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昨天在抖音里面看到有很多人在讨论的儿童要不要学习声乐啊,其实这个童声呢,在西方呢,叫魔切变卡啊,在很多的这个著名的作品当中,也是运用的非常的广泛啊,比如说这个 马勒蒂芭蕉响曲啊,里面专门有童声合唱团啊,然后这个比如说那个非常著名的电影啊,放牛版的春天啊,里面的童声也是非常的美啊,但是可能在中国呢,由于受我们的这个审美的影响啊, 啊,我们的这个中国的童声呢,很多就是说这个增生成分非常的多啊,啊,你比如说这个前段时间朝朝鲜的这个波波哥啊,他就是啊,我认为是一种中国童声发生方法的一种代 啊,增生成分非常多,喉咙里面的东西非常多啊,哎,如果说,所以说有些家家长就会很疑问啊,那到底要不要学习声乐呢?如果说你的孩子啊,发出的声音 像这个放牛班春天里面的那个童声一样,具有真假混合的这种混声状态,那么建议你继续学习。 如果说你的孩子发出的声音的方法啊,像这个波波哥一样的这种增生成分很多啊,那么建议您赶紧放弃啊,因为啊,我有一些这个初高中那个同一些同学啊,从小学习声乐, 但是到了他这个,到了他这个换身变身之后啊,转换成这个想要继续学习民族美声的时候啊,他就没有 转换过来,全部都是真声啊,很难改变。同时在这个啊,有些在这个换声器的时候,变声器的时候啊,造成了一定的这个声带的损坏啊,不可逆转的损坏,所以说啊,请各位家长呢,还是要鉴别一下。

要想气血足,可以呢多唱唱歌,很多人觉得呢,唱歌啊,就是一个娱乐活动,很少有人会把它和健康联系起来, 实际上呢,唱歌的时候,能够很好的调动我们身体的阳气,调动人体的气血,我们也在深呼吸,它和健康呢,是密切联系着的, 第一个作用呢,可以帮助我们呢疏肝理气,通畅气机。中医认为呢,肝在志为怒,在声为呼。 有时候呢,我们到户外走一走,走到呢非常空旷的地方,就特别的想大喊几声, 大喊几声以后呢,我们会觉得身体啊,肝气也舒展了,然后气血呢,也畅通了,心情呢,都改善了。所以啊,当我们高声唱歌的时候呢,就有助于我们气机的一些调节,非常有助于健康。所以说啊,幸甚志在歌以咏志。 第二个作用呢,它可以帮助我们呢补足气血。唱的过程当中,还要采用腹式呼吸的方法,让我们的气往下压,声音呢,越唱呢,才能越有力。 气在人体当中有什么作用呢?肺的功能,主气私呼吸,体内的一些血液的运行,它就需要靠我们的气的推动, 体内的气不足了,血液的运行很快就出现了问题,出现了一些血瘀气滞的一些情况。所以我们在唱歌的时候呢,把人体的气机练足了,肺气养足了,对我们 全身的气血都有非常好的作用。那我们中医认为养生的方法是很多的,我们日常生活当中很多的一些生活方式都和呢 养生有关系,我们唱歌也好,书法也好,跳舞也好,钓鱼也好,我们都需要找到一种让我们身心放松,身心愉悦的这样的部分,把我们的爱好发挥好,也有助于我们的健康。

学唱歌对老年人来说啊,是一项非常好的活动项目吗?咱们来聊聊几点好处。第一呢,学唱歌可以延缓衰老,唱歌的过程当中,整个身体、大脑都处于是活动的状态,供血状态良好。你看爱唱歌的人精神状态都特别好,朝气蓬勃,容光焕发。 第二呢,学唱歌是可以充实老年生活的,扩展交际圈,既可以自娱自乐,也可以让自己的生活充满音乐,充满快乐。还可以在自己学习和交流的过程当中呢,结合更多志同道合的音乐爱好者。 第三,唱歌是有益身心的运动哦,你想想,我们唱歌是需要肺活量的,可以帮助我们的呼吸通道保持通畅。

普通人既不当歌手,又不以唱歌为谋生手段,那为什么还要学唱歌呢? 因为唱歌可以极大的增加一个人的幸福指数,不管你的生活是贫穷还是富贵,这都是属于物质基础层面的, 而我们的精神世界是非常容易匮乏的。对于爱唱歌的人来说,学唱歌这个过程本身就是一个非常快乐的过程, 如果能够真正的学会一首自己喜欢的歌,那这种快乐是加倍的。 一个人的成功不在于拥有多少财富,而在于他有多么的快乐。 我们普通人学唱歌不是为了出名,而是为了让自己的生活变得更加的幸福,更加开心, 让我们在遇到一些困难的时候,能够用唱歌来调节自己的情绪,从而积极的去面对生活中的困难,更好的解决困难, 从而提高自己的成功指数和幸福指数。 i want to introduce you!


喜欢唱歌的朋友注意了,一定要把唱歌的这些好处分享给你身边的亲朋好友。第一,唱歌自带独特的健身调节作用, 唱歌时啊呼吸更通透更有力,相当于给心肺做了按摩,这是其他运动无法替代的。唱低音的时候有助于稳定血压,唱快节奏的歌曲则能让人身心愉悦。 第二,唱歌能帮你美容养颜。当我们唱歌时,啊就会活动到平时很少锻炼的脸部肌肉,帮助保养皮肤弹性,延缓皮肤衰老。第三,唱歌能增强免疫功能。 有研究发现,有歌唱习惯的人,唱完歌以后,啊,体内的免疫球蛋白含量会提高约百分之五十。长期坚持声乐训练,能收获更健康的身体,生病的次数就会减少,还能降低啊摔倒的风险。 第四,唱歌能帮助健康减肥。唱歌不是单用嘴巴发力的,而是全身心参与的运动, 能调动全身肌肉群,从头腔共鸣震颤,到腰部发力支撑,再到肢体配合律动,每一处都会跟着音乐动起来。 认真唱完一首歌,运动量不亚于奋力跑步一百米,既能收获精神愉悦,又能悄悄的消耗多余的热量。第五,唱歌能释放多巴胺,有助于情感的舒畅。 歌唱时大脑会释放多巴胺,帮你忘却烦恼,舒缓情绪。所以真的建议大家平时要多唱唱歌,让身心都变好。关注文涛老师,健康快乐常相伴!

这么认真练唱歌有必要吗?爱唱歌的朋友们有没有过这样的疑惑?我一直让您坚持唱歌,并不是因为你一定要唱的有多专业,是因为人呐,到了这个阶段,不是怕脚步慢下来,是怕每天啊没有盼头。 但是唱歌这件事呢,会让你每天有期待,会让您为了几句歌词呢去动脑子,也会让你为了一段旋律呢去调整呼吸,更会让你愿意出门活动。这件事情看起来很普通,但很重要, 它让你生活啊,有结构,让你时间呢,有安排,让你还有一个长期在做的事情。 上了年纪以后啊,能长期坚持一件事情,这本身就是一种力量。所以啊,我让你坚持唱歌,不是为了证明给别人看,是为了让日子呀,别空着。

家人们,我好像发现了一个减肥邪修,因为本来今天晚上有朋友找我唱歌嘛,然后我这两天就一直在研究运动,我就灵机一动去搜索到底唱歌会不会能减脂, 答案竟然是会,但是今天晚上局取消了,我就自己在家里立刻去尝试了一下,然后我就下载了我的那个某歌啊,然后自己建了一个私密歌房,然后我本来也挺喜欢唱歌的嘛,然后我就随随便便的唱,然后他当时有一个注意事项是你要站着唱, 然后手表打开那个跳舞模式,我就选了这首我自己比较喜欢的歌手的歌,然后英文的也有,中文的也有,男的也有,女的也有,我就都尝试了一遍给大家,这个就是我的结果了, 我自己都大为震撼,因为我真的觉得这个事情是一件非常简单的事情,但是这个方法有一个弊端我必须要讲一下,最好你还是有一定的唱歌基础,因为你要学会腹式呼吸,如果你不能判断的话,你就是唱歌的时候, 你唱的时间越长,你肯定嗓子会受损的啊,而且我不建议大家一周尝试很多次,就是你唱一两次就可以啦。 呃,还是用其他的运动来减脂比较合理,这个只是一个小小的斜修啊。顺便提一下,我觉得在女生里李嘉薇和阿令是最减脂的,一般一首歌呢在十五卡左右, 袁娅维的话能在十二卡。然后男生我就尝试了一下王力宏,王力宏的歌会比瑜伽运动消耗要大一点,会唱歌又在减肥的朋友们快去尝试吧,斜修虽然可耻,但有用。