多囊卵巢综合征更名意义

姐妹们，多囊改名字啦，一起撒花撒花！我刚确诊多囊卵巢那会，脑子里那个画面就是卵巢上面全是那种小小的囊肿，跟恐怖片一样。五月十二号欧洲那边开大会，专家正式说了多囊卵巢综合症这个名字，改为叫做多内分泌代谢卵巢综合症。 我当年做 b 超，医生看着单子跟我说你有卵巢囊肿，我的脑子里想的跟恐怖片一样，但后面了解了之后，他就是没有来得及排出去 的卵泡，卵巢没有事也没有坏也没有病，反而是卵泡攒了还挺多的，暂时的卡住没有生长。我是初高中那会确诊的，我不是说妇科丢人，在那个年纪，旁边大人看你的那个表情确实非常尴尬，而且我每个月月经不来，我就非常害怕， 会不会我年纪轻轻的就绝经了，虽然月经很烦，但他来了就证明我健康。这次改完名之后，就不用纠结直接刮内分泌这几个字，因为真正的问题根本不在卵巢上。 看我们长痘掉头发体毛重，我有一段时间雄激素是比正常男生还要高出很多的，我们就是那种喝口水都胖，但以前叫做多囊卵巢综合症，压根根本没有人管这些，所有人的眼睛包括自己都 盯着自己的子宫。新的名字等于再说这是你的内分泌代谢需要调理，这个病并不会造成不孕。据研究表明，百分之八十的女生都是可以自然受孕，而且怀双胞胎的概率还会高。这次改名不光是医学界的事，是告诉一亿多囊女孩，你只是需要比别人更细致的来照顾你自己的代谢。

多囊卵巢综合症这个名字一直让人误会，权威切开柳叶刀，给他改了一个新名字。今天一条视频讲清楚改名背后的科学依据，帮你科学认识这个疾病。核心就三件事，旧名字错在哪，新名字叫什么？以及对患者意味着什么。先说旧名字错在哪？多囊卵巢综合症里的多囊很容易让人误会。 其实 b 超上看到的那些小囊，并不是囊肿，而是发育停滞的小卵泡。很多患者因此产生两个误区，一是觉得 b 超没看见多囊就没病，结果长期被漏诊。二是以为这只是妇科问题， 忽略了血糖、血脂、体重这些长期风险。再说新名字叫什么？全球五十六个专业机构，超过一万四千份问卷反馈专家团队提出的新名称 pms， 中文名叫 多内分泌代谢性卵巢综合症。新名字加了内分泌和代谢两个词，是为了告诉大家，这个病不光是卵巢的事，而是多个激素系统，雄激素、胰岛素、下丘脑、垂体卵巢轴共同失调， 同时伴有代谢异常，比如胰岛素抵抗糖尿病风险以及血脂异常。最后说这对患者意味着什么？新名字不是简单换叫法，而是提醒你， 这个疾病需要长期全身性的健康管理，不能只盯着月经和怀孕。哪怕你体重正常，也可能存在胰岛素抵抗减重、规律运动、改善睡眠、定期监测血糖、血脂，比单纯调月经更重要。多囊不是囊肿，也不只是妇科病。收藏这条，帮你重新认识你的身体！

很多女生一听到多囊卵巢综合症，第一反应就是，我卵巢里是不是长了很多囊肿？是不是要做手术？是不是以后就很难怀孕？但最近，其实就是昨天，二零二六年五月十二号，在 在第二十八届欧洲内分泌学大会上，一项由澳大利亚 monash 大 学 picos 领地的顶级专家和琳娜 tade 主导的全球性重大医学声明引发了广泛关注。一个很重要的医学变化来了，过去我们常说的 pcos， 也就是多囊卵巢综合症，国际上提名改为 pms polyendocran metabolic syndrome， 中文 理解为多内分泌代谢卵巢综合症。这项更名在二零二六年的五月十二号公布 并发表于纽约岛上。相关报道提到这问题，影响全球约八分之一的女性，也就是超过一点一亿的人。为什么要更名？因为多囊这两个字真的太容易给人带偏了。很多人以为他的核心问题是卵巢长囊肿。 但实际上，所谓多囊性改变，很多时候不是大家想象中的异常囊肿，而是卵泡发育停在某个阶段的表现。它真正牵扯的往往是激素、排卵、代谢、体重、皮肤、情绪，甚至长期的健康风险。旧名字把一个复杂的内分泌代谢问题， 硬生生地讲成了卵巢里有囊肿。这就像把一场系统故障说成是屏幕脏了，听着简单，实际上是非常误导。所以 picos 这个新名词改为 p m o s， 把内分泌和代谢放到了更重要的位置。它意味着什么？它提醒我们，月经长期不规律、痘痘反复、体毛变多、体重越来越难控制，备孕困难、情绪焦虑不能只盯着卵巢的 b 超来看，更不能因为一句你就是多囊， 就把所有问题都轻轻带过。他可能需要的是更全面的评估月经的情况、雄激素水平的风险、体重管理， 甚至心理状态。新名称的目的之一，就是让诊断和照护更早、更完整、更个体化。这次改名也不是专家突然拍脑袋决定的。相关资料显示，这背后经历了十多年全球讨论 收集的大量患者反馈，这次也有一万四千多名的患者、专业人员和组织参与。也就是说，这不是医学界自己关进门来改的名， 而是很多的患者长期的表达，长期的期待这个名字让我们被误解、被延误、被轻视。最终，新的命名更强的，它是一种长期、复杂、跨系统的健康问题。不过也要提醒一句，名字变了，不代表所有医院、 所有指南、所有病例明天就马上改名。按照目前的报道，国际上会有一个过渡期，并计划在二零二八年国际指南更新里面进一步落实。对普通女性来说，这个新闻更重要的意义不是记住一个新的英文缩写，而是记住一句话， 所谓多囊，从来不只是一个卵巢的问题，它更像是身体在用月经、皮肤、体重、排卵和代谢，提醒你内分泌系统 可能需要被认真对待了。如果你身边有人一直被多囊困扰，或者一直以为没多囊就没事，月经不准，忍忍就行。这条内容真的值得转给他，也欢迎留言聊聊，你第一次听到多囊这个名词时，是不是也以为重点就是多囊啊？

大家好，我是王娟医生。如果你或者你身边的朋友正被多囊卵巢综合症困扰，那今天这个消息你可得挺仔细了。这个折磨全球超一点七亿女性的老朋友改名了！ 就在五月十二日，全球顶尖医学期坎刘烨高发布重磅声名 bux， 正式更名为多内分泌代谢性卵巢综合症。 为啥要改名？说出来你可能不信原来的名字多囊卵巢太容易让人误会了。很多人一听，以为是卵巢上长了一堆囊肿，甚至和肿瘤联系在一起， 吓得不行。但其实这完全是两码事。而且多囊卵巢这名字只盯着卵巢，说是却掩盖了他真正的真面目。 这是一个设计内分泌代谢卵巢的复杂问题，会导致百分之七十的患者被误诊或延误诊断，还有不少姐妹因为这个名字觉得丢人， 不好意思去看病。金名字多内分泌代谢性卵巢综合症就很实在。他告诉我们，这不是单纯的卵巢毛病，而是内分泌和代谢在背后捣乱， 牵连了卵巢。它会影响到你的体重、代谢、皮肤，甚至心理和生育，还会让你得肥胖、糖尿病、高血压的风险翻倍。 这个新名字可不是随便想的，是全球专家和患者花了十四年，做了两万多份问卷，开了无数次国际研讨会，最后投票选出来的。这次改名让我们明白，对付它，不能只盯着卵巢，则从内分泌、代谢这些根源上长期管理。 我作为一名在中医妇科工作三十多年的医生，对多囊卵巢综合症的诊疗，我们一直秉持着调节内分泌、改善代谢的核心思路一词，帮助患者恢复规律月经，实现自然生育。 如今他正式更名为多内分泌代谢性卵巢综合症，这一更名可谓实至名归，也 让我们和患者的沟通变得更直接、更清晰，它本就是一场涉及内分泌代谢与卵巢的综合性健康挑战。 新名字让我们能更精准的向患者解释疾病的本质，从而更高效的开展长期管理。关注我，带你科学搞懂妇科健康那些事！

天呢，是在北京协和学习的第二天，今天说到一个多囊卵巢综合症改名这件事情，其实前两天 啊，在我们国际顶级医学杂志柳叶刀上面就说到这个问题了，多囊卵巢综合症改名字了，改成啊，我们可以看下英文，我们中文还没翻译啊。 呃，至少多囊这个词呢是从这个名诊断当中去掉了，而是变为多内分泌代谢的卵巢相关的综合症。 呃，也就是说呢，让大家把目光从多囊上面转移到内分泌代谢这个问题。呃，其实也是，呃， 目前因为太多的关于多囊的误解，甚至说恐慌啊，呃，把他目光吸引到他的真正需要解决的问题上面，其实内分泌代谢而多囊并不是这个诊断的重点。 至于改名以后我们国家会怎么翻译呢？到时候要看我们国家的专家共识，期待会议上更多的科学前沿，继续关注。

重要消息，最近呢，国际医学界正在更新一个名词，就是把以前多囊卵巢综合症 picos 将要改名为多内分泌代谢卵巢综合症 pms 啊， 开始只是换个名字，其实呢，是颠覆了我们对这个毛病的认知。第一个误区呢，就是以前的 pecos， 就是 大家会误认为是卵巢长了囊肿，这是错误的啊，你的 b 超看到的多囊样改变，不是囊肿，不是肿瘤，只是一堆长不成熟，停滞发育的小卵泡而已。第二个误区呢，就是 b 超没有多囊就代表我没有多囊， 大错特错啊！其实很多确诊这个毛病的女生 b 超完全正常，有很多健康的女生压力、作息变化，会做 b 超的时候发现卵巢有多囊样改变， 所以呢，记住 b 超影像呢，根本不是多囊的确诊标准，要结合其他的一些指标。第三个误区呢，就是认为这个毛病只是妇科病，只影响月经和怀孕，这个是最害人的误区。其实呢，他是全身内分泌只是他的冰山一角，反复长痘、脱发、体毛多、 顽固易胖，胰岛素抵抗全是他的锅，长期不管的话，像糖尿病、脂肪肝、高血脂、心血管病的风险都会大幅升高。 第四个误区呢，就是不备孕就不用管它了，这个是老观念完全错误的啊，最新医学理念，多囊呢是需要终身管理的，就这个毛病需要大家一直把它好好管理起来。治疗呢，也不只是为了生孩子，调月经 是为了保护你一辈子的代谢健康。很多的姐妹呢，可能会分头看，妇科、皮肤科、减重科、内分泌科，治标不治本，其实呢，所有问题的根源大概率就是他的代谢的混乱。最后呢就有还要提醒一下，就是目前的改名还在国际推广阶段， 国内的医院呢，尚未完全更新啊！但是女生一定要懂这个真相，姐妹们不要只盯着 b 超单词啊，只要 你长期的月经混乱，长痘、脱发、减肥困难，容易发胖、背运不顺，不用纠结 b 超上有没有多囊的影像，重点要去查一下激素和代谢。多囊从来都不是卵巢的问题，而是你全身的内分泌在向你求救哦！

今天咱们聊一个有点专业的话题啊，就是多囊卵巢综合症，它的名字现在叫多内分泌代谢性卵巢综合症。对， 那这个名字的改变其实反映了我们对这个疾病认识的一个深入，以及我们在诊断和管理上面的一个全新的思路。咱们第一个话题啊，就是 pcos 为什么要改名为 pmos？ 其实原来的这个多囊卵巢综合症，这个多囊的说法就是不太对的 啊，因为卵巢里面那些东西并不是囊肿，它其实是一些微小的卵泡，那叫多囊，就很容易让大家误解。所以说这个名字不光是一个医学术语的问题，它还会影响到患者的心理和社会认知。没错，就是因为叫多囊的话，大家就会把所有的注意力都放在卵巢上， 但其实它是一个全身性的疾病，它跟内分泌代谢、心血管、肝脏、神经都有关系，很多没有卵巢多囊的人就会被漏诊， 然后他还会带来很多的社会的歧视啊，让患者有很多不必要的恐惧和自卑，那这些其实都是会影响到他们的生活和心理健康的。好的，下面咱们来谈谈这个疾病认知的升级， 就是多内分泌代谢性卵巢综合症到底是一个什么样的病？现在的研究就发现，其实他是一个非常复杂的抑制性的综合症，嗯，就他在不同的人身上表现可以差别非常大。那就是说以前大家关注的，比如说排卵障碍，其实只是这个病的众多表现的一种。是的是的， 就是这个代谢的问题，可能要比排卵更能决定患者的长期的健康风险，所以我们现在强调的是全生命周期的多学科的管理， 而不是说你只是在备孕的时候才管一管。既然这个疾病这么复杂，他都有哪些典型的类型或者说表现呢？这个就非常多样了，比如说有高雄激素型的，代谢型的，还有炎症型的，那这些不同的类型呢？他背后的内分泌的混乱和代谢的异常 是不一样的，那他的临床表现也会有差别。看来这些分型确实挺复杂的，那他的管理方式也会因为这些分型而有很大的不同吗？就除了我们说的这个内分泌和代谢的管理之外，还包括营养、运动、心理健康等等多方面的综合的干预， 而且是要根据每个人的具体情况来制定长期的个体化的方案。那我们现在就聚焦在这个全球多内分泌代谢性卵巢综合症命名和管理的共识上面。这个新的共识是怎么形成的？都有哪些人参与了这次的共识呢？其实是有来自全球的 五十六个国际组织一起参与制定的。然后呢，超过一万四千名患者和专业人士贡献了他们的意见，并且有来自不同地区不同学科的专家，经过了多轮的 delphi 共识过程才最终达成的， 所以它是一个真正的全球协助的结果。那这个新的命名和之前相比到底新在哪里？它其实更强调的是多个内分泌轴的混乱和代谢的异常， 那它不仅仅是关注卵巢本身。嗯，那医生在诊疗的过程当中呢，也会更加注重代谢和心血管的风险，以及患者的长期的健康管理，那对于患者来讲的话， 就不会再因为多囊这个误解，然后产生一些不必要的心理负担。那对于排卵监测这个行业来讲的话，会推动行业去研发一些更加精准的监测的手段，就是它不仅仅是一个卵巢的局部的问题， 它是一个涉及到夏秋脑垂体卵巢轴、胰岛素的轴，肾上腺的轴，以及脂肪因子和各种代谢激素的一个复杂的内分泌和代谢的混乱。 那其中呢？代谢的异常是被提到了一个非常核心的位置，比如说胰岛素抵抗高胰岛素血脂，然后糖耐量异常，二型糖尿病、脂肪肝、心血管的风险，慢性的炎症，这些都是被认为是 这个疾病的关键的病理机制。所以说卵巢在这个新的定义里面就不再是主角了吗？也不能这么说，就是卵巢的异常还是在的，比如说黄体功能的问题，但是他不再是诊断的核心了，那因为这个病他的临床表现是非常多样的，所以现在我们更强调的是个体化的评估以及长期的管理。 然后咱们再来看看这个多内分泌代谢性卵巢综合症对于备孕的女性来讲有哪些全新的指导意义。 为什么这个整体调节的理念要比单纯的关注排卵更能够帮助多内分泌代谢性卵巢综合症这个患者提高自然受孕率呢？因为它不是说一个单纯的卵巢的问题， 他是会涉及到全身的内分泌和代谢的状态，以及卵泡的发育和激素的节律，那这些因素其实共同决定了你能不能怀孕，而不是说有没有排卵这么简单。这么说的话，只盯着有没有排卵，确实有点太片面了。对啊，所以现在我们会更注重 卵泡是不是能够正常的成熟，然后 l h 和 f s h 的 这个峰值是不是合适，以及黄体功能是不是稳定，包括胰岛素的水平是不是正常，然后子宫内膜容受性好不好，就这些东西其实是一个更全面的 备孕的评估。明白了现在这个新的排卵监测的方式和传统的方法相比，到底有哪些突破现在的这个方法呢？更强调的是通过定量的检测去追踪 l h 和 f s h 整个周期的变化趋势。嗯，那它不光能够更准确地去捕捉到你的这个排卵的时机， 尤其是对于那些 l h 偏高或者说月经不规律的患者来讲，是特别有帮助的。这样的话就比过去那种只是简单的测一个阳或者阴要精准很多。确实是这样的，那现在呢？我们在备孕的时候也不再是说一上来就用促排药，而是会建议你先通过 减重、运动和饮食的调整来改善你的这个代谢和内分泌的环境。那有很多人其实在这个基础治疗之后就可以恢复自发的排卵了， 那这个其实也会提升你的卵泡的质量和子宫内膜的容受性。是的，而且很瘦的女孩也有可能会得 pms， 然后也会有排卵的障碍，或者说黄体的缺陷，所以就是不能只看体重。对， 现在咱们要聊的这个主题就是未来的备孕趋势就是精准化、个体化、长期化这几个层到底体现在哪些方面？就是未来的话，其实我们会更强调通过定量的去监测 l h 和 f s h， 然后去分析它的这个变化的趋势，并且结合你整个周期的激素和代谢的情况，以及卵巢和子宫内膜的状态去做一个全面的长期的评估。 那我们的目标也不仅仅是说帮你怀孕，而是要关注你整个的健康状况，那这种方法确实会让备孕变得更科学更安全，这样的话才能够最大程度的去提高你的受孕的几率， 并且保障你孕期和产后的健康。 ok 了，然后也希望能够帮助大家更科学的去面对这个复杂的内分泌的问题。好了，那这一期节目咱们就到这里了。

多囊卵巢综合症以后没有了？五月十二日，欧洲内分泌大会正式把 pcos 改名为 pmos。 大家记住，这里的囊根本不是卵巢囊肿，只是长不大的小卵泡。就因为这个名字，太多人只盯着 b 超，反而忽略了真正的根源。 新名字 pmos 的 核心是内分泌和代谢，超过百分之八十五的姐妹存在胰岛素抵抗，这才是月经不调、长痘长胖的元凶。 别再把它当成单纯的妇科病，它是一个影响全身代谢、内分泌、卵巢功能的综合症。我知道很多姐妹因为这个病焦虑了很久，也被误解了太久，今天改名，终于把它放回了正确的位置。

嗨，纯做一些备孕科普知识就是真的好难好难，因为动太多人蛋糕，因为很多人都不想我的视频出街，因为备孕这个群体真的太好赚了。 昨天咱不是发了一个关于多囊卵巢综合症改名的视频吗？当中点了一下，说我二零二二年二月十一号已经提出多囊要去查胰岛素的一个视频好了，就一天的时间 把我这视频干下架了，精准去举报，然后下架，牛，但没有关系，你们花那么多钱，花那么心思去举报咱的视频？没关系，又不花钱，口播而已，一两口水几毛钱，咱消费的起。 好，咱接着讲，讲到他们服气为止。那么讲啥呢？哎，他们说多囊卵巢综合症改个名字有啥意义，其实意义可大了，第一个，起码名字上的误导没有了。 多囊卵巢综合症呢，指的是我们卵巢上很多的泡泡，又跟 囊肿那些，可能有一些误导，所以呢，非常大的意义，因为在大众的视野里，一听到这个名字，哎呀，多囊卵巢综合症，卵巢卵巢，对吧，就总觉得会有什么毛病 而改的这个多内分泌代谢性综合症呢，他就不一样了，他指的方向是内分泌的，所以不再去折腾泡泡啊，不再折腾卵巢方向的， 而另外一边呢，就会更针对，可以去检查。以前是很难开单， 我昨天也看了一下评论区啊，确实有一些姐妹说，啊，有开啊有开啊，你们回去看一下，以前只给你开个空腹，基本上都是开空腹，很少人留意到餐后， 不信你们翻翻你的单子看一下。曾经有一个姐妹就是空腹没问题，因为出现意外之后呢，跟着我节奏去查，一小时超二十三倍， 以前泡也长不起来。所以呢，这些方向是特别有意义的，起码说你白蛋白在于胰岛素这方面有去研究，有去针对性的去攻关，他们一定比我们主播是更专业的。 而多囊卵巢综合症的姐妹呢，他会忧虑的点很多，因为啊，有一些姐妹说自己是轻症的，有一些是重症的，然后各种方法都好像试验解决不了，对吧？第一个 多囊呢，他本身有一些姐妹，他是卵泡能长能排，姨妈也是正常的，这是最轻症的，他只是表现出我是有多囊的一个倾向。而有一些呢，严重一点的，他的卵泡是长不起来的，排卵是指也测不出强阳的。 再接着严重一点呢，他们去到促排卵泡也长不起来，甚至姨妈也离家出走的。 所以呢，对于重症的人来讲呢，他们有时候减个肥不见得就能有意义，例如那些瘦子，他怎么减对不对？但是呢，如果你往胰岛素方向去考虑，又不一样了， 因为他可以增肌啊，如果你不盯着你这个东西，你不知道出问题了，你不知道方向在哪里，所以这个意义就在这里。所以呢，其实我为什么总是讲多囊是最好怀的， 胖子减重的镜头是啥？然后瘦子增肌的镜头是啥？其实就是个关键，就是调整我们的内分泌问题 啊，多囊了，其实说实在的，把熬夜戒了，把你的运动方式调整过来， 然后把糖控一控，其实是真的很容易，因为你们肠道功能非常非常非常好，而且泡泡数量特别特别多，如果总是盯着在卵巢方向，很容易就搞到试管，很容易就会搞到 够不着泡。所以这就是改名字的真正意义，学会了吗？所以哈， 我觉得这个更名真的是我们所有多男群体的一个福音，你想想看几十年走的弯路为什么要去改？ 肯定是一个历史性的，因为他是开始拯救我们多男这个群体，为什么越来越多多男出现呢？想想。

很多人对于多囊的认识一直停留在调整月经周期，促进怀孕这个层面， 一直觉得这就是一个妇科病。其实多囊对我们女性的影响是多方面的，除了影响排卵，影响怀孕，影响月经之外， 对代谢、内分泌、心血管的健康以及心理的健康都需要引起我们的重视， 这个病是没有办法根治的，大家不要迷信中医中药，也不要相信评论区的那些骗子，更不要相信什么偏方土方。一旦确定你是多囊卵巢综合症的话， 目前最新的名称叫做多内分泌代谢性卵巢综合症。 无论医学上怎么称呼，这并不重要，重要的是需要我们立刻评估我们代谢的相关指标， 肝功能、肾功能、血脂、血糖、血压、胰岛素、同性半光氨酸、维生素 d。 有 条件的情况下尽可能的检查糖耐量和胰岛素释放， 有问题我们早用药早治疗没有问题。我们调整饮食结构，养成一个运动的习惯，学习如何释放自己的压力，调节自己的情绪，避免情绪的波动，每天有一个好的心情。 同时呢，定期的补充孕激素，调整月经期的出血，保护子宫内膜，预防内膜的病变， 做到长期整体规范的管理，而不是等到有病的时候再去治病。

在五月十二号，国际顶级医学刊柳叶刀发表了一篇文章，将 pcos 多囊卵巢综合症正式更名为多内分泌代谢卵巢综合症 pms 这个更名有什么意义呢？代表着 我们对这个疾病的认识，以前呢局限于认为它是卵巢不排卵或者多囊样改变，但是实际上在这个卵巢疾病的背后，更重要的是全身的内分泌环境的混乱和代谢的混乱， 是一个长期的慢性的疾病。就像我们平常看待高血压、糖尿病这样的疾病一样，多囊的小姐妹们就要认识到，多囊卵巢综合症呢，不只是不排卵这一件事，不只是多囊卵巢这 一件事，重视我们全身的代谢的问题，内分泌混乱的问题，比如说胰岛素抵抗激素升高啊，有没有高脂血脂，糖尿病、心血管的问题，这些问题纠正了才是治疗这个疾病 关键，所以肚腩的小姐妹们要注意了哦，改善我们的生活方式，按照医生的要求，多多的运动锻炼，控糖控油，改善我们的焦虑情绪，让我们睡得好一点，都是治疗这个疾病的关键，而不仅仅是要求医生来促排卵，你明白了吗？

多囊卵巢综合症 pcos 更名为多内分泌代谢综合症 p moss， 你 能想象吗？多囊卵巢综合症这一误称导致全球大约有百分之七十的患者至今仍然没有被诊断 过了。一场覆盖六国、历时十四年的全球共识行动最终促成新名称的诞生。 所以，皮默史这一新名称将推动治疗模式从单纯的妇科调经转向内分泌科、营养科、心内科等多学科协调的慢病管理模式。同时呢，也带来了以下治疗重心的调整，第一点，治疗标准的优化。 告别对超声的依赖。超声呢，不再是诊断的必要条件，这意味着大量因为超声没有看到多囊而被长期延迟诊断的女性，将能更早获得明确的诊断与干预。 第二点，全生命周期管理模式。我们终于不用去回答我的多囊为什么治不好这个问题了。 现在可以非常明确的告诉患者，停默时就如同高血压、糖尿病一样，是一种需要终身管理的慢病，无法根治，但可以有效控制。第三点，生活方式干预上升为首要治疗手段。这其中包括其中管理、 饮食干预、运动和生活方式四个方面。首先，体重管理，科学减重，百分之五到百分之十就可以恢复月经与排卵，显著改善内分泌的症状。其次，饮食干预。那我们需要遵循低升糖原则，严控精细糖与精致碳水化合物 运动。我们每周需要保证一百五十分钟中等强度的有氧运动，配合主抗训练来提高胰岛素的敏感性。那么生活方式的综合管理呢？我们需要规律作息，避免熬夜来稳定激素轴功能。从源头上呢，预防疾病的发生与进展。 第四点，药物的精准治疗。那么药物的治疗就不仅仅局限于妇科调节月经和降雄激素的药物，比如说我们通常用的黄体酮或者是短效口服避孕药。 那同时呢，我们需要使用胰岛素增敏剂，比如说二甲双胍来改善胰岛素的抵抗，那同时呢，也可以间接的降低雄激素的水平。那么患者同时需要监测他的血脂啊，体重啊，必要的时候我们还需要使用降脂的药物。 总之呢，屏幕时的新名称提醒我们，必须超越传统的妇科视角，多内分泌这个名称，将内分泌放到最前面，弱化了将疾病简单归结于卵巢这一单一器官的问题，强调了多内分泌， 明确了疾病可能累积胰腺、肾上腺、垂体等等多内分泌的腺体多个激素轴的交互混乱形成 啊，从代谢混乱到内分泌失调到生殖障碍的恶性循环，揭开胰岛素抵抗与代谢异常的重要地位，标志着临床视角从局部转向全身。

柳叶刀要给多囊改名，因为旧名字骗了太多人！ b 超没多囊就没病，只是妇科病。今天一次性纠正四个误区，核心就四件事，名称误区、诊断误区、范围误区，还有管理误区。第一个误区，多囊就是长囊肿。错！ b 超上看到的小囊，其实是发育停滞的小碗泡，根本不是病理性的囊肿。新名称去掉了多囊二字，就是为了避免这种误解。第二个误区，没有多囊二字，就是为了避免这种误解。第二个误区，没有多囊不止看 b 超，还要结合月经是否规律， 有没有雄激素过高的表现，比如痤疮、多毛。很多患者卵巢没有多囊样改变，但依然符合诊断标准，长期被漏诊。第三个误区，多囊只是妇科病？错！这次改名专门加上内分泌和代谢，就是为了强调它会影响胰岛素、血糖、血脂，增加糖尿病、脂肪肝、高血压甚至是心血管疾病风险。 所以不能只调月经，还要管全身。第四个误区，月经调好了就一劳永逸？错！月经规律只是治疗的第一步， 胰岛素抵抗和代谢风险可能长期存在，需要持续管理体重，坚持运动，定期复查血糖、血脂。孤囊不是囊肿，不止看 b 超，不光是妇科病，更不能只调月经。收藏这条，带你走出误区，科学管理，长期健康！

多囊卵巢综合症为什么要改名呢？大家好，我是韩磊医生。 最近多囊卵巢综合症发生了一个重磅的改变，就是名称发生了一个重要改变，变成了 pms， 它更加的强调内分泌和代谢的改变， 这个实际上是我们对于既往九十多年沿用的一些误解的一个更新， 原先的名称更容易让大家误解为这是一个卵巢的疾病，而且是卵巢长了囊肿，听起来非常吓人， 而事实上它是一个全身的一个代谢性的疾病，我们需要把治疗的重点放在全身的激素和代谢的混乱上来。

最近呢，多囊卵巢综合症迎来了一个历史性的更名，叫多内分泌代谢卵巢综合症。大家有没有想过，疾病为什么要改名字？ 其次呢，这次的改名不是波浪，反正而是一种提升。一方面呢，过去叫多囊卵巢综合症，在某种程度上误导了患者，产生了不必要的焦虑。其次呢，由于名字的误导，导致了很多的患者他只在妇科就诊，而忽视了存在的一个全身性问题，忽视了像血糖、血脂、脂肪肝等心理与生理的问题，缺乏了一个综合的管理。 那么新名字有什么新的意义吗？新名字叫多内分泌代谢卵巢综合症，他更加关注了全身的一个整体情况，包括像内分泌和代谢情况。虽然对患者来说疾病还是那个疾病，但是对医生来说意义却不一样， 在多学科治疗当中更加有科学依据，也可以帮助更多的患者获得更精准的治疗。那么未来会发生哪些变化呢？首先是一个临床治疗逻辑的改变，今后呢，会同时更加关注代谢以及临床症状的综合评估和治疗，同时呢，也会将血糖、血脂、心理健康纳入一个长期的管理。 最后呢，我想来谈谈我的体会。整体观念是我们中医思维的一个特色，在我们中医认为，人向来是一个整体，从来就没有单独存在的一个脏。这次的更名其实是关注局部的卵巢更改，为了关注全身内分泌代谢的一个治疗，不得不说，其实也是一种中医整体观念的体现。

最近呢，有个消息啊，妇科一个特别常见的病改名了，也就是我看的最多的一个疾病。以前大家都管它叫多囊卵巢综合症，现在呢，它新的名字叫多内分泌代谢卵巢综合症。 别小看这个改名哦，它背后呢，是我们对这个疾病的认识彻底发生了变化，老名字呢，更容易让人误会，一听多囊，哎，脑子里面就有浮现出卵巢里长了一串一串的小葡萄一样的囊肿。 其实啊， b 超看到的那些小泡泡，大多数是没有长大的，卵泡堆在一起根本就不是真正的囊肿。而且这个病的影响呢，也远不止卵巢，他跟全身的内分泌代谢都有很大的关系，比如血糖啊，血脂啊，心脏血管的健康等等。 新名字呢，虽然长，但是更准确，他点出了三大问题，内分泌乱了，代谢出问题了，卵巢被拖累了。 作为医生呢，我觉得这个改名啊，特别的重要，以前大家光盯着能不能来月经啊啊，会不会很难怀孕啊等等。现在呢，我们要看的更全面， 不仅要管排卵障碍，还要管代谢的混乱带来的连锁反应，比如说卵子质量好不好，子宫的内膜容受性怎么样，要不要我们的胎床床 从整体出发才能管好自己的病？所以我一直坚持让我们的患者先调理内分泌代谢，还有中医的血瘀啊，寒湿啊，宫寒等等体质，不能着急，这样子才能更好的迎接好运。

多囊翻盘，坑了无数妹子们几十年的老名字，终于被正式淘汰！多囊卵巢综合症，官学更名为多内分泌代谢卵巢综合症， 它的英文名字从 p c o s 更名为 p m o s。 柳叶刀和自然两大顶级医学刊权威定论，直接刷新上亿妹子们的固有认知。很多妹子们被旧名字误导了大半辈子， 一听到多囊囊肿这四个字，瞬间心慌焦虑，总误以为这个卵巢里长出了一些多余的异物，整天胡思乱想， 熬夜内耗，给自己平添了无数的心理压力。今天来给大家讲明白， 其实多囊呀，它根本不是卵巢多长了个囊肿，其本质是因为我们的卵泡没法正常的长大，没法正常的排出，它是堆积在卵巢内无法发育成熟，最后导致的 就像躺平北赖一样停滞不前，和大家想象的这种气滞性囊肿是完全不是一回事。 为什么要更名了？就是因为在很多年前，他的一次的命名的误差，导致了数十年很多的误诊漏诊。 权威杂志柳叶刀的流行病学数据表明，近百分之七十的女性因为 b 超查不出所谓的囊肿直接被漏诊， 还有超三成的女性白白错失了好几年最佳的调整黄金时期。 这次更名也不是随意的一个调整，他是经历了十四年，横跨六大洲数十家妇产的科研机构联合研究而得出的一个结果。 这柳叶刀和自然的紫檀同步发布了这一共识，百分之八十五点六的患者和百分之七十六点一的临床医生一致支持更名。丁的名称有什么好处呢？ 新名称叫做多内分泌代谢卵巢综合症，他并不只是一个简单的换个叫法，而是对于这个疾病本质的重新定义。顶级刊明确的点名，这个病从来不是 单一的卵巢局部的疾病，而是全身的代谢性混乱，代谢功能失衡，由胰岛素抵抗为主导的一个全身问题。 卵巢从头到尾只是一个无辜瘦脸的一个背锅侠。今天有通俗的语言和大家来讲明白，多内分泌代谢异常，它就是指的我们体内多种激素的代谢混乱，数值的失衡， 它和高血脂、脂肪肝和血糖代谢问题同属于同一类的范畴， 内分泌和代谢出问题以后，才会影响到卵巢，最后出现月经混乱、反复长痘、易发胖、排卵异常等一系列的一个表现。 以前呢，大家一味的盯着卵巢去调理，钻到了一个单一的误区里走弯路。目前医学认为只盯着卵巢做调理，永远抓不到它的一个本质。 相信很多的妹子们都有这样的经历，常年月经不调，脸上的痘痘反反复复，明明没有暴饮暴食，却出现了极度的肥胖。去检查的时候彩超并没有发现所谓的囊肿就被说成没事， 可身体的不适感只有卖自己清楚。今天要和大家说清楚，这并不是您个人的问题，它是由于一个老的名称误导了大众，同时也误导了不少的临床认知。 咱们要记住他有一个新的名字叫做多内分泌代谢卵巢综合症，不必再纠结卵巢有没有囊肿，我们调理的核心关键是改善胰岛素抵抗，稳住全身代谢，平衡内分泌水平， 找对调理方向，月经周期、皮肤的状态、备用状态都会逐步回归到正常的轨道。 赶紧把这个好消息转发给身边被多囊困扰的闺蜜家人们，多囊有了新的名称，让更多陷入焦虑与内耗的妹子们进一步找对方向。