什么是舒适的生活状态

你知道现在什么人过的最舒服？你以为是那些开着豪车住豪宅的人吗？还真不是。第一，零负债，没有房贷车贷，不欠任何外债，无债一身轻。 第二，有存款，手里边有足以应对生活的积蓄，拥有抵御风险的能力和底气。第三，时间自由，没有繁重的工作，能自主的支配时间，身心自由。第四，低物欲，不追求奢华，懂得小富即安， 享受简单生活的乐趣。那么第五，懂知足，内心自洽，不与人攀比，珍惜并享受当下的舒适和宁静。如果你现在是这种状态的话，那么恭喜你，你已经是人生的赢家了。 五条合起来就一个词，低功耗模式。那么就像动物在冬天会降低体温，减少活动一样，人在预期转弱的环境下，只能通过降欲望去杠杆来保命。 在宏观经济步入收缩周期，资产价格普遍缩水的今天，这本质上是一种极高明的防御性生存策略。

一天的治愈瞬间，晨起、咖啡、穿搭、工作健身，平凡日常也可以很有质感。早安呀，新的一天从好好生活开始！ 慢悠悠的起床，简单收拾一下自己，开启元气满满的状态。今日份 ootd 是 黑色的健身服哦，最近真的很喜欢少女色的口红，显得整个人都年轻了很多， 下楼给自己抹一杯喜欢的咖啡，香气真的太治愈了。其实我真的非常喜欢蓝色，因为最近在减脂，就随便吃一个减脂的蟹肉棒吧， 吃完顺便收拾一下桌面，把生活打理的干干净净，心情也会变得更舒服。 到了楼上又忍不住展示一下我今日份的 o t d 是 我近期超爱的一套日常，朋友给我买了小甜水，绿绿的和竹子的颜色一样，然后现在又上了一层楼，来到了我的专属工作室， 安心专注工作的时光也是超享受。然后准备出门啦，换一身舒服的穿搭 给你们展示一下。一秒换装配了一件黄色的上衣，还有白色的裤子，整体色系非常的多巴胺，再搭配一点小饰品，精致感拉满。 这是我之前买的一个戒指，我觉得很有设计感。今天出门去挑选一下需要的主材还有电器，现在开车的路上感觉阳光明媚，我也明媚，朋友给我带了一点椰子水还有小零食， 选完材料又忙里偷闲去喝了一杯喜欢的咖啡，给自己充充电。当然现在要准备回家健身啦，坚持运动，保持好状态，爱生活也爱自己，平凡的小日子也能闪闪发光，我们下期再见喽！

爱着灵魂的人 鱼，喝上那些被写好的知 己一声，别来无恙， 我很重。

欢迎收看零零后在女装服装店拍版的日常 vlog， 每天都要好好的多喝水才行了，不然人都干掉了，卖场又空了，抓紧来运补上架。 这款上衣的手腕处都有做开叉和月边边，也可以遮挡胯部，显瘦的同时又增加气场，出片又好看。这款和开头的样式是差不多的，区别是上衣是一字肩和斜肩， 这套呢就偏通勤风一些，真的蛮显瘦的，裙子还富有皮带，包容性极强的一套，显得后背很薄，不要怕露腿好吗？大家敢于挑战，看我腿肉肉的也穿上了。 这次新款的类型还是蛮多的，有空的话可以到店试试风格。店里的小模特也更新啦， 今年所吃的猕猴桃甜晕了！突然的连续的忙碌， 最后耽搁驻播小妹结束今天啦，拜拜溜！

当下最流行的一种观点是这样说的，子女之孝，贵在成家立业，父母之爱，重在养身自理。 也就是说，子女对父母最大的孝顺就是把自己过好。子女将人生经营的风生水起，事业有成，家庭和睦，便是对父母最好的告慰，父母才会放心。 那么父母对孩子最大的关爱就是把身体管好，父母身体健康比什么都重要， 身体好才是给子女最大的成全，不给子女压力，不添麻烦，照顾好自己，学会放手，不介入子女生活， 大家各自安好，这才是一个家最舒适的状态。

今天分享的是，我能把生活过得很好。 我觉得一个人最好的状态是，该生活时生活，该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人，由衷欣赏，见到不如意者，也能宽容理解。 我们终将释怀，健康的活着，平静的过着，由衷的笑着，适当的忙着， 我们终其一生寻找的应该是自己喜欢的生活方式，成为自己想成为的人， 多走点弯路没关系的，花很多时间在路上也不要紧的，与世俗或别人所期待的不一样也可以的，只要你是在成为你的路上就够了。 请你也一定要坚信自己配得上所有美好的东西。 哎呀，太辣，馋了！ 刚拆的快递，晚上一到家它就开花了，太惊艳了，给买的暖脚贴！

河南男生，福建上学一天的真实生活， 打点面霜已经没有了，我这样将就着吧。 今天吃面有点来不及了，一个烧麦，一个鲜肉包，还有一个豆奶，买了点早餐就不去食堂吃饭了，终于赶到了烧麦 里面好像有姜， 一个包子 奶茶一旦老有味道， 放下一口喝。怎么控制功法？终于走下来了，好急， 看看今天吃啥。 这个连我说的是，但是看着有点不太像。哇塞， 这两个稍微软一点，十一块八十一块八五块钱买了两个黑泥削的都是比较软的，我的牙齿应该可以咬的动， 好甜。 幻书准备上课了，现在准备过去。帅气的室友出去健身了哈， 抬高慢一点放快抬慢放慢点放下来。室友给我买的水 不用挺那么高，竟然让自己输。已经回到学校了， 八点十八戴上耳机准备出去了，六公里跑完了 买一瓶酸奶，再来一个羊腿，好舒服。这是我新买的浴巾，这条质量就感觉还不错，摸起来质感很好，保留。刚刚洗澡前泡了一包火鸡面，现在就可以把水倒出去了，真的很久没有吃火鸡面了， 因为我去的时间，学校的食堂不一定关门，晚上就将就一口鸡蛋， 还有一个大鸭腿， 偶尔吃一次真的很香。酸奶 中午买的水果给吃掉都是这种汁水，特别饱满。

哈喽啊大西们，我是米亚，欢迎收看我上午极限跑两座城市，下午又继续回来实习，晚上又悠闲的逛了超市的一日 vlog。 嗨，朋友，我现在是北京时间的六点十分，我们在北京准备出发去机场了，要送他们回去了，真的舍 不得，真的没有想到这么一大早机场上真是人满为患，排了一场队们发现他这个自助值机口没有办法输 身份证后，又是临时非常着急的给妹妹办了个临时的身份证，好在今天一切顺利，非常难过不舍的把他们送走。之后我也该回 去了，现在我在等专门的机场专线地铁，坐了一个小时地铁之后，又是坐上了回往天津的高铁上，我本来只是想白拍一个素材，结果刚录不到十几秒我就真的睡着了。今天这么着急的 赶回去，我当然是因为我要赶着中午去实习喽，顺便回家化个妆嘛，然后再正好吃个饭。刚才在高铁上的时候我就已经点好外卖了，真的是个时间管理大师。因为时间比较着急嘛，所以吃完饭就直接回公司了，一并把化妆品都拿上了，现在火速来化个妆！之前用的是这个海泥， 是这种水珠啫喱质地的，而且抹开还会有小水珠，就这样涂抹在比较容易卡粉的位置上，脸的感觉会是比较清爽水润的，无论是什么肤质啊，一年四季我感觉这一片就够用了，涂完整张脸都是水水嫩嫩的。宝宝们快看这上完底妆之后的自然水光肌的感觉，因为上次 有宝宝评论想看我出妆效果，不过我平时画的感觉都是一样的，所以最近开始在认真的精进一下我的妆容，还跟着视频一步一步学习。 最近公司拍摄任务确实不是很重，所以我每次来上班都会有一种悠哉悠哉的感觉，就这样天天来跟小狗玩耍，这是能说的吗？下班等电梯的时候给宝宝们看一下今天的穿搭， 但要是旁边有人看着我的话，我就会变得非常不自然。然后今天这个穿搭我感觉就特别的休闲，然后里面是一个白色 戴帽子毛衣，外面都是一套的一个马甲，穿上就特别舒服，不过出门的时候发现外面刮了好大的风，还好今天小伙子给我拿了外套回家吃完饭休息了一会，准备来逛一下超市，因为我感觉今天上班还不是很累。 今天来的目的主要是想买一些做早餐或是比较简单的食材，看到这个黄油手抓饼必须给他拿下，我就试了一下，特别香，而且还特别好上手，还拿了几个这样的小饭团，可以拿回家微波炉一热就能吃了。我在这里逛了好久，怎么也走不出去，因为真的太好买了， 看到啥都想买。你们真的不觉得超市的灯光超级好看吗？就很让人有一种想购物的欲望哦，还发现欧扎克他们家的麦啤 就这样推着小推车逛来逛去，感觉这时候特别考验自己的自制力，而且每次结账的时候还要有一个神奇的心理，感觉没买什么东西，但是到最后怎么这么多，我现在准备步行回家给你们看一下。天津的晚上真的好好看哦， 之前一下班都是回家就不想出来，但以后我一定要多多出门。好喽，今天的视频就到这里结束喽，大家拜拜。

只要能赚钱，基本上大部分的烦恼都可以解决掉。交朋友不要勉强自己。嗯，你交的舒服你就交啊，你交的不舒服你就不交。如果不舒服，那是因为你结交到的几个人，可能他的销售感太强了，销售力太重， 那你可能就不舒服，因为你目前并没有那么强烈的意愿。对，想去做这个事。对，所以说，那你明知道可能我在跟你们去交流的时候，你每次都是跟我讲这些东西， 其实我是可以明确告诉你的，我是可以明确说的，我现在对你没有，我没有这个打算啊，你不要再跟我讲这个东西了，那他 ok， 我 们就继续玩，如果你不 ok， 你 就算了，对吧？平时出来我也不需要你老请我。你老干嘛的呀？ 我也，我经常买单。对呀，那就行了呀，那就行了呀，那就是不懂事，那就没有必要了呀，对吧？因为我其实没有什么社交，就是我可能就是跟我同龄的朋友玩一玩，然后大部分时间他们在家里就吵嘴了。嗯，我也没有什么事干，我靠我一个月能挣我老公三年。我觉得我以前干过这个事，我刚跟他认识的时候，我还工资只有他一半，哈哈哈哈， 所以现在没办法再哄着他了，所以有的时候他讲的那些话我都不认同。嗯，他有很多认知上的事情我都不认同了。明白很正常，每个人他的认知都是在他自己的一个一米三分地两个范围内的，所以 大家本来就是应该对彼此都是去去味的。我觉得就是你把你自己的状态搞好。嗯，这个状态呢，是指的你要舒服。嗯，知道吧，他看你不舒服那是他的问题，他要改变， 你舒服就行。好，你他在看你就告诉他，你说你现在看我不舒服是你的问题，你说你调整一下就是这样的。好，你自己在一个舒适的状态里面就可以了。好，那我现在就自己挣钱。对啊，你现在自己赚钱，然后这个事做的还可以，且你还是对这个事情有一定的感觉， 还在上行的状态里边。那现在就有资格啊，那有资格的时候就放松啊。好，那你什么事自己觉得。完了，我要去要饭了，你就去吧，哈哈哈哈。但是干这个其实一开始的心态就是这个，就是我说 大不了亏了，回去舔个黄瓜。对，其实很多时候是这样，当你真到那一步的时候，你去做那个事，你就 不那么难受了。嗯，现在之所以你觉得拧吧，就是因为你没到那一步。对，要你那样去低那个头，你低不了，我现在真低不了，而且我现在觉得他要是不尊重我，我还会生气。对啊，不舒服就是来自于你自身目前价值没有那么低，或者你的需求没有那么高。嗯，然后你要去求人，或者你要去舔， 就跟社交是一样的嘛。嗯，你在这个社交关系里边你付出很多很多的情绪价值，但是其实你不知道你要获得什么， 这个时候你们会相对来说比较内耗，对吧？哎，那以我老公这个工资，那你说我想出去玩一下他，他工作肯定不能满足。那如果比如说我们想去国外旅游，是我出钱带着他去玩了，还是我自己就喊小姐妹一起去，还是带我妈去看你自己那么开心啊？ 行吧，哈哈，好，我知道，反正你出钱啊。你出钱带谁你带谁，你当下会觉得更开心你就带谁。 那我就带小姐妹，哈哈哈哈，但是我出钱倒还对啊，如果带小姐妹说明小姐妹还可以跟你 a 嘛，对吧？哈哈哈，他们就是可会给我情绪价值了。嗯，如果我出钱的话。 对啊，就我出钱。那更是了，那要是你还请人家呢，人家肯定给你情绪价值。对，我老公是那种，现在我出钱他也不不给我情绪价值。对对，他就是跟我很平等的。那对，因为他会觉得你们是夫妻嘛。嗯， 最重要的是手上有没有钱。就是说手上有钱是一个打法，手上没钱是一个打法，因为最终你要获得的结果是开心，对吧？就是你自己怎么能舒爽，能过得更好，这个是最重要的问题， 一下子感觉就是轻松了。就是说这些跟平常这些人都是小问题，你发现一次立刻下一次，你就 把这个毛病规避掉，其实就好了，问题就一点点发现，一点点解决了。哪有没有问题的呢？没事，我现在感觉我生活没有什么其他烦恼。

嗯， 嘶嘶。