中考体育有哪些项目宁夏排球考什么

哈喽，大家好，今天跟大家聊一聊中考体育排球项目考场上的注意事项及考试细节。 第一，排球考场区域为三米乘三米的区间，在区间范围内正确垫球才能计数，踩线以及跨出区域所颠数量均不计入。第二，考场内的站位，不要面向测试杆站位，避免击球过程当中球打到杆子导致落地 上场站在三米乘三米的中间位置，不要选择边角，避免踩线或出界。 第三，考试技术采用传球手势触球，区域外触球以及高度不够触球的数量均不进入次数。 第四，考试结束提醒一定要等到考官喊停再停止，千万不要自己计数，满分标准为女生三十五，男生四十。很多同学喜欢自己去数，数够以后就停止，但其中可能包含了许多高度不够以及超出测试区域的数量， 只要考官不喊停就继续垫。第五，考试终止的判定。排球项目每人有两次测试机会，测试过程中没有时间限制，以抱球或者球落地为考试终止。 以上内容点赞收藏，还想了解更多考试项目，别忘了给小白老师点关注，祝大家考试顺利！

来看这平时考试人七米一的啊，这这两天上课的看多少？这就不一样的地方，其实后满要比先满占优势 多少？七米六太低了，你稍微高点就满了。高点肩膀松一点压手腕，记着再高点出手弧度。出手太早了，稍微晚一点人扑到前面去再出手 多少？八米一，八米一刚拿一份附加分，这就是后满的占优势。

虽然我说了很多次中考体育都有什么项目，但是老还是有人一直在问这个问题啊。嗯，今天我想说一下，那中考体育孩子们要考什么呢？ 好，首先身高体重，肺活量，体前区五十米立定跳远。这男女通通用的项目啊？都有的项目，那区别在哪呢？女生有一个八百米和仰卧起坐，男生有个一千米和引体向上。 到了初三就是初一、初二、初三每年要考一次的项目。那到了初三有什么呀？到了初三有个专项，专项的三大球两小球啊，体操，武术 就这些项目，专项二十分，其他项目四十五分。然后呢，有笔试十分，学校有个五分，加一起是八十分。

举球好，自己扔啊，走，大家看一下，都能上八米不啊？好，来，走，第二题， 大家猜一下这出手速度能上吧？啊？ 好，来，第三题， 好，来，第四题， 看出不一样了吗？走，拿，快走，第五，看一下像不像爷们啊？扔的手 好，不错不错不错，走，看剩下的两个啥情况啊？这就是我们完整的实心球组啊， 给我笑。

今天我来告诉大家银川中考体育三大球的选择。排球三乘三米区域内连续垫球，男生四十个，女生三十五个，即满分 球不落地。室内考试受天气影响较小，技术简单，容错率较高。篮球二十乘七米场地运球、绕杆既完成时间，丢球须回原位置，运漏杆、碰杆、抱球等均判无效。对控球节奏要求较高。 足球绕杆运球球性不稳，易失误，对脚下控制和不平要求高，评分标准较严。不要盲目跟风，选热门，适合自己的才艺拿分。 考试规则要记住，篮球丢球必须回原位置，足球碰杆、倒杆可能判无效，排球出界即终止技术。

切哇，十七米二，十七米二。

第七名，排球纯靠节奏和手感。第六名，跳绳容错率高，简单易上手。第五名，足球绕杆路线固定，节奏可控。 第四名，篮球绕杆控球要求更高。第三名，立定跳远想拿满分不如意。第二名，实心球，技术力量双要求。 第一名，一千米和八百米，凭耐力、配速、呼吸意识力。考生噩梦评论区说说你的噩梦项目是什么？

今年的中考体育已经正式开始考试了，从十四号到二十一号一共有四个考场，九中、北师大、四十三中、阅海湾，总共呢有二点二万多人参加考试。必考项目呢有男子一千米，女子八百米和跳绳，还有基础选考的四选一 必定跳远、五十米跑、引体向上、前置实心球和运动技能。六选一有篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球和游泳。我把这几个项目的满分标准也做了整理，各位家长可以了解一下，希望大家都能考到好成绩哦！

今天刘老师给大家说一下咱们选考一和选考二，先说一下球类的选考，球类的选考呢分为篮球，足球、排球，我把它排下去，如果你从小就喜欢篮球，打篮球身体素质各方面都比较好的话，那你可以选择篮球。 如果说你是一个新手小白，从来没有碰过足篮排的话，那刘老师给大家推荐的排序就是足球，篮球，排球。 为什么不去推荐排球呢？因为排球一个是技巧方面比较强，然后上手呢也比较难，还有一个最后考试的时候呢，失误率也比较高。 然后我说一下咱们选考二，也就是素质类的选考，它分为立定跳远，一分钟跳绳前置实心球，座位体验区一分钟仰卧起坐。如果说你是练舞蹈的，柔韧性比较强，那直接选择啊，座位体验区，那可能不用练，直接就能拿到满分。 如果说你没有练过，也没有过任何的基础啊，是一个小白的话，那刘老师推荐大家选择一分钟跳绳。 一分钟跳绳一个是容易拿到满分，他对你的八百米，一千米也会有帮助，甚至于他对你的立定跳远啊，都会有一个辅助的帮助。所以说如果你不知道选什么啊，咱们 就选择一分钟跳绳。好，这一期就给大家分享这么多，如果你有问题可以私信我，点赞、关注、收藏，下期见！

这里是台球项目，男生满分标准四十秒，四十五个，女生满分标准四十秒，四十个是实心球项目，男生满分标准九米六，女生满分标准六米七。来技术展示一 二三五十米起跑教学，男生满分标准七秒七，女生满分标准八秒七。哎哎，各就位走， 加油加油加油加油！挺住挺住挺住。八百一千米，女生满分八百米，三分四十七秒。

走几米八米九，八米九没上。九米啊，好走。持球 手腕不要往后翻啊，持好之后把胳膊举到最高，再往高举，往高不要往远，往高再往上夹，再往上夹，好，往远手腕立一点，立立不要对好。撤 车到位啊，站舒服降赢。走几米八米九，没上，九米啊，没上。