腰突水肿怎么消除

哎，对，慢慢的，轻轻哎，抬好，坚持五秒钟，你再慢慢慢慢放下来，每天练。对，你练的话，你这个腰你就觉得舒服些，就没有那么那种感觉。你好，还疼吗？你今天这两天腿的感觉又好一点了吗？我跟你说，就这不舒服，你现在的问题就是那个血肿可能刺激的有一点点， 现在要做一个动作是做这个，第一个腿往上平抬，往上可以这样抬起来啊，就不用抬很高，就抬这么高就可以了，坚持一下，然后累了就放下来，再再抬那边，第二个就把腿弓起来，弓起来，这个腿弓起来好把屁股往上抬啊，不用手，哎，对，慢慢的，轻轻哎，抬好，坚持五秒钟，再慢慢慢慢放下来， 每天练。对，你练的话，你这个腰你就觉得舒服些，就没有那么那种感觉，那个水肿慢慢吸收的话，他就没事了，你还是想办法起来时候要把腰再扎一下，好不好啊？你放心啊， 这个病人是一个椎间盘髓核切除，做了个 ube 手术，当时呢，术后下来第一天哇，病人觉得立马轻松了，觉得很舒服，第二天就觉得，哎，好像这个腿怎么老是觉得有点不舒服。 今天是第七天，这症状其实又慢慢又消失了，这就是我们常见的一个症状和反弹那种现象， 尤其是椎间盘突出特别严重的病人，也会出现这种情况，即使你把它减压的一个过程中，有可能会骚扰他一会，第二个他有可能长期顶住了后，他的椎间盘压力比较大，水肿比较厉害，所以即使做完手术以后，他还是会有一个反弹的症状。我们后来复查的核实，这个髓核已经摘除了，他会慢慢的恢复的。这个问题脊柱相关问题，小核健康咨询我呦。

你为什么要疼要麻呢？就是神经水肿了，就跟我把，我握你手，我这么轻轻握，没事，我使劲这么做，是不是？你看你手就该麻了，就血就不过了，你现在是处于这个期，我的目标是为了什么呢？是你的胳膊细了啊，我就握的不那么紧了， 你的血就慢慢就过来了，就开始散开了，咱们身体淤堵了，你别说气滞血淤了，你淤到堵的那一块的时候呢？甚至麻木、疼痛，当逐渐逐渐把它散开的时候，疼痛就分散了。疼痛、 麻木四个状态优良中差疼是最轻的，麻和木是最重的。你的这个情况下正在向好的方向发展， 就是因为您的肝肾两虚。肝是改什么功能的？肝主筋，这咱们黄帝内经上讲的。哦哦，那个筋是管什么呢？管你骨头，可以把骨头给你拴住，对不对？哦哦，你不拴住了，拴不住，老这么动，那椎间盘还不出来呀？他一松了，是不是？他就这样动啊？ 那对，一动，这就是椎间盘，来回这么磨，来回蹭，椎间盘就凸出来了啊，一凸出来就是这个动作。哎，压神经了，看到了吗？啊？啊，这是意思把它 治的，这是神经根的水肿消失了啊，所以说从根上治呢，就是什么呢？就是属筋肝，把你肝补好，它再把你肾肾主骨生髓的，都是黄帝内经上讲的，肾为先天之本吗？啊？你把这两个补好了，那骨头才能固定好。

椎间盘突出本身就不是一个严重的病，所以不要担心，不要害怕，就是这个屁股这疼，然后到了这个小腿外侧，到了这个大腿外侧，这个内侧不疼吧？内侧都不疼，腰疼四个月，然后腿疼两个月，最近好了一些，就是这个腰椎间盘突出啊。嗯， 保守治疗最主要的是休息，累了你就躺一躺，走一走啊，出去遛遛弯啊，掉单杠，掉单杠的话可以掉它类似于自己来做牵引，但是也不要太累。假设保守治疗有效，你的症状完全缓解了， 你再去游泳锻炼啊，你现在这个时间的话，你去锻炼干什么？他那个神经根的水肿会让他更严重，休息是最主要的， 然后配合一点药物，你可以去做针灸啊，理疗啊这些可以去做按摩，不要去做了，因为按摩呢，有的时候会加重症状，然后过两个月如果症状不好，那个时候我们就考虑做手术。 做手术的话你是可以做微创，对于我来说的话是一个常规手术，那有一些特别少见的风险，比如说感染了，比如说做完手术有的时候会有血肿形成，这种情况发生几率很低。 另外一种的话就是做完手术之后啊，会不会复发？复发几率的话大概百分之四，最主要的原因的话还是椎间盘的老化，以后锻炼的话不要去做那个硬拉呀，深蹲了，你要去练这个核心肌拉提是可以了。

腰椎间盘突出啊，想要缓解疼痛，消除水肿是关键！大家好，我是北京航天中心院中医骨科的副总医师赵奇。得了呢，腰间盘突出以后呀，纤维环破裂啊，髓核流出，刺激到神经根以及啊脊髓， 进而呢造成无菌性的肿胀，水肿之后呢，就会啊形成坐骨神经痛啊，腰部的疼痛，而疼痛呢，也是我们腰突患者最直观的感受。说到这里呢，大家应该明白了，想要呢缓解疼痛呢，实际上首先要消除神经根的肿胀。 今天啊，赵医生告诉大家一个小药片啊，消肿止痛效果很好，价格也就是一碗面条的钱，他就是七叶皂甘钠。七叶皂甘钠啊为天然的植物药，具有抗炎、消肿、止痛、改善血液循环的作用， 它可以通过抑制血清中的溶媒体的活性，阻碍蛋白酶的代谢，降低毛细血管的通透性，抑制水分子交换，使腰椎间盘突出啊刺激神经根导致的水肿消退，从而呢达到治疗腰椎间盘突出的目的。

五十五以上椎管狭窄，椎间盘突出很大，一般才考虑椎管狭窄呢。椎管狭窄有个典型的症状叫间歇性波形， 走走走，走不了了就得蹲那或坐那歇会，就刚开始能走一千米、八百米，五百米，这么个情况是吗？不，我走的距离更短了。对，越来越短了，几十米就不行了。你怎么治疗了？我针灸了，晚上就跳着疼。 你现在是整个神经根的水肿了，疼痛不怕，在骨科大夫来说，疼痛最不怕，疼痛好起来快，就怕你发麻发木， 那个好的就更慢了。跟你这个核磁跟你说的症状都是能对上的。腰无力，椎间盘突出以后压住神经根了？现在是，只不过现在除了压住神经根，神经根周围还水肿了，所以你以疼痛为主了。 衙官 b 一 吃了吗？之前吃了，最近没吃，有吃上两个方案，你周围有没有诊所输液方不方便？有， 输了，输甘露醇，输了，输了三天，神经跟水肿还挺重的，一般输三到五天，如果说这十毫克效果不明显，可以改成上下午，下午如果不加地名，可以再输二百五的甘露醇， 这是中西医结合，一块上口服药。加一个什么？加一个依托考西或者塞来昔布消炎止痛的。你现在这就是整个的神经跟水肿起来了。

神经根的水肿期来了好多，这个水肿期的时候好多年轻的小伙子都抱着腿哭疼的。你现在就在神经根的水肿期呢， 疼不怕疼好的快，就怕你麻和木走路没劲，一旦到这个程度了，那就比较麻烦了。那好起来就慢了，这几天麻的轻一点了，麻的也感觉轻一点，以前那个脚心里边感觉麻凉。 神经的神经的水肿期，现在从你说这些症状啊，现在咱们主要解决的应该就是神经受压的问题。神经跟水肿了， 这两天晚上已经疼痛。不？不影响疼痛，不影响那个睡觉了，这几天就是有时间疼疼就不影响睡觉了。嗯， 那个一会给你说个消解神经跟水肿的当地，你们输液方便吗？输液也方便，输三天到五天就行， 缓解这个疼痛，疼痛会好的，很快缓解完疼痛呢。神经受压麻木，这个好的慢，这个一定要奔着一个月去治疗去，最少一个月，要不最后你肌肉没肌力，没有，没有劲，以后走路就是个麻烦了，大小便都出现问题了啊。

不想腰突加重？记住这四点，身体一天比一天好！腰突这问题三分治七分养，做好这四点，恢复更有希望。今天这条视频绝对实用，一分钱都不让大家花，从现在起，跟我打个招呼， 送朵小红花，往后您身边就多了个懂腰突养护的朋友。第一，多吃鱼、肉、蛋、奶，这些富含优质蛋白的食物能给身体补充，必须营养，助力腰部肌肉修复。第二，姿势要重视，不管是坐着还是站着，都要保持正确的姿势。 坐着时选择有腰部支撑的椅子，挺直腰背，避免弯腰驼背。站着时均匀分布身体重量，不要长时间单侧负重，防止腰部受力不均。 第三，锻炼不能少。在身体允许的情况下，进行一些适合腰突患者的运动，比如五点支撑法等， 增强腰部肌肉力量，提高腰部稳定性。第四，作息规律很关键，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。熬夜会影响身体的新陈代谢和自我修复能力，不利于腰突的恢复。

哈喽，家人们，我是幺五第一，突出加钙化融合开放四点。今天是术后啊，四十八天了啊，这几天我感觉良好啊。嗯，前段时间不是讲到术后神经水肿这一块吗？然后出现出现左腿脚麻木胀刺痛啊，最近几天的话麻还是麻，但是自动感会消失一些 啊，能下来上厕所的话，能下来走个十分钟左右了。嗯，所以说大家不要焦虑啊，就是如，如果说你现在正处于腰椎间盘突出或者膨出， 是可以保守治疗的，然后过了急性期之后，咱们呢多锻炼腰背肌，然后核心稳定力，游泳啊，倒着走啊这些啊，找到适合自己的方法是可以保守治疗的，如果说你真的就是到了脚麻呀，就是影响生活了，咱们还是尽量早手术。为啥呢？因为术前压迫时间长了，术后恢复时间也会更长一些。嗯， 所以大家不要焦虑啊，我跟大家说一下。嗯，我现在术后四十多天，自己带护具。嗯，下床，然后呢？嗯，反正已经能自己顾着自己了。嗯，就是下来走的话，就是脚还是麻的，还是麻木的这一块。嗯，应该需要时间恢复啊，现在四十八天，我， 我心里想着就是三个月之内能恢复好，就是也是好事。嗯，为啥呢？因为术前确实压迫坐骨时间，坐骨神经时间也有这么长时间了。嗯，术术中清理带化，然后医生清理的也比较干净，可能这些都是导致术后神经水肿的一个原因啊，咱们就坦然面对，接受它，然后把自己的身体好好的养起来， 好好的面对未来的生活才是更好的。所以我现在不焦虑，也不纠结于当下，大家一起加油啊。

腰突不要怕，教你两招，恢复的又快又好！腰突要想逐步减轻，稳定恢复，从现在开始要学会两件事。大家好，我是中医骨科李俊海，临床工作三十年了， 今天想对腰突的朋友说句实在话，我不图流量，也不为了出名，只是想用专业知识和临床经验帮助大家调理腰痛、腿麻、屁股疼等相关困扰。 来到这个平台，既不求关注，也不为名利，纯粹是想把所学的专业知识和临床经验传递给大家，希望能借助这个平台，尽自己的绵薄之力， 提供一些真正的帮助，帮大家更清楚的认识腰突。有腰突的朋友想要让腰腿更舒服，状态更稳定，记住这两招，第一，要避免久坐久站，少弯腰干活。 长时间保持一个姿势，腰椎负担会持续加重，容易压迫神经根，让腰痛腿麻更严重。每隔四五十分钟就起来活动一下，给腰椎喘口气的机会。 第二，一定要早点睡，少熬夜。中医讲，腰为肾之府，熬夜耗伤肝肾之阴，肾气不足，腰椎就失去支撑，容易蜕变，加重，腰突也更难恢复。睡好了， 肝肾得养，腰自然稳当。这两点看起来简单，却是养护腰腿稳定的基础，你都明白了吗？

你为什么要疼要麻呢？就是神经水肿了，就跟我把，我握你手，我这么轻轻握，没事，我使劲这么做，是不是？你看你手就该麻了，就血就不过了，你现在是处于这个期，我的目标是为了什么呢？是你的胳膊细了啊，我就握的不那么紧了， 你的血就慢慢就过来了，就开始散开了，咱们身体淤堵了，你别说气滞血淤了，你淤到堵的那一块的时候呢？甚至麻木、疼痛，当逐渐逐渐把它散开的时候，疼痛就分散了。疼痛、 麻木四个状态优良中差疼是最轻的，麻和木是最重的。你的这个情况下正在向好的方向发展， 就是因为您的肝肾两虚。肝是改什么功能的？肝主筋，这咱们黄帝内经上讲的。哦哦，那个筋是管什么呢？管你骨头，可以把骨头给你拴住，对不对？哦哦，你不拴住了，拴不住，老这么动，那椎间盘还不出来呀？他一松了，是不是？他就这样动啊？ 那对，一动，这就是椎间盘，来回这么磨，来回蹭，椎间盘就凸出来了啊，一凸出来就是这个动作。哎，压神经了，看到了吗？啊？啊，这是意思把它 治的，这是神经根的水肿消失了啊，所以说从根上治呢，就是什么呢？就是属筋肝，把你肝补好，它再把你肾肾主骨生髓的，都是黄帝内经上讲的，肾为先天之本吗？啊？你把这两个补好了，那骨头才能固定好。

腰间盘突出啊，我个人认为保守治疗的方式呢，最主要就是卧床，并不是吃药，牵引啊、按摩呀这些，就是在急性期的时候，最主要保守治疗方式就是卧床， 你可以在卧床的基础上去吃点药。非得抵抗炎药啊，包括营养神经周围血管的这些药啊，促进血液循环这些药。

腰椎间盘突出的患者，百分之五十的人没有腰疼的症状，只有下肢的症状突出压住你神经了，而且你没当回事，压的已经很重了，不光是神经受压有疼痛的问题了，你是肌力没有了， 没劲了，已经开始，而且你这个时间长了以后就伴有椎管狭窄了。营养神经的药甲骨胺跟 b 一 必须得吃， 而且最少得吃一个月。然后呢，用点中药活血化瘀，把你这个椎间盘里边的水肿用一用，然后下肢的筋跟神经肌肉你必须得调整过来，要不你最后走路 是个问题，本身你这个就有好几次的脑梗，你下肢就不灵活，你再不管这个走路以后这个麻烦事，这个病是有规律的，这个病是有特点的，对，人跟人不一样。所以说呢，你现在要做的，你说你家附近哎，有诊所，有什么？我加加针灸， 做做牵引，做做理疗，可以，这是一方面。然后甲骨文 b 一 得吃上，然后吃点那个一托考系或塞来西部 消你那个神经根里边的水肿的，你水肿不消下去，疼就缓解不了，然后再用草药缓解你这个神经根肌肉里边的水肿，消炎的综合配合起来最少得用一个月。