MBTI饕餮型特点

今天我们来聊聊 m b t i 里最仙儿的一个人格 i n f g。 为什么说它仙儿呢？你去网上看看 i n f g 的 标签都是什么，最稀有的人格类型，灵魂的洞察者，人群中的先知，天生的心理咨询师。 好家伙，这配色放在小说里都是主角命。很多人测出这 i n f g 之后可开心了啊，觉得自己跟别人不一样，真的百分之一的稀有物种。虽然呢，这些词听起来都很厉害，但是他们只讲了别人眼中的 i n f g， 没有讲 i n f g 眼中的自己， 那些他们藏在心里从来不说的东西。比如那种我给了所有人温柔，但好像没有人温柔的对待过我的委屈。比如那种我也想被照顾，但就是开不了口的拧吧。比如那种身边明明很多人，但是夜深人静的时候还是觉得自己就是 孤身一人，这些东西很少有人讲。那今天呢，我想认认真真的聊聊这件事哈，不聊那些虚伪的标签，聊聊真实的 n f g 到底是怎么来的，他们在经历什么，以及为什么会变 变成这个样子。先说一个很多人不愿意面对的事情， i n f g。 的 那些特质呢？共情能力强，善解人意，能够读懂别人的情绪， 很有可能不是天赋，而是小时候被逼出来的。心理学上有一个概念叫做过度适应。这个概念呢，最早是精神分析学派提出来的，他的意思就是一个小孩为了在自己的生存环境里获得安全感，会过度的去适应环境呢。第一种叫做情绪不稳定 养育者。有些小孩是在父母情绪不太稳定的环境当中长大，今天这妈妈心情好啊，家里就风平浪静了。明天妈妈心情不好，整个家里气氛就变了。小孩不知道今天回家会面对着什么，他每天都在猜，那在这种环境下，小孩会发展出一种能力，他会变得非常擅长，如空气一进门，哎，我先看看大人的脸色，判断今天的气氛怎么样。 如果气氛不对，他就会自动的切换到那种乖巧的模式，不惹事，不出声，把自己的存在感降到最低。那这种扫描环境的能力被反复训练了之后呢，就变成了本能。长大以后他就会表现为共情能力强，特别能够察言观色啊。这个听起来就像是一种优点，但是它的底层其实是一种恐惧。 那第二种情况叫做角色倒置，心理学上有一个词叫做亲直化，这个概念呢是以家庭治疗领域的学者提出来的，后来被广泛的用于那些从小就被迫当大人的孩子。我们这老话讲就叫做 小大人，他的意思呢，就是小孩承担了本该由父母承担的角色。有些小孩呢，从很小很小的时候开始，就需要去照顾大人的钱，比如调节父母的争吵，比如当家里的这个情绪稳定剂， 没有机会当一个单纯的可以撒娇的，可以任性的小孩，他们从很早开始就学会了懂事，那这种小孩在长大之后，就会变成那种永远在照顾别人的人， 他们不是不想被照顾，是他们根本不知道被照顾是什么样的一个感受，因为他们从来没有体验过。那第三种情况就是有条件的爱。有些小孩在成长的过程当中呢，接收到的信息是， 你要足够好才值得被爱，你要听话懂事，不给大人添麻烦，大人才会喜欢你。这种信息不一定是父母直接说出来的，更多的是通过日常的互动传递的。当小孩表现好的时候呢，大人就开心，就给关注。当小孩表现不好的时候呢，大人就冷淡，就批评。 于是小孩就学会了一件事情，就是我必须压抑那个真实的自己，表演那个大人喜欢的自己。心理学家温尼克特就提出一个概念，叫做假性自我。 他发现，当一个小孩的真实需求没有被看见，没有被回应的时候，他就会发展出一个假的自己，用来迎合外界的期待。而那个真实的有自己需求和情绪的自己就被藏了起来，藏的太久之后呢，连他自己都快忘了那个真实的自己长什么样了。这就是为什么很多 n f g 会有这样的一种感觉，就是我不知道自己是谁， 不知道自己真正想要什么。我好像一直在扮演一个别人眼中的我，但是那个不是真正的我。这种感觉不是矫情，是他们从小就没有机会发展出真实的自我，那个自我在很早的时候就被压抑了。好，现在你大概知道了 n f g 是 怎么来的了。 那么接下来我们来说说这种成长经历会给他们留下什么。很明显的一点是，他们特别擅长看见别人，但他们自己呢，却很少被别人看见。你身边如果要是有一个 n f g， 你 会发现他好像总是那个最懂你的人，你不用把话说完，他就知道你想表达什么。你明明什么都没有说，他却能够感觉到你今天的状态不太对。 你跟他聊完天，会有一种被理解，被接住的感觉。所以很多人都喜欢找 n f g 来聊天。但是问题来了，当 n f g 自己需要被理解的时候，他找谁呢？你可能会说，他也可以找朋友啊，理论上是可以， 但实际上他们很难开这个口，因为他们太习惯当那个好人了，太喜欢当那个给予的人了。在他们的认知当中，我是那个照顾别人的人，这个角色已经刻在骨子里了， 突然要变成被照顾的人，你会不会觉得就很奇怪，很不自在，甚至是感觉到有点羞耻？而且他们还会担心，万一我说了对方不理解怎么办？万一我说了对方觉得我矫情怎么办？万一我说了反而给别人增添了烦恼怎么办？这想来想去 还是算了。于是他们就继续当那一个情绪稳定的人，继续当那个值得信赖的树洞，把自己的这种委屈和脆弱藏在了谁都看不到的地方。时间久了，身边的人就会形成一个印象， 他好像不太需要被关心，他看起来一直都挺好的，他好像没有什么烦恼，然后就真的没有人去关心他了。不是别人不想关心，是他们表演的太好了， 好到所有人都以为他不需要 n f g。 还有一个很明白的地方，他们特别擅长分析别人的问题，你把你的困惑跟他讲，他能够给你掰扯的很清楚，这里是怎么回事，那是怎么回事？你应该怎么想，你应该怎么做？但是相同的能力你用在他自己身上，突然间就，哎，就不灵了。别人的问题他看的明明白白，而自己的问题呢？看不清楚， 为什么会这样？心理学上有一个解释叫做外部聚焦，有时候呢，也叫做外部定向，他的意思就是有些人的注意力默认是向外的，非常擅长观察外部世界， 却很少把注意力转向自己内心。那 i n f g 就是 典型的外部聚焦，他们的雷达永远是在扫描周围的人，谁的情绪变化了，谁需要帮助了，谁说的话背后有别的意思，那这些东西他们捕捉的特别灵敏，但是自己呢？自己的情绪是什么？ 自己的需求是什么？现在的状态是好还是不好？这些问题他们很少停下来问自己，不是不想问，是没有这个习惯，雷达永远对着外边，很少调转方向对着自己。 还有一个原因就是因为他们内心太复杂了， i n f g 脑子里的东西是真的很多，这搅在一起啊，真的是乱成一团，他们自己都很难理解清楚那个到底是什么东西。有时候呢，他们会尝试向别人表达自己的内心，但是说了几句就卡住了， 他不是不想说，是发现语言好像装不下那些东西，想想算了，哎，太难解释了，你不会懂的，然后自己就闭嘴了。这种无法被表达的感觉会让他们更加孤独，明明脑子里有很多东西，却就找不到出口， 明明想被理解，却连自己都说不清楚自己是什么 n f g 呢？有一个特别明显的行为模式，他们很少给别人添麻烦，不管自己状态是有多差，嗯，都不太愿意开口求助别人主动问你还好吗？他第一反应永远是我没事，哪怕这心里啊，已经快撑不住了，这嘴上还是会说挺好的。为什么会这样？ 一部分原因前面我们已经说过了啊，他们习惯当给予者，不习惯当接受者。但还有一个更深的原因，他们打心底里觉得自己的情绪不重要。这个信念是从哪来的？ 很可能就是从小被训练出来的。心理学上有一个概念叫做童年情绪忽视啊，英文的缩写是 c e n。 这个概念呢，是美国心理学家乔尼斯韦布在他的书被忽视的孩子里系统提出来的 啊。他不是那种很明显的伤害，不是什么打骂呀，也不是什么虐待呀，他是一种更隐性的东西，就是当你小时候有情绪的时候，没有人回应过你，你难过的时候呢？也没有人问你怎么了，你委屈的时候没有人安慰你， 你的情绪就好像是被无视掉了一样。那当一个小孩的情绪反复被无视，他就会形成一个认知啊，我的情绪是不重要的，我的情绪是不值得被满足的，我不应该给别人添麻烦， 长大以后这个信念就依旧还在。所以当 n f g 难受的时候，他第一反应不是说我要找人聊天，而是说我应该自己消化掉。他会把那些负面情绪往肚子里面塞，然后告诉自己 别矫情了，多大点事自己扛一扛就过去了。但是情绪这个东西，它不会因为你压着它，它就消失了，它只是被你暂时的藏了起来，藏在你自己都不一定能够意识到它的地方，然后在某一天，某一个不起眼的时间突然集中爆发，可能是因为一件很小的事就崩溃了，可能是莫名其妙的就开始掉眼泪，自己都不知道为什么。 可能是突然觉得特别累，什么都不想做，什么人都不想见，这不是矫情，这是压抑太久的结果。那些你以为消化掉的情绪，其实从来都没有真正消化，他们只是在等一个出口。那你聊到这，你可能觉得 i n f g 是 一个很软的人格，好脾气，好说话，不会生气，什么都能包容对不对？但我要告诉你，这只是硬币的一 n f g 其实还有一个很刚的人格，只是他们的刚呢，不会轻易的让你看到。在 n f g 的 圈子里面，有一个词很出名啊，指意过来就是关门的意思。这个词呢，不是学术概念，是 n f g 的 群体自己总结出来的， 用来描述他们身上的一种很独特的行为模式。它的意思就是当 n f g 在 一段关系当中被伤害到一定程度，它会突然彻底的把那扇门关上。这里说的关上呢，不是吵一架，冷战几天的那种，而是真正的永远的关上。 从此以后，哎，你这个人就彻底的从他的世界里消失了，他不会恨你，也不会骂你，但是他也不会再对你有任何的期待，你就变成了一个跟他无关的人。这个机制听起来很绝情，但是他其实是一种自我保护。 n f g 在 关系里面投入的太深了，他们会给一个人很多很多的耐心，一次又一次的机会，他们的心里呢，会有一个额度， 每次受伤就扣一点，表面上你看不出来，因为他们不会说，他们只会在心里默默记着。这一次他又让我失望了，这一次，两次，三次，每一次他都会选择原谅，但是那个额度呢，是在一点点减少的，直到某一次，最后的一点额度扣完了，咔嚓， 门关上，这个时候你想再补救，没用了，因为 i n f g 的 关门不是情绪化的反应，而是他在心里已经做完了一个告别仪式，他放下了。这是一种很安静的决绝，没有争吵，没有眼泪，只是安静的离开。但就是这种安静，最让人猝不及防。 所以，如果你身边有 i n f g， 不要以为他好脾气啊，就可以随便对待，他的温柔是有边界的，你看不到那个边界，不代表他不存在。 最后，我想直接对 afg 说几句话，我知道你很累，这种累呢，不是那种干了很多活的这种累，是那种一直在给别人托底，但自己没有底的累。你花了很多力气去理解别人，照顾别人，让别人舒服，但好像没有什么人能够花同样的力气来理解你。你可能已经习惯了，习惯了自己消化情绪，习惯了不给别人添麻烦，习惯了说我没事。 但我想告诉你，你的情绪不是小事，他值得被表达，值得被认真对待。你不用永远的当那个付出的人，偶尔当一次接受的人， 不丢人。还有，不要等别人来懂你这句话呢，可能有点残忍，但是这就是事实。大部分人真的没有能力完全理解你，不是他们不好，是你的内心世界太复杂了，你把希望寄托在被理解上，大概率会一直失望。与其等别人来懂你，不如先学会自己懂自己那个小时候被藏起来的真实的你。 他还在的，只是你很久没有去看过他了，试着去找他，问问他需要什么，听听他想说什么。你值得被爱，不是因为你，就是你，这一点 希望你自己能先相信。今天的内容呢，就到这里，如果你是 i n f g 呢？哪个部分最戳你？评论区跟我说说。如果你身边有 i n f g， 把这个视频转发给他看看，让他知道有人看见他了。下一期你想看哪个人格呢？请在评论区告诉我，告辞！

你觉得十六型人格谁是社恐之王呢？那大家肯定会说，那绝对是爱人，对，可是在爱人的内部，大家对待社交的态度也是千差万别的，有的人他只是慢热，熟了以后呢，他其实也非常的能和你闲聊，但是有的人啊，他真的是把别离我给刻进了 dna 里了。 那我们今天就从容格巴维的角度来给大家拆解分析一下，扒一扒十六型人格中的社恐之王。那首先我们来宣布季军啊，第三名，它就是 i n t p。 那 i n t p 的 主导功能呢？是 ti， 内情思考就是，它注定是聚焦于内部的，不管是大脑还是内心，它 就像一个二十四小时不停歇的逻辑工厂，它不断地在拆解、分析和重构这个世界。 所以呢，它最弱的那个功能就是 fe， 也就是我们讲的客套啦，寒暄啦，氛围营造啦等等，它最不擅长，所以你和它聊。哎，今天天气真不错，它会觉得你这不是废话吗？啊，你跟它讲说你家的猫真可爱，它会觉得你知道我家猫是什么品种吗？你了解它的生活习性吗？你就说它可爱。 所以对于 i n t p。 来说，这种没有意义的对话呀，其实就是一种精神污染。 那对他来说，一场饭局或者是一个社交活动，那就纯纯的是一场消耗啊，因为他必须要强行地去调动自己最不擅长的 fe 功能来应付这个场面。那可能参加一次就需要独处三天才能充满电了。 那亚军是谁呢？亚军就是 is t p。 电钻哥了。电钻哥和刚才那个药水姐一样啊，他的主导功能都是 ti， 但是呢，他的辅助功能是 se， 所以 他是比较喜欢活在当下，而且愿意动手，愿意去体验的。 也因此呢，他完全可以和你天衣无缝的去修车呀，打游戏呀，爬山啊，这些都完全没问题。但是如果你突然问他说，你觉得我们这段关系怎么样？哎，他就瞬间的卡壳了，然后眼神开始游离，飘向远方，就好像信号中断了一样。 那这就是因为它的略势功能也是 fe， 和咱们的药水姐是一样的，所以它就不太能够去处理这种情绪的互动，那就好像让一条鱼去爬树一样，它不擅长，而且它内心只有两个字，就是快逃。 聚会的时候呢，它是往往一个人默默地坐在角落去享受美食的，因为它有 se 功能嘛，它可以活在当下，很享受这个美食，同时呢，在心里默默地用 ti 计算，还有多久我就可以走了。 那他其实并不是讨厌人群，而是讨厌这种一定要去面对情感，去表达情感的这样的场合。最后，我们来揭示冠军了，冠军是谁呢？ i n f j 绿老头， 大家一定觉得很惊讶，他怎么会厌恶社交呢？他看起来那么随和，那么的平易近人，对吧？对，的确如此啊，我们从荣格巴韦的角度来看看，为什么其实他是很厌恶社交的。首先，他的第一功能是 n i， 这个功能就驱动他一定是要去寻找事物背后的意义、本质和趋势的。 那它的第二功能呢，是 fe， fe 就是 它对别人的情绪，整体的氛围、情感，它是非常敏感的，这听起来它肯定会成为一个社交高手，对不对？的确啊，它是很能够共情啊，可是代价是什么呢？代价就是它会很主动地去吸收周围所有人的情绪和情感， 他不但会听你说出来的话，他还可以感受到你没有说出来的焦虑、悲伤和难过。而且更过分的是，他的恩爱还不断的驱动他要去思考这些情绪背后的意义是什么。 所以呢，人家参加一个聚会，人家是去充电的，他是去献血的。更加致命的是，他还有个第三功能是 t i 这个内请思考，就使得他每次回来以后，他还要想说，我刚才说的那句话合适吗？哎，刚才那个人的表情是什么意思呀？ 你看，这种不断的内化的思考，就使得他更加的容易陷入非常难受的情感反刍和内耗当中。 所以，两个小时的热闹对于 i n f j。 绿老头来说，就是一场漫长的情感的马拉松， 他是非常渴望深度的链接和灵魂层面的共鸣的。但是遗憾的是，大部分我们日常生活的社交，其实都是浅层的寒暄，这对 i n f j。 绿老头来说，简直就是一场酷刑啊。 所以他心里翻滚过无数次的一句话就是，要不你们先聊，我先撤了。这其实不是他不合群啊，而是他太容易被这些情绪淹没， 所以他的这种提前退场，是为了更好的守护自己的能量场。所以，你看到了吗？同样是爱人，但是大家社恐的原因却是千差万别的，那 i n f j 呢？是反被迫谈感情，而 i n f j 是 情绪过载， 那他们的共同点就都不是说不喜欢人，而是社交对于他们来说，消耗远大于收获， 这种厌恶社交呢，不是一种缺陷，其实是认知功能的结构使然。那在别人推杯换盏应酬高谈阔论的时候啊， i n t p。 在 构建自己的思想体系 is t p。 呢，在打磨自己手上的记忆，而 i n f j。 在 守护自己内心的秩序， 他们的内心世界都不需要用热闹来证明。那除了颁奖台上的这三位啊，其实还有几位荣誉提名，那比如说 i n t j。 那 这一位呢？他只和有价值的人聊，其他时间就生人勿扰了，因为太多的社交会干扰我实现目标。 还有呢，就是 i s f p。 小 画家，我可以默默地陪伴你，但是千万别逼我开口。还有一位呢，就是 i n f p。 小 蝴蝶，那这位他理想中的社交是两人对坐看云，但现实生活中的社交往往是强颜欢笑听八卦。 好了，你是哪一位社恐呢？又或者你身边有这样的社恐朋友吗？欢迎来评论区聊一聊，记得点赞关注哦！

今天我们讲 i n f j m b t i。 中的 i n f j 总是被称为行走在人间的外星人，习惯在喧嚣的人群中保持疏离，拥有洞察人心的敏感直觉，能轻易看穿谎言背后的真实，内心藏着不为人知的矛盾与纠结。渴望深度的灵魂联结，却害怕亲密， 常常因为过度共情而感到心力交瘁，对未知的未来有着莫名的缝隙中艰难平衡。把真实的自己小心翼翼的隐藏， 像个孤独的观察者，静静看着世界。总是先照顾别人的情绪，忽略自己，在深夜里反复咀嚼白天的对话，对虚伪的客套感到深深的厌倦。这不是怪异，也不是做作，不是冷漠，也不是难以接近，不是矫情，也不是想太多， 而是天生具备的缜密洞察力，是对精神世界极致的追求，是保护自我的本能防御机制，是对真实与纯粹的无声向往，是一颗不愿随波逐流的心。在 m b t i。 人格体系中，这就是提倡者型人格， 以内清直觉为核心主导，是天生的洞察者与引路人，拥有深邃的远见与温暖的共情力。他们关注人类的潜能与成长，追求意义与价值的统一， 是十六型人格中最为稀有的存在。这份特质或许源于对意义的执着探寻，源于对他人痛苦的感同身受。他们习惯透过现象看本质， 不愿在肤浅的社交中虚与微夷，始终在思考如何让世界变得更好，在理智与情感的交织中寻找出路，怀揣着改变现状的隐秘愿景，即使不被理解，也默默坚守着信仰，试图在混乱中建立秩序与和谐。洞察不是多疑，而是看透本质的智慧。矛盾不是分裂，而是兼容定蓄的包容。 疏离不是高傲，而是筛选关系的标准。完美主义不是苛责，而是追求卓越的动力。他们的直觉，能指引迷途的方向。 他们的温暖，能治愈受伤的心灵。他们的坚持，能点亮希望的微光。他们的存在，让世界多了一份深度，他们的卑微，让冷漠的人间有了温度。他们的孤独里，藏着对世界的深情。 他们的沉默里有着深邃的思考。不必为了合群而磨平棱角，不必因为太懂人心而感到负担，不必强迫自己时刻保持坚强，允许自己疲惫，也允许自己脆弱。不必因为被误解而急于辩解，他们的存在本身就是一种指引， 这份深邃与温暖，值得被温柔以待。真正懂你的人，自会懂你的珍贵。每一个 i f j 都是世间稀有的灵魂，带着悲悯的情怀与深邃的智慧，守望着心中的理想国。人格从无优劣之别，每一种特质都有独特的价值。 不必羡慕他人的轻松与随性，不必怀疑自己的敏感与深沉。愿所有 i f j 都能拥抱真实的自己。在复杂的世界里保持简单，用自己的节奏去温暖人间，永远做那个清醒而温柔的灵魂，愿你被世界温柔以待。

瑞平十六种 m b t i。 人格，纯骂版 i n t p。 懒得要死，家里如同狗窝，乱七八糟，爱迟到无时间观念，爱冷暴力，爱放人鸽子 e n f j。 对 谁都热情，像舔狗一样。中央空调，自以为人缘很好，实则无人真心在意，没人关心你。 e n f p。 吵得要死，笑点特低， 整天分享没脑子视频，根本无人想听你说话。 i n f p。 敏感脆弱易应激，动不动就又踩到你雷点了。网络小警察最喜欢装忧郁，无病呻吟，实则发生了屁大点事。 i n f j。 神神叨叨，自以为会共情， 喜欢发点看不懂的文案，装高深，道貌岸然，实则虚伪。 i n t j。 古板无趣，情商为零，和你说一天话，感觉折寿半年了。自以为特立独行，其实行为像怪胎， 其实特别在意他人看法。总内号 e n t j。 说话特凶特强势，自以为是领导型人格，其实只是没人想当作业小组长，爱比较，比不过就恶意揣测他人能力差还找外音。 e n t p。 嘴臭爱抬杠， 自以为幽默，实则情商低，喜欢眼花花公子，实则有零人喜欢你，特爱哗众取宠，小丑一枚。 is t j。 无趣大脑如同单细胞生物，自以为对社会很有贡献，是个有用的人，实则社会螺丝钉，以后工作抢不过 ai is f j。 讨好型人格，最软的软柿子，谁都可以踩两脚宫廷鸡，三秒就死了，被欺负了屁话不敢放，窝囊。 e s t j。 自认为效率高有目标，实则普通，还爱管人，大家都在背后蛆蛆，你骂你呢。 e s f j。 爱自我感动式付出，其实惹人烦，就像硬要给不冷的人穿衣服，对别人好，但是零人回报你，零人在意你。 is t p。 特爱装酷，实则无人关注，冷漠得要死。同理心为零还沾沾自喜有优越感，不知道在人类社会干嘛，建议流放孤岛。 is f p。 又懒又敏感，喜欢发点照片， 实际图是 p 的， 文案是偷的，人设是假的，就这样活在虚幻中吧。现实遇到你零人会多看两眼。 e s t p。 自私自利的代表，为了赚钱不择手段，爱剥削别人，油嘴滑舌。市面上的有毒拼好饭和假冒伪劣产品都是你们做的吧。 e s f p。 爱慕虚荣，拜金主义，金玉在外，败絮其中，情绪黑洞。刚认识装性格好，接触多了，败露真面目后纯纯吸血鬼一枚。

今天我们来聊聊 m b t i 里最稳的一个人格类型。 e s f g。 你 去网上搜搜啊， e s f g 的 标签都是什么？天生的照顾者，社交的天花板，最靠谱的朋友，团队里的定海神针。这些说法，放在职场里就是最佳同事，放在家庭里就是完美伴侣。放在朋友圈里呢，就是所有人都想要的那个靠谱的人。很多人都觉得 e s f g。 呢，是最好懂的人格， 热心啊，周到啊，喜欢照顾别人，这有什么难理解的呢？但这些词只是描述了别人眼中的 e s f g， 没有描述他们眼中的自己。今天呢，我想从人格的认知功能理论来出发哈，认真来猜一猜，这 e s f g。 不 聊那四个字母的表面机制，聊聊他们内心的运作机制是什么样子的， 他们到底在经历着什么，以及为什么他们会变成这个样子。 e s f g。 身上那些特质呢？热心肠，善解人意，总是在操心别人，很多人以为这都是性格使然，好像他们天生就是这样子的， 天生就喜欢照顾别人。有一部分呢，确实是认知功能的先天倾向。这 fe 啊，作为主导功能，确实是让他们天生对人际场域里的情绪信号特别敏感，但仅仅是敏感还不够， 真正把这种敏感塑造成一种根深蒂固的行为模式的，是他们的成长环境。心理学上呢，有一个概念叫做强化学习，那简单来说就是一个行为如果反复带来好的结果，那么这个行为就会被固化 很多的 esfg 呢，就从小就发现了一件事，就是当我照顾别人的时候，我会得到认可。你帮助妈妈做了家务，妈妈夸你懂事，你在学校帮同学解决了矛盾，老师说你是好孩子，你把自己的零食分给别人，大家都会喜欢你。 那这些正反馈反复出现，日复一日，年复一年。 f 一 本身呢，就擅长感知别人需要什么，而环境呢，又在不断的告诉他，满足别人的需求，等于你是好人。 这两者叠加在一起，就形成了一个极其强大的行为回路，就是感知到别人的需求，满足他，获得认可，觉得自己有价值。那这个回路一旦固化，就变成了一种自动模式，他们不需要思考我要不要帮， 身体就已经先动了，就像是呼吸一样子。那问题在于，这个回路里面有一个巨大的缺口，你发现了吗？整个回路当中没有我自己需要什么这样的隐患。他们的价值感呢，完全建立在对别人有用上面，而不是说我本身有价值。 那这意味着什么？就意味着一旦他们停止给予，一旦别人不再需要他们，他们就不知道自己还有什么了，那种空虚感会铺天盖地的涌上，所以他们不敢停下来。 fe 的 天赋和陷阱呢， 就是你以为他在照顾别人，其实呢，他是在维护秩序。外星情感 fe 是 一个经常被误解的功能，很多人就以为 fe 就是 对人好，有同理心，善解人意，不完全对。 fe 的 核心呢，不是善良，是秩序。 更准确的说， f 一 在做的事情是维护一个群体的情感场域处于和谐稳定的状态。 e s f j。 走进一个房间的时候，他的 f 一 就会自动开始扫描谁的情绪不对，谁被冷落，谁和谁之间有矛盾，气氛是不是不太对劲？这种扫描不是刻意的，是本能 的，就像是你走进一个房间，会自动看到这个灯亮不亮一样。 e s f j 走进一个房间，就会自动看到这些情绪的亮度。然后呢，他会开始调节，跟那个被冷落的人多说几句， 两个有矛盾的人之间打个圆场，他在做的事情呢，本质上不是讨好，是维稳，这是一种真实的认知天赋哈，一个高度发展的 fe 的 使用者，他可以让一个团队的协助效率倍增，可以让一个家庭的情感纽带更加的牢固，也可以让一群本来互相不相干的人变成一个有凝聚力的整体。但是这个天赋呢，有一个巨大的陷阱， 就是 fe 是 向外的，他扫描的是别人的情绪，维护的是群体的秩序。他不负责处理我自己的感受，那负责处理我自己内心真正认为什么的，是他的 t i e s f g 的 劣势功能。 那这个就麻烦了啊，一个 e s f g 可以 精准的感知到同事今天的心情不好，可以完美的处理一场家庭聚会的气氛，可以让所有人都觉得好舒服。 但你问他，你自己开心吗？他就会愣住，不是不想回答，是他真的不确定。他的雷达永远是对着外边，很少调转方向，对着自己。那 esfg 的 第二功能内情感觉 si 给了他们一个非常强大的能力，就是建立和维护标准。 si 会把过去的经验呢，变成一套内部参照系， 什么是好的，什么是对的，什么是正常的，什么是应该的？这套参照系让 esfg 呢，特别可靠，他们重承诺，守规矩，做事呢，有章法，待人有分寸， 他们是那种说了我来办就一定会办的人。 si 呢，也让他们特别重视传统和仪式感。生日呢，要好好过，节日呢，要认真对待，朋友之间的礼尚往来呢，不能够马虎，这不是形式主义哈。在他们看来呢，这些就是关系在被认真对待的证据。但是 si 呢，也是一把枷锁，因为 si 是 基于过去的， 他告诉你，以前是这样的，所以现在也应该这样。当外界发生变化，当事情偏离了应该的轨道，那 esfj 就 会焦虑，这种焦虑在人际关系里面是尤其明显的。 esfj 心里有一套关于关系应该怎么样运转的标准， 我对你好，你也应该对我好，我记住你的喜好，你也应该记得我的。我在乎这段关系，你也应该同样在乎。他们不会把这些标准说出来，但是他们呢，会用这套标准去衡量所有的关系， 一旦对方这个行为偏离了这个标准，他们就会受伤。那问题是，他们受伤之后呢，还不会说，因为 fe 告诉他们说出来呢，会破坏我们之间的和谐，我的不满会让对方不舒服，那为了维护关系的稳定， 我应该忍着，于是呢，他们就忍一次，两次，十次，每忍一次，这心里就多了一道划痕。表面上呢，什么都没变，但是内心的失望在一层一层的积累。直到某一天，那个一直笑呵呵的 esfg 突然间就冷了下来。 你不知道发生了什么，但是他已经在心里做了很久的挣扎了，他不是突然间不在乎你了，他是在乎了太久，在乎到累了。现在我们再来说说 esfg 最大的困境，内情思维。 t i 就是 esfg 的 劣势，功能 排在第四位，发育最不成熟，力量最弱。 t i。 做的事情很简单，独立的，不依赖外界评价的，对一件事进行逻辑分析，然后得出我自己的判断。 但是 e s f g。 几乎没有机会锻炼这个功能，因为他们从小到大呢，所有的判断标准都是来自于外部，别人怎么看，群体怎么想，传统怎么说，规矩是什么？ fe 呢？负责感知外界的情感标准， s i 呢？负责固化过去的经验标准。这两个功能联手，几乎是包揽了 e s f g。 所有的决策依据，这 t i 啊，就被挤到了角落当中，这导致了什么呢？导致 e s f g。 在 面对一个需要他自己拿主意的场景的时候，会特别的慌，比如说身边所有人都觉得某个选择是对的，但是他心里呢， 隐隐觉得不对，那这个时候他会怎么做呢？大概率哈，是压下他那个隐隐觉得不对的声音，跟着大家去走，因为 f 一 太强了， f 一 就说大家觉得对，那就是对的，你一个人觉得不对，那就说明是我自己的问题。那 t i。 那 个微弱的声音呢？就是等一下，我需要自己想想，还没来得及说完呢，就被 f 一 盖过去了。 久而久之， e s f g。 就 失去了一种能力，就是相信自己的独立判断。他们做决定的时候呢，第一反应永远是别人怎么看，而不是我怎么看，他们评价自己的时候，用的也是别人的尺子，而别人觉得我好就是好的，别人觉得我不够好，那我就是不够好的。这就是为什么 e s f g 在 外人看来特别稳， 但是他们自己的内心呢，其实一直在飘着的。因为他们的自我认知不是从内部生长出来的哈，是外部借来的。借来的东西呢，随时都可能被收回去。心理学家卡尔罗杰斯提出过一个概念，叫做外部评价过程。他发现有些人在成长的过程当中，逐渐放弃了自己 内在的评价标准，转而完全依赖外界的反馈来判断自己好不好，对不对？那这种人看起来很合群，很好相处，但是他们自我是很脆弱的，因为一旦外界的反馈变了，那么他们整个人就压垮了。再来说说 e s f g 的 第三功能，外清直觉 n e。 它是一个不太成熟，但是时不时就会出来捣乱的那么一个功。 恩义呢，是负责看到可能性。在一个成熟的恩义使用者的身上呢，这表现就是创造力和开放性。但是在 e s f g。 身上呢，这恩义就不够强嘛，它表现出来的往往不是说好的可能性，而是坏的可能性。 简单来说就是瞎想。白天还好， fe 和 si 占据着主导， e s f g 呢，忙着这照顾人啊，处理事务啊，顾不上想太多。但是一到晚上安静下来了， fe 和 si 歇班了，这恩义就开始活跃了。 他今天说的那句话，是不是对我有意见呐？我上次帮他做了这么多，他们连句谢谢都不说，哎，万一我做错了那个决定该怎么办呢？ 他们是不是会在背后讨论我？这些念头是一个接着一个的，越想越多越想越慌。这就是恩义在不成熟状态下的一个表现，他不是在帮你看到新的可能性，而是在用可能性去吓唬你。 esfg 的 深邃焦虑大多都是来源于此，不是因为真的发生了什么坏事，而是恩义在制造各种万一，再加上这个 ti 的 不够强嘛， 没有能力对这些万一进行理性的分析和过滤，所以那些焦虑呢，就像是滚雪球一样越滚越大。那聊到这里呢，你可能觉得 esfg 就是 一个软的人格啊，又温柔又体贴忍让又好说话。但是我要告诉你， esfg 呢，有一种愤怒是非常吓人的，它不是经常出现的，但是一旦出现破坏力 极大。前面说过 esfg 的 心里有一套关系应该怎么样运转的标准他们不说，但是他们一直在用这个标准来衡量身边的人对吧？我对你好你应该对我好，我为你付出你也应该回馈我，这是公平的。 但当这个标准被长期反复的违反，他一直在付出对方一直在索取，他一直在照顾对方一直在忽视，这时候 e s f g 的 心里的那根弦就会越绷越紧，然后在某一个瞬间啪 断了。 esfg 的 爆发呢，不是那种吵完了就过了的这种类型，他们平时就是把那种所有的不满都压抑着，一旦爆发呢，出来的就是长年累月的总账。他会把你以前做过的每一件事，让他失望的事全部都说出来，一笔一笔的算，你会吓一跳。哇，他怎么会记得这么清楚？因为 si 内情感觉的特长就是在存储这些细节。 他记得你三年前说过的某句话，他也记得你去年某一天的某个表情，也记得每一次他选择忍让的具体场景。这些东西呢，全部都存在他的记忆库当中， 平时他不翻，但是一旦翻起来，事无巨细。这种爆发之后， e s f j 会陷入一个巨大的自我保护和内疚，因为 fe 会反过来责怪自己，你破坏了和谐，你让别人不舒服了，你是不是太过分了？ 于是呢，他就开始道歉，又开始补偿，又回到那个照顾别人的模式，这个循环就会反复发生，付出、忍耐、爆发、内疚，继续付出， 直到呢，他真的累了。最后呢，如果你是 esfg， 这段话就说给你听，我知道你很累。这种累呢，不是身体的累，是那种所有人都觉得你很好，但是你自己心里一点都不确定的累。 你花了太多的力气去照顾别人的感受，去维护每一段关系的和谐，去做那个靠谱的人。但好像很少有人用同样的力气来照顾你。你可能已经习惯了，习惯了付出，习惯了操心，习惯了把自己的需求排在最后，你甚至会觉得这就是我，我就是这样的人。 但是我想告诉你一件事，照顾别人是你的天赋，不是你的义务。 fe 呢，是你与生俱来的能力，它让你能够看见别人看不见的东西。这个很珍贵，但它不应该成为绑架你的绳子。 你不需要用对别人有用来证明自己值得被爱。你需要做的不是关掉 fe， 你 关不掉它，它是你的一部分，你需要做的是开始练习 ti。 什么意思呢？就是开始问自己一些不舒服的问题。 我做这件事是因为我真的想做，还是因为我觉得我应该做？我对她好是因为我在乎她，还是因为我害怕她不喜欢我？别人觉得好的选择，我自己真的也觉得好吗？如果没有任何人评价我，看着我，我会怎么选？这些问题问起来会很不舒服，因为你不习惯，你的整个人质系统都在告诉你不要问这些问题，听大家的就好了。 但只有开始问自己这些问题，你才能够慢慢的建立起一个不依赖外部评价的属于你自己的判断体系。你不需要变成一个不在乎别人的人， 那不是你，你也做不到。你要做的是在在乎别人的同时也在乎自己。那个一直在照顾别人的人也值得被照。不是因为你做了什么，而是因为你就是你，这一点不需要别人来确认，你自己确认就够了，告辞。

很多人说自己学不会交易，不适合交易，你有没有想过你从根上就选错了路？今天我就从十六人格入手，讲一讲不同人格适合什么交易方法。一、 nt 型理性驱动 i n t g 适合缠论、波浪理论、幺二三法则， 你需要一个能推演的理论，把市场装进你的逻辑框架。禅论的中疏背驰，正好满足你结构趋于价格的执念。别碰高频交易剥头皮，你的优势是战略，不是手速。为什么 你太信自己的剧本，需要理论给你剧本失效的边界，禅论的背驰就是你的刹车。 i n t p 适合量化交易，统计学套利回测分析，你不适合，感觉只适合数据， 把理论写成代码，让机器替你执行，别碰裸 k 价格行为，你的优势是逻辑，不是盘感，为什么你永远在优化，永远不上场？ 量化是让你稳定上场的方式。 e n t j 适合趋势跟踪突破交易幺二三法则，你需要杀法，果断的理论，趋势来了就干，不犹豫，别碰网格交易震荡策略，你等不了，也忍不了，为什么你太想赢，容易上头， 趋势跟踪给你明确的进出场，让你不上头。 e n t p 适合多策略组合套利，短线突破， 你需要新鲜感，一套理论玩不转，就多套轮着来，别碰长线趋势，价值投资你等不了，也拿不住，为什么你脑子跑太快，手跟不上， 多策略给你换的空间不让你无聊？二、 s g 型规则驱动 is t g 适合军线系统、固定参数指标，以及一些简单明确的理论。别碰缠论、波浪理论， 你会画到崩溃，也数不清浪。为什么你太信规则，需要理论给你死规则，比如均现金，差进死差出就是你的菜。 s f g 适合定投，网格交易，价值投资，你需要稳的理论，不求暴富，但求心安。 别碰高频交易，超短线，你受不了刺激，也盯不了盘。为什么你太保守，需要理论给你安全感，定投和网格就是你的舒适区。 estg 适合突破交易趋势跟踪，一二三法则，你需要效率的理论，不拖泥带水。 别碰缠论、波浪理论，你会觉得画那玩意有什么用？为什么你太务实，需要理论给你结果， 突破就进，止损就走，不纠结。 esfg 适合跟随主流跟单指数基金，你不太适合独立分析，更适合跟对人，别碰任何需要独立判断的理论，你会被别人影响，不如直接信人。 为什么你太在意别人？需要理论给你权威，别人信什么你就信什么？三 sp 型行动驱动 is t p 适合裸 k 价格行为支撑阻力，你需要直观的理论，一眼能看懂，一手能操作， 别碰量化复杂指标，你会烦也会乱，为什么你反应快，手比脑快，我可以给你及时反馈，不让你多想。 isf p 适合趋势线，形态学，你需要美的理论，画的好看心里才舒服，别碰量化高频， 你受不了机器的冰冷，为什么你太感性，需要理论给你画面感，形态学就是你的画本。 e s t p。 适合突破交易，动量交易，短线追涨， 你需要刺激的理论，快进快出，别碰长线，价值投资，你等不了，也拿不住。为什么你太冲动，需要理论给你油门，突破就是你的加速键。 e s f p。 适合热点追涨，情绪面驱动， 你需要热闹的理论，哪里热往哪去，别碰长线基本面，你受不了，无聊。为什么你太爱凑热闹？需要理论给你方向，热点在哪你就在哪。四 n f 型 价值驱动。 i n f g。 适合幺二三法则，二 b 法则趋势线。你需要简单的理论，但又要能洞察本质。别碰量化高频，你受不了机器的冰冷，为什么你太相信直觉？需要理论给你确认， 一二三法则就是你的直觉验证器。 f p。 适合定投、网格、价值投资，你需要有温度的理论，不求快，但求心安。别碰高频短线， 你受不了压力，也盯不了盘，为什么你太敏感，需要理论给你安全感，定投和网格让你不被市场情绪带走。 e n f j。 适合跟随领袖社群交易，你不适合独立分析，别碰任何需要孤独研究的理论， 你会无聊到崩溃。为什么你太在意别人？需要理论给你群体，跟着大家走你才安心。 e n f p。 适合多策略切换热点，轮动题材，挖掘你需要新鲜感的理论一套，玩腻了就换。别碰长线单一策略， 你会无聊到疯。为什么你脑子太快？需要理论给你换手率，多策略就是你的游乐场。 我需要特别声明，这只是最基础的理论，理论是地图，你是走路的人，这个框架是给你指方向的，不是给你定终点的，你走到哪一步就用哪一步的工具，别急着跳级，也别一刀切， 具体如何优化你的交易节奏，还需要结合你实战里的反应才准确。

都说 i n f j 是 最有神性魅力的人格，那今天我们从心理学和荣格巴伟的角度一起来扒一扒 i n f j。 其实很多人一提到 i n f j， 他的第一反应就是温柔动情，洞察能力很强，然后也很懂别人。但我觉得 i n f j 他 们最稀有的地方就是，尽管他们能够把人性看的这么的透彻，但他们还是依然选择相信，我觉得这个很难得。 nfj 的 魅力不是热闹型的，不是攻击型的，也不是那种，哎，我一出场然后就整个场很炸的那种人啊，他们好像有很强的后劲，就是一群人当中，你一开始未必就能注意到他们，但是你就会发现到，你只要真正的跟他们有过深度的接触，你就真的很难忘掉 啊。我觉得他们身上有几个特别容易让人沉迷和沦陷的点啊，首先呢，他们非常的会看人哎，很多人听别人讲话听的是表面，对吧，但是 i n f j 的 人听你讲话听的是你还没有讲出来的那一部分。比如说啊，你有个朋友，你问他怎么了，他说，啊，没什么，这句话可能换成别人就信了，但是 i n f j。 不 会， 他会从你的停顿呐，语气呀，眼神呐啊等等，就是能够去看到你的停顿呐，语气呀，眼神呐啊等等，就是，嗯， 他们非常容易让人有一种感觉吧，就是，哎，这个人怎么那么懂我，你跟他聊天，他不是那种单纯的礼貌性的在回应你，而是他总会让你有种感觉，就是，哎呀，好像他们总是能够特别精准的触达到我最深处的那种精神需求。很多人以为 r n f g 很 温柔那一定很好讲话啊。那倒不一定 r n f g 呢不是没有边界啊它只是边界藏的有点深 他们可以理解你的一些啊意识行为但是不代表他们能认同你所以你真的一旦踩到了他们的原则你就会发现到那个哎平时好温柔的人突然之间就会变得非常的冷还有我觉得他们不是那种单纯的善良吧 他们是属于我看透了很多但是呢我还是愿意对待身边的人温柔那么问题正好也是在这里你想想看一个人他特别会共情特别会理解也特别的会替别人着想那是不是就很容易把别人的情绪背到自己的身上 所以有可能就是你帮助别人解决了很多的问题然后对方轻松了但你自己可能有点喘不过气了。我倒是觉得可以学学心理学啊要明白什么叫做把意识悬浮出去啊将自己摘出来所以这点应该是 n f j 最容易被忽略的类吧。 网上都说 i n f g 的 感情里特别的矛盾啊明明非常的渴望灵魂的共振但却又不敢轻易的开始啊明明非常的在意对方但是他好像却总是要表现的淡淡的明明真的很爱一个人了但是还是会要有一点点距离留在那里。为什么我觉得不是他们不想爱而是他们太想要那种 真正的对的爱他们要的可能不只是陪伴也不只是喜欢他们要的可能更多的是理解是价值观的契合是精神层面的共治是那种。哎呀 这个人真的好懂我所以 n f g 其实真的很难真正的进入到一段关系，因为他们要么不开始，要么一旦开始，可能就特别容易把自己陷得很深。另外， n f g 呢，其实在感情里还有一个比较大的问题，就是他们特别容易给的太多了。 呃，喜欢一个人之后呢，他可能真的就是啊，默默地观察你，理解你，照顾你，包容你。很多时候，可能 n f g 呢，已经替对方呃心疼啊，难过啊，甚至替对方想很多吧。 所以我觉得 n f j 他 们在感情中最大的痛点就是给的太多了啊，要的又太少，甚至都不会张口去要。有人说 n f j 在 感情里是后知后觉，但我觉得恰恰相反，就是如果他们真的遇到了一段不对的关系， 他们一定是很早就发现的。但是呢，他们是属于一边清醒着，然后一边要硬撑着。我觉得这个是 n f j 最折磨自己的地方。 如果用荣格八维来拆的话呢， n f j 这种又温柔又克制又深情又疏离的感觉，其实就变得比较好理解了。我觉得 n f j 它的拧吧，本质上是它的 n i 和它的 f e 在 拉扯。 呃，首先我们说 n i 是 属于内清直觉是吧？ r n f j 的 天眼，这个也是 r n f j 最核心的功能就是别人听一句话呢，听的是内容，但是 r n f j 呢，他听一句话，听的是语气背后的情绪和情绪背后的动机。别人谈恋爱是要去享受当下， r n f j 谈恋爱，他却很容易在 一段甜蜜的关系里，提前就能够感受到未来可能会出现的问题。所以 nfc 真的 是属于很早就能够觉察到关系的不正常，也非常的清晰的能够分辨得出来谁是真心的，谁是在表演的，那代价就是他们真的很难毫无顾虑的去爱一次， 尤其是当他们遇到一段本身就有问题的关系的时候呢，这个恩爱就会很早的提醒他说，哎，这段关系不稳，后面可能会特别的累，会有什么样的问题？我不是说 n f j 只会遇到没有结果的感情哦，而是他们遇到了有问题的关系的时候，他们其实会比其他的人更早的看见问题，但是 却未必能够舍得离开 fe 会让 i n f g 呢，特别的在意关系里的和谐哎，就是对方一难过我就想去帮他，对方一失落可能我的情绪也会跟着当下去。两个人的关系一旦有了波动，他的第一个反应不是去责怪对方，而是他去反思说，哎，我自己哪里做的不够好啊，尤其是遇到了不健康的关系， 他的理智已经明确地知道不合适，但是要命的是他的情感还是在不断地替对方找理由，说白了就是脑子想撤了啊，心还在替对方解释。 t i。 内情思维这个是属于 i n f g 的 内耗加速器吧。很多人以为 i n f g 只是感性没有理性，但其实不是这样的， 别人是难受， on f j 是 一边难受一边复盘啊，一边复盘，然后就变得更加的难受 s e。 外侵蚀感这个呢是 on f j 相对较弱的地方啊，所以他们很容易活在精神世界里，活在关系的想象里，活在如果，也许 未来会怎么样？这里啊他们可能会想的很深啊，也很难把自己及时的拉回到现实的状态所以他们一旦进入一段关系或者陷进了一种情绪的漩涡的时候你就会发现到 n f j 很 容易在脑子里面不断的反复的咀嚼。另外我觉得 n f j 的 拧巴其实也跟他的成长经历密切相关 呃比如说 n f j 很 早就学会了察言观色啊，谁高兴谁不高兴啊什么话该说什么话不能说啊，不要太麻烦别人。嗯不能只顾着自己。那么这样的模式长大以后他就会有一种习惯就是下意识的会去理解别人照顾别人 并且他会把自己的情绪往自己心里面放不太习惯懂得要优先照顾自己吧我觉得这个是 n f j 最让人心里面放不太习惯懂得要优先照顾自己吧我觉得这个是洞察力，是精神的深度，是理解他人的能力。 是那种啊即便自己受过了伤但却还是愿意温柔待人的能力但他的卡点也恰恰是在这个地方哎。比如说太容易替别人着想了太容易把关系看得太重了啊，也太容易因为理解别人然后委屈自己所以 n f g 要想活成更高版本的自己啊他要去练的是这三个点吧。第一呢就是 不要把共情变成了自我消耗。嗯我们理解别人没有错我们温柔也没有问题啊但是不要因为过多的去理解他人然后就不断的牺牲自己。我觉得一个真正成熟的 n f j 并不是说谁都想要去帮助而是你知道谁值得帮谁是不值得你去消耗自己的。第二呢，就是不要把过度的付出当成是深情， 你会发现到，在感情中，你一直给，你一直忍，你一直在包容。事实上，这个并不是好的爱，真正健康的关系不是你一个人撑， 而是对方也愿意走向你，回应你，接触你。那么第三点呢，就是我们要允许自己不完美，也一定要放下你的拯救者情节。我们需要建立自己的边界，可以拒绝，也可以不去理解所有人，但你一定要学会把自己 放在前面。所以从心理学的角度，我对 r n f j 最真实的理解就是，他们真的不是天生的你吧，他们太想要把 爱和理解，要把理想和现实都能够同步的抓住。还有就是明明看透了一切，但还是特别容易对这个世界抱着那种不肯死心的温柔。所以如果你就是 i f j 呢？我想送你一句话，你不用成为那个去照亮别人的人， 你可以先去照亮你自己。那真正高阶的 i f j 呢？他也不是说我一点都不去共情别人，而是我会明白，这个世界上最值得被理解的人，是那个一直在理解别人的你自己。好了，下课。

好，今天再讲 m b t i 他 比较容易出的误区啊。首先第一个就是 f 型的人，其实大多都不太温柔啊，就是这个是一个，怎么讲呢？就说很多人他抱着一种刻板印象，我建议你不要有这种对 f 型的人存在一些幻想 啊，因为我见过太多人就说他自己本身是个 f 型的人了，他觉得自己一点也不温柔，觉得自己好像一点也不体贴，觉得自己是一个很粗暴的人，是一个很粗鲁的人。那我应该是个 t 吧，我这么不善解人意，这么一个钢铁直男，我怎么是 f 呢？呃，其实恰恰相反啊，并不是的。 呃，就我个人的观察来看，其实反过来的， t 型的人很多时候温柔起来，那真的是比 f 型的人要温柔多了。 那 f 型的人很多时候，但是我，我不能讲的这么死啊，为什么？因为有几个 mbt 啊，他是存在例外的啊，比较什么 i n f p s f p 啊，尤其是这两个内青的，以 f i 为主导型的这样的一个人格啊，他虽然是 f 型的人，但是他却表现的极其极其的温柔啊， 像是别的啊，尤其是以 f e 为主导的这样的一个人格啊，那也是同样的，就说如果 f 是 它的一个主导功能，不管是 f i 也好还是 f e 也好， f e 的 话，就是 e s f j 啊， 然后 e n f j 啊，这两个 m b t i 的 话，它是以 f e 作为一个主导功能的，那都会表现的很温柔，但是那剩下的这几个 f 型的就不温柔了啊，你比如说 i n f j？ 不一定啊，你比如说历史上有个非常非常有名的独裁者，他就是 i n f j。 阿道夫希特勒，这很明显的 i n f j。 嗯，他有人肯定会反对说希特勒应该是 i n t j 或者是 e n t j 啊，那其实并不是的。 呃，你可以看一下，就是希特勒的演讲也好，然后包括他画的那些画也好，他是很强的，具有一个 fe 的 这样的一种色彩的啊。我当然知道很多人他会对此提出一些反对的一种色彩的啊，那没有关系嘛，做一个探讨嘛。 呃，因为讲个实话，你究竟他是 i n f j 还是 i n t j 这个事情我觉得怎么讲呢？ 就是我个人认为是一件没有太大意义的一个事情啊，因为人他都是多面的，就是说 i n f j 很多时候是很像 i n t j 的， 同样 i n t j 很多时候也很像 i n f j i n t j 也像 i n t j， 还像 i n f p， 对吧？所以说的话就怎么跟你们讲呢？呃， mbti 它不是一个刻板印象，我同样的这个例子，我每次我都会反复说，全世界有七十亿人啊，你的 mbti 类型可能有个百分之二百分之三，你乘一下，你看有多少亿人啊？和你一个 mbti 这么多亿里面， 每个人的表现形式肯定是截然相反，截然不同的。同一个 mbti， 它的差别都天差地远的。 所以说的话，你处在不同的语境，不同的民族，不同的宗教，不同的意识形态的影响之下，你会表现出来截然不同的样子，哪怕都是同一个 i n f j i n t j。 他 生在中国和生在美国肯定是不一样的啊，生在中世纪和生在现代肯定也是不一样的， 而 mbti 这个东西讲个实话，它确实就是个玄学啊，就是我，我可以比较笃定的来讲，但是它的玄学和我们传统意义上理解的玄学又不太一样，笃定来讲是一个什么呢？就是绝大多数人他在了解 mbti 的 一个过程当中会百分百的犯很多很多刻板印象的一个错误。 这就为什么很多网上他们有些人说这个，呃，讲 mbti 动不动给别人贴标签有点烦。呃，这个我承认，那有的时候是会出现这样的一种情况，但是其实更多的一种情况是就说他研究 mbti 的 自己的这个人，他可能对 mbti 他 也不了解。 呃，你像就说真正的对 mbti 他 有深入了解的人，其实他得要明白一点，就说别人的 mbti 你 大概率是看不明白的，而且是大概率会看错的 啊。你说一个 i n t p， 很多时候你会把它看成什么 e n f p， 什么 e n f j 之类的，这个是很有可能的，尤其是 i n f p 嘛，它是 t i 主导的。然后是那个啊，你就像很多人你觉得我的 m b t i 是 什么，我就觉得没有几个人能看得准的啊，就这样的一个东西。 而就说这样的一课，就说大家互相贴标签，然后互相搞这种刻板印象的一种行为。呃，怎么说呢？就我不想要去批判什么，不想要去否定什么啊，这个是大家的自由。但是的话，我觉得， 嗯，就是一方面来说吧，这种情况允许他存在，一方面来讲，这都是大家一个讨论的一个自由。另外一方面呢， 嗯，就是我觉得最后归根结底来讲，呃，不管是心理学也好还是 mbt 也好，它还是一个比较偏私人的一个东西啊，比较偏向于你的个人一个感性认知或说你比较偏向于个人的一个感受的啊。回到 i n t p 这个问题来，呃， i n t p 其实很像 e n f p 的。 为什么 啊？尤其是假设 i n t p。 做个情感主播很简单， i n t p。 要是做个情感主播 或者是他去那个谈恋爱了什么之类的啊，他就是这个 t i 呃， n e 对 吧？哎呀，我们 b 站有一个很著名的一个这个主播，他粉丝还很多很多很多啊，就个 i n t p， 但是，呃，算了，这个人我也没有什么兴趣特别想讲他， 呃， t i n e 然后 s i 和 fe 是 吧？啊，不是你们猜的那个人啊，我估计这个人大概率你们是没有猜到的啊，但是反正我也没说他名字是吧，我如果说他是从事哪个领域的，那是不是就暴露了呢？好，行啊， 哎，行，我们就继续开始讲。那它如果是 fe 作为一个这个主导的一个这个功能，或者说它作为一个这个对外使用的一个外青功能的话，那就会显得非常的这个怎么说？非常的活泼，尤其它是带着 n e 的 啊。哎，对对对，这个东西那又讲回来了，那 e n f p 就 容易测成 i n t p 了 啊，这个东西的话又继续聊回来了啊， e n f p 就是 容易测成 i n t p 啊，我见过一个 e n f p。 的 主播啊，这个主播的话有几百万粉丝啊，就是在 b 站上面经常播游戏的一个主播，他坚称自己是 i n t p 啊，就是怎么说呢？ 哈哈哈。呃，挺好的，挺好的，我觉得大家自己有，对，就是我，我特别讨厌去纠正别人的 m b t i， 所以 就给你贴一些什么刻板印象的标签， 这个没有必要的。 m b t i 这个东西还是同样的。回到那句话啊，全世界七十亿人啊，全中国十四亿人，是吧？你，你乘以这个 m b t i 的 比例，比如 i f j 百分之一， i n t j 大 概百分之二左右啊， e n t j 百分之二左右，你算一下嘛，是吧？你十四亿的人口基数，你乘这个比例，你看能有多少人， 所以说他会给你的只是一个辅助，你了解自己的一个工具，不是你给自己贴标签的一个东西啊。我们这些视频继续讲回来，还是希望大家对 mbti 有 一个比较精确的一个认知啊，并且的话就是讲真啊， 就是这个东西我们为什么要去，就说这个东西的话，你说他们后面还有一些很细的一个分类啊，你像美国有一些，他就是研究这些人格，是吧？人家有分什么一百多类的，你看到这种东西吧， it 下面又分好几种， 哎， fj 还没分好几种，就大家不要把这个东西太当真了。好吧，就 mbti 这个东西，就你作为一个这个辅助的手段来了解了解自己，然后去了解了解别人啊，然后作为一个这种自我学习啊，自我了解啊，自我疗愈啊，以及作为一个就说自己能够了解自己的一个这样的一个渠道啊，其实蛮好的。 m b t 啊，它最大的一个价值就在于说能够通过这个东西啊，嗯，对自我有一个比较深入的一个观察，能够就说认识你自己啊。嗯，继续说回来，我们刚刚说这个 e n f p 是 吧？ e n f p 会表现的很像 i n t p， 为什么 啊？因为你看了，比如说 e n f p 其实是那种啊，其实 e n f p 就 和 e n t p 是 比较像的 啊，为什么？因为 e n f p 它是任意主导一个功能，它就是你 e n f p 的 话，其实是比较喜欢跟人抬杠，比较喜欢反驳型人格啊， e n f p 和那个什么 e n t p 都是反驳型人格 啊，这两个 m b t 啊，都是反驳型人格。 r n t p 有 时候也沾点这个反驳型人格啊，就是你说个什么他都说不对啊，就是我，就你你，你说你说，往左走他，他偏给你解释，往右走他最后还能解释的通啊。就是这样的， e n t p 和 n f p 身上带了一个非常显著的一个特质，这同样也是 n t p 带了一个非常显著的一个特质啊，就反驳型人格啊。然后的话我们就继续讲啊， e n f p 为什么容易把自己看成是 n t p 呢？很简单啊，它的这个主导功能是 n e， 它和 n t p 对 外用的 n e 是 一样的， 然后 i n t p 的 话，一般是 n e 加 t i 的 模式，然后 e n f p 一 般什么呢？一般是 n e 加 t e 的 模式，所以说你看没啥区别啊， i n t p 对 外是 n e e n f p 是 n e， 对 吧？ i n t p 对 外是 t i e n f p 对 外是 t e， 你 看，其实其实这都是对得上的，都是对得上的啊， 你这个 t e 和 t i 差别没那么大，尤其是对于一个从来不了解 m b t i 的 人来讲啊，你跟他说 t i 和 t e 的 区别，其实更多是一种感知层面的，或是难以用言语形容的这种很细微的区别 啊，那种就说存乎于心的这样的一种区别。就说你真的懂 t i t e 的 人，你能看出来别人是 t e 型的还是 t i 型的，但是他不懂 m b t i， 他 就是去进行一个这种自测或进行一个这劳补啊 t e 他 就会把看成是 t i。 其实这两个东西讲实话区别也不大，区别也不大。 然后很多人认为说 t e 是 下命令啊，这个下命令其实也不是 t e 也不是下命令好吧，你很多时候下命令是 fe 啊，不一定是 t e 啊。但是话说回来， fe 和 t e 的 差别有那么大吗？其实在某些时候，比如说下命令，这个时候其实给人的感觉都是不舒服的， 不管是 fe 给你下命令还是 te 给你下命令，其实都是不太舒服的。而且很多哪怕是 fe 作为一个主导功能的人格，他在给你下命令的时候，可能也不一定是用 fe 的 口气给你下命令，可能是用 t h 给你下命令，这是很有可能的，比如说 i n f j 嘛， 对吧？这就是一个 fe 主导型的，对吧？ n i 主导，然后 fe 主导型的一个人格，但他下命令的时候可能多半还是在用 t i 还是用 t 的 这个功能，所以说他明明是个 fe 主导型的 f 型的人，然后你最后你你不懂这些功能，然后你对自己没有一个很深入的差距，你是哎，我是不是 i n t c 那 就容易出这样的一个情况 啊，这都都是很常见的，都是很常见的啊。继续讲回来啊，就是 e n f p 这个问题，为什么会测到 i n t p 功能上来讲的 n e f i 和 t e 啊？然后 i n t p 的 话，是那个什么 t i 然后那个什么的 n e 是 吧？呃，就是能对得上，你看这这这样的话是能对得上，加上很多 e n f p， 它本身就测着好玩 e n f p， 他 就不是把这个东西太当真了。测着好玩测成 r n t p 这种情况其实蛮常见的呃。而最后你要去真的要去仔细区分的 m b t i 我， 我会跟你讲，如果你让我来给你分 m b t i 的 话，我我 我都不能，我都不能说啊，你就一定是某个 m b t i 一定是某个 m b t i 啊，这个的话我自己没有这样的一个自信力啊，或者说就是他这个算命是一样的， 就是如果一个人相信了他是某个 mbti， 他 就会变成某个 mbti， 最后你会发现是这个样子啊， 这是很恐怖的一点。所以说的话就说 mbti 这个东西最后看着什么要要你信，最后要这个东西。而我一般我不太想流转别人的信仰，或者说我不太想给别人植入某种执念和信念啊，我不太想把这个东西植入到别人的心里面，因为我觉得这个东西的话可能对别人不一定有好处， 比如说他是个 n f j， 然后他一直在用他的 n i 和 t i， 那 你让个人来判断都像 n f j 好 吧， n f j 的 功能是这个样子的 n i f e 和 t i 那 他要是受到情感创伤把 fe 关掉了，他就只有 n i 和 t i 了，那 n t j 是 n i 是 n i 和 t e。 你 n i 和 t e 同样的和这两个是一个逻辑，他没有什么太大区别的，给人的感官上来讲很像很像很像， 是吧？然后 i n t z 第三个功能是 f i 总是倾向于被压制， f i 总是受委屈，那你这个 t， 那 这个 fe 被封闭掉的情况下是不是也总是在受委屈呢？啊？你这么一看的话， i n f z 和 i n t z 是 不是一样的了呢？是吧？所以说的话，这个时候你植入一种信念啊，我是个 i n t z， 这个对你来讲其实是不好的， 所以最后归根结底来讲就说 m b t i 这个东西是一个信念的一个东西，就说你还是得要，就说怎么讲呢？嗯， 他对你你去选择相信某种东西，对于你的人生的轨迹来讲是非常非常大的。呃，这套东西只是作为你这个研究的一个手段，对于作为你了解自身的一个手段，所以说归根结底最后一句话，嗯，我觉得 就是大家把这个东西，我我不能说你听个乐子，因为如果说听个乐子的话， 那你没有必要来听这个视频，你可以去 b 站看别的视频，是吧？嗯，我觉得他已经脱离了说踢个听个乐子这样的一个阶段， 就说最重要的是，呃，信念，信念如果说就说真正你要去学一些 mbti 啊，就是真正要想了解这些什么人格，什么心理学方面的东西，到最后你发现他都会和宗教扯上关系，或者说最后的话都会和信念这个东西扯上关系啊，因为这些东西本质上来讲都差不多了 啊，你说你是 i n t p， 那 i n t p 这个东西其实无法被定义的，你说你是 e n t j e n f j 这个东西它很难用逻辑被定义啊， m b t i 就是 这样一个，所以说你会觉得它是玄学，因为 m b t i 其实不太讲逻辑的。 m b i 讲什么？ m b i， 讲是感觉 m b i 是 讲这个， 所以说这个东西我我其实我也没办法跟很多人讲明白啊，而而且你如果去做些什么测试，你是不会 m b t i 测试啊，什么这些东西之类的。 哎，那我会觉得怎么讲呢？呃，重要是你信不信吧，就他，他不最后和算命是差不多的啊，你信的话他就准，你不信的话就不准啊，就这么简单。 但是这个东西有没有科学性呢？有，对你有没有帮助呢？其实是有的啊，其所以说 mbti 有 一个 mbti 二项信，这个二项信是我自己总结出来的，就是 mbti 这个东西信则有，不信则无，这是第一点。 然后第二点的话他又是有道理的，他又不是鬼扯，就 mbti 不是 放屁， mbti 是 有其内在的理性，有其价值，有其意义的，这是第二点。很重要的第一点就是说 mbti 这东西你要，你要信他， 哈哈哈，你你如果不信的话，他就没啥价值，然后第二点的话他有价值，但这个价值又很难被人说清楚。 而而且一旦一个人想把 mbti 讲清楚，他到最后就会面临一种情况，就说最后就会变成贴标签，最后就会变成贴标签，那没办法， mbti 最后是一种感觉，是一种感受，他，他不是逻辑性的，所以说那那那话说回来了，所有的心理学最后都是一种感受， 你哪个心理学最后不是感受啊？什么阿德勒心理学，弗洛伊德的这些理论，荣格的理论，你最后都会变成感受啊，因为人是很难不用那种机械的言语，很难不用逻辑给定义出来的。 所以说的话，最后 mbti 你 要就说，呃，真正去了解它，最后它就是一种感觉和感受，然后在学习这个东西的过程当中不断加深对于自己的一个自我理解。 嗯，最后就是说一个事情，就说你发现自己的 mbti 发生了改变，其实很正常的，这个改变并不是说你发生了改变，而是你终于认清了你自己， 这就是 mbti 最大的价值。比如说一个 i n f g， 他 开始认清了自己不是 i n t g， 他 只是把 fe 封闭掉了，他这个 n i 和 t i 在 照常的使用， 然后他开始认清了自己不是 i n t p， 对 吧？因为 i n t p 的 话，你这个恩义的一个这种发散性是不具备的，你还是更多具备一个这个恩爱的一个特质，那这种情况下来讲就是最好的，对吧？认清你自己，这是 m b 才最大价值。同样什么 e n t p 啊，什么 e n f p 这种都是都是会同样的。 嗯？ e n f j 这种，那很多 e n f j 这种是 i n f j 吗？是吧？啊？他，他其实不是，他很 e 啊，这个和 e 和 i 的是个区别，是非常非常大的，有时候你看面相都是总说你，你要说这个就说看面相的话，其实也不太准，其实也不太准，但是的话就有种感觉，你知道吧，就有种感觉， 好，行吧，我们这一期视频呢，先做到这里啊，这一期的话我也不知道我讲的是什么，反正就是自己对 mbti 的 一些理解吧，以及 mbti 的 一些价值啊。话说回来，大家可以猜猜我的 mbti， 我 估计可能没什么人能猜的准， 因为绝大多数人对于 mbti 的 一个认知就停留在一种就说贴标签的一个层面之上，而这种认知的话，他不能说是错误的， 他肯定是没有把 mbti 的 价值给发挥出来的。这个东西的价值在于认清你自己，就苏格拉底说的那句话，认清你自己，这就是他的价值，不断的修正，不断的去了解自我，然后知道自己适合做什么，然后去规划自己的人生和方向啊。 所以说的话，我觉得最后大家保持一个开放的一个心态，你先别给自己下判断了，说我一定是某个 mbti 类型，这个的话我觉得没有必要， 因为你会发现大概率你的判断是错的啊。好，行，我们这期视频呢，先将跟大家做到这里。好，我是 up 主，红色方程。行，大家再见。拜拜。

别再瞎猜 e n t j 了，真正能够拿捏他们的，全在这七点里。一呢是风风火火的 e n t j 居然最容易被温柔耐心狠狠收服。他们向来习惯礼 理性规划，雷厉风行，偏偏对能带来新鲜思路，性格呢，温润沉稳的人毫无抵抗力，这种互补感直接就拉满了。第二呢就是 e n t j。 打心底里去反感事事依赖的伸手党，他们更偏爱那种有独立规划，能把自己的生活打理的井井有条的人，彼此各有节奏，互不拖累，相处在 最自在。第三呢就是别以为强势的 e n t j 只爱听好话，他们最烦一味的顺从只会附和的人，反而超喜欢那种敢说真话，敢大胆的去表达不同观点的伙伴，思想碰撞才是他们快乐的源泉。第四呢就是在 e n t j。 面前啊，千万别刻意去讨好伪 装，你越装越容易被看穿扣分。保持真实，有自己的主见和坚持，踏踏实实的做自己，才让他们最 最放松安心。第五呢就是 e n t g。 天生就是节奏快，最讨厌就是被别人拖后腿了，他们只偏爱跟得上自己步伐，拥有相同目标，愿意一起并肩作战的人，同频生长才是终极王道。第六啊，靠谱 是 e n t j。 选人的第一标准，遇事求慌只会等着别人兜底的人，根本就进不了他们的核心圈。遇事有主见，能够独当一面的靠谱伙计，才是他们最想要的安全感。第七呢就是 e n t j。 极度追求关系里的平等平衡，绝不接受一方去过度的迁就另一方理所当然，你优秀我也不差啊， 此之支撑，势均力敌才是能够长久走下去的关系。其实啊， e n t g 的 相处逻辑呢，非常的简单独立不依附，同频不内耗，真实不伪装，靠谱不甩锅，做到这一些呢，就很容易走进他们心里的。

今天我们来聊聊 m b t i 里最不像人类的人格 i n t p。 为什么说不像人类呢？你去观察一个 i n t p 啊，你会发现他好像跟周围的世界有一层隔膜。聚会的时候，所有人都在聊天，他一个人坐在角落里，不知道在想什么。你跟他说话，他愣了两秒才反应过来， 好像是从另外一个星球回来了一样。你问他你在想什么，他说没什么，但是你知道他脑子里肯定是在转什么东西。你可能觉得他冷漠、高傲，不近人情。但是如果你真的了解 i n t p 的 话，你会发现， 他们不是不在乎他们，是不知道怎么在乎他们，不是冷漠，他们是活在脑子里太久了，忘了怎么出来了。今天呢，我想认认真真聊聊这件事啊，不聊那些什么天才型人格、逻辑大师这些标签，聊聊真实的 i n t p 到底在经历什么，以及为什么他们会 变成这个样子。先来说说 i n t p。 的 大脑。 i n t p 的 主导功能呢？是 ki 内情思维，意思就是他们的大脑的默认模式哈，是分析、拆解、寻找逻辑。 那普通人看到一个东西的时候，可能会想好不好，看，有没有用，那 i n t p。 看到一个东西呢？他就会想，哎，这个东西的本质是什么？它是如何运作的啊？它的底层逻辑是什么样子的？那普通人接受一个观点可能都是会想啊，大家都这么说应该没错，那 i n t p。 接受一个观点会想什么呢？ 就等等，哎，这个观点前提是什么？推导过程对不对？有没有反利呢？他们这个大脑就像是一台永不停歇的分析的机器啊，任何东西进来了都要经过拆解，被质疑，被验证这样的一套流程。 这个就让 i n t p 拥有一种超能力啊。什么超能力呢？看穿本质，但是代价就是他们很难停止思考，别人可以不想那么多， i n t p。 不 行，晚上躺在床上想睡觉了，脑子里开始转了啊，那个问题还没有想通， 那个逻辑还有点 bug， 两个小时过去了，还没睡着，他们还有一个辅助功能，就是恩意外清直觉哈，负责联想和发散的。那 t i 呢？让他们把一个问题挖到底，恩 e 呢？让他们同时看到十个相关的问题，这两个功能加在一起是什么效果？就无限发散的这种思维的迷宫，想一个问题联想到另一个， 再想到了第三个。两个小时过去了，他已经从今天晚上吃什么想到了这个宇宙存在的意义和奥秘。这就是为什么 i n t p。 经常走神儿，不是他们不专心，是他们大脑太活跃了。那 i n t p 为什么话那么少？哈，第一呢，就是他们觉得 没想清楚的东西呢，就不值得说。 i n t p 对 准确是有一种偏执的追求的，如果一个想法还没有完全的想清楚，想明白，他是不会说出来的，等他想清楚了，可能这个对话就已经结束了，于是也算了，就不说了。那第二呢，就是他们说出来的东西呢，经常不被理解。 i n t p 的 思维会跳步骤，在他们脑子当中就 a 推导出 b 码， b 推导出 c 码， c 推出来 d 码， 这个链条很清晰，但是他们说话的时候呢，可能直接跳过了 a、 b c， 直接说出了 d， 对 方完全听不懂啊，说，你怎么突然间就说到这个了？那解释两句呢？还是不懂？ m t p 就 心想，哎，算了，不解释太累了，久而久之，他们就学会了不说了，说了没人明白，没人懂。那第三呢，就是他们觉得大部分闲聊是没有意义的， 今天天气怎么样？你周末干了什么？这些话题对于 n t p 来说，没有任何的信息量，他们更喜欢聊一些有深度的东西。但是社交场合哈，大部分聊的都是那些没有意义，没有营养的东西，对不对？所以 n t p 就 选择沉默， 不是说自己不想聊，是实在是找不出来他想聊的东西了。如果你也经常是因为想太多而错过说话的时机，如果你也是觉得说了这些东西也没人懂的话，可以在公屏上打一个， 我活在脑子里，那 i n t p。 看起来好像是没有什么烦恼啊，但是他们有一个很深的痛苦，就是想做的事情太多，做成的事呢又太少。 i n t p 的 脑子当中有无数个想法，无数个计划，但是这些东西呢，大部分都停留在脑子里，没有变成现实。 那为什么呢？因为 i n t p。 有 一个致命的组合，就是完美主义，加上缺乏执行力。完美主义是什么？就如果不能够做到最好， i n t p。 宁可不做一个项目，如果不能够做到脑子里的那个标准，它就一直不开始，因为开始了就意味着随时都可能失败。那缺乏执行力是什么呢？ i n t p 的 能量呢？大部分都消耗在想这个上面， 留给做的呢并不多，他们可以花三天去研究这件事应该怎么去做，然后呢，发现自己已经没有兴趣了，研究过程当中呢，已经满足了自己的好奇心，那剩下的执行就只剩下枯燥了， 所以说就于是就就不做了。这个循环反复出现啊，从想做到研究怎么做，到发现很麻烦到放弃又到想到新的事，就如此的循环。那 i n t p。 的 硬盘里啊，是充满了各种没有完成的项目，他们知道啊，自己能做的事情有很多，但就是做不到这种感觉比知道自己不行更加的痛苦。如果你也有很多想做但是没有做的事情 可以在公屏上打我有一百个没有完成的项目。 i n t p。 劣势功能 f e 外情情感哈，意思就是呢，他们在处理人际关系和表达情感这件事上呢，是很弱的。那第一他们不知道怎么去表达感受 i n t p。 有 感情吗？当然有，是个人都有感情嘛，对不对？ 但是他们不知道怎么说出来我很难过这四个字。这句话他们说不出口，心里有东西，但是到了嘴边就变成了没事还好无所谓，时间久了别人就以为他们真的就无所谓了。第二呢，他们不擅长照顾别人的情绪，别人难过的时候呢， i n t p。 的 第一反应是分析，哎呀，你为什么会难过呢？应该怎么去解决呢？ 他们会给你一堆的建议，一堆的分析哈，但是可能不会说那句你最想听的那句话就是我懂你辛苦了。他们不会，他们大脑默认是解决问题，不是说情感的陪伴，这会让别人觉得，哎呦我的妈呀，你这 i n t p 怎么这么冷血呀？ 那 i n t p。 自己很委屈，我明明是在帮你啊。那第三呢，就是他们很容易在社交当中感觉到疲惫。社交对于 i n t p。 来说也是消耗能量的，每一次的揣摩情绪，每一次的寻找合适的对话，都是在消耗他们的，那做完之后需要很长时间的独处 来回复。这就是为什么 i n t p。 看起来不合群啊，不是不想，是消耗不起。 i n t p 的 特质不是凭空出现的，是跟成长环境有很大关系的。那第一种就是从小就是那个不一样的孩子， 很多的 i n t p 从小就发现自己跟其他小朋友是不一样的，别的小朋友喜欢打闹社交，嗯，他们喜欢一个人待着看书想事儿，他们很早就意识到说我跟别人不一样，找不到同类，也不知道怎么融入，于是就选择了我就不融入了，一个人待着挺好。那第二种呢，就是情感需求没被回应的孩子。 有些 n t p 小 时候也尝试过表达自己的情感啊，但可能是没有得到什么好的回应，像是那种男孩子哭着吗？啊，别想那么多有的没的，当这些情感表达反复被否定，他们就学会了我不表达，久而久之就真的不太会表达。那第三种呢，就是在逻辑里面去寻找安全感的孩子。 那有一些 n t p 在 成长的环境当中有太多的不可控的因素了，家庭关系的不稳定啊，周围人的情绪化太严重了。在这种的环境当中， n t p 发现了一个避风港。什么呢？ 逻辑是稳定的，可预测的，不会背叛你的。他们在逻辑当中找到了安全感，越来越往那个世界当中走，越来越不想出来。那很多人觉得 i n t p 是 冷漠的，不在乎人的。不是的， i n t p 其实很在乎，只不过是方式不一样。他们不会说我很担心你， 但是会默默地去帮你查资料，想办法。他们也不会说我很想你，但是会记得你说过的每一个细节。他们也不会用语言去表达爱，但是会用行动告诉你 i n t p。 的 爱是什么样的。是当你遇到问题了，他们会花费三个小时去研究解决方案，一条一条的发给你。 是当你说了一个你喜欢的东西的时候，他们会默默地记住，下次看到了呢，就买给你。他们不会说我爱你，但是会用他们的方式去证明。如果你身边有 i n t p 的 话，不要因为他们不说就以为不在乎，你需要用心去看。如果你是 i n t p 的 话，如果你也很在乎，但是不知道如何去表达的话，在公屏上打一个， 我不是冷漠。最后呢，对 i n t p 呢，说几句话。第一呢，你不需要想清楚之后再去行动，完美主义是在拖你的后腿，不是每件事都需要一百分的，六十分就开始， 总比永远的零分要好吧，那些没有完成的项目也不会自己完成，你挑一个做起来，哪怕做的不好。第二呢，就是你的感受是可以说出来的，下次你难受的时候试着说出来一句，我有点不舒服，不需要解释为什么，就是说出来嘛， 啊，这不是软弱，是一种信任。第三呢，你不是一个怪人啊，你只是比较稀有，你从小就觉得自己跟别人不一样，但是不一样不是错，你的思维方式是一种天赋，你需要找到那些能够欣赏你的人。第四呢，就是偶尔从脑子里出来走一走，你活在你自己的大脑当中太久了，偶尔的放下一些思考，去感受一下这个地球上的阳光 啊，感受一下身边人的温度，那些不能够用逻辑分析出来的东西，也是我们生活当中的一部分吧， n t p 呢，是这个世界上最独特思考的人之一，你们能够看穿表象，能够质疑权威，能够在混乱当中去寻找逻辑，这个世界因为有你们才没有那么的愚蠢。但是呢，我希望你们知道，你们不只是一台思考的机器，你们也是一个人， 有感受，有需求，有想被理解的渴望，那些你藏起来的东西呢，也值得被看见，你不需要完美，不需要想清楚一切，不需要用逻辑去解释所有事情，你可以只是你自己 那个有点笨拙，有点不会说话，但是脑子里装着一整个宇宙的你，这样的你已经很好了。今天的内容就到这里，如果你身边有 i n t p， 看完之后有没有更理解他们一点呢？大家可以在评论区一起聊一聊，告辞！

你为什么会隐隐担心 i n t j 随时会退场？那是源于 i n t j。 极度的利他主义与极度的自我主义并存，让你产生了不安。在工作或生活中， i n t j 是 天生的解决问题者。 他们对人好，不是靠嘘寒问暖，而是直接切除麻烦。你缺钱他转账，你有难，他平事。 这种付出不仅真诚，甚至带着一种举手之劳、合足挂齿的淡然。可怕之处在于，正因为他们表现的太轻松，太不求回报，反而让你产生了巨大的路径依赖。你会觉得找他就能解决，于是下一次遇到困难，你第一时间还是想找他。 但你心里清楚，这种依赖是单向的，你越依赖，越怕这种便利突然消失。 i n t j 的 温柔是卡点式的，他不会时刻粘着你，不会秒回无聊的废话，但总能在你最崩溃的那个节点出现，问一句需要什么，然后精准满足。 因为他不提供常态化的情绪价值，只提供功能性价值。这种有用时存在，无用时消失的状态，会让伴侣或合作伙伴产生一种抓不住的虚无感。他到底是把我当自己人，还是只是在完成一个帮助弱者的任务？ 作为典型的 i n t j。 他 们的逻辑更冷酷，我能给你的时候可以给你最好，但我不想付出的时候，也能转身就走，绝不拖泥带水。在他们眼里，人际关系本质上是各种价值，你也不能说他功利， 因为对他们来说，共同成长也是一种价值交换。为你付出满足了他，把满意的爱播撒出去，也是一种价值交换。但当这段关系不再提供智力刺激或共同成长的价值，或者维持关系的成本高于收益时， 比如你经常不停找他吐槽，让他觉得无足挂齿的事情在你那里都是困难，浪费了他宝贵时间，他们会立刻回避。 这种随时可以弃局的能力，恰恰是对方安全感的最大杀手。这或许是 i n t j。 最让人无奈的转变。在未成熟或未定型之前，他们可能也会拼命维系关系，害怕孤独。 但一旦确立了 i n t j 的 人格内核，他们就不再执着于关系本身。他们开始深刻的意识到，低质量的社交不如高质量的独处。 哪怕是两个人在一起，他们也更推崇各忙各的、互不打扰的状态。对他们来说，最好的关系不是形影不离，而是我知道你在。所以你读懂 i n t j 了吗？

一分钟把十六人格和血型的玄学对应一字说全。先说好，这是趣味统计，可不是科学定论。图个好玩。 a 型血，手续认真，责任感强。对应 stj isfj esfj entj estj 做事靠谱，但容易想太多。 b 型血，自由洒脱，不爱被管。对应 e n t p e n f p i n f p i c f p 他们脑洞大，随性洒脱，不爱按部就班。欧显序，外向果断，社交牛逼。对应 estp esfp e n f j 这三个人格，他们行动力拉满，天生想当老大。 a b 型，矛盾独特，洞察力强。对应 i n t j i n f j i n t p i s t p 他们表面冷静，内心细多，想法小众。简单记就是 是 a 型手续人， b 型自由魂， o 型外向王， ab 神秘客，你是哪种组合？评论区爆血型加 mbti， 比如 b 型加 entp。 看看哪个血型专出杠精，哦不是，是专出辩论家。

告诉我，你们最害怕的是什么？我最害怕被抛弃，害怕被忽视，我害怕我离开这个世界以后，所有人都遗忘了我。很好，那你害怕什么呢？蛇， 很大的蛇啊。好，那再告诉我，你们如何定义一个东西是好东西？好好的东西肯定是那种能触动到我，让我念念不忘，并且让我成长的东西。那你呢？ 呃，贵贵的东西就是好东西。哈哈哈，好，那我最后再问一下，假如现在有一只蝴蝶飞进我们的窗口，你觉得他会对你说什么呢？他肯定会唱你从哪 里来？我，哎，对对对，唱什么呢？蝴蝶怎么会唱歌呢？莫名其妙。哎，以后你这种无聊的采访不要再叫我了。 ok， 你 才无聊。

看似是在用 mbti 了解自己，但其实它是在用这四个字母限制自己挑战从心理学的角度挨个解读 mbti 的 十六型人格，以及如何让你活出更高维度的自己。今天是第一讲啊，我要聊的是一个学了七年心理学的我，究竟是怎么看待 mbti 的。 我先说一个结论啊，就是我认为 m b t i 有 用，但它又不是特别严格的人格科学，它确实有一定的理论来源，因为很多人一提到 m b t i， 它就会想到容格啊， 会提到人格类型。但问题是在于，它其实更像是一套帮助我们去理解性格的分类工具，而不是一个能够非常精准定义你的科学测量。嗯，这样说应该很好理解吧。 呃，我说的再直白一点就是 mbti 它更像是一个很好懂的性格说明书。我并不否定它的价值，因为对于很多人来说，它确实是能够帮助我们更加快速的了解自己。 比如我们有些人，他总觉得是自己有问题，他不爱社交，哎，他觉得是不是我不正常，他比较偏敏感，他就会在想，哎，是不是我太脆弱， 他想很多，他就会觉得说，哎，我是不是太内耗？但是当他接触了 m b t i 之后，他会突然松了一口气，他说，哦，原来不是我有问题啊，哦，原来这只是我的性格偏好啊。啊。这个也是我认为为什么 m b t i 这些年会这么火， 因为它确实是给了更多的人提供了一个能够理解自己的入口。但是重点来了，我认为 m b t i 最大的风险不是它准不准，而是很多人会 拿它来给自己贴标签啊，比如说，哎，因为我是阿姨人，所以我天生就不适合社交，我是批人呢，所以我就是不会做规划啊，我就是这样类型的人呢，所以我这辈子只能这样啊，如果有这样子的情况，那就很麻烦了。对，所以我发现有很多人看似是在用 m p t i。 了解自己，但其实它是在用这四个字母限制自己。 而我想做的不只是想要告诉你说，嗯，你是这样的性格，而是想要结合心理学带你来进一步的看见你。为什么会这样啊？你又有什么样的优势？然后你应该如何更好的去成长，突破变得更好？ 我想先讲一讲我自己的经历啊，我六年前测的是 e s f g 啊，现在呢，是 i n t p， 所以 社恐，所以不擅长规划。可即便是这样，我依然可以长期的表达，可以公开的演讲分享，持续的输出。带我来看 m b t i。 它更大的价值。其实或许是在告诉我们你当下站在哪里， 但它绝对不是在告诉你说，哎，你一生只能活成这样。既然 m b t i。 它能够帮助我们更好的了解自己，那么请一定要把它用在对的地方。 他说，你好的那一面，你可以参考，因为那样会帮助我们自己更好的认识自己，接纳自己。但他说，你受限的那个面，我觉得恰恰是我们自己需要去突破和成长的方向。所以从一个心理学研究者的角度，我对 m b t i。 最真实的看法就是，他可以帮助你认识自己， 但不要让他限制你。他可以是一面镜子，但他不能变成我们的枷锁。所以请你关注我吧。接下来的十六期，我们将一个一个的拆，拆出你背后的心理特质、行为模式，以及 你到底可以怎么样成长，怎么样能够成长为更高版本的，更高维度的，你自己也可以一起来探索一下，在你的性格里还藏着什么样子，你还没有发现到的优势。我们明天见。

别再乱贴标签！ m b t i n p d b p d。 到底是什么？今天一次性讲透。 m b t i。 是 十六种性格偏好，描述的是你是外向还是内向，理性还是感性，喜欢计划还是随性。它是天生的性格底色，没有好坏，没有对错，没有病态，只是每个人看世界、做选择的方式不同。笨 p d。 掠夺性、自恋型、病理性人格障碍是长期稳定的心理疾病，特点是极度自我中心，缺乏共情，擅长操控煤气灯效应，通过贬低、打压别人来获得自我价值认同。它不是性格，是人格结构扭曲，是伤害型的存在模式。 b p d。 边缘型人格障碍，同样是病理性人格障碍，特点是情绪极端失控、极度恐惧、被抛弃，自我破碎、关系极端化。 b p d。 不是 天生，而是被 n p d。 长期精神操控、反复摧毁后培育出的创伤性人格崩塌。他不是敏感缺爱，更不是值得炫耀的特质， 而是完全失控、影响正常生活的病理性状态。举个最直观的例子，伴侣挽回三小时消息高、敏感缺爱，普通人会不安回多想，但能控制情绪正常生活。 b p d。 状态，瞬间陷入恐慌、绝望、疯狂发消息、打电话，甚至出现自残、自杀冲动，一会卑微挽留，一会暴怒指责，情绪在几小时内彻底崩塌。这是创伤导致的人格结构失控，是痛苦的挣扎，重点称轻恩。 p d。 从不只猎杀 b p d。 他 猎杀所有有弱点的人， 无论善良、心软、骄傲，还是边界弱、缺爱，渴望被认可。无论你是哪种 m b t i。 只要有可利用的软触，都是 n p d。 猎杀的目标，最重要的澄清，百分之九十被伤害、敏感、缺爱、被抛弃的人，你的难过、内耗、心软是正常的情绪反应，会被 n p d。 拿捏，只是因为你善良重感情边界弱， 没被好好爱过是正常的。性格特质，不是病，更不是。 b p d。 别再美化 b p d。 的 痛苦，更别把自己的情绪敏感错当成能反杀 n p d。 的 b p d。 特质而沾沾自喜。 真正的 b p d 是 无尽的自我拉扯，是被创伤困住的深渊。你没病，你只是太真诚，太重感情，太善良。而真正的强大，从不是带着破碎的标签。自习是觉醒后长出铠甲，无论什么 m b t i。 都能不被拿捏，向阳而生。

樊晓峰老师的猝死可以从 m b t i 的 角度进行分析，从行车风格看，他很有可能是 e n t j 或者 e n f j 这一类的，这一类的恩人其实对自己身体的感知是很差的，恩，就是直觉抽象嘛。与此相反的是 s 型，就是感觉细节型。 比如说很多恩人，他们是无法感受到很饥饿或者说很撑类似这种的身体不适感的。你看张老师直播的时候，粉丝都说他嘴唇都已经发紫了，他都无法意识到自己有问题。 其实那种很多喜欢加班熬夜的人，他们的 n b t i 很 有可能就是延 t j。 其实这种情况猝死的概率要比一般人要大很多的，因为他们总是把自己的身体熬到一个极限，他们才可能才会去睡觉， 这就增加了风险概率。所以给大家的建议就是，恩人一定要多关心一下自己的身体，最好是定期做一个体检，找对象的话最好是找个 s 人，能随时帮你观察监督一下自己。关注我，每天分享实用的心理学。

别再被 m b t i 骗了，百分之九十的人都认错了自己的性格类型。有人测 m b t i， 今天是 n f p， 明天是 is f g， 再换一个平台呢，结果又变了，越测就越懵，最后干脆把它当成星座来玩。今天这条视频，我直接扒透 m b t i 的 底层逻辑，戳破百分之九十的人都在踩的判刑大坑。 看完以后啊，你再也不会认错自己的性格类型了，再也不会被测试结果牵着鼻子走了。从今天开始，我将开启全新的专栏， m b t i。 解码局，不管你是想读懂自己，还是想搞定职场 恋爱亲子里面的沟通矛盾， m b t i。 解码局都能给到你答案。在这里，我们不贴刻板的标签，只用 m b t i 拆解沟通底层逻辑，给你看完就能用到的人际获取方法。首先呢，我必须给大家掰正一个核心的认知， m b t i 啊，根本就不是什么星座一类的玄学， 它是一个正经的心理学工具。核心呢，就是四个维度，你的能量来源，你的认知模式，你的决策逻辑，还有你的生活方式， 说白了就是你天生的行为底层代码，你所有的沟通方式、做事习惯，全都是从这套代码里面衍生出来的。很多人玩不明白 m b t i 就 单纯的把它当成了贴标签的游戏，根本就没有搞懂它的底层逻辑。 接下来，我就拆解百分之九十的人都会踩的三个最致命的判刑误区，每一个都配真实案例和沟通避坑指南， 你先看看自己有没有中招呢？第一个致命误区，把一和爱单纯的当成了外向或者内向。很多人都觉得能说会道爱臭绝的就是一人，色恐的不爱说话的就是爱人， 这是大错特错。我以前有一个学弟，是公司里面的气氛担当，团建呢，都主动搞气氛，跟客户沟通啊，张口就来，所有人都觉得他是一个标准的艺人， 可是他给我说，每次团结完必须在家里面闭关两天，谁找他都不想说话，多说一句都觉得很累。问题就出在大家把 e 和 i 单纯的当成了社交能力，但他的本质是你的能量来源， 依然是从外界的人和事里面获取能量，跟人越待越精神，独处反而会耗神。而 爱人呢，是从自己的内在世界里面获取能量，社交是消耗，独处才能回血，这跟你会不会说话，敢不敢社交呢？半毛钱关系都没有，放在沟通里面的时候呢？爱人根本就不用逼自己当八面玲珑的社交达人， 只需要在关键沟通里面精准的表达，这比应酬一百个无效的局要有用的多。一行人呢，也别硬扛着连轴社交，留够独处缓冲，才能真正的做到高效对接第二个大坑。把接屁当成了自律或者摆烂。 很多人都觉得哈接就是自律，卷亡计划排满，说到做到， p 就是 拖延百难，毫无规划，得过且过，这简直就是对 m b t i 最大的误解。我以前有个学弟呢，也是每天的计划写的满满当当的，打卡呢，从不落下，同事都觉得他是超级自律的接行人， 可是只要计划被打破一点点，被打乱一点点，比如原定写方案的时间被临时的会议占满，他就会直接崩溃掉，当天所有的计划全部放弃，直接就摆烂了。 反而一个看起来天天摸鱼，没什么计划的 p 型同事，遇到突发情况呀，总是能快速的调整，把事情稳稳的落地。为什么会有这样的情况呢？因为戒和屁，它的本质根本就不是自律不自律的问题， 而是你处理外部世界的方式。接行人啊，追求确定性，喜欢先定计划再执行。 p 行人追求可能性，喜欢灵活调整，边走边看。 接行人的自律呢，是按计划完成。 p 行人的自律啊，是按目标完成，只是方式不同而已，根本就没有什么高低之分。把他们放在沟通里面呢，跟接行人对接啊，你一定要先给结论，给明确的时间节点，不要绕弯子， 不然他会觉得你不靠谱。跟 p 型人沟通呢，你要先给大方向，给弹性的空间，别用死计划把它框死，不然他会直接摆烂，根本就不想和你配合。第三个致命的误区，靠单次测试定终生。 我后台每天都有粉丝留言说自己几年前测的是这个，现在测的又是这个。其实我个人就是哈，我三年前测的是 e n t 戒，现在是 i s t 戒，我当时就觉得我是不是人格分裂了， 到底哪一个是真的？我直接告诉大家好，所有的 m b t i 测试都只能当做参考，绝对不能当做标准答案。为什么呢？因为测试题问的大多是你平时会怎么做，但你平时的行为呢，很多都是被环境、被身份给逼出来的技能，而不是你天生的偏好。 比如你天生是优先看感受的 f 型人，可是当管理者必须讲规则看结果的时候呀，时间长了，你就练出了 t 型人的做事方式，测试的时候呢，自然就会选择符合 t 型的选项， 这个测试结果你们说准不准确呢？很多人就是拿着不符合自己的标签去硬套，最后不仅没有搞懂自己，反而在沟通和做事的时候处处别扭。那到底该怎么判断自己的类型，有没有搞错呢？今天我给你们一个万能的核心原则，记住这句话，你再也不会判错。 不要看自己能不能做到，而要看你不费力就能做好，做完特别有成就感，不做就浑身难受的事。 这个才是你的天生偏好，而不是被环境逼你练出来的技能。比如你能上台演讲，你能跟客户侃侃而谈，但是每次做完都要摊半天，那你绝对不是一人。 比如你能按计划完成所有的事，但是只要计划被打乱，你就崩溃，那你大概率啊，不是天生的。借人结论就是这么简单。最后给你们整理了一个非常好记的口诀， 把今天的内容可以牢牢的记住，看内不看外，看爽，不看会看偏好，不看表现，别拿表面行为判类型，别拿后天技能当天生，别拿单次测试 定终生。很多人看完以后啊，就会说，我终于知道自己为什么测不准了，那到底 e 和 i 该怎么精准的区分呢？ 下一集我会彻底拆解 e 和 i 的 底层逻辑，告诉你为什么社恐也可能是 e 型人，社流也可能是 a 型人。如果你也有判刑的困惑，比如你测了好多字，结果都不一样，或者搞不清楚自己是 e 还是 i j 还是 p？ 欢迎在评论区留下你的情况， 会尽量回复大家。想要彻底搞懂自己的性格类型，用好 m b t i 这个工具的话呢，一定请点赞、收藏、关注我，后续我会把四个维度的底层逻辑挨个的给你猜的明明白白，再也不会被测试结果给带偏。