五禽戏猿的画法。

圆斋模拟猿猴攀树摘果，手型和眼神的变化较多，眼先随左手， 当手摆到头右侧时，转头看右前上方，一想，发现树上有颗桃，然后下蹲向前跃步 攀树摘果。变钩速度要快，握步收回。店长捧 朝左手下托下肢，动作是，左脚左后方退步， 右脚收回变丁步，右脚前跨，重心上移，再收回变丁步。 原斋退步， 顾盼按照上顾摘果 收回，退步，故 看看掌上部，摘果收回， 退步，步盼盼展上步，摘果 收回，退步，步盼按掌上步摘果收回， 两手侧起，为何向爱？

啊 啊， 不是向后的，直接向后吧。 好，掌声送。

五行系的五种动物分别对应锻炼的是人体的五脏功能。圆系有两个动作，圆提、圆踮。圆系的两个手部动作，圆勾和卧固。 做圆踮时，眼睛要跟随上肢动作变化，做到左顾右盼，注意勿耸肩。肩膀下沉放松， 左手叉腰，眼随右手从右侧摆到头左侧，右手呈空心掌状，转头看右前上方有如猿猴，发现一颗仙桃。左脚退步，以左腿为锚点，右脚跟进，呈钉步垫脚下蹲 起身，右脚前胯重心上移，左手呈圆钩状似猿猴攀树摘桃，出钩要快，随即转卧步收回，再变掌成托桃状。下半身同样成丁步下蹲，反侧，右腿退步，右手叉腰，左手摆掌画弧至头右侧，左腿跟进。丁步下蹲，左手下按，左脚前移， 重心向上，右手快出圆钩，继而卧固收回。托桃下端，屈膝下端时，全身呈收缩状，蹬腿迈步向上采摘上部。摘桃时身体要充分舒展，有利于撑拉两斜，锻炼肝经。