宫颈爆蛋正确吃法

最近网上非常火的一个宫颈爆蛋啊，做法超级简单，酸甜入味，拌着米饭吃，那简直是无敌了， 围裙一带，贼拉带派。嫂子，这又到饭点了，今个咱们做点啥？现在我刷到一个网上非常火的一道菜啊，就用鸡蛋做的，他做那个是宫颈爆蛋，今天咱俩就复刻一个，提前先调个料汁，两勺的生抽，一勺的老抽， 再来两勺的白醋，两勺的白糖，再来一勺的番茄酱，这个酸甜口啊，自己掌握啊，喜欢吃甜的咱就多放点这个料汁，咱们就调好了，给它搅拌均匀。煎这个蛋呢，咱们一定要多放点油，打里五枚鸡蛋，然后把提前调好的料汁倒里， 再盖上锅盖，让鸡蛋入入味。时间到了，咱们看看这个鸡蛋是不是特别有食欲， 再撒上点小芝麻给它搭配一下，一分钟就能学会的宫颈爆蛋，酸甜入味，超级好吃。

哇，这样宫颈爆粘就完成了。番茄酱一勺，白糖三勺，生抽两勺，老抽一勺，白醋一勺，搅拌均匀。最后一个材料就是大蒜，大蒜一定要多多的，给锅热下宽油， 快速把刚才的蒜末放进去，等待这个蒜微微焦黄，抓紧倒入料汁。因为汤汁里我们放了很多糖啊，所以等一分钟左右，这个汤汁就会自己收浓的宫颈爆单硬就完成了。盛出来 蛋黄还是完全留心的，不加米饭，我先单吃一颗一百分。

宫颈爆弹来了。宫颈爆弹他来了，等了很久的宫颈爆弹。这个我是配粥喝的，所以我原版是咸口甜口的。我这个是咸口的，好像不够爆。我煮的有点太 熟了。我比较喜欢吃熟的，如果太深的话感觉容易拉肚子，试一下。 嗯， 感觉我这么煮跟普通的煎蛋也差不多。 他好像是有加番茄酱之类的，我就加了点生抽老抽，还有点胡椒粉，一点鸡粉，吃的感觉没什么差别，一般。嗯， 有时间还是要自己煮一点， 最近三幺五看了之后感觉外面的东西没一个是可以吃的。还要自己煮一点，又干净又卫生，而且还实惠。嗯，明天你们吃什么啊？

这是最一网上很火的烘顶爆蛋，泡个大米饭呢，加个馒头都非常的香。首先我们一起按照屏幕上的配料调个料汁，这里的糖我换成了零卡糖，锅中加一点油，咱们尽量啊选择平结锅，像这种不粘锅呀最好。然后打入鸡蛋，喜欢吃几个呀咱就打几个， 正常啊，打入五六个人就够用了。把鸡蛋煎至定型之后，再撒入点蒜片，蒜片煎出香味之后，再撒入调好的料汁， 再倒入调好的料汁，盖上锅盖焖至两分钟，这样做出来鸡蛋呢刚刚好，口感成熟，而且还不老。出锅之前呢，再撒一点葱花和芝麻，这样吃起来呀会更香。咱们出锅装盘呀，看一下效果，哎呀特别的漂亮，非常的有食欲。

今天做一个宫颈爆蛋，首先就是过热了之后往里边放油，油我们可以稍微多放一点，然后油热了之后往里边打鸡蛋，这样打这个鸡蛋不一定是四个，你吃几个打几个。 就在此时此刻我非得嘚瑟，装一下子翻个面给鸡蛋，结果翻车了， 然后再往里边放点这个洋葱末，然后往里边放点灵魂的小料汁，出锅了， 总体来说味道还可以吧，你要是不能吃太甜的话，可以放两勺糖。

这是最近很火的宫颈爆蛋，他真的很好吃。锅中打入几个鸡蛋蒜片加进去，放在锅的边沿，洋葱末再来一点，这时候调个料汁，两勺生抽，一勺老抽，一勺糖，一勺白醋，一勺番茄酱。我们喜欢吃辣，又加了半勺辣椒粉， 再加个两勺水，一起搅拌均匀，包在锅中，再开中小火煮个两分钟左右吧。当料汁的味道慢慢吐到鸡蛋里面去，像这样汤汁浓稠了，撒一把葱花用来拌米饭吃，最好吃了，酸酸甜甜的。

盛世人交花簇簇，人逢此景，欢喜有心出。

真的想给宫颈老师磕一万个大响头，发明的这个宫颈爆蛋，让世间又多了一道人间美味。糖四小勺，番茄沙司一大坨，我超爱甜面酱，所以也挤一小坨，生抽老抽都少许，白醋也适量，清水补充到大半碗的量，搅拌搅拌， 葱花蒜片辣椒碎，你们要有洋葱碎的也可以来点，我家没有我就不放了，油量要稍微多一点，这个时候咱就别嚷嚷着要减肥了。 全程小火鸡蛋煎出焦边状态，再倒入碗汁，再依次加入配菜。重点重点！全程不要盖盖子，否则掌握不好火候和时间的话，蛋黄表面容易闷出薄薄的白色蛋清， 那真的就是一整个大无语状态，会真的影响美观，失去了这道菜的灵魂。绝佳吃法就是搭配大米饭， 汤汁浸满整碗米饭，爆蛋，表面蛋黄口感嫩滑，底部蛋清焦香酥脆，汤汁绝妙的灵魂，真的是甜面酱，苍天大地呀，一口下去真的直接香晕！

救命啊，这谁研究的？这宫颈爆蛋那叫一个香，下饭呐，绝绝了，两碗打底， 油锅里打进笨鸡蛋，打几个随自己加啊。进去之后先别动，等它定型之后，然后下入这个洋葱末和蒜末， 倒入我们这个灵魂小料汁，然后盖盖给它焖一分钟到两分钟就差不多了，我们撒上小葱花， 我的天呐，香迷糊了。这就好了，来吧，盖到饭上，咱们就开造这个小味啊，太灵魂了，真的， 我开造喽开饭喽，这拌饭老香老香了。这么吃不会胖吧？哎呀，不管了不管了，吃。嗯。

大家注意看这个呀，就是最近网上很火的宫井爆蛋，泡个大米饭呢，加个馒头都非常的香。碗中先调一个料汁，加入一小勺番茄酱，一大勺生抽，一点老抽调个颜色，再加入一大勺陈醋，盐，半勺白糖，适量的清水， 再给他搅拌均匀备用。锅中加一点油，咱们尽量啊选择平底锅，像这种不粘锅呀是最好的。然后打入鸡蛋，喜欢吃几个呀咱就打几个，正常啊，打入五六个呀，也就够用了。 把鸡蛋煎至定型之后，再撒入点蒜片，蒜片煎出香味之后再撒入调好的料汁， 再倒入调好的料汁，盖上锅盖焖至两分钟，这样做出来鸡蛋呢刚刚好，口感成熟，而且还不老。出锅之前呢，再撒一点葱花和芝麻，这样吃起来呀会更香。咱们出锅装盘呀，看一下效果，哎呀特别的漂亮，非常的有食欲。

为啥最近宫颈爆蛋这么火？因为他实在是太好吃了。油热，打入三个鸡蛋，稍微晃动一下，防止粘锅。接着在边缘放一点蒜末，增加香味。接下来咱们来调个料汁，两勺番茄酱， 一勺白糖，一勺生抽，一勺老抽，一勺醋， 适量的清水搅拌搅拌，沿着锅边倒入调好的料汁， 盖上锅盖焖一会，时间到了，稍微用铲子翻动一下，防止粘锅，中火收汁就可以出锅了。 我特意多放点糖汁拌饭，根据个人口味加点葱段、芝麻，香喷喷的宫颈爆蛋就做好了，是半糖型的蛋拌饭，全了。

三分钟教会小宝们做超级好吃的宫颈爆蛋，油热的时候把鸡蛋放进去，如果一个人吃饭的小宝放三个就够啦。 鸡蛋好的时候，我们调一个超级无敌好吃的料汁，把它搅拌一下，然后鸡蛋煎到两面金黄的时候放入万能料汁， 爱吃香菜的可以放一点香菜上去，这样超级好吃的宫廷包蛋就做好啦，每个蛋都是流心的哦，你看大吃一口， 喜欢吃香菜的可以多放一点。嗯，太美味了，还没有吃过的小宝们赶快去尝试吧！关注我五百粉丝送我们小宝们零食大礼包！

宫颈爆蛋加三文鱼北极甜虾盖饭膨胀，我们来调一个宫颈爆蛋的小料汁，生抽，老抽，陈醋，再来点米醋，康乐醋、零卡糖， 把料汁调匀，主要是把里面的糖给它融化，然后就可以尝一下味道。啊， 不够甜，我里面就不放番茄酱了，我不喜欢番茄酱放在里面的味道，我感觉一股劣质的 就就就工业味，我我不喜欢，我喜欢就是酸甜口，所以这个酸味我用了三种醋来增加它酸的复合的味道。变糖不够甜来一点 小料汁就调好了。准备点配菜，小配菜也准备好了，就喜欢五颜六色。我们先来煎蛋啊，锅一定要烧热，油比平时稍微多一点，跟紧爆蛋，它没油是不好吃的。 鸡蛋有一些微微的焦边了，我们就可以放入我们的小配，再淋入我们的小料汁。 悠着点啊，不用全淋掉啊，盖盖 上面的蛋白凝固了就可以了，小样，香不死你，装盘 香辣撒点葱花。 你以为我就会这样子配白米饭吃吗？ no no no no， 我 要让他有一个王炸组合盖白米饭多没意思啊。三文鱼甜虾盖饭再配宫颈爆弹，哈哈哈，行，饱了自己家里吃，就是要切的厚厚的过瘾啊。 我呢就配两个蛋啊，胖人还是要有自知之明的。嗯，配两个 要直来一点， 你说这一口下去不得醉了，小舌头都要吞掉了啊，张嘴喂你， 嗯， 哇，这个味道没办法用词语来形容，嗯，太好吃了，三文鱼入口即化，北极甜虾非常的清甜，还有这个宫颈到蛋，嗯， 这一口下去比金子都不化，吃饭拜拜。

那么这些就是今天我们需要的，所有食材都在这里，一勺老抽，三勺生抽，一勺白醋，两勺白糖，三勺番茄酱， 半勺鸡精。锅热，咱们倒多多的油打鸡蛋， 下入蒜片、洋葱丁放进去，小米辣放进去，倒入刚刚调好的料汁， 我觉得可以再稍微再加一点水，哇哦，已经很香， 趁着现在咱们擦擦锅台， 大火收汁，好香啊，一分为四， 宫颈爆蛋出锅。

今天做一个最近网上比较火的宫颈爆蛋，准备点蒜末，加一勺番茄酱，一勺生抽，一勺陈醋，老抽一点点，然后一勺白糖和半碗清水搅拌均匀备用。 锅里可以多加一点油，鸡蛋想吃几个就放几个，等鸡蛋边上煎出焦边了，把准备好的碗汁倒在锅里，边 扣上锅盖焖两分钟，倒点之后撒上点白芝麻，收浓汤汁贼下饭。

今天做这个宫颈爆蛋，前几天小朋友刷视频看到了这个宫颈爆蛋，用着他喜欢的那个酸甜口的，这就惦记上了，想说了这不简单吗？特别是早上来做，又省心又省事， 今天早上就给他安排上，家里有不喜欢吃鸡蛋的小朋友可以试一下，轻轻松松两个拌鸡蛋，过了一会不手忙脚乱，先把那个碗汁调一下，我把比例放在屏幕上，总的来说的话就是生抽、老抽、番茄酱，如果是一勺的话，醋和白糖就是两勺，大概就是这个比例，但是具体要放多少要看你做了多少，然后加点清水把它搅匀了。 有小朋友想吃流心的，今天就买的这个五菌蛋做这个油是要稍微多一点油热了开始下鸡蛋，一个两个，三个、 四个，我们家人多七个，我把这十个全都放里了，八个，今天早上这十个鸡蛋一个都没剩，现在边上起泡泡了，就把这个蒜片放进去，可以稍微多放一点， 这样的话和蛋一起吃的话很香。蒜片放完之后就把我们调好的碗汁倒进去，然后盖上盖子。

这是最近很火的宫颈爆蛋，它真的很好吃，锅中打入几个鸡蛋，我们三个人打三个，吃到后面简直是不够吃。蒜片加进去放在锅的边沿，洋葱末再来一点，这时候调个料汁，两勺生抽，一勺老抽，一勺糖，一勺白醋， 一勺番茄酱。我们喜欢吃辣，又加了半勺辣椒粉，再加个两勺水，一起搅拌均匀，倒在锅中，再开中小火煮个两分钟左右吧，让料汁的味道慢慢煮到鸡蛋里面去，像这样汤汁浓稠了，撒一把葱花 用来拌米饭吃最好吃了，酸酸甜甜的，我家小孩是一吃一个不吱声，闷头干饭，一定要去尝试一下。