肝肾同源的含义

肝肾亏虚，气血亏虚，一谈到虚了，一个是自身的肾成不足，二一个是消耗太过而引起的。 肝藏的是血，肾藏的是精，所以我们把它叫做经血亏虚了。经血亏虚以后，头翘 所需要的精微物质不足，引起的结果也叫做轻巧的式样。那么患者当然他首先的症状就是那眩晕， 但是这种眩晕是怎么了？是虚了？什么虚了？是经血亏虚了？是气虚了？既然是经血亏虚、气虚，所以患者常常会伴随有精神不振，严重着会导致精神的萎靡， 面色常常也是一种苍白色的。同时患者常常会什么？因为他精亏了，所以他常常又伴随有腰膝酸软，甚至会出现失眠、 多梦以及记忆力的下降。从整体的治疗上来讲，虚了就得补，我们把它叫做虚则补之，补什么经血 气，所以我们把它叫做填补肾精，然后还要干嘛呢？益气养血叫益阳气血， 通过填补肾精，益阳气血是他精亏的补上，血虚的补上，气虚的补上，这样轻巧就可以得到正常的滋养， 得到了正常的滋养，当然他就不眩晕了，当然他的精神状态就好起来了。所以从方药上来讲，填补肾经呢，一个叫做属低，一个叫做 山芋肉胶杜中有这腰膝的酸软，那我们就要用怀牛喜，当然还可以用 枸杞子。既然要养血，那必定最常用的药物，那就是当归生白少七为血之帅，血为气之母，经血和气互为阴阳， 所以补气的时候常常需要填补经血，填补经血的时候常常需要益气，所以在这里那我们要用治黄芪，而脾胃又为气血化生之源，肾为先天之本，脾为后天之本嘛。 所以既然要益养气血，要填精，这个时候离不开脾对它的运化，我们就应该食用点健脾的药物，所以从祖方上来讲，填补经血的有了，益气的有了，养血的有了， 它的症状是什么？这个地方我们把它症状给大家列出来，引起这些症状的原因是什么，我们对它进行了分析，这就是一个病因和病机，我们不仅仅把它的病因病机讲清楚，尤其着重的是中医对这个疾病是怎么认识的， 为什么用了这些药物，这些药物它的作用是什么？这个是这本书的一个非常重要的特点，一病一讲轻松穴，这本书它综合了我三十多年的临床，这些方子都是我在临床上就是这样加加减减的， 按照这个思路来的。同时为了方便大家来学习，每一讲里边我们都给大家做了知识导图，每一个疾病我们应该注意什么？每一讲的后面我们都有温馨提示， 用温馨提示的方法来告诉大家，得了这个疾病，你要注意什么问题。那么这些温馨提示就非常有利于我们平常的预防，我们平常的保健，三分治疗，七分调养，所以读起来很轻松，读起来很调理，把这本书 内容学明白了，当你面对某一个疾病的时候，你的头脑当中调理是清楚的。欢迎我们广大的学员朋友们去学习，去读它，谢谢。

我们的第九大关系是非常重要的，叫肝与肾的关系。为什么非非常重要呢？我考试也经常在这出题，大家看重要不重要？ 首先呢，肝与肾的关系，第一个一个关系叫什么？肝肾同源，经常考试考这个名词。 什么叫肝肾同源呢？有的人就出题，就是不出肝肾来，叫什么经血痛源，更有生者叫什么衣魁同源。 这三个呢，都是讲的肝与肾的关系，肝肠血，肾肠经，筋能损血，血能化心，二者呢，相互支撑，相互转化。这 就是肝与肾的关系的第一点，肝肠血，肾脏筋，筋能生血，血能化经，就叫经血通源。前面咱们讲了，金刚不说什么了，男子则化。为什么呀？ 经水谷者，学者水谷之气化的就水谷转化为学，在男子身上就转化为什么经？ 所以肝藏血，肾藏精，精和血可以这么相互转化，我们叫精血同源，所以血液充足的人肾精充足，肾精充足的人血液充足， 这是肝肾同源。第二个呢，肝主属血，肾主必长，二者相反，相 相互制约，肝的疏泄和闭肠失调出现女子月经不调，男子易经划泻。在这呢，我要谈一下肝主疏泄，疏是什么呀？ 疏通血是什么？发泄就这个，肝是喜欢什么疏通排泄的肾呢？喜欢什么？肾主必尝肾，是喜欢什么？必少肾，必尝什么呀？必尝圣经。 所以男子呀，同房拍些什么呀？拍一些圣经，一同房，以后肝书泄了，圣呢，就丢掉了吧，圣丢掉圣就告干了。哎，你不敢再拍了，拍了我这就虚了， 干就告他了。哎，不行，我不拍，我就遇见了。所以呢，二者呢，相互自愿，所以书写和笔长失调，书写的太过，列入，如果拍的太过，肾就亏了。肾亏了以后就怎么样？肾虚了， 如果圣祖必长，圣不喜欢排泄生排泄的，你排了，我就亏了。圣者主责，封场之本，精致出演， 干就是你。我不拍鞋，我就这么抑郁了，所以你看啊，所以 正常的性生活有助于身心健康。说谁啊？说肝肾呢，就足弊常，从我们的功能来说，肝主舒泄，你不要泄的太多，肾主弊，肠你不要避的 太厉害，二者怎么相反相处，相互自愿，达到一个正常的，这就叫书写于必偿。协调如果不协调，女子月经就怎么不调，男子就出现什么易经划线， 这是第二个疏泄与闭藏的关系。第三个呢，肝肾营养相互制约，这肝 主苏县，肾主仓经。肝阴呢，要滋养肝阳，肝阴要自觉肝阳，肾苍经，肾阴滋养什么 肝阴？我们叫什么呀？水生木，这个肝阴呢，就要自觉肝阳，不要肝阳太亢，二者协调平衡。这就是正， 如果肾阴不足，不能滋养肝阴，肝阴不能自觉肝阳，肝阳就什么偏亢，为什么肝阳偏亢？老年人多，因为老年人肾阴亏了，肝阳偏亢经常我们就说的高血压了， 高血压应该治哪啊？必要说要治肾阴，肾阴从此就能滋养肝阴，肝阴就可以治愈肝阳，这是我们中医的治疗原理。 所以呢，我们老祖先有一个方叫知水清肝，也知水清肝，六味汤，白烧当柴枣之香，就是为这个肝肾营养相补之约而设置的。因为肝与肾的 关系有三，一是肝肾同源，二是疏泄于臂肠。三是什么呀？阴阳相互支援，所以概括十二个字叫肝肾同源，疏泄臂肠，肝肾阴阳。 记住这十二个字，就知道肝与肾的关系。

家人们前两期跟大家讲了肝脏和肾脏的功能和养护方法，今天咱们用一分钟把肝肾同源讲明白。中医说肝肾同源，意思就是肝和肾是一个团队里的两个搭档，谁也离不开谁。先看分工，肝负责疏通，管，情绪，管气血顺畅，像个交通警察。 肾负责储存，藏的是身体的本钱，像个仓库，他们怎么个同源法？第一，精血同源，肾藏精，肝藏血，精能生血，血能养精。肾是银行，肝是公司，银行没钱，公司运转困难，公司不挣钱，银行存款也会慢慢变少。第二，藏邪护用， 肾主藏，肝主疏泄。一个管存一个管，花存的好，花的合理，身体才平衡。只会存，不会花，人容易郁闷。只会花，不会存，身体迟早被掏空。第三，阴阳互滋，肾阴像水，肝像树， 水足术才长得好。肾阴不足，肝就容易上火，爱发脾气，眼睛干涩。那这跟你有什么关系？情绪长期不好，不仅伤肝，还会好肾。熬夜乱吃乱补，不仅伤肾，也累肝。想养肝不补肾，效果打折，想补肾，肝不好也补不进去， 怎么简单养护肝肾？睡好觉，尽量二十三点前睡，让肝回血，肾修复，情绪稳，少生闷气，多运动， 多聊天。疏肝就是护肾，饮食清淡，少油腻，少重口，多吃绿色蔬菜和黑色食物。不乱吃，药不乱补，任何猛药猛补，都要肝肾来扛。记住一句话，肝好肾才稳，肾好肝才有劲。养护身体要肝肾一起抓，我是讲健康的王老师，觉得有用就分享给家人朋友，一起把肝肾养好，咱们下期再见！

一般来说呢，肝虚呢，要补肾，因为肝肾同源。那么心虚呢，要补肝，因为心主血脉，肝主藏血。那么脾虚呢，就要补心，因为心属火，脾属土，火能生土。如果肺虚呢，就要补脾，因为脾为后天之本， 肺主气哎，脾能为肺呢，提供营养。那么肾虚呢，就要补肺，因为肺为气之主，肾为气之根，你知道了吗？

肾最强的搭档呢，就是肝，中医讲肝肾同源，肝藏血，肾藏精， 精血可以相互滋生和转化，所以养肝其实就是养肾，肝血充足，可以滋补肾精，肾自然就好了。所以说肝治不好，那肾自然跟着也就健康了。这条视频呢，不健康长寿的人根本刷不到。 那反过来说，一旦肝肾亏虚，就很有可能出现两当同时亏虚的状态。比如说想要把肾养好，那肝的养护绝对是不容忽视的。这里教给大家一个土方法，一定要收藏好，万一哪一天就刷不到喽！把川芎、 当归、白芍和熟地放在一起来煮水，那我们取当归、白芍、熟地、 穿胸这四味药加在一起，补肾滋阴，柔肝养血，坚持一段时间，你就会发现自己精神饱满，充满活力。

ai 生成，这可是个超棒的问题呢，它一下就戳中了中医理论里身体不同层次结构和生命能量那深深的联系哦！你瞧，筋、筋骨、筋膜，这三者可不是各过各的，他们就像一个超级紧密的团队， 从身体的深层到浅层，从神秘的生命能量到看得见摸得着的形态紧密相连。咱们可以想象一下，人体就像一座超豪华的大厦， 筋呢，就是大厦的地基和那些坚固的建筑材料，比如钢筋和水泥是最最基础的存在。 筋骨呢，就像是大厦的主体框架和承重结构，像是梁和柱一样，承担着整个大厦的重量。而筋膜呢，就像是把整个大厦内部所有部分都连接起来的弹性网和张力系统， 从地基一直连到屋顶，无处不在。下面咱们来详细看看他们之间的关系吧！ 一、核心力量，精能量与物质的根本精是什么？精可是人体的大功臣，他是构成人体和维持生命活动的最最基本的物质哦，他就像个小仓库，藏在肾里面，叫肾精。 肾精啊，一部分来自爸爸妈妈给的先天之精，另一部分则是我们每天吃的那些好吃的转化来的后天之精。 精的功能他可厉害了，能让我们长大长高，让身体变得更健康，还能让我们生儿育女呢。而且呀，他还是化生气血，产生骨髓的源头哦！ 筋和筋骨的关系，筋能生髓，髓又能养骨。你想啊，如果肾经充足，骨髓就有了充足的来源，骨骼就能得到好好的滋养，变得又坚固又强壮，还有韧性。 所以说，筋就是筋骨力量的最终能量源泉呢？中医常说肾主骨，就是因为这个肾精太重要了。要是肾精亏了， 骨髓就会空虚，骨骼就会变得脆弱，发育也会不好，腰膝会酸软，牙齿也会松动。筋和筋膜的关系，筋能化血，而肝主筋，其滑在爪。筋膜想要柔软灵活，就得靠肝血的滋养。 肝血的根源其实就在肾经那里，这就是肝肾同源，经血互生的道理。如果肾经亏虚了，肝血就会不足，筋膜得不到滋养，就会变得僵硬拘急，弹性也会下降，一不小心就容易受伤。二、 主体结构，筋与骨，形态与支撑骨骨就像是大厦的支架，主要负责支撑和保护我们的身体。筋广义上的筋，可包括了现代解剖学里的好多东西呢，像肌腱、韧带、腱膜等等， 他们都负责连接关节和肌肉，让我们的身体能运动、能屈伸，变得灵活自如。筋和骨的关系，骨是刚的，能给我们提供静态的支撑。筋是柔的，能给我们提供动态的约束。 他们俩就像一对好搭档，刚柔相济，共同维持着我们人体的形态和运动功能。所以说，筋骨相连，谁也离不开。三、整合网络 筋膜现在视角的扩展筋膜是什么？筋膜可是遍布我们全身的结缔组织网哦，他就像一张大网一样，把肌肉、骨骼、血管、神经和内脏都包裹起来，形成了一个全身连续的三维张力网络。 中医传统理论里的筋，在很大程度上都包含了筋膜的概念呢。不过，现代筋膜理论更强调它的整体性和力传道功能。 筋膜的功能，它可重要了，能给我们提供结构支持，传递力量，减少摩擦，还能维持张力平衡，它就是我们身体结构完整性和力量传导的关键呢。筋膜和筋骨的关系筋膜里的筋部分 直接就等于或者包含了中医里的筋，像包裹骨骼的骨膜，连接骨骼的韧带，附着骨骼的肌腱，这些都是筋膜系统的一部分哦。筋膜网络就像一根超级大的绳子，把全身的筋骨都串联成了一个整体。 要是身体的一个地方出了问题，比如说踝关节扭伤了，他就会通过筋膜张力练影响到很远的地方，比如说膝盖、腰部，甚至颈部。筋膜和筋的关系筋膜的健康也离不开气血的滋养哦。 就像前面说的，气血的根基就在筋那里。筋膜需要一个良好的体液环境，筋液来保持润滑和弹性，而筋液的生成和疏布也和阳气根与肾阳以及气化功能有关系， 说到底还是和筋有关。三者的关系总结与循环。一、筋是根基，肾精可是生命能量的大仓库， 他通过化生骨髓来滋养骨头，通过化生气血，特别是肝肾同源哦来滋养筋包括筋膜。二、筋骨是作用 得到筋，其滋养的骨头会变得很坚固，能支撑起我们的身体。筋包括筋膜会变得很柔软，能让我们伸展自如。他们俩一起合作，完成了人体的支撑和运动功能， 而且强健的筋骨活动还能促进气血流通，反过来又有利于精气的生成和保存。三、筋膜式网络筋膜作为最广泛存在的结缔组织，网络是筋概念的延伸和具体化，他把单个的筋骨关节整合成了一个穴学整体， 让经气在筋骨间的传导和支撑不再是孤立的，筋膜的紧张或者松弛直接影响到筋骨的对位和功能。四病里相互影响，筋亏了，筋骨就得不到滋养。 如果肾经不足，就会导致骨质疏松，骨头不坚固，筋弱无力，筋不柔软，筋膜干枯，弹性差。筋骨劳损了，会耗伤气血精。要是我们的筋骨过度使用或者受伤了， 就会一直消耗气血，最后连肾经也会受到伤害，让人还没老就先衰老。筋膜粘连混乱了，会影响筋骨气血。筋膜因为外伤劳损或者。