去完成马拉松跑,人生不易 的拦腰,我要加油。 是你,是我,是他。
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叉腰准备双脚分开。第一组动作,左顶右顶,往左跳一下,往右跳一下。 两个小马动作,翘脚,双手打开,左右扭胯,经过肩膀往下打开,再扭胯,背手往左走两步, 起,左手往右走两步,双手下雨,左右一步,左边打开,右边打开,往后退, 喊出去。第二组动作,左跳一下,右跳一下,再小马动作两下,双手架住踢,右 起右踢,左起左双手架肩前到鞋上,左右摆两下,往左推开,走两步往右。小马动作,走两步,跳,背,手倒头,结束。

三十秒教你学会哪一个舞蹈?快乐小马,准备好了吗? ok, 左跳右跳,左跳右跳,快乐小马快乐小马。鞋上打开,鞋上打开,单手左边上两步,单手,左边上两步,双手右边上两步, 双手左右上一步,双手左右上一步,打开打开,打开。 转圈圈,一起来,转圈圈,一起来。左跳右跳,左跳右跳,快乐小马,快乐小马,踢腿踢腿踢腿,反面再来,反面再来。向 上指,左右摆胯,左右摆胯,左边小马,右边小马,左边小马,右边小马,一起跳起来,完美,棒。



快乐小马舞蹈讲解,本曲舞蹈是由四八拍组成,五六七八一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七 八。接下来我们讲一下这支舞蹈如何的快速学会。双手握拳,然后蹦跳步,向下,中拍,摆手向后,然后我们向右边一 二起跳,向左,三四五六七的时候,双手握拳,然后提腕做勾脚向上跳。五六七 八,接着打开脚,双手并掌摆胯,右左两次好,双手向下,右左两次,接着叉腰手, 右手在我们额头前面做勾脚,往旁上补,一二三四,做两次,再做反面,然后左手放上来勾,左脚出胯回正踩,勾,左脚出胯回正踩,接着勾右脚, 然后雨水这样子流下来,抖动手指尖,一二三四,接着 右手摊手出右胯,换左手出左胯,然后双手握拳滚动脚下做一个碎步,踩脚向外滚动,手抡手,最后接造型动作,跟着音乐来一遍。

六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二 三四五六七八二 三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三。

自由,自由 玩耍, 时时刻刻, 五六七 五六七 二二三四五六七哒,八三二三哒,四五六七八四哒,二哒,三 四五六七八一哒,二三哒,四五六七八二二三四 六七八三二三四五哒,六七 哒,八哒,一二三四五六七哒。 ok。

一万场马拉松跑,人生不 一个蓝药,我要加油吧!

不拉萨是 谁懂大话,所以我 争口气完成马拉松跑。人生不 一定难要,我要加油。 是你,是我,是他。



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