自学轮滑和跟专业学轮滑对比

大家跟杨洋买鞋都会收到十个这种小杯子，我们叫装，很多人以为这些只是练花式才要使用，其实在做基础练习，正确的使用装可以让你的练习事半功倍。为什么一定要用装？很多新手初级练习都是这样，漫无目的，随心滑 滑的过程中经常会出现重心不稳，控制不住鞋子的情况，而且周围也没有什么障碍，研究自然被鞋子带着滑走。在这种无装的练习中， 新手并没有刻意去做脚踝发力，控制鞋子的意识，所以练习的目的性跟效率就会低很多。如果加上这些装来练习， 那就需要走特定的路线，并且根据不同的摆放方式，某些路线还比较困难了。你在练习的时候就需要主动发力控制脚踝，让鞋子跟着自己的意识走，这种练习对脚踝控鞋能力帮助就非常大，这个才是最终的练习目的。分享几种我们经常练习的 摆放路线，大家做基础滑行练习，一定要摆上桩，第一种是大 s 转弯训练，转弯空闲能力，正滑、倒滑、左转右转都要训练。 第二种是绕八弯训练，急转急停效果非常好。摆装的距离你可以根据自身水平调整，让路线走起来会有点挑战性，就会有练习效果，不要摆的太容易， 另外要距离统一，对称摆放，通过这些摆装练习，你的轮滑水平一定会突飞猛进，进阶之后花式跳跃装都大有用处，大家赶紧摆装开始练起来吧！

分享下我穿过的三种不同类型的轮滑鞋，他们的滑行体验、脚感区别。我穿过的轮滑鞋总共三种类型，第一种是大三轮轮滑鞋，第二种是大轮子乌施轮滑鞋，不过这种乌施鞋比较特别，它其实也能换大三轮。 第三种是小轮的花式轮滑鞋，其中大轮乌施轮滑鞋跟小轮花式鞋，大家可能看图片看不出区别，实际两种鞋放一起对比，就明显看到乌施轮滑鞋的架子更大，轮子更大。其中我最常用的是乌施轮滑鞋，其次是大三轮， 用的最少是小轮滑试鞋。说一些这几种轮滑鞋上脚滑起来的区别，第一个区别是我感受最深的就是避震的区别，滑起来的震动感非常影响玩轮滑的体验感。大三轮和乌市大四轮的滤震效果 远超小轮滑试鞋，也是这原因，所以我用小轮滑试鞋的次数是最少，不管户外刷街，即使地板比较平整的溜冰场，其实也能感觉到他们避震的区别。 第二是稳定性区别，大家可以翻看我一年前的视频，我从零基础开始就直接用乌施轮滑鞋来练习轮滑，稳定性很高，所以后续我也能很快适应了大三轮。 当然大三轮稳定性会更高，不过太高的稳定性会导致转弯会比较难。大三轮转弯是不如乌施鞋丝滑的，所以并不是越稳定越好， 稳定中带一点灵活，我觉得最适合我。小轮花式鞋灵活性就有点太高，稍快点容易飘，没有安全感，再加上它避震体验比较差，所以我用的不多。第三个是省力区别，我这里常刷的海边路有个十公里左右，最省力是大三轮， 其次是乌施鞋，不过两者不会差太多，一路滑下去，只要不是滑很快很猛的话，用这两种鞋都是超级无 轻松。而小轮子花式鞋的话就很劣势，相比起来是真的很累。第四个是练动作。区别，大三轮对我来说我只能用来简单滑， 练动作会特别特别难，包括练倒滑也难。用乌施轮滑鞋的话就友好特别多，又稳又丝滑。目前我会的几个动作基本都是用乌施鞋练的，小轮花式鞋因为穿的最少， 还没怎么练过，所以总结，这种大四轮巫师还能切换，大三轮是我最喜欢也是最常用，确实好穿好用，能刷街也能练动作，还能换大三轮，非常全能。如果你跟我一样喜欢轮滑自由滑行自由感的话，我会很推荐，大家优先选这种。

好帅好帅。

今天是我人生第一次划轮滑，感觉怎么样啊？很开心，很开。

为什么这些不同结构的轮滑鞋，他是怎么影响轮滑滑起来的这个体验呢？花式乌斯大三轮到底滑起来有什么区别啊？特别是有些朋友，他就只穿过一种轮滑鞋的，今天就解释一下其中的原理啊。最近 杨爸店里上架了几款新的轮滑鞋啊，视频的左下角跟评论区都能直接下单。视频同款的轮滑鞋，在全网主流的电商平台搜索会轮滑的羊羊跟，看到这个 logo 都是我的轮滑鞋垫。先说这个视频的结论， 我非常建议只有一双轮滑鞋的玩家，特别是很多人，你的第一双轮滑鞋都是一双就是普通的小轮子的，小架子的花式轮滑鞋。那我建议你第二双轮滑鞋一定要选一双高架跟轮子 跟你的第一双鞋不一样的，比如你可以选武士鞋或者大三轮，因为这样子你才能体验到比较完整的轮滑体验，你才能知道自己最喜欢的是啥，会让你整个玩轮滑的体验会很完整的，不会留遗憾的。 然后开始讲原理啊，人穿着绒花鞋踩在地上，你是可以把整个整体看成一个杠杆，它的支点呢就大概在这个位置，所以你的脚掌稍稍做一点点移动变化，结构的变化就会像一个板寸一样啊， 人的身体整个上半部分的重心就会变化的非常厉害，像一双绒花鞋，你是可以把它拆成上半部分跟下半部分分开来看的。这个下半部分是今天这个视频的重点， 不管你的技术如何啊，这个下半部分结构的变化，即使只是只有一两毫米的变化，对你整个人的滑行，不管你是零基础还是进阶，都会影响超级超级大的。所以轮滑鞋这个下斜，这下半部分刀架稍微做长一点点，轮子做大一点点，或者说刀架弧度变一个小小的不到一度， 脚尖脚跟的轮子上抬个一毫米，两毫米等等，或者说这个刀架的底钉左右挪个一两毫米，前后移动个一两毫米等等这些各方面的数据变化，只要变化了其中一个啊，都会导致你穿了滑鞋滑起来的体验会产生很大幅的变化的。像这个武士刀架，他的刀架长一点点，那他上半部分的重心就会变得特别稳，前后就不容易晃动， 轮子做大一点点呢，它避震会提升很多，还有它推步的效率会更高更快，滑起来会更省力。还有像这种 c 钩式刀架，它在刀架上是做了一些精细化的数据调节，刀架的弧度，跟普通的平滑小架子也不同，用这样的架子轮子做动作滑行转弯起来都会又稳又丝滑。 那上半部分呢？它主要是影响你的脚掌穿在里面的舒适度，还有它包不包脚包裹性这两点呢，很多人都可以理解的。但是其实还有第三个影响，就是这个上鞋它的发力效率啊。不过这个影响不是说谁都能感知到，需要你比较近接触一些动作才会感知的出来， 如果你就会一个前滑倒滑，你动作也会的不多。上半部分发力效率这个方面你不一定能感受到出来的。所以回到视频刚开始说的， 如果你的第一双轮滑鞋就是这种比较常见的小轮子花式轮滑鞋，那你第一双鞋还选这种一样结构的轮子大小一样的小刀架的话，就会有点重复啊，有点可惜啊，因为你已经有一双同结构的了，就像你买衣服啊，每次都买同一个款式， 他顶多就是升级下面料而已。但是如果你的第二双轮滑鞋换这种下鞋结构完全不同的乌丝皮质或者大烫纹等等，那你整体的轮滑滑行体验就会有一个非常大的变化，不管你的技术如何，你都能很明显感觉到滑行的变化的。那最后我也说一下这种花式小轮小架跟乌丝大轮大架主要的差别啊。 花式小轮小架它的主要的优势，主要的用途啊，以国内常见的玩法来讲，绕桩划，绕杯子划就是它的强项了。而像溜冰场滑行，户外刷街避震，甚至一些轻极限动作啊，屋式动作，竖滑，街区蹦蹦跳跳等等这些玩法它也能玩，但是除了绕桩这方面， 其他的方面用这种鞋滑起来真的不算是优势点了，就是很中规中矩，就是一般般的表现。而乌斯大轮大将呢，他一样也可以用来绕桩滑，但是绕桩滑就不是乌斯配置的优势来的，乌斯配置它的强势是在于自由轮滑，自由滑行感， 还有它的稳定性以及它的速度感，偏避震，所以像溜冰场滑行，户外刷街避震，轻极限乌斯速滑，街区蹦蹦跳跳，还有包括网池蹦道等等场景， 在我的体验来看，都比花式的小轮小架子强太多太多。当然缺点就是这种武士刀架，武士轮子啊，它的数据需要比较精准，做工要求比较高，所以搭配这种配置的轮滑鞋，价格都会不会比花式的轮滑鞋会贵一点？如果你打算换第二双轮滑鞋，务必参考一下我这个视频的内容，换个结构，换个玩法，会让你的轮滑体验会更完整，会更自由。 而乌斯龙华呢，对应的玩法跟对应的装备，就是为了提升全体龙华玩家的体验感，让大家可以划世界，划自由。最后，有乌斯龙华鞋需求的大三轮平滑鞋等等，会龙华的羊羊小店都有，我们懂技术，懂装备，懂教学，买龙华鞋记得找我们会龙华的羊羊！

新手轮滑 vs 高手轮滑一、滑行篇扶墙保命，重心不稳，滑三步传五下，生怕摔成表情包，行云流水，收放自如风都追不上，帅到没朋友。 二、果庄篇新手果庄寸步难行，装拳踢飞哈哈哈，主打一个手忙脚乱， 高手过装丝滑卡点装过无痕，帅就完事了。三、刹车篇新手刹车全靠蹲停，搞不好还容易摔跤。高手后铲下，气场拉满 高手双刹，说停就停，霸气收尾，高手替刹，尘土飞扬，安全感拉满帅飞鞭子了。

试水轮滑，来看看专业教练是如何一节课教会娃轮滑的 表白先学迈步吧， 身动作， 现在学习横着走， 大功告成了。现在整套练习一下， 教练有针对性的纠正及示范练习。

最近教闺女纹轮滑给我教上头了，于是我给自己也买了一双，证明一下自己还很年轻。鞋子刚到，想来河边划两圈， 今天遇到的人出奇的多，最后还是找了个人少的地方偷摸的练吧。以前只会玩个双排的，而且很菜，今天咱就瞧瞧怎么个事， 感觉也没多难啊！此时的我是相当自信， 给我牛逼坏了，上来就咔咔的滑，我可能天生就是吃这碗饭， 接着就来了一个亲吻，大地直接给我摔蒙圈了，缓了一会还得继续干，他越摔越勇，咱倒着也得试试。 玩习惯了双排，总是下意识的使出双排的刹车方式，手掌快给我干肿了，既然刹车会摔跤，干脆用强刹 一口吃不成个胖子，还是慢慢练吧。说实话，摔了这几跤给我摔老实了，不像之前那么膨胀了， 除了不会刹车，感觉自己学的差不多了，上道划两圈， 这一趟出来手掌肿，手腕也疼，鼻子下巴也疼，膝盖也疼，还是得奉劝大家，新手一定要带好护具，不要盲目自信啊！

如果你家小朋友以前报过轮滑课啊，现在已经没报课了，但是他自己还会玩轮滑的话，那这情况应该选什么类型的轮滑鞋，以及后续怎么练习更好？先说结论再说理由啊！ 我们是专业的轮滑玩家，也是一个靠谱的轮滑鞋店，视频的左下角跟评论区都能直接下单视频同款的轮滑鞋在全网主流的电商平台搜索会轮滑的洋洋跟，看到这个 logo 都是我的轮滑鞋店不管以前是学花式还是速滑啊，已经没有在培训班了， 那你换一双硬壳的大三轮滑鞋，是最合适你现在的情况跟需求的。因为大三轮滑起来会更快，他比花式滑鞋会更稳，前滑、倒滑甚至跳跃都可以。 而且他不会像速滑鞋那样没有绑腿啊，他操控起来也没有那么高的门槛，对脚踝也比速滑鞋友好，而且他的刷街体验会特别好，小朋友玩大三轮滑起来也会更开心的，特别是以前只练的花式，就练了几个绕桩动作的小朋友，他的滑行能力，他对速度的把控能力基本都还是比较差的， 速滑帮就绑的好特别多啊。所以王大三轮可以提升他的滑行能力，提升他对速度的把控能力。另外，你在我店里买这款同款的儿童大三轮的话，他是小四轮跟大双轮都有的，你是可以来回切换着用，切换着玩的。 这里我也建议大家让小朋友抱轮滑帮的话，而且抱的时间可能也就个半年一年，那你就不要太去专注死磕这个桩了， 除非你想到以后就走轮滑绕桩行业这条路啊，如果你没这个打算的话，那家长你给孩子学轮滑班的话，你要有一种拓展的思维，速度轮滑，甚至花样轮滑，这里我说的花样是类似花样滑冰那种，而不是绕桩呢。特别是极限轮滑 这几种轮滑的玩法呢，它可以锻炼出它很强的滑行能力，特别是对速度的把控能力，这是花式帮里面很缺的一个能力来，特别是极限轮滑，对速度、高度还有胆量的锻炼，这些能力对其他运动也有极强的拓展性，效果是比花式帮好太多了。而花式造桩呢，重点就是盯着这个桩造， 在有限的报班的时间，你花太多时间在这个桩上的话，花式帮的孩子他在练滑行，练速度方面的进步是明显远远不如速滑。特别是极限帮的 重点是不仅在轮滑，在所有的滑行运动里面，滑行运动一般都是跟速度跟高度有关的，而绕桩就是一下要在一个距离这么窄的桩上滑，他没有直线速度，没有直线速度，也没有高度， 所以就属于极限运动，滑行类运动里面拓展性特别窄的一个方向，能造装的这种能力也很难去拓展到其他方面了。还有一个点就是只练造装轮滑的小朋友呢，他大部分也会因为他穿习惯了造装那种灵活性超高的鞋子，那他对其他类型的轮滑鞋适应力都会相对比较差的， 而且不挂班了之后，大部分小朋友他也不会再花一堆时间去练习怎么造装啊？那你背一双大三轮轮滑鞋呢？去刷街，去跑圈，特别是让他练好倒滑，这个很重点啊，练好倒滑， 那大三轮会比较快，他会更稳定，不会像花式鞋那么容易转弯，加强他对轮滑鞋的适应力，特别是滑行感、滑行能力，还有速度的把控能力是全方位提升的，加强这些能力可以让他以后玩其他的运动滑板、滑冰、滑雪、单板、双板，甚至冲浪等等都会有效果的。 总之没办法的情况下，你应该去提升他的滑行感，滑行能力，特别对速度的把控能力，前滑还有倒滑的能力，有条件安全的情况下，还可以去提升他的跳跃能力，提升在高度方面的适应力。 这些练习方向呢？他动作不需要说像赵庄一样搞好多套路，把简单的滑行复杂化，只要多刷多练，保证安全就可以了，而且这些能力是可以拓展到其他运动的。所以我店里同款的这个大仓轮滑鞋就是我最推荐的，也是我们现在使用频率最高的，最后买正品有保证的轮滑鞋，有技术指导，记得找我们会轮滑的杨洋。