捏头骨改变扁头方法

扁头新人，不要再羡慕你身边的圆头了，今天来教你一个动作，让你也能拥有圆头。头部的形态既可以通过后天的行为习惯来发生形变，当然也可以通过后天的训练来进行调整。 人的头颅并非是一块坚硬的石头，位置不可改变，而是由二十三块骨板密切连接拼接而成，外有冒状剑膜、颅骨膜，内有硬脑膜、蛛网膜、软脑膜。 而颅骨内外的这些膜组织实质上是通过骨缝，通过枕骨大孔相互的连接的， 与颅骨形成一个张拉整体结构，这个结构既稳定又赋予了一定的张力，是可以进行微调的。 我们在进行运动或者是轻手法的时候，矫正的不是头颅的形状，而是骨与骨之间的相对位置关系，对这些骨骼进行有效的位置整合，从而达到矫正扁头的一个效果。如面部是一个整体的头型， 势必也会影响到面部，扁头人群易出现面中的凹陷、 脸盘大、颧骨的外扩以及鼻肌底的凹陷等面部问题。头得到改善之后，面部的五官也会相应的变得立体饱满。下面我就把扁头大法的一个分享给大家， 你需要把你的舌头卷成九十度，舌顶上颚，我们用百分之五十的力气 定住在这里，然后趴在床上，手肘靠近你的膝盖，然后把你的整个后背撑起来，舌顶住上颚。接下来我们的头往头顶拔高，两只手的大拇指放在颧骨的下端， 我们的食指跟中指双手一起放在我们的眉心的位置往上拔高。吸气的时候，我们头放松， 用手的力量往上推起来，头是放松的，吸气好，吐气的时候头用力往下压对抗，我们把气吐完的时候停留五秒钟，保持五秒，你会感觉到后脑勺 再微微的捧起来，停留五秒，五四三二一， 我们可以重复十次为一组，我们做四组，你会感觉到我们的后脑勺慢慢轻轻的有捧起来的一种感觉。 如果你在做这个动作的时候，如果有不舒服或者不适，请立刻停止，可能你的身体的一个待长模式是不一样的，需要在一个专业的指导下再进行。

我们扁头大多都是因为我们两岁之前的不良睡姿导致的扁或者是偏。接下来教大家三个动作来优化我们的扁头。 我们动作一，一个手放在枕骨，另外一个手放在额骨，我们用我们的上面一个中指轻轻的敲击，我们用 五克力就行，非常轻。对侧也是一样的，一个手放在一个手放在枕骨，一个手放在额骨。我们动作二，一个手卡在肋骨的 中下端，然后另外一个手卡在我们顶骨的中上端，用上面一个手指中指轻轻的敲击我们这个力是非常轻的，我们可以保持个一分钟。 我们动作三，双手卡在我们的面区，用力向前，我们的头向后深呼吸，我们这个也是保持一分钟为一组。 你坚持做个七天，你再摸一下你的后脑勺，如果你在这个操作过程当中，如果有任何的不舒服不适，请立刻停止，在有专业的指导下再进行去操作。

就是现在我们会看到啊，他这边的就高一点，看到没有？这边低一点点啊，然后两边的这个犄角是比较明显的哈，这边好像明显一点。对，会往外扩一点，两边的就是他的头部是有偏，然后还有点扁， 嗯，然后你看一下他的头顶是不是也有一边高一边低，哦，对，应该是就这这好像低一点，那你看这里对这一边是不是这边呢？他会高一些啊？这边是矮一点，对吧？好，那我们还要看哪里呢？还要看这个，你看 这地方他是有被推进来的哦，这个地方是有急的，这怎么是这样的？我告诉你他是怎么搞的哈，他是可能往这边偏碎偏比较多，对不对？好，那把这个顶骨往上推上去了，推上去了之后顶骨呢，他就会容易 容易往前去挤压这个额骨，所以你会发现他的额头也是凸的。嗯，有看到吗？额头是鼓出来的，你看是不是很明显哦，看看宝宝是不是额头很明显哎，然后呢？你看他这边可能测出来的会比较多，嗯， 你看镜子这边是不是比较多？这边的裂骨也往往凹进去，这边就顶出来，所以就会看到这边的位置，这边的位置都比较凸出来。哦，对，我就感觉这里有一点多，所以它整体的骨板都是都是被挤压的哦， 变化比较大，就是看起来协调了，而且的话两边的犄角没那么大，特别是这个额头，这里感觉比之前平衡顺滑了很多，没那么高了， 我就看起来比较自然，应该算是。呃，靓仔一点，看下来满意吗？嗯，还可以。

宝宝们别再问了，成年人的头型真的能调，但是有几个小要点要跟大家说清楚，首先呢，一定是要按照周期来调理的，因为你们这些头型问题肯定不是说一天造成的，想要靠一次就把脑袋捏的圆圆滚滚， 真的非常的不现实。然后呢，完全不用慌，很多姐妹怕调整头型会疼，我在这里郑重声明，全程不疼！上一条视频就说了，我们使用的是释放手法，手法轻柔到不像话，就像睡了一觉醒来头就变圆润了，体验感特别棒。还有最后一点，也是最重要的一点， 大家来的时候要带上你的耐心，带上你的好心情，还有对我们的信任，那我们一次的操作大概是一个小时，也会根据每个人的情况来灵活的调整，大家一定要相信相信的力量，你越坚信自己能拥有圆润好看的头型，调整的效果就会越惊喜哦！

能摸出来吗？嗯，对。然后呢？你是感觉站起来的时候人会挺，就感觉突往后走了， 前面会起来一点，后面摸高了。

最近有很多宝宝在后台私信我们说到底是怎么把头捏圆的啊？目前市面上有三种技术，第一个叫做挤压技术，第二叫拉伸 拉伸技术，那我们采用的是释放技术，做释放技术的比较少。什么叫释放呢？就是通过轻柔的触摸，让头型由内往外自然的调整放松，就是慢慢的触摸头部，让头从内往外的自然舒展，过程非常的轻柔，不会有任何疼痛，如果说是去硬挤的话，会容易变傻。

犄角头，菱形脸有犄角头，后侧两块顶骨他就会变宽，那么相对于你前侧的颧骨他就有多宽， 颧骨有多宽，你上面的太阳跟你下边的这个三线他就有多宽，那么给人的感觉是整体没有肉，不是很饱满，他看上去也会特别的显老。像这种问题，他一定是我们的后侧出了问题，这个区域我们只需要做一件事，就是摸住他凸起的地方，大家可以摸一下啊， 轻轻的吸气吐气，吸气吐气啊，吸气吐气，把它往下做一个带的动作，这样你的犄角慢慢就让你磨没了这个颧骨他自然而然就没有了，他就没有那么的突兀了啊。如果说你非要去把你的颧骨弄开，我来教你一个方法， 我们拿出一个这个在你捏去这块啊，来回的打圈啊，打圈，就在捏去这块来回的打圈， 从前到后，从后到前啊，从上到下这样的来回去打圈啊，每天去打圈啊，你可以去摸一下，摸一下之后，哎，可以再去打一打啊，就让每天去捏去，一定要找到我们捏去的位置，这样啊，你再去摸一下这块，他自然而然你的颧骨他就没有那么多突物了。

成都疯了。花一千多可以用手法把你的扁头啊捏成圆头你敢信？我今天就抱着试一试的态度看下他到底有没有效果。哈喽，老师建议你好好摸一下他。 为什么？因为待会你就摸不到了。我不信。家人们一起期待一下效果怎么样？别说他必须做几次，做一次能保持多久，你只要是 做完了，然后按照我们的一些动作定期给他去做一些保养，已经达成的效果他基本上是不会变回去的。对我们的意义哈，他有几个方面，第一个呢就是扎辫子的时候更好看，第二个随着软组织的释放更平静， 容易入睡。待会我们做完这个地方你会提上来，然后完全全程不会碰你的脸。什么不碰你的脸就可以把它提上来？是用什么方法？用气功吗？我们的头它自己是有一个相对运动的，我们把这个相对运动的能力给它恢复了，然后你的头它自然就回到以前最好的位置上去看一下， 上下会有一点变化。我们先先起来摸一摸头吗？对，他也有变化。这个位置是不是出来？对，但就是这稍微还有，还没还没回到这啊。是的，然后我们接着来，能不能感觉到他在往外拱，真的是有那种 很神奇的威感，这个叫做母子的一个律动。其实不是我把你的头什么捏圆哈，是你自己他回到了一个位置，我只是给他一个辅助，四十年终于有了一个源头， 他真的是圆了一些耶，真的，这个地方有变骨哎，家人们觉得效果怎么样？怎么这么神奇。所以说你现在在我看来很明显的一个大笑，你就是右脸大左脸小，我们可以在基本上不动你脸不碰你脸的情况下，我们通过调整你的身体，调整你一些肌肉的状态，我们就把它给调 啊，这种调整回来它是符合你自己的生物历学的。姐妹们大小脸也可以调，我要调的时候颧骨外凸，下次你们再期待一下，看一下结果。

想改善扁头，哪个地方扁啊？这个吉利啊。 圆了吗？圆了。饱满了吗？嗯，饱满了。嗯，好。

脸窄了呀？我是这样，半扎起来整个脸都露在外面，就以前都不敢这样。我就不光是脸型，我感觉都说不好的脸型， 感觉真的没有没有用力耶。

我这个地方是真的是圆润一点，就是我的头不扁了。上次是被他压扁了吗？鼻子就没那么歪了， 现在颧骨没有以上以下的，特别是这两块是我能感觉到的，但是我一点都没感觉到痛。脸这里是很明显，因为我这里我是抹不出来。我现在感觉真的 开心吗？开心，我感觉我脸小了。是小了是吧？嗯，是真的小。

这边高，这里高啊，左手是比较凹的哈。嗯，好的， 往里收了感觉啊，然后这边是不是往外扩的？对，这好像跟他没有修了一样，是吧？对，能看出来吗？啊？那他这他本来就宽吗？宽是扁的吗？对吧？现在这里他就是鼓起来这个有这个弧度了。

这个担心我怕，我怕给压了。有什么变形？什么？对，因为市场上有三种，就是一个叫挤压技术，第二个叫拉伸技术。哦，我们这叫释放技术。释放技术。释放技术比较少。哦，这头为什么要释放出来？所以它释放技术。什么 是摸着他慢慢慢慢慢慢，他由这额外往外释放了啊？加一个就成傻子了。不会疼吗？不会疼，就就这样摸上去。哎，就这么轻啊？身上哪有疼痛的？再摸一下，压力释放掉就不疼了啊？他就要释放出去。