o型腿去医院可以矫正吗

有些患者经常问我，我这个 o 型腿、 x 型腿，能不能不做手术，通过锻炼矫正过来，其实在绝大多数情况下没有用的，但是有时候也是可以的，为什么呢？今天把这个问题彻底说清楚，看完你就明白了 自己的腿到底能不能练直？先搞清楚一件事，你的腿为什么是弯的？ o 型腿和 x 型腿，医学上叫做膝内翻和膝外翻， 诊断标准呢很明确， o 型腿就是我们说的膝内翻，双脚并拢站立，膝盖之间呢，有明显的间距。腿型像字母 o 型、 x 型腿，就说膝外翻，双膝并拢， 两踝之间无法并拢。腿型呢像字母 x。 那 么关键来了，弯的原因不一样，矫正的方法就完全不一样。临床上导致腿型异常的原因主要分两大类， 第一类是软组织失衡型，这类问题骨骼本身没有变形， s 光片一拍骨骨，筋骨的力线角度是正常的。 问题出现在肌肉韧带、筋膜上，髋外展肌肉的无力，骨内侧肌的薄弱、卡径数过紧等等。这些软组织的失衡，让关节在站立和行走时产生了带长性的偏移，视觉上就表现出腿型的歪斜。那么这种情况锻炼是有效的。 但成年人的骨性 o 型腿锻炼为什么没用呢？这是有必要讲清楚的一个基础生理学的事实。 成年人骨构线闭合之后，女性大约在十六岁，男性十八岁，骨骼的形态基本固定，肌肉收缩产生的力量无法改变骨骼本身的角度和形态。 o 型腿中最常见的骨性原因是胯骨近端内侧平台磨损， 膝关节内侧承受的压力长期大于外侧，软骨逐渐的蜕变，内侧关节间隙变窄，腿就越来越弯。这个过程一旦发生，任何锻炼方案都无法逆转关节间隙的丢失。 第二类是骨性的畸形型，骨头本身已经发生了形态的改变，胫骨向内的旋转、骨部镜前倾角度的异常、关节软骨磨损导致的间隙不对称等等，这些都是实实在在的结构问题。 s 光片测量下来， 力线的角度明显偏离正常的范围，这种情况靠练肌肉是没用的，真正需要干预的情况我们该怎么办呢？如果测完 x 光线确认是骨性的畸形，根据畸形的程度，临床上有几个方向。第一个是轻度畸形， 我们可以通过脚型支具辅助运动管理来延缓它进展。那么中度畸形胫骨的高位截骨术，通过改变骨骼角度，重新分配膝关节承受的压力。第三种是重度畸形，合并严重的关节退变是需要全膝关节置换的， 这些都需要在专业骨科医生评估后决定，不是自己在家就能够解决的事。最后总结一句话，腿弯不弯，根在骨头还是在肌肉？搞清楚，这个比练一万个深蹲都重要。怀疑自己有腿型问题，先去拍个下肢全场 s 片，让数据说话，别靠眼睛猜！

骨骼发育接近成熟了，你做这个手术意义不大，他调控不了了，那我们就要做截骨手术了。哦，咱就说 o 型腿膝内翻和膝外翻这个问题啊。 x 型腿叫膝外翻，那么 o 型腿这叫膝内翻，要结合孩子的骨骼的生长发育潜力，我们要会照片，要看这个膝关节近骨的近端和骨的远端，这个喉板并没闭合啊，要结合孩子的年龄， 还要结合这个外翻的程度。我们是不是要考虑如果他骨喉没完全闭合，我们可以考虑做一些调控啊。做那个主治板也是做手术，但相对微创， 把这个生长板的一侧给他，让他长的慢一点，另一侧长的快一点，那这个就可以得到一个力线的纠正。 你把这个生长板给他，让他长的慢一点，利用他后续骨骼的生长来慢慢慢慢矫正。那这种情况下他不是打的手术， 做完手术这一周你就可以下地走了。他不是说骨骼发育成熟了，这骨骼都弯了，他没有生长潜力了，这个得做截骨。你不截骨不行，但你一截骨就得需要固定，你无论是内固定也好，还是外固定也好，你都得需要做固定。你只要一截骨了，这手术就大，创伤就大，恢复起来就慢。