从小就嘴唇发紫是怎么回事

你说我肾不好，我得认，我跑半马的心脏肯定没问题。这是张雪峰老师在直播间里回应粉丝说他嘴唇发紫， 开的玩笑话，这事呢，我听着呢。作为一个急诊科医生，心情有一点复杂，今天就想跟大家聊一聊，为什么我们医生，尤其是急诊科医生，看到有人嘴唇发紫会那么紧张？首先呢，张老师回应的后半句其实说对了一半， 嘴唇发紫呢，确实不一定就是心脏不好，但它是一个需要高度警惕的信号，我们医学上叫做发干，简单说就是你血液里面的氧气不够了，颜色变深了，透过皮肤，尤其是嘴唇这种很薄的地方呢，看起来就发紫。 那为什么我们一看到这个信号，第一个想到的就是心脏呢？因为我们的心脏是咱们身体的发动机，他负责把有氧气的血呢蹦到全身的每一个角落。如果这个发动机出了问题，比如心脏衰竭了，或者有严重的先天性的心脏病， 蹦血的能力就弱了，血在身体里走的就慢，氧气消耗的差不多了，颜色就变深了，表现出来就是嘴唇发紫。 所以呢，嘴唇发紫，尤其是持续性的或者活动后加重的，确实可能是心脏在报警。 但是呢，就像我刚才所说的啊，他不一定是心脏的专利，他还有几种情况啊，也可能让嘴唇变紫。第一就是肺出了问题，我们吸进去的氧气是靠肺来装进血液里的，如果肺有毛病，比如严重的肺炎、慢阻肺或者哮喘急性发作，氧气装不进去了， 你再好的心脏送出去的都是缺氧的血，嘴唇一样会发紫，所以有时候我们急诊科遇到嘴唇发紫的病人呢，除了查心脏，也得赶紧查查肺。第二是本身血液的问题，比如有些人有严重的贫血，血液本身带氧能力就下降，也会导致发干。第三就是环境因素， 比如大冬天你在外面坐的瑟瑟发抖，血管收缩，血流变慢，也可能出现嘴唇发干。但这种情况呢，等你暖和过来呢，颜色一般就恢复正常了，这种是暂时的，不用太担心。 最后给大家简单实用的一些建议，如果你或者你的家人朋友发现嘴唇不明原因的发紫， 尤其是伴有胸闷、气短、心慌啊，或者一活动就喘不上气。别犹豫啊，赶紧去医院，让医生帮你查一查到底是心脏还是肺，还是其他地方出了问题。记住身体发出的信号，宁可行其有，不可行其无，健康面前开不得玩笑。

嘴唇发紫这件事啊，很多人都觉得是心脏出了问题，今天呢，我就把这个事情给你讲清楚。嘴唇发紫，医学上呢，叫做紫干，本质上是血液里氧含量偏低了，但氧含量低不一定就是心脏问题，也可能是肺的问题，甚至呢，可能根本就不是问题。 有些人天生嘴唇颜色呢就比较深，偏紫偏暗，从小就这样，平时啊跑啊跳啊，干活都不受影响，也没有什么不舒服。这种情况呢，多半是个人的肤色差异，或者呢，嘴唇呢，局部血管分布比较丰富， 跟心脏没有任何关系，不用放在心上。需要谨记的呢，是两种情况，一种是嘴唇的颜色最近才变紫，或者呢比以前明显加深。 另一种呢，是嘴唇发紫的同时还伴有其他症状，比如胸闷气短，活动后啊，喘不上气，手指脚趾末端呢，也发紫，或者呢，不明原因的乏力啊，头晕。这个时候你就要认真对待了。为什么会出现这种情况呢？是因为血液里的氧气啊，不够用了， 氧气从肺吸进来，靠心脏蹦到全身。所以问解可能出现在这两个环节，要么呢，肺没有把氧气吸够，比如说慢阻肺啊，肺栓塞啊，严重的肺炎。要么是呢，心脏没有把血泵好，比如先天性心脏病，性功能不全啊，有些药物或者中毒也有可能类似的表现。 那怎么办呢？很简单，去医院查一下啊，医生会给你测一个血氧饱和度，看看血液里的氧含量到底低不低， 再做个心电图，心脏彩超，基本上就能判断是肺的问题还是心的问题，或者呢，压根就没有问题啊。最后说一句，嘴唇发紫不等于心脏病，但如果是心出现的，或者伴有其他不舒服的，也别呢，不当回事去查一查，图个安心。

生活中偶尔看到有人嘴唇呈青紫色，有人觉得是天生肤色问题，也有人误以为只是受凉。殊不知，嘴唇发紫在医学上被称为紫甘， 是身体血液中氧气含量不足的典型信号，背后可能藏着心肺循环系统健康问题，尤其是本身有心血管基础疾病的人，更需要警惕这一危险。提示，嘴唇的黏膜薄，毛细血管丰富，正常情况下会呈现红润色泽，这是因为血液中富含氧和血红蛋白， 当血液中还原血红蛋白增多时，氧气输送能力下降，嘴唇就会失去红润，变成青紫色。子肝并非单一原因导致核心，可以分为中心性子肝、周围性子肝和混合性子肝三类。前两者分别对应心肺核心问题和外周循环障碍， 后者则是两者叠加，也是临床上最常见的情况。嘴唇发紫的核心原因，心肺问题是重中之重。一、中心性子肝，心肺供氧气出了问题，这是最危险的。子肝类型根源在氧气的生产和运输环节。心脏方面，比如说有先天性的心脏病， 如法洛四联症，会导致静脉血直接混入动脉血，降低血液含氧量、心力衰竭、冠心病、心肌梗死等。后天性心脏病会让心脏泵血能力下降，肺部供血不足、氧气交换受阻。肺部方面，急性哮喘发作 慢阻肺肺炎、肺栓塞等会直接影响肺部的气体交换，吸进的氧气无法有效进入血液，进而引发嘴唇发紫。此外，重度贫血、高空缺氧等情况也会间接导致中心性死肝。二、周围性死肝，外周血液循环堵了 这类子肝的血液含氧量其实正常，只是血液无法顺利到达末梢部位。常见原因包括，环境寒冷导致血管收缩、嘴唇毛细血管供血不足、心力衰竭、下肢静脉血栓、雷诺现象等，会让外周循环变慢， 血液在末梢停留过久，氧气被过度消耗。另外，休克脱水时，身体为保证核心器官供血，会收缩外周血管，也会出现嘴唇发紫。三、假性子肝别和真病变混淆 有些嘴唇发紫并非疾病导致，比如说食用了桑葚、紫薯、蓝莓等深色食物后， 色素附着在嘴唇的膜上，还有部分人天生嘴唇色素沉着较深，这些情况都不会伴随其他不适，停止接触诱因后可快速缓解，无需过度担心。发现嘴唇发紫 该怎么处理呢？一、快速区分真假紫甘若刚吃过深色食物，立即用清水擦拭嘴唇，观察颜色是否恢复红润。 若天生嘴唇偏爱，平时没有任何不适，体检心肺血糖规正常，基本可排除病理性子肝。二、警惕紧急情况，立即就医 若嘴唇发紫，突然伴随胸痛、胸闷、呼吸困难、头晕、心慌、意识模糊、肢体水肿等症状，属于急症，需立即拨打幺二零或前往医院急诊科就诊，排除心梗、心衰、肺栓塞、哮喘持续状态等致命问题。三、 常规检查，找准根源若无紧急症状，但嘴唇发紫持续存在，需前往心血管科、呼吸科就诊，做基础检查，比如说心电图、心脏彩超、血氧饱和度检测等。 还有肺部 ct 或者平片，排除一下肺部疾病血常规，看看是否有贫血。通过这些检查，能快速明确此肝的根本原因。四、针对性处理 解决原发病中心性子肝需遵遗嘱治疗原发病心肺疾病，如心衰、冠心病，需要用强心扩血管、抗血小板等药物， 必要时通过手术改善。肺部疾病需控制感染，解经平喘，保证肺部气体交换。周围性子肝则需对症处理，注意肢体保暖，避免受凉。心衰患者需改善心功能， 血栓患者需抗凝溶栓，同时戒烟限酒，避免加重血管收缩。总结一下，嘴唇发紫不是小问题， 早查阴才是关键。嘴唇发紫从来都不是小事，更不是天生的，他是身体向我们发出的缺氧预警， 尤其是中老年人，有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等基础病的人群，一旦出现不明原因的嘴唇发紫，切勿拖延。很多人因初期无其他不适，就忽视这一信号，直到出现胸痛、 呼吸困难等严重症状才就医，此时往往已经错过最佳干预时机。记住，子肝的本质是缺氧，而缺氧对心脏、大脑等重要器官的损伤是不可逆的， 日常我们也能做好预防，坚持规律作息，避免熬夜、戒烟限酒，减少对心肺和血管的刺激。 有心血管疾病的人群，严格遵医服药，控制血压、血脂、血糖，定期复查心肺功能。天冷时注意保暖，避免血管收缩加重外周循环障碍。 身体的每一个细微变化都是健康的晴雨表。重视死唇发紫这一信号，及时排查原因，才能守住心肺健康，避免小问题拖成大病。

嘴唇紫不代表心脏病，有的人嘴唇肤色就是这么紫，他没事，红细胞浓度高，有些人血黄蛋白浓度一百五一百六，他就是紫的，怎么看都是紫的，你猜也是紫的，你说你俩有啥区别？都是心脏病的表现。

张学峰老师在一次直播时，有观众说他嘴唇发紫，心脏不好，不久心脏就出了意外。其实嘴唇发紫的朋友 不必因此过度紧张，嘴唇发紫在医学上就要发干，他确实和心脏有关，但他绝对不是心脏病的专属症状。 嘴唇发紫的原因就是你血液里的氧气不够了，鲜红的动脉血变成了暗紫色的静脉血。嘴唇发紫可能心脏有问题，大家能够理解，但还有其他因素容易被忽视。第一个是肺， 肺是人体的滋养机，像慢阻肺、严重的哮喘发作或者重症肺炎等等引起的，这叫肺源性发干，非常多见。 第二个环境因素，大冬天在外面冻得瑟瑟发抖，或者刚去高原旅游，寒冷和高海拔会让血管收缩，氧气变稀薄，嘴唇也会发紫，这时暖和暖和，吸点氧也就好了。第三个，食物中毒， 吃了剩菜或者是没有腌透的咸菜，导致亚硝酸盐中毒。这时不仅嘴唇发紫，连指甲盖都是紫的。 那什么时候我们应该怀疑心脏病了呢？主要有两种，一种是小孩子，如果生下来或者小时候嘴唇就经常发紫，大概率是先天性的心脏病。 另一种是中老年人，原来好好的，突然嘴唇发紫，这往往说明心脏泵血功能衰竭，血淤积在肺部，导致缺氧。 重点来了，如果嘴唇发紫的同时，你还感觉胸闷、胸痛、喘不上气，甚至有冰屎感。别管是不是心脏病，立刻拨打幺二零，这是急救信号。 如果我们单纯嘴唇发紫，没有其他任何不舒服，可以先去挂个呼吸内科查查，不要一到医院就往心内科跑。

照镜子的时候，突然发现自己嘴唇颜色不对劲，本来该是红润的嘴唇，怎么变得紫紫黑黑的，像吃了桑葚一样。你可别小看这个现象啊， 这可是你的心脏在跟你喊救命呢。很多人以为这只是气色不好，抹点口红盖一盖就没事了。错了，这是你身体里头出了大问题的信号，不处理的话，后面麻烦可大了。我今天就要跟你们讲清楚， 为什么嘴唇会发紫发黑？这个跟心脏供血不足有什么关系？中医又是怎么看待这个问题的？更重要的是，我要教你们一个方法，一杯简单的茶就能帮你把这个问题给调过来。你别以为我在夸张啊，这都是有经典依据的， 黄帝内经里头讲的清清楚楚，我等下会一一告诉你们。你看啊，嘴唇这个地方，在中医里头可重要了。黄帝内经里有句话叫心开窍于 舌，其华在面。什么意思呢？就是说心脏的状况会表现在你的脸色跟嘴唇上。 你想想看，心脏就像一个水泵，不停的把血液打到全身各个地方。这个血啊， 在中医里头是红色的，带着温度，带着营养，滋养着你全身上下。当你心脏功能好的时候，血液充足，循环顺畅，嘴唇自然就红润有光泽。 但是呢，要是心脏出了问题，供血不足了会怎么样？就像一个水泵，没力气的打不动水，或者水管堵住了，水流不过去，那末端会怎样？ 当然就缺水啊。嘴唇这个地方啊，他是血管特别丰富，皮肤又特别薄的地方， 所以心脏有一点风吹草动，嘴唇马上就反应出来给你看，供血不足了，血液流不到嘴唇，或者流的太慢了，颜色就会变紫变黑。 这里头的道理啊，我再给你讲细一点，灵书经脉篇里讲，诸学者皆属于心。什么意思？就说所有的血液都是由心脏来统管的，心脏不只是个泵，他还要足血脉。 意思就是他要管理全身的血液循环，你心脏有力气，血液就能畅通无阻的跑遍全身。心脏没力气，血液就会淤滞走不动，就像高速公路塞车一样，车子都堵在那边动不了。那为什么血液会变紫变黑呢？ 你想啊，正常的血液是鲜红色的，因为他带着氧气，带着营养，是活的， 是流动的。但是呢，要是血液流的太慢，甚至停滞，他就会缺氧，颜色就会变暗，从鲜红变成暗红，再变成紫色、黑色。这个在中医里头叫血瘀， 就是血液瘀滞不通了。黄帝内经说，气行则血行，气滞则血瘀。气跟血是相依相随的，气是推动血液流动的动力，气要是不够，或者气堵住了，血就会跟着堵。你看嘴唇发紫发黑这个现象， 其实就是血瘀的一个外在表现。这个血瘀啊，不只是嘴唇的问题，它代表你全身的血液循环都出了状况。你可能还会有其他症状，比如说胸闷、心悸， 就是感觉心脏跳的不舒服，或者胸痛痛的位置很固定，像针刺一样，或者手脚冰凉，因为血液到不了四肢末端，或者脸色暗沉，发黑、 长斑。女生的话，月经可能有血块，颜色发黑，痛经，这些通通都是血瘀的表现。现在问题来了， 为什么会血瘀呢？这个原因可就多了，我给你一个一个讲清楚。第一个原因就是心气不足。什么叫心气？你就把它想成心脏的动力，心脏跳动的力量。 黄帝内经说，心足血脉，心脏要推动血液，靠的就是心气。你心气足，心脏有力，血液就能跑得快，循环的好。 心气要是不足了，就像发动机没油了，推不动血液，血液就会走得慢，甚至停滞。这就好比你家里的水管，水压不够，水就流不动，慢慢就会堵。心气不足的人啊，除了嘴唇发紫，还会容易累，稍微动一下就喘， 说话没力气，脸色苍白或者暗淡，这些都是心气虚的表现。第二个原因 是寒凝血瘀。什么意思呢？就是寒气把血液给冻住了。 你想想看，水要是遇到冷会怎样？会结冰对不对？血液也是一样的道理。素问必论，你说寒则气收，热则气血，寒气一进到身体里头，气血就会收缩，血管就会变窄，血液流动就会变慢。你要是常常吃冰的，喝冷的， 或者穿的太少，让寒气入侵，久而久之，血液就会淤滞。特别是心脏这个地方。 伤寒论里讲的很清楚，心阳要是不足，寒邪就容易侵犯心脏，造成寒凝，心脉血液就会淤堵，嘴唇就会发紫发黑。这种人呢，嘴唇是紫黑色的，而且还特别怕冷， 手脚冰凉，胸口好像有东西堵着，痛起来的时候得温暖才舒服。第三个原因是情志不畅，导致气滞血瘀。什么叫情志不畅？就是你心情不好，郁闷，生气压力大。黄帝内经说，怒伤肝， 你要是常常生气，常常郁闷，肝气就会郁结，肝主疏泄，他的工作就是让气血畅通，你肝气郁结了，气就会堵，气一堵血就跟着堵。 这就好比交通管理员罢工了，路上的车子就会塞车。现在人啊，工作压力大，生活节奏快，常常心情郁闷，这种情况特别多。这类人除了嘴唇发紫，还会胸臃胀痛， 就是两边肋骨下面会痛会胀。女生月经会不规律，容易叹气，睡不好觉。第四个原因是痰浊阻滞。什么是痰浊？就是身体里头的垃圾废物 堆积在血管里头。单吸心法里说怪病多痰，很多奇怪的病其实都跟痰有关系。这个痰啊，不只是你咳嗽咳出来的那种痰，还包括身体代谢不良产生的各种废物。你要是吃太多油腻的东西， 或者脾胃功能不好，运化不了，就会产生痰浊。这些痰浊堆积在血管里头，就会阻碍血液流动， 造成血瘀。这种人啊，通常体型比较胖，容易困倦，头昏沉沉的，舌苔厚腻，嘴巴里头老是觉得黏黏的好。讲到这里，你应该明白了， 嘴唇发紫发黑这个现象，根本原因就是心脏供血不足，血液瘀滞。而造成这个问题的原因可能是心气不足，可能是寒凝，可能是气滞，也可能是痰浊，或者这几个原因混在一起， 那中医要怎么处理呢？这里头有个核心的原则，黄帝内经说，治病必求于本，治病一定要找到根本原因，不能光看到嘴唇紫黑就去活血化瘀。 你得看看为什么会瘀，是气不够推不动，还是寒气把它冻住，还是气堵住了，还是痰浊把它堵住。不同的原因，处理方法完全不一样。 不过呢，今天我要教你们一个非常实用的方法，就是我标题里说的这杯救命茶。 这个茶啊，它的配方很简单，但是效果非常好，特别适合现代人因为心气不足，气滞血瘀导致的嘴唇发紫发黑。这个茶的配方是丹参、山楂、红花、黄芪、当归。你看啊，这几位要组合起来， 既能补心气，又能活血化瘀，还能行气通络。我一个一个给你讲。先说丹参， 神农本草经里把丹参列为上品，说他主心负邪气长明，悠悠如走水，寒热积聚，破症，除菌止烦，满益气。丹参这个药啊，他最厉害的就是活血化瘀， 而且他专门入心经，对于心脏的淤血特别有效。古人有句话说，一味单身，共同嗜物，什么意思？就是说单身一味药，效果相当于嗜物汤。 当归、川芎、白芍、熟地，他能让血液流动起来，把淤滞的血液给疏通开。 再说山楂，很多人只知道山楂能消食，其实山楂活血化瘀的能力也很强。本草纲目里说，山楂化饮食，消肉积瘀，血胀痛散气，产后鹅疹痛，你看它能化瘀血， 而且山楂还能降血脂。现在研究证明，他对心血管特别好。山楂这个东西啊，既能活血，又能消导，把血管里头的垃圾给清理掉，就像疏通下水道一样。 红花这个更厉害了，本草汇言说，红花助人行血，破淤血，调经，闭通经络。 红花活血化瘀的力量很强，能够把瘀滞的血液冲开。不过红花有个特点，就是它的力量比较猛，所以用量不能太大，太大了会伤正气。但是呢，配合其他药一起用就刚刚好。黄芪， 这个是补气的，为什么要补气？因为气行则血行，你光活血不补气，血液还是推不动。黄芪是补气的圣药，神农本草经说，他主风举酒败疮，排脓止痛， 大风来袭，五至暑翁补虚。黄芪能补心气，增强心脏的动力，让心脏有力量把血液推送到全身，就好比你给水泵加油，让他有力气把水打出去。当归， 这个大家都知道，是补血的本草，正理说，当归畏干而重，故专能补血， 其气清而新固，又能行血，补中有动，行中有补， 成血中之气药，益血中之肾药也。你看，当归既能补血，又能活血，它是双向调节的，血不够的时候它补血， 血瘀的时候它活血，非常妙。这五味药配在一起，黄芪、当归负责补气养血，给心脏提供动力。丹参、山楂、红花负责活血化瘀， 把瘀滞的血液疏通开，这样一来，既有动力推动血液，又把堵塞的地方打通， 血液循环自然就畅通了，嘴唇的颜色当然就会恢复正常。这个茶怎么做呢？很简单，你去药店抓药，丹参十克，山楂十五克，红花三克，黄芪十五克，当归十克。把这些药放到保温杯里头，用开水冲泡， 盖上盖子焖十五分钟，就可以喝了。你可以反复冲泡喝一整天，坚持喝一个月，你会发现嘴唇的颜色慢慢变好，胸闷心悸的症状也会减轻，整个人的气色都会不一样。 不过啊，我要提醒你几点，第一，这个茶虽然好，但也不是人人都适合你。要是本身就容易出血， 比如说牙龈常常出血，或者月经量特别多，或者有出血性疾病，那就不能喝，因为里头有活血的药， 会加重出血。第二，孕妇不能喝，因为红花、当归这些药有可能会动胎气。第三， 这个茶是针对气虚血瘀的情况，要是你是纯粹的热症，比如说嘴唇红的发紫，口干舌燥，容易上火，那就不对症，得用其他方法。那除了喝这个茶，平常生活中还要注意什么呢？ 我给你讲几个重点。首先，一定要保暖。我刚才讲了，寒凝血瘀是很重要的一个原因。现在人啊，特别是年轻人，为了爱美，大冬天也穿的很少， 还喝冰的、吃冰的，这样对心脏伤害很大。伤寒论里头讲的很清楚， 寒邪最容易伤阳气，心阳一伤，血液就会瘀滞。所以你要注意保暖，特别是胸口、后背这些地方，不要让寒气清洗。冰的、冷的东西尽量少吃，喝水要喝温的，吃东西要吃热的，这样才能保护心阳。 第二，要调节情绪。我前面说了，情志不畅会导致肝气郁结，进而气滞血瘀。 现在人压力大，很容易情绪不好，这对心脏的伤害非常大。黄帝内经说，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，痴则气结。 你看，各种情绪都会影响气的运行，你要学会放松，不要什么事都憋在心里，可以找朋友聊聊天，或者运动运动，把郁闷的气给发散出去，心情好了，肝气舒畅了，气血自然就通了。第三，要适度运动。 黄帝内经说，久卧伤气，久坐伤肉，你老是躺着坐着不动，气血就会不通畅。适度的运动能够促进气血循环，增强心脏功能。 你不需要做很剧烈的运动，散步、打太极、做八段锦，这些都很好，关键是要动起来，不要老是坐着， 每天运动三十分钟，你会发现气色越来越好。第四，饮食要清淡，不要吃太油腻、太甜、太咸的东西。油腻的东西会生痰浊，痰浊会主致血脉，太甜的东西会伤脾， 脾虚的运化不良也会生痰，太咸的东西会伤肾，肾足水，水液代谢不好，也会形成痰饮。 素问生气通天论说高粱之变，竹生大绝，吃太好反而会生病。你要多吃蔬菜水果，五谷杂粮，饮食清淡脾胃才能健运，痰浊才不会深沉。 还有啊，你要注意看看自己的舌头。中医诊病讲究望闻问切，其中望就很重要，看舌头能看出很多问题。正常的舌头应该是淡红色， 舌苔薄白，你要是发现舌头颜色发紫发暗，或者舌头上有淤点淤斑，那就是血瘀的表现，跟嘴唇发紫是一样的道理。舌头底下有两条静脉，正常应该是浅浅的， 不明显。你要是看到这两条静脉又粗又黑，甚至扭曲了，那血瘀就很严重了， 一定要赶快调理。讲到这里，我还要强调一点，就是不要拖。很多人发现嘴唇发紫发黑，觉得没什么大不了，就不理他，这是错的。嘴唇发紫发黑是心脏在跟你发警报， 告诉你血液循环出问题了。你要是不处理，久而久之，血瘀会越来越严重， 最后可能会发展成心梗、中风这些要命的大病。黄帝内经说，不治已病治未病，什么意思？就是在疾病还没有成型的时候就把它处理掉， 不要等到病重了才来治。嘴唇发紫发黑就是胃病的状态，你现在调理很容易就能恢复。你要是拖到心梗了才来处理，那就晚了。我再给你讲清楚一个观念，很多人以为心脏病是突然发生的，其实不是 阴阳异象。大论说积阳为天，基因为地，任何病都是慢慢累积出来的。心脏病也是一样，他是从一点点小问题慢慢累积 就变成大病。嘴唇发紫发黑就是心脏病的早期信号，你现在看到这个信号，赶快调理，把气血养好，把淤血化开，心脏就能恢复健康。你要是忽略这个信号，继续不良的生活习惯， 继续让寒气入侵，继续情绪郁闷，继续饮食不节，血瘀会越来越重，心脏的负担会越来越大，最后就会出大问题。 所以你要记住，嘴唇发紫发黑不是小事，它是身体在跟你讲话，在告诉你我的心脏出问题了，赶快帮帮我，你要听懂身体的语言，要懂得照顾自己。 我今天教你们的这杯茶，配方简单，效果很好，你在家就可以自己做。但是呢，我还是要提醒你， 这个茶是针对一般的气虚血瘀的情况。你要是症状很严重，比如说胸痛的很厉害，或者已经有明确的心脏病诊断，那一定要去找专业的中医师，让医生根据你的具体情况来开方调理，不要自己乱来。 中医治病讲究证论治，每个人的体质不一样，症状不一样，用的方子也不一样，我今天讲的这些是一个大方向，让你知道嘴唇发紫发黑是怎么回事，中医是怎么看待这个问题的， 平常可以怎么调理，但是具体到个人，还是要找医生详细诊断。这就好比你知道汽车坏了是引擎的问题，但是引擎到底哪里坏了，还是要请专业的技师来检查修理对不对？还有啊， 我要跟你们讲一个很重要的观念，就是中医治病不是头痛医头，脚痛医脚。中医看人是一个整体，五脏六腑都是相互关联的。黄帝内经说，五脏相通，医皆有刺。什么意思？就是五脏之间是互相影响的， 一个藏出问题会连累到其他藏。你看嘴唇发紫发黑这个问题，表面上是心脏供血不足，但是往深里挖，可能跟肝有关， 因为肝气郁结会导致气滞。血瘀可能跟脾有关，因为脾虚了会生痰浊，痰浊会阻滞血脉。 可能跟肺有关，因为肺主气，肺气不足，气就推不动。血。可能跟肾有关，因为肾主水，水液代谢不好，也会影响血液循环。所以中医治病要综合考虑，要看整体， 不能只盯着一个地方。这就是为什么我在茶里头不止放活血化瘀的药，还要放补气养血的药。 因为要从根本上解决问题，不能只治标不治本。你把气血补足了，动力够了，血液自然就能流动。你把淤血化开了，道路通畅，血液自然就能到达全身各处，这样标本兼治，才能真正解决问题。 好，我今天讲了这么多，你现在应该很清楚嘴唇发紫发黑， 这心脏供血不足，血液瘀滞的表现。黄帝内经说，心开窍于舌，其滑在面，心脏的状况会表现在嘴唇上。血瘀的原因可能是心气不足， 可能是寒凝，可能是气滞，可能是痰浊，或者这几个原因混合在一起。中医处理这个问题，要治病，必求于本， 找到根本原因，然后对症调理。我教你们的这杯茶，用丹参、山楂、红花、黄芪、当归，既能补气养血，又能活血化瘀，非常适合一般的气虚血瘀的情况。 除了喝茶，平常还要注意保暖，不要让寒气入侵。要调节情绪，保持心情舒畅，要适度运动，促进气血循环。要饮食清淡，避免生痰浊，这些都是养护心脏， 预防血瘀的重要方法，最重要的是不要脱，不要以为嘴唇发紫发黑没什么大不了，这是身体给你的警报，告诉你心脏需要照顾了，你现在调理很容易就能恢复，你要是脱下去，可能会变成大病。 黄帝内经说，不治已病治未病，就是这个道理。你想想看，你的身体就像一台机器，心脏就是这台机器的发动机，发动机要是坏了，整台机器都会停摆。你现在发现发动机有点小毛病，赶快保养维修，它就能恢复正常， 继续服务你几十年。你要是不理他，小毛病会变大毛病，到时候可能就修不好了。所以啊，我今天讲这些，就是希望你们能够重视自己的健康，能够听懂身体的语言， 嘴唇发紫发黑，就身体在跟你说话，你要听懂他，要照顾他，用我教你的方法好好调理，你会发现气色越来越好，精神越来越足，整个人都不一样了。 中医这个东西啊，他的智慧都在经典里头，黄帝内经、伤寒论、神农本草经，这些书都是古人几千年的经验总结，非常宝贵，你要是能够学一点，懂一点，对你照顾自己的身体， 照顾家人的健康都有很大的帮助。我常常跟学生讲，学中医不是要你去当医生，而是要让你懂得怎么照顾自己，怎么预防疾病。黄帝内经说，上宫治胃病，不治已病。 最高明的医生不是去治已经发生的病，而是预防疾病的发生。你自己就是你身体最好的医生，因为你最了解你自己的身体，你要学会观察，学会倾听身体的声音，有一点小毛病就马上调理，不要等到变成大病才来处理 好。我今天要讲的就是这些，希望你们听了以后能够真正去做，不要只是听听而已，知道了不去做等于不知道，你要把我今天讲的方法用起来， 嘴唇发紫发黑的问题就一定能改善。记住啊，这杯茶的配方，丹参十克、山楂十五克、红花三克、黄芪十五克、当归十克，用开水冲泡，每天喝，坚持一个月，你会看到效果。 同时要注意保暖，调节情绪，适度运动，饮食清淡。做到这些，你的心脏会越来越健康， 气色会越来越好，整个人会越活越年轻。中医讲究的是调理，是养生，不是等到病了才来治。你要把养生的观念融入到日常生活中， 每天都照顾好自己的身体，这样你才能健健康康，长长久久。你看那些长寿的老人，哪一个不是平常就很注重身体，所以能够活得长，活得好，你也一样。 只要你愿意照顾自己，愿意用正确的方法调理身体，你也能够健康长寿。嘴唇发紫发黑只是一个小问题， 现在调理还来得及，不要拖，不要忽视，赶快行动起来。好，今天就讲到这里，希望你们都能够健健康康，平平安安。记住，健康是你自己的， 要靠你自己去照顾，别人只能给你方法，给你知道，真正要去做的还是你自己。

一看到嘴唇发紫了，很多人第一反应，哎，这个人呢，可能心脏出现了问题，但是嘴唇发紫这件事并没有这么绝对， 临床上有约百分之二十五到百分之三十五的嘴唇发紫和心脏问题直接相关，剩下的大部分情况大家可能也不需要过度的焦虑去解读。 那么嘴唇发紫这件事啊，在医学上我们叫紫甘，本质呢是血液中携带着氧气的血红蛋白减少，导致身体缺氧， 嘴唇、指甲这些皮肤较薄的部位就会呈现出青紫色。而引起缺氧的原因其实是有很多的， 而心脏的问题呢，只是其中之一。那么以下这些情况啊，确实要警惕心脏的问题。如果我们嘴唇发紫的同时，还伴随有胸闷、心慌、呼吸困难，或者夜里睡觉时被憋醒，你就需要格外的留意。 对于心功能下降，先天性心脏病、严重的心肌缺血等情况，会导致心脏的泵血能力不足， 那么血液的血氧量就会下降，从而引发嘴唇的发紫。那么这类情况是一定要尽快就诊，通过心电图啊，心脏的彩超啊，必要的是需要结合冠脉 ct 或者是造影来进一步的明确诊断。那么以下 这些情况，可能大多数与心脏无关，很多时候嘴唇发紫只是一时的生理反应，有的时候啊，大家不要自己吓自己。首先第一种就是寒冷的环境， 冬天在户外嘴唇冻得发紫，回到室内暖和以后呢，就恢复了属于正常的，周围血液循环减慢。第二，作息混乱，长期熬夜啊，压力过大呀，身体处于疲劳状态时，也可能出现暂时性的嘴唇发紫，调整作息呢，多数是能缓解的，但不缓解就需要重视。 那么第三，其他疾病因素，例如贫血、慢性的肺部疾病，例如慢阻肺、吸烟过多，甚至短时间内摄入大量的腌制食品，导致亚硝酸盐中毒，都可能影响血液的携氧能力，从而引发嘴唇的颜色改变。 所以大家一定要记住，不要自己胡乱的判断，也不要凭感觉硬扛。如果嘴唇发紫的同时，伴随有明显的胸闷、心慌、呼吸困难等不得劲的表现，及时就诊。 如果只是单纯的发紫，没有任何的不舒服，也建议啊，尽早的咨询专业的医生，由医生来给出相关的原因的判断，避免自行猜测，延误时机。 那么嘴唇发紫啊，只是一个信号，不是确诊心脏病的依据，关键看有没有伴随症状，多一分留意，少一分焦虑，科学应对，才能更好的守护你的心脏健康。

经常有人特意挂门诊来问江医生，江医生，我刷抖音说嘴唇的颜色发黑发紫，是不是心脏有问题？你帮我看一下我的心脏是不是出了问题？其实我们嘴唇发紫在医学上叫紫甘，可能和我们的心脏啊，肺部啊，甚至血液循环都有关系。那么比如我们常见的复杂的先天慢性的心功能不全， 心衰，还有我们严重的肺部的疾病，都可能导致我们的血氧下降，表现为我们的嘴唇发紫。但是也有很多人，他天生的这种唇色相对来说比较深，或者说 天气冷的时候，紧张的时候，嘴唇的颜色发生，这是一个暂时的现象啊，问题往往可能不会很大。那么有人要问了，什么情况下要来医院做检查？ 我们往往来说关键不能看两点，那么首先第一是不是持续的，或者说突然发紫是不是伴随我们明显的这种胸闷啊，乏力啊，气促。比如说我们小孩出生不久就出现嘴唇发紫， 我们一定要尽早的给小孩做新鲜的筛查，那么如果成年人突然出现，那么也要尽快的到医院来就诊，晚上我们的血氧啊，心功能的测量啊这些检查。那么如果是从小到大唇色相对比较深，并且没有任何的胸闷气促这种乏力的症状，就不需要太担心了。 这条视频的话，我们大家可以根据自身的情况去判断一下，如果没有特别大的问题，其实不需要太过紧张。

今天王医生跟大家聊的话题呢，就是嘴唇的发黑和发紫，好多人是不是觉得嘴唇一旦发黑发紫了，就是心脏出了问题， 其实呢，今天王医生要给大家做一个辟谣啊，嘴唇的发青和发紫呢，还真的就不一定是心脏的问题啊，你们别再自己吓唬自己了，很多人呢，一看到他的嘴唇发青发紫，第一反应就是，哦，我心脏不好， 但是医学上呢，这其实是一种非常常见，也容易被误读的一个信号。那我们的嘴唇呢，他的皮肤比较薄啊，血管呢比较多，颜色本来就比较敏感啊，真正的医学叫法呢，叫做发干， 简单来说呢，就是我们的血液当中的这种缺氧的血红蛋白呢比较多，所以说看起来就比较偏蓝偏紫。 但是发干的原因啊，绝对不只是心脏一个，我们的肺呢，负责换气，心脏负责泵血， 血液呢负责运送氧气，那这三个环节哪一个出了问题，都可能导致我们的嘴唇呢，变成了一个紫色的颜色，而且呢，每个人的嘴唇呢，天生的颜色都是不一样的，有研究就显示了，光是正常的唇色就有五十多种啊， 有的人偏红一些，有的人呢偏暗一些，有的人先天就带一点紫调，其实这些都不算病。那真正我们要区分的呢，是我们寒冷冻的，还是说真的有问题的这个紫， 那天冷的时候呢，血管收缩啊，血流变慢，嘴唇呢也比较容易发紫，那这种呢，口唇的青紫呢，舌头一般都是正常的哎，保暖一会呢，就会恢复正常了，完全不用慌。但是啊，如果嘴唇舌头和口腔黏膜啊一起发紫了， 做了保暖之后呢，也没有什么用，一直持续的不褪的这种紫色才需要我们去警惕。还有一种情况，王医生跟大家说说，非常的隐蔽，就是心肺查了都没有事，哎，嘴唇呢还是紫的，这个时候呢，我们要考虑是不是血液本身出了问题，比如说这种高铁，血红蛋白，血栓， 氧气啊，运不出去也会出现这种口唇的发紫啊，普通的吸氧改善的也不明显，这种呢就需要进行一个专业的检查呢，才能够去发现。所以呢，到底怎么判断自己的这个口唇紫 需不需要去医院？王医生再给大家总结一下，第一看一看是不是突然的发紫啊，一直都不回复。第二点啊，看到保暖和休息后呢，有没有缓解？ 第三，同时有没有胸闷，心慌，气短乏力这些症状。最后呢，王医生再给大家总结一句啊，口唇的发紫呢，它只是一个提示啊，不完全就等于是心脏病了，千万啊，别自己再吓唬自己了。好了，关于口唇的青紫，你学会了吗？

嘴唇发紫是心脏不好的信号？一声提醒三月二十四号心源性猝死相关话题引发热议，不少网友疑问，嘴唇发紫可能是心肺病变信号？据人民日报健康客户端报道，唇色不仅是颜值的一部分，更是人体健康状况的提示器， 五脏六腑的气血通达于嘴唇及颜色变化反应了身体的状态。唇色清子多体式，心肺功能不佳，常见于慢阻肺、冠心病等气血运行不畅的患者。这种颜色变化反映出体内存在淤血或缺氧情况，是心肺功能异常及血液循环障碍的外在表现。 浙江省中医院中医内科主任夏永良指出，唇色发紫还可能是血瘀所致，因此建议这类人群先到医院妇科、呼吸内科或心血管科进行必要的检查，以排除气质性病变。

嘴唇发紫就是心脏出问题了吗？别自己吓唬自己，这条视频呢，可以帮你省下几千块钱的检查费。很多人一看到嘴唇颜色深了，第一反应是完了，心脏病。今天呢，咱们就说清楚，嘴唇发紫呢，不一定就是心脏的问题， 在医学上呢，这叫紫甘，本质上是血液里的氧气含量低了导致，这样的原因呢，心脏只占了一部分。 第一，天气冷，冬天你刚从外面回来，那么嘴唇会冻得发紫，那是血管收缩，血液循环慢了，那么暖和过来以后呢，马上恢复，这很正常。 第二呢，肺部问题，比如严重的肺炎，慢阻肺，肺换气不行了，那么血压也上不去，嘴唇也会发紫。 这种情况呢，一般早就伴随着咳嗽喘憋了，不是突然出现的。第三才是心脏，那么主要是指一些先天性心脏病，或者说心功能衰竭，到很严重的程度， 血液泵不出去，那么全身缺氧。但是这通常会伴有一些活动以后，气喘、胸闷、下肢水肿，而不会只有嘴唇的一个信号。 那什么情况下要警惕呢？如果嘴唇发紫，同时你还有呼吸困难，胸痛，意识模糊，指甲也发紫，别犹豫，马上去医院。那么做一个血氧和心脏彩超。 但如果只是颜色稍微暗一点点，那么吃得好，睡得香，跑步也不穿，大概率是你先天性的唇色，或者是贫血、睡眠不足引起的循环差。那么别往心脏病上靠。 看完这条去照照镜子，你的嘴唇是什么颜色？有什么疑问，评论区告诉我，下期给你讲明白。

唇色发紫是不是心脏不好信号？人民日报健康客户端报道，唇色亲子多提示心肺功能不佳，常见于慢阻肺、冠心病等气血运行不畅的患者。这种颜色变化反映出体内存在淤血 或缺氧情况，是心肺功能异常及血液循环障碍的外在表现。浙江省中医院中医内科主任夏永良指出，唇色发紫还可能是血瘀所致。 比如一些女性患者平时唇色偏紫，且伴有怕冷症状，可能是寒凝血瘀，常见于体质偏寒的个体。因此，建议这类人群先到医院妇科、呼吸内科或心血管科进行必要的检查， 如排除器质性病变，仅为血瘀的病理状态，则可以通过食疗、艾灸、中药等方式进行针对性调理。