倪海厦如何通运旺自己

女人这一生啊，最要紧的不是嫁的好，赚的多，而是学会旺自己。什么叫旺自己？不是整天拜神求佛，也不是拼命讨好别人换你好处，而是守住你自己的能量场。 你们看，那些真正过得顺的女人，未必长得最漂亮，未必学历最高，但他们身上有种特别的气场，安静稳定，不慌不忙，好像什么事到他面前都能化解。这种气场从哪来？不是天生的，是修出来的。 我行医几十年，见过太多女人，年轻时拼命付出，为家庭、为孩子、为老公耗尽心力，到中年一生病，情绪崩溃，还抱怨老天不公。其实老天很公平，你耗散的能量迟早要还回来。 女人属阴，阴的特性是什么？是承载，是生养，是像大地一样，默默滋养万物。但大地从来不说话，不争不抢，万物却自然生长。 你们要是学不会大地的这份静，整天话多情绪乱管闲事，能量漏得比进得快，怎么可能旺得起来？先说第一点，话不要多说，少管闲事。 这话听着简单，做起来难。我见过太多女人，一聚会就停不下来，家长里短说个没完。别人家夫妻吵架，他要去劝，同事之间有矛盾，他要去调和。你们要知道，言语是耗神的。 中医讲言多伤气，气就是你的能量，每说一句话，心火就动一分，心火一动，肝木就跟着乱，肝气郁结久了，乳腺、甲状腺就出问题。这不是吓唬你们，是我亲眼见过的病例。更麻烦的是管闲事，别人的因果去掺和， 等于把别人的业力往自己身上揽。人家夫妻吵架是他们的功课，你擦一脚，轻则惹一身骚，重则责自己的福报。 大地从来不干涉，草木怎么长，草木却自然繁茂。女人也一样，管好自己这一亩三分地，话少一点，心静一点，能量自然聚起来。怎么练？每天说话前三秒问自己这话，真能量还是减能量，非我职责内的事，微笑点头就好， 别往心里去。坚持三个月，你会发现，不光身体轻松了，连决策都更准了，因为能量内聚，直觉就灵敏了。第二点，别人怎么评价你， 你就当他在写小说还是烂书，小说，心里笑笑就行，这点特别重要，尤其是现在这网络时代，谁都能对你指手画脚。我年轻时也犯过这毛病，有人批评我，我非要争个对错，结果呢？争赢了，心情坏了，能量也耗了。后来我悟了，别人说你什么， 反映的是他自己的内心，不是你就像一面镜子，他照见的是他自己。你跟他争论，等于承认他的频率是对的， 主动把自己的能量调到低位去，这多不划算？易经里讲，观我生进退。意思是看别人的评价就像看一场戏，看过了就放下，别入戏。 你一笑而过，他的负能量就伤不到你。你一较真，等于开门请他进来，怎么修？下次有人贬低你，心里默念，他在写小说，我是苏中仙。观想自己像大地一样，任凭风雨吹打，我自岿然不动，大地会被骂脏吗？不会，他只是承载。女人修到这份定力， 小人自然远离，因为你的磁场太高，低频能量靠不尽。第三点，情绪稳定，有士心不乱，无士心不空，这点是旺自己的核心。女人情绪一乱， 全身气血就跟着乱，怒伤肝、湿伤脾，悲伤心、恐伤肾。中医这五字所伤，全是情绪惹的祸。 我看过太多病例，女人长期焦虑、抑郁，最后查出各种结节、囊肿，为什么情绪堵在那？气血不通，垃圾排不出去就长东西？反过来， 情绪稳的女人，哪怕遇到大事，也能像深谈一样，表面起涟漪，底下依然平静。怎么做到有事实？记住，险中守正，事情再难，先稳住呼吸四秒，屏息四秒，呼气六秒，重复三次。 这招能立刻激活副交感神经，让身体从战斗状态回到修复状态。无事时，别让心空着，找点滋养自己的事做， 泡杯茶，静静看会书，或者就坐着观呼吸，心一空，杂念就钻进来，能量就散了。记住，情绪不是要压抑，而是像水一样让它流过，但不被它淹没。 休三个月，你会发现，睡眠好了，脸色亮了，连走路都带风，因为气顺了。第四点，不要接受免费的东西。免费的东西永远是最贵的。这话听着反常识，但你们细想，商场里免费试用，最后，你是不是买了更贵的，朋友免费帮你， 下次是不是要你帮更大的忙？天地之间有个能量守恒律，你没付出等价交换的东西，迟早要以其他形式还回去。可能是健康，可能是尊严，可能是未来的机遇。 我见过一个姑娘，收了追求者很贵的礼物，当时觉得占便宜，后来发现甩都甩不掉，纠缠半年才脱身，精神损耗比礼物价值高十倍。为什么？因为免费的东西，损你的信得图主信 信得，一亏，你的磁场就漏。财库守不住，贵人也远离，怎么守凡不是你劳动所得的东西。接之前先问我将付出什么隐性代价？ 如果答不上来，婉拒就好。真要接受帮助，三天内用对方需要的方式回馈，保持能量流动平衡。 记住，真正的贵人给机会，不给施舍，真正的好运都是你配得上的。第五点，永远不要提前预知烦恼，只要现在天没塌，就好好享受当下。女人最容易犯的错，就是为还没发生的事焦虑。 孩子以后考不上大学怎么办？老公会不会变心？退休金够不够花？我告诉你们，百分之九十九的烦恼永远不会发生，但你在想象中已经耗光了能量。 易经讲明，欲凶过早成立，未来的喜忧，当下就凶了。为什么？因为你的意念在创造现实。你天天想我会生病，身体就真的往那个方向走。你专注此刻我很安全，免疫力反而提升。这不是玄学， 是身心一体的科学。怎么练？焦虑时立刻做无感铆定，摸摸桌子的纹理， 闻闻手边的茶香，听听窗外的鸟叫，把注意力拉回。此刻再问自己，这事发生概率多大？最坏结果能承受吗？通常一算，概率不到百分之十，最坏结果也没那么可怕。 修这个习惯，你会发现，不光烦恼少了，连机会都变多了。因为能量集中在当下，你能抓住眼前的真实机遇。第六点，永远不要试图去改变一个人，每个人都有自己的路要走。这话我跟无数夫妻说过，女人总想改造老公， 嫌他邋遢，要他整洁，嫌他木讷，要他浪漫，结果呢？越改越僵，最后两败俱伤。为什么？因为改变别人是傲慢，等于说你不够好，得按我的标准活。天地生万物，草有草的活法，树有树的长法，你非要草长成树，他就死了。 人也一样，他的命盘，他的因果，是他自己要走的路。你强行介入，轻则耗你能量，重则折你寿数。我见过太多女人，把半生精力花在改造伴侣上， 最后自己病倒了，对方也没变。放下这个执念，不是冷漠，是尊重天道。怎么做？守住边界三原则，可建议，不可强求，可离开，不可改造，可祝福，不可控制。当他不按你期待走，心里默念他的路，他的光，我的路，我的阳。 能量一收回来，你反而轻松了，他可能自己就变了，因为你的磁场变了，吸引的频率也变了。第七点，过去的事情，就不要老翻旧账，眼光要向前看。女人容易陷在回忆里， 他当年怎么对不起我，那年我多委屈。翻一次旧账，就像伤口上撒盐，能量又漏一次。易经讲，反复其道， 七日来复，能量像四季轮回成立，过去，就阻断了新生能量流入。旧事记忆属阴气， 反复咀嚼等于滋养阴性能量，压制阳性生机。圣祖记忆，老翻旧账耗圣水，水枯则自衰，人就越来越糊涂。怎么断？做个旧事，焚化一世，把委屈写在纸上，点火烧掉，观想灰烬随风散去。 每天早上问自己，今天我能创造什么新价值，把注意力铆定在新生事物上？我有个学生，离婚后天天想前夫坏话，失眠脱发，修着法子，三个月开了小店，遇了良缘。不是前夫变了， 是他自己的能量场更新了，吸引的新缘分自然不同。第八点也是最重要的一点，让自己快乐起来。人只有在真正快乐的时候，磁场和运气才会好。 注意，我说的是创造快乐，不是等待快乐。很多人等老公哄，等孩子乖，等升职加薪才快乐，这永远等不到。快乐是种能力，像肌肉一样可以练，对卦讲利则对， 两折相叠。快乐是内在能量，满意的自然流露。你快乐时，五行平衡，气血通畅，磁场纯净，贵人机遇自动靠近。怎么练？每天刻意找三件小确幸，阳光暖暖的，咖啡香香的，路人对你微笑，记下来， 训练大脑，关注积极面。更有效的是身体先行法，先做快乐动作，比如放首歌，跳五分钟舞。情绪智慧跟随身心是一体的，身体动起来，心就亮了。 我见过最神奇的案例，一个总抱怨的姑娘，坚持写快乐日记半年，不仅升了职，还遇到正缘。为什么？乐则气顺，气顺则运通？你的快乐不是自私，而是对世界最大的贡献。一个快乐的女人，能照亮整个家。 这八条心法，表面看是生活技巧，根子上是能量守恒的智慧。女人属坤，坤德是厚德载物，不是软弱承受，而是像大地一样，自柔自刚，静默生养大地，不争万物归之。女人不好，自成风水。 你们修这八条，不是变得冷漠自私，而是先把自己这盏灯点亮。灯亮了，自然能照亮别人。灯灭了，连自己都照不亮，还谈什么帮人？我常讲，人这一生，修来修去，修的是个当下。过去已逝，未来未知，唯有此刻真实可塑。 你此刻的言语、情绪、选择，都在雕刻明天的命运。话少一点，心静一点，不贪小便宜，不预知烦恼，不强改他人，不翻旧账，主动快乐，这些小事累积起来，就是你能量场的底色。底色亮了，运气自然来。 最后送你们句话，你无需讨好世界，只需成为世界渴望的能量源。

女人这一生啊，最要紧的不是嫁的好，赚的多，而是学会旺自己。什么叫旺自己？不是整天拜神求佛，也不是拼命讨好别人换你好处，而是守住你自己的能量场。 你们看，那些真正过得顺的女人，未必长得最漂亮，未必学历最高，但他们身上有种特别的气场，安静稳定，不慌不忙，好像什么事到他面前都能化解。这种气场从哪来？不是天生的，是修出来的。 我行医几十年，见过太多女人，年轻时拼命付出，为家庭、为孩子、为老公耗尽心力，到中年一生病，情绪崩溃，还抱怨老天不公。其实老天很公平，你耗散的能量，迟早要还回来。 女人属阴，阴的特性是什么？是承载，是生养，是像大地一样，默默滋养万物。但大地从来不说话，不争不抢，万物却自然生长。 你们要是学不会大地的这份静，整天话多情绪乱管闲事，能量漏得比进得快，怎么可能旺得起来？先说第一点，话不要多说，少管闲事。 这话听着简单，做起来难。我见过太多女人，一聚会就停不下来，家长里短说个没完。别人家夫妻吵架，他要去劝，同事之间有矛盾，他要去调和。你们要知道，言语是耗神的。 中医讲言多伤气，气就是你的能量，每说一句话，心火就动一分，心火一动，肝木就跟着乱，肝气郁结久了，乳腺、甲状腺就出问题。这不是吓唬你们，是我亲眼见过的病例。更麻烦的是管闲事，别人的因果你去掺和， 等于把别人的业力往自己身上揽。人家夫妻吵架是他们的功课，你擦一脚，轻则惹一身骚，重则责自己的福报。 大地从来不干涉，草木怎么长，草木却自然繁茂。女人也一样，管好自己这一亩三分地，话少一点，心静一点，能量自然聚起来。怎么练？每天说话前三秒问自己这话，真能量还是减能量，非我职责内的事，微笑点头就好， 别往心里去。坚持三个月，你会发现，不光身体轻松了，连决策都更准了，因为能量内聚，直觉就灵敏了。第二点，别人怎么评价你， 你就当他在写小说还是烂书，小说，心里笑笑就行，这点特别重要，尤其是现在这网络时代，谁都能对你指手画脚。我年轻时也犯过这毛病，有人批评我，我非要争个对错，结果呢？争赢了，心情坏了，能量也耗了。后来我悟了，别人说你什么， 反映的是他自己的内心，不是你就像一面镜子，他照见的是他自己。你跟他争论，等于承认他的频率是对的， 主动把自己的能量调到低位去，这多不划算。易经里讲，观我身进退，意思是，看别人的评价就像看一场戏，看过了就放下，别入戏。 你一笑而过，他的负能量就伤不到你。你一较真，等于开门请他进来，怎么修？下次有人贬低你，心里默念，他在写小说，我是苏中仙。观想自己像大地一样，任凭风雨吹打，我自岿然不动，大地会被骂脏吗？不会，他只是承载。女人修到这份定力， 小人自然远离，因为你的磁场太高，低频能量靠不尽。第三点，情绪稳定，有士心不乱，无士心不空，这点是旺自己的核心。女人情绪一乱， 全身气血就跟着乱，怒伤肝、湿伤脾，悲伤心、恐伤肾。中医这五字所伤，全是情绪惹的祸。 我看过太多病例，女人长期焦虑、抑郁，最后查出各种结节、囊肿。为什么情绪堵在那？气血不通，垃圾排不出去就长东西？反过来， 情绪稳的女人，哪怕遇到大事，也能像深谈一样，表面起涟漪，底下依然平静。怎么做到有事实？记住，险中守正，事情再难，先稳住呼吸四秒，屏息四秒，呼气六秒，重复三次。 这招能立刻激活副交感神经，让身体从战斗状态回到修复状态。无事时，别让心空着，找点滋养自己的事做， 泡杯茶，静静看会书，或者就坐着观呼吸，心一空，杂念就钻进来，能量就散了。记住，情绪不是要压抑，而是像水一样让它流过，但不被它淹没。 休三个月，你会发现，睡眠好了，脸色亮了，连走路都带风，因为气顺了。第四点，不要接受免费的东西。免费的东西永远是最贵的。这话听着反常识，但你们细想，商场里免费试用，最后，你是不是买了更贵的，朋友免费帮你， 下次是不是要你帮更大的忙？天地之间有个能量守恒律，你没付出等价交换的东西，迟早要以其他形式还回去。可能是健康，可能是尊严，可能是未来的机遇。 我见过一个姑娘，收了追求者很贵的礼物，当时觉得占便宜，后来发现甩都甩不掉，纠缠半年才脱身，精神损耗比礼物价值高十倍。为什么？因为免费的东西，损你的幸德，图主幸 信得一亏，你的磁场就漏。财库守不住，贵人也远离。怎么守凡不是你劳动所得的东西。接之前先问我将付出什么隐性代价？如果答不上来，婉拒就好。真要接受帮助，三天内用对方需要的方式回馈，保持能量流动平衡。 记住，真正的贵人给机会，不给施舍，真正的好运都是你配得上的。第五点，永远不要提前预知烦恼，只要现在天没塌，就好好享受当下。女人最容易犯的错，就是为还没发生的事焦虑。 孩子以后考不上大学怎么办？老公会不会变心？退休金够不够花？我告诉你们，百分之九十九的烦恼永远不会发生，但你在想象中已经耗光了能量。 易经讲明，欲凶过早成立，未来的喜忧，当下就凶了。为什么？因为你的意念在创造现实。你天天想我会生病，身体就真的往那个方向走。你专注此刻我很安全，免疫力反而提升。这不是玄学， 是身心一体的科学。怎么练？焦虑时立刻做无感铆定，摸摸桌子的纹理， 闻闻手边的茶香，听听窗外的鸟叫，把注意力拉回。此刻再问自己，这事发生概率多大？最坏结果能承受吗？通常一算，概率不到百分之十，最坏结果也没那么可怕。 修这个习惯，你会发现，不光烦恼少了，连机会都变多了。因为能量集中在当下，你能抓住眼前的真实机遇。第六点，永远不要试图去改变一个人，每个人都有自己的路要走。这话我跟无数夫妻说过，女人总想改造老公， 嫌他邋遢，要他整洁，嫌他木讷，要他浪漫，结果呢？越改越僵，最后两败俱伤。为什么？因为改变别人是傲慢，等于说你不够好，得按我的标准活。天地生万物，草有草的活法，树有树的长法，你非要草长成树，他就死了。 人也一样，他的命盘，他的因果，是他自己要走的路。你强行介入，轻则耗你能量，重则折你寿数。我见过太多女人，把半生精力花在改造伴侣上， 最后自己病倒了，对方也没变。放下这个执念，不是冷漠，是尊重天道。怎么做？守住边界三原则，可建议，不可强求，可离开，不可改造，可祝福，不可控制。当他不按你期待走，心里默念，他的路，他的光，我的路，我的阳。 能量一收回来，你反而轻松了，他可能自己就变了，因为你的磁场变了，吸引的频率也变了。第七点，过去的事情，就不要老翻旧账，眼光要向前看。女人容易陷在回忆里， 他当年怎么对不起我，那年我多委屈。翻一次旧账，就像伤口上撒盐，能量又漏一次。易经讲，反复其道，七日来复，能量像四季轮回成立，过去，就阻断了新生能量流入。旧事记忆属阴气， 反复咀嚼等于滋养阴性能量，压制阳性生机。肾主记忆，老翻旧账耗肾水，水枯则致衰，人就越来越糊涂。怎么断？做个旧事，焚化一事，把委屈写在纸上，点火烧掉，关响，灰烬随风散去。 每天早上问自己，今天我能创造什么新价值，把注意力铆定在新生事物上。我有个学生，离婚后天天想前夫坏话，失眠脱发，修着法子，三个月开了小店，遇了良缘。不是前夫变了，是他自己的能量场更新了，吸引的新缘分自然不同。 第八点也是最重要的一点，让自己快乐起来。人只有在真正快乐的时候，磁场和运气才会好。 注意，我说的是创造快乐，不是等待快乐。很多人等老公哄，等孩子乖，等升职加薪才快乐，这永远等不到。快乐是种能力，像肌肉一样可以练，对挂，奖励则对， 两折相叠。快乐是内在能量，满意的自然流露。你快乐时，五行平衡，气血通畅，磁场纯净，贵人机遇自动靠近。怎么练？每天刻意找三件小确幸，阳光暖暖的，咖啡香香的，路人对你微笑，记下来， 训练大脑，关注积极面。更有效的是身体先行法，先做快乐动作，比如放首歌，跳五分钟舞。情绪、智慧跟随身心是一体的，身体动起来，心就亮了。我见过最神奇的案例， 一个总抱怨的姑娘，坚持写快乐日记半年，不仅升了职，还遇到正缘。为什么？乐则气顺，气顺则运通？你的快乐不是自私，而是对世界最大的贡献。一个快乐的女人，能照亮整个家。 这八条心法，表面看是生活技巧，根子上是能量守恒的智慧。女人属坤，坤德是厚德载物，不是软弱承受，而是像大地一样，自柔自刚，静默生养大地，不争万物归之。女人不好，自成风水。 你们修这八条，不是变得冷漠自私，而是先把自己这盏灯点亮。灯亮了，自然能照亮别人。灯灭了，连自己都照不亮，还谈什么帮人？我常讲，人这一生，修来修去，修的是个当下。过去已是未来，未知，唯有此刻真实可塑。 你此刻的言语、情绪、选择，都在雕刻明天的命运。话少一点，心静一点， 不贪小便宜，不预知烦恼，不强改他人，不翻旧账，主动快乐，这些小事累积起来，就是你能量场的底色。底色亮了，运气自然来。最后送你们一句话，你无需讨好世界，只需成为世界渴望的能量源。

天地就像一面镜子，你呈现出什么状态，他就回应你什么状态，你心里总是感到不足，你的境遇就会显化出更多让你感到不足的人和事。比如意外的开销， 工作的不顺、孩子的闯祸。为什么？因为财富是一种流动的能量，他喜欢通畅的、和谐的环境，他根本无法进入一个紧缩的、混乱的场域。这就像你想把一条大河引到田里，却把水沟堵得死死的，全是垃圾，水怎么进得来？ 那什么是通畅和谐的状态？就是喜悦、感恩、放松、平和。还有我们今天的主题，心里自在。你回想一下，当你真正心里自在的时候，无论是品尝一杯清茶，沉浸在一首雅致的情曲中，还是和家人团聚说笑的时候，你的感觉是怎样？ 是不是很舒展，很流畅，很开放，充满生气？在这种状态下，你发散出来的信号就是，我很满足，这个世界是圆满的，我是安全的。心里自在是你能体验到的最圆满的状态，他像一个宽广的容器，向天地宣告，我这里很调和，我已经准备好承接更多的福分。 而财富作为一种流通之物，会自然而然的流向气场调海的地方，这就像水往低处流，是一种自然的趋势，挡都挡不住。 易经讲，同生相印、同气相求也是同一个道理。当你能让自己持续处在安心和喜悦的状态中，你就是在和天地间生发滋养的规律同频共振。到那时候，你会发现，钱财、机会好，人缘会以你意想不到的方式自然而然的来到你身边。 最后，我要跟各位讲几句关于钱的实在话，你早一天明白，就早一天安心。第一句，无论你钱多钱少，哪怕只是一分钱，也要去尊重和珍惜它。 你如果不尊重钱，随随便便就把它浪费掉，那就是在不尊重你自己的劳动，不珍惜你的福分。老天爷，看你这个人，这么不珍惜我给你的东西啊，那下次我就不给你。 第二句，不要去投机，你永远赢不过那个贪心。从修养的角度来看，投机是一种贪图便宜，不劳而获的坏习气， 你一旦沾染上这种习气，那个踏踏实实、本本分分的运气就会被破坏掉。你就算一时得了点钱，我告诉你，那个钱来路不正，带着一股邪气，最后一定会给你带来更大的烦恼，甚至灾祸。第三句，钱，喜欢安心的人， 所以你永远都不要心浮气躁，天天喊穷。我们佛家讲口业，你嘴巴上天天喊穷，就是在向你自己的潜意识灌输我很穷，我没有钱的念头， 这就是在下穷揍，那你感受到的自然都是贫穷的境遇。我们前面讲，你心里自在，福气就来了。那个自在是什么？是一种满足的心态，你心里要先觉得自己是满足的，是丰盛的，外在的财富才会稳稳的来。 所以从今天开始，把我很穷这句口头禅改掉，要说我还在努力，我以后会更好，我很富足。 第四句，亏妻，百财不入爱妻，福气自来。这句话非常重要，特别是对男同胞。从易经的角度来看，在家庭这个小天地里，妻子就是家里的财库，是坤卦，是大地，是承载。 你如果对妻子不好，亏待她，让她受气，就是把家里的财库给打破了，根基破坏掉了，福气从哪里来呢？反过来，你如果爱护妻子，让她每天都开心，心里踏实，家里的气场就和谐顺畅。 所谓家和万事兴，财运自然就来了。第五句，缘分不会乱来。我们讲万法皆空，因果不空。你今天能听到我讲万法皆空，说明你转变的时机快要到了，你的运气就要转好了。 所以，我请各位在心里默默记住八个字，善待自己，迎接福气。这不只是一个想法，这是在用你的心意去跟即将到来的好运气做一个呼应，做一个准备，让我们大家都能从受苦的心态中解脱出来，一起走向心安的富足的人生。

天地就像一面镜子，你呈现出什么状态，他就回应你什么状态，你心里总是感到不足，你的境遇就会显化出更多让你感到不足的人和事。比如意外的开销， 工作的不顺、孩子的闯祸。为什么？因为财富是一种流动的能量，他喜欢通畅的、和谐的环境，他根本无法进入一个紧缩的、混乱的场域。这就像你想把一条大河引到田里，却把水沟堵得死死的，全是垃圾，水怎么进得来？ 那什么是通畅和谐的状态？就是喜悦、感恩、放松、平和。还有我们今天的主题，心里自在。你回想一下，当你真正心里自在的时候，无论是品尝一杯清茶，沉浸在一首雅致的情曲中，还是和家人团聚说笑的时候，你的感觉是怎样？ 是不是很舒展，很流畅，很开放，充满生气？在这种状态下，你发散出来的信号就是，我很满足，这个世界是圆满的，我是安全的。心里自在是你能体验到的最圆满的状态，他像一个宽广的容器，向天地宣告，我这里很调和，我已经准备好承接更多的福分。 而财富作为一种流通之物，会自然而然的流向气场调海的地方，这就像水往低处流，是一种自然的趋势，挡都挡不住。 易经讲，同生相印、同气相求也是同一个道理。当你能让自己持续处在安心和喜悦的状态中，你就是在和天地间生发滋养的规律同频共振。到那时候，你会发现，钱财、机会好，人缘会以你意想不到的方式自然而然的来到你身边。 最后，我要跟各位讲几句关于钱的实在话，你早一天明白，就早一天安心。第一句，无论你钱多钱少，哪怕只是一分钱，也要去尊重和珍惜它。 你如果不尊重钱，随随便便就把它浪费掉，那就是在不尊重你自己的劳动，不珍惜你的福分。老天爷，看你这个人，这么不珍惜我给你的东西啊，那下次我就不给你。 第二句，不要去投机，你永远赢不过那个贪心。从修养的角度来看，投机是一种贪图便宜，不劳而获的坏习气， 你一旦沾染上这种习气，那个踏踏实实、本本分分的运气就会被破坏掉。你就算一时得了点钱，我告诉你，那个钱来路不正，带着一股邪气，最后一定会给你带来更大的烦恼，甚至灾祸。第三句，钱，喜欢安心的人， 所以你永远都不要心浮气躁，天天喊穷。我们佛家讲口业，你嘴巴上天天喊穷，就是在向你自己的潜意识灌输我很穷，我没有钱的念头， 这就是在下穷揍，那你感受到的自然都是贫穷的境遇。我们前面讲，你心里自在，福气就来了。那个自在是什么？是一种满足的心态，你心里要先觉得自己是满足的，是丰盛的，外在的财富才会稳稳的来。 所以从今天开始，把我很穷这句口头禅改掉，要说我还在努力，我以后会更好，我很富足。 第四句，亏妻，百财不入爱妻，福气自来。这句话非常重要，特别是对男同胞。从易经的角度来看，在家庭这个小天地里，妻子就是家里的财库，是坤卦，是大地，是承载。 你如果对妻子不好，亏待她，让她受气，就是把家里的财库给打破了，根基破坏掉了，福气从哪里来呢？反过来，你如果爱护妻子，让她每天都开心，心里踏实，家里的气场就和谐顺畅。 所谓家和万事兴，财运自然就来了。第五句，缘分不会乱来。我们讲万法皆空，因果不空。你今天能听到我讲万法皆空，说明你转变的时机快要到了，你的运气就要转好了。 所以，我请各位在心里默默记住八个字，善待自己，迎接福气。这不只是一个想法，这是在用你的心意去跟即将到来的好运气做一个呼应，做一个准备，让我们大家都能从受苦的心态中解脱出来，一起走向心安的富足的人生。

女人这一生啊，最要紧的不是嫁的好，赚的多，而是学会旺自己。什么叫旺自己？不是整天拜神求佛，也不是拼命讨好别人换点好处，而是守住你自己的能量场。 你们看，那些真正过得顺的女人，未必长得最漂亮，未必学历最高，但他们身上有种特别的气场，安静稳定，不慌不忙，好像什么事到他面前都能化解。这种气场从哪来？不是天生的，是修出来的。 我行医几十年，见过太多女人，年轻时拼命付出，为家庭、为孩子、为老公耗尽心力，到中年一生病，情绪崩溃，还抱怨老天不公。其实老天很公平，你耗散的能量迟早要还回来。 女人属阴，阴的特性是什么？是承载，是生养，是像大地一样，默默滋养万物。但大地从来不说话，不争不抢，万物却自然生长。 你们要是学不会大地的这份静，整天话多情绪乱管闲事，能量漏得比进得快，怎么可能旺得起来？先说第一点，话不要多说，少管闲事。 这话听着简单，做起来难。我见过太多女人，一聚会就停不下来，家长里短说个没完。别人家夫妻吵架，他要去劝，同事之间有矛盾，他要去调和。你们要知道，言语是耗神的。 中医讲言多伤气，气就是你的能量，每说一句话，心火就动一分，心火一动，肝木就跟着乱，肝气郁结久了，乳腺、甲状腺就出问题。这不是吓唬你们，是我亲眼见过的病例。更麻烦的是管闲事，别人的因果去掺和， 等于把别人的业力往自己身上揽。人家夫妻吵架是他们的功课，你擦一脚，轻则惹一身骚，重则责自己的福报。 大地从来不干涉，草木怎么长，草木却自然繁茂。女人也一样，管好自己这一亩三分地，话少一点，心静一点，能量自然聚起来。怎么练？每天说话前三秒问自己这话，真能量还是假能量，非我职责内的事，微笑点头就好， 别往心里去。坚持三个月，你会发现，不光身体轻松了，连决策都更准了，因为能量内聚，直觉就灵敏了。第二点，别人怎么评价你，你就当他在写小说还是烂书，小说，心里笑笑就行，这点特别重要，尤其是现在这网络时代，谁都能对你指手画脚。 我年轻时也犯过这毛病，有人批评我，我非要争个对错，结果呢？争赢了，心情坏了，能量也耗了。后来我悟了，别人说你什么， 反映的是他自己的内心，不是你就像一面镜子，他照见的是他自己。你跟他争论，等于承认他的频率是对的， 主动把自己的能量调到低位去，这多不划算？易经里讲，观我身进退，意思是，看别人的评价就像看一场戏，看过了就放下，别入戏。 你一笑而过，他的负能量就伤不到你。你一较真，等于开门请他进来，怎么修？下次有人贬低你，心里默念，他在写小说，我是苏中仙。观想自己像大地一样，任凭风雨吹打，我自岿然不动，大地会被骂脏吗？不会，他只是承载。女人修到这份定力， 小人自然远离，因为你的磁场太高，低频能量靠不尽。第三点，情绪稳定，有士心不乱，无士心不空，这点是旺自己的核心。女人情绪一乱， 全身气血就跟着乱，怒伤肝、湿伤脾，悲伤心、恐伤肾。中医这五字所伤，全是情绪惹的祸。 我看过太多病例，女人长期焦虑、抑郁，最后查出各种结节、囊肿，为什么情绪堵在那？气血不通，垃圾排不出去就长东西？反过来， 情绪稳的女人，哪怕遇到大事，也能像深谈一样，表面起涟漪，底下依然平静。怎么做到有事实？记住，险中守正，事情再难，先稳住呼吸四秒，屏息四秒，呼气六秒，重复三次。 这招能立刻激活副交感神经，让身体从战斗状态回到修复状态。无事时，别让心空着，找点滋养自己的事做， 泡杯茶，静静看会书，或者就坐着观呼吸，心一空，杂念就钻进来，能量就散了。记住，情绪不是要压抑，而是像水一样让它流过，但不被它淹没。 休三个月，你会发现，睡眠好了，脸色亮了，连走路都带风，因为气顺了。第四点，不要接受免费的东西。免费的东西永远是最贵的。这话听着反常识，但你们细想，商场里免费试用，最后，你是不是买了更贵的，朋友免费帮你， 下次是不是要你帮更大的忙？天地之间有个能量守恒律，你没付出等价交换的东西，迟早要以其他形式还回去。可能是健康，可能是尊严，可能是未来的机遇。 我见过一个姑娘，收了追求者很贵的礼物，当时觉得占便宜，后来发现甩都甩不掉，纠缠半年才脱身，精神损耗比礼物价值高十倍。为什么？因为免费的东西，损你的信得图主信 信得，一亏，你的磁场就漏。财库守不住，贵人也远离，怎么守凡不是你劳动所得的东西。接之前先问我将付出什么隐性代价？ 如果答不上来，婉拒就好。真要接受帮助，三天内用对方需要的方式回馈，保持能量流动平衡。 记住，真正的贵人给机会，不给施舍，真正的好运都是你配得上的。第五点，永远不要提前预知烦恼，只要现在天没塌，就好好享受当下。女人最容易犯的错，就是为还没发生的事焦虑。 孩子以后考不上大学怎么办？老公会不会变心？退休金够不够花？我告诉你们，百分之九十九的烦恼永远不会发生，但你在想象中已经耗光了能量。 易经讲明，欲凶过早成立，未来的喜忧，当下就凶了。为什么？因为你的意念在创造现实。你天天想我会生病，身体就真的往那个方向走。你专注此刻我很安全，免疫力反而提升。这不是玄学， 是身心一体的科学。怎么练？焦虑时立刻做无感铆定，摸摸桌子的纹理， 闻闻手边的茶香，听听窗外的鸟叫，把注意力拉回。此刻，再问自己，这次发生概率多大？最坏结果能承受吗？通常一算，概率不到百分之十，最坏结果也没那么可怕。 修这个习惯，你会发现，不光烦恼少了，连机会都变多了。因为能量集中在当下，你能抓住眼前的真实机遇。第六点，永远不要试图去改变一个人，每个人都有自己的路要走。这话我跟无数夫妻说过，女人总想改造老公， 嫌他邋遢，要他整洁，嫌他木讷，要他浪漫，结果呢？越改越僵，最后两败俱伤。为什么？因为改变别人是傲慢，等于说你不够好，得按我的标准活。天地生万物，草有草的活法，树有树的长法，你非要草长成树，他就死了。 人也一样，他的命盘，他的因果，是他自己要走的路。你强行介入，轻则耗你能量，重则折你寿数。我见过太多女人，把半生精力花在改造伴侣上， 最后自己病倒了，对方也没变。放下这个执念，不是冷漠，是尊重天道。怎么做？守住边界三原则，可建议，不可强求，可离开，不可改造，可祝福，不可控制。当他不按你期待走，心里默念他的路，他的光，我的路，我的阳。 能量一收回来，你反而轻松了，他可能自己就变了，因为你的磁场变了，吸引的频率也变了。第七点，过去的事情，就不要老翻旧账，眼光要向前看。女人容易陷在回忆里， 他当年怎么对不起我，那年我多委屈。翻一次旧账，就像伤口上撒盐，能量又漏一次。易经讲，反复其道， 七日来复，能量向四季轮回成立过去，就阻断了新生能量流入。旧事记忆属阴气， 反复咀嚼等于滋养阴性能量，压制阳性生机。圣祖记忆，老翻旧账耗圣水，水枯则自衰，人就越来越糊涂。怎么断？做个旧事，焚化一世，把委屈写在纸上，点火烧掉，观想灰烬随风散去。 每天早上问自己，今天我能创造什么新价值，把注意力铆定在新生事物上？我有个学生，离婚后天天想前夫坏话，失眠脱发，修着法子，三个月开了小店，遇了良缘。不是前夫变了，是他自己的能量场更新了，吸引的新缘分自然不同。 第八点也是最重要的一点，让自己快乐起来。人只有在真正快乐的时候，磁场和运气才会好。 注意，我说的是创造快乐，不是等待快乐。很多人等老公哄，等孩子乖，等升职加薪才快乐，这永远等不到。快乐是种能力，像肌肉一样可以练，对挂，奖励则对， 两折相叠。快乐是内在能量，满意的自然流露。你快乐时，五行平衡，气血通畅，磁场纯净，贵人机遇自动靠近。怎么练？每天刻意找三件小确幸，阳光暖暖的，咖啡香香的，路人对你微笑，记下来， 训练大脑，关注积极面。更有效的是身体先行法，先做快乐动作，比如放首歌，跳五分钟舞。情绪智慧跟随身心是一体的，身体动起来，心就亮了。我见过最神奇的案例， 一个总抱怨的姑娘，坚持写快乐日记半年，不仅升了职，还遇到正缘。为什么？乐则气顺，气顺则运通？你的快乐不是自私，而是对世界最大的贡献。一个快乐的女人，能照亮整个家。 这八条心法，表面看是生活技巧，根子上是能量守恒的智慧。女人属坤，坤德是厚德载物，不是软弱承受，而是像大地一样，自柔自刚，静默生养大地，不争万物归之。女人不好，自成风水。 你们修这八条，不是变得冷漠自私，而是先把自己这盏灯点亮。灯亮了，自然能照亮别人。灯灭了，连自己都照不亮，还谈什么帮人？我常讲，人这一生，修来修去，修的是个当下。过去已逝，未来未知，唯有此刻真实可塑。 你此刻的言语、情绪、选择，都在雕刻明天的命运。话少一点，心静一点，不贪小便宜，不预知烦恼，不强改他人，不翻旧账，主动快乐， 这些小事累积起来，就是你能量场的底色。底色亮了，运气自然来。最后送你们句话，你无需讨好世界，只需成为世界渴望的能量源。

天地就像一面镜子，你呈现出什么状态，他就回应你什么状态，你心里总是感到不足，你的境遇就会显化出更多让你感到不足的人和事。比如意外的开销， 工作的不顺、孩子的闯祸。为什么？因为财富是一种流动的能量，他喜欢通畅的、和谐的环境，他根本无法进入一个紧缩的、混乱的场域。这就像你想把一条大河引到田里，却把水沟堵得死死的，全是垃圾，水怎么进得来？ 那什么是通畅和谐的状态？就是喜悦、感恩、放松、平和。还有我们今天的主题，心里自在。你回想一下，当你真正心里自在的时候，无论是品尝一杯清茶，沉浸在一首雅致的情曲中，还是和家人团聚说笑的时候，你的感觉是怎样？ 是不是很舒展，很流畅，很开放，充满生气？在这种状态下，你发散出来的信号就是，我很满足，这个世界是圆满的，我是安全的。心里自在是你能体验到的最圆满的状态，他像一个宽广的容器，向天地宣告，我这里很调和，我已经准备好承接更多的福分。 而财富作为一种流通之物，会自然而然的流向气场调海的地方，这就像水往低处流，是一种自然的趋势，挡都挡不住。 易经讲，同生相印、同气相求也是同一个道理。当你能让自己持续处在安心和喜悦的状态中，你就是在和天地间生发滋养的规律同频共振。到那时候，你会发现，钱财、机会好，人缘会以你意想不到的方式自然而然的来到你身边。 最后，我要跟各位讲几句关于钱的实在话，你早一天明白，就早一天安心。第一句，无论你钱多钱少，哪怕只是一分钱，也要去尊重和珍惜它。 你如果不尊重钱，随随便便就把它浪费掉，那就是在不尊重你自己的劳动，不珍惜你的福分。老天爷，看你这个人，这么不珍惜我给你的东西啊，那下次我就不给你。 第二句，不要去投机，你永远赢不过那个贪心。从修养的角度来看，投机是一种贪图便宜，不劳而获的坏习气， 你一旦沾染上这种习气，那个踏踏实实、本本分分的运气就会被破坏掉。你就算一时得了点钱，我告诉你，那个钱来路不正，带着一股邪气，最后一定会给你带来更大的烦恼，甚至灾祸。第三句，钱，喜欢安心的人， 所以你永远都不要心浮气躁，天天喊穷。我们佛家讲口业，你嘴巴上天天喊穷，就是在向你自己的潜意识灌输我很穷，我没有钱的念头， 这就是在下穷揍，那你感受到的自然都是贫穷的境遇。我们前面讲，你心里自在，福气就来了。那个自在是什么？是一种满足的心态，你心里要先觉得自己是满足的，是丰盛的，外在的财富才会稳稳的来。 所以从今天开始，把我很穷这句口头禅改掉，要说我还在努力，我以后会更好，我很富足。 第四句，亏妻，百财不入爱妻，福气自来。这句话非常重要，特别是对男同胞。从易经的角度来看，在家庭这个小天地里，妻子就是家里的财库，是坤卦，是大地，是承载。 你如果对妻子不好，亏待她，让她受气，就是把家里的财库给打破了，根基破坏掉了，福气从哪里来呢？反过来，你如果爱护妻子，让她每天都开心，心里踏实，家里的气场就和谐顺畅。 所谓家和万事兴，财运自然就来了。第五句，缘分不会乱来。我们讲万法皆空，因果不空。你今天能听到我讲万法皆空，说明你转变的时机快要到了，你的运气就要转好了。 所以，我请各位在心里默默记住八个字，善待自己，迎接福气。这不只是一个想法，这是在用你的心意去跟即将到来的好运气做一个呼应，做一个准备，让我们大家都能从受苦的心态中解脱出来，一起走向心安的富足的人生。

天地就像一面镜子，你呈现出什么状态，他就回应你什么状态，你心里总是感到不足，你的境遇就会显化出更多让你感到不足的人和事。比如意外的开销， 工作的不顺、孩子的闯祸。为什么？因为财富是一种流动的能量，他喜欢通畅的、和谐的环境，他根本无法进入一个紧缩的、混乱的场域。这就像你想把一条大河引到田里，却把水沟堵得死死的，全是垃圾，水怎么进得来？ 那什么是通畅和谐的状态？就是喜悦、感恩、放松、平和。还有我们今天的主题，心里自在。你回想一下，当你真正心里自在的时候，无论是品尝一杯清茶，沉浸在一首雅致的情曲中，还是和家人团聚说笑的时候，你的感觉是怎样？ 是不是很舒展，很流畅，很开放，充满生气？在这种状态下，你发散出来的信号就是，我很满足，这个世界是圆满的，我是安全的。心里自在是你能体验到的最圆满的状态，他像一个宽广的容器，向天地宣告，我这里很调和，我已经准备好承接更多的福分。 而财富作为一种流通之物，会自然而然的流向气场调海的地方，这就像水往低处流，是一种自然的趋势，挡都挡不住。 易经讲，同生相印、同气相求也是同一个道理。当你能让自己持续处在安心和喜悦的状态中，你就是在和天地间生发滋养的规律同频共振。到那时候，你会发现，钱财、机会好，人缘会以你意想不到的方式自然而然的来到你身边。 最后，我要跟各位讲几句关于钱的实在话，你早一天明白，就早一天安心。第一句，无论你钱多钱少，哪怕只是一分钱，也要去尊重和珍惜它。 你如果不尊重钱，随随便便就把它浪费掉，那就是在不尊重你自己的劳动，不珍惜你的福分。老天爷，看你这个人，这么不珍惜我给你的东西啊，那下次我就不给你。 第二句，不要去投机，你永远赢不过那个贪心。从修养的角度来看，投机是一种贪图便宜，不劳而获的坏习气， 你一旦沾染上这种习气，那个踏踏实实、本本分分的运气就会被破坏掉。你就算一时得了点钱，我告诉你，那个钱来路不正，带着一股邪气，最后一定会给你带来更大的烦恼，甚至灾祸。第三句，钱，喜欢安心的人， 所以你永远都不要心浮气躁，天天喊穷。我们佛家讲口业，你嘴巴上天天喊穷，就是在向你自己的潜意识灌输我很穷，我没有钱的念头， 这就是在下穷揍，那你感受到的自然都是贫穷的境遇。我们前面讲，你心里自在，福气就来了。那个自在是什么？是一种满足的心态，你心里要先觉得自己是满足的，是丰盛的，外在的财富才会稳稳的来。 所以从今天开始，把我很穷这句口头禅改掉，要说我还在努力，我以后会更好，我很富足。 第四句，亏妻，百财不入爱妻，福气自来。这句话非常重要，特别是对男同胞。从易经的角度来看，在家庭这个小天地里，妻子就是家里的财库，是坤卦，是大地，是承载。 你如果对妻子不好，亏待她，让她受气，就是把家里的财库给打破了，根基破坏掉了，福气从哪里来呢？反过来，你如果爱护妻子，让她每天都开心，心里踏实，家里的气场就和谐顺畅。 所谓家和万事兴，财运自然就来了。第五句，缘分不会乱来。我们讲万法皆空，因果不空。你今天能听到我讲万法皆空，说明你转变的时机快要到了，你的运气就要转好了。 所以，我请各位在心里默默记住八个字，善待自己，迎接福气。这不只是一个想法，这是在用你的心意去跟即将到来的好运气做一个呼应，做一个准备，让我们大家都能从受苦的心态中解脱出来，一起走向心安的富足的人生。