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不知道大家有没有注意到一个现象,这几年呐,我们经常在媒体上看到一些日本的老师傅,比如说寿司之神、煮饭仙人,他们往往九十多岁了,还在一线专注的工作。 说实话,每次看见这样的报导呢,我除了敬佩啊,心里头也会慢慢的浮起来一个问号,为什么日本社会如此热衷于塑造和宣传这样的高龄匠人的形象呢?我琢磨着,这背后可能是一个很实际的原因,日本社会啊,老龄化早需要老年人继续工作, 但直接说大家要再多干几年,听起来太生硬。于是啊,他们就通过媒体,通过文化,通过把那些做到极致的老师傅捧成神,来完成这样一个过程。 这就像一个很聪明的包装,他告诉你说,变老不是贬值,如果你够专注,甚至可以成为国宝,这其实是在为老年人继续工作这件事,塑造一个全社会全民的认同感。 那我们呢,咱们中国也慢慢进入老龄化社会了,退休年龄适度在延长,利用中老年资源这些话题都是我们想避也避不开的。对我们来说, 其实不用去学造神的概念,但可以学学这个思路的底层逻辑,让大家不把延迟退休当成一个纯粹的负担,反而看到的是这里面有新的可能性和价值。 我们能不能也多讲一些关于我们中国老师傅、老专家、老技工经验、值钱的故事呢? 不过,具体到咱们自己啊,一个现实的问题就来了,如果延迟到七十岁退休,你愿意吗?说实话,光这么问,谁心里头啊,还不得嘀咕两句。所以啊,咱们得把这个话题呢升级一下, 咱们别光想着多干五年,咱们想想换个干法。比如说,一个干了一辈子的工程师的老师傅, 能不能不用天天打卡,就专门给重大项目把把脉,当当顾问呢?比如说,一个经验丰富的老师,能不能就不全职上班,就带着七年教师编一编精品的教案呢? 比如说,一个在政府机关工作几十年的老同志,能不能从日常事务中间抽身,多跑跑调研评估政策,把经验呢传给年轻人呢? 再一次啊,调整退休年龄的核心不是延长工作年限,而是丰富人生选项,让大家在自己状态最好的领域,让大家对自己最有经验的领域,用自己觉着舒服的节奏继续发挥。 这么一来啊,好处其实是双向的。对个人来说,咱们摆脱了到点就必须刷下车的恐慌, 手里有选择权,心里有安全感和成就感。对社会和企业来说呢,那些最宝贵的经验、人脉和判断力,不会突然就清零了。车间里有个老法师啊坐镇, 年轻人心里就踏实,公司里有个老顾问指点,会少走很多的弯路,难道这不是一笔更划算的社会财富吗? 所以我觉得,再晚一点退休,未必就是个坏消息,他能不能变成好消息,要看我们怎么去推动和完善相关的配套制度。 今年两会,我提出了关于公务员退休年龄延长至七十岁的建议,欢迎大家在评论区里面留言,咱们一起探讨。

恋爱有福利,你越不挣扎,你越放松,你就会被脱局。 简单来说,松弛感是物质富裕加精神富裕加不怕搞砸这三样,但凡有一样,你就会很平静的去享受恋爱。 松弛就是储蓄大于花销。比如说我手上有五块钱,我可能会因为打翻牛奶而哭泣, 但是我手里面有五十有五百,我还会管他是牛奶还是咖啡吗?物质上的从容,他会帮你过渡掉一些匮乏感,而产生那些计较。为什么鼓励女性要拥有自己的事业?因为一个女人在物质上有底气的时候,你就是可以慢下来的。 你不着急在关系当中去变现自己,变现情绪价值,变现物质价值,包括婚姻保障,你都不需要急。但当你不急于变现的时候,你内心就是平静的, 你会发现时间就是你的朋友。你可以花一个月去了解一个人,你可以花两个月去观察他在压力之下的一个样子, 你可以再花三个月去感受他,你们两个是否是聊得来的。充值不只是在物质上积蓄大于花销,而在精神层面上的积蓄大于花销。这个有一点抽象,但是却很好理解。 首先我们要知道的是,当你去跟人交流的时候,你跟人家谈恋爱的时候是付出能量的,但当你的能量有限的时候,你就会去考虑。 哎呀,我付出这个能量,我付出出去能给我带来什么样的收获呢?这个投资回报比是多少呢?你会天天想着是价值交换,那你不可能有松弛感 的。你谈恋爱多半是在计较算计,我爱他几分,他能回馈我几分,我今天付出了什么,他又会为我付出什么?眼睛都盯在这些事上面了,你的得失心就会很重。你怎么会有松弛呢?怎么会有吸引力呢? 为什么咱们在感情当中愿意创造的人最松弛?我想知道,浪漫我就去制造,我想对你好,我就给你。不解风情,你不懂感恩,那就这样呗, 浪费了就浪费了,我的精神上积蓄太多了,你这一点损失对我而言就不值得一提。有的姐妹可能会有这种情况,我在物质上精神上我都很富足,但我遇到这个人吧,他真的跟其他人都不一样,他是隐藏的限定款, 他不是我富足,我就能选对的,对吧?那你还有其他的选择吗?积蓄大于花销的本质是什么? 就是你不怕失去,那不怕失去的核心又是什么?就是你意识到自己真的有很多的选择, 他限定又怎么样呢?这个世界上最不缺的就是限定款,你也是限定款的那一个。如果你想这件事情就只有一次机会,如果我搞砸了,就会怎么怎么样。不管怎么怎么样,世界上有千千万万的事情等你去搞砸,忙都忙不过来。 朋友们,松弛感就是不一定你有多少钱,不一定有看过多少书,你见过多少世面,他只是简单的一个想法而已。很多人可能在一瞬间就动悟了,开悟了整个人就打开了,有些人可能是慢慢感悟到的。 不管怎么样,我都希望大家可以去享受恋爱就像如水一般的松弛感。

我刚看见就看到了一个利剑安院式的视频,然后里面是讲述他自己两次骨子骨折愈合的经历,但其实我自己也有,就是身边的人也有这样的一个经历, 嗯,我之前说过,就是就是我的妈妈他的骨折,嗯,当时是他是手,就是呃,吃老骨骨折吗?那么他的耻骨是有做外,就是内固定,然后呢?老骨呢?因为当时就是没有固定,就是直接复位的。 他在手术我觉得有一个不同点,就是大人其实他闲不住的,所以他手术其实他就是比如说在吃饭啊,或者是说他能做能自己做的事情,他是绝对不会让我们帮忙给他做的,就是他他就是想要自己自己干, 然后再出院,就出院之后呢?回到家之后他也是他自己能做的事情,他就要自己做,所以他后面就是恢复的很快。我觉得有有一个点就是他自己能做的事情,他一定是自己做的,这也是使他就是恢复的比较快。而且 可能相对来讲就是我觉得有一个观点,就是因为我遇到挺多,比如说像是哦小孩子这种骨折的话,其实很多时候我觉得是家里人保护的太多了,就大人就是保护的太多了,为他做的事情太多了。其实很多时候 嗯,他只有自己动起来,比如说可以帮忙参与到日常生活里面,可以帮忙在日常生活中做点事情,反而是会让他恢复的更快的。反而是如果一味的就是很很很少活动,其 会使他的一个身体机能就下降,然后他这个恢复呢也会变得更慢。那么像利剑安认识他, 其他他肯定也不会是,就是就等着他恢复,他也是有运动,就他在他日常生活中也是有运动的,而且他第二次骨折就是病骨,骨折的时候他是二十八天的时候就已经开始跑步了,然后到十九天的时候呢,又参加了一个,哦,还是全麻还是半麻?忘记了 就是所以。嗯,传统的伤筋动骨一百天,其实有很多的事实已经证明是不适不适用的,而且很多时候我觉得生命是要由内去打破的,当你自己真正行动起来,你才能够让它得到改善, 所以就像鸡蛋一样,就是从外从外打破,他就是食物,但是你他从内打破的,他就是一个生命。 所以你身边如果也有骨折的朋友的话,或者有其实也不只是说骨折的,就是有这种损伤,或者是说术后的肿,其实更多时候不是说让他休息,而是让他尽可能的尽快的参与到日常生活中,这样他才能够更好的恢复他的状态。

体育生们,你是否还在投这样的高射炮?铅球高度足够,但缺乏向前性,导致铅球成绩上不去。 今天教你如何拥有向前性,让铅球打得更远!


买房最坑的过渡房思维正在毁掉你的财富,可别再被先买便宜的过渡以后再换这种规划给骗了。妍妍今儿走,掏心窝子的告诉你啊,这是买房路上最大的坑,多少人辛苦挣的钱啊,就这么大水漂了? 第一,买房的命门,地段才是王道!买房有句老话就是地段为王,他不一定是城中心最繁华的地段,但必须是能适配你工作生活,孩子上学的地方。 你是不是也这样了?看房的时候纠结预算,楼层,小区环境,唯独把地段扔在里边,结果看见房子你是哪哪都好,就是地段拉垮,成了别人口中的韭菜房, 在普通地段花的大价钱都亏的姥姥家去了。房子本身不值钱,钢筋水泥盖的楼房成本啊,也就是两千多一平,真正有价值的就是土地上头的资源, 出门总能逛商场,孩子上学连马路都不用过,老人有点不舒坦,救护车五分钟就能到楼下,这些是你看的过渡房能给的了的吧?第二,预算可不是第一位啊,搞翻了顺序你就惨了。 很多人觉得啊,预算够不够是买房子的第一步,大错特错,正确的姿势啊是!第一,先锁定生活圈,未来咱们八到十年你打算在哪扎根工作,孩子上学绕都绕不开的地方。第二,是预算匹配区域的好房子, 同一个地段啊,有不同价位的房子,别一开始就被预算给绑死。搞明白自个到底想要么,需求都藏在这个地段里, 买的起就充,买不起就等去赚钱。宁可租房子住,也别碰过渡房,坑自个。第三, 过渡房的坑深到你难以想象,买过渡房的成本啊,高到你怀疑人生!装修费、贷款利息、房子贬值,还有以后买房的这个中介费、税费,每一笔都是白花花的银子。 现在租房有多香啊,拎包入住的房子年租金一万二左右,何苦给自个套个过渡房的枷锁呢?第四就是记住这两条预算红线,包你不踩雷。首先是首付加这个装修钱要小于等于你存款的百分之七十 月供小于过去三年平均收入的百分之四十。现在大环境不好啊,收入不稳定,必须保守。买房呢,是为了让咱们生活过的更好,不是为了给咱们找罪受, 每房子一样能活的精彩,当临涨的时候,每放反而更自由。关注妍妍,下期教你怎么选路盘、挑户型,买房路上咱们一起辟坑!

夺命潜水坑千万不能踩,无论是城市的街道旁边,还是山间的小路上,还是农村广阔的大地头,前面这种坑特别多,你还想那小水坑那么浅,连鞋底都摸不了,我踩一下能咋的?其实你不知道,那里面可是个大深坑,有可能是万丈深渊,你知道吗?那水刚刚浮到那,被你看到了, 你一踩,前一秒你是地平凹,后一秒你就成地下鬼了知道不?所以你见了这种坑啊,躲的远远的,再好奇也给我挺住,不能踩 扶梯的第二块踏板,那是最危险的,一般出事都在这,千万不要踩,因为呢,他和第一块板不一样,他就是虚胖张肚的挂在那,他不是为了给你承重用的啊。那有的小孩在那上面,那家伙像跳高的,妈,快来呀,你看多好,那要掉下去就粉身碎骨,轻点给你撵的 胳膊腿断,重点就给你撵成粉末了知道不?所以下次你要带孩子来,千万叮嘱他到这以后直接就跨到电梯上去,跨过他。记住, 河边的淤泥啊,千万不能踩,它会吃人的。你看有人图刺激那家在河边那泥面上走,他这有啥的,干霜的,我 咋踩也没事,可是你稍微给点劲,你发现他就起伏了,像有生命似的和你互动呢,不大会那水不就冒出来咵一下,一大风一裂,你咵啦就下去,别说你身边没人,就有人也救不了你,那叫灭顶之灾。所以你们在河边走的时候,千万离他远远的,别拿生命开玩笑。 还有啊,井盖这也是绝对不能踩的,这一点你必须得向我们东北人学习,我们东北人一见了井盖那绕的远远的,我到南方一看,他不是这回事,那家伙在井盖上的,榴莲的, 打牌的,骑摩托车从上面欻欻欻一劲过去。你知道那井盖啊,那老危险了,嵌个缝子不小心你的车轱咔一下就卡进去,秃摔秃噜皮掉个牙。那是小事,有严重时候你直接就挖进去了。人咋没的?你得通过看监控,要不然他不知道你这人咋没的,知道不? 还有满江湖的河面呢,这是生活当中百分之九十九人都不知道的一个生命的陷阱啊,非常恐怖啊。你看你在公园里啊,缩脚跑道红的跑着挺好的,跑累了,哎,那边又有一个缩脚跑道,但是那个缩脚跑道可不是这个, 这个表面漂浮的是绝类的植物,叫满江红。那家伙密密麻麻的,和你那个红色跑道那个是一模一样,谁能看的那么清啊,那跑的运动站呱一下就砸下去,人咕咚一下就一个水泡没有了。所以说带小孩到公园玩,一定要跟他普及这个知识。哎,让他知道这世界上还有一种叫索命的树,叫跑道 最后一个夺命落叶坑啊,尤其到秋天,你看漫山遍野的全是厚厚的大树叶,你以为平坦的像落叶海洋一样,多好多刺激美好的体验 啊,就往上一扑,结果人欻一下就没了。那里面是一个山间呐,那里面还有树杈子,就把你挑了,还有喂食的虫 蠓虫毒蛇都在里面趴着,你说你下去还能上来吗?所以说你在山间呀,去去徒步旅行的时候千万注意, 遇到这样美景的时候拍两张照片可以,所以呢,以上我分享给大家的呢,都是生活当中啊,隐形的杀手,说不定什么时候都给你下一小半,要你小命,所以你们要及时的收藏分享到你的朋友圈里面啊,让更多的人知道如何保护自己啊!


我处在躺平期时,父母过度的关心反而适得其反。作为一个曾经经历过躺平阶段的人,我想对各位叔叔阿姨说,有些时候,过度的关心真的不如适当的放手。 管不如不管,因为经历过的叔叔阿姨应该都有体会。比如我的妈妈 当时就是竭尽全力的对我好,事事为我着想,可我却将他视作仇人。他越是学习成长,越是努力理解我,我反而越得寸进尺。他们试图用爱来感化我,却不小心变成了讨好,结果是我越来越不懂得感恩,特别的冷漠。 那时无论父母说什么做什么,我都觉得他们别有用心在针对我,我妈妈甚至也感觉在我面前连喝水呼吸都是错的。那为什么很多孩子在躺平后状态越来越差? 他作为过来人,我想分享一些切实的经验,希望能帮助更多的家庭走出困境。首先一个很重要的原因就是父母做的太多了,我们躺平之后的孩子行动力会迅速的退化。不知道您的孩子是不是也像我当初那样,原本是还能 自己找饭吃,简单的做饭,甚至洗自己的衣物,后来却什么都不愿意做了。其实这正是因为父母过度的担心、操心和包办,才让我完全失去了行动力, 连一个正常人该做的事情都做不到了。所以请叔叔阿姨们记住,当孩子躺平时,一定要把他当做正常人,给他独立的处理基本事务的权力和能力,这才是关键。他们当时认为,可能上学对我来说或许很难,但日常生活的琐事并没有那么大的难度, 他们决定从这些基本的事情入手,唤醒我的主动性。当我在衣食住行上感受到适当的压力后,才真正的开始转变, 这就是改变的起点,也叫谁痛苦谁改变。所以这个阶段管真的不如不管,我是在经历过自生自灭,切身感受痛苦之后才后知后觉的。那时候我的父母选择暂时离开我一段时间,让我自己体会不刷牙、不洗脸、不吃饭, 作息混乱带来的后果。而他们则在这段时间里停止内疚和自责,努力活好自己,让生命重新绽放,认真的活好自己的生活。我父母的这种放手不是放弃,而是一种智慧的转变。 当他们不再围绕着我转时,我也逐渐的意识到生活是自己的后果,需要自己承担。一开始我确实过的是浑浑噩噩,但慢慢的饥饿、困倦、混乱的生活状态让我感到难以忍受。 我发现自己并非真的想要这样堕落,只是之前习惯了依赖和被照顾。与此同时,父母的生活状态也给了我很大的触动,我看到他们开始散步读书,和朋友相聚, 脸上有了久违的笑容。这种变化很微妙,当他们不再把我当做生活的中心,我反而开始思考自己的处境。我不再觉得他们每个行为都在针对我,因为他们真的在专注于自己的生活。大概一个月后吧,我就主动收拾了自己的房间。 又过了一周左右,我开始自己做饭。这些变化不是突然的动物,只是一个渐进的过程。我爸妈当时也没有欢呼雀跃,只是平静的接受了我的改变,给予适当的空间,这种平常心反而让我感到舒适,没有压力。 回顾这段经历,我深刻的体会到,父母的爱需要有边界,当孩子躺平时,过度的关心反而会剥夺我们面对问题、解决问题的能力。 适当的不管是给我们空间,去体验自己的生活,感受自己的选择带来的后果。而父母活出自己的精彩,不仅是自我救赎,也是给我最好的示范。生活是值得热爱的,每个人都该为自己负责。这段经历让我和我父母的关系发生了根本的转变, 我不再把他们当成对里面,他们也不再把我当做问题。我们开始像平等的成年人或者说是朋友一样去交流, 彼此尊重,又各自独立。走出躺平不是一蹴而就的,但当我们都回到自己的位置上,改变就自然而然的发生了。 如果叔叔阿姨您正在经历类似的情况,不妨适当的去放手,也可以在后台私发我一抱。 我可以用我自己的经验告诉你,放手不是放弃爱,而是换一种方式去爱。让孩子承担他该承担的,让自己活出该活出的,有时候不管得管,更要有智慧,也更有力量。