我将春风酿成酒背面教程夏丽

一组五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。 b 组一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。膝组 一二三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四 五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八。第一组， 一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五 二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八。

第一大组，我们是一共就是四个，八拍加四拍，来，我们先把这四拍加上去，来，我们重拍时呢，大家看到啊，我们音乐起的时候啊，一个八拍以后， 后面有个五六七八，对不对？这四拍怎么有个啥拉琴的一个动作啊，一个咚咚咚拉琴，所以那怎么做这个动作？来，把你的右脚往后侧，重心全部都在你的右胯上，你看向下坐 啊，重心在右脚，好，手呢，往后拉，立嗷上势，大家看我们手是一个往前伸，一个是往回收，手指呢，钢琴手弹起来，哎，拉琴手势啊，来，一二上势，哎，做这个动作，四拍，来，我们把这四拍伸起来， 准备走来，一二三四，好，试拍完了以后，咱们下一组就是第一组八拍，第一组八拍前四拍，把你的右脚往后啊，往右，右脚往右跨出去，好，双手往两侧伸，手指撑开，好，一个抓前手抓回来， 好，这时候你大家看我们的胯呢，其实在你的右右脚上，重心是向下的啊，也是在右脚上啊，手来拉手时呢，我们脸往怎么的右看啊？往右看，来，一 二三四好，回前，好，五六七八了。来，五六七八，怎么做个喝酒的动作啊？来，左脚往左看，往左胯的内侧， 就是你的后脚脚往下落的那一下，把你的胯往左摆一下，左摆，摆左好再回，你看摆一个胯，自己就摆一个胯就可以了，落脚摆一个左胯好，再回，回的时候呢，怎么就你看并脚 啊，并脚，好，这是我们的五六七八动作，一个一个脚的动作，手呢，我们是喝酒左右手这样子啊， 左右手呢？怎么是，哎，有个绕五花手对不对？小五花手绕完一圈以后，咱们再往下的时候呢，你看，往下的时候，你的左手 好，往下扣上来，你看，扣上来以后呢，你的右手就马上换成一个杯子的一个造型，你看酒杯对不对？好，再直接一干而尽就可以了。好，这是一个手势。来，五六七八。好，再来一遍，走。来，五 六七八，好，我们现在把手和脚同时连起来，准备走。来，五六七八，好，再来，走， 五六七八，就是摆一个跨啊。好，这，咱们第一组。来，咱们把这一组八拍，我们全部顺起来，准备走，一 二三四五六七八，好，再来一遍，走，一 二三四五六七八。来，喝酒的那一下，我们重心是往下的啊，你看向下，好，把你的头，哎，往上抬头喝酒做出来就可以了。好，这是我们第一组，咱们第二组。 来，喝完酒以后啊，姐妹们，咱们斜斜吊坠时呢，怎么做一个左右并步啊？都是基本步。来，左脚往左跨，好，右手手心朝前。哎，擦玻璃的动作啊，擦玻璃先右手擦好并回右脚，再左手去擦并回咱们的左脚就可以了。来，二 二三四，好，五六七八，左脚往左跨，双脚打开，与肩同宽。来，这时候呢，要做好准备啊，把双手同时抱头 啊，抱头的时候呢，把头稍微倒向右一点点，往右，好，往前，再往左，好，往后。好，直接回来就可以了。哎，你看头，这一圈 绕回来啊，双手扶着你的脑袋就可以了。来，左脚往下胯的那一向啊，来，胯也是往前，左，哎后，哎，右，怎么有个轨迹，看到没？这个轨迹绕动一圈就可以了。好，我们把这四排伸起来， 准备周包头。哎，五六七八，顺，回来。好，再来一遍，走，来，五六七八。 ok， 好， 我们把第二组拍，我们连一遍，第二组擦玻璃开始，二 二三四五六七八。好，再来一遍，走，二 二三四五六七八。好，好，第上组的话怎么是做一个左右，哎，左右的也是个左右并步， 咱们做左右并握手呢，这里就两种动作，他音乐比较慢啊，所以呢，咱们四拍就一个动作来，左脚往左跨出去的那一下伸直，一下伸直，一个甩手啊，又不是手，是一个抹胸含胸的动作。来，咱们做抹胸，含胸的时候呢，我说一下，咱们手的是手势啊， 你的左手在下，右手在上，你看，把这个手势先做好，来，在你的胸前的外围去转动，咱们整个，你看， 哎，咱们这个抹胸的一个手势啊。来，还有呢，抹的时候你把胸顶起来，顶胸，好，在手往内扣的那一下含进去。 含胸啊，这里有个抹胸，含胸，所以呢，你的胸要顶好，含，哎，顶好，含，好，这是咱们试拍的一个手势。来，脚步，来，左脚往左胯做一个，左右的一个并步啊，来，胯，左脚把你的胸顶起来，哎，顶胸好收右脚的时候，来，含进去 啊，脸往咱们左的下方看，你看左肩，你看斜下去那个位置看，哎，不要往下低头看，斜下去看啊，前方看，来，我们向左走，准备走，来，三 二三四啊，你含胸那一下一定要把它做出来啊，你看，含胸是豁背的啊。来，咱们把这四拍做出来。 ok， 好， 我们再来一遍，来，准备走，来，三， 啊，上，是含胸，不对，好，五六七八了。来，右脚跨出去那下，右手抓，准备右手，哎，哎，左手说出了，左手在上啊，好，甩，好，连完咱们右的斜下方看，好，并回咱们左脚， 哎，稍微带点感情就可以了。从那咱们这三拍，这第三组的话就两个动作啊，好，我们把这第三组八拍，我们全部连起来 啊，还有甩手手，大家看啊，怎么手是带点弧度的，你的手背是朝外，手心朝内，哎，不是往外这样子的，他是刚好在你的胸前，哎，直接顺着，哎，这样子过来就可以了啊。好，我们把第三组连起来，来，向左并步准备走来，三 二三四，甩手，五六七八，好，再来一遍，走，来，三二三四， 后背朝外。嗯，好，好，三组拍，拍了啊，姐妹们，好，我们再往下教怎么的。第四组，好，左右并步完了以后斜接第四组。怎么这里的话做一个退步 来，左脚往后撤，大家看啊，我推左脚那一下，我的重心都在你的左脚上，从那咱们这里有个换重心啊，所以呢，咱们在学舞的过程中你们一定要找找准你们的重心，对，特别是零基础的。对，咱们这个步子里舞里的话，这个有很多就是入门的一些动作啊。 来，左脚往后撤，好，右手提起来，在你这个右胸这位置啊，看，挡住你的胸口，哎，往外拉出去一下， 在胸前来，准备走，推，左脚，四二，好，重心，好，三四啊，推右脚好，重心在你的右脚上了啊，好，这样的话，双手在你的前胸，前胸这位置。好，我们再来一遍，准备后撤，哎，四二三四， ok， 好， 五六七八，好，起身，好，左脚往左胯的那一下。脚尖先点地啊，好，要绕动你的胯的那一下，脚后跟往下踩，好，你看是不是有力度了， 脚跟脚后跟往下落的那一下，你的胯往前左后右绕起来，咱们这里有个绕胯绕胯，手呢，手是手，双手同时往前压 压，你看手心向下，手是往下直的，所以那手是叠在一起压，手压手心的一个动作啊。来，我们把这个五六七八伸起来，来，双手向下压走。哎，五六七 八，回，再来一遍，走，来，五六七八，好，来，我们再把刚才第四组八拍我们全部连起来，来后退走。四二 三四，稍微慢点。你你，咱们再耐心等等啊，耐心等等。好，接下去我们把刚才的 a 组部分全部把它顺向啊，从前面四个八拍开始哦，前面四拍开始。来，准备 右脚往后撤走来，五六七八，一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六。 好，好，应该都可以跟上了啊。来，接下去呢，我们要跟着音乐零点八走起，音乐起的时候呢，你们就呃心里默数，八拍八拍完了以后咱们就开始跳了啊。来，准备， 五六七，走，六六七 八三二三四五六七八。 好，再来准备，五六七，走。 五六 七八三二三四五 六。好，再来准备， 五六七，走。 五六七。

前奏，四个八拍加四拍，五六七八 一二三四五六七八二二三四五六 七八三二三四五六七八四二三四五六七八。 a 组四个八拍 一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一组八个大拍， 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七 八四二三四五六七八五二三四五六七 八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八。 c 组八个八拍往前走四步一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四 五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八。

我将春风酿成酒完整版舞蹈详细教程这支舞蹈分为 abc 啊三大组，动作在一个前奏，我们首先分解前奏的四个八拍啊，多四拍好。首先那个四拍在前面哈，我们退右脚做右胯，然后手哎拉琴过来，一 二三四哎。开始又从第一个八拍走，一二三四好。五六五花手，圆胯，七八和九 二二三四转头转胯，五六七八好。三二三四，一个绕胸用四拍，五六七八四二三四 五六七八，一个远跨用四拍好。然后我们走呃 a 组， a 组是健走四个拍，首先往前走四步，一二三四好。左手架起来，五六七八做左胯，四个 二二三四好。上左脚原跨，五六七八后退，三二三四 好。五六七八四二三四 五六七八好。接着走 b 组， b 组主歌八个八拍准备走，一二三四五六七八摆胯，手放在嘴唇边，二二并木抓手，三四 好。上左脚远跨五六绕头远跨，哎抡眼睛，七八好。三二三四五六七八哎，走第四个八拍， 五六七八四二三四哎，好。再抱一下，五六七八好。继续五二三四哎摸头，五六七八 好。六二三四哎，上左脚走，下腰转头，五六七八转身好。左脚左脚往右边走， 七二三四四拍，转身推右脚，五六七八八二三四五六七八好。然后还有一个副歌，副歌也是八个八拍。 c 组哈，一二三四哎抡手抓往前走四步，然后五花手开脚走，原跨， 五六一个五花手喝酒，七八好。二二三四哎，就是前奏那些动作哈，五六七八好。这里有点不一样， 三二两个含胸，三四往后退，五六七八好。四二三四甩手，五六七八。好，继续。 五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八。 好，八二三四五六七八。哎。最后四拍变成并不摆胯，哎，流眼泪下来。 ok， 那 就这些动作，谢谢大家。

五六七，走一二三四五六七八二二三四五六七 四五六七 四五六七八二二三四五六七。后退三二 三五六七八 五六七八一二三四五六七 八二三四五六七八四二三四五六七八 五六七八六二三 一二三四五六七八三二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六 七八， 五六七 八。后退三二 三五六七八， 五六七八。结束。

总共分成四组动作前奏，四个八拍加四拍，先跳四拍一二三四，再跳四个八拍一二三四 五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。 肩胛四个八拍一二三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七八。 a 组八个八拍一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八。 b 组八个八排 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八。