与大自然对话的意义

问他还有什么需求吗？ 把那个黄黄的叶子给弄掉啊？把那黄黄的叶子给它弄掉。太累了。在在那边在那边，在那个底下。我刚刚已经给他弄掉一页了刚刚刚刚给他弄掉一页了。 嗯，这一条整大了。哦哦，那给他弄掉哦，他觉得太累了哈对，他觉得好累啊，觉得好累 啊。对，确实，哈哈，黄黄的叶子，哈哈。啊，嗯，还有呢，再再问一下。 确实好，刚刚这个有点有点黄， 我说最近天气真不好。最近天气真不好，比较冷。哈哈哈，那太阳就太少啊，没太阳哈。啊对啊，太阳太少了。对对对，确确实，因为最近刚好放假了，又把门关上了，太阳太少了。对那那你问他说需要把它移出去吗？ 啊，在这边好无聊啊，一个人在这边好无聊啊，他想出去，你跟他说那个苗静老师以后会经常把他移出去，移出去再移回来， 你问他说可以吗？ 我说谢谢你，谢谢你好。哎呀，谢谢你好。 ok， 可以， 感觉怎么样？感觉好。

你是否有很久没有好好看看脚下的小草，静下心来听听微风经过耳边的声音。今天想和大家一起分享我们和大自然相处的故事。 快过来，来了哎呦呦呦嘿嘿走 嘿阿果，我们今天今天先把相机放下，别用眼睛，用心，真正的走进森林是要用心去感受的。 好，听你的，那我就把它关起来。嗯，收起来吧。哇，我们要翻过去跳哈哈 good boy 厉害！ 好耶呀哇，这个雪，这两天下雪，走， 我们就到这里吧 咦 阿苦，过来跟我一起感受森林来吧！耶， 好看！我闭上眼睛，深呼吸， 现在让我们一起赶走万千烦恼的思绪， 忘记那些疲惫和忧愁，打开身体的感觉。首先去听， 不去分辨，只是聆听听远方河水的声音，风吹过树林的声音， 林中小鸟的鸣叫声，你听得到他在哪个地方吗？ 很好，现在让我把注意力交给鼻子，慢慢的慢慢的去闻，深深的吸一口气 啊，你能闻到吗？阳光正腾起松针的青猎带着木质的清香，脚下的泥土在呼吸间散发出一种踏实而肥沃的生命的气息。 接下来让我们伸出手，用皮肤去触摸这片森林，感受它粗犷的狰狞的纹路， 再俯下身， 用指尖去触摸那片绒绒的苔藓，像触摸一片安静的紫色的云朵。好软啊， 呵呵，跟他的嘴唇一样，软软的，软软的，哎哎最后感受一下阳光是如何像蜂蜜一样温柔地涂抹在你的手背上， 现在带着所有被唤醒的感觉， 我们慢慢的，慢慢的睁开眼睛，不要着急于看清整片森林， 让我们像个出生的婴儿，先找到这个混沌世界里第一片抓住你目光的颜色，也许是那片耀眼的橙黄，也许是那片纯净的绿色。 锁定他，然后让他的轮廓在你的视线里变得越来越清晰。 看清他的形状，你会发现一个全新的、无比丰富的世界正在你面前缓缓展开。 好奇妙啊，刚才有一瞬间，我感觉我是否走进整个森林，现在整个森林流进我的身体里面。 当我们关闭了大脑的喧嚣，这些最原始的感官就成为了我们和森林对话的钥匙。那一刻会觉得自己也是森林的一部分， 和树，和草，和每一只森林在各自的时光里认真的活着，认真的感受阳光和雨水，认真的完成属于自己的生命之旅。

如果让你成为森林的一部分，你最想当什么？是河流、小草？还是牦牛？或是一棵大树？ 阿果，我们刚才打开了感官，现在让我用整个身体去感知这片森林吧。现在让我们把双脚分开， 与肩同宽，稳稳的站在地面上，感受双脚与大地的接触。慢慢的闭上眼睛，做几次深呼吸，让自己的身体和心情逐渐平静下来， 想象自己就是那棵高大的树。深吸一口气，感受你的气息顺着脊柱向上蔓延，这是树干在拔节生长。 呼气时，想象脚趾化作细腻的根须，顺着土壤的纹理往下扎，穿过松软的腐质层 数到湿润的泥土，稳稳地抓住大地的根基。每一次呼吸，根须都扎得更深，汲取着大地的沉稳与力量。吸气， 双臂从身体两侧缓缓升起，掌心向上向阳伸展， 每一根手指都是分叉的细枝，向着阳光空气舒展， 同时胸腔轻轻打开，脊背向上延伸，仿佛树干再挺直，腰杆承接天地的滋养。 呼气时肩膀下沉，放松手臂，保持伸展的姿态，感受树枝在微风中轻轻摇晃，去拥抱阳光和空气， 最后让皮肤成为树叶，去触摸风，不必控制风的方向，把身体交给气流，感受它是如何塑造你，又如何穿过你只是舒展 呼吸，在风里轻轻摇晃，回到生命本来的样子。现在你的整个身体就像一颗茁壮成长的大树， 扎根于大地，向上生长，感受自己与大自然的连接。如果你愿意，可以在心中默默重复，我是一棵大树，扎根于大地，充满了力量和生机， 然后慢慢的睁开眼睛，带着这一份大树般的力量和稳定感，回到现实中来。你看一颗美洲落叶松，让全身心感知四季，连告别都如此的绚烂， 它告诉我们，放手也是一种深刻的触摸。而云山又不一样，无论四季怎么变化，它始终保持它的绿。 所以我的阿果，无论外界怎样变化，你始终要相信自己就是最好的。我们总想伸出手抓住什么，却忘了最深刻的拥有，是让这世界抚触你。

你尝试过跟自然交流吗？什么？你或许会摸不着头脑啊，难道自然还能开口说话？诚然，作为我们日常沟通的核心个体，语言文字无疑是独属于人类文明的伟大创造。 正是凭借高度发达的语言中书，人类才得以构建集体智慧，推动文明生生不息。然而，人类社会之外，还有一个早已运行了亿万年的自然世界。 既然人类能借助强大的沟通系统延续文明，那么在广袤的自然之中，是否还存在着一个与人类所并列的自然种族呢？ 有关世间的沧海变迁，也是否早已被这个种族的居民代代相传呢？ hello， 大家好，我是 veridir， 也可以叫我小维。 不知道大家有没有过类似的体验呢？就是忽然觉得好像周围的一切都在配合自己节奏似的，比如你开口说话，树枝呢也跟着晃，你说话声音变轻，风也轻了下来，耳底停下，周围也会跟着安静。 这种感觉啊，小薇深有体会。我小时候在老家农村的时候，老屋后面的山坡上呢，是一片白树林，不知怎的，那片树林对于我来说，总有一种不可名状的吸引力， 每一根白树枝，甚至是白树籽，都好像在欢迎我的到来，就像一个神秘的玩伴，总是迫不及待的邀请我去玩耍。 后来老屋翻修，白树林呢，被占用了大部分，然而同样还是孩子的我呢，却再也没有了那种感觉， 往后我也就只当是心理作用而已，也没有细想过。不过现在再回想起来，或许事情真的不仅仅是心理作用那么简单。哎，那还可能是什么原因呢？我们先来看看网友的亲身经历吧。 王先生，一位福建本地的徒步驴友，他在社媒上分享到，二零二四年四月，自己和朋友在武夷山飞景区的野山徒步。清晨六点多，山里雾海没散，空气湿乎乎的，风呢，特别小，几乎没有。 因为怕激扰到山里的动物，他们全程都是轻声说话，压低声音聊天，不敢大声喊。 当他们走在一片密密麻麻长得很普通的杂树林里时，神奇的一幕出现了。他们每说一两句话，面前整片几十米的树林，树叶会齐刷刷的一起轻轻摆动，枝条一起微微晃，整整齐齐，就好像一排一排在点头似的。 他们以为是风，但当他们停下来不说话，树叶却又立刻不动了，在墙上说一句，又整片铜布晃，再停再紧。 他们就这样反复试了四五次，次次都灵，而且周围其他没被他们声音覆盖的树木一动也不动，只有他们面前说话这片许语会跟着声音回应。这下可以确定，这不是风，也不是回声。 后来王先生同行的朋友在社媒上补充说，那不是一颗两颗，是一整片的同步洞，动作清奇统一，完全不是风吹的那种乱晃，风吹是像一边倒，这个呢，是整齐的，小浮动的颤动，就好像在听在回应一样。 紧接着他补充到，但是后面太阳出来的时候，任凭我们再怎么说话，这种现象也都再也没有出现过。这一切就仿佛是大自然与我们事先既定好的一场邂逅一样， 短暂安静，却又异常清晰。查阅资料，在山海经及各地山野传说中常有山鬼、山神或沉静的古树能与人心意相通的故事。 孤独的娇夫诗人在山中吟唱或感叹后，会听到仿佛来自四面八方的旋律相似的硬核之声，或是看到周围的树木如观众般有韵律的摇曳。 在凯尔特德鲁伊和北欧传说中，森林是充满智慧和魔法的领域。迷路的旅人如果恭敬地询问，森林可能会通过树枝的特定摆动方式让动物出现带落， 或是用一阵风改变雾气的形态显示路径，这被称为森林的指引。难道说自然界真的存在神秘的物种，可以通过某种方式达到跟人类的无障碍交流吗？ 以科学的角度来看，这种与森林沟通的看似神奇的回应现象并非无法解释。 从物理学层面来讲，当空气以湿度、温度、气流形成稳定层，人生频率与植物之夜固有频率节律时，会触发群体轻微共振，形成视觉上的同步会议。 武夷山稳定的晨雾环境形成了温和稳定的微气候，加上无风高适度的空气传播条件，人类轻声说话的声波频率刚好和这片林木的振动频率相契合，形成了植物的群体机械共振，从而呢，造就了视觉上的同步回应。 此外，从生物学上来说，研究早已证实植物会对震动、声波、空气流动产生被动的生理反应， 叶片摆动、气孔变化、组织微震动都是可测量的真实现象。喜欢养花草的小伙伴知道，当我们触碰含羞草的时候，他会轻轻的闭合，这呢就是一个典型的例子， 所以这种神奇的回应并非超自然，也并非神秘力量，一切都符合物理生物科学的基本规律。这时呢，发生的条件苛刻，因此呢，显得罕见而又温柔。 除了这种看似交流的共枕现象之外，自然界呢，倒也确实有很多他独特的交流方式。例如，树木会通过菌群的方式来交流，当一棵树被虫咬时，他就会通过真菌网给邻居们发化学警告， 邻居收到后呢，立刻会给自己的叶子下毒，提前来放虫。此外，高大的母树或者阳光多的树，会通过网络给背阴的小树输送糖分和营养，从而呢，帮助他们活下去。 甚至有研究表明，树木还能识别自己的孩子，并通过网络呢，给他们开小灶，多送一样 类似的，当玉米幼苗被毛虫啃食时，它会释放一种化学物质到空气中，父亲的寄生蜂解得到这个信号后，会飞来把卵产在毛虫体内，从而为植物解围。 所以，总的来说，不管是一些切身实践的遭遇，还是各类文献中所记载的有关精怪的股市，大概率所呈现的，其实就是一种较为特殊的科学现象罢了，而并非灵异世界。 我们将语言呢，常常视为人类的专属，却忘了交流呢，是自然万物的本能。你以为无人在意的时刻，其实世界一直在以它的方式轻轻回忆你。我是 burrito， 也可以叫我小魏，我们下期再见，拜拜。

有一位著名的网红阿季曾经说过一句话，他说我是他认识的瘸子里面最爱跑的人，我现在又出来跑了，我还没好，但是今天在下播之后，在三宝，我就忍不住往山里跑， 这里是景德镇游客不来的地方，在三宝一直往上开，我来之前也不知道能看见什么，但是我来了看见了那么多的野花， 还有这棵美丽的树，还有这些树，我觉得树真是个很了不起的生命，从小就爱看各种各样的树。小时候我们家村里面有一棵叶子会变红的树，不知道什么树， 它一变红，春节就要到了。春节到了就意味着有新衣服，小时候没有钱买新衣服，然后我家的附近有一条路， 路的两边都是非常高大，比人还要高几倍的野菊花，野菊花开起来金灿灿的，而且它密密麻麻都是野菊花，简直就是一条花路。小时候不知道什么叫美，但是总觉得走在里面特别幸福， 特别快乐，但是大人却说不能碰野菊花，不然回家吃饭会把碗给砸了。不知道你们那边有没有这样的说法， 但我总觉得那条路是非常美的，所以每年我都在期待冬天，因为到了冬天，野菊花就盛开了。现在我还会每次回到家乡，路过有野菊花的地方，都会停车去拍点照片，我甚至还曾经拿了一些插到花盆里， 太美了。多与植物相处，心情会非常愉悦。人的生命力我觉得可能是来自于与天地自然的链接。 我今天刚做了五个小时的直播，不觉得疲惫，又跑到山里面来了，而且我的脚还是瘸的，这可能也是一种生命力吧。我一个礼拜播六场直播视频，拍了很多，还有别的一些接待，还有社长的工作，还有管理团队， 但是我觉得好有力气，还能去打球，我这个脚就打球打瘸的。所以我觉得生命力应该是来自于与天地自然的链接， 应该是来自于那种容易快乐，容易被感动的心。所以做这些事情不好气，当你气不被耗的时候，就有利我个人感受啊。我不知道真假， 如果你觉得自己能量比较低，我觉得可以多走进大自然，多和植物相处，多看花看草，多闻闻新鲜的空气，多感恩活着。这条路很棒， 朋友们放下焦虑，春天一定要走进大自然。愿大家都能做一个充满生命力的人，多和天地自然链接，做回动物吧！

第四呢，就是去大自然中寻找答案。如果你揣着一些难以消解的烦恼与心事，不妨走向自然，让天地万物去消解心中的困顿， 这是最温柔的治愈，最温柔的疗愈。选一片绿地或者是街心公园，闲时漫步其间，让身心沉浸在自然的怀抱里，凝神感受周遭的一草一木，清风暖阳， 那些盘踞在心头的烦恼便会随之澄澈。 若你带着困惑在自然中静思，他可能还会赠你以灵感的光芒。生命的动物， 有人分享自己在自然的课堂中的收获，大自然教会我卡住和走下坡路是正常的，因为当你站在一座小山的山顶，想要前往另一座更高的山， 你的第一件事就是下山，走下坡路。人是自然的孩子，亲近自然是人的天性，青山绿水中藏着返璞归真的灵气， 当你走出去，每一步都会是欢喜，在这个假期里面，好好的做好这四件事，相信你一定会越来越好。

这人啊，为什么要经常亲近大自然？就是说人总待在室内，会精气尽失，身心疲惫，其实它源于黄帝内经当中的一段话，久坐伤肉，久卧伤气。说最好的休息其实不是躺在床上，不是窝在沙发上，不是宅在家里， 而是要到大自然当中来吸取天地山水之间的灵气。你看这人和木在一起，就是休，休息的休。 这人啊，和山在一起呢，就是仙，成仙的仙，如同咱常说的走运走运走运，咱得走出去，运气才会来。 我觉得这个解释特别好，分享给伙伴们，也希望伙伴们能经常出去，走走山水之间，吸取天地之间的精华。

怪不得小说女主对天对地就是不对人说话，简直震撼！首发刷到一个玄学小妙招，自然是万物万物皆有灵，有福之人要学会借力借势。缺钱的时候就对着地说，因为地最厚。人际关系问题，就对着天说，因为天最宽。心情烦躁，就对着水说， 因为水最柔！精力不济时，就对着火说，因为火最旺！迷茫的时候就对着山说，因为山最稳！世间万物万象都能成为你的助力，和自然倾诉，与万物和解，日子就会安稳顺遂。

有人称我为大自然， 也有人叫我大自然母亲。 我已经度过了四十五亿年，是你们人类存在时间的两万两千五百倍。 我并不需要人类，人类却离不开我。是的，你们的未来取决于我。如果我翻身，你们也将翻身。 如果我衰败，你们也会衰败，甚至更糟。 我已经存在了亿万年，我养育过比你们强大的多的物种，也曾让比你们强大的多的物种因饥饿而死亡。我的海洋，我的土地， 我的河流，我的森林，他们都可以左右人类的存在。 越来越多的人类啊，你们想怎样度过每一天？在意我或者忽略我，我并不在乎你们的行为决定你们的命运。不是我的，我是大自然，我将继续存在，我随时都在 净化。而你们呢？ 我是海洋，我是水，我覆盖了大部分地球，我创造了它，每一条河，每一朵云，每一滴雨都将回到我的怀抱。 地球上所有的生物都离不开我，所有的生命都来自于我。那么人类呢？你们也不例外。 我什么都不欠你们，我一直在付出，而你们一直在获取， 从来如此，但是我也能随时将一切收回，毕竟这不是你们的星球，以前不是，以后也不是。 人类，你们不仅贪得无厌，还毒害我，竟然还想让我继续养活你们，这怎么可能？如果人类想在大自然中与我共存，赖我而生，我要你们听仔细， 我只说一次，没有健康的大自然，人类就将走向灭亡，道理就这么简单。至于 与我有没有人类不是很有所谓，因为我是海洋，我曾经覆盖过整个地球，我也可以再次把它全部覆盖。这就是我要说的， 我是雨林。我曾看着人类在我的怀抱中成长。 后来他们离开了我，但他们还会回来。是的，他们不断的回来。 为了获取我的树木作为木材，为了采集我的植物充当药材，我的每 美景是他们的世外桃源。我有求必应，我慷慨大方，甚至可以付出全部，现在这一切一去不返。 人类啊，他们很聪明，真的很聪明， 智慧的大脑，灵巧的双手，他们善于创造了不起的创造。那他们还需要我做什么呢？是需要我的丛林还是树木？到底为什么呢？ 嗯，我想想。对了，他们总得呼吸吧，而我呢？我制造养 气。他们意识到这件事了吗？人类那么聪明，他们总有一天会想明白的。人类制造氧气，那可太有意思了。 我是土地， 我在高山上，山谷中，农场里，果园间。没有我，人类无法生存， 而你们却把我看的一文不值。你们可曾意识到我就好像这地球的皮肤只有薄薄的一层，我也 是有生命的，你们的食物能够生长，全靠我提供丰富的营养。 但是我被你们过度利用，过度开发，被侮辱，被损害。 就是因为你们，我只剩下不及一百年前一半的厚度。你们注意到了吗？我正在逐渐化为一片荒芜， 或许你们能够对我多一些尊重吧。我猜你们不想饿肚子，对吗？ 我是水， 对于人类来说，我司空见惯，理所当然，但是我是非常有限的，而人类的数量却每天都在增长。 我化身为雨水，落入山中，流进小溪与河流，最终汇入大海， 让我回到起始的形态，有时需要一万年的时间。然而对于人类来说，我只是水， 理所当然就应该存在。如果人口再增加几十亿，人类还能找到我吗？ 他们自己又将如何生存呢？人类为了争夺各种资源而陷入战争，未来他们是否会为了争夺我而又发起战争呢？ 那倒也是一种选择，但并非唯一的选择。 爷爷，你怎么什么都知道？那当然，孩子，我已经活了很久很久，可以说我们是这个世界上最古老的生物了。 我大概什么都见识过。真的？嗯，比如呢？比如气候吧，各式各样，也见过好多好多东 动物吗？当然了，最早的时候就是些昆虫和蜘蛛，后来就有了兔子和熊，天上还飞来了鸟，落在了我的肩膀上。 再后来，人类一出现，一切就乱了头。为什么？人类做了什么？他们使野生动物失去了家园，让江河变脏了，把我们变成了他们的木材， 他们把一切归为己有，肆无忌惮的，就好像他们还有一个地球一样。他们为什么要这样？他们不懂得后果吗？我也不知道。如果他们继续这样下去，不懂得保护大自然，那么也许等 不等你长大。 人们常说我很美，我知道你们喜欢我，迷恋我，我的外表，但是你们别忘了，没有我，生命无从谈起。 想想看谁在哺育你们。是我，每个水果来自于我，每颗麦子也来自于我，每个土豆，每粒米都来自于我。我我我， 难道不是吗？有些时候你们的心灵也会需要我， 当你无法表达的时候，我可以轻而易举的帮你说出对不起，还有我爱你那些不朽的创作， 我更是你们灵魂的源泉。可惜即便如此，你们仍然低估了一朵美丽的小花。 有没有人告诉过你，我没了，你们也就没了， 有人称我为大自然。

为什么我们总要带孩子走进大自然？因为大自然里藏着最顶级的教育，唤醒孩子的武感，帮孩子重新建立和世界的连接。今天带孩子们来到户外，认识大树，观察、测量、触摸。我们常说，动作是智力的根基， 每一次自然教育都在扩充孩子的身体感知，锻炼专注力、观察力和动手能力。把孩子还给自然，不是简单的玩耍，而是把自由探索的勇气还给孩子。 最终，自然也会回赠孩子一个个敏瑞更丰盈，懂得敬畏生命、热爱生活、敢于创造的心灵，这就是我们坚持自然教育的意。

自然会教会你无数的事情，我一直说大自然是我的老师，大自然生命会教会你很多你的存在方式。我们去采蘑菇，这么大的蘑菇，你在采之前你一定要去拍拍它， 然后用手指把它抠出来，拍拍它，就说感谢大自然的恩赐，但是它有实际的作用，就是让它的菌子 撒到周边，你是感恩一下大自然的馈赠，明年这片土地就能还能长出这么硕大的蘑菇。所以其实你心怀善念，无论你做什么事，你抵达的都是同一个地方。

不要总是待在家里，研究表明呢，长期待在家里的人患抑郁的风险呢，远远高于正常人。答应我多出去走走，去感受，去拥抱大自然。人只有在这种天地的灵气的滋养下，我们身上的这个内在的小孩才会呈现出来我们身上最可贵的东西叫童真， 无论你长多大，这个童真其实都在我们的身体里。我们一到了大自然，我们就会发现，当到了广阔的天地间的时候，人就开始哈哈哈哈哈，就会呈现出我们原来消失很久很久的童真。所以啊，滋养我们的童真就得到天地中来， 让自己彻底的放下我们在凡尘俗世间那些无穷无尽的欲望，让我们彻底的放下我们内在那些欲求而不得的那种执念。一个人如果久居室内啊，我们的身体里的阳气就会丢了，人就特别容易抑郁。我们需要来到一个跟天接近的地方，来到一个跟地接近的地方， 来到一个跟大自然接近的地方，跟这些自然的这个东西在一起，看看花，看看这个世界，看看美丽的天空，看看这片土地，土地的这种 吸引灵气的能力会非常的强，同时它可以带着我们身体的大量的负能量，让我们这颗原有装的太满的心，到大自然里面倒一倒我们的垃圾，通过这样的方式让大自然来修复我们内心的创伤啊。

当你快要顶不住的时候，世间万物都在偷偷帮你。缺钱的时候，就对着地说，地最厚，它能给你攒下财气。心情烦躁了，就对着水说，水最柔，它能把你的烦躁都化了。 人际关系闹心了，就对着天说，天最宽，它能让你心里敞亮。迷茫的时候，就对着山说，山最稳，它能给你指条明路。 精力不够了，就对着火说，火最旺，它能把你的劲头烧起来，自然生了万物。万物都有灵性，有福的人要会借力，世间的一草一木、一风一景都能帮你一把。

我经常会跟身边的朋友说，如果你最近感觉到状态特别差，心里也特别闷，浑身没有力气，负能量特别重，我都会劝他一句，多去爬爬山，多往大自然里面去走一走。 人如果天天待在城市里，钢筋水泥的这种环境下，你上班下班，生活盯着这些细节，鸡毛蒜皮的小事，时间长了人真的会焦虑，会内耗，环境和磁场也是会影响人的。 没事我们去爬爬山，去森林里面走一走，徒步的转一转，大自然的空气都是不一样，我们去吸收一下山水树木的这种灵气，接一接天与地之间的这种清气。 有的人没有时间，那一年三百六十五天，为了我们有更好的心态，更充足的能量去提升自己，去好好生活，怎么可能一点时间都挤不出来呢？远的地方我们去不了，就从附近去找，哪的树木多，空气好，环境干净，我们就去哪， 去一次就知道了，整个人的感觉真的是不一样。但还是要提醒一句，千万不要去野山，别去那种偏僻危险，搞极限运动的地方。咱们不是去冒险，而是为了静下心，换换心情，补补能量，所以安全是最重要的。 山里负氧离子多，能让整个人放松下来，压力会小很多。心里那些烦躁想不开的事情，在山里待一会就慢慢淡化，累了，撑不住了，迷茫了，就回到自然里面去， 把身上的这种浊气排出去，把干净的气收回来，这是最简单也最不伤身的修心修行的方式。