心脉是什么意思

中医里有一种真实存在的病叫做心脉受损，说的是如果一个人经历了极大的悲伤、压抑、挫折、疾病，或者是迈不过去的坎，心脉受损的人精气神已经散尽，只有一口气吊着，或是为了某些事，某些人在拼命的支撑着， 他们会感觉特别的累，没有人能理解的那种虚和累，不想动，不想说话，不想社交，不想工作，更不想出门，没有欲望， 没有任何在乎的东西，连他们自己都以为只是自己放下，看开了，释怀了，其实是心脉受损了。

很多人不明白什么是心脉受损，简单来说，就是一个人在经历了大悲大喜的情感挫折或长期求而不得后，人的心理能量就会淤之消散。 在我们的情感世界里，心脉受损说的从来不是器官的伤病，而是当最真的信任被辜负时，那种说不出的疲倦。 当重要的约定落空时，那种无处安放的失落。他不流血，不骨折，却让人像被抽走了力气，明明外表如常，心里却好像有什么敲敲碎了。

总有人问我，到底什么是心脉受损，以我自己的亲身经历来讲就是，人明明还好好的活在世上，可心里早就尝遍了快要凋零凋零的苦。他不是那种一下子要命的剧痛， 而是一点点的消耗你，慢慢让心变冷，悄无声息的把你整个人掏空，心里那股心气被一点点抽干， 累到不想硬撑，不想煎熬，更不想再坚持，有一种随时要垮掉的冰丝感。我发现一个很真实的现象，但凡受过严重心理创伤的人，总有一天都会不由自主的靠近古文化， 我就是最好的例子。没经历过低谷，没抑郁之前，我从来没有接触过什么佛学啊、道德经啊，也不懂什么是佛和道文化， 可现在却深深的迷上了这些老祖宗的智慧，那些文字句句都说到了我的心坎里，跟我产生了一种很强的链接，一点点帮我推翻了以前的负面情绪、物质想法。 不知不觉间，我内心长出了一股新的底气和力量。真的，这根本不是什么迷信， 曾经我受过的那些委屈，熬过的那些痛苦，没人能真正感同身受，就连至亲也不行，旁人再多的安慰劝说也拉不出深陷泥潭的我，更没法让我彻底醒悟。有时候我总觉得这一切似乎都是冥冥之中的宿命安排， 刚好在我人生最低谷的那个节点，让我遇见了这些古文化。它就像一位默默守护我的恩师，一步步把我从黑暗的深渊里拽出来， 带我走出执念的轮回，教会我往后余生该怎么活着。过往的所有伤痛都彻底翻篇了，现在的我完全换了一个人，换了一个灵魂。 从前软弱卑微的性子熬成了百毒不侵的金刚心性，心怀慈悲，也自带锋芒，放下了狭隘的小我，真正脱胎换骨，涅槃重生。 老话讲，不破不立，只有熬过大破的痛苦，才能迎来真正的新生。如果你现在正身处迷茫，深陷低谷，千万别放弃自己，老天要你来到这个世间，他自会有安排，也定会护你周全，给你生路。 心脉受损，本就是一场拨筋换骨的蜕变，只愿所有爱我的和我爱的人，永远都不要经历。

有一种人，平时感觉特别的累啊，这种人去那个，实际上那个地方还查不来什么毛病，但是就是不想动，不想社交，不想工作，不想出门，甚至 昏昏沉沉，老祖宗管这玩意叫心脉受损。说人话就是一个人经历了极大的悲伤，压抑、挫折，和 那个啥或者是迈不过去的坎，然后这些强烈的持久的这种负面情绪，就像重磅炸弹一样，炸伤了你主感情感的这种心脉和心神。这种人， 这里是闷得慌的，堵得慌的啊，还睡不好觉，精神呢，就焕散，脑子像浆糊一样，情绪像火药，火药桶啊，一点就炸，没力气，气还短，气虚。 要是遇到这种事怎么办？我来给大家出一个相对简单的方案，要是身边有这样的朋友，记得把这条视频转发给他啊。遇到这种事，调理的核心 是疏通心脉，安抚心神啊，不要给自己太大的压力，从小事啊，从自己能接受的那个事开始，比如说，先艾灸来调， 嗯，然后增加元气，达到五行平衡的状态。然后呢，再调理情志问题。 第一，循序渐进，别指望你一下就能解决所有问题，这不可能的啊 啊，咱们只能是一样样去解决。比如先保证咱们晚上十一点此时入睡，这个时候呢，是胆经当令，按时睡觉，咱们的这个疲惫才不罢工。然后每天走五千步，目的是让自己恢复这种常规的新陈代谢的这种状态啊，然后 也许反复，比如说情绪像波浪一样是吧，好一点坏一点是吧，浪大一点，浪小一点，都很正常。不要因此总是责怪自己啊，总是质疑自己，怀疑自己，一定要接受自己， 这个天下没有任何人能接受自己的时候，一定要对自己好，一定要自己接受自己。对啊，一定要对自己温柔一点。经历了那么多的悲伤和那么多的痛苦，这个身体和心都需要一个时间和空间来恢复的，这个时候你连你自己 都不珍惜了，你连自己都不去安慰了，那谁来安慰你是吧？所以不要苛责自己啊， 什么好啊坏呀，啊，没所谓，今天能完成一个散步咱今天就完成一个散步。今天能爬个楼梯，咱就完成一个爬个楼梯。今天咱笑一下，咱就笑一下，这已经是非常的了不起了，是吧？然后 寻求帮助是一个智慧啊，靠自己调节，咱们调不够的时候需要专业的这种老师是吧？啊， 多问一问身边的修行人，但前提一定是善知识啊，这叫迷失适度，醒时自度。最后一点就是当身体发生不适啊，他会发生一种信号，比如说心慌啊，胸闷呐，这种信号 啊，这个时候呢，这身体告诉你，要关注他了，爱护他了，而不是人家矫情，没事给你发心或者玩，那不可能啊，这个时候一定要认真的对待我们的身体啊，我的总结就是吃好睡好，心情好，多放下， 敲打敲打咱们的胆经，敲打敲打咱们的心包经，有条件打打坐，放空身体啊，或者做个养生功都可以的。

道医里有一种真实存在的病，名为心脉受损，意思是当人历经大悲大难或迈不过去的坎，心脉便会被伤。此脉一损，精气神便如漏腹之沙，点点消散，人渐渐失了活力。 其表现为不愿交友，懒于出行，倦于劳作，稍动即疲，仿佛全身的气力都已抽空。他或许认为自己已然释怀了，就连外人都以为他放下了，但实则是心脉已损。 生机暗号，正所谓心为智商，气为情好，正是此病根源。那如何自救？教你三层心法。第一，先如草木，把自己当成一株植物， 你要做到好好吃饭，好好喝水，沐浴日光，沉睡安眠，只专注于汲取天地元气，涵养本源。第二，载如鸟兽，把自己活得像只动物，无事便出去遛弯慢行，仰观流云，学动物般自在， 饿了就吃，困了就睡，随性而动，不思虑过甚，不苛求意义。第三，忠厚为人，不去逃避欲望， 亦不被欲望奴役。清醒认知的人生，本就是向死而生，照顾好这副皮囊与心神，莫执着，懂放下，把自己真正的当回事，好好活着，才是最实在的救赎。