一天红薯烙糊了妈妈的味道。
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只需要两种食材就能做的无糖油低卡版红薯饼,不需要糯米粉也能软软糯糯的。先把蒸熟的红薯捣成泥,再加入面粉揉成面团,让面团先松弛十分钟,再搓圆,分成八个球形,把每一个都按压成饼状。想要形状好的话,就借助盖子和保鲜膜整理成圆饼, 撒上黑芝麻状式,放入不粘锅,怕粘的话就喷点油,小火慢煎,多次翻面煎至两面金黄就可以。这样做的红薯饼口感细腻,香甜软糯,好吃还没负担。


只要一根红薯,就能做一口一个的小软饼,香甜软糯,没有哪个宝宝能拒绝。两百克红薯上锅蒸熟, 趁热压成泥,加十克腐食油,六十克低筋面粉,先用筷子搅拌成絮状,再上手揉成一个不沾手的面团,放揉面垫上,擀成一个稍厚点的薄片,用模具碾压出花型,如果粘模具,可以撒一层干面粉,很好脱模。放入烤盘 表面,刷上一层蛋黄液,撒上黑芝麻,空气炸锅一百五十度二十分钟,外焦里软,真的超好吃!

这是昨天在万达逛街,看到好多人在排队买红薯饼,他们不知道,其实自己也可以在家做红薯,削皮后给他切成丁,然后往里面打入一个鸡蛋,一勺普通面粉,一勺白糖,再来一点点牛奶,用筷子给它搅拌均匀, 差不多这种粘稠程度就可以了。然后用勺子像我这样给他分成一小份,然后在上面撒上一层芝麻, 进空气炸锅一百八十度烤二十分钟,这样做出来的红薯饼软糯香甜,真的很好吃。