风府穴作用

风府穴又名舌本，位置在脑后，先摸到脑袋后边中央的枕骨，曾经诸葛亮说胃炎脑后生有反骨，就是指这块枕骨特别突出，在枕骨下缘大筋之间的凹陷处就是风府穴。 可以配合着轻微的低头抬头就能明显的感觉到这个凹陷。雅门穴在风府穴的下方半寸处，离发际也是半寸。圣济总录记载，此处不可伤，伤即令人哑。天柱穴， 在雅门穴旁开一寸左右，大筋外连陷者中。在雅门穴的两旁，我们能摸到两根大筋，大筋外缘的凹陷处就是天柱穴。脑户穴，先摸到枕骨紧贴着枕骨的上沿，正中间的凹陷就是脑户穴。风池穴 与风府穴在一条水平线上，是颈椎两旁的大筋和枕骨下沿交界处形成了一个明显的凹陷区域，我们先把手指放在这个附近，然后轻轻左右转头，就能明显的感觉到这个凹陷， 这就是风池穴。脑空穴沿着风池穴向上大概三寸左右，也就是四指宽，到达脑户穴的水平线， 在这个附近会摸到一个明显的凹陷，就是脑空穴。腕骨穴，先摸到耳后的乳突，这块骨头在乳突的后下方有一个明显的凹陷，就是腕骨穴。

风府穴出自宿问古空论，是督脉的穴位。风，风，气也，府府，宅也。 风府学名，一指雅门穴传来的天部阳气。治本穴后，此气散热吸湿，并化为天部横行的风气， 本穴为天部风气的重要生发之源，故名风府。 风府穴主治中风向强、眩晕、咽喉肿痛等病证。 除此之外，风府穴对于风邪侵袭引起的头痛具有很好的治疗效果， 针灸大成。有过这样的记载，西魏帝患伤风象疾，华佗至此学得效。 说的是一代枭雄曹操有一次因伤风而颈项疼痛，派人请神医华佗为他医治， 华佗取的就是他脑后的风府穴，结果很快就治好了。 风为百病之长，风邪最喜欢侵袭头部， 而他引起的第一病证就是头痛。平时很多人不注意后脑部位的保暖，夏天的时候，空调长时间对着后脑吹冷风，很容易清洗脑部。 晚上睡觉时，后脑勺对着风口，早上起来常会感到头痛、头晕，这些情况都是造成风邪入脑的常见原因。 而平常多刺激风府穴，还可以激发体内的阳气，对头脑形成保护，抵御风寒侵袭。 接下来我们就来说说这防止风邪头痛之法。刺激风府穴。 丰府穴很好找，位于后脑部，沿着脊柱骨向上 后正中线上入后发际以横指凹陷处，即是丰府穴位置。 刺激风府穴可以采用点按的方法， 拇指按在风府穴，向下按压，保持两到三秒后松开，休息后再进行点按，一压一松为一个循环， 每次点按风府穴五到十分钟，每日两到三次。 也可以采用按揉法刺激风府穴。 低下头，右手拇指按在风府穴位置，其余四指在头上部固定住， 大拇指逐渐用力，以穴位为中心进行旋转，按揉至有酸胀微热感即可。 每次按揉五到十分钟，每日两到三次。以上操作方法皆可单独使用或搭配使用。 总之，平常多刺激风邪侵袭，治疗头痛的作用。 另外，经常按摩丰府穴还可以很好的改善大脑的血液供应，使人头脑清醒。

好，我们接下来是了解我们的第三个体系，就是我们的风池风府穴。那风池风府穴我们应该怎么找呢？我们在做我们的这个放松动作的过程当中，然后最后反手包肩 顺着颈侧往上滑，滑到我们的发际线处，我们用我们的食指和中指去找我们的这个穴以后手往里点按，这是我们的风池穴， 然后中间这个位置呢，去找我们的发际线的另一个窝，是我们的风府穴。那我们找到这两个穴位以后，给他揉按点按，那有助于接下来我们的做完肩颈以后，气血往头部供应。

在风湿是不是啊？风湿一到脑，风湿硬到耳，这就 ok 了是不是？况且这是个阳明穴是吧？非常重要。所以说咱这十三针、第四十三针， 把它挖掘挖掘，写写论文，总结总结思想传播出去，让全国人都会用。哎，都会治，你就是都想交给他。会。

好，那再来是五里穴，就是走疗穴，上往上三寸就是五里穴。那这个穴道呢？一般我们进针，因为里面有大动脉。好，我们进针，所以诸位知道就好了。好，知道就好了，平常我们很少下身的五里穴。好， 那再来呢？我们叫闭脑。闭脑穴呢，我们从，你知道这个手肘上七寸也可以啊，在两个筋的中间，如果从，如果我们是从尖峦，尖峦最好找我们手这样走哈， 抬起来，中间有个凹洞，那就是尖峦穴啊。尖峦穴，那从尖峦穴下下两寸，就是我们的闭脑， 在两个肌肉的中间。好，诸位一再记得我第一天开宗明义讲的，穴道一定在肌肉中间，在骨头中间，在两个筋的中间，再或者在筋骨中间，或者肌肉或者经络筋的中间。好，血脉的中间，绝对不会碰到。好，这肌肉上面，这骨头上面的。好， 那这个闭劳穴呢？是守阳明好落手足太阳的阳维穴，阳，那个阳维脉好几个经络汇到的地方，那足痞利啊，好，肩不得举啊，都是一些同样的问题，所谓痞利，我刚刚讲过了。好，再来就是肩俞， 肩俞穴是我们的中风的大穴，我们所有中风有这个八大穴， 百会，诸位学过了。好，我先讲。诸位学过了。百会穴，还有肩与穴，曲池穴， 这是我们的大穴，如果手居然手整个弯起来变成这样子的时候啊，中风的时候，你针下合谷穴，从合谷一路透到后溪，我们这是小肠经的后溪穴，用三寸针透过去的时候哈，如果这个针 你从这边透过去，好，合骨透到这个后膝，那你，你不要透出来啊， 哈哈哈，那是真的吗？就在你很痛苦的时候，对不对？你还是给他乱透啊，你针从圆的骨头这样刺过去，不会碰到，不会碰到，不会出来的哈，穿过去，穿过去以后呢？到了后膝，你， 你手是这样子握到了，你针下去，就这样开，开快，然后慢慢慢慢回来，快，慢慢回来就跟他手就张开张开张开。好，那那个中风手举起来的时候我告诉你他手这样子哈，你用手去扳，他都很硬的 哦，扳都扳，扳开他就回来了哦，那你针下去他自然就打开了，很听话的哦， 这是我们治疗中风其他的几个穴道，我们还还有脑后、耳后那个脑后方的风府风府穴啊，中风舌强不语，讲话讲不出来啊，那一个人呢？讲了一辈子话，结果突然有一天不能讲话，很痛苦的啊。这个风府穴是我们的中风的大穴。 好，那肩与穴呢？好，这是首阳明经，很阳荞麦的会道。好，那主中风手足不？那个不随，就是倒数过来第三段第三行号 风病半身不遂，有没有头不可回顾。好，那这个张弓射箭不能发，不能射箭。好，肩与穴，只不过它是按中音呢，是立正好，我们来选穴。 好，这这肩膀的问题。好，进曲穴非常好，这所谓进曲和圆曲就是啊，病在这边嘛，我们就直接在这边下针啊，圆曲穴就是这个尖与好，这边的问题，我们在这边下针，那进曲穴就在天阴的地方下。 好，天阴的地方下。哎，我们有必要，有的时候我们在左边下针好配合右边下针都可以。好，都可以，但是对我们如果治正来说的话是以对侧取穴效果最 好啊。进取穴要看什么病？要看什么病，所以有的时候要进取穴的时候要远取穴，这要看谁病来决定的啊。所以诸诸位就记得肩与穴是中风的大穴，中风必须一定要下这种针的，我们有一针很有名， 叫做中肩肩与透极泉，这个肩与穴道可以透了，极泉就是手胳肢窝的下方这条极泉穴，这个肩与一针可以穿过这个骨头透到极泉穴啊，那只有一个角度可以透过去 啊，治疗狐臭，治疗狐臭啊，那什么角度呢？好，那你来，你来这边一下哈。 好，你侧过来，站这边，面对着我，面对着我。好，你看这个手臂，让病人的手臂这样子拉起来，你下身的人手放这边哈，你手放那，垂下去， 就这个姿势，病人这样走过来哈。身体，病人的身体跟肩膀成九十度，好，成九十度，然后这个手自然从那边自然下垂，这边就这个角度，肩与会这一个角度可以投过去 啊，那抽过去脸脸专门治疗的狐臭啊，就清楚了，谢谢。那没有什么补血，有什么补血啊，就左闪右闪，这不就可以了。 我们这里没有人狐臭啊，我在选的时候我就闻过了，望闻问切啊，先闻一下啊，其实我 好，我以好人的个性、正直、智慧来为主的。 巨骨穴很好找。巨骨穴呢？从肩颈上来，你看这两后面哈，两个骨头中间一个缝，这就是巨骨穴。好，如果你可以看同仁，好，同仁也可以看这巨骨穴，这两个骨缝中间压下去哈，很酸很酸。巨骨 那是首扬名扬侨的，会跟监狱一样。一般来说我们进针啊，因为这个针下去哈里面就是肺 啊，所以我们不下针。诸位知道位置就好了，知道位置的原因是什么？就是啊，针有痛，你知道他病在大肠经帮助你辨症嘛，所以你要认穴，这个穴道有那么多三百多个穴道，不是说我们 每一个穴道都会去吓他，而是你要知道这位置，知道经络经过，他病人跟你喊着你冲的时候，你知道他是属哪条筋，不然你鸡冲鸭讲啊，你看以为是大肠经，以为是三条筋，就是大肠经。因为你穴道不知道，所以即使我们用的很少，但是还是要知道好。那。

洗完头之后，我们第一步不是吹干头发，而是要找到两个穴位啊，把我们洗头湿气传导到脑子里的那个湿气啊，我们给他给他吹出来吹干，那我们说这两个穴位在哪里呢？来我们看一下啊， 洗完头之后你肯定是要用这个呃，毛巾包起来，对不对？他在你后脑勺，这是后脑勺往下走第一个穴位啊，往下走，往下推，推不动了，这有一个就是后脑勺边缘这个位置，这有一个凹陷处，这个叫做丰府穴， 你想一下丰府府地的府，丰府穴，所以我们知道丰府穴的话呢，就相当于是他的府底啊，这的话啊，这个丰府穴 斜风是很容易从这个穴位进去的，然后再往旁边，往旁边两边的话呢，如果你要是去看一下图，找不好的话，看一下图两边是叫做风池穴啊，两边是风池穴，那如果你说我这两个穴位都找不好，没关系啊，你拿起这个吹风机来， 拿起吹风机，你先第一步吹的时候呢，我们不是去吹头发，先要吹这两个穴位，吹这个穴位你就吹这一片就可以啊，温度不要太高，不要太高温度啊，然后你在吹的情况下，你能感觉到你那个穴位那个位置冒凉气，往外啊，能够感觉到冒凉气的，来咱们吹一下， 那这个位置的话吹多长时间呢？吹大概一到两分钟，两分钟左右就行，不要太烫。然后同时的话呢，用手，用你的手这样去拨弄它， 先把这来给它吹干，吹干之后我们再去吹，再去吹头发，你比如说吹头发肯定是要有顺序的，这样的话呢，不会不会使我们的毛鳞片受损。吹头发的顺序大家都知道吧？ 啊？他不是从后吹啊，也不是说从上面，不是从上面直接吹，你要吹的情况下先从先从我们的发根先吹发根，然后发中，最后是发尾。发根在吹的情况下的话呢，从左边先吹，从左边先吹啊，来，我们看左上往下顺着吹， 左上往下顺着吹，然后右边右边也是一样的，一边吹一边用手这样， 哎，右边吹完之后我们再吹上边，再吹上边，这样往上抓，往上抓顺着毛鳞片，顺着毛鳞片的位置，哎，你的头发的话吹出来就不会塌陷，同时的话呢，头皮是干的，一点一点的再往下吹， 所以你会发现其实养生很简单，都是在我们生活里边需要注意的一些小的方面，只要我们理顺了，身体会自然的去适应我们。

丰府穴呢，一般在我们的枕骨的下方啊，枕骨下方有一个凹陷处啊，凹陷处和我们的这个颈椎的一个凹陷处后发际线啊，正中上一寸，其实就是我们枕骨下方的凹陷，枕骨如突之下，两侧斜方肌凹陷 处。好，那么枕骨下方哈，我们两个凹陷处哈，那么这就是这个两个经的凹陷处啊，然后就是我们的丰府穴， 那么风府，这样我们讲了的，我们这上有很多风，对不对？有关于风府的对不对啊？有什么呢？有风门对吧？啊？还有什么呢？风石对不对啊？你看我们这很多穴，在我们的上背和颈部都有和风相关的，有风府、风门、风石。 那风府呢？就是什么意思？就是风啊，进入到你人体过后，没有及时给他散掉，他在这个地方聚集的一个地方就是风府，所以说如果当一个人，你看感冒的时候，或者是头啊，被风吹的时候过多，吹的时候，他会不会感觉头很僵硬， 很闷沉，就是为什么？就是因为这个风，他进进一步进入到我们风府里面去了啊，你就感觉整个头很沉闷，很僵硬啊，有点微微 坐痛或者胀痛的感觉，痛痛的感觉。那么这个风门呢，就是我们人体身上风进入人体的一个门户，首先要注意就是风门，它的风池是什么呢？就是 风进入人体过后啊，那么它会短时间在风池停留，这个时候你就要注意了啊，你要注意，那么就要比如说我们点按风池也好啊，揪风池也好啊，要把这个风啊给它散掉啊，散掉就是我们的 啊，去风啊，去风要给它散掉，所以说这就是我们的三个啊，和风相关的都在我们头部啊，头部。

风府穴出自宿问古空论，是督脉的穴位。风，风气也，府宅也。 风府学名一指雅门穴传来的天不阳气。治本穴后，此气散热西施，并化为天不横行的风气。 本穴为天部风气的重要生发之源，故名风府。 风府穴主治中风向强、眩晕、咽喉肿痛等病证。 除此之外，风府穴对于风邪侵袭引起的头痛具有很好的治疗效果， 针灸大成。有过这样的记载，西魏帝患伤风象疾，华佗至此学得效。 说的是一代枭雄曹操有一次因伤风而颈项疼痛，派人请神医华佗为他医治， 华佗取的就是他脑后的风府穴，结果很快就治好了。 风为百病之长，风邪最喜欢侵袭头部， 而他引起的第一病证就是头痛。平时很多人不注意后脑部位的保暖，夏天的时候，空调长时间对着后脑吹冷风，很容易清洗脑部。 晚上睡觉时，后脑勺对着风口，早上起来常会感到头痛、头晕，这些情况都是造成风邪入脑的常见原因。 而平常多刺激风府穴，还可以激发体内的阳气，对头脑形成保护，抵御风寒侵袭。 接下来我们就来说说这防止风邪头痛之法。刺激风府穴。 丰府穴很好找，位于后脑部，沿着脊柱骨向上 后正中线上入后发际以横指凹陷处，即是丰府穴位置。 刺激风府穴可以采用点按的方法， 拇指按在风府穴，向下按压，保持两到三秒后松开，休息后再进行点按，一压一松为一个循环， 每次点按风府穴五到十分钟，每日两到三次。 也可以采用按揉法刺激风府穴。 低下头，右手拇指按在风府穴位置，其余四指在头上部固定住， 大拇指逐渐用力，以穴位为中心进行旋转，按揉至有酸胀微热感即可。 每次按揉五到十分钟，每日两到三次。以上操作方法皆可单独使用或搭配使用。 总之，平常多刺激风邪侵袭，治疗头痛的作用。 另外，经常按摩丰腐穴还可以很好的改善大脑的血液供应。

洗完头之后，我们第一步不是吹干头发，而是要找到两个穴位啊，把我们洗头湿气传导到脑子里的那个湿气啊，我们给他给他吹出来吹干，那我们说这两个穴位在哪里呢？来我们看一下啊， 洗完头之后你肯定是要用这个呃，毛巾包起来，对不对？他在你后脑勺，这是后脑勺往下走第一个穴位啊，往下走，往下推，推不动了，这有一个就是后脑勺边缘这个位置，这有一个凹陷处，这个叫做丰府穴， 你想一下丰府府地的府，丰府穴，所以我们知道丰府穴的话呢，就相当于是他的府底啊，这的话啊，这个丰府穴 斜风是很容易从这个穴位进去的，然后再往旁边，往旁边两边的话呢，如果你要是去看一下图，找不好的话，看一下图两边是叫做风池穴啊，两边是风池穴，那如果你说我这两个穴位都找不好，没关系啊，你拿起这个吹风机来， 拿起吹风机，你先第一步吹的时候呢，我们不是去吹头发，先要吹这两个穴位，吹这个穴位你就吹这一片就可以啊，温度不要太高，不要太高温度啊，然后你在吹的情况下，你能感觉到你那个穴位那个位置冒凉气，往外啊，能够感觉到冒凉气的，来咱们吹一下， 那这个位置的话吹多长时间呢？吹大概一到两分钟，两分钟左右就行，不要太烫。然后同时的话呢，用手，用你的手这样去拨弄它，去拨动它， 先把这来给它吹干，吹干之后我们再去吹，再去吹头发，你比如说吹头发肯定是要有顺序的，这样的话呢，不会不会使我们的毛鳞片受损？吹头发的顺序大家都知道吧？ 啊？他不是从后吹啊，也不是说从上面，不是从上面直接吹，你要吹的情况下，先从先从我们的发根先吹发根，然后发中，最后是发尾，发根在吹的情况下的话呢，从左边先吹，从左边先吹啊，来，我们看左上往下顺着吹， 左上往下顺着吹，然后右边右边也是一样的，一边吹一边用手这样， 哎，右边吹完之后我们再吹上边，再吹上边，这样往上抓，往上抓顺着毛鳞片，顺着毛鳞片的位置，哎，你的头发的话吹出来就不会塌陷，同时的话呢，头皮是干的，一点一点的再往下吹， 所以你会发现其实养生很简单，都是在我们生活里边需要注意的一些小的方面，只要我们理顺了，身体会自然的去适应我们。