刘菲菲老师喜雨分解教程步骤图解

双手托住斗笠，眼睛垂下来，头保持平稳，不要来回动啊，然后脚下左脚先收起来啊，用胯带对走走收对，重心略提，然后双手蹲下去，重新提 小蹲一次蹲第二次，第三次收沉下来，两个手打开， 左手向前，右手向后，同时你的右脚提起来，三四五六七八，向前延伸，然后 提起来向旁划开，同时双手打开，右手向里，好，第五拍的时候右脚勾向里，稍微蹲六七，然后大八 甩出去，这个手就像是那个雨滴，雨水甩出去那种感觉。差不多啊，右脚向旁，左手拎裙子，好哒哒，哎，提起来，双手向右，头看过来，胯提起来，然后很脆的一个小的哒哒收 收，右脚点地，然后三哒四哒重复一二，然后下边都打开， 好稳住，右手出去，好，左手围过来，右脚勾脚，哒哒，左手围过来，然后哒哒哒拎起来，哒哒。这个胯摆的时候哪个胯摆哪个手哪个肩就往后走啊，好，来这， 预备走哒哒，对向后，然后哒哒哒哒哒，然后蹲，双手托抖力锤好，然后下面我们我们胯的摆动，右左右左，然后我们手是右手 摆胯摆的时候就像是那个水甩水的那种感觉啊。接下来预备走一二 三哒，对，好，预备走五哒六哒七哒八八的时候用脚八 好提一下来，预备走五哒六哒七哒八，好，一二。右手先上，左手滑落，哒哒走 右左哒，然后双手打开一左脚脚跟抬起来啊，预备走哒落， 好，手放松，然后右左右右脚跟收， 二三四五六哒七哒八，一二三四五六 七八二二三四五六七 八四二三哒四哒，五六七 八哒，一二三哒四五哒六七哒八二二三四五哒六哒七 八三二三四五哒六七哒八四二三四五哒六哒七 哒八，一二三四五六七八 二二三四五六七哒八三二三四五六七八四二三哒四哒五六七八。打一二三哒四五哒六七哒八二二三 五哒六哒七八三二三四五哒六七哒八四二三四五哒六哒七哒八。

啊啊啊。

左三四，右六七八，一二三，绕立起，六七八，左右左收膝 出滑，六七八，立蹲三转上，六七八，蹲 摆右摆，左摆右摆，坐。

五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四 二三四五六七八六二三四 二三四五六七八 八二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五二三哒，四五哒，六七哒，八 六二三四五六七哒，八七二三四五哒，六七哒，八八二三四五六哒，七哒八一二 三六七八 五二三四五六七八六二三四 五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八二二三四。

四六七八二二三四五六哒七哒八哒五六七八二二三 七哒八，一二三四五六七哒八哒，一二三哒四哒五六七八哒一二三哒四 哒七哒 八，一二三四八六哒七哒八五 五哒六七哒八一二三三四五六七哒 八一二三四五六七八二二三四哒五六七哒八一。

六哒七哒八， 七哒八，三二三四，五 哒四，二三哒四哒五，六七八哒一，二三哒四，五六 七哒八，然后他就拔起来了，这刚落这一这脚刚落地他就哎拔，对，然后你的脚，你看你落的时候一定要控制下落，就你不要直接看，不要直接往外倒，他就会感觉很那什么，你身体不要动，你看 带上可能会，那个可能会感觉你这个能控制一点，然后这个脚你想着上下，把你的动势，不要想着这样的动势，哒 哒哒，控制，对，对了，对，控制住身体不要乱走，然后注意脚下，他是竹节，是粘踩，对，粘踩对了，然后还有这个脚哒，你看不要后侧这么大哒，你看要收紧，弹完了之后是要收紧。

走哒，左哒，右哒，左哒，右，拎滑，二吐气，哒哒， 三二三冲，三七单右左右，单上落点回慢，五六，右脚上右左前点回右，左右。

双手端住，并脚准备。第一组动作，起左脚左摆，右摆， 左摆站直起，右脚落脚立，双手落微蹲，手不动，再蹲，手到斜下 立，右出，左点地，收脚蹲手回斜下，双脚立，双手往左回落，左脚脚后跟，右脚半脚掌踩地吸腿随着手的往右回出，右脚 双手打，直到斜下往左回，右脚到右斜下 蹲，同时勾右脚，收脚力顶左肩落，左脚出左手。 第二组动作，提臀往右出手踢，左脚往左出手踢，右脚， 落脚顶左胯，落脚后跟回收，左脚蹲跨手，右脚脚后跟前点回，半脚掌，再点两下，脚后跟往外转，膝盖撤，右脚踢，左出手 踢，右出手前踢，一下踩回来。第三组动作，勾脚回正，左盘腿回腿边 出，右手起左脚，左右左起脚，右左右踢脚抱手，双手开颤一下，胯往左移，重心 起，右肩带动落手抬，右手踢，左脚立，左右左摆胯，右左右踩地， 踮脚后跟收脚掌立，左脚踢，右脚，回手原地右左点回，左前旁回，翻手看右斜下，结束。

啊 啊。