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为什么中国脑梗那么多漂亮国的大胖子都没事?咱中国人这脑梗的发病率居高不下,真的好好该琢磨琢磨了。 咱们查血可得盯紧一个指标,同行半光氨酸大于十就要警惕了。有些医院的标准是十二,这个指标一超标,脑梗的风险直接翻十二倍,可不是闹着玩的。我个高中同学给我打电话,说最近天天头疼,一查同行半光酸都飙到四十了, 他还说高血压一直找不到原因。其实要说咱们中国人脑梗多,首要的原因就是 h 型高血压太普遍。咱中国人炒菜喜欢大火爆炒,蔬菜内的叶酸都被锅铲给折腾没了, 而叶酸恰恰是控制铜锌半官酸的关键,叶酸充足了,这个指标自然就下来了。再说咱们高血压的态度也是一个问题,不少人觉得没症状就不用管,等到血压蹿到一百八,头疼的受不了才着急。 可之前一百六的时候没感觉,就由着他去。要我说,不管年纪大小,路过药店,顺便测个血压,这不丢人,说不定还能发现低血压呢。这第三呢,咱的饮食习惯了, 哎呦,这一天啊,有人一顿饭摄入的油脂够身体消耗好几天了,特别是那些常在外面应酬的打工族,高盐高脂天天造,时不时还整上两瓶啤酒,这不等于给血管刷沥青吗?

为啥中国人更爱得脑梗还有脑出血呢?美国人天天都是炸鸡汉堡,还有满大街的大胖子,但是人家脑梗的致死率还没有咱们国家高,那脑梗 icu 一 天就得出去好几千,谁受得起啊?我也是农村出来的,知道老百姓都不容易,一旦患上了这个脑梗,全家都跟着受罪,家里赚的那点钱都 挂在治病上。其实啊,说到底也就是三个原因,咱整明白了,心里也就敞亮了。首先呢,咱们查血一定得注意一个指标,就是同型半光氨酸大于十,这个指标得脑梗的几率就会比正常人群要高上十二倍。而咱们国家啊,将近有四分之一的人存在 m t h f r 基因的普遍,它会让身体没法正 长的代谢叶酸,导致铜锌半光氨酸这个东西在身体里边降不下去,所以越积就越多,时间长了呢,还会慢慢的弄坏血管壁,容易形成血栓,这些血栓如果要是掉下来,他可能会跑到脑子里边去,那就形成脑梗了。 如果发现铜锌半光氨酸高了,我们应该适当的补充一些含叶酸的食物,菠菜啊,芦笋啊这些蔬菜。其次呢,就是抽烟,烟里边的尼古丁对血管的硬化也会增加我们中风 的几率。最后啊,就是有高血压,但是没有症状就不控制,很多老百姓啊,不敢吃降压药,老是觉得副作用大,是不是终身吃药啊,要不然他就迟迟停停,那么血压就跟过山车一样,时高时低,时间长了呢,这个血管就受不了了,一旦破裂,很容易造成脑梗脑出血,现在知道了吧?