桔粉它是不是智商税呢?我让各位在评论区中问我,各种减肥主播卖的哪些东西是智商税?很多朋友啊,都问我桔粉有没有用?咱们先说说桔粉它是什么东西?桔粉呢,是七大营养素之一的膳食纤维,它是可溶性膳食纤维的补充剂, 它是基础营养的补充剂,如果你确实缺少这种营养,或者需要更多吃这种营养,那没问题,吃它有用,而且相比于其他的各种可溶性膳食纤维呢,桔粉可以说是同时满足多块毫升,是个好东西。 咱们如今很多人的饮食啊,吃的太精细,很多人粮食吃的少,粗粮尤其没吃够,甚至还有些人水果都吃的很少。这些富含可溶性膳食纤维的食物啊,他不怎么吃,那缺了补一补挺好的, 尤其是缺可溶性膳食纤维,容易很直接的表现出来问题,你通过补充呢?哎,问题还能得到些好转,那这桔粉呢,是真不错,值得买,但是任何一个产品,他不管说是好东西还是坏东西,他都可以用智商税产品的卖法去卖。我也刷到很多在卖桔粉的那些直播间啊,不是三五 个人的那种小主播,这同时有上千人看的那些大主播,他们都在各种的胡说八道,各种的去收割智商税。我给大家学一学他们是怎么说的,你千万别踩这坑。他们有人说,哎,我们很多人蔬菜没吃够,你没吃够蔬菜,你缺膳食纤维,你要喝橘粉,这橘粉里面的膳食纤维嘎嘎多。确实,橘粉他这里的膳食纤维含量是很高的,但是这是可溶性膳食纤维 能吃的蔬菜,尤其是绿叶蔬菜中富含不溶性膳食纤维,都叫膳食纤维,但是区别非常大。这不溶性膳食纤维呢,是你怎么吃进去,怎么拉出来,在身体里边只有可能被弄碎,但是呢,他不会被消化,被吸收,被利用。 而这可溶性膳食纤维,它是不会被人体消化吸收,但是会被肠道中的益生菌消化吸收和利用,成为这些益生菌的食物, 他的生长提供能量,而蔬菜中的这些不溶性膳食纤维就是无法被消化的残渣,跟这些益生菌呢混在一起形成了扁扁。打个比方,就好比说不溶性膳食纤维啊,就像衣服,这可溶性膳食纤维呢,就像粮食,你缺了衣服也不行,你缺了粮食也不行,而且两者呢,都不能互相 替代,你没有衣服,你出门的话,你不合适,你说我给你两个面包吧,解决不了问题。这不溶性膳食纤维和可溶性膳食纤维都很重要,缺一不可,且不能互相代替。我还缺一个大主播,说什么鱼,橄榄粉、青汁,各种的蔬菜粉,都是智商税,得喝菊粉,那些蔬菜粉的膳食纤维很低,而菊粉的膳食纤维百分之九十多,这还是刚才说的那个问题,他是不同种类的膳食纤维,互相不能替代,两种呢,你缺了哪个补哪个? 你蔬菜吃的少,喝点蔬菜粉,喝菊粉,补充不了不溶性膳食纤维。说了这么久膳食纤维,可能很多朋友还不知道膳食纤维是干什么用的,膳食纤维有一个作用就是维持正常的肠道功能,我们的肠道是干什么功能的?造屎的,你不要小瞧这件事情啊,这东西你要不能保质保量的造出来,造出来你不能好好的拉出来,那问题多了去了。但是 这拉屎和减肥之间呢,关系不大,你拉出来的东西是有重量,但是拉出的东西他不是你的肥肉,你多拉几斤,暂时掉点体重,但是你的肥肉还在你的肥没减下去。所以很多营销号啊,他把这个菊粉和减肥呢进行暗示啊,似乎两者有很大的关系,其 其实并没有太大的直接关系,但是很多消费者,他其实减肥并不是太关注自己的肥肉的,只关注秤上的数字,那你只要多拉点,秤上数字有变化,他就高兴,就会有些无良的营销号,同样是卖橘粉,但他教你喝过量的橘粉,比如说像这某品牌的橘粉里边,他会给个勺,他让你一天喝三勺,还有些人让你早上两勺,晚上两勺,这就是一天四勺。还有人说啊,一天三顿饭各喝两勺,这就太过分了。 主要是配料表里有橘粉的食品,都要求标注每天橘粉的服用量不能大于十五克,像这个勺五克多接近六克,一天三勺就已经超过十五克了,更别提四勺六勺。为什么那些人让你喝大量的橘粉呢?一来你喝的越多,消耗的越快,他卖的越多,二来你大量的喝橘粉的大概率是承受不了的,你会窜稀的,你只要窜了,你称上数字有变化,哎,你说不定还高兴呢,但是这些做法哈,太缺德了。 还有些人呢,给桔粉吹出一些他不存在的作用,比如他们说膳食纤维可以吸水膨胀,填满你的肚子,制造一些饱腹感啊,帮你去稳定食欲。确实,很多膳食纤维都是可以吸水膨胀成为那种粘稠状,成为糊状,确实很 耐消化啊,能在胃里面待几个小时,能够提供些饱腹感。但是这橘粉可溶性膳食纤维溶解之后呢,也没有什么粘稠性,你真把它喝进肚里去,就像喝了水,差不多在胃里待不了十几分钟,那他就下去了,提供饱腹感方面很差,在这个方面,和那些蔬菜粉和那些不溶性膳食纤维的纤维粉那确实是比不了的, 还有些手指上睡的呢,他们把菊粉吹的太神了。确实哎,菊粉对这个大事有些帮助,但是在那些营销号的口中啊,这菊粉呢,他简直就是神了,在他们的口中,只要这方面的有问题,都喝菊粉,喝了菊粉都能好。 如果菊粉真的这么神奇,真的能帮所有有这些问题的人都解决了,那还要肛肠医院干什么呢?在这里跟大家说,菊粉能帮到哪些人?他是可溶性膳食纤维的补充剂, 如果你很少吃粗粮,蔬菜水果也吃的不是特别多,有这问题的你可能只是因为缺了可溶性膳食纤维出这个问题,那补充一些很有帮助,很可能就解决了。但还有些人是因为喝水太少,身体缺水,这个便便被吸的太干,造成的干燥啊,那你焗粉解决不? 不了这问题,你还得多喝水。还有些人呢,是因为久坐不动啊,这里都压着挤着,这道路都不顺畅。那这方面呢,菊粉也帮助不大,还是不要久坐,时不时活动活动,尤其呢,你可以揉一揉肚子,揉揉肚子,揉不掉肥肉,但是很有可能把这个便便给揉下来。那 还有些人,就是刚才说的蔬菜吃的太少了,缺不溶性膳食纤维。那你补充可溶性膳食纤维呢,也帮助不大。你拉的该不成型?他还是不成型,像那些拉出来是一摊的不成型的啊,或者说很容易粘在马桶上的,这个呢,也改变不了。你还是要该补充不溶性膳食纤维,补充不溶性膳食纤维去。 还有些人呢,是这个肥肠,呃,没有力气,或者说是受到些损伤,多见于老年人。那桔粉呢,在这个方面有一定的帮助,有一定的润滑,有一定这个促进蠕动的这个作用,尤其是那些之前喝特别多酵素啊,减肥茶呀之类的,或者长期依赖泻药的,这很容易受伤。那这些有损伤的,不顺利的桔粉的帮助是有限的。 还有些人呢,是有些是天生的啊,这个肥肠呢,就多拧一道弯,或者是因为大肚子了,里边揣着的东西,把这肥肠给挤的变了形了,那桔粉 他也不会乾坤大挪移,没办法把你这肥肠给捋顺了。但是呢,很多人可能不只是一个问题,多个问题同时存在,那缺少可溶性膳食纤维也是其中之一,补充一些桔粉或者其他的可溶性膳食纤维,还是很有可能有帮助的,毕竟这大问题也挺让人麻烦的,试一试啊,还是可取的。
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你可知道咱们糖友啊,每天来上一勺橘粉,对咱们是非常有意义的。橘粉是什么呢?它可不是菊花的粉啊。橘粉呢是一种可溶性的膳食纤维,每百克的橘粉呢,碳水的含量只有三点五克,膳食纤维的含量啊,有九十三点三克。 和益生菌那种矫情玩意不同的是,橘粉是几乎不会被胃酸酸碱和消化的益生元,它呢是咱们益生菌的食物, 可以调节咱们肠道微生物的菌群,维持咱们肠道的健康吗?每天饭前取一勺,加入温水或者是牛奶豆浆都可以喝起来。现在购买还有活动,左下方小黄车,有需要的咱就赶紧备起来。

这个东西叫菊粉,配料表里只有一个东西叫菊苣根,非常非常干净。什么叫菊苣根?它叫硕深纯纯的菊苣根的提取物, 保质期二十四个月,这里边是三十袋,三十个这样的袋,我把价格给你们干到了九十九,买一盒是一个单子,买六盒也是为什么买六盒,你一盒,你老婆一盒,岳父一盒,岳母一盒,父亲一盒,父亲一盒就六盒,孩子一盒七盒,但是六盒有大幅度的优惠,六盒现在四百九十九, 买六盒的四百九十九,单盒是九十九,特简单,看着最好。搅拌器,它跟水温没关,只跟搅拌有关,只和搅拌速度相关,跟水温无关,这就泡完了。

我做的东西叫菊粉,这个东西到底很简单,就这么一盒菊苣根的提取物。什么是菊苣根?叫硕参,这个东西水溶性的,里边配料很干净,就一个东西叫菊苣根。在我直播间九十九就是九十九, 但我不建议你买单盒,六盒,一整单的六盒,今天四百九十九。搅拌不在于水温,是在于搅拌速度,所以它本质上跟你的水温是没有关系的, 是跟搅拌有关系,可以把它倒豆奶里、羊奶里,现灌现喝,冲泡,非常简单。


为什么要喝橘粉?橘粉是智商税吗?橘粉是水溶性膳食纤维,膳食纤维能够吸附食物中的糖和脂,对控制餐后很有帮助。如果说你平时蔬菜水果吃的比较少,那喝橘粉真的很有必要。 早上起床挖一勺橘粉加到第一杯水里,既能做餐前负荷,又能补充膳食纤维,简直是一举两得。 所以给大家推荐这款健康无添加的橘粉,它是从比利时进口的,采用纯植物提取,橘粉含量高达百分之九十九点九九, 每天喝一勺,就能满足人体一天所需的膳食纤维,方便又高效。现在活动力度也超大,一百三十八元直接发三桶,还送十盒装,性价比拉满!想喝的家人别犹豫,赶快点小黄车!

我给你们做个实验直播间,没有听过橘粉两个字,打零,只要你没听过打零。啥是橘粉?橘橘根,中国叫硕深,本草某木里,李时珍,某草经理等等全有注解。橘粉是什么? 生姜也可以提取粉吃,姜是中国人习惯,生姜也可以提取,但是菊苣根就是我们说的硕参,参肯定比姜强。这个东西一个企业用了十六年时间就会打破国外封锁。我们本草某木里,李时珍,某草精叫硕参,它叫菊苣根, 保质期二十四个月。这个东西很简单,粉末状的,水溶性的,比那个粗纤维,比吃那个芹菜更容易吸收。九十九一盒,但我不建议买一盒的单子, 因为你半个周期是一盒,你老婆半个周期两盒,岳父岳母父亲母亲就六盒,孩子一盒,三岁以上可以吃就七盒,所以建议你买六盒,所以六盒是一单四百九十九,每盒八十三,给大家泡一个这个水,四十度五十度都行,主要看搅拌速度。

我们前两天发了一个关于橘粉的一个笔记啊,然后非常多的小伙伴们在问,然后我们今天呢就专门讲一期关于橘粉的一个在冰淇淋或者在雪巴里面的应用啊,那橘粉是天然存在于一些植物当中的啊,然后包括我们日常比较熟悉的,比如说 大蒜啊,洋葱啊,洋姜啊,还有雪莲果,那这个东西呢,被加工认为是一种可溶性的膳食纤维,是对我们身体是比较有好处的东西,那它在冰淇淋里面的应用,我们通常是拿它来当做一个脂肪的模拟物或者是填充剂在用啊。 我们先讲橘粉在雪巴里面的应用啊,雪巴因为通常来讲它都是没有脂肪,也没有乳固体,所以它本身是有这个锁水的能力的,它可以像其他固体一样,就是它可以把 水分子困住,困在他的周围。那还有一个优势就是他可以提供像脂肪一样的口感,然后另外一个就是在增加固形物的同时,却没有提高太多的甜感啊,这是在嘴巴制作当中橘粉的应用,橘粉在奶里,冰淇淋里面的应用啊,通常我们是把橘粉去替代一部分的脂, 那这样做呢,就会降低我们酵素的脂肪的含量,也更符合现在消费者对低脂这个概念的这个追求啊。我们降低了脂肪含量呢,但是因为橘粉的特性,它并没有降低 我们这种奶油般的这种口感,这个是橘粉的优势。在另外一方面呢,就是乳固体没有那么多的情况下也可以避免,比如说我的乳糖在一定时间以后吸出会有沙粒的口感啊, 那菊粉也是有这方面的用处,它可以帮助你的结构维持的更好,溶化率又有又没有那么多的乳固体,那也不会造成乳固体析出,还可以有很好的这个口感。所以在 gala 里面应用我们也是可以去做的,但是只是说它会相对应的增加一些成本。 ok, 上面是我们关于橘粉在冰淇淋跟在雪巴里面的一些应用跟好处。如果说我们要把橘粉应用到我们的冰淇淋当中,我们的雪巴当中,那我们要注意哪些东西?比如说我们怎么去选?是选天然的橘粉,短链的橘粉还是长链的橘粉?我们要注意哪些地方?我们下期再见。

我做的东西叫菊粉,只要你没听过菊粉的,你打个零。这就是我们人类的认认知局限性。菊苣根的提取物,这玩意也是荷兰人能走的,他们在中国北纬四十二度一千八百米海拔找到的,叫硕参,他提取完就叫益生元。俗话说膳食纤维嘛 啊,不过这个东西水溶性的,它在里边配料很干净,就一个东西叫菊苣。这是这是凉水刚倒的吧,十秒搅拌 再看。所以它本质上跟你的水温没有大关系,是跟搅拌有关系。在我直播间九十九就是九十九,但我不建议你买单盒去买第二个单子,六盒一整单的,六盒是六百,今天四百九十九。

你知道欧洲的奶粉和鲜牛奶里为什么常常要添加菊粉吗?因为有个关键的作用,菊粉呀,它是益生菌的专用口粮。 你补充益生菌,那是为了让好菌能够在肠道里边活下去,多繁殖。但如果只补菌不喂饭,那效果呀,至少要打对折。 橘粉作为益生元,就是一路给益生菌保驾护航。先帮益生菌在肠道里边铺好路,准备好营养,让补进去的活菌来了,就能够迅速的定植,能够干活。 而且呀,橘粉自己本身就是优质的膳食纤维,它能够促进肠道的蠕动,它和益生菌搭档,一个铺路,一个干活,肠道环境自然就顺畅了。 你平时会注意补充益生元吗?下一次你再吃益生菌的时候,可要记得给它带上粮食呀!


上升到爱国情绪了,你说对,一个企业从事十几年,打破一个被国外封锁的产业是非常不容易的啊。我跟你们说一个来着了, 橘粉,别小看我说两个字,这个东西。橘粉中国才有了十五年,而且现在才两个亿的产量,知道欧洲有多少吗?欧洲一百亿美元的产量是我们的三百倍,你们可以查哦。这个技术特别不容易, 十五年一千七百多项技术改造才能出来。对啊,每年就得一百多项技术改造,十六兆帕,六百度的高温下的超临界, 还要用纳米技术才能提取。我当年第一次见到这个橘粉老板叫钱总的时候,那天他正好从农地里回来,那就不是老板,那就是农民,感觉晒得又黑又红,浑身都是泥啊。所以他能被封四个字叫大锅农匠就为了种地,种什么金玉兰,我给大家看看啊, 能吃的。他问我为什么直接中产,不讲全国人民,我说很简单呀,因为教育基层的成本太高, 教育中产的成本太低。中产有消费能力还是基层有基层?人的钱好骗不好赚啊,他们会为了欲望去给人家被骗,但不会为了价值买单。中产照相反对吧,他们会为自己的生命、父母、妻子生命负责,他们钱好赚,但你是不可能骗的,你骗不了。六合 是一单,因为两个月是一个周期,你们建议六盒起拍,因为你你你老婆,尤其是你老婆,只要她用上一袋,她就会第一时间及时的给你的岳父岳母各来一盒,再加上你的父母就六盒。你父母你岳父岳母,你加上你加你老婆就六盒, 就在我河北省承德市,离我一百八十公里的地方,风铃海拔两千五百米,后来才明白必须海拔到这个高度,日照每天平均超过八小时,昼夜温差要达到二十五度以上才能种出这个闭眼入 六盒是一单,是四百九十九,你买六盒应该是六百,所以让你一单起拍。刚才说为什么一单了,因为全人都要用,非常干净,只有一个方向,聚聚蚊, 它是国标啊, gbt 国标四幺三三七七,保质期二十四个月啊,一盒九十九三十小袋。建议就拍六盒一单的啊。四百九十九,两个月是一个周期,其实只够三个人吃。怎么吃呢?就是八十度,水一搅就行 啊。我们营养协会报告了啊,中国人每天都需要三十克纤维,实际上我们只得到了大概十七克,缺十三克,这是水溶性的啊。

鱼粉,它是那种可溶性的膳食纤维,对于我们的肠道来讲,膳食纤维太重要,但有些朋友的蔬菜啊,那种高膳食纤维的吃的又不够,以至于肠道出现问题, 比如有一些朋友,他在卫生间打好的时候比较困难哈,呃,或者说各方面的等等,这里面就是粉末用,它 是属于溶于水中以后无色,这个是已经溶解了的,你都看不出来,但是 它非常好,可以给体内的益生菌啊等等,也提供非常充足的那种营养,对于整个我们的肠道调节是很好的。您可以上网查一查菊粉的相应的一个作用, 您看一下,每一百克膳食纤维达到了九十三点三克,它相当于你吃了很多很多芹菜诸诸如此类的,早上晚上各一勺,过一段时间这个不是药物,他不会立竿见影,但是坚持一段时间, 那个肠道会很舒服的。如果您喝下去以后啊,觉得有几天肚子咕噜咕噜响,那那种响声会放气出来, 其实是件好事,那就证明肠道的菌群整体的情况开始调整了,而且呢, 这个膳食纤维我刚才又喝了一口,对于我来说很重要。

橘粉是一种可溶性膳食纤维,它属于果聚糖的一种。橘粉微甜,甜度是蔗糖的十分之一,且不含卡路里。当它进入大肠后,只会被我们的肠道细菌利用。 婴儿橘粉属于公认的益生元之一,具有排便、控制血糖、调节肠道微生物菌群等作用,目前已被世界四十多个国家批准为食品的营养补充剂。

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