爱情鸟舞蹈分解动作保姆教程青城

这个舞怎么跳？老母鸡教程，蒙古章鱼，来吧，姐妹们，咱们今天来学这只爱情鸟啊，总共呢？加上我们的前奏部分是五个八拍，咱们来挑战一下，如果说大家有喜欢舞蹈，也可以在蘑菇的评论区底下留言哦，点赞多优先给你们出教程哈。 来吧，那我们就开始哈，我们往后退一点点，前面你就是很开心的啊，跑到镜头前面去跳起来，如果说你觉得更开心，我们还可以转个圈， 前面有四拍让你去自由发挥啊，就开开心心的那种感觉哈，然后这个地方就不多说，你自己去发挥好吧，然后我们就来卡点的部分啊，他的拍子是 五打六打七打八， ok， 好， 我们首先来说一下我们的这个第一个动作啊，手的动作，手的话是大臂控住小臂往外去绕， 找这感觉， ok， 就 说绕一圈，半绕半圈，然后呢指上去斜四十五度，你的手是一个手指食指拿出来的啊，然后身体他会往左边侧一点点，看见没，决定一下是五六七走五哒，再来一次五哒， ok， 这手上动作，那我们脚下它是一个 kick 啊，就是我们踢踹。然后完了之后呢，首先我们要先找一下律动，很多宝宝 他就会觉得有点奇怪，是因为你没有做一个棒子律动啊，首先蹲下去很简单，倒立起来，就是我们在踢脚后跟的时候蹲来什么感觉？把脚抬起来，脚后跟踹出去，咔，踢脚，你感觉你有个易拉罐踢出去， ok， 所以 说膝盖是蹲的 蹲，然后我们起来的时候往左边跳一步，脚合在一起，啪关起来，看到没说连起来是 and 踹勾回来的时候立起来啊，五六七八走，蹲 起，五六七走，蹲起，五六七走，蹲起。叔叔，他一定最开始是蹲的，不然的话你是跳不过去的，直杠杠的。 ok， 然后再用手，左手的话你就抓衣服啊，或者是抓裤子都可以，或者叉腰都行。五 一二三四，好，第五拍五。来踹的时候手啊，手是往里面的五好大的手大打开 这里侧过去的手打直斜四十五度啊，来，多练几遍把，练顺。五六七八走，五哒，再来一二三四五哒， 一二三四五打，找到感觉没有， ok， 好， 然后第六拍没有动，空一下啊，六不动，好搭，拍的时候我们踢毽子， 踢毽子后面的脚后跟去摸，右手去摸你的脚后跟，然后完了之后正面来再来踢，左手再去踢啊，左手再摸我们的脚后跟又正踢回来就是勾 踢， ok， 说说是拍拍，这个时候左脚的膝盖还是弯的，不要打那么直，不然很容易倒，膝盖微曲倒，这感觉。 ok， 好 完了之后啊，我们的脚打开扎个马步，这种感觉能蹲低一点就蹲低一点啊，蹲不了就算了，然后身体立起来， 然后你的手跟他做协调，什么感觉呢？就是来手握住，握住，然后手去敲后脑勺啊，所以说你的头会低着。好，完了之后往正前方给的时候 抬头起来，手到正前方。那可以把锁住啊，来说五六七八走，拍拍， 搭出去 lock in 锁住， ok， 这就是我们的第一个八拍的卡点啊，说连起来一二三四走，五打 六啊，第六拍空啊，六打七，好大八的时候大低头朝后脑勺八收回来。 yes， 这是我们的第一个八拍，再次 一二三四五哒六哒七哒八。 好练顺一点啊来我们再次啊准备一二三四五哒六哒七哒八。 ok， 这是我们的这一组卡点哈，然后他会有点快，多练紧练他就可以顺了。好，接下来我们的第 一个八拍啊，第二个八拍开始哈，然后这个地方哈哈，他是一个就感觉有宝宝做很不顺啊。你看我们先很简单，我们先练习脚，脚的话是出右脚， 然后收左脚，好吧，出左脚收右脚，然后律动是 down and down， down and down 加上一个膝盖律动，所以说是一二三四然后手来手哈，我们感觉拿的一个拿一个钥匙或者是拿的一个勺子来往右边 说你的身体啊，先还是在正面的吼来往右边搓，搓完了之后手抬起来往右外边打出去打出去。说你的手的过程是推 and 打五六七走推 and 打 五六七走推 and 打。如果有有点想做更多律动感的话你是可以加点肩膀的。肩膀嘿肩膀嘿，加肩膀肯定会更好看一些，加不了就算了。好吧好，我们的手啊，来 one and two， three and four 手尽量出去的时候打直啊好，这样脚脚这个时候啊很简单，我们先说零基础版本，然后我们再说有基础的宝宝好不好。出脚的时候我们把身体往右边 往左边倒，把你的腰给他送出去，同时你的手，哎，看没所有的身体啊，是哎哎，再来，然后加上你的手，哎， 好，回来的时候搓出去修脚对不对？好，左边哎送出去，然后你的右腰 把你的左胯送出去，然后回来搓出去说连起来是一二三四也可以达到我们的那个律动的效果啊再来五六七走一二三四有接触这个地方你可以做一个身体更放松感觉 其实是有点反向的侧位的感觉啊来吧所以说我们根据你自己的身体情况啊零基础我们就直接搓回来搓回来也很帅有基础啊嗯 嗯 ok 还如果更有基础还可以加上一个膝盖开膝盖的律动来开 and 开开 and 开 可以吗膝盖的话就是往外边开然后收回来然后再次打开哈如果开不了就不开你就直接呃出去收脚就行了好吧哼哼哼哼哼看你自己的 基础如何好吧一起来五六七八走 one and two 啊 three and four 再来一次啊一二啊三四 ok 好 五六七八它这里是一个 hip hop 元素啊叫做呃 jenny jackson jenny x 应该是这个元素的名字的命名啊来吧然后它这个动作很好玩啊就是有点你走开你走开首先我们的手哈就这样斜的 四十五度啊胳膊抬起来然后手往上手往上翘哎哎哎往上翘啊重拍全往上上 and 上上 and 上上 and 上你看一眼的老师的这个脖子有律动的啊如果说你做不太来你就直接抬下巴 也可以达到那种效果如果你正常想把这个黑帕元素学对的话他脖子是往里面收的往后收往后收 往后收纯练枪式哼哼哼哼哼如果说你就是可能找不到脖子的感觉你直接抬下巴就可以了 one 啊 two 啊对啊 four ok 就 加上这个下巴他才会更有感觉哈不然你们看一二三四他就没有那个效果，然后头是往右边看的。 嗯，好，这是我们的一个上半身律动，然后脚下来了哈，首先我们的身体是踩右脚，然后蹲下去， 踩右脚蹲下去他会一步一个高一个蹲啊，所以说连起来是哼哼哼，哼哼哼哼， 五六七走，哎哎哎， ok， 这是我们的这个第二个八拍的一个律动啊，再来五六七走，哎 哎哎， ok 吗？整个人是斜四十五度反方向，一个道理啊，哎哎哎，都可以多去练一下。好吧，那我们就把这个动作连起来哈，从头一次慢一次快跟音乐。一二三四 五哒六哒七哒八。来，直接出右边。一 二三四。好，五哒六哒七哒八，走哈，出右脚，哎，收你的下巴。五六七八， ok， 可以吗？好，来次准备。一二三四五哒六哒七哒八，一二三四啊，五哒六哒七哒八， ok， 给你演示一下。 一二三四五哒六哒七哒八，一二三四五六七。 好，这个就是我们这个舞蹈前面两个八拍教学内容了啊，完整的已经更新到蘑菇二六年的合体里面了，大觉老师教的不错，还想进。

来 吧，今天刘老师来学一下爱情鸟这个舞蹈的教学，今天是个非常详细的苞米机教学，刷到的同学记得给刘老师点关注，不要下次学的时候找不到啦。首先第一动作，手上动作先学手上，首先我们的大臂 保持不要动，看到了吗？在旁边架住，只有我们的小臂去转。很多同学发现，哎呦，怎么我一做感觉这个整个手臂都在转，然后反而很不好看，看起来很笨重呢？这个动作想做巧劲，就不能用大臂去做，他是小臂去转圈，看到了吗？只有小臂在动， 不要整个大臂一起动。然后呢，小臂是怎么动？看他是先从左边来到上来到右来到下，绕一圈，一个手指指向右上侧，看到了吗？五六七走，小臂从里往上往右往下， 接下来该往右上了，变成一个手指看，一个手指指向斜上方， ok， 这个动作是我们前面两个动作，五大来试一下，五六七 走五绕一圈，接下来该大了，大的时候直接变成一个手指斜上甩出去就完事了，加快了。五六七走五， 大六是空拍好这三个拍子，先到这里说一下脚下动作，五的时候先抬起我们的脚。很多同学说，老师我在练的时候就是这样， 看起来总是觉得哪不对。首先大家要注意，我们想去踹或者想去踢球，肯定是要先把脚勾回来蓄力，对不对？那这个动作也一样，先把你的脚抬起来 蓄力，往旁边去踹，才有这个力量，对不对？所以我们要先把脚怎么样收回来，膝盖要弯曲起来再踹出去，才会有这个劲嘛，对不对？五六七走五去踹大的时候右左脚直接落地，右脚呢？跟着我们的左脚跳过来看，我们的右脚是这样，跳回来，跳回同时左脚刚好落地，同时 同时去做。注意了，左脚就落在我们落的这个位置，右脚找我们的左脚就可以，右脚找左脚，来试一下五六七抬脚式，准备踹式。五 大的时候跳五大，明白了吗？再来一次，跟练来了，五六七，抬脚准备五踹，打开，我们把身体的力量 通过这个蹬的动作移过去，再来一次五六七，抬起，准备五大六空拍，明白了吗？再来一次，五六七， 抬起来，五大六空拍，那么手上动作也是五大指出去，六空拍，手脚搭配到一块了，跟着老师试一下，准备五六七，抬手抬脚准备。当我踹的时候，手正好绕一圈，所以我们这个绕快不快呀？很快对不对？五六七，抬手抬脚， 五哒，当往角落的时候，手直接指出去，同时去做，所以一个手要配一个脚，准备往小溪抬手抬脚，五哒指出去的时候刚好去跳，明白了吗？跟着两遍五六七，抬手抬脚， 五哒去跳。这个时候大家需要注意，很多人说老师我做这个动作看起来还是很僵硬，怎么回事？这个时候我们的身体的方向应该冲向左侧，头看向正面就行了，五哒才会有这个感觉，大家发现了吗？所以你的身体的方向也是非常重要的，很多时候大家忽略掉的细节都在这里呢。再来一次一 二三四五大六空拍，明白了吗？接下来该大七了，大七的时候首先把我们的右腿小腿往外去抬，大家可以看到我小腿往外去抬的时候，我的大腿是不要动的， 不要大腿跟着一起去动，指我们的小腿左右这样去甩，甩的时候注意了，拍子是大七，五六七的往外去，大， 往里去是七，只有我们的小腿去动五六七走大七，那么当大七的时候，我的手要主动的去拍皮球一样拍我的脚，五六七走 大七，看到了吗？手要主动的，不能手不动，只有脚动，所以我们的手要主动去拍五六七走大 七，所以我们的手要拍拍皮球的感觉，手要定到这个位置，我得笑，大七，五六七走大七，好，明白了吗？那大七也会把五哒六哒七连到一块，别着急，咱们一点一点跟来试一下。一 二三四五大六，空拍大七，先拍外，再拍里，会了吗？先拍右手，再拍左手。好，再来一个。练来了，加快速度，一二三四，准备 五大六，空盘大七会了吧？加快了啊，准备一二三四，准备五大六，大 七，加大八的动作，双脚直接跳开，看，我的右脚直接落到右侧的位置，左脚再打开一点，双脚同时握了七走哒，是直接一个跳开，八的时候双脚收回来，大八，来一次，握了七走大八。那么大的时候，双手这样的 四个手并拢，虎口张开，双手合十，抱在一起，超过头顶，这是大动作。八的时候放下来， 大八，那么手是上和下，脚是开合合上哎，握了七掌开脚，手举起来， 并脚，手放下大八，握了七掌大八，哎，大八就完事了。那么大七，大八连到一块，握了七走，拍右边的手，拍左边的手，双脚撬开，举起屁股举过头顶，双小合上，手放下，再来一次握了。七走大 七哒八，怎么样，跟上了吗？再来一次，五六七走哒七哒八。好，我们把前面接到一块了，试一下了。来一二三四，准备五踹大指过去的时候跳六空拍哒 七，大跳开八，手脚手放下，怎么样，能不能接上？我们再还是慢速度再跟一次好不好？准备一二三四，准备五哒六，空拍嘎 七哒八。好。逐渐加快了啊！跟上牛老师速度来跟牛老师思路去记一二三四，准备五哒六，空拍嘎 七哒八，这个速度怎么样？能不能跟得上？大家一定要记住，按照女老师的思路去学舞，去记动作一定是最快的，先把每个动作是什么记住，每个动作怎么去串联，记住，再把每个舞感记住，比如老师说的身体的方向， 什么地方去发力这种小细节牢牢记住。最后就是要跟音乐了，我们再来一次就要跟音乐了好不好？来试一下。一二三四，准备五哒六，空拍哒七哒八。好，以上是我们前四拍动作，让我们尝试跟音乐来测试一下吧。二三 哒八，好，以上是我们近拍动作，大家有没有跟上女老师的速度呢？如果大家非常喜欢女老师这种详细教学，想跟女老师学完接下来课程的同学 也可以去橱窗里联系你的客服老师，老师已经把课程给大家上交到课本里了，大家有什么想学的舞可以评论留言告诉你，老师点赞不要多给大家出教程呦！

这支舞蹈怎么跳？吴师傅超级详细保姆级教程教会你。 来吧，今天我们来学习一下爱情鸟的这支舞蹈。那么首先第一个动作呢？左脚用你的脚跟往你的左边踢，踢一下啊，踢完了两个脚同时落在你左脚的下方。 五哒，哎，左脚要带一下你的右脚，把你的右脚带到左脚的位置啊，踢落，明白吗？就是往你左脚的方向去跳五六七走五哒。再来五六七走五哒。用你的脚跟把脚跟去发力，不能让整个脚啊，把你的脚尖 绷起来，然后踢完了，右脚往你的左脚方向去落啊，五六七走五大，明白了吗？然后五大的时候我们的手怎么做？用你的手指转一圈，指在你的右上方，踢的时候 转一圈，五六七走五，然后往你的左边跳的时候右手再指出去哒，明白了吗？五哒，好，练起来了。五六七走五哒， 明白了吗？再来准备五六七走五哒，好，六的时候是空拍七的时候右脚 抬起来，用你的右手去拍，你的右脚拍一下，五六七走拍，然后脚换过来，用你的左手去拍你的脚里里侧啊，右手拍脚的外侧，左手拍脚的里侧，你的脚就是往外掰一下，往里踢一下。 五六七走五哒，拍拍，明白了吗？再来准备五六七走。蹬一下，跳出去， 右手拍左手拍，再来五六七走五哒六，空拍七 大，哎呀妈，六腰空一下啊。再来准备五六七走五哒，六哒七。好，摸下了，接下来两个脚跳开，然后收收过来，也是一个跳开收起来的动作啊，我们跳开的时候双手 两个手抱拳抱在你的头上方啊，就是两个脚跳开的时候，两个手放在你的头上方抱拳，然后两个脚站起来的时候双手放下来放，放下来，明白了吗？ 上下五六七走五哒六哒七哒 八。嘿七哒八。练起来了，准备五六七走五哒六哒七哒八嘿。再来准备五六七走五哒六哒七哒八。咦，是这个节奏啊， 快快空，快快快，连起来啊，要踩准前面的咚咚咚咚这个点啊，再来准备喔。 六五六七走，五哒六哒七哒八。哎，多练习几遍，然后这个就顺下来了啊，好，我们接着往下了啊。七哒八。站起来之后，一的时候右脚往你的右边踩，踩出去，左脚收回来， 接下来左脚踩出去踩出去，右脚收回来。哎，一二三四啊，准备五六七走一，右脚踩二的时候左脚收三的时候左脚踩四的时候右脚收。哎，这个很简单啊，就是往右挪一步，然后往左挪一步， 挪的时候注意我们讲一下胯啊，需要加我们加上我们的胯，出脚的时候把我们的胯也给出去出，然后挪脚之前要把你的胯先收回来，左脚跟过去的时候你的胯还要再次出去出去， 你说你的胯是右左右往你的右边移，先看一下胯啊，一哒二，明白了吗？是胯往你的右边走，一哒二，五六七走一 哒二。再来五六七走一哒二，五六七走一哒二。然后二的时候把我们的左脚 收到你的右脚旁边啊，试一下五六七走一，大二，明白了吗？再来准备五六七走一，大二，五六七走一，大二，然后加上我们的手手一的时候左手握拳往你的左边往你的右边 伸出去，五六七走一二二的时候两个手摊开，都是握拳的啊，一二，明白了吗？五六七走一二，然后过程加上我们的脚，一 哒二，再来五六七走一二，哎，这个胯一定要给出去啊，嘣他，你的力量也就是往你的右边出两次胯，一次， 两次，第一次的时候出手，第二次的时候两个手张开，左脚收回来，再出一次胯，再出胯 啊，都是往你的右边去走啊。五六七走一二，五六七走一二。记住出胯的时候身体不要给出去啊，身体留在后边，只有胯跟你的脚出去一 二，然后再收回来，五六七走一二，哎，这个要多练的这个胯的动作啊。五六七走一二，那么三四的时候也就是我们的左边了 后方向了，出左脚的时候胯往你的左边出去三，身体留在右边啊，五六七走三，大的时候胯先回来，把你的右脚拉到左边，同时跨在跟过来啊。五六七走三哒四，跟右边 同时同理的啊。五六七走三哒四，再来五六七走三哒四。那么手呢？刚刚是左手往你的右边出，那么现在三哒四的时候是右手 往你的左边出，然后再打开，哎，再来五六七走三哒四，五六七走三哒四。你这个胯一定要灵活一点啊， 来，我们一哒二哒三哒四，练起来，准备五六七走一哒二，三哒四， 明白了吗？再来一遍，准备五六七走一哒二三哒四。哎，一定是胯先出去再过来 跨，先出去再过来啊，不能是一个跨啊，不能是一个跨啊。咚踏，咚踏，一定要跨，先出去啊，先出去再过来跨，先出去 再过来，明白了吗？来吧，我们把前面的五六七八连起来了啊，准备五六五六七大八， 右脚迈右脚了，一哒二三哒四，明白了吗？再来一遍，来，准备五六七走，五哒六哒七哒八，一哒二三哒四， ok 了吗？来吧，近拍加上我们的前四拍跟音乐一起来一遍吧， 五哒六哒七哒一二三 四。好，后续的课程呢，吴师傅已经为大家准备好了，那么大家有需要的话可以来找我领取了。如果喜欢吴师傅的教程呢，别忘了给吴师傅点个关注，点个赞，大家可以把自己喜欢的舞蹈打在评论区，点赞比较多的给大家出教程。

的人，他还没有来到 我，我 这个讲解，踢腿，跑跳，左右左右手臂张开，左脚左右脚右。五六七 八并脚，好。接下来我们踹左脚跟上，手向内绕朝上指出去。一哒好。接下来二不动。二哒，拍右脚的脚跟，将脚朝外撇出去外内。 二哒三哒四拍右手拍左手 打开来，双手向下拉下，好。五六七八一打二，打三，打四， ok， 出右脚，一二三四出右脚给胯一 侧的位，一二反过来同样的侧给胯给胸，手手朝下，朝外，朝下朝外。一二三四，好。 高的低的高的低的手上下上下上下上下，每一步都有一个上下。五哒六哒七哒八哒， 好。五六七，走啊。五六七八，一哒二哒三哒四一二三四五六七八，好。第二个扒开错步，左脚向后，右脚朝前，把胯推到右侧，手向右，直臂 二好，并脚以后拍手。接下来反方向的错步，右后左前右后，左前手往左下去走，同时头看向左下，并脚击掌。五六七走二二三四好。打开左脚胯， 脚跟先落地，胯左右左右左右第一次踩脚，踩完脚以后右腿的膝盖向内扣， 打开，内扣打开，身体由高到低，左右左右左右眼睛看向手。五哒六哒七 八，第八拍，并脚击掌，好。第二个八拍五六七，走二二三四五哒六哒七八哒。在搭拍的时候再做一个侧步，左脚向前，右脚后撤，同时右手下来。三 好，落脚，落右脚的同时左脚起来落脚哒三，然后手迅速的朝外 二哒，落脚以后接下来换反方向的，右脚向前三， 在踩左脚的同时踢右脚。四哒五六六七八哒三二哒三，四哒，击掌，好。接下来又跳一个，左跳一个，手指张开来，又跳一个，左跳一个，五 六七八。向右一个大的拖步手从交叉打开，一高一低，好，第三个八拍。六七八哒三二哒，三四哒，五六七八。屁股，屁股，屁股朝后， 后腿要保持一个微曲的状态，不要伸直，伸直你会做的很难看，所以腿微曲只做屁股的。后安后，后安后，但是一个后， 一个后，一个后加提膝。四哒二三哒四，向左侧向右侧。好，手弹弹，弹完以后空心拳前前 加一点点的肘。四哒二三哒四， ok， 撤，左脚，五六七八，并脚。好，撤脚的时候给屁股五，屁股往后推。五 六七八手，五六哒七八， 五六哒七八。并着。好，最后一个扒开，六七走。四二三四五六哒，七八 五六七八。一哒二哒三哒四一二三四五六 七八二二三四五六七八哒，三二哒三四哒，五六七八四二三四五六哒七八。

好，我们一起来学习这支舞蹈总共有四个半拍，开始我们学习首先前奏部分的四拍动作啊，前面你可以大家跑跑跑，随意啊，然后进鼓点的时候左腿抬起来，对，好，然后，嘿，重新讲吧。前面， 好，我们一起来学习这支舞蹈一共有四个半拍。开始我们学习，首先前奏部分啊，前奏部分， 左腿抬起来，然后右腿跟过去，对，右腿找左腿，然后并腿跳，对，好的，然后手的动作，右手往右边划一圈，对，小手臂往顺时针划一圈，然后 指指上方，对，一根手指，哒哒，对，好，那我们敲左腿的时候手就要动起来了啊，五哒，对，好，再来一次，五，对，往右边绕， 五哒。大拍的时候右脚并过去，手举上去，再来一次五哒六，第六拍不动，然后大 右手拍左拍右脚啊，右脚对，拍右脚，好，然后七七的时候左手拍右脚。对，大七啊，看一下我们右腿啊，咚咚，对，然后拍哒哒，对，好，然后拍完了以后 哒哒，对，然后开腿跳，双手抱住，对，好，拿到上面去，然后并腿对，双手拿起来，哒哒，嗯，好，来，我们顺一遍啊，六七走，五哒六哒七 哒八，对，好，这次拍动作比较快啊，来，我们再来一次，准备走，五哒六哒七 哒八，好，快速的来一遍，预备走，五哒六哒七哒八，对，好的，然后继续往后面走啊，第一个八拍先看右脚一二 三四，对，好，那这个动作你上半身越放松越好啊，上半身要彻底的去放松，去做步子很简单，迈右脚并左脚，迈左脚并右脚，然后一整个放松。上半身，对，手右手，左手前，右手后，然后打开 右前左后打开，对，左打开右打开，对，好，来，加脚，一二三四对，甩开啊，再来一次一二三四对，身体一整个放松去做啊，来，一 二三四，对，好，五六七八的时候往右走两步，五六七八对，走的时候呢，可以加一个胯啊，对，我们的左胯 往起提，对，迈脚的时候就提胯啊，滴哒动动，对，再来一次提胯，提胯，嗯，好，手上下上下去翻就可以了啊，好，加脚， 五六七八对，放松去做啊，好的，来，第一个八拍完整来一次五六七走，一二三 四五六七八，对，好，这是第一个八拍，第二个八拍的时候快速换腿，左腿到后面，右腿到前面。对，来看一次，哒哒。嗯，好，然后双手往右边拍，对，往右边拍啊， 打。一二对，好，再来看一次，单独看脚啊，六七八，一二三四对，再来看一次，先是左后右前。对，好，收脚，然后右后左前收脚啊，注意方向是斜前方啊，你看， 哒哒，朝这边收，哒哒，朝这边收，对，好，连起来走，咚哒，嗯，咚哒，对，先是往后撤啊，来，再来看一次右左，对，好，记住啊，是往后撤，先后撤脚啊，来，先看一次，左脚后撤，哒哒， 收好，右脚后撤，哒哒收，对，好，这是步伐，然后手往右往左往右往左，好，连起来啊，六七，先往右预备走，一二放下来， 三四对，再来一次，一二，哎，三四对，五六七八的时候迈左脚，双手手指一根手指五六七 八，然后这个呢是一个换重心啊，重心从右腿切换到左腿，对，好，看一下啊，换重心右腿，然后切换到左腿蹲下去，对，然后往左摆三下走， 蹦蹦蹦。对，好，你也可以加一点胯，往左边嘣嘣嘣。对，最后头也带一点点啊，来，五六七八，最后蹲下去，嗯，好，这是第二个刮拍。再来一次，来，左右侧脚准备二二三四 五六七八，嗯，那我们的拍子注意啊，五，左脚先迈开啊，好，六就开始移重心了啊，五六六，就移到了左脚七八的时候蹲下去，对，好的，七 八的时候最后收脚，拍掌，收，右脚拍掌啊，好，再来第二个八拍。再来一次，二二三四五六七八，对，好，来，第三个八拍。第三个八拍的时候先上左脚啊，先看脚， 三二对，来，看一次啊，上左脚，然后，嘿，对，右脚踩下去的时候跳开，对，然后左脚啪，抬起来啊，再来一次， 左脚开，嗯，右脚开，对，好，再来一次，左脚跳，嗯，右脚跳，对，好，再来一次，上，左脚打开手，然后上右脚 打开手，对，好，再来一次，左脚开，嗯，右脚开，对，好，这是脚上的动作，然后再看手啊，手也是跟前面第一个八拍有点像啊。右前趴， 左手啪，对，好，先是右手在前啊，手单独来看，右手在前甩开， 右手在前甩开，右手甩，左手甩的，那右手的话就配左脚啊，对，然后左手就配右脚。记住这个规律，连起来走， 一二哒，三四哒，对，然后五六七 八，双手举起来，对，右脚，左脚拉开，对，好，再来看一次，手很简单啊，举起来，然后最后推。斜线推开啊，推开七八，然后脚右边，左边。又对，再来一次，蹬 蹬蹬，对，好脚的话注意右脚，左脚不用完全收回来啊，收一点点，然后，嘿， 这个时候完全收，最后七八，对，完全收过来，好，来，连起啊，第三个八拍，先上左脚，右手三二哒，三四五六七八，对，推开好，最后一个八拍 卖左脚啊。四二三四，哎，这是一个 rock 元素啊。往后推胯，对，胯，往后推，胯，对。侧面看。一二 三四对。再来看一次，迈左脚往后推胯，对，然后一对前后推，重拍是往后啊，一哒二 哒三哒四哒，对，好，然后加一个抬腿，一哒二对，然后三哒四对。再来一次后前抬腿后，前抬腿，对，好，然后加到手对手动作。第二个，哎，往前，对，手往前 抬手肘，对，好，来，连起来。一哒二嗯三哒四，对，好，再来一次后，嗯后 后嗯后对，好，这四个八拍，五六七八的时候啊对，四二三 四五六七八的时候跟前面一样。五六七八对，好，同样的脚也是左脚迈一步，右脚迈一步，左脚迈一步。收，对，好，不要完全后面的脚不要完全跟过来。对，跟，一点点跟，一点点对，好，再来看一次收五 对手腕往外往外对，手腕动啊动动，对，来，左右左收对，再来一次左右左收，好的，第四个八拍完整跟拍来一遍啊，五六七八四 二三四五六七八，好的，来，我们四个八拍加前奏已经讲完了，我们从头到尾顺一遍啊。五六七八五哒六哒七哒八， 一二三四五六七八二二三四五六七八三二哒，三四五六七 八四二三四五六七八。好的，来，我们把这段和音乐跟着音乐练习吧。 五哒六哒七哒八，一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。原宿跟跳。

五大六大七八，一二三四五六七八， 一二三四五六七八。 一二打三四，打五六七八，一二三四五六七八。

一个视频教你学会舞蹈爱情鸟，这个舞蹈一二三四不动，五的时候开始左脚脚跟往左前方去踢五哒，然后往左边跳啊，把我们的手手指指出去绕一圈，五哒往上指，五哒，六不动打开走， 小腿擦，先往右边，再往左边去踢啊，大六，大擦，这个地方。五六七，走 五哒六哒七哒八， ok， 好， 一的时候啊，走右脚，左手去穿，往右边去推，一先推胯走一 二，双手打开，然后单手三四，所以这边是右脚左脚右脚啊，单手双手单手双手。好，左右脚五六七八，然后我们人是啊 当啊当手啊。往上走，上 and 上 and 上，有点像那个小鸟翅膀一样啊，上 and 上 and 上，每一步都要往上推一下，往前走，五六七八， ok， 下个第二个八拍走，左脚往后推，右脚往前走， 侧身身体往左前方四十五度，双手往下拍啊，一二拍掌，然后右脚往后撤，左脚往右前方四十五度打三四，所以是 左前方收脚哎，右前方收脚啊，拍手，五六七，走，一二三四，好，五六七八，看一下，这有胯， 五六七，然后我们的身体先是从上上 and 中 and 下慢慢降高度啊，然后双手食指左 and 左 and 走，五六七八，第三下收脚，好，一的时候下第二个，第三个八拍走左脚走 右手试穿啊，一退右脚，二打换手，三四定在这个地方，所以我们脚是左脚右脚退， 左脚右脚左脚退， ok， 好， 五六七，走，一二哒，三 四定在这个地方，然后我们的手啊加上五六七走左右手啊，一二哒三四定在这里，好，收手招在这个地方啊，跑跑推，然后我们先往右前方跑，右前方，左前方跑的时候要勾小腿啊。五六七走，五六 七八。在这个地方好，一二三四啊，在第最后一个拍弹吉他走 rock， 身体是前后抬腿哦，前后抬腿后 rock 加上大腿啊。一哒二 哒，三哒四哒，弹吉他，五六七走，一哒二哒，上手，三哒四哒，这样去敲好，然后五六七八的时候去推五 六七八，手势不要不要，招手招手啊，这个地方所以是左推右推，左 and 右收脚之后五六七八，手势重复的。五六七收好，我们从头到尾连一下啊。五六七走， 五哒六哒七哒八，出手，一二三 四，抬手，五六七八，拍手，一二哒，三四走跨，五六七八出左脚，一 二哒，三四，定住，五六开手，七八弹吉他，一二上手，三四推，五六七八， 没有来的。

调整七个小细节，零基础也可以把爱情鸟跳的更好看。

一二三四五哒六哒七哒八， 一二三四五六七八，一二三四五哒六哒七八， 一二三四五哒， 六五六七八。

这首先学会太极鸟准备好了吗？ ok， 左跳断手指，左跳指拍，外里打开收拍，外里打开收， 右移画手，右移画手，左移画手，左移画手，右移两步咬手四次，右移两步咬手四次。左垫不拍，左垫不拍，右垫不拍，右垫不拍。 左摇手三次，手脚拍，左摇手三次，收脚拍粗，左踩右脚粗，右踩左脚出，左踩右脚出，右踩左脚，左跳左跳左跳右拉开，右拉开。左弹吉他，左弹吉他，右弹吉他，右弹吉他，左边右边左边右边 收，左边收，完美完美。

二三四五哒六哒七哒八，一二三四五六七八二二三 四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。

五哒六哒七哒八，一二三四 五六七八二二三四五哒六哒七八三二哒三四五六七八 四二。

五打六，打七，打八，一二三四 五六七八二二三四五六七八三二打三四打五六 五六七八。