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哈喽大家,今天是我做完人流手术的大概第五十多天左右,我想把我整个术后的踩的坑和恢复的一些经验跟大家分享一下。 首先第一点就是休息,医院建议我们休息的是十四天,我当时是休了十八天,因为我跟整个元旦是连起来了,有条件的姐妹可以多尽量多休息一段时间,如果条件不是很允许,也建议休息三到七天。第二个就是关于出血情况, 大白的意思是十四天内出血量少于经期的量都是正常的,但是出血量是大于经期的量的, 之后就没有再出血了,所以说十四天之内经呃出血量少于经期其实都是正常的,大家不用过于担心。第三点就是关于呃内膜的薄厚程度, 我当时做完手术之后,十四天做了一次检查,当时内膜厚都是零点一,是非常非常薄的,要十八天之后我又做了一次检查,当时是零点二,其实相当于内膜长得也是非常非常慢的。 等到第二十八九天,也就是又过了十多天,我又检查了一下是零点四,其实恢复的也不是很好, 一直到今天我做了一次检查,现在已经恢复到了十,然后相对来说我呃我去医院检查,我已经排完满了,也就是说马上就要来大姨妈了, 所以说我的内膜其实长得是非常慢的,所以在这过程中我是踩了一些坑的。接下来再说第四点是关于饮食, 做完手术之后,医生是不建议大家大补的,也就是说一些什么鸡汤鱼汤啊这些是不建议大家喝的,因为这样会增加我们的出血量,我们就尽量喝一些温补一点的汤和饭,饮食清淡一些其实就可以了, 一定一定要多喝豆浆,这个坑,这个就是我没有做到的,而且也没有,当时没有人跟我说,是因为我刚刚讲过我 内膜零点四的时候我就去了中医院,我说为什么我的内膜恢复这么慢,就开了一些中药,大白也跟我说了一下,我多喝豆浆大概也就是一周左右,我就长了六零点六,所以相对来说喝中药和喝豆浆可能都会增加内膜的增长速度。 还有一点,做完手术之后不建议大家一直躺着,尤其是前七天,建议大家坐一个小时,站一个小时,躺一个小时,这样会防止子宫内膜的粘连。 最后一点,希望大家在做小月子期间以及做完小月子之后,我们都要多热敷自己的腰部和腹部,这样可以增加我们子宫的血液循环,而且还有还有就是尽可能多泡脚,希望我的这些经验能够帮助到一些姐妹,希望可以给你们一些方向。 最后也希望所有想要怀孕的妈妈都可以顺利怀上自己的宝宝,也希望所有的宝宝都可以健康快乐的长大。


