张雪峰心脏病是遗传吗

四十一岁的张雪峰老师昨天的意外去世了，我认为针对他的死因是另有他因，可能是为什么要这样讲？我先来分享一个事情，昨天在跟随我们一位心内科权威的专家，全天跟随他坐诊， 诊室里集满了患者，有白发苍苍的老人，也有捂着胸口，面色苍白的年轻人。 当时呢，我就忍不住问他，我说医生，为什么现在这个心脏病疾病越来越高发，而且是越来越年轻化，你猜他是怎么说的？首先，跟我们的生活环境， 跟我们的这些生活方式有极大的因素，但是呢，他只是诱因。他说了这样一句话，接下来的这是重点当中的重点，大家一定要记好了。这些年的大量研究证实，遗传因素占到了绝大多数。 什么意思？很多人觉得自己年轻，是不是也没有什么症状，就觉得自己心脏没有问题？其实有一些遗传性的疾病，打从生下来那一刻起，他的基因里就携带着，有人可能一辈子不发病，但是有人也可能时时刻刻会发病。 但是如果说这个人基因里有这个遗传因素，再加上他后期一些熬夜、压力啊，劳累啊，忽视体检等等，就会出现问题。 所以呢，我想说的是什么心脏啊，他不会说谎，他也从不挑年龄，也不挑身份，一旦发作，往往不给人重来的机会。生命只有一次，健康没有辈分， 别以为病痛啊，离自己很远，大家一定要做到，不管自己有没有感觉，或者是有没有觉得自己 有没有不舒服，一定要定期体检，重视家族的病史规律作息，爱惜身体才是对自己、对家人最好的负责。关注春旭，带你了解更多的新闻资讯！

什么是心源性猝死呢？心源性猝死就是心脏原因引起的猝死，排除心外因素，出现症状，一个小时之内的意外死亡，就叫心源猝死，往往毫无征兆。常见的原因呢，就我们常见的排行第一的就是冠心病，其次是非后型心肌病，就是年轻人比较常见 扩张的神经病，第三就遗传性的心律失常，第四，心肌炎、斑块病等等等。哪些原因容易诱发心血性猝死呢？就是有以上的心脏病的患者就是一个定时炸弹。 第二就是不良习惯，暴饮暴食，熬夜修仙，烟酒无度。第三，过度的兴奋、激动、焦虑、抑郁，容易引起冠脉的血管静脉，容易引起缺血，容易猝死。 第四，特殊的环境，特殊的职业，比如说运动员，在剧烈运动的时候容易出现猝死，长时间的在寒冷地区暴露，也容易引起血管静脉引起猝死。身体发生猝死前有没有信号可以预防呢？不好说，不过呀，要发生以下情况要高度重视， 第一，胸闷胸疼。第二，心慌心悸。第三，头晕乏力。第四，腹疼牙疼，放射性的左肩疼以及恶心呕吐，这个时候要注意。 因此呀，平时我们要做好体检，及时发现一些异常，早期干预，减少猝死的发生，记得点赞关注哦！

无症状体检正常也可能猝死，这不是危言耸听，最近张学峰猝死，才四十一岁，天天锻炼，看着壮的像头牛，怎么说没就没了？ 别再被健身就等于健康骗了！今天我就把最扎心的真相白开颅睡讲给你听！ 体检正常，没任何不舒服，照样可能猝死。我国每年有五十四万人死于心源性的猝死，算一算，每天一千五百人，差不多每分钟就走一个人。更吓人的是， 一般人生前根本查不出心脏病。为什么？因为你的心脏里藏着三颗别人看不见的隐形炸弹！第一，血管里有小斑块，常规的体检根本查不出来，看着好好的，一熬夜，一猛运动，斑块一破，当场心梗， 心脏乱跳，人直接就没了。第二，天生心脏电路不稳，家族遗传的心理失常，平时啥事都没有，一累一下一激动，心脏直接乱跳停摆。 第三，隐形的心肌炎，心肌累坏了，你以为只是累，其实心肌早就扛不住了，再硬扛一下，瞬间就崩盘了。 张学峰就是这么回事，之前累到胸闷去住过院，明明身体已经报警，还在极度疲劳下跑了七公里，最后一根稻草直接压垮心脏。记住一句大实话，普通的体检不等于心脏就安全。 如果你经常熬夜，压力超大，有心脏病发作时，最近突然开始猛的健身，千万别只做普通体检，这几项一定要补上！ 二十四小时动态心电图、运动、平板冠脉、 c t i 最后送你三件马上能做的保命色！ 第一就是累的时候绝不能硬练，熬夜之后，感冒之后，浑身没劲的时候，千万别跑步健身，剧烈运动，那是在玩命。第二，身体一抱紧，立刻要停。 最近心慌了，胸闷了，头晕了，后背疼了，牙疼了，别硬扛，别忍，别觉得忍忍就过去了，马上要去看医生。第三是高危人群，一定要转向查心脏， 别拿侥幸来赌命，真的人没了就什么都没了。这条视频一定要转发给你最在乎的人，别等出事再后悔就来不及了！

三月二十四日，考研名师张雪峰因心源性猝死离世，年仅四十一岁。消息一出，全网震惊。更让人揪心的是，他发病前仍坚持跑步，打卡当月累计跑量达七十二公里， 事发前两天还完成七公里晨跑。很多人不解，如此自律的运动，为何会引发猝死？真相是，运动没错，错在透支身体还硬扛！早在二零二三年六月，张雪峰就因过度劳累、胸闷心悸被强制住院。 长期高强度工作，日夜连轴转，长期熬夜，他的心脏早已不堪重负。在极度疲劳、身体透支的状态下强行跑步，不是自律，而是压垮心脏的最后一根稻草。作为心血管内科医生，今天必须把心源性猝死预警、安全运动底线、黄金急救方法一次性讲清， 帮你和家人避开致命风险。心脏求救的四个信号，别再当成小毛病。压迫性胸痛胸口像压了锯齿， 疼痛可放射至左肩、下颌，这是最典型的心脏警报。莫名胃痛、无胃病却突发胃痛，伴随胸闷、出冷汗、冰丝感，绝非普通胃痛。定位不清的牙痛或下巴痛，无法指出具体牙疼位置，与上火牙痛明显不同。左肩阵发性酸痛， 休息后不缓解，易被误判为颈椎病、肩周炎，实则是心脏缺血信号。出现以上任意情况，立即拨打幺二零， 抓住黄金一百二十分钟运动过量的三个心脏预警出现，立刻停跑！运动中突发胸闷、心慌、头晕，停下后无法缓解，莫名心悸、眼前发黑、全身出冷汗，运动后持续乏力，长时间休息也恢复不过来。 只要出现一个，马上停止运动，立刻就医检查！中年人安全跑步，请牢记每周跑量涨幅不超百分之十，不盲目追求配速，熬夜疲劳压力大时直接停跑，绝不硬扛心脏骤停！黄金急救法， 关键时刻能救命！一、立即拨打幺二零，同时让人体 aed 患者平卧于硬地面进行心肺复苏。胸外按压频率 一百到一百二十次，每分钟深度五厘米以上。 aed 到位后按语音提示操作，持续施救至急救人员赶到。运动的初衷是守护健康，绝不能让锻炼变成伤身。 真正的自律是听懂身体的警告，爱惜自己的心脏！建议收藏，转发，给每一位爱运动、拼命工作的家人朋友提个醒！生命比打卡重要，健康比坚持值钱！

我今年四十二岁，才知道自己有先天性心脏病，看到张雪峰老师这个新闻，我就想说一下发生在我自己身上的事，就是，呃，并不是说心梗，脑梗之前是有症状的，有可能是完全没有症状 啊，我自己是去年年底啊，我想做一个类似体检的检查，然后就拍了一个头部的核磁啊，结果就发现 多发性的缺血灶，就是在我完全不知情的情况下，我就脑梗了，而且梗的还挺多。那个医生看着我那个片子就说，你才四十二岁，但是你的脑子像六七十的人 啊，当时就给我吓坏了，然后就开始做各种检查，最后查出来的是心脏的问题啊，我的心脏有三个窟窿，一个卵圆孔，胃壁，还有两个小的房缺啊，当时查出来之后觉得 就不可思议，因为我自己平时身体还是挺好的啊，并且啊自己爱运动啊什么的，完全就不感觉是，就完全没想到自己竟然是一个有先天性心脏病的人。嗯，查出来之后，然后就，嗯过完年就前些日子做了一个小手术，把这个房缺就给堵上了， 然后在病房里面其实就有呃，看到了很多呃，跟我年纪还小的啊，就是心脏有问题的人， 就是很多人，尤其是先天性的，就平时是没有症状，有可能就临到发病那一天可能才知道啊，所以一旦你过了四十岁，或者年龄稍微大了一些啊，一定得做一些相对完善的一些体检 啊，比如说啊，拍一下心脏的超声啊，甚至做一些发泡实验，然后做一下啊，就是冠状动脉的一些加强 ct 等等，就是先把心脑血管的问题给排查了啊，因为这两个病就是心梗，脑梗出现它就是急的啊，基本上 黄金抢用期一过，嗯就很难了。嗯，所以大家还是多注意健康，提前排查，千万不要认为啊就是心梗脑梗提前有症状，有可能他就是没有症状。

张雪峰突然离世，除了留下亿万资产，还有从健康到突然离世的疑点重重。张雪峰今年才四十一岁，突然爆出因心源性猝死离世。他的朋友圈显示，他有多次参加马拉松比赛的经历，每天也都坚持运动。 网友质疑最多的点，一个每天坚持运动，多次参加马拉松活动的青年，为何会突发心脏病？网友质疑张雪峰有没有研发心脏病或遗传性心脏病抢救方案的可能性如何？他是不是动了别人的蛋糕，得罪了人？张雪峰的事业成功正是基于当下大学生痛点，避免他们从毕业到失业的情况而创立的。 张雪峰原名张子彪，祖籍山东临清，出生于黑龙江齐齐哈尔，后毕业于郑州大学及排水工程专业。 张雪峰凭借七分钟解读三十四所九八五高校走红网络，被无数网友称为青春规划师。张雪峰金句频出，普通家庭选专业优先，选能吃饭的，情怀不能当饭吃。他的离世也告诉了我们，活着不是为了工作，工作只是生活的一部分，愿我们都能好好活着，比什么都重要。最后祝张老师一路走好！

刚刚看到张雪峰老师猝死去世的新闻，有些睡不着。昨天下午跟爱人刚刚讨论到 女人啊，不是只有老了才会死的，这件事，马上张老师就亲身示范给我证明了，四十一岁，刚好比我大十岁，在我看来还是很年富力强的年纪，张老师就这样倒下了，当然跟他的人设也很相符，毕竟他一直都在唤醒和体贴大众，连死亡都是那么具有教育意义。 事发突然，我跟张老师呢也只是网友关系，震惊惋惜之余，更想结合我自己的身体，进入三十岁后，发现了一些小问题，跟大家聊聊。 咱们的身体是父母给的，父母本身存在的问题，我们也有可能继承。很早的时候我就知道我怕有鼻炎，但是我因为也没有难受到我自己身上，所以就没什么感觉。直到去年我三十周岁了，我的鼻子每天早上醒来就哗啦的流鼻涕，醒不干净，睡觉的时候呢，感觉鼻子很干，一直想抠， 我没当回事，因为并不是每天都会这样，过段时间他又消失了。到了今年，最近我发现鼻子不光流鼻涕，鼻屎还变多了， 到最后就开始有点一圈一圈的刺痛，我才真正重视起来，然后去查去了解，原来我也是鼻炎了，就抓紧买了对应的药，每天吃了就好多了。如果只是继承了我爸的鼻炎也就算了。就在前几天，可能是因为干燥还是什么原因，我的右脚的小脚趾边上突然破皮了，拉红 带一点痒的症状。我的天呐，跟我妈脚上的症状一模一样，他的症状持续很多年了， 也没有说传染给我爸，我才意识到这个问题，我们的身体是父母给的，父母存在的小问题我们也会继承，也有可能会继承，所以上个世纪出生的朋友们，年龄到了要稍微注意观察一下自己的身体变化。人呢，不是只有老了才会死的，早点休息哦，拜拜。

为什么平常看起来好好的人突然会得心梗？就事实上没有哪一次的心梗是突然发生的，我们也可以这样说，就是每一次的心梗都是蓄谋已久。 除了不可改变的年龄、性别、遗传因素以外，真正的元凶是我们那些熟知的，但是常被我们忽视的叫三高，高血压、高血糖、高血脂以及吸烟、肥胖、缺乏运动、长期的精神的紧张这些不良的生活习惯。高血压就如同 持续冲击血管这种高压的水枪，高血糖就像这种糖浆一样，让血液变得粘稠。当然高血糖真正的原理是很复杂的， 他既不是病，又是非常凶险的一种情况，就是他和叫代谢综合症有直接的强烈的关系。再一个就是高血脂，高血脂血管内的斑块的形成提供了充足的原料，吸烟是直接毒害我们的血管的内皮，这些因素如果长期 血统作用，哪怕你很年轻，也可能埋下致命的隐患。好消息是心梗是可防可控的，只需要打好三大战役。首先就是生活方式的干预，包括低盐低脂，饮食，规律的运动，还有是戒烟限酒，控制体重 和管理自己的情绪。其次就是严格控制三高，比如高血压的患者一定要按时吃药，把血压控制在一百四九十以下，当然更理想的是一百二 或者是一百三以下。那个糖尿病的患者要控制好血糖，空腹血糖一般我们要求是在七点零以下，高血脂的患者要吃降脂的药啊，低密度脂蛋白一般要降到二点六 以下，如果是高危的人群，控制的要更严格一些，我们也会建议长期服用，比如说阿司匹林或者他汀类的一些药物， 他们能抑制血小板的聚集，调整我们的血脂的水平。还有就是不要忽视体检、血脂、心电图、颈动脉超声这些项目能帮助我们早期发现、早期干预，预防永远比抢救更重要。关注杨主任，读懂心健康。

心源性猝死带来的危害有多大？大家都看到新闻了吗？深耕教育行业的张雪峰老师因心源性猝死抢救无效离世。据他当日中午在公司跑步后出现不适被紧急送医。这位始终为学子奔走、看似精力充沛的从业者， 却因这一突发疾病离世，让无数人惋惜的同时，也再次将心源性猝死这一沉默的杀手推到了大众视野，让我们不得不正视那些看似健健康康的人，为何会突然遭遇不幸？心源性猝死的危险隐性， 其实早已埋藏在生活的诸多细节里。心源性猝死的核心问题是心脏的电活动混乱，引发心室颤动或心脏停搏。 老年人来说，冠心病是最大的流行，冠状动脉上的中央硬化斑块如同定时炸弹，一旦破裂，血小板会聚集成血栓，堵塞血管，心脏缺血坏死，电信号传导混乱，最终引发失产。而年轻人猝死 大多与先天或遗传性心脏病有关，比如肥厚性心肌病患者的心肌远后于常人，剧烈运动时 心脏负担骤增，极易诱发恶性心律失常。不同人群面临的猝死高危因素各有不同，我们必须针对性提高警惕。中老年人要警惕情绪和劳累的双重刺激，打麻将时过度激动，搬重物时用力过猛，都可能导致血管斑块破裂。 年轻人不要过度透支身体，连续熬夜、乱吃不明成分的减肥药，都会给心脏带来不可逆的损伤。 还有两类隐形高危人群不容忽视。糖尿病患者神经感知能力差，心梗发作时可能没有胸痛症状，直接引发猝死。女性绝经后失去雌激素的保护，猝死风险会翻倍， 需要格外关注心血管健康。其实，性原性猝死从不是毫无征兆，只是这些信号被我们忽视。老年人的信号相对隐蔽，平时爱溜达的人突然变得不爱活动，吃饭时莫名出汗乏力，夜间睡觉频繁被憋醒。这些看似不起眼的变化， 可能是心衰、心肌缺血的表现。年轻人的信号多为急性症状，打球、跑步等运动时胸口向被拧住，休息后也无法缓解。熬夜后出现心慌、喘不过气、 头晕、眼前发黑。这些信号只要出现一次，就必须立刻去做。心电图、心脏超声，排查心脏隐患日常生活中， 如果发现有人突然倒地，呼喊无回应，要立刻拨打幺二零，同时就地开展心肺复苏。现场有自动体外除颤仪，要立即取出，使用仪器会自动判断患者状况，及时的除颤能大幅提高抢救成功率。最后，徐医生提醒大家， 想要远离心源性猝死，日常的三级预防一定要做到位，这也是守护心血管健康的关键。一级防护是提前排查隐患，有冠心病、高血压家族史的人群，每年要做一次心脏相关检查。年轻人如果运动后频繁心慌，也不能掉以轻心， 需及时就医检查。二级防护是改掉不良生活习惯，戒烟戒酒，尽量在晚上十一点前入睡，避免剧烈活动后立刻用冰水降温，同时合理调整工作压力，避免长期处于高压状态。三级防护是做好应急准备， 有心脏病史的人群要遵嘱备好急救药品，一旦身体出现不适，不要硬扛，立即前往医院就诊。 张雪峰老师的离世，为所有人群都敲响了警钟。性原性猝死从不是老年人的专利，他正悄悄盯上高压、熬夜过度透支身体的中青年群体。很多时候，猝死看似是突发的意外， 实则是长期忽视身体信号不良、生活习惯累积的结果。日常的用心管理，才能让性原性猝死的悲剧远离自己和家人。

老祖宗有句话叫千年的王八万年的龟，长期剧烈运动不一定会使人的寿命增长，有可能还会影响到寿命，非常令人痛心的一个消息啊，张雪峰在昨天呢，因心脏病心力衰竭去世，年仅 四十一岁。张雪峰呢，其实是我们郑州大学的毕业生孙教授注意到一个问题，张雪峰呢，在去世的前一个周，他跑了七十二公里，平均一次呢，跑七八公里左右，正常啊，每天的心脏跳动总数啊，基本上是固定的， 如果过多的去使用它，心脏的负荷呢，就会增加。专家说的提醒几点，怎么避免心源性猝死啊？第一个，感冒后千万不能再去做运动啊，感冒一定是休息早期、中期，甚至感冒愈后，你去跑步，很容易得病毒性心肌炎啊，因为感冒大部分是病毒引起的，它会在你趁你虚弱的时候侵犯到心肌，造成心脏心肌肉的炎症， 再发生爆发性心肌即使好了，也会留下心肌扩张等疾病，肌肉就不能像以前一样去运动。第二个，在重度疲劳的时候在疲劳。张雪峰呢，就每天做直播呀，开会呀，给学生做辅导讲课呀，熬到深夜啊，这种情况，觉得我是不是应该锻炼身体了？这种在疲劳的情况下呢，也不建议去锻炼。第三个，我觉得锻炼要适当。张雪峰呢，就是大概每两到三天啊，跑一个半马七公里， 这个运动量是有点大，有点复合。第四个呢，这是最重要一点啊，人到了三十五岁之后，要注意血脂的变化。很多人呢，他不抽烟，不喝酒，爱好运动，这些人呢，很容易突发心脏病，为什么呢？他有一个身体的指标，没有注意到，叫做低密度脂蛋白，低密度脂蛋白如果它升高的话，那你的血管它就会形成这个重要硬化，这个血管呢就会堵塞， 所以大家看血脂啊，不要光看胆固醇啊，甘油三酯啊，重要的是看低密度脂蛋白，这个指标呢，不是因为我去吃了很多肥肉它就升高的，而是跟你的这个内分泌的调节它有关系，所以这也是很重要的一点。 性疾病有什么表现呢？很多人表现心脏不舒服，心脏是难受不舒服，有的人呢表现为这个肩胛骨的这个放射痛，这跟颈椎病啊，很容易会痒。还有一少部分人表现在他胃疼，甚至有的人肚子疼，这个表现都可以表现为是心脏病的一些早期表现。他心脏病发病的典型呢，是一个压榨感，感觉特别不舒服，感觉就像有东西在这特别难受，会有贫死， 会出现这种情况呢，要及时的休息，去医院去看，如果出现心脏不舒服或者心脏急救怎么办呢？硝酸甘油，有心脏疾病急救的情况下，我们取出硝酸甘油，十多块钱一瓶啊，很便宜，取出这么一小粒，用法是舌臭下，含化含腐，不用咽下去，经过舌象毛细血管迅速的入血，可能不到一分钟，半分钟就起作用了，这是保命的一个措施，还有一个药呢，是速效救心丸。老祖宗有句话叫千年的王八万年的龟， 乌龟能长寿，能活一百年，两百年，一千年。那乌龟啊，爬的很慢的啊，他很少去做剧烈的运动，但是他的寿命就很长，像羚羊，他跑的特别快，整天都在奔跑。可是羚羊的寿命呢？并不长，长期剧烈运动不一定会使人的寿命增长， 有可能还会啊，影响到寿命。这个适当的锻炼，适当的运动，饮食有节，运动有节，这样呢使寿命能够延长。关注我，看病看本质就找孙兴志。

张老师嘴唇发紫可能心脏不好。你跑不过我，你信吗？ 你跑不过我，你信吗？我。我就跑半马的人，你说我心脏不好。

就在二零二六年的三月二十四号下午三点五十分，堪称教育界的异类。张学峰因心源性心脏病在苏州去世，他年仅四十一岁，这正是养家的年龄，就这样没了，我想很多人都会唏嘘 他。是呢，从齐齐哈尔走贫困县走出来的东北汉子，是那个把四百多所大学招生简章背得滚瓜烂熟的男人？ 是那个说家里没矿你就别学这个专业的功利主义者。我想这句话很多家长都会记得，也相信很多家长都会永远记得他。可比起他的故事，我想问一问，为何猝死越来越多，而我们身边却很少有 aed 呢？这件事情或许和资本有关，今天我就聊聊这个话题。 大家知道心脏猝死这个词啊，我们是越来越不陌生了。高以翔三十五岁没了，张学峰四十一岁也没了， 我们看到的永远好像是青壮年居多，而这几年越来越年轻化了，据说小的年龄大概十五岁。 要知道我国每年猝死人数达到了五十五万人左右，这个数字意味着每天大约一千五百人，每分钟大约有一人因心源性心脏病离世，而抢救的成功率几乎不到百分之一。 这放在任何一个领域，这样的概率几乎都是要追责的。在医疗领域，这意味着什么呢？意味着我们几乎放弃了努力。 很好奇，这个病到底是什么原因产生的呢？医生说分两种，一种是遗传，一种是不良习惯造成的，而后者居多。那看看现在的年轻人，熬夜、久坐、高强度工作、睡眠不足、压力过大，这些词放在一起，差不多就是他们的生存托付。 杨雪峰一年飞三百多次，睡眠不足五小时，直播到凌晨两点，他恰恰也是这个时代奋斗者的缩影。可问题来了，我们几乎在这方面没有多少行动。为何我们大家 不像大楼安装消防栓那样多放一些心脏除颤仪 a、 d 呢？为何不能像便利店那样到处安装一些呢？据说一台 a、 d 的 价格大概是两到三万多块钱，那这个数字对我们大多数人来说确实不便宜，但是对于一个城市来说，对一个国家来说，它贵吗？ 我们知道，中国有大概三百三十四个地级行政区，两千八百四十四个县级行政区，如果每个县区配备一百台 a、 e、 t， 总投入也是差不多八十多亿。那八十多亿是什么概念呢？大约就是二零二五年电影票房的六分之一， 也是某互联网大厂一个季度的利润，大约也是一线城市两条地铁线路的造价。我想我们不是没有钱，我们 是没有把命放在优先级的前面，你们觉得呢？要知道，日本每十万人配备 aed 数量超过五百台，美国超过三百台，而我们呢，不足两台。我想这不是技术问题，更不是资金问题，而是意识问题，是价值观的排序问题。 资本让我们到处都是便利店，到处是商业，到处是奶茶店和快递柜，那这些服务满足的是便利，是消费，是效率。可为何不放一些 aed 呢？因为 aed 不 赚钱。资本的眼睛大家知道，永远是看向回报率最高的地方。 便利店有利润，奶茶店有流水，共享充电宝都能上市，而 aed 呢？只能静静地挂在墙上，等着那个可能永远不来的。万一它不产生现金流，不创造 gdp， 不 贡献税收，而在资本的账本上，它是一条纯粹的支出项。 这就是问题所在了。救命的设备在资本的逻辑里是没有未知的，但更深的困境在于什么呢？在于我们的公共资源配置体系，某种程度上也在遵循资本的逻辑，谁出钱，谁来维护，谁来负责。这三个问题一问，事情就卡在那里了。 上面说财政紧张，企业说没有盈利模式，商场说占地方又没收益，那每个人说的有道理，但合在一起的结果就是，每分钟都有一个人倒下，可是 a d 的 覆盖率几乎原地踏步。 我们习惯把活着当做理所当然，把猝死当做命不好。我想，一个社会的文明程度，恰恰体现在他如何对待那些万亿。消防栓可能永远用不上，但每个大楼都必须装 aed 可能永远用不上，但为何却不能像消防砖一样成为标配呢？ 张学峰生前打破的是教育领域的信息差，而今天我们面临的是另外一个更残酷的信息差，那就是关于猝死的真相，关于 aed 的 存在，关于抢救黄金四分钟的重要性。 可这一点，大多数人都几乎不知道。如果我们在任何一个公共场所，看到一个倒下的人，不只是选择打二零、打幺二零，然后站在那里等，而他是可能在隔壁的便利店门口， 那我们就不会担心而变得如此焦虑。资本让便利店无处不在，可文明没能让 ad 无处不在， 这不仅是医疗问题，不仅是公共安全问题，更像是一个社会对生命的基本态度。大家说呢？我们在谈论张雪峰的时候，或许我们真正在谈的是这个时代有多少人在用命换钱，然后拿钱换命，可最后连换的机会都没有了。愿人间多一点 ad 吧。

昨天晚上得到一个噩耗，就是著名的高考志愿辅导员，辅导者张雪峰因为心源性心脏病猝死啊，非常唏嘘啊。 我昨天晚上半夜里面想了很多问题，再联想到上个礼拜河南都市频道的一个著名调查记者叫卫华，也是因为心源性心脏病猝死。 呃，卫华是八一年出生的，张雪峰呢，是八四年出生的，他们两个都是典型的八零后，我为什么要把这两个人突然的这个联系在一起呢？哎，是，难道是巧合吗？ 张雪峰呢，给人的印象是接地气，说实话，他指导学生填志愿的话，都是从实际出发，避免踩坑啊， 但是呢，他有一点刺痛了我们，是什么呢？他说的是真话啊，谁将来填新闻专业就把谁的腿打折，或者把他打昏。 一个诅咒新闻专业和一个从事新闻专业的人，这两个年年轻人呢，在同一个月内分别去世啊， 让人感觉到这可能不是很偶然的巧合吧。当然，大部分人都是从这个，他们的这个疲劳奋斗，从这个角度来说这个事情，我今天只想说呢， 呃，一个是为社会打拼，一个是为个人打拼。卫华作为著名的调查记者，参与了很多 令人震惊的一些内幕调查，比如说缅北电诈案，还有著名的拐卖人口案件。呃，他要么暗访 这个，要么潜伏，所以随时都有生命危险。这样的一个调查记者突然去世呢，确实令人唏嘘。而昨天张雪峰的去世呢，也同样令人感觉到遗憾。 威华是为社会不断奋斗的一个调查记者，张雪峰是为个人打拼，已经打拼的非常出色的一个社会底层人物嘛，在他身上有很多底层劣势的这个范例 啊，我们对我们作为一个六零后啊，对这两位八零后青年抱以至敬，生命呢，非常可贵的，不管是为社会打拼也好，为个人打拼也好，都值得尊重。 我们希望这两位八零后能给后人很多警示吧， 大家都从他身上汲取一点什么或者是力量或者是教训吧。

张雪峰的巨额遗产要被现任老婆分走了，从法律上看，女儿分不到多少钱，希望现任妻子善良。不知道是谁啊，在鼓吹这种言论，网络现在这么发达，连基本的资料不查就敢瞎说。 网上公开的资料显示，张雪峰与现任妻子李丽静于二零一七年相识，四十天后闪婚，二零一八年生下了女儿张念翰。 张雪峰生前多次公开澄清与李丽静婚姻稳定，未离婚，李丽静是唯一合法的配偶，这是他女儿的亲妈呀， 大家都在料他到底有多少钱，财产怎么分配，我对他们家的财产分配一点都不关心。 我想说的是，有些人的基因啊，确实比普通人要强大，对睡眠时间呢，要求也不是很高，而且可以精力充沛的高强度工作。 但是任何事情都是有代价的，身体欠的债都是要还的呀。根据官方通报的信息，张雪峰于三月二十四号感觉到不舒服，送到医院后心源性猝死。 他常年直播讲课，熬夜高压的透支自己，而且在二三年的时候就因为心肌缺血被强制住院，心脏其实早就已经预警了，这是典型的过劳打底运动触发的一个疲劳运动型的猝死。 虽然啊创一代都很拼，但是真的也得注意自己的身体健康啊，赚的钱呢，已经几辈子都花不完了，但是健康是多少钱都买不回来的，健康永远是第一位了，没有了健康，你一切都是空的， 钱赚的再多，你能买回来一条命吗？名和利你再怎么争，能换回来健康吗？我们总觉得年轻就是资本，熬一熬没关系，总以为啊，等功成名就了再好好休息。可张雪峰的离开就是一剂最狠的警钟， 健康从来都不是奢侈品，而是我们唯一的底牌。这件事提醒我们，别等身体报警才想起来休息， 好好吃饭，好好睡觉，按时体检，累了就停一停，真的比什么都强。希望所有的朋友都能够好好的照顾自己的身体，我们下期再见。