给二年级女生做什么午餐

今天被这绵密的土豆泥给馋疯了，于是我又开始来解锁这土豆的新吃法，土豆泥芝士拌饭，做法超简单，先把土豆泥切片，然后上锅蒸熟，上锅蒸十五分钟 时间到了，现在给他怼层泥，压成这种黏糊糊的就可以了。西红柿直接给他切成碎丁，再切点培根。 真是服了，最喜欢捣蒜这个动作了，准备开始上战场了。来，热热身，热锅烧油，把洋葱蒜末放进去，煸出香味，倒入培根，把里面水分给炒出去，再放西红柿 丁，炒到西红柿出沙出汤。我中途加了一点水哈，然后来上一勺生抽，一勺盐调味，把土豆泥放进来，哎呀，有点粘， 然后又来怼怼怼，怼成这种黏糊糊的状态，放点黑胡椒提味，最后加点水，咕嘟咕嘟。放一半的芝士，再放上一碗。抱歉哈，发生了一点小插曲，来搅拌一下，你看是这个状态了。又再把剩下的芝士给铺上， 盖上锅盖焖熟，焖三四分钟时间到了，撒上葱花搅和搅和。哎呀呀，这么拉丝的土豆泥煮饭，馋的我都要流口水了，来看看这效果，还算比较成功。哇哦， 妈妈你尝一下确实还可以。点赞关注，爱你呦！

来看看二年级小朋友做的芝士年糕机，软嫩多汁，口感绵密，奶香醇厚，也太好吃了吧！只需准备鸡腿肉、年糕、芝士碎、甜面酱这四种食材就 ok 啦。这个鸡腿肉啊，一定要洗干净，然后要把它的水分洗干净。 我们现在来腌一下这个鸡腿肉，两勺生抽，一勺蚝油，一勺白糖，一点胡椒粉，一点辣椒面，半勺鸡精、大蒜、老姜切碎倒进去，最后挤点蜂蜜，现在把它抓拌均匀， 现在放进冰箱腌制三十分钟。趁这个时间我们来煮年糕，要把年糕先掰开，不然它会粘在一起，水烧开之后，下年糕 把它煮软，他们浮起来了就是，煮好了把它捞出来，一定要放在温水里面呦，这样才不会粘在一起哦。嗯，锅烧肉了，可以倒油了下鸡腿肉， 把鸡腿肉铺平，开大火把它煎一下，再来三个面，把它们煎金黄。 现在把它推在旁边，放两勺韩式甜面酱，然后炒两下，翻拌均匀，放洋葱， 现在把年糕倒进去继续翻炒，大概三分钟就够了。最后一步放芝士，要多多的粗 芝士不能挨着锅，不然就会粘锅，而且芝士放下去之后不要搅拌，现在盖上锅盖，然后把火关了余温，让它慢慢闷热，大概闷一分钟就好。掀开锅盖，哇哦，撒一点颜值担当，哇塞，好香啊！哇哦， 这拉丝的，一口下去软糯香甜，好喝不踩雷，快去学。

神兽终于终于开学了，一个寒假真的是天天气，我现在是宁可窝在厨房做饭也不愿意看娃呀！ 午饭做了肉末豆腐，碗里加入生抽、酱油、老抽、淀粉、盐和清水搅拌均匀。油热，下入葱花、蒜末， 再下入肉末翻炒至变色，倒入调好的料汁，再下入豆腐块炖十分钟。出锅前撒点小葱花或者香菜末。娃早晨上学，点了酱茄子也必须安排，饭已做好，就等着大宝贝了。 酱茄子是他的最爱之一，怎么也吃不够。再来半碗肉末豆腐拌饭，嗷嗷香， 好吃吗？太好吃了，有点烫，慢慢吃。吹一下 点赞关注哦！

这是今天给一年级小朋友准备的午餐，荤素搭配，简单又有营养，孩子也很爱吃， 今天买了一些，喜欢，特别的新鲜。现在是春季，是孩子长个的季节，多吃点牛肉很不错，提前给他腌制一下， 再来点蚝油、白糖提鲜，再来点粉， 很饿哦！

做饭，土豆擦丝，胡萝卜擦丝，焯水备用。蔬菜丝、面粉、葱花、鸡蛋加盐、白胡椒搅匀。平底锅喷油，蔬菜 平行翻面再翻，营养美味，张嘴真香。

新学期开学第二天，家有中学生上学得带饭，如果你也和我一样每天给孩子带饭，又总是不知道做什么的话，一定要记得点赞留个关注啊，这样每天带饭的灵感不就来了吗？ 每天五点半开始做饭，处理好的虾仁开背，稍微开的深一点，开到三分之二处，这样一会煎炒的时候就会卷起来成球，然后来一点盐，抓个底味即可，其他什么都不用放 来调一个料汁，来两勺白糖，三勺陈醋，两勺生抽，三分之一勺的老抽，三分之一勺的香油，六勺清水，然后再来小半勺的土豆淀粉， 搅拌均匀备用。腌好的虾仁，来一勺淀粉，让虾仁表面裹上一层干粉，这样的话会更好的挂汁。锅烧热，转中小火，把虾仁放到锅里煎炒一下，两边都煎炒至变色。腌制过程中可以不停的旋转锅，使其受热均匀， 全程大概炒至个一分多钟，然后把虾仁盛出备用，不用洗锅。然后先把火关了，用锅里的余温把这个葱姜蒜辣椒段炒香 才调好的碗汁一定要再次搅拌均匀，以免那个淀粉沉底。开大火把这个汁给它烧开。熬汁的时候用这个手勺不停的旋转一下啊，然后让这个汁熬至粘稠。把虾仁回到锅里快速的翻炒，就这样简单翻炒几下，让虾仁上都裹满汤汁， 最后淋出锅，再来上一点熟花生米，翻炒均匀即可。大人小孩都爱吃的宫保虾球就做好了，非常家庭版的一个做法，一定要试一试。另一个菜，香菇切片，然后打个水焯水开之后煮个两三分钟，捞出过凉水，攥干水分备用。 小油菜洗干净之后，把这根去掉，给它切成小块备用。锅热，先把肉片放到锅里煸炒一下，用去皮的五花肉或者梅花肉都可以，稍微带一点肥的更好。然后来点葱蒜爆香，然后把香菇回到锅里，大火快速的翻炒， 沿着锅边来点一品鲜酱油，快速的翻炒几下，激发出酱油的齿香味， 然后再甩上两勺的清水，加入适量的盐调味，就这样开大火烧一会。香菇要想好吃啊，味道一定是烧进去 的。等这个汤汁快烧干了，然后咱们把油菜放到锅里简单翻炒几下，炒至断生，香菇油菜就可以出锅了。我家孩子就比较喜欢吃香菇，香菇做好了真的是比肉都好吃啊！ 今日份午餐，便当宫爆虾球、香菇油菜、白米饭，打包装盒，一会上学直接带走。有更多适合带饭的菜谱可以评论区给我留言哦！

一点零五分，做饭去喝疙瘩汤。是不是想喝疙瘩汤？这鸡蛋菜叶子番茄皮去一下， 再下入番茄炒出沙水还要倒进去。 嗯，拿回去 拿 汤吃饭啦。 来，那个脸过来，不要去抓了。 然后把上面全部解冻，赶紧酥脆糖炒肉，红苕也弄一下，把地给拖了。

好吃。

今年年夜饭千万不要错过这道虎皮鸡爪，软糯脱骨，虎皮细致，寓意也很好，过年吃这个抓钱抓财抓好运。首先处理鸡爪，先把鸡爪的指甲剪掉，还要把这个关节处剪一刀，里面有油液，你看是不是有油液？对对对，这个不要把它挤出来扔掉，然后把它挤一下， 冷水下锅，葱姜放进去，再放点料酒，先出一下水，撇去浮泡，这些都是脏东西，然后把它装出来，现在把腐皮凤爪放入空气炸锅， 现在把它放空气炸锅，两百度三十分钟， 现在好了，必须要这种干巴巴的才能做虎皮哦。现在把鸡爪放到高压包里面，放生姜，放葱，三片八角，一个桂皮，几片香叶，两片白芷，一把干辣椒，一点花椒，一勺黄冰糖，两勺生抽， 一勺老抽，一勺蚝油，再放一大勺豆瓣酱，半勺鸡精，半勺盐，再放一罐八加一。什么是八加一？八加一等于多少九啊？对呀哦， 再往里面加开水，没过鸡翅就可以了，那么多料，一定很好吃。盖上锅盖压二十分钟， 时间到了，关火用冷水冲一下，听到这个声音就可以打开了，二十分钟刚刚好。最后把汤汁淋上去，撒点葱花点缀一下，软烂脱骨，看起来好好吃的样子。哇哦， 嗯，真的好吃。嗯，实在是太香了。

做饭，米饭，黄瓜、胡萝卜、玉米、午餐肉、海苔碎，沙拉酱抓匀团成圆饼， 四孔锅喷油，饭团蛋液放上去，蛋液扣过来定 型慢煎熟透出锅，简单营养张嘴。

做饭，米饭，西兰花胡萝卜，午餐肉，玉米粒，海苔脆沙拉酱抓匀，取一块压成饼，鸡蛋三个搅匀喷油，饭团蛋液过去， 蛋液扣上，翻面小火慢煎出锅。海苔蛋包饭，有菜有单，还嘎好吃。