打减肥针会得癌症吗

减肥针会导致甲状腺癌啊，这是怎么回事呢？家人们，是不是很多肥胖的人群在打减肥针呐？ 我们的诗美格露肽呀，替尔泊肽呀，马仕杜肽呀，有些人能月瘦十多斤呢，但也有人说，别打别打会得甲状腺癌。嗯， 今天我就用四分钟来把全球二百五十万人十年的真实世界数据猜给大家听听，到底能不能打，会不会导致癌症？看完再来决定咱们要不要用药。 那 g r p one 这一类的药呢？本来是给糖尿病患者降血糖的，像斯美格鲁泰呀，利拉鲁泰呀，其实都很多了，结果意外发现，哎，还能降体重。所以说， fda 一 口气批了好多减肥试阴针，全球直接断货。但好事多磨，二零二三年呢？ 欧洲药监局 e m a 发布安全信号，说老鼠打了这个药，甲状腺 c 细胞瘤暴涨， 哈，一下就把大家都给吓着了，别急别急，老鼠不等于人类呀，剂量和物种差着十万八千里。来给科学迷们 补一下这个背景。第一，老鼠甲状腺上 g l p one 这一类药物的受体密密麻麻，而人类甲状腺上几乎没有。 第二，如果用实验计量和老鼠的体重做一个换算，然后到人那一天得打几百只，哼，钱包先破产了。第三，老鼠嘛，它这一类动物天生就容易长瘤子，给点刺激就放飞自我了。所以 动物结果的红灯对人类只是一个提醒，不是禁止通行哦。二零二五年 scientific reports 这个文章呢，就汇集了二百五十万例阿尔及糖尿病患者，十年十年随访。 g l p one 这类药物和其他降糖药物的甲状腺癌风险 啊！最后得出数据，哼，反而略低！ david kir 把欧美六国的数据库那翻了个底朝天呐，结论没有显著增加。那为什么早期会有人报风险呢？ 因为因为老鼠失业嘛！所以一旦开始打针，医生就狂开甲状腺 b 超，查的勤就等于发现的多呀！ 不是药物生癌，是筛查效应。二零二五年加玛再犯大招， ai 分 析，八点六万名肥胖者十年随访打 g l p o。 这一类减重针的整体癌症风险啊，是下降的， 子宫内膜癌下降了百分之三十一，卵巢癌下降了百分之二十四，脑膜瘤下降了百分之八。那么 g r p o。 这一类的减重症的说明书呢？黑框警告只针对两类人，第一，哎呀，你本人或者你有家族的甲状腺随样癌病史。 第二，你是一个多发性的腺细胞，天生敏感哦，你就别拿自己当彩票了。 视频看到这儿，你还觉得这一类 g l p one 的 减重针会增加甲状腺癌吗？关注我，一个把文献降成人化的内分泌医生！

现在很多人想用减肥针快速瘦身，但这真的安全吗？减肥针确实有效，但也存在一些风险， 最常见的就是胃肠道反应，大约有三十到百分之四十的人会出现恶心、呕吐、腹泻。这是因为减肥针主要通过延缓胃排空、抑制食欲来发挥作用， 这也正是它引起胃部不适的原因。一般来说，这些反应会随着用药时间延长而逐渐减轻。 还有一些更严重但较少见的风险，比如急性胰腺炎、胆石症，特别是有胰腺疾病史的人群，风险更高。甲状腺髓样癌虽然极罕见，但在动物实验中有相关报道，所以有家族史的人要格外小心。 减肥针不适合所有人怀孕或计划怀孕的女性。有胰腺炎史、甲状腺髓样癌、家族史的人都不应使用。 开始使用前最好做全面检查，并在医生指导下用药，从小剂量开始，逐步增加，能有效减少副作用发生。

身高一米六，体重一百二算胖吗？姐妹们刷到热搜了吗？网红减肥针减夺命，央视呢？已经曝光了，黑针成本才十几块，成分不明，有人打了直接进 icu， 风险这么大，想瘦点这么难？一六零一百二十斤， bmi 刷下来才二十三点四，连超重都没打，正规医院医生是不会给你开减肥针的。 所以我们哪买的？那到底谁该打呢？ bmi 大 于等于二十八，或者是 bmi 大 于等于二十四，且至少有一种合并症，高血压、高血脂、脂肪肝、多囊、糖尿病前期等等等等，只有符合这些，医生才会评估后开药。那为什么体重正常呢？ 更不能乱打。很多人觉得减重针吧，打一针的事跟打疫苗似的，打错针错，这个药的作用说白了就是骗你的大脑，我不饿，让胃啊，也懒得动，这样你就吃不下东西了。他是专门给那些因为太胖了已经生病的人啊治病的，比如说血糖高了，血压高了，脂肪肝了， 你体重正常，身体没有出问题，硬打这个药就等于强行让你的大脑和胃停工，这不是单风险， 不怕这些副作用吗？恶心、呕吐、腹泻，便秘，一百个人里啊，大概有三十到五十个人会出现没力气，食欲下降，腹胀，你以为熬过去就好了？ 还有更严重的，如果你本身有甲状腺问题，打针话风险更高，那么急性胰腺炎、胆结石这些可能都会进 icu 的。 打针前必须做检查，尤其甲状腺超声和甲状腺随癌，虽然还没确定在人身上会不会发生， 但因为这个癌太凶险了。所以呢，你或你的家人得过这种癌，或者是有一种叫做 m 一 n 二的遗传病， 就绝对不能打。所以你打针前必须做好检查，你都查了吗？如果你非要打，还要面对另外一个打针，其中正常的人，正规医院是不开门，只有去非正规渠道买，那买到的是什么？很可能是假的。检查打了没反应啊，是轻的重症住院。 你符合用药标准吗？打针前做过检查了吗？评论区说说，我帮你看看。哦对了，搜网红减肥针进来的朋友，记得把这条视频啊转给身边想打针的姐妹，有些坑啊，真的没必要去踩。

就我用了这个减肥针这个效，我觉得接下来两年之内会有大批几千万甚至上亿的人打这个减肥针，然后呢就会出现很多人免疫力低下，因为我在过去三年特别容易生病，免疫力低下之后就会有人去卖这个免疫力的药物，闹不好就是跟开发减肥针，因为这个符合老美的商业逻辑。

那个减肥的针，我再讲一下啊，我发现一个事，就是那个减肥的针现在这么便宜了吗？有的姐妹她给我发信息，她说 她打的那个针两三百一针，在我印象当中啊，这个针是两三千或者一两千一针，那个时候他会过滤掉很多不舍得在这方面花钱的姐妹，就有很多觉得，哎妈，这个针一两千一针就减个肥的吗？我不舍得啊，这些姐妹还不太舍得花这个钱，但是两三百 姐妹们，有的姐妹是真舍得花，因为他不肉疼啊，两三百对吧，一顿火锅的钱，我就能怎么样怎么怎么样，铺天盖地的，但凡你想减肥，你就觉得说这个东西轻而易举，两三百块钱我就能花的上，但是我告诉大家，这个绝绝对对不是一个好的信号。为啥呢？当很多姐妹再去打这个针的时候，不痛不痒的，打这个针的时候，他给你带来的是身体不可逆的伤害， 大家轻轻松松就能打一个针，两三百块钱就能让你瘦，就能让你好看，夏天快到了对吧？啊，好看一点，夏天的时候穿个小吊带子啊，穿个小短裙是不是好看？妈呀，两三百块钱到哪啊？一个月打一两一两针，一个月打两三针，不过千八百块钱，所以说现在越来越便宜了，打的针打针的人越来越多了，这不是好事， 他不可逆。我再讲一遍，打这个针真的会嘎掉的，嘎嘎嘎，一下子过去你还不受罪，但是怕的是什么？怕的是永久的留下后遗症。各位姐妹们，你们去搜一下，已经 打这个针出现不良反应的为什么还在有人打，我都不明白了。我这个视频我已经发过好几次了，在去年在前年我都发过。 以前的时候吧，喝的吃的各种，就是包装成什么美食的那种啊。嗯，在你那个吃的同时又能让你怎么怎么样？吃大餐之前让你怎么怎么样，那个时候好像后来三幺五查出来了。是不是查出来了以后报导出来很多不合格的产品。 ok 啊，那我不吃了，那我就打针啊啊？打针反正不会怎么样。打针现在还没有查出来，但是我告诉你， 打针直接就是致命的，姐妹们你们去看吧，而且伤肝伤胆，伤胰腺，伤甲状腺，这个是一定确定的，你们去干嘛？哎呀，我天呐，就是想瘦，晚上你恨不得你就是说你不吃，你就喝点水，或者是你吃点吃一点点，吃个一分饱，你就不饿就完事了，你绝对会瘦，你别弄那些东西，你把钱 啊，你把钱省下来，吃一点健康的食物，优质的蛋白质，对不对？咱说，哎，普通姐妹本身就没有什么钱啊，你在被资本做局了吧，你一天。

主任，现在减肥针特别火，那减肥针哪些人可以打呢？大家最关心的呢，可能就是减重药物，自己能不能打，那像甲状腺髓癌呢？这个呢，绝对不能打，所以要做超声和降钙素，一定要排除了这个疾病。像甲状腺小结节啊，别的类型的甲状腺癌 都可以打，那像甲亢，还有甲减可以打吗？可以，但打之前呢，我们一定要治疗好这些原发疾病， 甲状腺功能要调节到正常。那像一些胖友，他合并有肝病肾病，这样能不能打呢？轻微的肝肾功能损害啊，是没有问题的，严重的肝疾病合并肝肾功能损伤的不建议打，是药三分毒吗？能加重这个肝肾的负担。 那像合并有胆囊结石呢，能不能打有一定的影响，因为打了针摄入呢，会减少，也会影响胆囊的收缩。那像有些严重的心脏病呢，不建议打，因为容易脱水，造成循环系统的不稳定，诱发这个心脑血管的意外。 那像一些宝妈正在哺乳期，他们特别胖，那像他们的能不能打呢？不打他会影响这个胎癌的一方面发育，有的哺乳呢，会影响乳汁。 像一些低血糖的患者呢，低血糖呢，要慎重，因为打过这个药呢，食欲会减少，血糖就是容易进一步的会降低。所以一般我们要求啊，口袋里备着的一个巧克力或者糖块，以备不时之需啊，那我就明白了。

大家好，我是刘医生啊，今天跟大家这个分享一个昨天央视再次曝光啊，非常恐怖的网红减肥针， 很多的这种非法的这种减肥针剂啊，在那种小作坊办公室啊，被这种没有任何资质背景的，可以说这个早上在菜场卖菜，下午就到办公室分装药品了啊，分装成一小瓶一小瓶的啊，十到二十块钱一瓶，卖给美容院一百到两百 啊，再打到消费者身上一千到两千啊，赚取这种高额的暴利，结果呢，有很多人出了很多的问题，甚至是出现这种生命的危险，非常非常不靠谱的医美产品，大家一定一定要引以为戒，但是呢，话说回来啊，我们叫没有买卖就没有杀害啊， 他们之所以能存在，就还是有很多的消费者来支撑他们，还有很多人愿意为这些来买单，其实完全没有必要，现在再三强调，现在没有一种 这种所谓的减肥针也好，溶脂针也好，能让你快速的减肥瘦下来的啊，虽然说现在有一类针对糖尿病的这种疾病病患的针剂，可以达到一定的减脂效果，但是你一定要记住中国的一句老话是药三分毒啊，他会有各种各样的身体的反应和并发症， 根据我和一些打过针的这些患者交流啊，他的感觉就是打完之后一吃就饱，就有这种情况，其实还是通过饮食的控制来让自己的这种脂肪量下降， 所以的话呢，目前来看，针对一个正常人，何为正常人？就是你的各项血脂标也好，你的体重，你 bmi 指数是在一个正常范围内的，针对这群人啊， 最好的方式就是运动加饮食的控制，这个是最合理的啊，该饿的时候就该饿啊，该饱就饱，这是一个非常正常的生理状态，所以说的话呢，不要盲目的去追求所谓的减肥增肌，想走捷径， 希望大家一定记得啊，美丽是建立在健康的基础之上的。

网红减肥针千万不要随便乱打！现在很多人为了快速变瘦，盲目跟风打减肥针， 但是要记住，这个是严格的处方药，不是美容神器，本身就伴随有肾脏、泌尿系统问题的人风险呢，会常备上涨， 盲目兼职混水伤内脏，打乱内分泌。真正的瘦永远是管住嘴，迈开腿，不要拿身体健康去换取一时的身材。转给爱减肥的朋友，远离医美乱象！

打了减肥针之后总是头疼、失眠、恶心、睡不着觉，这个是不是有什么毛病啊？我跟大家说啊，第一点你别害怕， 这些张大夫都经历了啊，我也在打。第二点，你很重要的是要到医院看一看，排除一下有没有其他的问题， 您是不是要开始打降脂针，请你一定要咨询医生，因为您不一定适合。像有有的病人甲状腺有一些肿瘤，或者说是呢有胰腺炎， 或者是有一些其他不那么适合的疾病，或者说干脆说就是有些小姑娘，像前两天有一个一米六五的小姑娘，体重只有一百斤，他的理想是再瘦二十斤， 我的理想是你再瘦就没了，不能再这么瘦了，你已经很好看很好看很好看了。我使劲夸他，然后我说你可不要再瘦了，就说不需要打的，你千万别打。然后再一个就是什么呀，就是你出现这些难受，我们仍然要注意排除有没有其他的疾病， 对吧？但是如果回到我们减肥的副作用，减肥针真的不像降脂针那么温和，它是对我们身体是在抑制 glp 一 受体的时候，激活 gp 受体的时候， 在我们的作用于我们中暑真的会影响一些失眠，会引起一些头疼啊，头晕啊，恶心啊，这些是常见的副作用， 跟我们整天饿着肚子不想吃饭那劲，说实话有点差不太多。那么还有一点是什么呢？就是 你也不要以为这些难受都消失了就是什么好消息。当这些难受全消失的时候，往往说明一个问题，您对这个剂量可能啊，已经耐受了， 那么耐受了怎么办？您的剂量就得加一加了。所以啊，我强烈建议你不要躺在减肥之上不动，要管住嘴，迈开腿，多运动，让自己更加强壮。 这个还能防止减肥针导致的面部皮肤松弛，肚子皮肤松弛呢，真的很有用啊，推荐给大家啊。哎，对，还有还有一点我又给忘了，就是什么？ 这些针都有一个统一的特点，假如你喝酒或者吃油脂大的食物，或者就是吃的多的时候，副作用会表现的更明显。 明白，他就像是一个闹钟，咣咣咣在那敲，让你再多吃，咣咣咣，让你再多吃，知道吧，这就是减肥针引起的这些副作用的可能的原因和处理的方式。

大家好，我是韩城市人民医院田娜，这几天总有人问我，他能不能打减分针，打一针就能瘦，先等等，这几类人用了可能出大事，今天我用几分钟给大家讲清楚。 第一就是绝对禁忌症，易症，这些人打死都不能用。第一类是有甲状腺问题的，特别是甲状腺随样癌病史和家族史，有多发内分泌腺瘤病病史的， 通俗来说就是家里有有过甲状腺癌或者你自己甲状腺长了过肿瘤的，绝对不能用，可能会刺激癌细胞复发。第二类是胰腺有问题的，有胰腺炎病史，胰腺肿瘤病史，通俗说就是以前得过胰腺炎或者是胰腺长过东西的，风险特别高，要碰碰。 第三类是孕妇，哺乳期妈妈，通俗来说就是怀孕了，怀了宝宝正在喂奶的，为了娃的安全，等断奶再说。第四类是对药物过敏的，特别是对思密克罗泰、铁耳波肽、蕾拉罗肽、马氏杜肽等成分有过敏的 同时来说，就是以前打这样的针出现过皮疹，呼吸困难、脸肿，千万别再试了。第五种是严重胃肠道疾病，严重胃轻瘫、胃排宫障碍的， 从此来说就是胃本来就懒，消化极慢的人，用了会吐到怀疑人生，营养跟不上，这是禁忌症。第二部分就是相对禁忌症，这些人要格外小心。 相对禁忌症的第一类是胆道结石患者啊，这类会加速胆囊排空，可能诱发胆绞痛，有胆结石的先咨询医生评估风险。 第二类是肾功能不全，透析风险增加，肾脏负担加重，轻度问题可以监监测用，重度要慎用。第三类是老年人，尤其是七十五岁以上的老年人，肌肉流失风险高，容易跌倒、骨折，非必要不使用，用也要小剂量加营养监测。 第四类是青少年，尤其是十八岁以下，除非有严重的肥胖，且有其他方法无效的，一般一般不建议使用，可能会影响生长发育。第五类是有抑郁、自杀倾向的部分药物可能影响情绪，精神状况不稳定时，优先解决心理问题。 那么第三是是哪些人适合用呢？第一类是适合人群， d m i 大 于二十八的真胖子， 就是体重指数大于二十八，或者体重指数大于二十四，伴有高血压、糖尿病等并发症的人群。第二个适合人群就是体重指数大于等于二十四，加代谢问题，血压高血糖高血脂高脂肪肝，医生说你必须减重了。 适合人群三是尝试过生活方式干预，但失败了，确实管不嘴，管不住嘴，迈不开腿，但体重就是下不来，至少经过了三到六个月的努力。 适合人群四时要快速减重，降低手术风险的人，比如说肥胖药做关节手术，但其中太重，麻醉风险高，短期快速减重的人群。 最后强调，减肥针不是美容针，是处方药，先找医生评估，别自己乱打，记住，没有禁忌症不等于没有副作用，恶心、呕吐、腹泻、便秘都是很常见的，必须在医生的指导下使用。关注我，并分享给需要的朋友！

减肥的想打呃铁耳波肽这类减重针的，有担心这个副作用的患者可以看一下今天的视频，我把减重针可能出现的副作用一次性的讲透，建议大家先收藏。打针的时候可以对着对着看。首先第一个问题，减重针的副作用发生概率大呢？任何药物它都有一定的副作用，但是呢，它在可控之内， 减重针也是一样，它的副作用主要是跟他的用药比成正比，标准器剂量是二点五毫克，大多数人他都没有什么明显的副作用。 当剂量增加到五毫克的时候，有百分之五十的人会出现一个轻微的反应。男性的普遍过敏心，当剂量在七点五毫克的时候，约百分之七十的人会出现一些恶心啊，呕吐啊等一些正常的，平常的一些副作用。 平时胃肠功能比较敏感的女性，他容易发生一些应对方法，就可以多喝一些那个温热水啊，淡盐水啊，少量多次，严重的上吐下泻，可以服用一些非处方的止吐止泻药物。 第二种就是头痛，浑身酸痛，它是加速脂肪代谢的一个正常反应，一般是一到三天都会自行缓解。吸烟呢，可以多吃些香蕉啊，补充钾和钙等营养成分的，会明显的改善。第三 就是打针后他反而更不吃了，哎，更容易饿了，这个是药物在调节体质的一个代谢，别慌，这时候一定先控制自己的嘴， 多喝一些清淡的汤，会增加一些饱腹感。第四就是打针之后部位出现一些红肿发痒，一般 在连续注射后三到四次之后会出现这个情况，建议每次注射的时候要更换一些部位，就可以减少发生，但是发生之后呢，可以涂一些外用止痒的药药物。第五，掉头发。这是相对大家很少关心的问题，主要是体重下降的比较快，进食减少，微量元素跟不上，导致 属于是应激性的脱发，这可以同时多吃一些含铁的食物，比如瘦肉啊，菠菜等。还有如果出现一些持续性的呕吐、腹痛，一定到医院及时就医，记得点赞关注哦！

央视曝光减肥针，减肥不成显丧命，四元成本的针剂售价暴涨至百倍！据央视新闻十一月三十日报道，社交网购平台上宣称，四点暴瘦网江苏陈女士注射后呕吐胆汁，胃黏膜受损腹泻。浙江沈女士注射三天昏迷， icu 抢救四个多月才脱险落下，肝肾功能衰竭 都公布那个四点暴瘦针里面是含有甘露醇，小量多吧？你打那个四点暴瘦针是不是晚上一斤尿？ 我的天，这天天，中央电视台也报导我天天，我也在这说，里边还有那个什么西部曲名了，又含有左旋肉片了，还有这个，那个心脏不好了，人都打到 icu 了，这还有人再去打去？记得点赞关注哦！

最近很多朋友呢都在用减肥针，减肥效果确实不错，大家特别关心的一点就是使用减肥针期间我们需要注意什么呢？今天黄医生就用通俗的话跟大家聊一聊，避免你们踩坑。 首先非常重要的一点，减肥针是一个处方药，绝对不能自己随便用啊，它不是一个普通的减肥药，也不是美容针，所以一定要先到医院来做一个全面的检查，这些检查包括血糖归肝肾功能，血糖血脂，甲状腺功能，还有甲状腺 b 超，这是最基本的，还有一些重度肥胖的患者呢，有可能还要增加一些啊皮质醇的检测。第二个就是 用药后我们是有可能会出现一个胃肠道反应，这个发生频率呢大概在百分之四十到百分之五十左右，还是一个比较高的呃，一个出现率， 那出现这种胃肠道反应呢？大家也别慌，其实一个正常的现象，很多人刚开始打的时候呢啊，会出现这种反应，或者是在剂量上升的过程中出现了这种反应，那我们建议从小剂量呢开始用。 在饮食上面要注意什么呢？一定要少油腻饮食，还有就是吃饭七八成饱，甚至是六七成饱就可以了，少食多餐，一般适应个一到两个星期左右呢，症状就会慢慢的缓解。第三个就是别指望打了针了就不忌口了啊，想着 就是躺着也能瘦下来，这是不对的，我们一定要均衡饮食，还要搭配一些适量的运动，比如快走啊，慢跑啊，还有力量训练，这样我们的减肥效果呢才更加的稳定，也不容易反弹，还能更好的去改善你的血糖，血脂、尿酸等等这些代谢性的问题。 第四就是特殊人群啊，一定要告诉你的医生，如果有胰腺炎病史，甲状腺癌的病史，或者是家族， 使得这些人群呢，其实是不太适合用药的，在本身有糖尿病，还有正在用降糖药物的这些朋友呢，用药后要密切的去监测自己的血糖，避免血糖过低，同时医生也会根据你的情况去调整这个用药方案。 第五呢按时复查很重要，通常我们医生呢也就会开一个月的一个剂量，在一个月之后呢， 你要到医院来把你的体重下降情况还有用药期间出现的反应呢，跟医生反馈过来，然后我们根据你这些情况再制定下一步的一个治疗的剂量。最后呢提醒大家， 减肥的核心呢是健康，减肥真的目的也是帮助我们改善肥胖相关的这些代谢性的问题，所以一定要在我们医生指导下去使用，这样既能瘦下来，也能瘦的健康。

减肥针真的安全吗？事实上，它不是所有人的减肥神器。减肥针主要是 glp 一 受体激动剂，虽然效果不错，但确实有不少风险。 最常见的是消化道反应，像恶心、呕吐、腹泻，大约百分之三十的人会遇到，尤其是刚开始用的时候，有些人还会出现头晕、乏力甚至低血糖，特别是同时用降糖药的朋友要小心。 更严重的情况下，少数人可能出现急性胰腺炎，表现为持续性上腹痛、恶心、呕吐，还有甲状腺 c 细胞增生的风险。家族有甲状腺随样癌史的人就不适合用了。 肾功能不全、孕期、哺乳期妇女、胰腺炎史、胃轻瘫患者都不适合使用。开始治疗时，从小剂量慢慢加，能减少很多不适。如果出现严重腹痛或持续呕吐，应该立即停药就医。

很多人以为减重针最难的是打针，其实不是。最近英国医学杂志发表的一项研究引发了很多关注。 停用减重药后，体重平均每个月反弹大约零点四公斤。像是每个乳肽、替尔薄肽这类高效减重药，停药后的反弹速度可能还会更快。如果你正在使用减重针，或者准备开始用，但从来没想过以后怎么停。这条视频建议你收藏起来。 减中药确实可以帮助降低体重、稳定血糖、改善血脂。但肥胖本身是一种慢性容易复发的疾病，从根治肥胖的角度看， 目前的减中药还不是一针下去一劳永逸的特效药。那为什么一停药体重容易反弹？主要有五个原因。一、食欲恢复，大脑的饥饿报警期重新上线。 g o p y 类减中药，比如是每个乳肽、铁和菠菜，会作用在大脑的食欲调控中苏，让你没那么想吃药。在的时候，你的大脑想开了食欲静音模式， 别人刷吃播，你内心毫无波澜。但药一停，抑制作用减弱，饥饿信号就会慢慢回来。以前看到炸鸡，你说我不饿。停药后看到炸鸡，大脑说，你不饿，我替你饿。 所以这不单纯是意志力崩了，而是大脑里的饥饿雷达重新开机了。二、饱腹感下降以前一点就饱，现在总觉得差一口。减中药还有一个作用是延缓胃排空，简单说就是让食物在胃里面多待一会， 所以你更容易觉得饱。用药的时候，你的胃像一个小茶杯，喝几口就满了。停药后，胃排空速度逐渐恢复正常，饱腹感变弱，小茶杯慢慢变回大碗， 但你的进食习惯还没跟上，于是就会出现一种很危险的感觉，我没吃多少啊，怎么又胖了？问题是你以为自己只是多吃了一口，身体可能已经默默记账了。 三、能量消耗降低，身体会有一种本能反应，我瘦了，是不是遇到饥荒了？ 然后他开始自动省电，只在医学上叫代谢适应，你瘦下来以后，基础代谢可能会下降。以前同样坐着不动，可能消耗一百卡，现在身体精打细算只消耗八十卡。 而且省电模式还特别智能，你想多消耗一点，他不同意，你想多存一点脂肪，他立马配合。所以如果停药后吃回以前的量，哪怕你觉得也没吃多少，对现在的身体来说，也可能已经是热量盈余。四、旧习惯还在，药压住了食欲，但没改掉生活方式， 这一点特别关键。减中药能压住食欲，但压不住生活习惯。如果停药后还是早饭不吃，晚上猛吃， 白天靠咖啡硬撑，夜里靠外卖补偿。心情不好就点奶茶、炸鸡、甜品三件套，一忙就不运动，一累就熬夜，那体重反弹只是时间问题。这就像手机开了防沉迷模式软件，确实少刷了，但是你的使用习惯没改， 限制易取消，你不是恢复使用，而是报复性使用。减重针也是一样，药物帮你少吃，但不能替你学会怎么吃。五、肌肉量不足篮子发动机被拆小了， 减重过程中掉的不一定全是脂肪，也可能掉一部分肌肉。如果用药期间吃的太少，又不做力量训练，肌肉流失会更明显。 肌肉就像身体里的燃脂，发动机肌肉量越少，基础代谢越低，身体越容易把多余热量存成脂肪。有 些人停药后反弹特别快，本质上就是体重降了，但发动机也被拆小了，以前是正常发动机，现在立马变成小马拉大车。 你只是多吃一点，身体就说太好了，存起来。那怎么减少停药后的反弹？重点不是停药后才开始补救，而是用药期间就要为停药做准备。下面这五件事，建议提前做。一、用药期间就建立饮食结构，不要等停药后才开始自律。很多人用药时胃口小就随便吃， 反正我吃的不多，奶茶喝两口也没事，炸鸡吃两块也没事。问题是药一停，食欲回来，如果饮食结构没建立，就很容易回到过期的模式。 建议用药期间就养成稳定的饮食结构，每餐先保证蛋白质，再吃蔬菜，增加体积感和饱腹感。主食不完全取消，但控制量优先选择粗杂粮，少喝含糖饮料，少吃高油高盐零食，不要长期白天硬扛，晚上补偿性进食。 简单记一句，别只靠药让你少吃，要趁食欲被压住的时候，重新训练自己怎么吃？二、优先保肌肉，减脂可以快掉肌肉不划算。 停药后能不能稳住体重，很大程度看你的肌肉量有没有保住。建议每周做两到三次抗阻运动，深蹲、俯卧撑、弹力带、哑铃器械， 快走、爬坡也可作为入门选择，不用一上来就上高强度，先做到每周固定练个两三次，就已经非常有价值。三、最重要的一条，停药不是断崖式的，停药前先做维持计划， 减重。药怎么停不建议自己决定。停药前应该和医生讨论能不能逐渐减量，要不要低剂量维持，停药后多久要复诊？体重反弹到什么程度需要干预？ 停药就像下坡，不是一脚把刹车松开，然后说看缘分吧。正确的做法是一边松刹车，一边握好方向盘。 尤其是已经减了很多体重或者原来肥胖程度比较高，合并血糖、血脂问题的朋友，需要有计划的停药和随访。四、盯住体重和腰围，反弹三到五斤就处理，不要等胖回二十斤 大多数人反弹不是一天胖回来的，而是这样开始的，就胖了两斤没事，过年胖五斤正常，最近压力大又胖了八斤，等真正重视时，可能已经反弹十几二十斤了。 建议停药后至少每周固定称重一到两次，同时测量腰围，体重反弹三到五斤或腰围明显增加，就要立刻调整。 在我门诊就经常有停药后反弹需要再用药的药，及时用上去后很多都稳住了。反弹不可怕，可怕的是装看不见小火苗，一盆水就能灭，等烧成大火就难了。五、睡眠和情绪也要管熬夜和压力会把食欲重新点燃， 很多人以为反弹只和吃动有关，其实睡眠和情绪也很关键。睡眠不足时，人更容易想吃高糖高脂食物，压力大的时候也容易出现情绪性的进食，尤其是深夜，人会变得特别容易和自己和解。白天还说我要自律，晚上十二点打开外卖软件。 人生苦短，先吃烤串。所以停药后要尽量固定睡眠时间，不要长期熬夜，压力大的时候也别只靠吃来缓解，可以用散步、洗澡、拉伸、听音乐代替报复性进食。很多时候，真正让你胖回去的不是正餐，而是深夜脑子里面的那句，今天太累了， 我得犒劳自己一下。问题是，你犒劳的是情绪，买单的却是体重。最后总结一下，肥胖是一种慢性容易复发的疾病。如果说减重是一场马拉松，减重药就像前半程的配速员，可以帮你控制食欲，跑出节奏，但停药后将进入更考验耐力的后半程。 真正能陪你稳住体重的，是饮食、运动、睡眠这些长期习惯。你用过减重药吗？停药后反弹了多少？来评论区聊聊，我是减重外科刘医生，关注我，一起科学减重，不走弯路！