双相孩子陪伴方法

孩子得了双向，作为父母的，到底该怎样陪伴孩子？作为走出双向的过来人，我太懂得这种煎熬了。孩子造狂时呢，亢奋，通宵一点小事呢，就大吵大闹。抑郁时呢，又把自己锁在房间，谁也不见。做父母呢，只能干心疼。我们怕外人说闲话，怕双向的标签毁了孩子所有压力呢，只能自己扛，哪怕夜里崩溃痛哭， 白天还要在孩子面前强装镇定和坚强。这种孤立无援的日子，我的女儿安静的崩溃了，瞬间就破防了， 不仅找到了强烈的共鸣，更像是拿到了陪伴孩子走出双向困境的救命指南。金贤娥呢，是韩国资深风湿科教授，专业呢，又冷静。 可女儿确诊双向后，她褪去医生的光环，和我们普通双向的父母一样，荒神无助。这本书没有空洞的大道理，全是她陪伴女儿七年的真实经历。从不愿意接受现实四处求医，到学会捕捉孩子的情绪信号。从不愿意接受现实四处求医，到摸索出不指责、不强迫多包容的陪伴方式。 从偷偷换片片的片子，到清洗后和孩子白大褂的并肩抗病。当然，书中呢，干货也特别实用。比如教你分清躁狂和抑郁的隐藏信号，能够极早发现孩子复发的征兆。教你如何给敏感的孩子的建立安全边界， 不纵容也不疏远。但你怎样高效配合白大褂治疗，知道孩子现在处在什么程度了？更重要的是，他告诉我们，要想真正的帮助着孩子，首先我们得照顾好自己的情绪。最后是这位作者，也是这位妈妈，用自己的亲身经历告诉我们，双向不是孩子的错，更不是我们家属的错。 不懂怎么陪伴，从来都不是我们的无能，而是我们没有找对方法。如果你也是双向的家属，正独自扛着压力苦苦挣扎，一定要看这本书。他最难得的是，作者真是道出了一个母亲陪伴双向孩子的全部心力历程。 从委屈无助、如何走出困境，再到看到希望，就仿佛有个过来人给你把关，告诉你哪些地方该使劲，哪些地方又该喘口气。如果你现在也处于这种状态，可以直接拍一本。

陪伴双向的孩子，爸爸妈妈一定要记住这几点，孩子能不能好？答案绝对是能的。 很多家长都问孩子，为什么双向情绪反复总是好不了？我告诉你，做父母的必须搞懂这几个关键点。 第一，不要和孩子硬刚，学会接纳和陪伴双向情绪波动大，接纳是最难，但是却是最重要的，而不是批评和指责，这样才能够帮助孩子慢慢的稳定下来。第二， 不要逼孩子去做不愿意做的事情，别过度的去干预，给他们空间，让孩子自己能够调节情绪，慢慢恢复内心的力量。 第三，双向其实不是绝症，他就像季节一样，有起有伏，理解这个过程，家长才能够保持积极乐观，孩子才会跟着你一起向好。 如果你家的孩子也是情绪不稳，忽冷忽热，不爱说话，闷闷不乐，你用尽了所有的方法都不管用，你也不知道怎么帮他。那在评论区留下方法，我来告诉你。

双向的孩子最害怕什么？不是你的愤怒，不是你的管教，不是你的批评，是三件事。 第一件，他最害怕你说我不管你了。孩子失控的时候你有没有说过这句话？我不管你了，我受够你了，你爱怎样就怎样。你说的是这句话，孩子听到的是 我被抛弃了。他在情绪崩溃的时候，最需要的是你在场，你不在了，他就真的孤零零了。 第二件，他最害怕你，说你冷静一点，孩子已经在大火里了，你站在旁边说你冷静一点，就像对哮喘发作的人说，你就不能正常呼吸吗？他停不下来，他不是不想冷静， 是他真的冷静不下来。第三件，他最害怕你说别人怎么不像你这样。孩子最害怕的是被当成怪物，你拿他和别人比，等于在说你有问题，你不正常，他本来就觉得自己不对劲，你的这句话坐实了他的恐惧。 孩子最害怕的三件事，件件都在推开他。孩子最需要的只有三件事， 他摔东西的时候，你人在场，心在场，他就知道自己没有掉下去。他锁门的时候你在门外等着，不敲门他就知道有人守着他。他崩溃的时候你不说，你冷静一点，他就知道这个情绪是被允许的。 从今天开始不要做这三件事，这就够了。我是杨世平，十五年了，孩子不需要完美的父母， 孩子需要的是那个不跑不逃不崩溃，在风暴中央陪他坐着的人。如果你也在经历这些，心里还存着一丝不想放弃的念头，可以留下一一。

这是一个不会有人告诉你的真相。双向孩子变好，其实很简单，你们只要照着我说的做了，没有一个双向孩子不变好。家长们赶紧行动起来，千万别拖，拖一天就少一天让孩子变好的机会了，可别等到错过才着急。你家孩子是不是双向反反复复， 一直好不了？很多时候并不是孩子的问题，而是家长忽略了一个非常重要的点，这个地方你一定要听懂。 这些年，在课堂和陪伴中，我见过太多双向孩子，情况几乎都很相似。孩子最开始的时候并不是像现在这样，他们原本像一潭会流动的水，有情绪，有感受，有活力。 可是在成长过程中，遇到各种压力和难关，自己扛不住，也曾向父母求助过，但没有真正的被接住，没有被理解，那个心结没有被解开， 慢慢的孩子的心就凉了，最后像被冻住一样。可很多家长不明白这一点，反而选择硬碰硬去指责、否定、打压孩子，就好像拿着刀去砍冰，看似用力，其实只会两败俱伤。冰不会化， 关系反而会更僵。那孩子为什么一直走不出来？因为方法错。真正有效的方式是像阳光一样稳定，去一点一点融化。这件事一定不能急， 你要记住一句话，冰冻三尺非一日之寒。双向不是一天形成的，自然也不可能几天就完全好转。孩子的恢复从来都不是一蹴而就的，越急越想立刻见效，结果往往越反复。这也是为什么很多孩子去年状态都不稳定， 根源就在于家长的认知和方向出了偏差。如果你家的孩子也是情绪不稳，反反复复，忽冷忽热，家长们用尽了各种各样的方法都没有用，你可以点个小红心，留下方法两个字，按我说的，只要你坚持去做，还你一个感恩孝顺的好孩子。

双向孩子别瞎管教，你两刀轻松带孩子走出来。这种孩子啊，心跟明镜似的。你回家叹口气，他能想一晚上，是不是我又惹我妈烦了？你说话嗓门稍微大一点，他立马觉得你烦他了。 所以我们当家长的，有时候越使劲，孩子越缩回去，你换个法子试试，先点赞收藏，省得找不着。第一，别没事就叹气， 孩子的耳朵比什么都灵，你一声看稀，他就能理解成，我是不是又连累爸妈了？你该吃吃该喝喝，让他看见你日子过得稳当，他心里才有底。 第二，他不愿意干的事，千万别追着催，你催一次，他躲一步，家里就该是让他喘气的地方，不用演给谁看， 等他哪天觉得安全了，想上进的劲自己就冒出来了。家里要是有同款孩子，评论区扣个三，少折腾，多踏实，孩子会在你的温柔里，慢慢找回属于自己的力量。

三招轻松拯救双向的孩子。咱们呢，先听听这位妈妈和孩子的对话，你怎么总躲在房间里，整天无精打采的，什么时候才是个头啊？我们辛辛苦苦把你养大，你就不能振作点吗？真是白养你了，你怎么就这么没出息啊？我想问问屏幕前的各位家长，那么这些话你有没有跟孩子们说过？ 我相信绝大部分家长都中招了是吧？可你有没有想过，这些话说出口之后，本就受到双向困扰的孩子，心里会有多难受吗？咱先说孩子，哈，为什么哈会陷入双向的情绪困境？ 那么核心原因呢，往往是他们哈早就自己啊没有了自信，心里呢，满是强烈的这个自我否定，觉得自己做的什么都做不好，做什么都会失败。孩子呢，现在啊，已经被起伏的负面情绪呢裹得喘不过气来了， 如果你还这样打击他，只会把他推向更深的深渊。那妈妈如何帮助孩子从这种浑浑噩噩的状态里面走出来呢？第一，发现孩子的独特处， 别拿着他跟别人比，什么谁家的孩子考编了，谁家的孩子开公司了，那么这类的话哈，只会加重他的心理负担，让他更自卑。哪怕孩子今天啊，多跟你说句话，那都值得是肯定的闪光点。第二呢，就是停止无效的追问，别总是问你想做什么，以后怎么办？ 这受双向困扰的孩子呢，他自己都不知道答案，他本就是思维内耗严重，你追问的只会让他更加焦虑。第三， 看清孩子的本质。被双向困扰久了，孩子呢，就会身心疲惫，哪怕心里想做事，这身体没有力气行动，他不是偷懒没出息，只是呢被情绪起伏的哎，消耗光了。如果你的孩子呢，正在受到双向的困扰，你私发一个七，我分享个具体的方法给你，帮你少走弯路。

这就是最适合双向孩子父母去做的四件事。如果你的孩子现在啊出现心理问题，甚至是双向的，如果你被双向的孩子已经折磨成成宿成宿的睡不着，那我要恭喜你刷到这条视频呢，因为这条视频啊，所要分享的内容，不仅会拯救你的孩子，还会拯救你的家庭 面对心理问题，而且呢，已经是双向的孩子父母，只要做到四个不做，三个不许一个接纳一个，相信 只要你能按我说的去做，你的孩子呢，一定会慢慢的好起来。首先咱们啊说一说四个不做。 那第一，不去猜想孩子内心的事情，不用自己的想法呀，替代孩子的想法，你总是想知道孩子的内心是怎么想的，但是呢，没有一点意义， 这个时候啊，孩子他心里没有什么想法，也没有什么答案，他们现在内心很迷茫。这第二，不去教训孩子，不用总说你不行，哎，你那样不行，他都已经双向了，你除非把他自己藏起来，已经没有别的办法了。 这第三，不要拿孩子和别人的家庭，孩子做比较，那么孩子本来他就不自信了，你越是这样的孩子就会越自卑。第四，不要去要求他做任何事情，什么你应该出去走走啊，哎，什么你应该运动起来呀，你以为孩子他不想吗？ 他们也想这样，但是呢，他们现在被负面情绪消耗的太多了能量了，他们动不起来。那么接下来呢，三个允许。 首先，允许孩子不稳定的情绪，孩子乱发脾气不是孩子的本意，他现在双向了，他控制不住自己的情绪，咱们家长呢，安静的哈，陪伴他就好了，然后呢是允许孩子有奇怪的想法，那么孩子可能呢，今天有一个想法，明天一个想法， 哎，总会想一出是一出，咱们父母呢，要及时的回应孩子，理解支持就好了。三个允许，允许孩子的情绪啊折磨，尤其是晚上， 所以呢，他们很难入睡，就容易出现黑白颠倒，咱们家长呢，一定要理解孩子，然后呢是接纳和一个相信，一个接纳呢是接纳孩子无法正常学习，正常工作的这种状态，他们现在已经对什么都提不起兴趣了， 而且呢，听不进去别人的劝阻，这就是双赢孩子的正常心理状态。那么咱们家长呢，要接纳孩子，一个相信 就是相信孩子啊，一定会好起来。双向只是暂时的，你要给孩子一个信心，那么如果你的孩子现在也有双向的情况，你可以私发一个七，我给你我的方法，我们一起把孩子啊拉出来。

聪明妈妈唤醒双向的孩子，竟然是做了这件小事情，你别不信，唤醒受双向困扰的孩子，不一定费的是找多少专家， 听多少课程，只要咱们父母能做好这件小事，同样可以帮孩子慢慢好转。 因为众多父母已经亲身实践过了，所以今天我就通过这条视频把方法分享给你受双向困扰的孩子，你简直无法想象他现在有多颓废，他们整天把自己封闭在房间里，不止和父母说一句话，整天不是睡就是吃， 更别让他们出去上学了，出去工作了。你无法想象这样的孩子的父母，他们心里是多么的无助和绝望，他们无法接受原本优秀的孩子变成现在的这种糟糕的样子。但我想说，其实 帮受双向困扰的孩子好转，真的没有咱们很多家长想象的那么难，咱们家长只是被孩子起伏的情绪状态给吓到了， 那些找到我们的家长，我就让他们干了一件小事，结果孩子状态就真的改变了。那如果你的孩子也正受双向困扰，那你可以私发六，我把这件事分享给你，你可以按照我的方法去引导孩子。

双向孩子是不是天天跟你对着干？别着急，父母只要做对这一件事，他再狠也翻不了天。如果你家孩子也是双向，那你千万别错过这条视频。第一， 他总觉得全家人都欠他的，要什么就得给什么，从来不体谅你的辛苦，你每天省吃俭用，他却嫌你给的不够多。第二， 这孩子就像捂不热的冷石头，你掏心掏肺他也爱答不理，从来不主动喊你，你一靠近他就躲， 多说几句就生气摔东西。第三，家里什么事他都要跟你反着来，你让他早点睡，他偏熬到半夜，你不让他玩手机，他躲被窝里也要玩，好像故意在气你。 第四，你跟他讲道理，他永远听不进去，明明是他无理取闹，他能翻出八年前的旧账来怪你， 好像他变成今天这样，全是你一手造成的。遇到这样的孩子，你是不是觉得说什么都没用，做什么都是错，请别放弃。如果你试了很多方法都无济于事，可以留言一一告诉我，孩子多大了，我们一起把孩子拉出来。

面对双向抑郁的孩子，该如何有效相处呢？管松管严都不利于孩子的恢复，那这个度该如何拿捏呢？大家好，我是心理学导师，大家对待这类孩子，咱们的管理方式不能一成不变，需要因时制宜。在预期，规则要松，重点是提供情感支持，降低期望。 比如他今天不起床，不要硬拉，可以说累了咱就再歇会是吧？饭给你热着在灶期呢。规则要紧而清晰，因为孩子的判断力下降，容易出事。要明确底线，比如晚上几点，几点之前必须回家， 大额消费必须商量，但语气要平静，对事不对人不要说啊，你又发疯了是吧？而是说你这个决定有点冲动，咱们呢，缓缓再定。 在稳定期，规则要共同商定，和他一起制定作息、学习或者是工作计划，让他有参与感。核心原则是区分疾病的症状和品行问题，对症状要理解，对真正的错误行为也要温和而坚定的纠正。 我知道我说的这些做到确实很难，需要我们像侦探一样细心观察，像法官一样公证明断，但是也是可以根据孩子情况的不同进行灵活调整的。如果你不知道该如何做的，可以把孩子的情况告诉我，我帮您分析解决。

对双向孩子说这四句，他憋了很久的委屈会瞬间绷不住。家里有双向孩子的家长，这条一定要认真听，记下来，我太懂你们面对孩子情绪崩溃时的无助和焦虑了，刷到这条就别慌，今天分享四句能走进孩子内心的话，建议点赞收藏， 日常沟通，天天能用！第一句，妈妈知道你很难受，你也不是故意要发脾气对吧？这句话是替孩子说出他说不出来的委屈。第二句话，就算你不想说也没关系，妈妈会一直陪着你， 这就是给孩子一个安全的空间，让孩子能够感受到你的尊重和温暖。第三句话，这不是你的错，你已经很努力了，那我们一起来想办法好吗？瞬间减少孩子的内疚感，把他独自面对的事，变成你和他共同面对，让孩子知道自己不是一个人在战斗。第四句话， 妈妈知道你真的很累，但是请千万不要放弃，妈妈永远是你的退路，当孩子想放弃的时候，这就是给孩子希望。这四句话，句句都在传递，我懂你，我接纳你， 我陪你点赞收藏，分享给家人，每天跟孩子说一说，很快就能化解孩子压抑已久的委屈。如果你家孩子正受双向困扰，关注我评论区，八八，我和你一起陪伴孩子走出困境！

三招轻松拯救双向的孩子咱们先听听这位妈妈和孩子的对话，你怎么总躲在房间里整天无精打采的，什么时候才是头啊？我们辛辛苦苦把你养大，你就不能振作点吗？ 真是白养的你，你怎么就这么没出息啊？我想问问屏幕前的家长，这些话你有没有跟孩子说过？我相信绝大多数家长都中招了。 可你有没有想过，这些话说出口后，本就受双向困扰的孩子，心里会多么的难受？先说孩子为什么会陷入双向情绪的困扰， 核心原因往往是他们早已没了自信，心里满是强烈的自我否定，觉得自己做什么都不好，做什么都会失败。孩子现在已经起伏的负面情绪裹得喘不过气来，如果你还这样打击他，只会把他推向更深的深渊。 那妈妈该如何帮孩子从这种浑浑噩噩的状态里走出来呢？第一，发现孩子的独特处。 别拿他跟别人比谁家孩子考编了，谁家孩子开公司了之类的话，只会加重他的心理负担，让他更自卑。哪怕孩子今天多跟你说句话，都是值得肯定的闪光点。第二，停止无效追问。别总问你想做什么， 以后怎么办？受双向困扰的孩子自己也不知道答案，他们本就思想内耗严重，你的追问只能会让他更焦虑。 第三，看清孩子的本质。被双向困扰久了，孩子会身心疲惫，哪怕心里想做事，身体也没力气行动。 他不是偷懒没出息，只是被情绪起伏耗光的能量。如果你的孩子正受双向困扰，四八七给我，我分享具体方法给你，帮你少走弯路。

把双向的孩子拉出来，父母做好这点，如果你的孩子现在陷于双向情绪的困境里，不管他是十几岁不愿上学，还是二十来岁坐在家里不出门不工作，你都不用再慌了。今天这条视频， 我要分享的方法，绝对是你花了几万块咨询都未能必学到的，建议你点赞收藏，避免之后 找不到了。咱们很多家长一看到孩子受到双向困扰的状态，就急得像热锅的蚂蚁，四处找方法托关系，钱没少花，精力没少嚎，可孩子的情绪还是没有好转。其实问题出在， 你始终在和孩子的表面问题较劲，想让他少玩手机，想让他回到学校，想让他触碰社交，却没有看到孩子内心早已被起伏的负面情绪掏空了。 日趋严重的情绪困境才是根源。我想告诉你，双向困扰的孩子，从不是懒，也不是故意和你对着干，而是心里能量耗光了， 像一块没电的电池。所以，不管你说多少道理，做多少事，他都没力气回应。面对这种情况，家长其实只需要做一件事，帮孩子补充心理能量。怎么补充？关键就六个字，被看见、 被理解、被尊重、被接纳、被认可、被崇拜。如果你的孩子现在正受双向困扰，你可以私发私给我，我会把经过实践经验验证的具体方法分享给你，帮你少走弯路。

几乎每个家长都是这样过来的，今天我们来聊一聊孩子双向了。我们家长要经历的四个阶段。第一个阶段，侥幸心理期。在这个阶段的家长，他对双向的认知他是浅显的， 甚至有的家长会认为，双向啊，只是情绪问题，或者说只是这个孩子叛逆而已，觉得这个孩子休息一阵子，放松一下这个孩子就好了。这本质上啊，是对孩子双向的不接受。 第二个阶段，混乱失衡期。这个阶段的家长，看到这个孩子的状态越来越失控，开始变得慌乱， 自己呢，又不知道该怎么办啊，到处求医，尝试各种方法，中式的，西式的，科学啊，玄学，各种折腾。对孩子呢，要么过度的控制，要么就过度的放纵，就是整个人都是没有方向的，是混乱的。 这本质上，是家长被过度的焦虑牵着走。第三个阶段，接纳沉淀期。 混乱时，横旗的挣扎往往会持续很久，直到家长在无数次的尝试与挫败中，慢慢学会了和现实和解， 这才会进入接纳沉淀期。这份接纳，不是妥协，也不是放弃，而是家长终于愿意直面孩子双向这个事实了，不再被情绪牵着走，开始理性的思考，哎呀，我该如何去帮助孩子，如何去调整这个家庭的状态， 也不逼这个孩子呀，早点好起来了。家长开始自己学习，如何能让这个孩子的状态变得更稳定。 第四个阶段，共生成长期。这个接纳沉淀期之后啊，家长和孩子会进入到一段全新的关系模式，共生成长期。 这个阶段的家长，不再把孩子的双象当做是生活的全部，而是学会在照顾孩子的同时兼顾自己的生活， 和孩子一起在与这个双向的相处中啊去成长，找到属于这个家庭的新的平衡，孩子的状态呢，也会越来越稳定。

把双向的孩子拉出来，父母呢，要做好这一点，如果你的孩子现在陷入双向情绪的困境里，不管他是十几岁不愿意上学，还是二十来岁躲在家里面不出门不工作，你都不用慌了。 今天的这条视频哈，我要分享的方法呢，绝对是你花几万块钱都未必能够学到的，建议你呢，点赞收藏，避免之后找不到了。咱们很多家长呢，一看到孩子受双向困扰的状态呀， 就急得像热锅上的蚂蚁，四处找方法托关系，钱没少花，精力没少费是吧？可孩子的情况呢，还是没好转。 其实呢，问题就出在，你始终在和孩子的表面问题较劲，想让他少玩手机，想让他回到学校，想让他出门社交，却没有看到孩子早已被内心起伏的负面情绪掏空了 日绪，严重的情绪困境才是根源。我想告诉你呢，受双向困扰的孩子呢，从不是懒，也不是故意和你对着干，而是呢，他的心里的能量耗光了， 像一块没有电的电池。所以呢，不管你说多少道理，做多少事，他都没有力气回应。面对这种情况呢，家长，其实啊，只需要做一件事，帮孩子补充心理能量。怎么补充呢？关键就在于六个背字里面，被看见、被理解、被尊重、被接纳、被认可、被崇拜。 如果你的孩子现在正在受双向困扰，你可以私发一个字给我啊，我会把我经过实践验证的具体方法分享给你，帮你少走弯路。

双向孩子情绪炸裂的时候怎么办？父母一定要记住这句话，硬刚没有用，只能以柔克刚。你知道吗？孩子双向情绪那个爆发的时刻，根本一句话 都听不进去，摔东西啊，吼你啊，叫你滚啊！很多父母第一反应是顶回去，结果呢，孩子的情绪更炸， 关系会更崩。所以遇到这样的情况，孩子暴躁易怒，情绪崩溃的时候，父母千万记得别对抗，别反击，我们要智慧的以柔克刚，你可以轻声的对孩子说，宝贝，妈妈知道你现在很难受， 你可以发泄，妈妈不会怪你，这一句话比你吼他一百句都要管用。因为双向的孩子啊，他的情绪需要有一个出口，你要做的不是堵住他， 而是让他把那个情绪给宣泄出来。第二种情况，孩子不说话，不吃饭，然后把自己关在这个房间里，这是冷暴力，但是这也是他在宣泄情绪的一种方法。这时候怎么办呢？ 你不要催他，不要逼他，也别训他，你只需要静静的陪着，安静的守护着，偶尔呢，给他递上去一句话，宝贝，你什么时候想说了？妈妈一直都在， 这个就叫做以柔克刚，不打不骂，不逼迫，不催促，让他知道你不是来控制他的，你是来接住他，来守护他的。有情绪不可怕， 怕的是我们孩子情绪失控的时候，父母跟着炸裂。所以最智慧的方法就是以柔克刚，情绪才能够缓解，关系才能够修复，孩子才能慢慢的从这里面走出来。