艾灸耳穴压豆效果

这是一篇让你一觉到天亮的视频，其实很多姐妹啊，翻来覆去啊，睡不着觉啊，还有的时候啊，明明这一天挺累的，晚上躺下去呢，你就敷完啊，睡不着觉了啊， 咱们今天啊不研究原因，我分享一个我常用的方案，有很多的一些顾客同事都用到了这一招，先把这四样东西啊准备上，咱们跟着我下边的视频操作起来。首先耳朵上我们也是先要给他做一下耳朵的清洁，消毒 失眠。我们在耳朵上选择五个相对应的穴位，首先对应的神门穴， 神门是在我们的三角窝后三分之一的上半部对应的这是神门。第二个穴位对应的枕枕在我们对耳屏外侧面的后上方，这是对应的枕 第三个对应的皮质下，皮质下是在我们的对耳屏的内侧面，把我们的内侧面一分为二，靠近耳孔的这半边，这个位置对应的就是皮质下 第四个穴位和第五个穴位。这两个穴位呢针对于我们的失眠效果特别的好啊，在哪？就在我们的耳垂，在耳垂正中央对应的这是我们眼往前面，这对应的叫做垂前， 他的正下方对应的叫身心。哎，垂前加身心，这是来调节我们的失眠的一个最佳的搭配， 身心好都剃完之后呢，每个穴位再给他垂直按压三到五下， 每天给他按压七八次，两个耳朵都要给他进行提压。先点赞收藏，要不然我怕你找不到了。其实绝大多数的我们的情况当天晚上您能够感受到，明天呢，您来我的评论区来报个喜， 如果说没有的话，呃，您把您贴的耳朵啊拍照发给我，我帮您呢来看一看，我把一些的注意事项放在评论区，一定一定要去看，记得点赞关注哦。

按压就能起到抑制食欲、抗菌的作用？老师，门诊复诊的患者常常跟我们说，做完耳穴压痘之后，症状得到了极大的改善，他是如何发挥作用的呢？对呀，你可别小看他， 在中医里，耳朵就像一个倒指的胎儿，上面也分布着对应全身脏腑的一些穴位呀， 他是一个微型的人体的一个反射区，对于糖尿病患者，我们常常选择胰胆内分泌基点，尤其是基点 糖尿病的患者容易饿，那么一按压就能起到抑制食欲、抗菌的作用，来帮助我们调节饮食。那配合其他的穴位调整，来调整胰腺的内分泌的一个状态。老师，他的原理是什么呀？ 它一方面呢，是通过穴位的刺激调节脏腑的功能。另一方面呢，通过调节迷走神经和交感神经，稳定内分泌代谢，帮助改善胰岛素抵抗。而且亚豆是一种安全无创的疗法，配合药物 辅助降糖，控制食欲，改善失眠啊抑郁的情结。对于内分泌、糖尿病、甲状腺疾病、甲状腺结节都非常合适。通过耳朵上的穴位密码 配合压痘调整身体，这不能完全代替药物，是一种辅助的疗法，要在专业医生的验证下进行取穴调整。

都知道针灸啊，有的孩子因为恐惧而不能去接受，那即使是接受了这种疗法，安全性好吗？但林医生很肯定的告诉大家，针灸治疗这个小儿抽动症，疗效是显著的， 安全性是极高的，因为我们在小儿针灸的过程中啊，小儿针灸这个针是极细极短的，我们在操作的时候呢，我们针刺的部位很浅，所以这种呢疼痛感是很轻微的，孩子一般配合程度都很好。 选穴的时候呢，我们一般会选用头部的一些穴位和四肢的一些穴位，主要呢是起到了一个醒脑开窍，明心安神，平肝息风的一个作用， 对有的孩子实在是难以接受，那我们可以用耳穴压豆的一个方法，耳穴压豆呢，就是这个王不流行的子贴附到耳部，相应的作用也同样也会有很好的疗效。

从这个患者的嗯耳枕上也能看出他的颈椎这个地方是有一些串珠样的结节。我们第一首先压的一个穴位，就是我们的颈椎 没压之前一定用探针探一探，探一下他的阳性点。我们探的时候一般的是从下往上探找他最敏感的点，哪里比较痛的，你可以告诉我 有比较疼的吗？有哪个疼？就这疼。嗯。然后当我们看到阳性点以后，然后给它轻轻的压一个痘， 我们也可以在这个痘的上下两侧也给他再接着压上，因为我们的颈椎它不是一个点，它是一个区域， 这就是我们的神门穴、 准穴，还有我们肾穴，因为肾主骨，肝穴、肝主筋， 还有我们的脾穴，脾主肌肉， 还有就是我们的心血，因为心主我们的血脉嘛， 如果因为是寒凝血淤引起的，我们可以再加上肺血，还有肾阳穴穴，肾阳穴穴可以消炎。 压上以后我们要每天给他按压三到四次，每个部位一到两分钟压的，特别是颈椎压的时候，我们一定要朝他这一个对耳轮的这个方向去压， 压的力度啊是要有轻到重，每个部位都要压一遍，再互动互动，你看看轻巧点吧，对，轻巧一点，是吧？嗯。

失眠怎么办？今天给大家推荐一下耳穴贴豆疗法啊！失眠啊是一种常见的睡眠障碍，表现为啊入睡困难， 睡眠浅，容易惊醒，早醒多梦。这些长期的失眠会严重的影响我们的生活质量， 甚至影响我们的工作和身心健康。今天给大家推荐一下耳穴贴豆疗法，是一种非常简易、安全、无创易操作的有效方法，特别适合大家家庭辅助调理。那什么是耳穴贴豆？耳穴贴豆呀是利用我们的中药王不流行子 此珠或者来福子等小药子黏贴在耳朵对应的脏腑神经反射区的穴位上， 通过我们日常的按压刺激，达到调节脏腑功能，镇静安神的目的。中医认为啊，耳为中脉之所据，十二经脉都直接或间接的与耳相连系，刺激我们的耳穴可以调理全身的气血与脏腑。 那么临床上常用的安神定制的一些耳穴都有哪些呢？接下来我给大家手把手演示一下。 首先呀，是无论何种症型都可以配伍使用的啊。第一个就是神门穴，它又位于我们耳阔三角窝外三分之一处， 它具有镇静安神、止痛的首选穴。再个就是心穴，它位于耳甲腔中央，我们讲的心主神明，它可以调理心神不宁所致的失眠。 再有个啊，就是皮质下，它位于我们对耳屏内侧，具有调节大脑皮层功能，安神益智的作用。交感穴位于我们对耳聋下角末端， 具有调节植物神经混乱，缓解紧张的作用。枕穴位于我们对耳旁外侧后部，能够帮助我们快速的进入睡眠状态。 接下来再给大家介绍一些辨症选穴的方法，根据失眠的不同，中医证型啊，我们可以在主穴基础上加用相应的配穴。 第一种是心脾两虚型的失眠，大家看看自己是不是有这些表现，多梦易醒，容易健忘，平平时比较乏力啊，就是比较累，面色萎黄， 食欲不是很好，腹胀，有的是大便稀淌。我们通常会配合我们的脾穴，在耳甲腔后上方， 还有我们的小肠穴在耳甲庭内，它的作用有补益心脾、养血安神的作用。第二种类型啊，就是肝火扰心型的失眠，它主要表现为啊也有个失眠多梦，平时脾气比较急躁，容易发脾气， 头晕头胀，眼睛比较胀痛，伴有耳鸣，口干口苦，便秘啊，小便比较发黄。这些情况我们通常会配合我们的肝穴在耳甲庭外下方， 胆穴，耳甲庭内，还有我们的三焦穴在耳甲庭底部，它具有清肝泻火，安神定志的作用。 第三种类型的失眠啊，就是阴虚火旺型，也是心肾不交型，他主要表现这种心情比较烦躁啊，睡不着觉的时候，手心脚心心烦，五心烦热，入睡困难，心悸啊，多梦，腰膝酸软，还有潮热盗汗啊， 咽干少精这些表现。我们通常会配合我们的肾穴在耳颊庭上方，心穴还有小肠穴，它的作用具有滋阴降火、交通心肾的作用。 第四种类型啊，是痰热内扰型，他主要表现是平常失眠啊，头重像戴了个帽子，胸闷呃，咽中有痰，心烦口苦恶心，伴有舌苔黄腻。临床上我们会配合脾穴、 胃穴在耳聋耳聋角消失处，大肠穴在耳甲庭内，他具有清热化痰和中安神的作用。 第五种类型啊，就是我们心胆气虚型的失眠，它主要表现平时胆子比较小，容易受惊吓，失眠多梦、气短乏力，还有心悸悸不安。临床上我们多配用胆穴在耳甲庭内，肝穴、 圣穴，它的作用主要具有益气镇惊、安神定志的作用。第六种类型啊，就是胃气不和型的失眠。 他一般失眠伴有啊，胃部的胀梦不适，有的是 f 通酸，有的有恶心呕吐，大便不畅啊，多半有饮食不节的病史。临床让我们多配合胃穴、 脾穴、大肠穴、交感穴，它具有和胃消食、安神助眠的作用。 再给大家介绍一下我们耳穴压痘的操作方法。首先我们通过自己的症状来辨症选穴啊， 但要在医生的建议下进行，我们可以用先用百分之七十五的酒精棉签消毒耳库啊，然后用干棉签擦干， 将沾有小药子的胶布贴于所选的穴位，一般每天自行按压三到五次，每次按压十到二十次啊，以耳廓微微发红、发热、酸麻胀感为宜。 如果有些穴位大家不按压，疼痛感就比较强，大家就不要去刺激。我们一般在睡前三十分钟加强按压一次就好， 每三到五天更换一次啊。双耳交替贴压耳穴贴痘要注意哪些事情呢？第一，我们要保持干燥，胶布和这个 子粒需要保持干燥，洗澡时避免浸湿啊。哪些人群不适合耳穴压痘呢？像耳阔部有湿疹、溃疡、冻疮、外伤的，还有孕妇，尤其是习惯性流产的，要慎用或禁用。 再有啊，就是严重的心脏病，极度虚弱者应该在医生的指导下使用。过度的按压呢，可能导致耳廓疼痛或局部的皮肤破损，按压力度以不破皮能耐受为度。 如果按压后出现明显的不适或过敏，请立即停用并清洁我们的耳廓。 如果是严重的或顽固性的失眠，通过耳穴压痘没有改善，建议配合我们的中药内部或普通针刺来进行治疗。 同时我们生活中啊也要注意调理。我们首先要养成良好的睡眠习惯，固定作息时间，避免熬夜，尽量晚上十一点前入睡，睡前一小时少用手机电脑，避免蓝光刺激， 晚餐不要吃的过饱，午后避免咖啡、浓茶、酒精。睡前可用温水泡脚，可以加用艾叶啊，效果更好啊。听舒缓的音乐，做做腹式呼吸， 保持卧室的光线黑暗，安静凉爽。床只用于睡眠，最后祝您夜夜好眠！

刚才有一个病人来看病，他说这个耳穴你可以不用给我开了，我也不想做，因为这个耳穴我觉得没有什么用。那我说你开玩笑吗？我们之前广中医的那个针推学院的院长，他一辈子就是在讲耳穴哦，然后他开会的时候都要带着耳穴板的，他的学生都有研究耳穴的， 然后还有一本书专门叫耳穴疗法的。你说耳穴没有用，我说怎么可能呢？之前的时候，我在那个协和进修的时候，有一个老师叫包菲，他的特色的疗法就是耳穴疗法，我自己亲身体验，因为那个时候年轻，还有痛经，刚好硕士的舍友，他的闭舍课题就是做的 这个耳穴治疗痛经的。我那个时候被贴了耳穴了以后这个痛经有立竿见影的效果，而且我现在治疗很多的病，我都配上耳穴，让他作为一个治疗的延续。刚刚那个病人他就说，他说我贴了好多个穴位，我感觉一点作用都没有， 我说问题就在这里，现在这个耳穴呢，他有一个滥用的情况，你所有的穴位都想贴上，什么问题都想考虑，那么你就抓不到主要的了。 我现在用的耳穴基本上用的三个、五个，顶多了，还有一个呢，耳穴你不要去记什么位置对应什么点，什么位置对应什么点，就像有一些人挂号一样的，有一些患者专门看到那个简介上面的，他就说医生我要挂你的号，因为我觉得你上面写的病我全都有 会有这种情况，你对着那个耳穴上面的各种穴位的名称，感觉自己哪个穴位都靠得上，啪啪啪一顿乱贴，有一些不懂的患者，他还觉得说我贴的多了我就赚到了，我说你不要有这种心思，刚才这个患者就是说我没有这个心思， 他说他给我贴的很多了以后，我感觉我一点都不舒服，我感觉整一个耳朵都重重的，闷闷的。我说对了，其实耳穴他也不是这么个用法， 他还是有主学和配学这么配着来的，他是有思路的，所以我们在接触耳学的时候呢，千万不要跑偏了，这是对我们自己的一个要求。那么对于患者来讲的话，我觉得你看了这些视频了以后，心里面也有一个评判标准。

平时腰酸吗？平时腰也酸，好疼。现在腰呢？现在好一些啊，但是好痛啊。有办法治睡眠吗？ 耳朵。哪个耳朵？这个耳朵。 这个是干什么的？好痛，今天晚上睡好了。真的吗？我主要就是睡眠不行，睡眠质量很差。 那这个什么时候取？洗澡有影响吗？没有，好好 疼。他都是什么穴位？你看刚才。刚才压的就是神门 交感，还有这个内分泌啊，其实就是调节你整个精神心理状态啊，好不好？好好，谢谢主任。

九叔，王阿姨说您最近夜里数羊都已经数到三万只了。可不是吗？哎，我来给您贴几颗小豆子，把您这深夜电台模式改成睡眠模式吧。这有那么神奇吗？保管神奇的，那咱试试吧，试试吧。 耳朵就像一个倒立的小胎儿，上面密布着全身脏腑器官的反射区，通过刺激这些特定点，就能向对应的身体部位发送调节信号。 九叔，是贴上之后会有一点酸麻胀痛的感觉哦，来，感觉来，感觉是有一点酸酸麻麻的。你啊，每天没事要多按揉它几下。点按的模式哦。点按的模式，对，就像我现在这样 哦哦，对对对，好，我试试，我试试。这样，保管你晚上不在数阳哦。就这样，特别是睡前，你要多按一下 啊，这是您的睡眠穴位啊，你看我按的对不对？老九，老九，这小小的豆子真神奇啊。 nice。

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这样按着疼不疼？疼。是不是这个地方比较疼？对，然后这个地方也疼的比较狠？对，那就是这个心穴这个地方痛感比较强一些。是是是，这两天真的睡觉太太难了， 就入睡困难，是吧？嗯嗯，咱贴在神门交感皮质下 还有心，然后肝、胰、胆和肾，你就回去就这样按。好嘞，一次按个三到五分钟，一天按三到五次。行，我这两天没有睡好，我感觉面部的皮肤都是往下垂的。 咱现在按的这个穴位是三焦穴，这个三焦是最大的起横之缝。那咱把面颊这个穴位也贴上，就把耳垂分为这个三等分，就靠近中间这个外外耳阔外侧的这个地方就是面颊。把这个地方捏回去，多按揉按揉。