下焦血瘀有哪些症状

身体淤堵化开的那一刻，你知道有多瘦吗？很多姐妹问我，我一直在调月经、调气血，怎么才算身体在变好呢？其实不用等很久，当你身上的淤堵一点点松开，松动，身体会立刻给你反馈。今天就跟大家说四个最真实的，好生反应就是我自己，还有很多姐妹亲身经历过的， 你们对照一下，中一个都值得开心哦！头不胀不痛了，人变得清醒了。我以前真的太懂了，每次来月经前偏头痛一番，痛到都想撞墙，什么都干不了，只能躺着熬，痛到恶心昏沉， 几十年都被它缠着。后来才知道，这就是气血上不去，经络不通啊。当淤堵慢慢通开，你就会感觉肩膀脖子那块松了，头不沉不胀，整个人都清爽很多。 二、心情变顺，不内耗，睡得香。女生最容易干预气质，一读就容易烦躁焦虑，想太多，睡前脑子停不下来。气血一通，心神安定，你会明显感觉脾气变柔和，不钻牛角尖，入睡变快，梦也少得多。三、身 体变轻快，不疲惫，不沉重。很多姐妹明明睡够了八小时，还是觉得累，懒不想动，其实这就是气血运行不畅啦。 淤堵化开以后，整个人会从沉重乏力变成轻松有精神，白天做事有力气，不再昏昏欲睡，月经舒服了，这是最关键的，这也是我最在意、最常跟大家说的，通则不通。我年轻的时候也傻，痛经痛到直不起腰，总以为忍忍就好，听老人说生了孩子就好， 结果一拖就是很多年。当你身体的淤堵慢慢化开，你会明显感受到这些变化。来姨妈没那么痛了，血块变少了，变小了， 经血的颜色从暗黑暗红慢慢变鲜红，经期的腰酸，小腹坠胀，慢慢减轻。我们现在平时也会每天坚持这样来喝一款，就是日常慢慢养，慢慢痛的那种。不追求快， 只图身体越来越舒服。再往后你还会发现脸色不暗黄，皮肤更透亮，留下的青筋也会慢慢变浅。这些都是身体在告诉你，你调对了，坚持下去就会越来越好。冰冻三尺非一日之寒，我们的淤堵月经问题也 不是一天形成的，不用追求快，只要方向对，慢慢养，身体一定为你最诚实的答案。我是云姐，专注女性月经气血调养，关注我，陪你把身体养顺、养暖、养漂亮！

这三种血瘀症状，记好一招呢，简单调理，一旦出现这三种症状，说明体内有血瘀，看看呢，有没有中招？第一种，舌下青筋，粗指淤区。第二种，舌面瘀斑瘀点。第三种，经期有血块且腹痛。这三种症状呢，多是我们身体典型的血瘀信号，而中医认为呢， 血瘀呢，多因肝气郁结，气血运行不畅导致，肝气堵则气血滞，长期下来呢，易引发身体困重，面色暗沉。调理上呢，如果只化瘀不理气，相当于呢，治标不治本，对症呢，可以试试用这个理气化瘀， 它既能够活血行气，还能够消斑，辅助治疗气滞血瘀所致的黄褐斑。用法呢，也简单方便，一天三次调理，需要长期坚持，你记住了吗？

经常犯眩晕症，肝血不足，他就容易晕。九一生的一个重要症状，一个手脚容易凉，第二个容易烦躁，第三个手脚不好，容易出汗，你看你的脚都沾了，然后还有一个时间一长就影响记忆力。 对眼睛啊就容易容易干枯、眩晕，眩晕面的血瘀到血瘀这个程度。所以说我们流转时候有个过程啊。嗯嗯。

上交不通，火旺，中交不通呢？腹胀下交不通，寒凉调理，三交变成对了，也不用大把大把吃药。首先，我们的上交主心肺，如果我们上交不通了，人就容易上火，口干舌燥、嗓子肿痛、头晕目眩、心烦、脾气大、牙龈肿痛等等症状。 这调理需要清热泻火，可以参考呢，黄连散清丸乃佳解。其次呢，我们的中交代表脾胃，如果中交不通，就容易缺腹胀、 食欲差、反酸爱气、四肢困重等问题，调理就需要行气化食，可以参考木香顺气丸来加减调理。最后呢，下焦代表肾，要是下焦不通了，就容易出现呢，夜尿增多、手脚冰凉、腰膝冷痛、小腹发凉等症状。调理就需要温阳补肾，化气行水，可以参考金贵顺气丸来加减。

下焦不通，肝肾失养，水道不逆。今天咱们讲三焦当中的下焦，也是最后一焦，如果说是新朋友，记得关注后到主页去找一下上焦和中焦的视频。 很莫名的出现腰酸腿沉、下肢水肿、夜尿多、二便不畅，就要考虑是否是下焦气机瘀滞所致了。那么下焦 他为三焦之末，是人体遭破、排泄元气封藏的关键关口，在整个三焦系统当中也是至关重要的。 黄帝内经临书明确记载下焦如毒，如毒这两个字，形象的说明了下焦负责分清密浊，排泄血液与遭破， 同时封藏圣经，固摄元气，就像身体的排毒除精气，是水液代谢、经血养护的核心。咱们增加一下难度，考考大家，如雾又说的是哪一胶呢？ 那么我们来看下胶，它对应我们脐下至小腹、腰底的区域，核心对应肝肾两脏， 兼及膀胱、大肠。上联中焦，脾胃下气，四肢百寒，是气机沉陷、血液疏导、经血封肠的关键枢纽。 博弈大师邓铁涛强调，下焦为元气之本，水道之根，堵则朱正身 指出了下胶气积不畅，则全身水液经血润滑失常，充分说明了下交通畅对咱们健康的重要性。那我们再来看一下下胶不通的表现和危害有哪些？ 下焦一碳淤堵肝肾疏泄风肠失常、膀胱气化不逆、水湿内停，经血滞射，就会出现一系列典型的表现，比如 腰酸腿沉、腰底坠胀、腰部冷酸、下肢沉重，久坐久站后加重，都是肾精亏虚、寒湿下注的典型表现。另外还会出现下肢水肿，小便异常、腿肿脚胀、下午加重 尿频尿急、夜尿增多、小便不畅，为膀胱气化不利、水道阻滞的表现。 还有可能会出现大便失调、排便不畅、便秘难解，或者吸糖不调、排便无力，是下焦气滞、肠道传导失常的表现。 还有可能会出现精神萎靡、畏寒怕冷、神疲乏力、手脚冰凉、晨起懒动，为肾阳不足、元气亏虚的外在表现。 还有可能会出现女性带下异常、男性会阴不适的这些情况。 湿气下注，肝肾失调所致，是下焦淤堵的常见的伴随症状。 博医大师邓铁涛指出，下焦以通利固摄为顺， 瘀则水湿停经，血滞，久则耗伤肝肾之气。长期下焦不通，会导致腰膝酸软、代谢减慢，泌尿生殖系统反复不适， 也是中老年人以及久坐人唇亚健康的核心原因，还会影响整体元气固摄。接下来我们来看双重调理的方案，我们可以选用中医经典的方剂 加国医大师的经验，对于肾虚、水停、下肢水肿的，可以选用金贵肾气丸，出自金贵药，略温补肾阳，化气行水。适合腰酸怕冷、下肢水肿、夜尿频繁的人群， 那对于下焦湿热，小便频繁的人群，那对于下焦湿热，小便频繁， 清热利湿，通利水道。适合小便黄赤、排便不畅、口苦湿热的人群， 那对于肝郁气滞、下焦不畅的，可以选用逍遥散。出自太平惠民合剂菊方，疏肝理气，健脾利水。适合情绪不差、小腹坠胀、二便失调的人群。 国医大师邓铁涛强调，下胶不通，以通利水道、温补肝肾为要， 先通后补，不留瘀不好症。邓老临床调理，下胶注重温阳化气与疏肝利水并用，重在恢复水道通利与肾经丰肠，这也是下胶调理相对安全有效的思路， 这里要敲黑板重要的提示，以上方剂仅作为中医知识的科普， 需要在专业的中医师辨症后使用，不替代任何的整疗，严禁自行服药服用，现在社区医院都不要挂号费的，是不是辨症用药更稳妥？接下来我们再来看穴位按摩与艾灸。 首先，我们可以选用关元穴，是小肠的募穴，元气之根，位置在我们脐下三寸约四横指的地方。 作用有温补肾阳，固摄下交、通、利二便，改善腰酸怕冷、夜尿多、小便坠胀。 每次可以按揉五分钟左右，虚寒体质可以温和的艾灸十到十五分钟。第二，我们可以选用三阴交穴，是我们肝、脾、肾三经的交汇穴， 位置在我们内踝肩上三寸约四横指的位置，腱骨内侧缘后腱。作用有滋阴补肾、疏肝理气、调经利水、改善下肢水肿，月经不调、二便不差等等问题。 用法也是每次可以按揉五分钟左右，阴虚火旺的肾究。第三，我们可以选用太溪穴， 是我们肾经的元穴，位置在我们内踝肩和我们跟腱的中间的凹陷处。 作用有滋肾阴、补肾气、强腰膝，改善腰酸腿疼、头晕乏力、肾精亏虚。用法也是每次可以按揉五分钟左右。虚寒体质可艾灸，上火人群以按揉为主。 这里给到大家温馨的提示，下焦虚寒、水肿怕冷、腰膝酸冷的人群适合艾灸，下焦湿热，小便黄赤，口干，上火人群以按揉为主，忌灸避免加重内热。 最后我们再来看日常养护的要点，少坐暖腰，通下交节饮不憋逆水道清动固肾，少熬夜，经血丰肠志相宜。下交如毒，贵在通，利 肝肾安和，元气充足。还记得我们的口号吗？每天五分钟中医来养生，加入点关注，喜欢点收藏， 三教系列今天我们就全部讲完了，学习就像春天的雨一样，每天渗透一点，比大水满灌效果好。整个系列建议大家收藏起来慢慢学习，也可以点个推荐，让更多人受益！

身体淤堵化开的那一刻，你知道有多爽吗？很多姐妹问我一直在调月经、调气血，怎么才算身体变好呢？其实不用等很久，当身上的淤堵一点点松动松开，身体会立刻给你反馈。 今天就跟大家分享几个真实的好转反应，都是我自己和很多姐妹亲身经历过的，你们对照一下，中一个都值得开心。 第一，头不胀不痛，人变得清醒了。我以前真的太懂了，每次月经前都会偏头痛，痛到都想撞墙，恶心昏沉，什么都做不了，只想躺着熬。后来才知道，这是气血上不去，经络不通啊。当淤堵慢慢通开之后，肩颈放松，头也不沉不胀了，整个人清醒很多。 第二，心情变顺，不内耗，睡得香。女生最容易肝气郁结，情绪一乱呢，就心烦急躁，想太多，脑子停不下来。气血一通，心神安定，你会明显感觉脾气柔和了，不钻牛角尖了，入睡变快，梦也少了。 第三就是身体变轻快，不疲惫，不沉重。很多人明明已经睡够了八个小时，可还是觉得累，不想动，这就是气血运行不畅，淤堵化开之后啊，整个人会从沉重乏力变得轻松有精神，白天做事有力气，不再昏昏欲睡。 第四就是月经舒服来，这也是最我最在意的。痛则不痛，我年轻时候也傻痛经的，痛的直不起腰来，总以为忍忍就过去了，听老人说生个孩子就好了，结果一拖就是很多年。 当你的淤堵慢慢化开之后，你会明显的感觉到这些变化。姨妈没有那么痛了，血块呢，变少了，变小了，颜色从暗黑慢慢变为鲜红。 经期的这个小腹坠胀腰酸也明显的减轻了。我平时呢，也会喝一款化瘀水。日常啊，慢慢调养，不追求快，只涂，身体越来越舒服。坚持下去，你会发现脸色不再暗沉，皮肤更透亮，暗沉呢，也慢慢的变淡。这些啊，都是身体在告诉你，调对了，坚持下去就会越来越好。 冰冻三尺非一日之寒，淤堵和月经问题也不是一天就形成的。不用追求快，只要方向对，慢慢养，身体一定会给你最诚实的答案。我是超姐，一名食养调理师，关注我，陪你把身体养顺、养暖，养漂亮！

不通了气，你的肚子肯定还会胀疼。你怎么不舒服？你讲一讲。我就是那个肚子胀，肚子下面疼，有胀痛不适。还有什么不舒服的？身上有力气吗？没得什么力气，现在一顿饭能吃多少？五谷饭？迈向唇色，略缓，看一下舌头，舌齿裂齿，苔厚腻，还略为黄，舌下有 瘀络。你看你这小肚子啊，鼓噔噔的，这边都有气。目前你这个情况呢，是一个气滞血瘀，而且还有痰热，痰热运结到这中焦体积不同， 通畅，中下角气血不通畅，所以肚子就疼，要把你的气往下行，气堵到这了，不行的，不通了气，你的肚子肯定还会胀痛。我是范海旺，三十一年中医临床经验，三代中医世家，关注我，带你一路同行！

火旺是上焦不通，腹胀是中焦不通，寒凉是下焦不通。调理三焦不用吃一大堆的药，记住这三个小药丸！第一，上焦包含头、面和心肺，上焦不通的人容易上火， 出现咽喉肿痛、口干口苦、头晕目赤、心烦失眠等症状。可以参考黄连上清丸来清热泻火。 第二，中焦是以脾胃为核心，中焦不通就容易出现腹胀、打嗝、矮气反酸、食欲不振、吃完了不消化等症状。可以参考木香顺气丸来行气化湿。第三，下焦包含肾、膀胱，还有呢？大小肠， 下焦不通就容易出现手脚冰凉、腰膝冷痛、下腹发冷、夜尿多等的症状，可以参考金匮肾气丸来温补肾阳，化气行水。喜欢的点个关注！

上交不通，多火旺，中交不通，多腹胀。下交不通，多寒凉。调理三交呢，不用乱吃一堆药，记好这三个小药丸。上交呢，包含我们的头面和心肺。上交不通的话，人就容易上火，出现头晕脑胀、胸闷气短、口干口苦、咽喉肿痛、心烦失眠等症状。 调理的话，可以参考黄连上清丸，能清热泻火。中焦呢，主要以脾胃为核心。中焦不通的话，人就容易出现腹胀、爱气、消化不良、食欲不振、口苦口臭、吃完不消化、大便不畅等症状。可以参考木香顺气丸，能行气化湿。下焦呢，包含我们的肾、膀胱还有大小肠。 下焦不通的话，人就容易出现腰膝酸软、下肢水肿、夜尿多、手脚冰凉等症状，可以参考心亏肾气丸，能温补肾阳，化气行水。你都记住了吗？

上交不通是火旺，中交不通是腹胀，下交不通是寒凉。调理三交不用吃一堆的药，记住这三个小方子就够了。首先，上交不通是火旺，上交包含了我们的头、面、心、肺，如果上交不通，人就容易上火，出现咽喉肿痛、口干口苦、 头晕目赤、心烦失眠、口腔溃疡等这些症状。调理我们可以参考黄连上清丸来清热泻火。第二，中焦不通是腑胀，中焦是以脾胃为核心，如果中焦不通呢，就容易出现腹胀、打嗝、反酸、 食欲不振、吃完了不消化等这些症状，我们可以参考木香顺气丸来行气化湿。最后，下焦不通是寒凉，下焦包含我们的肾、膀胱还有大小肠， 要是下交不通，就容易出现手脚冰凉、腰膝冷痛、小腹发凉、夜尿多等等这些症状。我们可以参考金龟肾气丸来温补肾阳，化气行水。你都记住了吗？

上交不通是火旺，中交不通是腹胀，下交不通是寒凉。我是国医张美玉，调理三交，记好这三个小方法就够了。首先，上交不通是火旺，上交包含我们的头面和心肺，如果上交不通，人就容易上火， 出现咽喉肿痛、口干口苦、头晕目赤、心烦、失眠、口腔溃疡等症状。调理可以参考黄连上清丸来清热泻火。第二，中交不通，腹胀是以脾胃为核心， 如果中焦不通，那就容易出现腹胀、打嗝、反酸、食欲不振、吃完了不消化等等。可以参考木香顺气丸来行气化湿。最后，下焦不通，寒凉下焦包含我们的肾、膀胱还有大小肠， 要是下焦不通，就容易出现手脚冰凉、腰膝冷痛、小腹发凉、夜尿多的症状。可以参考金贵肾气丸来温补肾阳，化气行水。你都记好了吗？

上交不通是火旺，中交不通是腹胀，下交不通是寒凉。调理三交呢，我们不用吃一堆的药，记好这三个小方子就够了。首先，上交不通是火旺，那上交呢，包含我们的头面和心肺，如果上交不通，人就容易上火， 出现咽喉的肿痛、口干口苦、头晕目赤、心烦失眠、口腔溃疡等症状。调理呢，就可以参考黄连上清丸呢，来清热泻火。第二，中焦不通，腹胀。 中焦是以脾胃为核心，那如果中焦不通，就容易出现腹胀、打嗝、爱气反酸、食欲不振，吃完呢还不消化等等。可以参考木香顺气丸呢，来行气化湿。 最后再来说一下下焦不通寒凉。那么下焦包含我们的肾、膀胱和大小肠，要是下焦不通了，就容易出现手脚冰凉、腰膝冷痛、小腹发凉、夜尿多的症状。可以参考金匮肾气丸呢，来温补肾阳，化气行水。您记住了吗？

上交不通是火旺，中交不通是腹胀，下交不通是寒凉。调理三交，千万不要再吃一堆的药了，记好这三个小药丸，调理一身的毛病。首先上交包含我们的头面和心肺， 如果上交不通，人呢就会容易上火，出现喉咙肿痛、口干口苦、头晕目赤、心烦失眠、口腔溃疡等等一系列的症状。那么调理上呢，咱们可以参考黄连上清丸来清热泻火。 中焦呢，是以脾胃为核心的，如果中焦不通，就会容易出现胀耳、爱气反酸、食欲不振、吃完了不消化等等症状，可以参考木香顺气丸来行气化湿。最后下焦啊，包含我们的肾、 膀胱还有大小肠，如果下焦不通，就会容易出现手脚冰凉、腰膝冷痛、夜尿频多的症状，可以参考金贵肾气丸来温补肾阳，化气利水。您都学会了吗？

临床上呢，经常可以出现血瘀的病证，那么血瘀都有哪些症状特点呢？今天我们简单的介绍一下。 第一个是肿块，这种肿块呢，多表现为固定不宜配置 不动。第二呢，可以出现舌舌下的青筋暴露，瘀血伸出舌头，这一看呢，舌下呢有瘀血的青筋。第三呢，口齿自然发干。 第四呢，疼痛，可以出现呢全身各处的疼痛，但是这个疼痛的特点是不仅不易多次有针刺感。 第五呢，可以出现痛经，月经来的时候有大量的血块。第六呢，表现为皮肤干燥，起鳞起皮，肌肤加速。