大家好,现在分解一下,扬鞭策马闯天涯啊,来我们第一组哈, 一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八。 第二组向前走四步,一二三四五六七八二二 三哒四五六七八三二三四五六七 八四二三哒四五六七八。这个时候接主歌的第一部分,只要把手放下来就可以了。 一二三四五六七八二二三四五六 七八三二三四五六 七八四二三四五六 七八五二三四五六七八六二 三四五六七八七二三四五六七八八二三四 五六七八。组合第二部分, 一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六 七八四二三四五六七八五二三四 五六七八六二三四五六七八七二三四 五六七八八二三四五六七八。好,所有动作就这么多。
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前奏,四个八拍五六七八,左手放胯骨,右手往前冲,拳迈,右脚。一二三四好。这个肩膀是我是右左右左慢慢的往下停,从大到小右左右左定住,好,从右脚五六七走,一二三四好。第五拍,我们右手往上 五六七八,甩到左侧胸口。第二个八拍,右手胳膊肘,手肘肘关节往外顶,就二二三四,也是晃悠一下跟我们前面第一拍也是右左右左晃动好的时候,我们小臂一起敲一下。五六踩,左脚 七八,一个甩手,好。第三个八拍,左脚掀开,右手往上一二三四,第五拍,左脚向前迈, 五六七八,第四个四,挺胸,二下去三抬头,四起身。五六七八,抓手。五六七八, 好。第二组肩胛,四个八拍,左脚起,向前走四步,一二三四,向前四步,全身朝上左并部,身体朝内侧。五六七八 二二好。十字架左边三哒四,好转,我们的右胯正前方转一次,同时我们双手握拳就是五五六,右脚踩到正前方, 七八踩向我们的左边,好,向前走。第三个八拍,左脚起四步三二三四,向前四步,挺胸。五六七八 四二三哒四壮胯。五六七八好。第三组八个八拍, 我这个时候第三组八拍,第一拍的时候把左手小,左手小臂往前放,顶左肩膀两个一哒二三哒四好踩,左脚,双手打开,五六 七八,向前走。第二个八拍,左手放胯骨,右手左肩,右肩冲拳,两个,左脚起一二,右脚后退,三四敲头。五六,身体朝内侧,七八好。第二个,第二个八拍,左脚往后拉弓。二二挺胸, 三四好。左手放放在我们胸口,右手去翻手,五哒五哒六哒七哒 八,大翻手,起手指尖朝自己转,小手腕,后脑勺抱头翻手,指尖朝下往下落,好,同时的时候再翻手的时候,我们踩胯,五六 七八,抬下脚后跟好。第四个办法,左手放胯骨,右手穿,四二三的时候往上走,提左胯好。五六的时候往下拉手拉手的时候,手指头动一动。五六七 八好。第四个八拍一根手指头,左搭左,一搭二三搭四踩左脚往前。五六七八, 第二个八拍六二三四,迈左脚胸口,左手下,右手上五,左边六的时候,含胸往右。六好。七八挺胸,七八好。第七个八拍踩左脚。 七二挺胸,两个三四挺胸,两个五六的时候,一个大甩手踩胯。五六七八,第八个八拍,双手抱头。八二三四,打开。五六七八,第四组八个八拍 一二三四好。行军步上前,左手放胸口,右手开始套马。五六,右脚往后。七八,第二个八拍二二三四 五六,左胯右胯,双手敲手,七八踩左脚甩七八,第三个八,往前三二三四,向前四步踩左脚,左脚往前踩,同时做一个 v。 五五六,豪华天空。七八,第四个八拍翻手,四 二三四好。抓手五六七八,第五个八拍五二三四小五花。五六撩头发退右脚。七八好。第 六二三四,敲手,五六甩七八,后退,七二三四摸头发。五 六拍七八,手指头顶一下,七八好。第八个八拍擦玻璃。八二三四抓五六七八结束。

六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七 八四二三四五六,向前四步一二三,左边五六拳 二哒三哒四转五六七,往前一二三四五六七八四二三哒四五六七左肩一二抬左脚跳五六, 肩膀二二,敲头五六拉弓三二,甩手五六七,穿手四二上五六一四一哒二三四 五六七,左肩左右拳头胸口五六,拉弓四二三,甩手五六七,爆头一二三四 五六,冲拳一二三,敲手五六七,停一二威武 五六七,翻手一二三四五六,冲拳一二,翻手八六七 八走天空敲手五六,后退四步一二摸头五六七八双肩重 一二三 一次一二三, 甩手抱头。 哎,再加一个重拍哈。

车子开过来就第一排啊,我那个就漂移刹车的声音,管他是啥声音,又像放鞭炮的声音,不,脚踩下去的时候踩下踩过去,哎,就这样子定住啊,完了以后加上身体的那个身体,上半身下半身不动啊,我们下盘不动,就是我们身体动,哎。右肩膀来往右, 再往左边再小一点,小一点,小一点,小一点,没了,就从前的时候不是这样,走, 大臂齐,小手翻往前冲,定住脚气走,就一二三四五六七八的手,左手放胯骨,右手拳头来转,绕个头,五五六一个圈, 七八甩到我们左侧胸口。第二个八拍的时候刚刚左侧,右侧不在左侧胸口吗?右手拉一下,同时我们的迈右脚,同样的 第一拍是重拍,就是一二三四也是一样,跟前面稍微晃一下,我们的手肘抖完以后立马放回。一二三四,好,五六七八,手敲手,五六六七八,落下。 第三个八拍的时候我们右手往上落,踢完以后右脚一落的时候,左脚掀开,大大,右手起手的时候,啪,往上打开一个一个手指,就是这一根手指就向上。一二三四,五六七八的时候来迈左脚,左脚向前迈, 左手的四指并拢,虎口打开,掐住我们的大腿,同时左脚上去的时候,我们重心移到左脚上面,右手划天空,五六七八,当你右手一划过去的时候,胸往前一挺,你胸往前一挺,你的屁股就往后走了。 五六七八,好,这是我们的第三个八拍,就两个动作啊,五六甩手,五六 七八,走,一二三四,滑,五六七八, ok 啊。接着我们迈左脚,左脚收回来,翻手打开,一挺胸,二下去, 三抬头,四起身,第五拍抓五六七八就抓回来啊,来,这是我们四个八拍前面的啊。来,顺一下,四个五六七,冲拳,一二三四,右甩五六七八。 好,第二个吧,右手胳膊走,二二三四,敲手,五六踩左脚七八。第三个打开三二三四五六七八,四二三四 五六七八。收回肩周就两个八拍,前后两个八拍。把。这是抓完了以后五六七八,以后左脚起向前走四步就是一二三四五六七八。手来空心拳手不要架的很高,大臂锤, 大臂自然的往下把小臂托举起来。完了以后左并步啊,左并步,身体朝内侧来,右并步,身体朝左边,左朝内侧。在我们的胸腔是挺胸 放胯,哎,就是五六。好。完了以后右并步,身体朝左斜前方,挺胸放胯,就胸胯走四步,五六七走,一二三四 五六七八。可以啊,来第二个八拍,踩左脚左胯,右手拳头小臂,一二的时候踩右脚右胯,三四的时候十字架,这个时候哈,左搭左,左搭左, 就是三搭四,五六七八的时候。我们的脚的落脚的角度是什么?一个正前方,好,完了以后正左边, 记住了哈他的位置哈,你落脚的点你右脚落脚点,一个是正前方,一个是正左边,你的左手边。落脚的时候我们的双手 双手合拢,慢慢的握拳,同时我们的右脚落胯的。落脚的时候我们转胯落脚,转胯的时候从后方屁股从后右起往上提,好完了再往下走,你的胯是不是又往下了?往下的时候踩我们的 右脚来,在五六七八,这是我们第二个八拍,来两个八拍,慢的,五六七走,一二三四,五六七八,右手二 二十三哒四转。五六七八。 你是脚后跟落地,脚尖落地都无所谓,都可以,你只一般来同样的动作,向后面再做一次,左脚起向前走,四步走就一二三四,挺胸,五六七八来,左胯,右手四二 三哒四踩右脚同样的哈,正前方五六七八 来。接着我们下一组 b 组哈, b 组的是搂完哈,五六七八,刚刚是转完,胯子在这里,你的胯在右边,是吧?这个动作的时候你把小臂往前放,完了以后左肩膀一二,右肩膀三 四。那以后身体我们脚的话是左并步,右并步,就是一二三四来,加上手肩,我们脚五六七八走,一哒二三哒四。好,五六七八的时候踩左脚,双手打开五六, 打开七八,手落,开始我们踩左脚五六,右脚往上落地, 七八,向前走,这一个八拍来,五六七走,一二三四,踩左脚,双手打开五,右脚立马往上一抬踩右脚六 七八,上。第一个八拍,第二个八拍的时候,左手放在我们的胯骨,放到骨头,胯骨这里,我们的右手左肩膀脚行军步上前,就一 二三四五六七八的时候,左并步,右并步,身体朝内侧,朝内侧五六七八,圈,好。第三个八拍的时候,我们的左脚往后左,五六七八,左手拉弓啊,左手在后,右手手心朝上。 五是五六哈,挺胸五六,挺胸七八的手踩右脚哈,七八,我们挺胸六七八,说错了哈,是一二 三四。好,第四拍,第五拍,手把左手屈臂放在你的胸口这个位置,胸口,我们的右手翻手翻手,一二 三四啊,就这个,最后加上我们的胯踩,左脚就是一二三四,就踩胯,哎,就这个哈,这里的拍子就是五六七八五六七八,手啊,五六七走胸口,五六七走, 一二三四五六七八。这是第三个八拍哈。第四个八拍是我们穿手抱头,是不是?五六七八落下以后,左手放胯骨,右手起穿手,一二穿好,第三拍,手三往上走。 唉,再来一次啊,穿一二三,往上走,四不动,再是手心朝朝,手心朝自己五六七八往下拉来。我们的左脚穿手的时候,左脚 左脚弓步,左脚弓步啊,左手放胯骨,右手穿就一二好。第三爬的时候把我们的左胯往上三,左胯往上提, 左胯往上提,四的时候不动,第五拍来落胯坐胯,五五六七八,坐下来,三四踩左脚五六七 八,左肩膀,二二三四敲头,五六七八 三二三四五六七八四二三四五五六七八。落下 来。再来一遍啊,五六七走,一哒二三哒四抬,五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。再说第五个八拍啊, 七八以后第五个八拍,食指一根手指头,我们把大臂往后拉一点,完了以后双手往左边推,左搭左来就是一搭二 三哒四。第五拍的时候踩左脚,同样的啊,就是五六七八是一样的。第六个八拍,左手放胯骨,右手也是一样的,左肩膀哈, 六二三四拳头。第五拍,我们不一样了哈,迈左脚,左手下,右手上迈左脚是五,挺胸,六的时候往我们的右边六好,七八的时候左手放斜下,右手放胸口,七八,我们挺胸, 好。第七个八拍的时候也是一样的,我们重复一下刚刚那个动作,拉手拉手来,七二 三四,好。第五拍的时候不一样了哈,第五拍的时候要简单,你要甩手,踩左脚, 五,往上甩,记住了,这个是往上甩,踩左脚就是五六七八,这个。接着第八个八拍的时候,我是我们双手抱头,左右并步来,八 二抱头,三四,好,五六七八,双手抛开踩左脚,五六七八,五六四个连起来。七走左边, 一哒二三哒四踩左脚,五六七八,二二三四,胸口。五六七八,好。拉弓, 七二三四,甩五六七八,第四个爆头,四二三四,五六七八。 那时候我们刚刚扒开五六七八以后踩左脚,右手冲拳,踩左脚左胯,右手起手就一冲拳,够了啊,不要送左胯,不送左胯啊,就是一迈左脚, 二迈右脚,好。三四的时候他的手身体对着我们的右斜前方砸胸口。三 四,没有,手掌没有打开,是拳头啊。三四砸胸口,这是四拍。五六七八的时候,我想一下什么东西。五六七八是左手放在胸口,右手起,拿着马鞭去绕五六 七八,绕四次,他是绕四次圈,左脚。我们脚步是行军步,右手起五六七八,哎,就这个啊,来,第一个八拍,五六七,冲拳,一二 三四,五六七八,哎。第二个八拍的时候,我们的左手虎口打开,掐住我们的大腿,迈左脚,左脚弓步,好,我们右手划天空。一二, 哎,不对,说错了,是拉手,拉手五六七,走就是一二三四这里哈。五六的时候是敲手,五六是敲手,踩,踩我们的左脚左胯。五六七八的时候踩左脚,甩手七 八,一个甩手抬右脚,我们第三个落脚以后,七八,右手往前直,左脚起向前走四步,就一二三四。第五拍,迈左脚,左脚往前迈一步,抬手做一个位物,就是这个,左脚向前五六, 抬手做个位,往前走。五六七,走一二三四五六,好。七八的时候七八,左手掐住大腿, 好。八的时候滑天空。七八,滑天空,往后滑啊,好。第四个八拍的时候左脚回来翻手就是前奏的那个动作,就是四挺胸, 二下去,三四抓一把。五六七八,好,这是我们的前面四个八拍。来五,前面的哈,五六,踩左脚,右手一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三位,往前五六七八,收,左脚四二三四五六七八,拿回来, 接着我们第五个八拍,第五个八拍也是一样的,冲拳啊,出左脚,一二砸胸口,三 四,前面四拍是一样的来。接着第五拍是左脚行军步哈,跟前面那个套马是一样的,骑马是一样的,套马一样的时候,我们手势不一样的哈,也是行军步,但我们这是小五花走。 五六,好。七八的手撩头发。七八踩左脚,五六,右脚后退,七八,好,这是我们第五个来冲拳。五六七,走一二三四五六七八, 好,这是第五个啊,来。第六个八趴的时候,同样的拉手。六二 三四,好。五六七八,同样的五六踩左脚,七 八,落脚第七个,第七个八拍往后退四步,七二三四,这个手得往前了哈,左脚往前迈,右手去摸头,五五六,从额头往后摸, 五六,好。七八的手重心是不是?五六的时候重心是不是往前的?五六重心在前面啊,在七八的时候左手摊手把回一回,在 七八,就是五六。摸完头,你在做这个动作了,不要在这个重心上面,直接做这个动作,要把你的重心往我们右边回一下,再重心移到左脚上面去,是这个意思。 再一次五六七往后退的时候,七二三四五六七八,这个速度有点快的,所以我们在摸头的时候速度快点。五六七八,速度快点啊。接着最后一个八拍是我们擦玻璃, 四四八二三四抓手,五六七八抓过来就可以了。好,这是后四个八拍,这是后四个八拍的一个动作啊,那就是这个来,五六冲拳啊。五六七走,一 二三四小花,五六撩头发。七八好。第二个八拍拉手,二二 三四敲手,五六踩左脚,七八退四步,七二三 四,头发,五六七八八二三四五六七八。好。来。

六七,走一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六,向前四步一二,左臂胸 胸胯五六七,右手一二三哒四转五六七八三二 三,左边五六,右手锁胯四二三哒四,右脚五六,左肩膀一二三,抬脚左五六七,肩膀二二三,敲头五六,胸口 三二三,穿走五六,穿手四二三四五六一次。左边一哒二三四 五六七,肩膀一二三,胸五六七,拉弓一二三,甩手五六七,大头二三四五六七,冲拳一二, 骑马五六七八二二三四五六,往前四步一二,抬手威武五六七,翻手挺胸二三四五六,冲拳 一二小五八五六,拉手卡天空二敲手五六,后退四步一二,摸头五六七,玻璃 抓手六,肩走一二左右五六七八 二三哒四五六七三二三四五六七,右手锁胯 一四一一二三四五六七,肩膀二二三,胸口五六,拉弓三二,甩手五六七八 三四五六,冲拳一二三,骑马五六七八一二三四五六七 三二,抬手威武五六七八手挺胸 五六七八 五六七八哎,你个傻呀。

扬鞭策马闯天涯,广场舞避免分解。一共四组动作,第一组前奏四个八拍来,准备,一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七八。第二组肩周准备四个八拍一二三四五六七八二二三哒四 五六七八三二三四五六七八四二三哒四五六七八。 我们的手保持原样,好接我们的第三组组挑不分八个八拍来,准备,一打二三打四五六七八 二二三四五六七八退三二三四 五六注意手势,七八,这里是抬胯啊。第四组来波浪手四二三四胯提上去做,五六七八。第五组 五哒二三哒四五六七八六二三四 五六七八退七二三四五六七八同样踩跨。第八组,八二三四五六七八。 好。接下来第四组高成分来出拳准备一二三四骑马五六七八 二二三四。这里也是踩胯来,五六七八散步三二三四 五六七八四二三四五六七八。重复五二三四 动作变化手腕花五六七八六二三四五六七八。左脚退来七二三四 五六七八发芽八二三四五六七八。 好。我们的所有动作就分解完了。最后重复。第二组的肩周准备,一二三四五六七八二二三哒四五六七八三二三四 五六七八四二三哒四五六七八。最后造型来亮相,砰!结束, ok。

五六七,冲拳一二三四,右甩五六七八, 好,第二个八,右手胳膊走二二三四,敲手五六踩左脚七八。第三个打开三二三四 五六七八四二三四五六七八,收回前后啊。五六七,走一二三四, 胸胯、胸胯。二二三,打四转五六七走三二三四,胸胯、胸胯。四二三,打四转五六七八。 来手放平我们左肩膀。一哒二三哒四抬左脚。五六七八二二三四。哎,啥玩意?敲头五六七八 三二三,甩手五六七,右手穿手四二三四五六七八 五哒二三哒四五六七八六二三四胸五六七八 七二三四甩五六七八八二三四五六七八五六七 八一二三四,泡麻五六七八二二 三四,敲手五六七,往前三二三 四哦威武。五五六七八,翻手四二三四五六七,冲拳 五二三四小花五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八。

扬鞭策马闯天涯,背面考虑分解 a 组部分,前奏四个八拍准备。一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八。肩周部分,四个八拍,左脚起往前走四步 一二三四五六七八是上顶胸下做胯哈二二三哒四五六七八 三二三四五六七八四二三哒四五六七八。好。我们的主歌部分八个八拍, 手不动直接手腕放下来就可以了啊。来左臂步。一哒二三哒四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八 五哒二三哒四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八。 高潮部分八个把拍一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四 五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八。 ok。

扬鞭策马闯天涯,背面完成版我来分解,总共是我们的四组动作,首先前奏部分,准备五六七走,一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七 八,好。接下来是我们主唱。呃。接下来是我们的间奏, a 档,分四个八拍,准备五六七走前进,一二三四并步,五六七八 二二踩跨,这里好,接就左跨。三四 五六七八继续前进啊,接下往前进,三二三四 五六七八四二三四五六七八, 好,这个手啊。接下来是我们的 a 段,接下来是我们的 b 段,主唱部分,双手直接向下拉直好抖肩。主唱 b 段不分来八八拍啊,他动作重复动作比较多。一大二三大四 五六七八行军步。二二三四 五六七八,后退三二 三四踩胯,五六七八,好。接下来弓步啊,就是左手撑腿啊,左脚弓步四二 三好。手往上,同时左脚脚掌撑地顶左胯好。接下来做右胯,五六七八,好。接下来是第五个拍,重复第二遍就是弊端。第二部分重复第二遍, 一哒二三哒四五六七八二二三四 挺胸,往右边含胸六。接下来继续挺胸,左手打直七八好,往后退,三二三四 五六七八四二三四五六七八,好。接下来就是我们的高潮部分。 c 段 也是八八拍,四个八拍重复来,准备五六七走,一二 三四五六七八二二三四五六 七八好。前进,三二三四五六七八四二三四五六七 八。第五个八八重复,五二三四绕五花了。五六七八 二二三四五六七八后退,七二三四五六七 八八二三四五六七八, ok。



好,开始,六七八一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六。向前四步一二三,左边五六 拳二三三哒四转五六七,往前一二三四 五六七八四二三哒四五六七,左肩一二抬左脚跳五六七,肩膀二二敲头五六拉弓 三二甩手五六七,穿手四二三五六一四一哒二三四 五六七,左肩左右拳头,胸口五六七,爆头一二三 三四五六,冲拳一二三四五六七八一二三,敲手五六七拳一二威武 五六七,翻手一二三四五六拳一二三,手翻 六七八,走天空,敲手五六,后退四步一二摸头五六七八,双肩做 一二三 一次一二三, 胸拉空,甩手抱头。 哎,再加一个重拍哈,我等下结束了,再加一个,咚,那里有个拍子啊,就好了。

第一次 那配黑的帅气是不是?所以嘛,姐妹,梦啊梦啊姐妹。你喜欢黑色那就拍黑色噻。黑色黑色有没有家里啊?黑色没有,就拍件黑色呗。确实挺好挺帅的。黑的白的都挺好看。

六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三 四五六七八四二三四四步一二三,左边五六拳 二三三哒四转五六七,往前一二三四五六七 八四二三哒四五六七,左肩一二抬左脚跳五六, 肩膀二二,敲头五六拉弓三二,甩手五六七,穿手四二上五六一四一搭二三四 五六七,左肩左右拳头,胸口五六,拉弓 四二三,甩手五六七,爆头一二三四五六,冲拳 一二三四五六七八一二三,拍手五六七,翻手一二三四五六,冲拳一 二,单手八六七八走天空敲手五六,后退四步一二摸头五六七八双肩做 一二三 一次一二三 胸 甩手抱头。 哎,再加一个重拍哈,我等结束了再加一个。咚,那里有个拍子啊。

扬鞭策马闯天涯的口令版的慢速分脚教学,一共分成了前奏,加上 abc 的 三组前奏,一共是四个。八拍,把你的右脚点地做预备,右脚往外迈,右手往前出拳 迈二三四。这个时候你要去找那种震动的感觉,一定把你的身体要收住,核心呐,胸腔啊,肩膀啊,整个人立住,然后两个脚脚踝和膝盖松掉,然后把右脚迅速踩下去, 一二三四,对了,瞬间收住,然后右手出拳向前走迈,二三四好。绕胯,甩手五六,把右手甩在 左肩上,七八好。第二个八盆,继续迈右脚,右手横拉拉。二三四好。两手做敲手。五六,把左脚往后落,两手往前甩。 七八,第三个八拍,两脚依次跳开,右手甩到天花板,三二三,不动,把左脚迈出去做前弓步,右手往后打开,五六,弓步开,把左脚迈出去做挺胸。四屈髋,然后屈膝盖,低头二 抬头,三四落地抓手。五六七八好。 a 组四个八拍,向前走,一二三四,往左并步做挺胸。五六七八,两个踩跨,二二好。向侧坐跨, 三四,做左胯,左胳膊时候向下去找胯,我们去找挤压感。第五拍的时候,拿起你的左右脚,我们去转圈,两手握在你的左侧方走。五六七八,向后退。三二三,挺胸, 五六七,踩胯,四二做两下,继续右脚五六七八好。 b 组八个八拍,两手直接伸到正前方,咱们去做肩膀, 一二三四好。左脚落地,两手往后往前推开,落。六七八,行军步, 二二,向上出拳,三四敲头。五六七八,第三个八分,向后做扩胸,三二向后。三四好。四个踩跨,把左手架住,右手去往上翻。 五六七八,第四个,左侧弓步两次小波浪。四二好。左脚脚跟外旋,提胯。 三四,把你的右手从你的体前甩到斜上方坐胯五六七八好。第五个八拍五二三推手,接着落地。五六向前走, 六二三四,左脚出去做弓步,我们向左挺胸五,右脚弓步,含胸六,向侧挺胸两次。七八第六第七个七二三四,踩胯甩手, 五六七八,爆头,八二三四,落六七八好。 c 大 组也是八个八拍,我们去踩胯推拳,一 二好。把右脚脚跟立起来,脚尖指向你的右侧,两手往下落,三四行军步,甩鞭子。五六七 八,向左侧弓步,拉手,二二向后开踩跨。五六,两手往前甩,左脚往后落, 七八,向前走,三二前弓步,我们做一个波浪,五六,手打开挺胸,四 二三,抬头,五六第五个五二三四,向前小五花,五六向外开。第六个六二三,踩胯, 五六甩手收向后退。七二前弓步,摸头。五六,右手去拍左手。七八走八二,落地抓手。五六七八, ok。

扬鞭策马闯天涯,对面孔分解,第一组四个八拍准备, 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四 二三四五六七八。第二组惩罚拍,一二三四五六七 八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七 八。第三组八卦拍一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八五大二三大四 五六七八六二三四五六七八七二 三四五六七八八二三四五六七八。第四组八个八拍一二三四五六 七八二二三四五六七八三二三四五六 七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四 五六七八八二三四五六七八。 ok, 结束。