慧慧爱不释手舞蹈详细教程正面背面

爱不释手，动作分解，首先第一个动作，我们是往前交叉步，双手拍手，一二三四五六七八，十字步，二二三四，划手，五六七 八，好。我们看下一组啊，来往前交叉步，穿手向前，一二三四，坐胯，左手上，右手下走，五六七 八，好。顶胸，二二三四，往下推手，五六七八，并步，三二三四，好。左右挥手，五六七 八，往前直，四二三四，向后退手交叉，五六七八，好。这组动作连续跳两遍，我们看下面一组啊，下面一组，十字步，双手打开，一 二三四，坐胯，五六七八，往前走四步，二二三四，抓手，五六七八，好。三二三四，往天上指啊，斜上方，三二三四， 摘星星，五六七八，向后退，四二三四， u 型胯，五六七八，好。我们看最后一组啊，往前走四步，一二三 四，第四步的时候把身体转向右前方，双手握拳， w 的 手臂啊，拳心朝上顶胸，五六七八， 向后退，二二三四，第四步，身体转向我们的左侧啊，来走，五六七八，好。三二三四，还是拍手啊走，三二三四，五六七 八，十字步，四二三四，划手，五六七八，好。结束。

送送。

一共有三组动作，前奏两个八拍，就是后边间奏部分的后两个八拍啊，一二三四五六七八二二三四五六七八。 a 组四个八拍跳两遍，一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八。 再重复一遍之后接 b 组， b 组四个八排啊，一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。 c 组四个八拍，一二三四五六七八二二三四五六七八。 开头部分啊，三二三四五六七八四二三四五六七八。结束。

五六七 八二二三四五六七 八七八四二三四五 八二二三四五六 七四五六 七六七八离 四五六七八四二三四五六七八一二 七八二二三四。

嘟 嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟。

对对对对对。

嘟嘟 嘟嘟嘟嘟。

零点八倍速口令前奏，一二三四五六七八二二三四五六七。 a 组，一二三四 五八二二三四五六七八三二三四五六七 八四二三四五六七。重复一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四 五六七。臂组，一二三四五六七八二二三 四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七。 c 组，一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。