为什么美国脑梗发病率比中国低

为什么中国脑梗那么多漂亮国的大胖子都没事？咱中国人这脑梗的发病率居高不下，真的好好该琢磨琢磨了。 咱们查血可得盯紧一个指标，同行半光氨酸大于十就要警惕了。有些医院的标准是十二，这个指标一超标，脑梗的风险直接翻十二倍，可不是闹着玩的。我个高中同学给我打电话，说最近天天头疼，一查同行半光酸都飙到四十了， 他还说高血压一直找不到原因。其实要说咱们中国人脑梗多，首要的原因就是 h 型高血压太普遍。咱中国人炒菜喜欢大火爆炒，蔬菜内的叶酸都被锅铲给折腾没了， 而叶酸恰恰是控制铜锌半官酸的关键，叶酸充足了，这个指标自然就下来了。再说咱们高血压的态度也是一个问题，不少人觉得没症状就不用管，等到血压蹿到一百八，头疼的受不了才着急。 可之前一百六的时候没感觉，就由着他去。要我说，不管年纪大小，路过药店，顺便测个血压，这不丢人，说不定还能发现低血压呢。这第三呢，咱的饮食习惯了， 哎呦，这一天啊，有人一顿饭摄入的油脂够身体消耗好几天了，特别是那些常在外面应酬的打工族，高盐高脂天天造，时不时还整上两瓶啤酒，这不等于给血管刷沥青吗？

为啥中国人更爱得脑梗还有脑出血呢？美国人天天都是炸鸡汉堡，还有满大街的大胖子，但是人家脑梗的致死率还没有咱们国家高，那脑梗 icu 一 天就得出去好几千，谁受得起啊？我也是农村出来的，知道老百姓都不容易，一旦患上了这个脑梗，全家都跟着受罪，家里赚的那点钱都 挂在治病上。其实啊，说到底也就是三个原因，咱整明白了，心里也就敞亮了。首先呢，咱们查血一定得注意一个指标，就是同型半光氨酸大于十，这个指标得脑梗的几率就会比正常人群要高上十二倍。而咱们国家啊，将近有四分之一的人存在 m t h f r 基因的普遍，它会让身体没法正 长的代谢叶酸，导致铜锌半光氨酸这个东西在身体里边降不下去，所以越积就越多，时间长了呢，还会慢慢的弄坏血管壁，容易形成血栓，这些血栓如果要是掉下来，他可能会跑到脑子里边去，那就形成脑梗了。 如果发现铜锌半光氨酸高了，我们应该适当的补充一些含叶酸的食物，菠菜啊，芦笋啊这些蔬菜。其次呢，就是抽烟，烟里边的尼古丁对血管的硬化也会增加我们中风 的几率。最后啊，就是有高血压，但是没有症状就不控制，很多老百姓啊，不敢吃降压药，老是觉得副作用大，是不是终身吃药啊，要不然他就迟迟停停，那么血压就跟过山车一样，时高时低，时间长了呢，这个血管就受不了了，一旦破裂，很容易造成脑梗脑出血，现在知道了吧？