高吃商玩出新搭配

老话说春吃豆赛过肉，新上市的绿皮蚕豆搭配口蘑，只需简单调味，就能尝到春天的第一口鲜美。生活要热爱，侧歌下酒菜今日分享口蘑蚕豆食材准备非常简单，只需要口蘑和去壳去皮的蚕豆仁。 口蘑放点淀粉，再加入清水，可以洗去更多的附着杂质。掰掉蘑菇根，改刀成两个一元硬币薄薄的片，您看就是这样，切好后放盆里备用。 蚕豆仁清洗更简单，水冲两次就可以了。锅中水开，加一点盐，再放入蚕豆仁，飞水两分钟，主要是为了去掉豆腥味，之后捞出备用。 料头，我们准备小葱、红椒和姜蒜片即可。放一点菜籽油，再来点猪油混合油，味道会更香。 油热下入葱姜蒜，爆香后下入口馍。外面饭店呢，通常是过油炸一下，家里做没那条件，咱们干煸就行。 等您看烤馍略带焦黄的时候，咱们加一勺开水，炒匀后下入蚕豆，接着简单调个味， 一点盐，一点生抽，一点蚝油，翻炒两分钟，下入红椒俏色，再简单翻炒两下就可以出锅了，您看有没有食欲，起锅装盘， 好酒好菜，生活愉快！今儿是这么好的菜，咱们喝口温中酱酒吧，为热爱的生活喝口小酒，记得我们喝酒的宗旨，我喝故我在，我醉因我爱，让我们认真过生活，喝着您！

老妈，你看老爸亲手给你熬的红豆汤呦，还放了几根桂皮啊？这个不是桂皮吧？老妈，哦，那估计是党参。不是老妈，今晚就光吃这个，也太寒酸了吧。那再搞几袋火鸡面， 哈哈哈。哎，火鸡面现在不流行煮着吃了。那怎么吃？楼下那个爱打招呼的阿叔教了我一个火鸡面的洗修吃法。你先去把食材买了，回来我教你十秒搞定，不能超预算。 哈哈哈，没啦。嗯？买了什么？十块五块十块五块零块。做菜前先洗手 哈哈哈。取一张卷饼，放上四根火腿肠，摆成正方形，然后像这样卷起来，用牙签固定一下，放上 提前煮好的火鸡面，爱吃什么就加什么，再铺一层芝士碎，放烤箱或空气炸锅，一百八十度八分钟。不爱吃牙签的记得去掉哦。竹藏芒鞋亲圣马，我用火鸡面做披萨，哈哈哈。嗯。

锅有了再拆。春天来了，万物复苏，又到了动物闭嘴。到了动物们繁殖的季节，山林的空气中弥漫着你听他扯淡吧你 哎呦哎呦哎呦嘘哇不哇 哇不哇哇哇走了九九成稀罕百媚 还没破开，不要了，这是好东西。谢谢哦谢谢哦。 哇，好多巴豆，快走快走快走快走。哇，好多巴豆好多巴豆。高端的食材往往只需要采用最朴素的啊，苦啊，木啦破破破 还可以 哎，这啥呀啥呀，不认识。不要坏了不要坏了压死。 咦大蒜大蒜 咦 大叔啊呀大叔啊。春天来了，万物复苏，又到了动物们繁殖的季节，山林的空气中弥漫着荷尔蒙的气息。 嗯，感觉好香。 两包野心草翅膀菌，两包木耳，两包上须当春炒鸡蛋 这什么它冷的蘑菇冷面。最后玩个游戏，只要不被大水冲走，永久有效。 找到记得拍照评论区找我。

当我给高中生弟弟投喂一周不重样午餐便当是种什么体验？ 一整桌网红小区豪华阵容，吃香直接拉满的周三便当就做好了。 three two， 这是一个成熟吃播的专业素养。我先尝一口，弟弟，快点，不急不急不急，你们比我还急，吃的到呢！先给你们吃，又不是先给他们吃，真的，哎呦，这香啊， 好好吃，你先拿一边。从这架势就能看出这个卷饼真的憨爆了。今天视频录的一手安静，你们几个全小人礼物，那我们大声说， 太香了！哇，我王哥还没吃过，来来尝尝尝。你打开拿吧， 太香了，好甜啊， 原来太香了，独乐乐不如众乐乐，好东西当然要一起分享，六六六，还知道挑着吃木鱼，只是一味的埋头苦吃， 又是幸福的一天呢！

来，大家注意看啊，咱们把一个空盘子放入蒸屉里边，然后呢再放入一勺的这个生抽酱油，给它放入盘子里边， 同样的勺呢，咱们再加入两小勺的这个清水放进去，然后再撒上一把小葱花， 来点家里边吃的这个食用油，倒上点，然后咱们给他搅拌均匀，出锅啊，就能变成一道非常好吃的美食，老人孩子都比较喜欢吃，而且做法非常简单，只要会打鸡蛋咱们都能学会。然后再把咱们打好的鸡蛋啊，直接倒入盘子里边啊，咱 们打鸡蛋呢也是有窍门的啊，记住一个方法，咱们打鸡蛋呢，别往这种尖锐的地方磕，这样容易掉这个蛋皮，咱们找个平面， 这样给他打，打进去他就不容易掉蛋皮了。然后再把打好的鸡蛋倒入盘子里边。为什么不直接打盘子里啊？那直接打盘子里啊，是为了避免这样打呢，避免有坏蛋，要不然有坏蛋的话，一盘子鸡蛋都不能要了。所以说咱们用这个方法啊，直接给他打进去，找个小碗打进去，然后往里面放就行。 好，打好之后啊，咱们再用筷子把这个鸡蛋跟鸡蛋连接的地方尽量给他划一下，把这个分离一下，让这个酱油啊 这个味道都能均匀一点。蛋打好之后啊，咱们用筷子把这个鸡蛋的边缘给他划一划，让这个酱油汁啊分布均匀一点，这样这个味道也更均匀。 然后一定要等水开了啊，咱们再盖上锅盖上锅蒸，大火蒸十分钟就行啊，如果喜欢吃嫩一点的，你就少蒸一会，这个时间咱们灵活掌握就可以啊， 不用放盐了吗？对，咱们这个里边酱油就很咸了，你再放盐吃着他就齁咸了啊，所以说不要再放盐了。老弟每天都会分享一些简单又实用的家常菜的做菜技巧啊，你每天不知道吃什么做什么的，都可以去我主页翻一翻， 同时也希望大家手里有空的话，咱们可以冲着屏幕点个红心，点个赞，这样就等于把视频收藏了，以后你想吃不会做的时候随时找我也方便啊。 老弟也在这里祝大家生活每天都开开心心的，工作顺顺利利，身体健康，万事如意啊！咱们收到祝福可以打个收到，把祝福带给家人们，感谢大家。好，时间到，咱们给它出锅啊！这个香味瞬间就扑来了，吃的时候咱们再滴上点香油就可以开吃了，这样一份好吃的酱油卧蛋咱们就做好了， 家里边有鸡蛋的一定要试试，老弟这个做法老好吃了，鸡蛋吸满了酱油的汤汁，吃起来也是非常入味的啊，喜欢吃的记得收藏一下做法，省的你做的时候找不着了，或者是家里边谁做饭呢，咱们就发给谁，感谢大家的支持！

煮个面涨三十八万粉，吃个牛排一百六十多万赞，羡慕使我失去理智都令人面目全非啊！ 但如果用泡面煎牛排，我岂是可以得到狂破一百一十万赞，涨三十八万粉的视频，知道什么意思了吧？嘿嘿， 首先，我们准备浓心炸酱面和浓心鱿鱼面啊，家里没有还买不到，看看得了，你还真想跟着做啊？我们把炸酱面的粉料 一分为三，把第一份粉料撒在面饼上，再撒上炸酱面自带的橄榄油后上锅蒸五分三十秒，五分三十秒后捞出面饼，再用俺这出神入化的刀法把面饼修成牛排的样子。 嗯，没错，牛排就是这样。真的，根据俺找到的师傅，他说剩下来的面饼切成这个大小，就可以做成拉面侧身。好吧，话风直接变得离谱起来了。 不管了，先叫做油热后放入蒜片牛排，一点百里香，足量黄油慢慢煎烤，待蒜片煎至焦黄，捞出醒肉。翻炒后放入鱿鱼面和炸酱面的素菜包，静置两分钟，再倒入五十毫升 第二份炸酱面粉料和炸酱面粉料、一半分量的鱿鱼面粉料、一百毫升牛奶后重新开火，待水开后再放入牛排继续煎烤。差不多煎到这个程度，就可以捞出再次性肉了。果然还是不建议搁着做，最后再装模作样的摆个盘。噔！拉面牛排完成， 再准备一小碗的美奶滋，倒入最后一份酱料粉一点，假装自己是松露油的香油一点欧芹碎，搅拌揪揪后挤到之前备用的拉面刺身上，再用小香签叶子做个点缀。三拉面刺身也完成啦！好了，再来尝一口。 嗯，好奇妙，这个口感是没有吃过的味道很好吃哎，再来块拉面刺身。嗯，无语。

今晚只吃七个鹌鹑蛋，先加点冰块，再加点可乐。哇冰镇可乐，先加点可乐，再加点米饭哇可乐卤肉饭，哈哈哈，你可别再捣乱了。哎呀 哇，可乐卤肉饭，嘿嘿嘿，一大口， 突然想吃点清新爽口的，姐我给你刷牙哇，清新爽口的，来了，来，张嘴。哎呀，你可别来捣乱了，这玩意能吃吗？哈哈哈哈 好吃。如果你不相信我的厨艺了得，那我就让你看看我的刀工。谁不相信你的厨艺了得了，三思杏鲍菇，香的你想哭哈哈哈。哎呀哎呀，这小盆，哈哈哈。嗯，哎呀，不得了了，拿张纸 想哭哈哈哈哈味道非常香啊，但这个刀工一般啊。哈哈哈。来，我吃一口啊我吃一口， 马上吃完了哈哈哈哈还有最后三口，你看有完没完啊。完了，哎呀你看，别搞乱了。哎呀哇，大虾仁， 一大口卤肉饭。嗯，目前吃了八分饱。啊。吃葱吗？嗯，不吃，吃饱把餐减掉。哈哈哈哈突然四分饱了。 哇，这葱好辣。嗯， 待会去哄啊。哇塞呀，嗯，吃饱了吗？吃饱了耶。

早餐不知道吃什么的，你就像我这样做成一道疙瘩汤，营养美味又健康。不是有句话说的好吗，山珍海味一箩筐，他不如一碗疙瘩汤，这个疙瘩汤怎么做出来筋道爽滑，这个疙瘩又好吃，而且这个汤鲜味美呢， 其实这个做法也是非常简单的，今天一个视频呢，分享给大家，首先准备个西红柿，然后用刀啊，这样给它划个十字刀，加入开水啊，把西红柿烫一下，烫好之后啊，这个皮就好剥了，把这个皮咱们给它剥下来，然后把西红柿咱们改刀 切成小块。接下来咱们调疙瘩啊，就家里边吃饭的这种小碗，一瓶碗的白面就行，再打入一个鸡蛋， 咱们加水的话，还是同样的碗啊，加个多半碗的水就行，再加入一小勺盐，增加筋性，然后咱们给它搅拌一下啊，给它搅拌均匀。 咱们在家里边和这个疙瘩面呢，一定要灵活运用啊，你看着，如果说这个面有点发干的话，不够稀的话，咱们可以适量的，再少加点水都行啊，这个呢，咱们如果干了话就加水，稀的话呢就加面，灵活运用就可以啊，这个面糊啊和成这个稀疏程度，这就可以了。接下来锅烧油，下点葱姜末给它炒香。 好，葱姜末炒香了，咱们倒入西红柿炒西红柿啊，咱们先放入一勺盐，咱们往里边少放点盐了，是为了让这个西红柿炒出来更好出沙，更好出汤汁，因为这种西红柿炒出汤汁之后，你这个汤做出来才更好喝啊，一定要小火慢炒，不要着急啊， 老弟呢，在每天做菜的时候啊，都会把这个做菜的细节窍门啊，毫无保留的分享给大家啊，同时也希望大家手里有空的话，咱们可以冲着屏幕呢点个红心点个赞，这样你想吃不会做的时候随时找我也方便啊。 老弟在这里祝大家啊，多挣钱，少生气，身体健康，万事如意啊！感谢大家的支持！西红柿炒出汤汁之后，咱们少放点生抽酱油，然后直接加入清水调味，来点白胡椒粉，味精，还有这个松茸鲜，一定要等到开锅之后，准备一个大眼的漏勺，把调好的面糊啊，咱们给它倒进去， 然后咱们这样一边搅动，哎，下边一点点的漏，这个小疙瘩好，漏完之后啊，咱们看这个，咱们这个小疙瘩啊，都是这种 颗粒分明的，能看出来吧，可以哎，咱们捞出来，你看用这个大眼漏，漏出来的疙瘩他就比较方便了啊，他这个眼比较大，不是那种小的啊，有句话怎么说的，叫人巧不如家伙事妙啊，所以说家里边做饭的这小工具咱们备上点，做起来也方便啊。这个疙瘩汤小漏勺呢，他这个直径是二十二厘米，深度六点五， 他这个眼比较大，是零点八的啊，比咱们一般的漏勺眼大，漏勺眼大，他捞个东西漏个汤，他就很快，你看下汤很快啊， 家里面咱们做个疙瘩汤啊，捞个饺子捞个面条，也是很方便的啊，如果你当地不好买或者买不着的话，我这个现在也有活动，我挂视频左下角了啊，正常咱们是二十六块八，现在左下角直接下单是十六块八啊，假如有需要的直接去拍就行，用完之后他有个小挂钩挂起来就可以了，用起来挺方便。 疙瘩煮熟，咱们下入菜叶，最后啊，咱们再淋上一圈蛋液，点上点香油，这样一盆美味的疙瘩汤啊，咱们就做好了，你们看有没有食欲，想不想喝，平常家里边不知道吃啥做啥呢，你就像老弟这样做一道疙瘩汤，做法简单，疙瘩呢劲道爽滑，汤鲜味美， 喝起来呢也是老美味了啊。喜欢吃的记得收藏做法，省的你做的时候找不着了。或者是家里边谁做饭呢，咱们就发给谁。感谢大家的支持，有缘呢，咱们下期再见！

三文鱼、牛油果、脆皮塔克，酸甜香脆，简单又精致，很适合周末聚会派对或作为餐前开胃小吃。今天用到的是这个越南春卷皮，然后用剪刀把它剪开，可以把它一分为四，再大概修剪成椭圆形，像这样就 ok 啦。剩下的边角料不要丢，待会还有用哦。 水果可以准备一些自己喜欢的，我呢准备了一些黄桃和牛油果，还有三文鱼，全部把它切丁就好了。再来简单调个酱，黄芥末、柠檬汁、沙拉酱和少许海盐、黑胡椒，把它们搅拌均匀就行了。 现在来高温油炸一下，春卷皮炸开的瞬间好治愈啊！边角料也顺便炸一下， 香香脆脆的，再撒一些调味粉和辣椒面，又是一道可口的小零食啦！最后放上黄桃、三文鱼、 牛油果，挤上沙拉酱，再来一点黑松露酱点缀一下，这样精致又简单，酸甜又香脆的开胃小吃就完成了。记得做好后尽快食用哦！喜欢快买下试试看吧，下期见！拜拜！

你永远不知道邪修会把那两种不搭嘎的东西做成你认识的东西，就像这个糖葫芦红烧肉。你敢想？邪修也要营养均衡，今天必须有肉有鱼有菜。不是我，是周立林啊。恭喜你已经学会了糖葫芦红烧肉和油麦菜豆豉淋鱼的做法。 你们看看现在的时间，都简单到这种程度了，快艾特你最最最最爱的闺蜜给你做吧。

大家先别关注蛋神了，我是减脂餐神，每天分享不一样的减脂餐。今天分享春日必吃的焖菜，春笋口蘑焖牛肉。春笋冷水下锅焯水五分钟，冷锅来一勺蒜头油，倒入焯过水的笋片。 口蘑配春笋鲜上酱蟹调味，来一勺生抽，最上面铺腌好的牛肉，盖盖小火焖煮七八分钟，牛肉变色就可以出锅。春笋口蘑味道鲜甜，搭配嫩滑的牛肉，一锅也才三百大卡，赶紧试试吧！

哈哈哈哈。

今天来吃宫颈爆蛋，配不同国家主食，英国吃的是黄油吐司，黄油让吐司表面微焦酥脆，煎蛋的酱汁被面包充分吸收，每一口都咸甜油润，但是口味融合度不高。给到了 b 印度搭配的是印度，非比可惜的是，香蕉口味的两种口味完全不搭，内馅的香蕉泥甜度很高，与煎蛋的蒜醋甜酸味很难结合。给到了 c 家法国搭配的是牛角包，宫颈爆蛋的咸甜，酱汁渗入后，油脂与糖醋味结合出焦糖、黄油的复合香气，但失去了口感的层次， 变得失软塌陷。给到 a 墨西哥搭配的是墨西哥卷饼，薄饼的质地柔韧微弹，带有谷物原香，蒜末与焦香鸡蛋在咀嚼时持续释放风味，匹配度较高。给到 s 越南搭配的是越南牛肉河粉，河粉爽滑细腻，柔韧清澈的牛骨汤底鲜甜回甘，爆蛋加入后让汤底红厚了不少，口味和口感上也没有 给道瑞 s。 日本搭配的是海鲜风味泡面，泡面面条爽弹，爆蛋蒜味和酱油填补了汤厚度，融合度高，就是咸了点。给道瑞家中国搭配的是米饭宫颈爆蛋，连酱汁盖在饭上，酱汁相当的下饭，简直是下饭神器，匹配度极高。给道瑞 s。