高尔夫舞抽象舞蹈教程

哈哈哈哈。

哈哈哈哈。

四十秒只要学会打高尔夫，准备好了吗？ ok， 出左脚转胯，出左脚转胯，顶两次，顶两次，出手旁转胯，出手旁转胯，顶两次，顶两次，后转胯后转胯，顶两次，顶两次，回转胯回转胯，顶两次，顶两次。完美完美。

哈哈哈哈， 什么年代来跳高尔夫？是男人都爱跳社会摇，知道不？ 不让你让我还留在学校。

这支舞怎么跳？超详细教程，跟着苏苏老师一起来学吧。 哈喽，宝子们，今天呢，来跟苏苏老师学习这个高尔夫舞蹈啊。来，我们直接学这个动作啊。 嗯，第一个动作呢，直接踩我们的左脚，往左边踩，往我们的正前方踩出去啊，一二，然后呢？嗯， 踩的同时把胯给他顶到左边去，然后往我们的左边后面右边去绕一个胯来，从正面是这种感觉。 一二，看到没有？绕一圈不对啊，是的，绕一圈啊，左后右绕，绕到这里应该算是半圈。然后呢？去抖两下屁股看看，看看那种把你的那个可以那个。嗯， 大腿放松一点点，然后去抖他啊，屁股发力，这样子抖两下就可以了。来，五六七八走，一二 三打四，这个感觉啊，来，然后呢，我们的手直接像是打高尔夫球一样，从右边往我们的，从我们的右肩膀这里往前面这样子甩下去啊， 一二，看到没有？然后抬脚，抬手踩脚的同时直接把手甩下去看，然后屁股去转圈，然后转完了以后抖抖抖，抖抖抖，一直抖啊。来试一下 七八走，一看到没有，直接出左脚往前面走，然后甩手抖屁股。 ok， 好， 来完了之后再抬左脚往我们的这个呃， 身体的前面又踩一个脚踩出去，把身体转过来啊，九十度，九十度，这样子去转， 一二三哒四，五六七哒八，一样的动作给他做两遍啊。来，五六七八走，一二三哒四，哒五六七哒八。 ok， 好， 一二三四五六七八，二二三哒四，五六七哒八。那这个动作我们就学到这里啊， 我们整只舞蹈的完整版，非常详细的教学都已经更新到我主页橱窗二零二六年的小舞蹈合集里面了，我们还想继续往后面学的同学，可以直接去我的橱窗里面领取课程哦！

哈哈哈哈哈哈 哈哈， 地震了，媳妇。

超火的高尔夫舞蹈，为什么胯部转动不起来？两步教会你胯部右后左手向下垂绕反 c。 想像我们的右边有一颗球，我们要把球往右边顶走，顶走，走开走开，然后加速，连起来一二再加速， 哈哈哈哈。

哈哈哈哈。

呸呸呸呸呸，走，哈哈哈哈。

哈哈哈，来来来，来，走，哈哈哈。

哈哈哈哈。

哈哈哈哈。