白鹿跳nobody舞蹈怎么跳

这个舞怎么跳？保姆级教程，蒙古教你这只爵士版本的 nobody 总共是四个八拍啊，咱们先来学第一个八拍，首先我们来先解决我们的手啊，手很简单，我们的手手呢，它要先抬起来起发，然后交叉交叉完了之后 拿起来是一个也是弯曲的状态，最后放开放到这儿压手腕，就说是交叉放， 再来一次交叉放，他们来说说他手会有一个拿起来的过程啊，再放下去压手腕， yes， 五六七走一二，好。第三，拍的时候左肩不动，右肩往前， 你的右肩发力啊，整个手呢，你不要，就是你如果实在发不了力，你可以给一个手手臂去发力，把整个肩膀带出去，然后被弹回来哦，所以说是嘿， 再一次五六七走嘿，然后可以给点下摆，再收回来， ok， 好， 这是我们的第一组手上动作，一，手交叉二，握拳四十五度打开啊三， 收回来， ok， 走一次五六七走，一二三四四是延伸拍， ok， 好， 然后呢，手解决之后我们来说脚哈，脚的话呢，我们的右脚往后退， 推的同时慢慢切重心，坐下去坐右胯，所以说是一，你看我们的身体会穴往前倾一点点哈推右脚，一五六七走一 二，再来一次，一，好，二的时候坐下去，好。第三拍手三，给肩膀，身体可以把左脚踩死，然后再往前给一点点身体，然后再收回来。看没，所以说前后再看一次整个身体的方向，先是往前 坐回来，把背打直哈，然后呢，踩脚的时候再往前给肩，然后再收回来， ok， 注意框架哦， 整个主力脚其实在右脚，右左脚脚尖点起来，胯在右边，哎，来，准备五六七走，一二三四，看没？可以给个下巴啊。好，再次五六七走，一二 三四， ok， 手收啊，框架注意啊。好，五六的时候非常之简单，踩胯啊，踩左胯， 踩右胯，哎，再来一次，把脚拿起来踩胯，踩胯的基本功哈，好好去练习，踩右胯，踮脚尖踩脚后跟啊，先点，然后再踩下去。 点踩下去， ok， 然后这只手很简单，直直， ok， 说一个上一个下上下， ok， 再次五六七走，踩左 手没有完全直啊，有一点点弧度的，手臂是弯曲的，然后踩右下， ok， 这里还是比较简单哈。好，再次五六七走，踩， 抬好。完了之后，你看我们的胯本来就在右边对不对？那我们的胯的轨迹先往前，臀大夹紧，然后往左，往后的时候，这个时候身体要往前，这个时候腿要打直，最后呢，到右边的时候把身体拉起来，回到正面说轨迹是前左后 右，哎，然后我们进去手往下撑啊，手臂打直，往下去绕一个圈，最后跨在这啊，来前 左的手慢慢身体就已经在往下面走了哈，后完全到这个位置，右边的时候把身体拉起来， ok， 手连起来是五六七八走，呼，再来一次，五六七走，呼， ok， 好， 手手把连贯，哎，才才绕个圈，起不来就算了，但是这一下是非常重要的， 起一点点，主要是要把胯给出去， ok， 好， 再次，所以说第八拍就拿下喽。准备啊，五六七走，一二三四走，五六 跨，你看手在这起发的时候，跨已经往前了，好，往左边往后再到右手，手一定要打直哦。 yes， 加快。五六七走，一二三四五六七八， ok， 好， 二三四的时候呢，咱们开手，到头来先找到耳朵嘎吱窝打开，但是他是一拍，然后再来一个快速的绕胯，从左到右，哎，绕， 再来一次，五六七走，绕好，完了之后直接啊把整个重心挪向右脚去，然后手撩开好，完了之后 n 的 时候先放松， 呼呼气的时候快速的收住，看我们的手上的轨迹啊，哎，先是爆开， 打开好，完了之后找到胸口，胸腔吸气，手往后再关， ok， 手连起来啊，四个动作，五六七八走，绕圈 好，切重心上脚的时候吸气，啪，关住， ok， 五六七八走，一二三哒四，再来一次，慢 and 卡蹦， ok， 好好，我们继续哦。五六七八走，二二三四， ok， 好， 后面一组动作呢，首先呢我们的手哈，他会有一个看一下侧面，是从大腿开始往屁股经过大腿后侧到屁股再到腰， ok， 摸一下， 然后呢下去看一下这个动作啊，先抬左脚勾右脚摸起来撅屁股，胸腔打开啊，就是这个地方会有个蹦勾脚，然后落右脚下去的时候左腿曲，右腿直，然后他这里会有一个 掉头下去，然后再甩头，哎，摸下来好吐气向下 啊，这个时候呢，我们就是直接低下去，然后抬头的时候一定要塌腰撅屁股，然后呢再慢慢的拉起来， ok， 这是我们的过程，所以说连起来是一掉头看到没，好二的手落下去，二，哎，可以放到你的膝盖上面，然后第三拍的时候抬头，第四拍起， ok， 好， 五六七八走，一二三四，第三拍和第四拍完全是连在一起的哈，然后你可以看一下我们手势，勾脚 推下去，然后甩头起来，左腿还是直的啊？右腿吹，然后拉起来屁股回到右边去看，没？ yes， 好， 这就是我们的前面两个八拍内容啊，我们第二个八拍准备试一下。啊，这是七 八走，一二三四五六。能摸到脚踝，好吧？七 八摸起来， ok， 好 的，前面两八拍，一次慢，一次快。然后跟音乐尝试一下啊，准备五六 七八走，一二三四五六七八。二二三四五六七八。 ok， 好， 咱们最后一次快了啊。准备五六七走，一二三四五六七八二二三四五六七八。 yes， 好， 咱们这一段跟音乐尝试一下。 准备七八一二三四五六七八二二三四五六七八。