南通体育中考篮球评分标准

最近，男同事发布了二零二六年体育中考的最新方案，我后台快被家长问爆了，到底考什么？怎么拿满分？孩子有伤病怎么办？陈老师给你彻底讲清楚，每一条都和孩子分数相关，一定要听完！首先，体育中考总分六十分，直接进入中考，总分分两部分， 三十分是平时成绩，一般学校都会给满。另外三十分就是统一考试，这三十分是实打实要拼出来的，咱们家长一定要重视！考试时间定在四月到五月中旬，现在开始锻炼，时间很充裕。统一考试怎么考？简单来说就是必考一项，自选三项。必考是男生一千米，女生八百米 跑，确实有点累人，不过好消息是可以申请用一百米游泳代替长跑，前提是跟学校申请，教育局批准。重点来了，自选项目分三大类，每类必须选一项，每项满分十分，一共三十分。 第一类是速度爆发类，两百米跑，立定三节，蛙跳、掷铅球。第二类是力量耐力类，男生颔颈向上，女生双杠直臂前移一分钟，仰卧起坐一分钟，跳绳。第三类是球类，篮球运球、投篮、排球、往前自垫球、足球运球、绕杆射门。孩子得从每一类里挑一个自己最拿手的。 这里我要特别提醒一句，选项一定要慎重，因为到时候网上确认提交后，系统直接锁定，不能再改。我见过太多孩子临时换向，结果发挥失常， 所以现在就可以让孩子挨个试试，看哪个最稳定，最容易拿高分。万一孩子身体有特殊情况怎么办？别急，政策考虑很周全，如果有残疾证，可以申请免试，直接拿三十分满分。如果因为疾病或受伤不能剧烈运动，可以申请减试，比如少考一项，那项能得百分之八十的分，也就是八分。所有项目都减的话，总分能拿二十四分。 如果临场突发生病，可以申请缓考，统一补考。如果补考还是不行，缺考的，那想给百分之六十的分，也就是分以上都需要医学证明。学校审核公示后报教育局，现场受伤可现场申请。考试的时候也特别严格，孩子不能在自己学校考，家长更不能进考场，成绩当场公布，绝对公平。 所以咱们家长放心，只要孩子认真练，平时成绩不丢，考试正常发挥，这三十分稳稳拿下。最后提醒，无故缺考，该项目得理分，室内网建生也用当年过程性成绩，室外网建生用统考成绩代替。觉得内容对你有用，点赞、收藏、转发给身边有需要的家长！关注我，帮孩子稳稳拿下中考每一分！

米老师，今年中考体育是怎么积分的？正好我在看咱们今年安丘中考体育的积分规则，来我们一起看一下 今年咱们安丘初三中考体育的满分啊，一共是五十分，它分为两个部分，呃，十分的过程评价分加上四十分的现场考试分。你像男生必考的呢，就是我们的一千米跑，立定跳远，引体向上， 然后加上我们的五选一项目，足球、篮球、排球作为体前驱和跳绳。女生必考的话是八百米跑，然后立定跳远，仰卧起坐。再就是咱们的刚才的五选一的项目，分值的话，你像一千米跑的话呢？呃，分值呢是十二分， 然后立定跳远的话分值是八分，引体向上或者仰卧起坐呢，分值是十二分， 然后具体得分的话，会根据咱们的一个官方的对照评价表来进行评分。还有就是大家比较关心的一个问题啊，因为身体原因没法参加体育与健康这个考试的学生呢，可以去咱们安丘的人民医院开据证明， 最后可以申请体育免考，最终呢会按照总成绩的百分之六十去进行认定。其实体育的中考呢，没有那么的困难啊，但是呢每一分呢又非常的关键，需要这个体育的评分表的呢，可以后台私信米老师找我领取。

中考体育还有半个月到一个月的时间就要进行了，然后八百米一千米是先考的，然后九选三的选考是后面的海绵的时间已经出来了，然后今天给大家分享一下每个考试项目的一个机会和规则好不好啊？如果说没有听清楚的话，可以点赞加关注，保存下来慢慢看。 嗯，首先八百米是四分二十三，能达到不扣分，今年改革了，原本是最低扣零点五分，但是今年的话现在最低扣一分。 然后选考向两百米，男生三十一秒，女生三十七秒，有两次机会，然后实心球立定三级蛙跳有三次机会。实心球的话，男生是八米九，女生是六米六。立定三级蛙跳的话，女生是五米八，男生是六米九。 引体向上，男生是九个，女生的话考的是双杠直臂前移两米二，建议个子比较高一点的女生去选双杠直臂前移跳绳，男生女生都是一百五十个，如果说用第二次机会的话，就只能取第二次的成绩。仰卧起坐是四十五个的标准，难点就是他的考试标准比较难一点。 足球、篮球、排球每个项目都有两次机会，足球篮球是计时的，篮球的话男生十三秒一，女生十七秒，足球女生十二秒六，男生十秒一。排球的话是记次数的，女生二十四个，男生二十八个。最后祝大家中考体育满分拿下！

哈哈哈，将大局逆转吧，开。

做我这方英雄，要心中有。

啦啦啦啦啦啦。

准备开始。

身体过线开始计时，进行 s 型绕杆，见一杆之间运球一次，投篮投进停止计时。

报考篮球绕杆的同学注意啦！篮球绕杆妥妥满分送分项，考前一定要多加练习，稳住节奏，轻松拿满分！ 考试规则，每位考生可测试两次，两次取最好一次成绩记分，这些行为全部判定犯规，直接取消本次成绩。双手同时触球、翻腕、运球、过肩走步、 脚踢球漏绕杆碰倒标志杆，人或球跑出测试区域，未按路线完成全程，过完最后一赶到终点前守不触球 补救，说明两次测试都犯规，可申请补测，一次补测依旧无成绩，该项按最低分记分，抓住送分项目，避开扣分雷区。

嗯，经开区初三的同学们，我们四月二十号就要进行咱们的一个体能测试了，这也是咱们中考的第一枪，那么中考的体育的满分的一个分值呢，是一个四十分的一个分值，它其中包含了咱们十分的一个平时的一个测试成绩， 还有一个就是咱们三十分的一个三项考试啊，进入到我们的中考的一个总分了，那严格意义上来说这也是咱们中考的第一枪啊 啊，当中需要注意的一些问题啊，像一分钟跳绳，我们一定要记住要把手柄上的这个环一定要套在咱的手腕上，防止他的一个滑落，这样的话也会影响我们的成绩。然后第二个的话呢，是咱的那个立定跳远，就是在跳的之前一定要把咱的这个身体的各个 关节一定要活动开，然后避免在跳的过程当中受伤，同时跳完之后一定要往前走啊，不要往回看，也能避免咱的一个犯规。 另外还有个就是咱的五十米跑啊，五十米跑的话呢，他是只有一次机会，所以说刀当我们到的时候一定要记住啊，加速通过仪器，不要减速，实心球的话呢，是一共有三次机会，所以说考前的话一定要提前预摆啊，让我们的身体充分得到一个很好的一个姿势， 然后注意预摆的时候一定不要超时十米的一个游泳一定要注意啊，提前做好热身啊，避免我们在游泳的过程中发生一些抽筋这样的现象，影响我们的考试。 紧接着还有我们的男生的一千米和女生的八百米啊，在跑的过程当中一定要注意调整好我们的呼吸和摆臂的一个配合， 就是我们的引体向上，包括我们的那个一分钟的一个仰卧起坐啊，尤其是仰卧起坐一定要注意啊，就是他每做一个之后都会发出 低的一声，低声之后继续连做。有那像跳远和实心球的话呢，都是有三次机会，像其他的话呢，就只有一次机会，所以说大家一定要做好充足的准备，大家可以打上满分通过啊，大家希望大家都能取得满分。

二六年中考的第一场考试，体育考试明天开考，今年体育考试的考试科目，考试规则都有非常大的变化，想让孩子拿满分的家长一定要把这条视频看完，尤其是想让孩子读五年一贯制或者三加二的家长， 由于今年五年一贯制和三加二的录取分数线上涨了，孩子的体育呢，能不能考好，将直接决定孩子能不能被录取，咱们家长呢一定要认真听。 二六年中考七月总分呢还是一百分，分为两个部分，一部分是过程性评价，初一十五分，初二十五分，这三十分呢都是在学校里面自己测试，只要孩子呢，他不缺考，基本上都能拿满分。 第二部分呢就是终结性评价，满分是七十分，也就是我们平时所说的体育考试，或者叫体育压试。那么这个考试的时间呢，他不是固定的，从四月八号开始考试。今年的体育考试呢，跟往年相比有非常大的变化，重点来了啊，咱们家长一定要认真听。 体育考试呢一共考四个项目的内容，一个必考，三个自选。必考项目呢就是长跑，男生一千米，女生八百米，满分呢是二十五分。 评分标准呢，我已经放到了视频最后，有需要的家长可以截图保存。技能类自选项目有两个，篮球绕杆和足球绕杆，二选一，满分十五分。素质类自选项目呢是四选二， 一分钟跳绳作为提前曲实心球和莘莘跳远，每个项目呢十五分，一共是三十分，评分标准呢也在视频最后。这个体育考试呢，是中考里面最简单的一个考试，只要孩子呢能够认真对待，很容易得满分。 评论区回复一百，祝所有的孩子都能考满分！

教育部今天明确，中考体育未来要达到和语数外同等分值。在很多人的观念里，只在乎孩子文化课的成绩，体育课学好学坏甚至不学都没关系。要提醒大家，教育部今天明确， 中考体育未来要达到和语数外同等分值。文件明确提出，学校的体育中考要逐年增加分值，达到跟语数外同分值的水平。