日程已定…2026年4月17、18、19号泰州靖江中考体育全面开考，㊗️愿所有体考学生🈵分上岸。加油！#中考体育 #体考满分
2026泰州中考体育考试顺序
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发布时间：2026-04-18 08:36查看AI文稿
AI文稿
初三体考前注意事项，一、考试当天别吃太饱，少喝水。二、考试时刻别穿篮球鞋、板鞋、宽松裤子、戴帽子和有绳子的衣服。 三、烤前一晚不泡热水澡，保持身体和肌肉状态。四、起跑后迅速抢占内道，不猛冲。五、跟在体能好的身后，保持五到八米距离。六、跑岔气直接按住疼痛位置，大可呼吸。七、 热身穿外套，提前三十分钟喝运动饮料，检查并系紧携带。最后包教练祝学生们正常发挥，冲刺满分！加油！
江苏双达包子
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