邢台南和体考的具体项目有哪些？

距离体考还有二十五天，一条视频带你看完体考的全部流程。首先刷身份证进入我们的热身区，给自己留出二十到三十分钟的热身时间。右手边是我们第一个捡漏区， 听到自己的小组拿好自己的钉鞋开始捡漏。 进入第二个热身区，你有五到十分钟的热身时间。大门旁边公示栏查看自己的组合道，从这个门进入百米考试等待区， 站到自己的道上等待进入考场。 前方是我们的百米终点，也是我们迈进上岸大门的第一步。 注意，在百米终点压线的时候，一定要压最后一根线，前面的五根线不是终点线，最后一根才是 跑道的旁边就是我们的跳跃区，有五米线、六米线、七米线。体考时垫子会加厚到六厘米左右，落地有明显回弹性， 会比我们平常测试成绩要远。天球场地前期视频已给大家分享，最后祝所有的河北考生体考上岸！

八百八十多。我靠，三票满了。满了，一票满。 可以可以，发财了。两分十几十二，两分还没九十六。单挑跟天牛是都是一百分九十六分不可能九十九八九十八九十八。 呃，然后八百八百到两分十二不知道多少分没赚到。三条三条满分。呃。一套就满。零点二四没状态了。一头一头满推了十二米四五。哇，多少组的你是啊 哈哈哈。闹起来你们闹起来哎。

我考三百六，你是哪个学校的？我是浩博的，今天四项的成绩你可以说一下吗？白跑了十三秒八，三级跳，跳了七米七八百，跑了两分 四五千。求满分，今天有没有发挥失误的地方？我觉得三级跳吧。三级跳，我今天在学校满分。今天是哪个地方？觉得三级跳影响你了？ 腿太软了。那你对之后的同学有什么建议吗？我希望大家都不要太紧张，都从容面对就行了， 做好最坏的打算。你给今天自己的表现打几分啊？打六分吧，我觉得我今天不行。你在练体育这条路上最感谢的人是谁啊？感谢我自己吧，我自己都是给自己练的，累也是自己。嗯，还有家人都支持你，有想考的学校吗？沧州师范。

准备，咱们准备去单招了。可以了可以了。我错了 我错了，过了四百米就加速了，因为你要不这么去跳，过了四百米就过了二百米，我就冲。 必须大满，必须突破大满。 同学你今天四项成绩怎么样？百米九十九一三九七十 九一八百两百零八。总分是多少分？三百九十二，想对面任何找品质。

三百七，我才超多少？两块十九。牛逼。再喊一遍，三百七，大点声三百五。 哈哈哈哈。四九。卧槽啥东西？十九，耶。 来来来，给我弄点盐喝。不嘞？也这样子。哈哈哈哈 好厉害。桥南，八百跑多少？零三，下午二百分八百跑多少？零三，大点声零三。告诉我是不是二百分 三比一。八百两分零五 pv 六十二米二八百米两分两分十六好不好？好。

这个跑道是真的滑，百米还有八百我都擦了，然后三级铅球第一，第一第一次先先一下，先保一下成绩。我铅球第一次违规了，特别着急，最后一头投出来了，不然就完蛋了。 大家一跳别着急，就是按自己节奏去跳，越急越跳不出来，然后这个八百的话自己跑节奏觉得大了之后顶一顶，第一圈我就空在一分左右后面顶一下， 开始有人卡住了，出去的是那个八百，抢到一点几的，后边就跑开了，后边后边就一点一加抢，这个位置 相当哇塞，可以可以可以可以。来一米十秒，一米四六可以，然后前桥十一米多， 可以，三级九米二十八，三级九米二十八，然后八百是两分零四点一。八百没满啊？没满，差一点，差一点蹭分了，蹭分三百八左右。可以可以可以。

来一球，中了球十二比三七就中百。一百一百多少分？一百七十一分。可以可以， 怎么样？ 八得好，多少？三百零三四十二。四十二八。 多少分啊？ 三百三十多花呗跑多少？八百八太滑了，但是好歹追到点，多少？十一秒九七五五拉长还可以了。让我三十二。不是前九前九。前九十二扣了分然后走。一百八。 在茫茫阑珊里在何方笑容在天上 一样大声唱会在几步 江山那霸又风流。五 二一听好起。 我们都已大胆去跑啊大胆去跑啊。好好来。准备走。

快去快去快去快去快去快去。又退又退又退又退疼死了又了。搬起来搬起来搬起来。 不行不行不行，再使劲再给我使劲。疼疼疼。去那边去那坐那坐那咋抽筋了这是。坐这坐这 加绒咋了啊加绒咋了？加绒没放好。我刚才看那个直播放量特别大，看他有人有人拉他一下看高兴没看好他。 我也没看好。下午头多远？两球违规，两球没分，第一球我就得十一米多得碰板了，碰上面了碰边了，上面 最远，现在最最后一球他妈十米，最后一球我不敢我我车里一米得我不敢上一板了， 他妈三百三百六十多八百零八百，第一圈一分零七，两人给我打架，但是上午看我可好了，下午开始找我了。最终成绩是多少？一零第零，第一圈顶了四百米和一分零三，第一圈一分零七，卡的我弄不了，就是不让我走来抱着我 抱着你啊就是抱着我不让我出去，我连着抱着你们啊。上午看我可好了，下午弄这个。没事没事，报一下思想成绩吧。 百米十米五。嗯，三级满可以三球十米多，八百两分一点。可以可以可以，三百六十多分。可以可以，正常可以三百九。 差了不少啊。铅那个铅球度，这个顶板就算顶下边也算，没算就违规。有老多烤不好的 出来出去的东西在里边跑着跑着里边跑开。轻点了吧轻点。佳润去那边走吧走走。

flower we know that love is high hahaha 走下一个舞。 get get get get get get get get get get get get 二二一怎么说？下辈子啊，不会长大的孩子有人体谅都 不会有爱的人啊。风吹能再向地球， 你不是在崩溃的边缘哭 穷，谁不是奔跑在黑暗中追寻微弱的光 依靠，不会有太多心事。

哪个学校的？邢台五中？邢台五中第一项考了多少分？百米十一秒二十四，然后跳九米二三级跳九米二百米十一秒二十四。叫什么名字呀？凡子鹤，下午能满不？能啊？加油，四百等你啊。

兄弟，上午考了多少分啊？上午考了一百九十四，不到一百五十五。下午呢？下午没算。来自哪个训练营啊？动力空间，体育学校。好文化，加油！

学体育认真，河北雄安远行体育。百米十一秒九七，单跳九米七，全球一米五五八百两分零九九分三百六十七， 感谢你们，远行牛逼啊。学体育认真，河北雄安远行体育。

哈喽啊，又见面了。哈哈哈，又见面了，这你爱的吗？对， 走 慢点，走 走 可以冲啊，你第一圈按照八百的配速。什么叫八百的配速，对吧？来这个练车就位， 这是要冲的，比第一圈要卖力气的。来这个练车就位，走， 这是冲的这圈。