子午冲张雪峰是什么意思

很多人一辈子都在追钱、追健康，可到头来却把自己逼进了绝路。老祖宗早就把道理讲透了，财多身弱，不为财反为灾。身价过亿又如何？留再多财富给旁人， 这真的叫成功，叫幸福吗？财富来的太突然，太快太猛，自身命格扛不住，就是水满则溢，月满则亏。人为财死，鸟为食亡，这世上没几个人真的读懂。 再看面相，天庭狭窄，沟横纵横，金鸡酌糖，这本就是劳碌奔波、勤俭持家的命，偏偏要强撑不属于自己的高度，最终只会不堪重负。 二零二六并无火躁之年，有这类面相的人，今年一定要格外小心。还有人天天跑步，疯狂打卡锻炼，以为这叫养生，大错特错！ 真正的养生在静，不在动，在养心，不在养体，不内耗，不焦躁，守平和，持平常心， 这才是最高级的养生。别再忽视身体发出的救命信号。有人常年高压透支，自己，胸闷心悸，过度劳累，进过医院，转头依旧拼命不肯调理。流量再顶，光环再亮，都抵不过一命一运一安康。 记住命，扛不住的财是祸，深。撑不住的拼是灾。先保命，再谈虔诚。

今天呢，想跟大家说一说我们大中午能不能跑步这件事。 为什么要这样讲呢？因为最近张雪峰老师的消息铺天盖地，我相信大家都有看到，有接触到，也有思考到。那我看到这个消息的时候，刚好是和一位师兄在一起讨论我们锻炼的事。 那位师兄就说，他说，刘老师，咱们不是说子午要守静宫吗？子午不能剧烈的运动，不能去练动功，不能跑步吗？ 当时我就在想，是呀，我们习髓经总意上就已经说到子午守静宫。很多咱们练过功的师兄也知道，中午要么睡会子午觉，要么就闭目养神，静下来， 哪怕是盘腿坐一坐，散盘都可以。静下来，对我们的神就就是一个痒的过程，对我们的气也是一个痒的过程。但是还有很多很多人不知道， 那为什么非得中午去跑步呢？也很好理解。当下我们白天要工作，晚上要回家休息，生活工作节奏都是很快的，但是又想对自己的身体付出， 想去锻炼身体，可不就趁中午这点时间去进行锻炼，所以就有了中午得空去跑步，去撸铁、去锻炼的事。 我曾经就遇见过一个师兄，他是来练功，但是他说他家儿子每天中午休息那一块时间，就要去健身房撸铁。他说，刘老师，这行不行啊？ 我就听到这个消息以后，马上跟他说，一定一定要跟孩子说，切记不可在大中午去做这种剧烈的运动，因为它不仅不是锻炼身体，更是我们对元气的一种耗散。 所以啊，今天就跟大家说，我们中午啊，哪怕不去睡子午觉，也要让自己静下来，闭上眼睛养养神，或者是静下来等一等心，对我们的身体都是一种关照，切记不可剧烈运动。 如果想知道更多关于张老师和我们易经洗髓内养功法有关的关系啊，可以关注刘老师，我们更深入的去探讨。