男人40岁该做什么

等我家小宝下课。今天怎么样，今天开心吗？走，快点走吧。走，今天不开心啊。你你你声音喊我这么小爸爸。哎， 今天不得了啊，三个人为你服务啊。老婆你看我给你买了两束花你也看不见了。我等一下直接插花瓶里了。啊？什么花？你喜欢的花有钱花吗？有钱花我等下给你做饭了啊，开干了， 蒸一个蒸蛋啊，海参蒸蛋。 爸爸啊，你在干什么？我在给妈妈做饭啊，我想洗个菜。你想洗菜啊？嗯，你作业写完了没有啊？ 写完了写完了。嗯，好了，那你那你去。那你给妈妈洗个菜吧。那你洗西红柿会吗？会，好好好，那行来我来给你弄个板凳帮你洗。我们家宝宝真能干啊，可以帮爸爸妈妈做家务了。 洗好了哦，给我吧，等爸爸来把它切了。好吧，把西红柿切四分之一， 把海参再蒸一下，稍微蒸个两分钟就行了。 就是这个颜色啊，我尝一口。哎呦，不错哦， 做一个非常哇塞的三文鱼，我们把这个切好的三文鱼放好再腌制一下，做个马杀鸡， 把三文鱼放在烤箱里，两百度上下十五分钟。 这么多花我看到一定很开心。 放点黑胡椒海盐把它腌制一下 结束了。哇，行贿赂啊， 今天五道菜不要嫌弃啊，都是为你精心而做的，你先尝一下这个牛排，好吃就好吃，不好吃就不好吃。来点评一下怎么样？可以？嗯，很好哦。真的吗？嗯，来喝口水啊，八二年的矿泉水。 我来给你介绍第二道菜啊，冷熏三文鱼啊，它里边配的是柠檬，然后小番茄是比较嫩的吧。因为我知道你月子吗？月子一定要三文鱼一定要吃比较熟的啊。嗯，菜端尝尝，好吃吗？ 好不好吃好不好吃？好吃好吃啊，没有吃没有吃，三文鱼哪有吃啊，第三道菜来了，来来来，二位美女，来口蘑虾滑汉堡。你们各位啊你们，哎呀，真的是这个感情是真的好啊， 好吃吗？嗯，好吃好吃，真的好吃，假的好吃啊，真的，我感觉不好吃，被你们说的都要捧杀，我下次不做我都对不起我自己。哇，第三道菜吃完了， 那行，光盘行动，那我们继续接着第四道菜，爆汁西红柿，它里面用的是猪肉培根啊，还有芝士，看一下有没有爆汁的感觉啊。哇，还真爆汁，切切切，宝宝生吃，宝宝拿勺子也可以也可以，妈妈喂你。 哦呦，宝宝真孝顺啊，先给妈妈吃。哎呀，好吃吗？好吃，二位美女，呦呦，好吃啊，真好吃了，二位美女久等了吧，这是第五道菜，为你们准备了鸡蛋。 鸡蛋？你怎么知道的？哦，他是汤吗？哦，我知道了，刚才宝宝很乖，为什么？他帮我洗菜了？刚才吃的那个番茄就宝宝洗的，我忘了说了，宝宝很乖的， 是不是啊？宝宝，海参炖蛋哇，为你准备的，妈妈在做月子一定要多吃知道吗？多补你也可以吃，在长身体啊，尝一尝爸爸做的，里面配一点海鲜酱油， 好吃吗？好吃，还嫩不嫩？嗯，我说你们都喜欢吃鸡蛋啊，我放点海参啊，我一嗯好不好，海参脆脆的脆脆的哦，谢谢宝宝。嗯，还真可以啊，这个鸡蛋答几分？一百分。

阿姨啊，哎，早，今天给我老婆做那个清淡一点早餐。好的哎，小七小七小七，哎呀，太可爱了。嗯，爸爸在喽，我先去洗漱了。 帅， 要想日子过得好，每天每事不得少。 原为冰，我把它抱在怀里冰化了，才发现缘分也没了，以为不放手他就会一直在忙。 老婆吃早饭了。好的，今天吃的比较清淡一点啊，阿姨做的来慢一点啊，那你吃吧。嗯，我先忙了， 宝宝。哎，今天我来接你的。 这个伞是谁的？这个啊，好好，来，我来帮你拿走吧。你以为我没伞。今天开心吗？ 今天晚上想吃啥？嗯，牛排，牛排。哎呦，好， 来给老婆做一个鱼圆汤。 美女你好，你的小菜管家给您送来晚餐了，请允许我给你介绍一下今天的晚餐。今天的汤准备的是鱼肉枸杞汤，西兰花时蔬、口蘑、胡萝卜鸡腿肉、红烧肉炖蛋，以及今天的杂粮米饭以及最后的饭后水果， 请您慢用，如果有需要的话，小菜二十四小时为您服务。好的，谢谢 宝宝，尝尝。嗯， 哎呦，好好，你还给镜头看一下，给镜头的粉丝看一下。有筋吗？好吃吗？嗯，好吃啊好吃，你多吃点。

来看四十岁离婚男人的潇洒日常。今天休息，起床第一件事，下楼买菜，给自己做一顿早饭， 很多人问我为什么没有再找下一个，我觉得作为四十岁的男人，刚刚经历了离婚，不应该着急用新欢来掩盖旧伤，也不试图用别人的关注填补空虚。 我觉得真正厉害的男人是在离婚后没有暧昧对象，也没有着急转身去爱下一个，更没有所谓的无缝衔接，只是自己安安静静的把自己一点点捡回来，回归到原本的生活里。我会允许自己难过， 会在深夜里崩溃，但是天亮之后依然会好好吃饭，好好工作，好好生活，不需要向外界索取情绪价值，更不把痛苦转嫁给别人，独自消化所有的情绪，也是对自己最大的负责。 晚上约好了跟另一帮朋友聚一下，下雨了，太冷了。一个炸鸡，一点鱼丸，一根肠，六个鸡爪子，鸡骨架，干豆腐， 十一块八呀。呃，红肠还有吗？给我切一根红肠呗。十四块四，帮我切一下呗。 那牛网好了吗？没有。行，我在这等一会。其实我觉得生活就应该这样，以前为了家庭给自己的加速啊，逐渐的解开，让自己活得更洒脱一点， 别回头，也不要纠缠，默默的沉淀，等你走出来的那一天，你会发现你比以前更强大，更完整，更好的自己在未来等着你。

来看看一个中年男人在家做家庭主妇的一天有多快乐。今天有家宴，媳妇在准备午饭，领导一声令下，包算得一条龙服务安排，上包算起算切算 主打一个听话，再叮嘱妹妹写会儿作业，接着收拾下客厅，挪桌子腾位置，毕竟人多，要坐得下。 再抽空给闺女检查作业， 端菜，服务员上线， 门铃一响，大侄子准时报到。这小丫头片子，检查作业明明是我的活，啥事都黏着妈妈，转头就冲进厨房找妈妈背英语。 我这爹主打一个靠边站，让我说一顿，乖乖找我汇报工作了，才陆续出锅， 椒盐猪蹄，让你们看着就饿。这个忘了叫啥鱼了，反正是西红柿汤打底的。 吃饱喝足收尾，工作交给我 媳妇喝剩的露露赏我一口，甜到心里。 俩人一起把盘碗端回厨房，开始战后打扫。夫妻搭配，干活不累， 重点夸夸这张桌子，二零零九年结婚时手工打的，陪了我们这么多年，比啥都亲，下次搬家还带着他 刷碗，肯定是我的，谁都不能抢。 刷碗扫地，再拖地，一趟流程走完，完美收官。

人活到四十，最该学会的本事不是抓住什么，而是敢扔掉什么。你看你现在状态，微信好几千个，能说真心话的没两个。书架上一堆没拆封的书，脑子里一堆没落地的想法， 衣柜塞的满满当当，每天出门还觉得没有衣服穿。你不是拥有太少，你是背负太多。你以为杂事东西多， 不对，杂失，你的注意力被无数个不重要的事情平均分配。心理学上有一个概念，叫做增伤。任何系统如果没有外力的干预，一定会走向混乱。 人生也是一样，你不主动清理，他就会自动变乱。那些积攒的旧物，未完成的承诺，无意义的社交讨好型的人格，都是你精神世界里的伤。 每多一件杂物，你就多一份分心。每多一个选择，你就多一份内耗。那为什么大多数人删不掉呢？因为你把删掉等同于失去。你害怕扔掉那件穿不上的衣服，万一哪天瘦了呢？你害怕退掉那个没用的群，万一错过什么信息呢？ 你害怕删掉那个不联系的人，万一以后用得上呢？你看，你不是在收藏物品，你是在收藏。恐惧，对未来的不确定性的恐惧。 你以为抓的越多越安全，其实抓的越多越焦虑。真正的断舍离，断的不是物品，是执念，舍的不是废物，是幻想。离的不是关系，是消耗。 你扔掉的那件衣服，是你对未来某个更受自己的幻想。你退掉的那个群，是对你错过一个亿的焦虑。你删掉的那个人，是对你也许还能和好的执念。 删除不是冷酷，是清醒，是承认自己的有限，时间有限，精力有限，心里有限，你只能把最珍贵的自己给最值得的事。道德经里面呢，有句话叫为学日益，为道日损。做学问呢，要每天的增加，求道，要每天的减少。 中年以后的人生，就是未到日损，损掉多余的情绪，损掉无效的努力，损掉那些想证明给别人看的自己。最后问你一句，如果今天是你生命的最后一年，你还留着现在手里抓着的大部分的东西吗？评论区告诉我，你最想删掉的是什么？

你发现没有，很多男人到了中年，不是没有能力，而是整个人都没劲了，想做事撑不住，想改变提不起劲，想翻身了，结果身体先垮了。说白了，很多普通人做不起来，不是因为不聪明，而是因为精力太差。 你以为成功靠的是智商、情商和运气，但真正能让一个人持续往前走的，其实还是经历。没有经历，机会来了你接不住，压力来了你扛不住，一点小事就能把你搞崩。很多人不是输在能力，是输在状态。脑子里想的很多，真正能坚持做下去的很少。 所以，男人到了中年，最该做的不是一味的硬扛，而是先把自己的状态养回来。 记住这几点，第一，少内耗，别把精力浪费在没有意义的人和事上。第二，少刷手机，短视频，看的越多，注意力越碎，人越浮躁。 第三，先做重要的事，别一天忙到晚，结果全是无效消耗。第四，规律作息，适当运动，你现在的身体状态决定你还能不能往上走。你记住一句话， 真正控住一个男人的，不是没有机会，而是没有足够的精力去拖住自己的野心。先把状态救回来，再谈翻身。

要迟到了， 怎么就老了呢？男人四十岁，想要守住一家人的幸福，就得先学会扛住所有的苦和累。林杰，这一辈子你可躲不掉啊，他到底在忙什么？ 又加班到这么晚，下班去忙工作，回家吧，我给你煮了醒酒汤。老弟， 麻烦你帮我个忙，跟领导说下我家里急事，早退两个小时去给我女儿尹若彤开家长会，剩下的工作晚上回家加班做晚。斌哥，领导下午还特意叮嘱，这个报表出岔子，你这时候走怕被骂呀，说不定还影响进校。骂就骂吧，孩子盼了好几天家长会，不能让她失望。生来就要扛起责任， 只有背负起一身的重担，才能让她失望。生来就要扛起责任，只有背负起一身的重担，才能正视自己的平凡与惭愧。 男人的泪从来都藏在心里，从不敢在人前流，只会在没人的角落偷偷往下坠。

男人一旦过了四十岁，就已经过了人生的一半多了，很多人认为自己能活到七十岁，实际上很多人是活不到七十岁的，甚至六十多岁。而且男人一旦过了六十岁，你的身体会出现各种情况，也就享受不了生活了。活得好，活个七十多岁，活不好随时都有可能。 所以过了四十岁的男人对自己好一点，因为我们剩下的时间可能就剩十几年了， 到底要怎么活，主要还得看我们自己。所以百分百的死亡人生，你怕个啥呢？ 你想怎么活？要不要开开心心的，除了工作，多陪陪家人孩子。什么是仙？就是一个人加上山，所以这个人啊，你要经常去山里。一定记住，转运的最好方法就是出去玩。 古人讲，君子不器动则有生机，当你感觉疲惫无力时，往往是天地在召唤你，该出去走走，你动了，风水才能动，你静坐不动，好运怎么知道去何处寻你呢？ 我今年才四十岁，但是我的好几个同学都已经离开了我，运气好还能活过二十多年，运气不好我就随时都有可能。所以在我身体好的时候，我要多出来走走，因为有质量的生活也就这十年左右了。 人生只有一次，请好好爱自己，去看看祖国的大好河山，开心过好每一天，就是对生命最好的致敬。大家好，我是河北邢台光明车行小马哥，祝你们开心幸福！

干这也丢人，干那也丢人，啥也不干才丢人，都说我四十多岁人了，不上班出来摆地摊真丢人，但是我摆摊一天能挣一千，一个月就是三万块，你还觉得丢人不丢人？今个准备了一百二十个鸡架，成本六百块，看卖完能挣多少钱。走，出发！ 像我这种农村出来的，一没学历二没背景，父母年龄也大了，孩子正是花钱的时候，就在干那小买卖，虽然是摆摊，但是比上班强的多，风雨无阻，干就完了。好，到站开干来，第一锅下锅，看咱的鸡架大不大， 咱这提前腌好的鸡架油一烧热按平往下就行。咱这一锅可以下八个，三十秒翻一回，翻个十来回就可以出锅了。咱这五分钟一锅，好八个下满。来吧，铁板一压，赚钱养家。 哎，要啥口味的？糖醋的吧，糖醋是吧。第一单招牌糖醋一个，就这样，撒上糖，然后 喷上醋，再把秘制小料这么一撒，三十秒出一个，笑的快的很，十块到手。好，慢走，好吃再来。糖醋的吧，糖醋要哪个招牌的吧？中啊，招牌撒点糖，喷点醋，再撒上咱的小秘制小调料，就这么简单，一个成了，一撕 糖醋一个好了。好嘞，慢走，好吃再来。要一份。什么味？糖醋味的？糖醋的是吧？好嘞，糖醋一个好了， 撒上糖，然后喷上醋，撒上秘制小料，这么一撕，看看十块到手。慢走啊，好吃再来。好，慢走啊，好吃再来。好，你慢走，好吃再来。好嘞，你慢走啊，好吃再来。看看出摊半小时，瞅瞅 看这人流量中不中。好吃再来，啊，好，慢走啊，好吃再来。慢走啊，好吃再来。好，慢点啊，再见。那你弄个糖弄到家了哈。好， 来，又一单糖醋嘞糖醋出锅撒上糖，然后喷上醋，秘制小料这么一撒，好，慢走啊，好吃再来。要个孜然的吧。好，孜然一个就这样孜然料一撒， 反过来两面都要撒。好，反过来没意思。慢走啊，好吃再来。好，慢走啊，好吃再来。很多人都觉得摆摊丢人，其实靠自己的双手劳动挣钱一点都不丢人。两个糖醋糖一撒， 这么醋一喷小香料一撒这么一撕三号糖醋两个好了慢走，好吃再来。你慢走，好吃再来。五香孜然麻辣糖醋四个味一一碗羊肉呗。一样一个。你好，九块九一个糖醋一个 小料一撒。啥味有五香孜然麻辣糖醋一共四个味，我们最好吃的就是招牌糖醋。 好嘞，一分钟就好啊，来，这一单四个榜一大哥的感谢光临好吃再来。好，十十二号慢走好吃再来！十十三号自然一个 慢走，好吃再来啊你慢走，好吃再来。你慢走，好吃再来。来，兄弟们看一下啊，五点多出的摊，现在看一下几点了。六点多了， 看这卖多少。五百七十五了已经一个多小时干五百多。继续加油继续干。来， 一号糖醋一个二号糖醋一个，一共两个糖醋加辣一个招牌糖醋一个。这糖醋是卖的最好的，也是咱家的招牌，男女老少都爱吃。慢走，好吃再来啊。好，这个糖醋的不带辣啊。你慢走，好吃再来。你慢走，好吃再来。慢走啊，好吃再来。 好吃再来啊。来你的好了。好按走，好吃再来。过了啊。好，之前是不是买过对糖醋味道吃的咋样？ 糖醋味道吃的不赖啊。还可以吧，哈哈哈，好，感谢捧场感谢捧场。好吃再来，慢走啊好吃再来。好，你慢走，好吃再来，你慢走，好吃再来。像之前上班的时候，累死累活一天十来个钟头，到时候才一百多块钱，你看这卖十来个鸡架就够了。你好， 来一号糖醋一个来，慢走，好吃，再来一个糖醋一个孜然。好慢走啊，好吃，再来一个糖醋一个香辣，对吧？再加一个是吧？好慢走啊，好吃再来， 好慢走啊，好吃再来。一个人来，兄弟们看一下现在几点了？现在是晚上九点了啊，你看这一大箱又怼空了，给大家看看卖多少钱，来，放大看一下，咱今个线上卖了一千零三十二，再加上这一百多的现金，完美收工。

四十岁不好找工作，你怎么还没明白呢？他不是一个找工作的问题啊，兄弟，我发现什么四十岁的人哈，我发现我们这个岁数人已经过时了，也说白了人家不接受了， 然后被社会淘淘汰那种啊。不是的，属实八十岁出来上哀牢山种种橙子呢。就比如说像我，像我这么大岁数人吧，四十岁左右的，嗯，思维有点雾化，然后还有也没有那么多，对年轻人没有那么多竞争力，嗯， 还有什么出入可言吧，这是我最想的一件事情。嗯，其实你这个他不是一种，他不是一个问题，他是一种状态。四十岁虽然说你的这种人生啊，或者是之间的经历啊，还没有到了一个定调的时候。 有这个，为什么我说口罩把很多事情给加速了，就是他让像你啊，就以你为例，像你这样的，在这个四十岁的门槛上四十不惑吗？四十其实是一个很大的一个门槛，在这个门槛上被时代推到这里了，但是不知道又该怎么去选，而且可选择的非常非常少， 这种对非常窄，那么加上在这个年龄，不管是上老下小，他的生活综合的这种压力吧，让你可做的选择也非常少，本来就没多少选择，然后呢？巴拉巴拉挑一挑，能做的就更少了。所以呢，与其说你现在能做什么，倒不如 先想明白一件事，你得先非常诚实的关上人，没人的时候拿一张纸对自己做一个复盘。你之前从事过什么？就是因为你现在如果是要转行或者是要找一个新的工作的话，你一定一定要一定要依靠于你以前的现有的一些， 在你现有的一些金资源上边去做，对吧？这就好比我让一个人戒烟，就比如说我要戒烟，我戒烟就是一个我，我戒不了烟，但是我又想保证身体健康，那么我的解决办法就是要在吸烟这件事去去考虑，那么呢，最好的办法就是买个烟嘴喽。 同样你也是这样，你如果现在要去考虑一个工作，找一个工作或者是换一个行业的话，你一定要基于你现有的优势去思考这个问题。真没有，你之前做的是什么 工程嘛？他上次跟你说了吗？工程行业，工程工程被推露了，已经没推露就告诉你了，你还是没有明白我的意思呀，我问你干什么的？你说我是做工程的，大哥，工工程这两个字，搬钢筋的，挑水泥的 这也是工程，包工头的也是工程，干土方的也是工程，盖楼的也是工程管理，我是做管理，工程管理。那我换个角度问吧，就是你之前的那些同事或者是工友们，他们现在有在干什么的呢？有转行的， 有转行的，他转了什么行呢？你别说，现在工作行业从我们出来了哈，跑滴滴啊，跑滴滴啊，跑外卖，太简单了啊。对，太简单，就是尽管你可能看不上这些，你觉得这些太累了，干不来，但是他们的选择对吧？他们最起码通过这个可能苦个两三年，积累一笔钱，又会干一点别的事去了。 对，那你现在是要从零开始，那你必然也要经历这个阶段啊。按你，按你刚才说的话，没有任何技能，那么你在这个市场上就没有任何溢价能力，那么能干什么呢？ 这不是机会的问题，这不是有哪个机会，我和再好的机会你也进不去，明白吗？他们为什么去干滴滴？为什么去干外卖？他们想干嘛？不是因为那个行业他门槛低啊，因为他们和可能和你一样也是没有任何 技能，只有这个行业才能把，才能接纳他。所以你要考虑的不是我该去选择一个什么行业，这是我刚才说的自我复盘的一个重点所在了，如果我有什么资，如果我有什么能力，或者我有什么技能，我有什么资源，如果没有的话，那么 ok， 生活现在还得继续，我必须得先有一个工作去让我的生活不至于断档。 对，得保持下去，得维持下去。 ok， 那， 那我也可以不考虑这些，或者是我支个摊。嗯，这个个体摊干个体户啊，在夜店是卖卖个串什么的也是没有问题的呀。不是，老师，老师，我想问你是什么？就是如果像我们这像我这种这种收入上人少，对吧？我想有所突破的情况下想有所突破。对， 不要考虑突破了。为什么不要考虑突破呢？突破你得有一个拳头，你才能突破，你才能打破那层壳啊。关键是你没这个拳头啊，你现在考虑的是怎么去握紧这个拳头的问题啊，或者怎么去搞一个搞把的问题啊。不是要突破的问题啊，那是方向的问题 啊，你还没明白吗？就是他不是方向的问题啊，兄弟，这是一个选择的问题，你在选择别人，别人也在选择你啊。明白，我告诉你，我告诉你一个行业，而且他这个行业非常不错，你在选择你啊，明白我意思吗？兄弟 啊，你必还是我刚才说的你。为啥我刚才说找个没人的拿一张纸诚诚实实的对自己做一次坦诚，承认自己失败，或者是承认自己无所成就无所建树这件事难吗？非常难， 尤其是对一个四十岁的男人来说，要承认自己的前半生的一个失败，非常残忍，非常难。但是如果你真的打算去做些改变的话，你首先得接纳当下失败的自己，如果你不接纳，始终是给自己找一些不切实际的幻想的话。时间是不等你的时间，一年是过一年很快的。 对啊，都过去了啊，对啊，你今年你你你二五年的时候也在想这个问题，二五年想了一年了，并没有任何改变。二六年的时候你继续想同样的问题，你再想一年还是没有任何改变。 你说他们去跑滴滴，跑外卖，他们不想那么干，但最起码二五年干了一年下来了，辛苦吗？辛苦，最起码捞着点钱了，他们在行动了。不是不是，哥， 有个事哈，我也去做了。嗯？干什么？我发现什么四十岁的人哈去做这个行业，做任何行业，比如说抖音，还有还什么行业好，我发现我们这个岁数人已经过时了，也说白了人家不接受了，然后不是不接受被社会淘汰那种啊。不是的，处实践。八十岁出来还种种橙子呢。 属实，之前八十岁出来上哀牢山种种橙子呢。没有所谓的淘汰这个时间，世界万物只有时间是最公平的了，不会淘汰任何人，但是我们不够努力，是你不够接纳你自己， 你不够接纳你自己，或者是你没有办法接纳你自己，没办法接纳自己，很要命的，尤其是在当下这个不确定性的这种浪潮里边。本来现在整个就业市场就非常非常的饱和，这别说你们四十岁的了， 有的二十五岁的都没有。如果你只是在找工作这个层面去竞争的话，你怎么竞争？你的竞争者都是一向什么样的人？你怎么去拼？你拼不过的，你拼不过的，先接纳自己的失败，然后再保持一个空杯心态，然后再去丛林当一个以一个学徒的心态去重新学一门技能。 如果是说没有一个好的技能的话，那就先为了先保持生活，去做一些以前自己不愿意做或者是看不起的工作，最起码能糊口。一个通过一个一个在夜市上卖娃娃 养活家里的男人，和一个坐在办公室里边养活家里的男人，本质上并没有任何区别，都很伟大，都很不容易。所谓的就是所谓的机会，他 不是说你去找出来的机会，不是找出来的，各行各业，千行百业他都有他的一个门槛，对于初入门者来说，你们没有任何机会可言。所谓的机会是你在这个行业里边浸润了足够的酒，你们找到规则的漏洞了，那个漏洞才叫机会。我这么说大家能明白吗？ 或者是你在这个行业里面浸润了很久了，然后你有一些别人所不具备的资源，或者是比别人的优势，这些优势下的一些漏洞，基于这些优势下你发现了一些漏洞，并且能把这个漏洞利用起来，那个叫机会信息差。信息差也好，或者是破局点也好，一个意思，现在坏就坏在什么上了呢？很多人他没有进入这个行业，他就想有这个机会， 怎么可能啊？想什么呢？如果你的未来只是为了找这种机会的话，那我有一个算一个，都得饿死。为什么呢？钱， 资本要素已经不流通了，已经被上边抓住，然后呢？去做了定向分散了。什么叫经济下行啊？经济下行就是指一个经济体，一个城市，一个区域内的，他的资金流速降低了。这个问题为什么铁人三项难干呢？ 是因为那是仅有的可以去参与为数不多的存量资本流动的机会，所以难。 因为吃的人多，流动的少，所以难。为什么我也反复不建议大家去在这个时候搞创业或者是砸钱创业呢？因为对于大部分人来说，所谓的创业其实还是做的 do c 的 生意嘛，还是做的个体的生意嘛？ 你的目标用户，你的客户，他的资金流动也非常非常少了，他已经在节衣缩食了，这个时候你想去赚他的钱很难的，但是你的固定支出一直在流走，你的固定支出是存在的，你的房租，你的运营，你的员工工资，这些是持续的，收之两不抵，你怎么玩？

如果你想多活几十年，尽量做好下面这九件事。很多人还傻傻的以为，而我们过了四十岁，人生才过一半。 但是我告诉你一个现实啊，我们大部分人是活不到八十岁的，不是所有的人老了才会死，而是有一部分人随时随地他都有可能会死。 在我们中国，男人的平均寿命只有七十四岁，女性呢，是啊，七十九岁，但是这里面有百分之二十五的人的寿命，他超不过六十五岁。 人过了四十岁以后啊，很多的疾病就容易找上你，什么心梗呀，脑梗，三高啊，癌症。我今年三十九岁，前段时间呢，我去做了一个胃肠镜 反流性食管炎，食管的淋巴已经有弥漫了，已经到了 b 级了。现在我是一滴酒都不能够沾，还要吃两个月的药。真的，我以前啊，感觉到自己很年轻，压根就没有想过这些问题， 但是现在想一想啊，有句话虽然难听，但是非常有道理，黄泉路上无老少。如果你想多活几十年，那么尽量做好下面这九件事， 第一，少点外卖。第二个，少下馆子。第三，少吃宵夜。第四，少吃甜食，少喝饮料。第五，少油少盐。第六，戒烟戒酒。第七，保持运动。 第八，保证睡眠。第九，一个，保持乐观。其实啊，上面说的这些啊，看似容易，但是真正能够全部做到的人真的不多啊，包括我自己，很多我也做不到。 我曾经讲过啊，一个人到了四十岁，如果还不注重健康，还不好好的去生活，可以说此人悟性太差，以后呢，在健康的路上很容易栽。跟斗， 我现在呢，不就在跟斗了吗？生命啊，其实非常的短暂，好好的生活，多爱自己一点，多为自己而活。要远离那些啊，让你不开心的人和事，工作，他不是你生命的全部，你还有你爱的人，还有诗和远方，要多去感受生命的意义。 同时呢，我建议大家一定要减少欲望，痛苦来自比较，停止内耗，睡个好觉。其实很多的不开心都是咱们自己找的， 你走好自己该走的路，然后按照自己喜欢的方式，大胆的去生活就好，过的糊涂一点，洒脱一点。咱们祖国啊，大好河山啊，这么多，有时间多出去走一走，多出去看一看， 毕竟人生的意义就是取悦自己，你不是为别人而活，你是为你自己而活。

毫不犹豫的选择了保命，四十岁的中年男人裸辞，并且呢，是上有老下有小，没医保没社保，可以说是把 buff 叠满了。就像我这种情况的，应该是很少人敢裸辞，在决定裸辞之前也是想了很多，也想了很久，辞职之后我到底干点啥呀？ 我还怎么赚钱养家呀？我这么离职了，是不是不负责任呐？对公司，对自己，对家庭，那当然了，一定会考虑家里人到底能不能支持啊，很多很多问题。这个裸辞真的不是说轻易脑袋一热就决定的，那一定是经过深思熟虑，并且呢，是压榨到了极点， 才能够提出离职。像我们八零后，甚至是包括一部分九零后，这是一个特殊群体，应该是生活最艰难的一波， 从来就没赶上过一些好政策好时候，自己呢是独生子女，然后呢，上面四个老人啊，下边呢，还有至少一个孩子，而且现在这个年纪啊，大多数人还是牛马的，甚至是连中层管理都不是，是不是这种情况你就看看你自己，对照一下，更没有几个能实现财富自由的。 更多的时候呢，就是工作压力大了，崩溃了，也只能忍了，但凡能坚持的，那谁也不会离职。所以呢，现在职场当中最好管理的是谁？就是这些中年老员工，那你是随便欺负他们是不敢离职的，你倒是想老老实实，勤勤恳恳的干活，但是公司是使劲欺负你啊，使劲祸害你。 我说这个事，不仅是我，是所有处于我这个阶段的人，我的老本行是做旅游，平时呢也是带着人玩，天天拍摄公司的一堆事，一堆人，不仅有流量压力， 还有公司的压力，从身体上精神上可以说是双重打击，就算我是铁打的，在这种情况下我也扛不住了，自己身体也造完了，焦虑，失眠，免疫力下降，我感觉这都是最轻的问题了，再这样下去，我感觉我能得精神病，所以在工作和命之间，我毫不犹豫的选择了保命。 我不是鼓励所有人不干啊，去追求自由，是劝那些经常遭受这个公司的不公平待遇啊，压力太大，然后呢，导致自己啊，身体啊，精神啊，这是多重的折磨下你都没办法正常生活的情况下， 一定要改变自己，一定要勇敢的迈出这一步，没有什么大不了的。有句话叫树挪死人挪活，你一定要把自己这个现状突破出去，我呢，也是这么鼓励自己的，并且呢，旅游这个行业啊，我做了这么多年了，可以说是 离不开了，也是很难再换行业了，毫不客气的说一下啊，也就是吹个小牛，流量还是很好的。你要是做过情感旅游攻略，你一定会看到，我 原来粉丝也很多，全网也得是十几万往上了，不过呢，这些号呢，我都交出去了，现在所有的视频呐，所有的东西都隐藏我呢，可以说是重新开始，不过呢，我还剩下了一些心得和经验，也真的能知道游客你想要啥，顾虑啥。 呃，可以说是原来不让说的，现在也都敢说了，以后可以说是没有任何束缚了，没有任何顾虑的情况下，想把旅游做好，做点 自己想做的，来点真分享，说点旅游的大实话，虽然是中年离职，开始的时候焦虑啊，迷茫啊，睡不着觉啊，但是你日子还得一天天过，经过了这么长时间思考，也想明白了，如果你想吃苦，那你就有吃不完的苦，如果你软弱，你就会被一直欺负下去。 如果你想出去玩，也不用考虑那么多，说走就走的旅行之后也没有那么严重的后果。所以我决定把离职当成我的一个新起点，又不是没从零开始做过。所有的精神股东们，给我一个夏季，看看我能不能把情感大环线再做起来。

自己失败或者是承认自己无所成就，无所见数这件事难吗？非常难，尤其是对一个四十岁的男人来说，要承认自己的前半生的一个失败非常残忍，非常难。我是你老粉了。嗯，我知道。然后我今天想问你一个问题啊，嗯，像我这么大岁数的人吧，四十岁左右的。嗯 嗯，思维有点固化。然后还有怎么说呢？也没有那么多，对于年轻人没有那么多竞争力。 嗯？还有什么出路可言吗？这是我最想的一件事情。其实你这个他不是一种，他不是一个问题，他是一种状态。四十岁人生啊或者是之间的经历啊，还没有到了一个定调的时候。为什么我说口罩把很多事情给加速了，给这个加速了就是他让。嗯，就 像你啊，就以你为例，像你这样的在这个四十岁的门槛上四十，四十不惑吗？四十其实是一个很大的一个门槛，在这个门槛上被时代推到这里了，但是不知道又该怎么去选，而且可选择的非常非常少。这种窄对，非常窄，那么加上在这个年龄不管是上老下小对 他的生活综合的这种压力吧，让你可做的选择也非常少，本来就没多少选择，然后呢？扒拉扒拉，挑一挑，能做的就更少了。所以呢与其说你现在能做什么，倒不如先想明白一件事，你得先对自己去做一个复盘，别人的时候拿一张纸对自己做一个复盘。你之前从事过什么？就是因为你现在如果 是要转行或者是要找一个新的工作的话，你一定一定要一脱于你以前的现有的一些金资源上边去做啊，对吧？这就好比说我要戒烟， 我戒烟就是一个我，我戒不了烟，但是我又想保证身体健康，那么我的解决办法就是要在吸烟这件上去去考虑，那么呢，最好的办法就是买个烟嘴喽。同样你也是这样，你如果现在要去 考虑一个工作，找一个工作或者是换一个行业的话，你一定要基于你现有的优势去思考这个问题。那，那我说过老师啊。嗯，没用，真没用。你之前做的是什么工程吗？上次跟你说了吗？工程行业，工程， 工程，就是，哎，你，你看你和我说了工程没，没退路了，已经，没退路我就告诉你吧。哎，你还是没有明白我的意思啊，就是所谓的这个复盘，并不是说就是你告诉我，我问你干什么的，你说我是做工程的。大哥，工程这两个字我哪我哪知道。搬钢筋的，挑水泥的 这也是工程，包工头的也是工程，干土方的也是工程，盖楼的也是工程，管理的，我是做管理的。 工程管理？对，那我换个角度问吧，就是你之前的那些同事或者是工友们，嗯，他们现在有在干什么的呢？嗯，有转行的，有转行的，他转了什么行呢？ 跑滴滴啊，跑滴滴，跑外卖啊，跑外卖啊，太简单了啊。对，太简单。就是就是尽管，对他们，尽管你可能看不上这些，你觉得这些太累了，干不来，但是他们的选择对吧？他们最起码通过这个可能苦个两三年，积累一笔钱，又会干点别的事去了。 对，那你现在是要从零开始，那你必然也要经历这个阶段啊，以你以你现在的一个身上的技能，按你按你刚才说的话没有任何技能，那么你在这个市场上就没有任何溢价能力，那么能干什么呢？这不是机会的问题，这不是有哪个机会，我和再好的机会你也进不去，明白吗？他们为什么去干滴滴？为什么去干外卖？他们想干嘛？不是因为那个行业他门槛低啊， 因为他们和可能和你一样也是没有任何技能，只有这个行业能接纳他，所以你要考虑的不是我该去选择一个什么行业，这是我刚才说的自我复盘的一个重点所在了。如如我有什么能力，或者我有什么技能，我有什么资源，如果没有的话，那么 ok， 生活现在还得继续，我必须得先有一个工作去让我的生活不至于断档。 对，得保持，得保持下去，得维持下去。他你可以，就是如果你觉得，呃， ok， 那 那我也可以不考虑这些啊，或者是我支个摊，嗯，这个个体摊干个体户啊，在夜店是卖卖卖个串什么的也是没有问题的。不是，老师，老师，我想问你是什么啊？ 就是如果像我们这像我这种这种社会上人不少，对吧？对，是的，如果想有所突破的情况下想有所突破， 对，不要考虑突破了。为什么不要考虑突破呢？突破你得有一个拳头你才能突破，你才能打破那层壳啊。关键是你没这个拳头啊。你现在考虑的是怎么去握紧这个拳头的问题啊，或者怎么去搞一个搞把的问题啊。不是要突破的问题啊，那是方向的问题啊，你还没明白吗？就是他不是方向的问题啊，兄弟，这是一个选择的问题啊，你在选择别人，别人也在选择你啊， 对吧？我告诉你一个行业，而且他这个行业非常不错，你做不了啊，你没有相关的一些技能啊，你进不去啊， 明白我的意思吗兄弟？明白啊，你必还是我刚才说的你。为啥我刚才说找个没人的就是把门关上，拿一张纸，老老实实的，诚诚实实的对自己做一次坦诚。 承认自己失败，或者是承认自己无所成就，无所见数这件事难吗？非常难，尤其是对一个四十岁的男人来说，要承认自己的前半生的一个失败，非常残忍，非常难。但是如果你真的打算去做些改变的话，你首先得接纳当下失败的自己， 如果你不接纳，始终是给自己找一些理由，或者是去想一些不切实际的幻想的话，时间是不等你的时间，一年是过过一年很快的。对啊，都过去了啊，对啊，你，今年，你你你二五年的时候也在想这个问题，二五年想了一年了，并没有任何改变， 二二六年的时候你继续想同样的问题，你再想一年还是没有任何改变。你说他们去跑滴滴，跑外卖，他们不想那么干，但最起码二五年 干了一年下来了，辛苦吗？辛苦，最起码唠着点钱了，对吧？他们在行动了。不是不是，哥有事啊，我也，我也去做了。嗯？干什么？我我我发现什么四十岁的人啊，去做这个行业，做这行业，比如说抖音，还有还什么行业好，我我我发现我们这个村人已经过时了， 也说白了人家不接受，不是不接受被社会淘汰那种啊。不不不不不不不， 不是的处实践八十岁出来还种种橙子呢。没有所谓的淘汰，是这个这个时间世界万物只有时间是最公平的了，他不会淘汰任何人，那是我们不够努力。 嗯，是你不够接纳你自己，或者是你没有办法接纳你自己。没有办法接纳没办法接纳自己很要命的，尤其是在当下这个不确定性的这种浪潮里边， 越早能接纳自己。四十岁不好找工作你怎么还没明白呢？他不是一个找工作的问题啊兄弟。他不是找工作的问题啊，本来现在整个 就业市场就非常非常的饱和，这别说你们四十岁的了对吧？有的二十五岁的都没有。如果你只是在找工作这个层面去竞争的话，你怎么竞争？你的竞争者都是一张什么样的人？你怎么你怎么去拼你拼不过的。先接纳自己的失败，然后再保持一个空杯心态，然后再去丛林当一个以一个学徒的心态去重新 学一门技能。如果是说没有一个好的技能的话，那就先为了先保持生活去做一些以前自己不愿意做或者是看不起的工作， 最起码能糊口对吧。养活住家里边一个通过一个一个在夜市上卖娃娃养活家里的男人和一个坐在办公室里边敲键盘的马农养每天天每天每天九九六的养活家里男人。 本质上并没有任何区别，都很伟大，都很不容易，都很伟大。现在啊就是所谓的机会，他不是说你去找出来的机会，不是找出来的，各行各业，千行百业他都有他的一个门槛， 对于初入门者来说，你们没有任何机会可言。所谓的机会是你在这个行业里边浸润了足够的酒，你们找到规则的漏洞了，那个漏洞他叫机会。我这么说大家能明白吗？那个漏洞他叫机会， 或者是你在这个行业里面进入了很久了，然后你有一些别人所不具备的资源，或者是比别人的优势，这些优势下的一些漏洞，基于这些优势下你发现了一些漏洞，并且能把这个漏洞利用起来，那个叫机会。现在坏就坏在什么上了呢？很多人他没有进入这个行业， 他就想有这个机会，怎么可能啊？你的未来只是为了找这种机会的话，那我有一个算一个，都得饿死，都得饿死。为什么呢？因为钱资本要素已经不流通了，已经被上边抓住，然后呢？去做了定向分散了。

三十岁搞副业家，忙比不忙更可怕！三十岁到四十岁的兄弟，你摸着良心说，过去一年你搞副业是不是越忙越亏，越忙越焦虑呢？你是不是每天主业累到瘫，下班还硬撑着跑外卖、摆地摊，熬夜到凌晨一两点？ 一个月多赚两千八，却把自己的身体搞垮了，连陪孩子的时间都没有？你是不是跟风做直播、带货、囤货微商， 听别人说月入十万，结果投了几万块钱囤货，最后全砸手里了，连本金都没赚回来。你是不是下载了十几个副业 app， 今天学剪辑，明天学写作，后天学跨境，看似每天都在努力呀，实则什么都没做成， 反而浪费了大量时间，正儿八经的主业收入也开始下降了。今天我就把三十岁男人搞副业的真相一次性说透，不是你不够努力，是你从一开始就踩错了路。三十岁到四十岁，我们上有老下有小， 时间是有限的，资金是有限的，精力是有限的，输不起也耗不起。搞副业必须守住三条铁律，缺一不可。一条铁律， 绝对不碰重投入，只做零库存、零风险的轻资产副业。很多三十岁兄弟搞副业失败，根源就是贪呐，总想着赚快钱，总觉得投入越多回报越高。你想想， 你手里的钱，是孩子的学费，父母的医药费，家里的房贷车贷，你拿这些钱去囤货，去加盟，去买昂贵的设备， 一旦失败了，整个家庭都要跟着你承担风险呢。我问你，你是不是曾经因为重投入搞副业亏过钱呢？是还是不是呢？真正适合三十岁男人的副业，从来不是大投入大回报，而是用现有能力换钱，用信息差换钱。我给你三个零投入零风险的方向， 全是三十到四十岁男人能立刻落地的，不用你学新技能，不用你投入一分钱。首先，技能变现。你做工程管理，就帮装修队做施工方案。你做财务的，就帮助小微企业做代账报税。你做编程的，就接兼职的小功能开发，这些都是你主业的延伸， 零学习成本，上手就能赚钱。第二，资源对接。你如果是在制造业，就帮助同行对接原材料供应商，你在销售行业，就帮助朋友对接客户资源，赚取居间佣金，不用你经手产品不用你承担风险。第三， 信息差变现。你深坑某个行业十年，比外行懂得多啊，就把行业干货整理成文档，做成短视频，帮助新手避坑。这就是信息差，零投入就能做。今天晚上就花五分钟时间拿出一张纸， 写下你的主业做了多少年，最擅长的一项核心技能，再写下你手里两个核心资源，这就是你副业的起跑线呢，比下些东西靠谱多了。第二条铁律， 拒绝一次性劳动，只做能积累有复利的副业。三十岁的我们，最宝贵的不是钱呢，是时间。你每天花两个小时跑外卖，赚的是当天的钱，今天跑，今天有，明天不跑就没有了，这叫一次性劳动， 做十年也不会让你收入翻倍。但是你每天花两个小时整理你行业的干货，发在短视频平台积累粉丝，或者帮助客户做服务积累口碑，这些都是负利副业呀， 今天做的事，明天、下个月，明年还能给你带来收益。评论区赶紧扣两个字，负利！让我看看有多少兄弟想摆脱一次性劳动的副业陷阱呢？ 朋友，我再给你一个判断标准，以后不管遇到什么项目，先问自己三句话，第一句话，这个项目我做一次，能不能带来后续客户呢？第二，这个项目能不能提升我的核心能力，让我未来更值钱呢？第三句话，这个项目 能不能积累资源，让我越做越轻松呢？如果答案全是否定，哪怕再赚钱也别碰，因为它在消耗你的时间，而不是帮你积累财富。现在就打开你的副业清单，把所有一次性劳动的项目，比如跑腿、临时打杂、单次刷单全部划掉，只留下一个能产生复利的项目， 接下来的三个月，只死磕这一个。第三条铁律，副业永远不能脱离主业，最好能反哺主业。很多三十岁的兄弟搞副业，搞到最后主业被辞退，副业也没做成，两头空呀！你要记住， 三十岁到四十岁，你的主业是基本盘，是你家庭的保障，副业是增量盘，是帮你锦上添花的，绝对不能本末倒置了。真正聪明的三十岁男人，会让副业成为主业的加速器。比如你是职场中层，副业就做职场管理，干货分享， 既能积累粉丝，又能提升你的表达能力，帮你在主页里升职加薪。比如你是技术工程师，副业就做技术教学，既能赚课时费，又能巩固你的专业能力，让你在行业里更有话语权。朋友， 花五分钟把你选定的富力副业和你的主业做个关联，旗下三个副业反哺主业的具体方式，比如副业能帮你拓展主业客户，提升主业技能，积累主业人脉。 三十岁到四十岁，是男人一生中最艰难的，也是最关键的十年呢，我们不敢停，不敢输，更不敢瞎忙。搞副业不是为了一夜暴富，而是为了给家人多一份保障，给自己多一条退路，给未来多一份希望。 别再跟风瞎搞了，别再为了快钱冒风险，别再用无效努力感动自己了。守好这三条铁律，选对轻资产副业，做好副业积累，你的日子一定会慢慢变好的。接下来的三个月，我每天会给你分享一个 三十岁男人可落地的轻副业实操方法，技能变现到资源对接，从副业积累到主业反哺，全是被验证过的干货呀！

四十岁的男人到底是什么样的生活？老板们，今天我给大家看一下我们这款别墅啊，刚交付完成的，从主体到施工到园林规划，到我们这个附属房，视频可能有点长，我给大家一一介绍一下。 首先我站的这个位置是我们的大挑空客厅，他是一个单间的，一个挑空啊，六米九的一个高度，像我们这个木材的话，我们全部用的是一个红木啊，颜色呢是个咖色啊，这边是我们的茶室啊，会客厅一个接待的， 这里做了一些橱柜啊，这里也做了一个洗手池，也是非常方便的。再到我们这个房间看一下啊，一楼房间的话，我们也是做了一个套房，做了个次卧啊，这里是一个独立的电梯啊， 这是次卧空位啊，这里是主卧。好，再到我们外面看一下啊，外面的一个情况，这里啊是一个玄关啊，玄关的话，我们这个深度他也是做到了五米到六米的一个深度啊，全部做了我们刺绣啊，这里是一个储物柜啊， 这种颜色啊，搭配起来非常漂亮，也是非常大气的，可以看一下啊，整体的一个看， 这是我们的一个艺术漆啊，做的是艺术漆，大门的话我们做的是一个柱女，大门好出来之后，我们整个的景色也是非常优美的啊，做的是五期入户台阶，整体的一个院子可以看一下啊，非常宽阔啊，我们的墙也是做的是一个双头的，一个小磨砂的啊， 这里做了雕花，做了一个福字，这里是我们的鱼池和假山小凉亭啊，配上我们这个草坪灯，也是非常的有氛围感的，占地 一百八啊，面宽做到了一个十四米，进深做到了十二米，一个三开间三层的一个别墅啊，对称的一个设计，如果说你们喜欢这样的一个户型的，想看一下这个布局的，可以关注一下蜈蚣。