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想问一下大家,你们平时都是怎么卸载不用的软件的呢?是不是都和我之前一样,先长按这个软件的图标,接着再点击这个卸载,是不是都是这样卸载的呀?如果你也和我一样之前都是这么做的,那我们都做错了, 你以为这样做就把这个软件卸载了,事实上呢,这么做只是把图标删除了而已,它里面的这个应用数据还有缓存垃圾仍旧保留在你的手机里面,更何况长此以往你的手机就会越来越卡, 运行也越来越缓慢,这都不是我们希望看到的。那我们要怎样做才能正确卸载软件呢?接下来我就给大家演示一下正确操作步骤,想要学的赶紧点赞收藏,以防要用的时候又找不到了。首先我们点开设置, 在这里面找到应用点进去,再点上方的应用管理,进来以后我们就看到这里边呢就是手机上所有的应用软件了, 然后我们找到我们所要卸载的软件点进去,在这里我们找到这个存储点进去 下来以后,我们看到这里有一个缓存,我们首先要做的呢就是清除缓存,点击清除缓存,然后让这里变成零就可以了,然后我们再点上方的这个清除数据, 点击清除,把这里也给他变成零,这样呢他就不会再占用我们的手机内存了。这样操作完了以后呢,这个时候我们再返回去,再点这里的卸载, 点击卸载,这才真正把这个软件给卸载掉了。记住一定要先清理应用数据和缓存垃圾,然后 再卸载,这样操作以后呢,我们就再也不用担心这个软件卸载不干净了,更不用担心它的应用数据和缓存垃圾占用我们的手机内存了。咋样?是不是很容易操作?你学会了吗?

啊,现在我们来介绍,这个是我们的一个卫生间,然后有淋浴,然后呢有那个台盆,然后这边就是我们的一个卧室,然后我们这个是两人间,然后大概是在费用,一个人是在六千五左右,阳台,一个大平层, 然后呢这边是我们的书桌啊,书桌,电视,还有我们的餐桌,这边是一个衣帽间,适合比较单人住,或者说夫妻都可以, 你想一个人包掉也行,那差不多一万块钱左右这个样子,这里面包含餐费了,对,包含餐费的,如果我有长付险也可以继续抵扣的,还可以抵扣,那么现在什么养老,什么消费券也可以吧?啊,也可以的, 抵扣的话之后那就看你。嗯,差不多那就是一万块钱不到了吗?你是吗?养老院有没有门槛的?嗯,没有的,只要你这边啊入住我们就有个体检,然后体检正常的话都可以,不管我们有最年轻的有五十多岁,也有来住的, 有没有押金呢?有的,我们有一万块钱的押金,这个呢是我们是一个医疗保证,一个医疗保证金,比如说老人在紧急情况,然后家属联系不上的话,我们会第一时间送医,那这个时候我们就会启动这个医疗保证金,然后并且与家属联系。 我们是一个御居,那个一居室,御居室的话里面这里面主要是卧室,然后呢我们会带一个客厅,还有一个大阳台,我们这个是双阳台共享的,然后呢我们还有一个特色,就是我们这边有一个衣帽间,我们是独立的 衣帽间,然后呢书桌啊,在这边看书啊,写字都是可以的。哎,这个衣帽间都不错嘛。对,那很大的。这个 柜子呀,都是很大的,然后这边还有斜凳,这个我们是一般我们夫妻住的比较多,或者是闺蜜这样子,然后呢这边是餐厅,可以坐着吃饭,然后呢会客区,然后来人了,客人了可以坐在这里休息, 如果说他们要拼房,你不用负责吧?嗯,负责的,我们可以给你拼的,比如说想要找一个好一点的呀,比如说想找一个老太啊,或者说老爷爷啊,怎么样搭在一块也可以的, 然后呢我们的价格的话是在基本上是,嗯,七千块钱一个人这样子,然后呢包含有那个住宿的那个床位呀,还有管理费都已经包括在里面了, 你们吃的伙食可以吧?还可以的,我们可以自选到餐厅去就餐的,如果就像我们两种一种吗?我们可以餐,我们可以那个护理员送到房间来,还有一种的话,我们老人我们都是鼓励他们去餐厅去选自选餐,这样的话品种也多一点,然后呢也可以调换一下平时一个口味。 我们一个单独的一个大阳台,然后呢采光光线也很好的,我们的房间都是朝南的,光线很充足的, 然后呢在这晒晒太阳啊,或者喝喝茶呀,都是很舒服的。我们这边是一个四人间,四人间的话我们就有一个单独的储藏室,我们这里还有个餐厅, 可以在一起中午午餐在这里吃饭,这是我们一个单厅,单独的一个餐厅,然后这边的话我们的呃,特色,我们卫生间是干湿分离的,是分开来的,然后我们是两个房间,里面两个,外面两个,然后同样的是有阳台的,里里面就是 隐私比较好一点,比较好一点的,然后呢外面就是两人间,带个阳台 啊,价格的话我们是基本上是在六千块钱左右,一个床位一个两人间,然后呢我们这个特色就是我们的阳台是双阳台,然后这边的话是我们的一个会客厅,我们会客厅是蛮大的,然后往里面走的话,这边是我们一个卧室, 这边在我们卧室这边同样的也是一样的,那阳光很好的,我们这边采光很好,都是朝南的, 价钱也不菲啊,哈哈哈,也看有需求的吗?对不对?这个是看需求的吗?那有的人想住的舒服一点对不对?或者说环境好一点,那可能也会选择这种双阳台的,就是看 啊,我们这个房型是一个八十五平的,然后呢是一个双阳台,然后呢会客区比较大一点, 里面呢是有卧室的主卧,然后另外我们还有一个单独的储藏间,然后呢相对而言还是住的蛮舒服的,因为我们这个是靠朝南的嘛,然后呢采光也是比较好的,因为我们房间都有朝南的,也是比较舒服,大多数的话还是, 呃,选择这里的可能比刚才我们看的几个房间可能价格会有一点点高,但是呢相对性选择性价比的还是这个比较多一点的, 这是我们一个中医特色的一个,呃,智能机器艾灸体验区,然后呢智慧健康服务区,那我们这里直接就可以出报告的检测,在这边进行健康管理, 我们一个康复医学科主要是进行院内的一些康复运动理疗的做的,然后我们这边呢,比如说有认知症的我们也可以使用 这样子比较,嗯,动手动脑这样子。然后这边也是我们一个锻炼区域,一个阶梯 康复运动的一个护理区的一个护士站啊,平时,嗯,在这边巡视啊,查房呀,我们做一些日常的工作, 每层都有个护士,这是我们一个护理区的一个四人间,然后呢我们是也是有阳台的, 每个房间就是阳台,然后呢卫生间我们是独立的,因为我们护理区嘛,照护的就是说级别比较高一点,然后价格的话差不多是在六千块钱左右这个样子,然后也是有二十四小时值班的医护人员以及护理人员,这是我们一个门诊挂号收费区域。

那位阿姨是住在这里了是吧?是他是住在这里。阿姨你好啊。你好你好,你住在这里怎么样啊?我住啊,我来了六年多了。 六年多了啊,但是他从我们老院搬过来的啊在那个地方已经搬过来的啊,阿姨是一直住湖里区的。对对对, 你今年多大年龄。八十二了啊。八十二可以的,身体很好的。这是到外面晒的黑了。哈哈哈还好出去旅游了啊出去旅游了?嗯您是跟自己一个人住还是跟叔叔一起? 叔叔跑掉了?本来是靠叔叔的,叔叔跑掉了四个月啊。自己住现在住多大的房间呢?住的是我的房间。很好,你有人介绍的介绍来到我这里房间多大? 一室一一一室半的。对,你的是小房子,本来我们两个人是包的包一间啊,你们说说走的了,我现在一个床就空着啊,我现在就在需要一个 你待会介绍过来啊,你可以找一个伴是吧,正好看到视频的话如果想跟阿姨一起住的话可以过来看看是吧阿姨好吧。啊可以,你要去吗?现在带你去看阿姨的房子走这更好了。走啊,看看阿姨住的房间啊看看看看 啊房间小房间是吧。啊这个是这个里面的样子啊。好 啊,六年多了,之前不是住在这里是吧。啊这边是新建的啊 这里嘛把那九月份把你的我九月三十号来九月三号三号来的三号来的啊,就是从老院。老院现在还有。老院现在在装修啊。也有是吧,所以你们是以前就是有个养老就是养老机构是吧。 啊六年了阿姨住过来已经我七月份六年我现在七月份六年什么感受啊, 干的好呀。嗯,好,在哪里呀?我们这里的服务员像他们都是很好的, 不是像人家外面讲的什么养老院不好去啊,怎么怎么的。嗯,我这里是很好,我们靠他们真的就是感情很好啊。啊,都可以自由出入是吧。嗯,都是他们, 他们有什么事。嗯,包括态度直接一直带好啊。到了阿姨的房间啊,这边有一个这个是在输入电脑的网格护士站啊。网格护士站就说每个楼层都有的是吗?阿姨住的房间这个是卫生间啊, 打扫卫生啊,什么都会定期过来打扫,都是阿姨阿姨每天来每天打扫的。一天两次啊,收拾的蛮好的啊, 那我们这里。嗯,那现在就这个床空着啊,本来你跟叔叔两个人住的啊,这房间有三四十个,四十个平方,四五十个平方差不多四十五,我们这边很好的,有冰箱。 嗯,有洗衣机。嗯,我都自己包的啊,有个阳台是吧。大阳台阳台也蛮好的。洗衣机啊, 那这个房间阿姨整个房间包下来的话多少钱呢?包下来一万多的吧。一万多就现在您自己一万多是吧。一万几?一万出头的。 一万一万两千。阿姨应该是走住过来应该有优惠的。老客户的是打九折的啊,一万二。我老头走了,老头不走,我这两个真好的不得了啊,两个人摊一下,老人摔他一跤 就就就得了。一个多月就去啊,刚刚这女的看我,哎,搞了不得了啊,另外呢吃饭啊,什么不算的是吧。阿姨吃饭另付的都是包括在内。全部包括在里面的啊,那吃饭就是算进去? 那如果要是出去不吃的话,这个钱扣吗?退餐退餐啊,一天的话多少钱?三十四啊,如果这一天不吃就退掉, 但是一顿不吃的话,这个不会是吧。就按天按天退,一天三顿饭啊,水电所有的都包括了。 这个里面很暖和的。是中央空调吗?还是什么?我不开的,今天都没开,因为今天天气特别暖和,很暖和,晒进来没空调我不喜欢, 我看头昏啊。装空调自己想开就开,不开也可以。对,里面有管风,我不开。这个还是蛮好的,就是没有地暖吧。没有的。嗯,就空调,在上海就这里。这还在地暖了?嗯,在上海不是太冷。 对,就是阿姨以前是做什么工作的?我是开卡车。开卡车啊,您开卡车啊,很少见女的开。对,我七二年开到九四年,二十八岁开卡车, 二十八岁前的是李龙干,开到五十岁开到五十一岁开到五十一岁。卡车还不是公交车。这里运输公司吗? 这厉害的。哈哈哈,一般女的运输公司不会让开卡车的吧。我们七二年,我们开的比较早啊,七二年开到九四年。 那阿姨您开卡车的话,司机跟这个做其他工作的是不是收入不一样?工资高一点吧。工资也没什么高啊。单位的吧,单位的稳重对吧?没开卡车,前头在李龙里当李龙干啊。我事情做的多了,我另外你退工,你的退工单 拍出去。退工六二年不是三年之后在黑吗?啊?退工吗?国家困难吗?三个人要捡他一个人吗?家里三个人就捡到我了,就相当于不给开工资了。那那一段时间没有工作了啊。工作在那个时候三年之后在国家困难吗? 我们要带头不啦啊,作为组织组织同志们总归要听话不啦。退工退了几年了?阿姨你退工退了两年多,当了一名干部,干好了,现在他就开卡车。前头最早的工作是什么呢?最早的上海城市汽车交照马路。 我工作做的多了啊,这厉害啊。嗯啊,我的生我的生活很苦的。嗯全是男同志生活 做啊,那个天钥桥路到徐家汇那个三缸一场到三缸五场都有我的,嘿嘿。嗯啊, 这不这不容易,那时候能干啊,女性能顶半边天,阿姨就直接不是顶半边。这个跟跟男人一样了。开卡车那你出工啊。开卡车的那个就是这种频率。什么跟男男司机一样的。一样的啊。男的你觉得我们男的还做不过我们呢。 一样的,上面太阳晒下面的水下自己闻到自己味道啊。没办法再苦啊,我把它苦下来啊。嗯,就您身体也好是吧。身体应该要,主要你身体好。嗯对,主要你我反正生了两个孩子什么的身体一直好啊,这是上天 啊小管家是吧。嗯,然后送水过来啊,他们是三点钟,早上六点半一次,下午现在一点啊,泡水送过来, 然后吃饭的话呢。送过来还是要食堂去吃?都是送来的,送到房间里,有的愿意出去就出去,不愿意吗?就在房间送到房间吃啊。饭菜的话呢,我们是一个大份一个小份一个素菜一个汤 啊,一天三顿。有点心吗?点心的话就是早上就是加鸡蛋啊,鸡蛋馒头都有的。嗯, 这个茄子什么东西都好。嗯,现在就是不给我个人不好,哈哈哈。啊,从阿姨房间出来阿姨要去搓麻将去是吧?是来我给你打开麻将室看一下。啊啊,这是搓麻将呢。 是的,好开心啊。每天上下午都有,中午下午都有。都有的。这开了三桌呢。啊,开了三桌,挺好,开心。谢谢你阿姨啊。行,您玩吧,再见。再见。

说出来你可能不信,爷爷奶奶们在这的快乐你真的想不到。这里有锻炼的专注,一套手指操,十指连心,唤醒身体的每一寸技能,是健康养老的日常坚守。 击鼓传气球,传递的是手忙脚乱的欢乐,表演的是从容自信的风采。笑声如林,精粹的回荡在每一个角落,驱散了岁月的痕迹,这里更有创造的喜悦。手工制作,指尖生花, 医养结合,不止于身体的照顾,更在于心灵的滋养。无锡国际颐养院让每一天都成为值得期待的节日,就希望大家身体健康,福寿绵长,谢谢奶奶!

刚才在电梯碰到叔叔您是住在这边哎。对,旁边这位是我的护护工。啊。一对一的护工啊。一对一护工管家。叔叔您是自己一个人住吗? 我他陪在我一个人住啊,就是房间的话自己一个人住。对啊,然后就是这是一对一护他包房的包房是吧。啊,那就是这样子的话一个月的话大约费用多少呢? 两万多啊。两万多就全包的是吧,感觉怎么样呢?叔叔蛮好的,您今年八十六啊?今年八十六岁,身体可以的啊,反正还能自理吧。啊有他鬼棍啊。可以的, 就是说有一个一对一护理的话会更放心一点是吧。对,您这一笔费用也不低,你自己完全能够支付吗?我自己不够啊,我自己退休金八千九千块钱吧。啊八八八八千八百八十八,其他的 儿子给您付的。那当然,儿子是很孝顺的啊。那当然。嗯,两个儿子两个儿子。嗯,这可以的,多钱都没问题。这个这个嗯, 住过来吃饭啊。什么呀,怎么样?都蛮好都蛮好的,这很不错。看这个之前有看其他的吗?没有没看过。我知道的,因为我儿子他很近。我儿子中山医院的啊,他直接给你看好这边就过来了啊, 挺好,这位姐姐今年多大年龄?马上五十了马上五十了,就是在这边属于是一对一做一对一护工是吧。嗯,那您觉着一对一照顾老人的话会和这种一对多的护工有什么不一样吗? 那只是他照顾的人更多,你照顾人更少。嗯,把他们脾性搞弄懂了就好 啊。那像你们就是说会有专业的,这种都是经过专业培训是吧?对,我们都是学校出来的,都是要考的是吧。嗯,平常就是陪着叔叔一般走一走参加活动啊,像早上七点半到八点半的那个八段锦啊,我们就开始了 啊,然后九点到十点我们这又有歌式活动,绘画呀,写字啊,那什么唱歌跳舞,手工都有都有是吧,写齐他感兴趣的我们就去参加啊。这可以的,平时那个下面天气好我们就在下面 走走啊。叔叔您这样是不是就不需要拐棍了是吧?不需要了,哈哈哈,这个拐棍就是他啊。这可以的,这很不错这很不错,要他在这里那我是不用担心了,我儿子也放心了,他比以前长得好多了,脸上红彤彤的。 叔叔的脸色还是蛮好看的啊。嗯,开心,八十六了八十六了,这身体可以的老头子。哎,你好你好,哈哈哈,采访一下。对,他很喜欢跟人家聊天的,很喜欢聊天的,出来大家就聊聊就 会,他就会开心啊。嗯,是吧。嗯,这真不错。长寿秘诀是什么?长寿秘诀,长寿秘诀发开心开开心心 对吧,不要真的上走上一会一会先,那个不是在这里开开心心,吃的好玩的好 就可以了。嗯,对吧,这没什么没什么烦恼啊,反正家里两个孩子都想抢多少的宾馆啊。这可以的,关键是孩子这个后盾好啊。嗯, 是的,你自己每个月也也也将近九千吧,退休金。叔叔你以前是做什么工作呢?我大学教授。 这可以的,大学教授。所以你不值九千了?应该啊,应该算下来不值九千。我这到企业里面退休了还得调到企业里面去啊。宝钢集团 啊,宝钢集团厂长。宝钢集团的下面一个厂的厂长。宝钢集团应该下面很多厂是吧,我都没想干的公司的副总工程师兼厂长啊。你说大学教授的时候是什么时候? 我大学是铁掉了。哪个大学?西洋眼睛学江西眼睛学江西眼睛学眼睛。不管和眼睛。您是以前是这边那时候过去的?我在大学分配到那边去的,我是分开师大学分配的,分配到本溪干的公司 啊,调到本钢去了。东北安本吗?安钢本钢吗?啊,本钢本钢,你刚说又去江西了,哎,后来嘛,我因为我是南方人嘛,那边老吃包面,我吃不了啊,后来我就调到 也进步,之后也进步,在也在江西才来的眼镜学院啊,我到到那边去大学当老师去啊,后来又调回来宝钢这边起来以后吗?宝钢的,我的学生, 他叫我的一过来啊。那你如果您当时一直在江西做大学教授的话,可能退休金比现在还高高多了啊。我在我现在是八成八,八八四个八 啊。那叔叔我想问问你,就是你看从东北然后到江西又到上海,那当年阿姨的话也是跟你一起去的是吧,孩子的话在哪长大呢?他也跟着我的啊,就是现在您两位儿子很优秀啊,就是你看给您也是支付这边这么多啊, 我是西安医学院西安大学毕业的啊,一下分到东北啊,安安甘本甘吗?培养孩子也优秀的啊。哇, 等于孩子也是跟着你到这里到那里,然后最后回来啊,他们是考学也是考大学过来的。可以的,老外们在美国也是在美国的终身教授。嗯,这厉害的。 哈哈哈,谢谢您叔叔,两个博士很优秀的。两个都是医学博士,可以的。好,谢谢叔叔啊,哈哈哈。

走个把子就行呗,带你拉拉呱走。你多大了?奶奶八十七之前见过我吗?奶奶,我都没咋见过你。我我今个我才认得你了,你给我喊我是吗?啊,你记得我叫小陈奶奶。小陈我忘了,咱搁这是住多久了?是 我来的时候有多大。不碍,有的时候老头一时都把我接这来,俺大侄接这咱就搁这了,时间不太长吧。谁谁有俩月吧?俩月我忘了。那应该应该差不多,我,我见你,嗯, 应该也是,就是两个月。嗯,我也不知道这是今儿来的呢。嗯,是,就反正搁搁咱这住的还习惯。还行行,习惯你反吃饭,人家能吃咱不能吃吗?咱都能吃,咱好好吃,比他吃还多啊。这这,人家反正 我领的饭我都吃了。对,平时咱护工对你照顾吗?护工也行。嗯,我洗个澡人家给我洗衣裳啥的都搁吧的搁吧的。哈哈哈 哈,都对待咱又不这不那的就好呗,你对我们伙食上照顾上有什么需要改进的意见?有吗?奶奶,没有,我都对我好,都对你才好是吧? 今天就认识认识你,奶奶。好好,您,您再重复一遍,您叫啥?您叫什么名字?我是李素贞。对,那我没记错,我找找的就是李奶奶,哈哈哈,我姓李,李素贞,李素贞,李奶奶。嗯 嗯才好。嗯,好嘞,那我拉恁上外边,在咱这晒会太阳,跟他们玩一会。好好好,我去,记得点赞关注哦。