人到底哪个阶段是轻松的

成熟不是世故，而是天真。有人说，成熟就是变得圆滑世故，学会了见人说人话，见鬼说鬼话。但我却觉得，真正的成熟是一场逆生长的修行， 就像老子在道德经里说的，富贵于婴儿。人的心智成长就像修禅，要经历见山是山，见山不是山，最后见山还是山这三大境界。如果你觉得自己现在活得很累，或者身边有些人让你觉得难以沟通，那是因为大家正处在不同的台阶上。 今天我们一起聊聊心智成熟的四大阶段，看看现在的你究竟在哪个阶段。 成长的第一个阶段，我称之为破壳，这对应的是心理学上的反应期和无助期。处在反应期的人，活在自己的世界里，自尊心很强。 大家生活里有没有这样一种人，当你质疑他的时候，他会下意识反驳，而且情绪反应会很大，极力想说服你，却又语无伦次。这种下意识的对抗，其实是一种脆弱的防御，他们察觉不到自己的问题，所以会重复掉进同一个坑里。 想要跳出这个阶段，得先打破自己的自动化防御惯性。面对被否定、质疑，觉察到自己有心跳加速，大脑空白，下意识想反驳的时候，做三次深呼吸，给大脑一个缓冲时间，让自己平静下来再去沟通，不至于陷入死循环。 当然，如果我们遇到深陷其中的人，不要和他吵，庄子说，井蛙不可以于海，夏虫不可以于冰。 现在反应期的人，活在自己世界里，他看不到自己世界以外的东西，所以就坚信自己的观点。这就像越是无知的人，往往越自信，自尊心也强，所以更容易被冒犯。 如果一直困在自己的世界，社会迟早会给他上一课。但如果能突破反应期，那人就会进入无助期。你会发现，没有人能帮你工作、碰壁，爱人离开，人际关系一塌糊涂，你开始叫天天不应，叫地地不灵。 这时候很多人会陷入绝望，但我反而要恭喜你。什么叫做命运呢？命就是你在面临一件事的时候，按照你的性格，你一定会怎么去做。运就是你很反常的，没有按照你的性格去做。而痛就是为了变。 最怕的是你一直活在温室里，或者周围人都捧杀你，让你傻乐着活在梦里。如果一辈子都这么活着，也算是好事，但就怕有一天保护伞没了，你连哭的机会都没有。 所以，如果你此刻正觉得无助，别怕，那是老天在敲碎你的蛋壳，那是光照进来的地方，当蛋壳碎了，你就不得不成长。这就进入了第二个阶段，深扎。这包括了反思期、互念期和迭代期。这是一段孤独的地下时光，也是一个人真正的修行。 首先是反思期，像掉进坑里的人，发现没人来救，只能自救。你开始不再怪老天爷，而是喜欢从自己身上找原因，然后解决问题， 这时候你才算真正的入门了。但光反思不够，很多人在反思期很容易受别人影响而失去自己，容易自我攻击，这叫思维反除，反思着反思着就抑郁了，这就需要进入互念期。 什么是互念？你在反思中悟到了一个道理，那就是要守住你的信念，这叫守医。 王阳明当年被贬农场，面对生存危机，他没有崩溃，而是日夜端居，沉默，住在山洞研读周易，最终悟出了圣人之道，无性自足，向之求礼于事物者物。也 就是说，圣人所体悟的道，其实就在每个人心中。我们自己的本心，聚足一切智慧和力量，如果忽略内心力量的开发，一味的在外物中探寻道理，期待外部力量可以帮助自己实现转机，根本就是错误的。 也就是说，改变命运的真正力量，就是我们自己向外寻求，徒增烦恼，这就是互勉的力量。 不管别人怎么给你提建议，怎么 pua， 你 要相信自己复盘得出的结论，因为那是你用血泪换来的经验。守住了信念，接下来就是迭代起。这就好比易经乾卦里的九三瑶词，君子终日乾乾息蒂若立无救。 既然认准了路，那就埋头苦干，抓紧执行试错，然后根据结果修正。自己撞了南墙，头破血流，擦干血，换个方向继续走。 这个阶段的人看起来很沉默，甚至有点轴，但他内在进化的速度是惊人的。他就像一个工匠，把手里的活磨了千百遍，每一天都在为自己的人生打下最坚实的妆。 熬过了漫长的黑夜，就将迎来跃龙门的时刻。这就到了第三个阶段，盛开对应了价值期和接纳期。 什么是价值气？就是中庸里说的志广大而近经纬。因为你前面的地基打牢了，你的价值就自然显现了。这时候不是你去找机会，而是机会求着你开门。 在这个阶段，你会拥有一种真正的自信，这种自信不是证明自己行，而是我知道我行。你有自己的风格，有自己的底气，甚至有资格选择躺平。或者说，不 但很多人在这里就止步了，变成了傲慢的专家，看不起这个，指点那个。而真正有惠根的人，会继续向前走，向接纳期。所谓接纳，不是说我忍受了不同的声音，而是我真的对万事万物充满了好奇。当听到有人骂你，你不会觉得他是个蠢货，你会好奇 他为什么会这么想呀？他的立场是什么？这是一种空悲心态。只有当你真正认可了自己的价值，实现了自我满足，你才能真正做到心如止水。 你开始接纳世界的参差多态，不再给别人贴标签。你眼里没有蠢人，只有不同的众生。 最后是最高级的境界，也是心智成熟的终点。归真，也就是婴儿期。老子形容这个状态叫知其雄，守其慈，为天下息。你明明拥有雷霆万钧的手段，却选择像溪水一样温柔的流淌，利万物而不争，这就叫寒德之后比 赤子。一个真正成熟的人，就像海德格尔说的诗意的栖居一样，他不通过征服来证明自己，他非常清楚什么是该拿的，什么是不该拿的，拿得起，放得下。 跟这样的人在一起，你会觉得特别舒服，如沐春风，因为他没有攻击性，他不图你什么，甚至你能感觉到他在欣赏你。他知世故而不世，故力圆滑而天。 这八个阶段，从反应期的我，直到迭代期的修身，最后到婴儿期的忘我。人生就是一个把自己填满，再把自己放空的过程。 如果你觉得自己还没填满，那就别偷懒，别假装云淡风轻，去经历，去终日乾乾。如果你觉得自己已经满的快溢出来了，记得学着放空，复归于婴儿。最后，愿你历经世事，归来仍是少年。

一个心智成熟的人，一定经受过常人所不能忍受的痛苦，父母的低头，亲切的冷漠，朋友的离开，爱人的背叛，还有空荡的口袋。那有过这些经历的人呢，都是幸运的，因为这就是一个人改变命运的机遇。 但同时的话，这些经历也可以是一个人一蹶不振的开始。你只有了解心智的成长过程，你才能知道自己在经历的是哪一个阶段，你才能抓住这些机会成为一个强者。所以今天我们来聊聊一个人心智成熟的八个阶段， 其实很多我们平时困惑的一些问题呢，这八个阶段都可以给你答案。就比如说呢，为什么有些人年龄不小却很幼稚，为什么有些人经常反思却没有任何进步？ 为什么有些人明明很有能力，却不喜欢张扬？为什么跟成熟人待在一起的时候会让你很舒服？那么这些问题对应的就是当一个人处在不同的新人状态下的时候呢，他会出现的特征。那八个阶段呢，分别是反应期、反思期、互念期、价值期、接纳期以及婴儿期。那我们先说第一个反应期， 你看你生活中有没有这样一种人啊，就是当你去质疑他或者说反驳他的观点的时候呢，他的反应会特别的大，他直接就会生气。那么这种人其实就是在反应期，他这个反驳其实是一个下意识的反驳，是一种防御机制。原理是什么呢？首先就是因为我们人生来的时候就会慢慢的产生自卑感，因为我们没有办法独 立，那在这个自卑感下呢，有些人他就会慢慢的通过自己的成长去突破这个自卑。但是还有一些人呢，是家里面给了过多的关注和表扬，这就导致他不但有非常强的自尊心， 他还会认为世界应该围着他去转。所以说呢，他就很害怕别人认为他是错的，他是不优秀的，说白就是他们已经活在了一个认为自己很优秀的梦境里了。那你要是想去叫醒一个正在做梦的人的话，他肯定会很生气对不对？ 他不愿意醒过来的。所以说，如果说你遇到一些人，他的自尊心非常强，你千万不要去打击他，你就让他做梦，因为他的心智还不够成熟。那么同时呢，处于这个阶段的人呢，他是非常任性的。什么叫任性呢？就是我想做什么做什么，我想要什么就得得到什么，我这个想要里面他是不包含别人的感受的。 比如说你跟这种人出去玩，他突然想去一个地方，你不跟他去，他就会很生气，他就会认为你有问题。为什么呢？因为他觉得世界应该围着他转啊，对不对？他在家里的时候就是这样被对待的呀，你怎么不能满足我呢？所以说他做什么事都是按照自己的性格去做的， 即使会让别人很不舒服，即使从大局看来，这么做是不对的，那这个就会导致什么呢？就会导致他会重复掉进同一个坑里面，因为他不认为他自己错了，所以说他就不长记性。我记得刘振云说过一句话，我非常认同啊， 他说什么叫做命运呢？命就是你在面临一件事的时候，按照你的性格，你一定会怎么去做运，就是你很反常的，没有按照你的性格去做，所以说反应期的人命运还没有办法发生改变。如果说一直这么下去的话呢，这个幸运的人，他会来到第二个阶段，叫做无助期。 无助期是什么意思呢？就是一个人他的心智水平，如果说长期处于反应期，正常来说他这个人生会越来越差，他会叫天天不应，叫地地不灵。为什么会这样呢？就是因为他任性嘛。首先他任性的话，他没有办法跟别人合作，对不对？那么其次呢，他不觉自己有问题的话，他不反思，他就没有办法真正去积累地基，自我提升。 积累地基就是他通过反思去了解自己和提升自己的一个过程。也就是说呢，他从来都没有真正意义上的成长，他只是在生活。 所以说呢，他没有在成长的前提下，生活还在往前走，他就没有能力去应付这个生活的变化，所需要他有能力应对的挑战。所以说这个时候呢，他就会不断的碰壁，就比如说他会遭遇工作上失败啊，人际关系上的失败，各种各样的不如意。那么这个其实是老天在用这种方式来唤醒一个沉睡的人， 我认为这个就是上天有好生之德的体现。你看上天有好生之德，他其实说的并不是老天会特殊的关照你，而是他会让你有失有得。什么叫有失有得？ 比如说无助期的人，他虽然说怀疑人生，但是他的心智开始成长了。反之有的人他没有这个福气，陷入绝境，他要不就是家里有钱，可以让他一直傻不拉几的活着，要不就是他身边人都包容他， 大家虽然讨厌他，但是都没有明说，没有直接去伤害他。那这两种情况呢？人的心智都没办法获得成长，我觉得这种损失其实要更大，就是说你虽然过的没心没肺的，但实际上你是被所有人都看不起的。更可怕的就是你岁数一旦大了，那个包容你的人如果说不在了，那个时候你根本没有机会成熟了， 你没有机会练手了，你可能一下就起不来了。那对于这个无助期的人，最幸运的一个状态就是什么呢？就是他二十多岁的时候，他就已经人生低谷了，他就已经叫天天不应，叫地地不灵了，就他发现身边没有人再能围着他转了，那他怨天尤人的时候也没有意义，他就只能通过自己的手去创造了。那这个时候呢，他又来到第三个阶段，叫反思期。 那这个时期的人他拥有一个思维方式，就是他遇到问题了以后呢？喜欢从自己身上找问题，然后解决问题。为什么呢？因为他不得不这么去做呀。 比如说你现在下班路上，你到一个坑里了，然后你手机也关机了，一开始你可能还希望有人来救你嘛，所以你就可以在那等着，你就在那喊呢。但是后来你发现没有人来救你，然后你就开始骂你，说今我怎么点这么背，这老天又针对我， 但是也没有用，那这个时候你为了活下去要怎么办呢？你只能自己想个办法对不对？你不管自己刨一个楼梯啊，刨一个坑怎么样呢？总之你就开始想办法了。所以说这个时期的人呢，他是很能够听的进去别人的建议的， 因为他认识到自己的不足了，他在这个无助期的时候，那个虚假的自尊心就已经消失了，他已经被击散了。那同时的话呢，你跟这个时期的人相处会很有价值感，就你会很喜欢跟他待着，因为他会给你一种好像你能帮到他的感觉，那人是很喜欢这种能帮助别人价值感的吗？ 这样的话，他就能慢慢的融入人群，融入社会了。那么同时的话呢，这个反思起他是一个人自我实现的开始，简单来说就是他入门了。那为什么呢？因为当一个人开始反思的时候，他其实才开始探索自己的 定位，他才开始了解自己。那你看前两个阶段人，他对自己的评价和认知其实都很主观的，他不知道自己到底几斤几两， 他到底想要什么，适合什么，他都不知道，他梦想成为世界首富，身边人都会哄着他，其实他不一定，那时他真正想要，他也不一定有这个能力，对不对？所以说反思期呢，他是探索自己的一个过程，探索自己的信念，探索自己的价值，探索自己的使命，那么下一个时期叫做互念期。 什么叫互念起呢？说白了啊，就是守住你的信念，你为什么要守住你的信念？因为一个人他在反思期的时候呢，他很容易会失去自己。其实这个反思他不完全是一个好事，他也会经常出现一些问题，很多人他经常反思，但是没有任何的长进，就是因为这些原因。那么首先第一个问题就是反思期的人，他很容易陷入自我攻击，也叫思维反除。 简单来说就是他因为过度的反思自己，而产生了一种我自己什么都干不好的一种错觉，他为什么会产生这种自我攻击到这个程度呢？ 是因为他只反思，他不行动，他之所以不行动，是因为他不够相信自己的反思过后得出的结论，他没有守护好自己这个信念，他认为自己得出个结论 好像也不对。那么还有一种问题就是什么呢？就是他很容易受到别人的影响，因为反思期的人他本人来说呢，还是在这个挫败感里面，他不相信自己，那这个时候他就很容易去接受别人的建议，那很多人他就会借这个机会来 pua 他。 其实很多人他在这个生活中啊，他给别人提建议的时候是不负责任的，什么叫不负责任？就 他自己都一知半解的东西，他为了在你面前装，他就跟你瞎讲。但是很多时候他只要敢讲这个反思期的人，他就会觉得有点道理 啊，他就会听所谓有一句话说的什么说是少年心气，是不可再得之物，其实说的就是这个意思，就是他慢慢的他就没有自己的主观了，在别人的影响下，那这时候要怎么办呢？就是你要守住自己的信念，怎么去守护？就是你看你去反思，这个时候你会得出个结论对不对？ 去复盘了，得出一个对世界的新的看法对不对？然后你会恍然大悟，你就是要把这个看法给牢牢的守住，你要把它变成你自己的信念，你的人生信条，你彻头彻尾要相信你复盘得出的结果。你不管别人怎么说， 别人说的再正确，或者说比你的观点更高级，你不要去听，为什么呢？因为他们的经历和你是不一样的，你去听了以后，你也没办法完全做到他们说的，你产生不了第二次升级。那么再一个就是，即使他说的是对的，你也没有办法真正去理解一个道理的，但实际上你没有这样的体， 你没有他这样的经历，你没有办法真正去理解他说的到底是什么意思。所以说我为什么经常说大家不要去超过你的问题去看一些书呢？他会变成陷阱，因为你认为你知道了，实际上你完全不知道，那处于互念期的人，他外在看起来就会遭受一些质疑和攻击。 因为当一个人他有一个自己的观点，还有自己的信念的时候呢，很多人就会对他不满意，其实大部分人他是不愿意其他人在他面前做自己的，大家都愿意让你变成他的富翁，所以说你也没有必要去理会他们。那咱们就比如说互联网啊，如果说没有人骂你，代表你混的也不怎么地，对不对？那么第五个阶段叫做迭代期， 所谓迭代期呢，他指的就是一个人疯狂的自我迭代，疯狂的执行自己的想法，然后改变想法，然后再尝试的一个新的状态。 我们刚才说了啊，说一个人他没有办法获得超过他体验的智慧嘛。所以说呢，你只能去做你认为做的事情，贯彻你认为对的理念，但是这个时候你不能刚愎自用对不对？你还需要去不断更正自己的想法。根据什么去更正呢？就是根据外界的结果， 比如说你悟出了一个道理啊，你认为按照这个道理去做，就可以获得更好的人际关系。结果你试了以后发现适得其反，那么你就要回头是岸，就你立刻要回头。你撞了南墙以后，头破血流了，就别再撞了，你要去反思总结到底哪出了问题。其实一次试验以后，他都会产生一个数据吗？你试了以后发现这个结果不好了， 哎，你也可能会知道一个导致他不好结果的一个原因，一样能让你进化。所以说这个迭代棋的人，他从外界看起来是非常的努力的，因为他一直在做一个循环，就是 反思互念执行，反思互念执行，所以说他看起来好像活在一个自己的世界里面，其实他进化的速度是非常快的，他每一步都在给自己打地基。 我们可以用一个易经的乾卦来描述他，就比如说这个乾卦中的这个九三的瑶词，说的就是什么？说的是君子终日乾乾息地若立无救。 什么意思呢？意思就是说当一个人他找到这个自己的方向以后呢？他不能飘，他要每天就埋头专注在自己的事上，然后不断的去努力，他晚上都保持着警惕，他随时在关注自己是不是哪些地方做的不好。那这样的话呢？他即使面临危险，他也不会有灾难，这就会导致他终究能迎来一个机会，这个机会就是下一个心智阶段，叫做价值期。 那什么叫价值期？我用一个很简单的比喻，大家明白了啊，就比如说一条鲤鱼他要跃龙门，他是不是首先游到这个龙门下面？对，他一旦游到龙门下面了， 他很大概率就会翻过去，因为能顶着这个逆流游到龙门下面的鱼太少了。其实跃龙门本身是不难的，游到下面是更难的， 那这个就跟来到价值期的人是一样的，就是一个人他一旦经历了前面的五个阶段，他总会等来一个跃龙门的机会，那这个机会呢？不是他自己找的，而是机会来找他的。因为当一个人他在不断的在一件事上自我迭代以后，他就会具备稀缺性，稀缺性就是价值。所以说这个时期的人呢，他在他的领域基本已经算是一个高手了，很多人会很羡慕他， 因为他们很有自信嘛，很有风格嘛。他们之所以自信，就是因为他们对自己很了解，他很知道自己到底有什么价值，因为他的价值其实不是无中生有的，是他一点一点一点累积出来的。有一句话我觉得很认同啊，就是他说真正的自信并不是证明自己行， 而是知道自己行。价值期的人，他是就是知道自己为什么行的，所以说他才能出现自己的风格，这个风格是他不断的去互念，去迭代所诞生的，是属于他自己的理念和信念方法的一个结合物。你其实可以去看到啊，就是高手和高手之间，很多时候理念是不同的，但是结果是相同的，因为他们的理念呢，都是基于了解自己所诞生的产物， 简单去理解啊，就是他认为这么做，这么想更适合他自己的性格，他自己的天赋。就比如说他有些人他觉得自己适合当老板，虽然说当老板累，但是他当的很有价值感，因为他迭代了十多年啊，发现自己就是适合当老板，其他事他也做不好。那再比如说有些人他在最高价值的时候 选择什么？选择躺平，虽然说外部看起来他好像不太好看，但是他自己完全的就没有负罪感，就是因为他了解自己的状态，他选择我先躺几年。那么下一个阶段叫做接纳期， 咱们这个接纳期呢，就是一个人从高手变成大师的转化，有句话叫做什么叫做真正的大师，永远怀着学徒的心嘛。听着好像很简单对不对？但是我相信很多人他是不理解的，很多人他会认为我不是大师，我也可以接纳别人的建议，我也可以接受不同的声音啊，其实大多数人他是无视不同的声音，他并不是完全接纳不同的声音。 就比如说你现在啊，你很清楚一个概念，就是不同的人有不同的立场，对不对？所以说你能接受他们。但是如果说你听到一个人骂你，你会怎么想？你会觉得很正常啊，因为他不懂你嘛，或者说因为他是个蠢人，你只要这么想，代表你还是不接纳你，只是把人家给归类了，把自己给抬高了，你这么做你还是做不到心如止水。 之所以会这样，就是因为你还没有真正的认可你自己，你还没有满足自我价值的实现。所以说只有一个内心非常满足的人， 认为自己很有价值感的人，他才能够去真正接纳不同的声音。这是一个什么状态呢？就是比如说啊，就是他非常的好奇外界的声音，就是他听到一个与他想法不同的声音的时候呢，他不会去归类，他不去贴标签，他会探索，就他就想为什么会有些人这么想问题呢？时代又发生什么样的一个变化了呢？这是一个什么原理呢？就他从这里面想去发现一些什么， 这首先需要他自己是一个真正的空杯，他无需向外界证明，他才能变成空杯。所以说他这个接纳的是主动的接纳的，他是自己去主动听取所有的声音，这个和听到不同的声音以后不去在意他是有本质的区别。那如果说你跟这种人待在一起的时候感觉非常的舒服，那就代表他来到最后一个阶段了，叫做婴儿期。 就是当一个人他心智足够成熟了以后，他会回归到一种天真的，一种像婴儿一样的状态。为什么呢？因为他非常清晰自己这辈子份有多少， 什么叫做愤，就是什么事他应得的，什么事他不该得到的，什么事他该做，什么事不该做的，所以说他就没有多余的这个欲望和执着，他非常知道自己是个什么样，他整个人就软下来了， 这个状态他就像婴儿一样。我举个简单例子啊，就比如说你现在什么都有了，你还剩下什么？你还剩下就是你当下的快乐，对不对？因为你要也没有用，你都体验过了，你剩下就是那种你对世界的好奇的一种探索的快乐，那种感觉，这个不就跟婴儿是一样的吗？能感受到当下的快乐。 说，你不要跟我说你从出生到现在你就很单纯，你就一直是这个状态，你那个不叫婴儿期，你叫巨婴。只有一个心智非常成熟的人， 他才有资格回归天真的状态，因为他知道自己的份嘛，他才能拿起了以后又放下了，你没有拿起，你说白了就是你不负责任嘛，对不对？你不管家人嘛？那么老子在道德经里面就形容过这个状态，叫做知其雄，守其慈，为天下惜。为天下惜，常德不离富贵于婴儿。 什么意思？你看这个熊的意思，他就指这个人，他很强大，就说我有能力采取强硬的手段，雷霆手段。我有的词的意思就是说柔弱，就是我有刀在手的时候呢，我还不凸显我自己，我还不伤人，为天下惜，这个惜就是小惜的意思，就你看这个小惜啊，他流到最后就汇集成江河湖海，对不对？ 所以说这句话的意思就是说一个有能力强硬的人，他还能够柔弱下来，让别人发光，他就可以怎么样，就可以收尽天下人心。这个状态就是一个人看上去很有德行的状态，从外面看上去他就是一个很有实力的人，但是像婴儿一样可爱的一个样子。就你看这个婴儿啊， 你在逗他的时候是不是有一种治愈感？为什么呢？因为他完全没有攻击性，一个婴儿怎么能伤害你呢？对不对？他远远不如你强大呀，所以说你知道他不会掠夺你，你对他没有恐惧，你在跟他相处的时候，你就会感觉到很放松。所以说一个婴儿期的人呢，他是会让你感觉到跟他在一起 很舒服的，你能感觉到他不图你任何的东西，他也没有必要向你证明他自己，因为他已经很厉害，他不用跟你说，明明他这么厉害，他他又没有架子，甚至你还能感觉到他，对吧？你就有问题了，对不对？ 可以想象一下啊，如果说你走在大街上，你跟马斯克碰到了，你不主动冲他打招呼，他主动冲你点头笑一下，你是不是对他印象很好，对不对？那这个就叫德。那 ok 呢？这八个阶段讲下来以后呢，你就知道了，人生他就是一个把自己填满，再把自己放空的一个过程，少一步都不行。所以如果说你还没有满， 记得你不要偷懒，也不要装自己是境界高的，那会像小丑一样。如果说你已经有了，记得把自己放空，这样的话，你不会失去一切。那么最后呢，祝你关关难过，拥有幸福快乐的人生，我们下期见！

人什么状态下活的最爽？首先就是你不缺钱就是不缺，不是说你非要跟谁比，呃， 是你在金钱上积蓄。然后就是人际关系，就是很多人际关系你都处理得来，但是你没有对任何一种人际关系有那种控制欲，你都是随缘， 就是你不会强求跟任何人进行感情和利益上的链结，合适的就在一起，不合适的就放手。所以用一句话概括这种好状态就是经济独立并且知足，情感自洽，但是不会依附和控制任何别人。呃，另外一方面人缘还挺好的。

易经告诉我们，一个人一生，不管你活多少岁，你都把它分成六个阶段来看。人生最好就是每个阶段做一个合适的调整，然后你就越走越顺。 所以为什么人生不如意，事常八九十分，里面有八份是变动的，最多有两份是安定的。所以人最要紧是应变。我们现在不是都是原则， 原则是没有错，但是你不能应变的话，那是很难的。那怎么办？那我是劝各位，你越早读易经，你受用的时间越长。去看一本书叫做易经，真的很容易。

为什么说二十五岁是人生的一个分水岭？嗯，那这个年纪的人从校园出来进入到社会当中，会经历哪些心理上的和现实上的变化呢？二十五岁就意味着告别了孩童的时代，然后，呃，你可以保留一些单纯，但是你身上的幼稚必须要清零。 对，因为这个时候你就是理想和现实的一个交界线，你走出了校园，走出了那个象牙塔的庇护，你要独自去面对这个世界的复杂和人情的冷暖，你会发现生活并不是你想象中的童话，你只能靠自己。对，在这个过程当中，大家会有哪些 性格上面，或者说在处理人际关系上面的一些转变。嗯，很多人可能会发现自己呃，不懂得怎么去拒绝别人，然后也不懂得怎么去设防，就是太容易相信别人，所以在复杂的关系当中就会显得有点笨手笨脚的。 然后慢慢的要学会把自己的一些年少轻狂收起来，开始认真的去想一些生活的现实问题，但是在这同时还是要保持自己的一些真诚和善良。 对，就是即使你遇到了很多风雨，你还是要去相信美好。没错，那你在这个迷茫和焦虑当中，你会一点点的变得更坚强，最后你会成为自己最坚实的依靠。说的很好，那我们接下来就聚焦在这个二十五岁的单纯背后隐藏的那些成长的危机。 嗯，你有没有发现就是这个年纪的人，他们的家庭的责任和他们人生的选择会突然间变得格外的沉重。错， 就是这个时候你的父母已经慢慢的老去，你会发现他们的身体没有以前那么好了，你开始要去担心他们的健康，担心他们的生活，然后你也不再是那个一人吃饱全家不饿的状态了，你慢慢的变成了家里的顶梁柱， 无论是经济上还是情感上，你的压力都会越来越大，看来这种压力不光是来自于家庭，好像也来自于和你同龄人的比较，是吗？对，因为你这个时候会发现 身边的人有的走的快，有的走的慢，然后每个人的选择都会慢慢的让你们之间的距离拉开，那你每一次的决定都在悄悄的决定你未来的样子，所以这个时候你会感受到前所未有的紧迫感。是的，二十五岁的必修课就是从单纯走向清醒。 嗯，那这中间我们要学会的最重要的能力是什么？这个年纪你必须要学会的就是给自己建立边界，然后要学会去识人，不要什么事情都无条件的去迁就别人，你要知道哪些人是值得你去深交的。对，然后要守住自己的人际安全区。 哎，说的很有道理，那在这个自我提升和情绪管理方面有哪些具体的建议？首先你要戒掉你的心软和讨好型人格，不要去为了取悦别人而委屈自己，然后要学会规划自己的方向， 不要去跟风，不要去搞那些无效的内卷，要去把你的时间花在真正可以让你成长的技能上面。 对，还有就是一定要学会管理自己的情绪，你要让自己变得有韧性，遇到事情的时候不要去依赖别人来拯救你，你要自己给自己安全感。明白，明白，那二十五岁这个阶段 在为人处世上面怎么做到既坚持自我，又能够保护自己不被伤害呢？很简单，你就是要在心里边 始终的保留你的善良和纯粹，然后你也要有不伤人的这种修养，但是你同时也要有不被人伤害的气场和底气。 对，你只有这样才能够真正的在这个社会上稳稳的立足。确实是这样，那下面我们要说的这个话题呢？就是二十岁靠热情，二十五岁靠认知，嗯，那这两个阶段在面对生活和面对挑战的时候，到底有哪些本质的不同？ 二十岁的时候我们都是靠一股热情在生活，就是我们很容易被我们的理想啊，被我们的兴趣所驱动，然后我们也不怕失败，我们就愿意用我们的冲劲去跟这个世界碰撞，去跟我们的迷茫碰撞。 但是到了二十五岁的时候就不一样了，二十五岁你会发现你越来越多的是靠你的认知去规划你的人生， 你要靠你的实力去解决你遇到的各种难题，因为这个时候你已经没有那么多人会包容你的任性了，对，也没有人会为你的那些无知买单了，所以你就必须要让自己变得更清醒，更务实。那如果说二十五岁还一直都很单纯，没有什么防备心， 会遇到哪些具体的难题啊？很容易被消耗，就是你如果太容易相信别人，然后什么事情都答应别人，那你就很容易被别人利用，然后如果说你没有底线的话，那你就会不断的妥协，最后你就会失去自己的原则，也很容易被别人拿捏，嗯，所以 最重要的还是要学会自己去承担生活中的一些风雨，就是你要自己变得强大起来。没错，单纯其实是一个很好的品质，但是清醒是一个本事，你要两者都要兼顾。那二十五岁要怎么做到 既不变的世故，也不显得幼稚，在自我成长的路上怎么能够真正的稳步前行，最关键的一点就是要专注于提升自己。对，就是你要去深入的钻研你的专业，不要把你的时间浪费在一些没有意义的消耗上面，就像树一样，你只有把你的根扎的深， 你才能够慢慢的壮大自己。然后在这个过程当中，不要去受到别人的节奏的影响，就是你不要去焦虑为什么别人比我快。嗯，你要尊重自己的成长的节奏，你要知道 所有的质变都需要时间的积累。明白了，那在为人处世上面，怎么做到既能够保持内心的柔软，同时又有足够的自我保护的能力呢？这个就是你要心里边始终怀着对这个世界的善意，然后同时你要跟别人有清晰的原则和底线， 就是你可以很温柔，但是你一定是带点锋芒的，这样的话你才可以既不丢失自己的本心，然后又可以保护自己不被伤害。

一个人进步最大的时候，绝对不是他顺风顺水，一切都很顺利的时候，一定是他在低谷期，在他很痛苦很绝望的那个阶段，进步是最大的。我是有非常明显的这种感受的，就这两年跟我对象复合以来，然后我们订婚结婚，我就觉得一切都走的很顺。 但是我其实会觉得我自己个人的成长没有前两年那么多，就跟他分开的那个阶段里面经历的事多了，不管是感情不顺，还是工作事业，又或者是生活当中的不顺，这些不好的东西，看似不好的东西啊，他会让你内在长出新的东西来，因为在那个阶段里面，你可能非常没有安全感，你内心是恐惧的，你是软弱的， 你是害怕的，你会看清很多东西的，你会看到自己身边的那些牛鬼蛇神，那些人性的善与恶，那些好的坏的面孔，那些让你痛苦的事情，你每天夜不能寐都在想的事，你会慢慢发现它背后的逻辑。更重要的是，在那个阶段，你可能意识不到自己已经得到了很大的改变，自己的能力得到了很大的提升， 就当时间过去，过了那个阶段以后，你回过神来，你会发现，哇，我原来进步这么大，我在那个阶段里面修炼了一个很重要的心态，就老天你到底想要给我什么东西？我就是要看看 你到底要让我知道什么，你到底想让我发现什么，你到底想让我经历什么，去锻炼我什么样的能力。我永远都记得蔡崇达在命运里面说的，只要我们还活着，命运就得继续，命运是永远赢不了我们的，他会让你难受，会让你绝望。但是你要知道，只要你不停下来，只要你往前走，他就会继续，他就奈何不了你。 所以当你难受的时候，你就看着，你就看着，他还能折腾出什么东西来。痛苦是文学的土壤，苦难真的会让人成长。古往今来，多少文人墨客在苦难当中，在痛苦当中写出了绝世佳作。所以一个追求进步，追求自我成长的人，在面对痛苦的时候，不应该感到害怕，我就看着，我就看你能折腾出些什么东西。

读书是你人生中最舒服的阶段，朋友们，你们有没有被灌输过这样的思想，或者曾经啊，你向别人灌输过这样的思想呢？我小时候当然被灌输过这样的思想，然后 多年前我也是这么认为的，现在回过来想想，还真的是挺可怕的。你说，当你需要对这个孩子说这句话的时候，大概是怎样的一个情况？ 大概率他是感到读书有压力了，已经感到人生这个阶段难以跨越和有困难了。这个时候你跟他讲，孩子这个时候是你人生中最轻松的阶段， 那你想想看，他哪还有往前继续走下去的勇气呢？我们会以为说这句话是为了鼓励孩子，但恰恰可能是因为这样一句话啊， 让孩子感觉到雪上加霜，成了压垮孩子的最后那么一根稻草。那我为什么今天会想讲到这个话题呢？因为正好今天去香港出差啊，早上起来比较早，四点多就起床了。 我开呀开，开到南京，马上到路口机场，六点了，天还没有怎么亮，但是我想着这个时候作为一个初中生、高中生，大概率已经起床了， 然而这个时候路上车其实还没有这么多，所以大多数初中生、高中生，反而是这个世界在咱们这起的最早的那么一批人。 那我们凭什么说读书阶段是最舒服的阶段呢？是不是？那读书既然是为了我们的生活更加美好，怎么这读书阶段到成了最舒服最好的阶段了呢？那这书读的还有什么意义，对不对？ 难道朋友们，包括我在内，咱们不希望咱们的孩子日子越来越轻松，越来越好吗？是吧？读书阶段累一点，这一点必须得认是吧？ 如果你连这一点都不认，都想糊弄自己，都想糊弄孩子的话，那我们的孩子又怎样能面对现在这么大的学习压力的环境呢？我们作为家长，不要把我们现在所身处的困境归功于好像我们没有好好读书， 好多时候我们现在所面临的困难，是我们的际遇，是我们的运气，是我们的认知导致的。所以不要再诅咒孩子啊！读书是什么最舒服的阶段了啊？ 我希望屏幕前的你跟我一样，一定希望咱们孩子的生活能够越来越轻松，越来越美好，这个才是读书的目的。所以朋友们同意吗？同意的话 转发留言分享你的观点。好吧，我是买了四辆特斯拉的，如先生，如果你正好也需要购买特斯拉的话，可以用我这个视频上方的引荐码，那样你就可以获得八千的颜色选装基金。好吧，有任何关于特斯拉的疑问也可以来跟我探讨。好，拜拜！

人生的这个阶段，你到底应该躺平还是放松呢？今天想要跟大家分享的就是尼采在查拉图斯特拉如是说这本书里提到的精神三变。我特别喜欢尼采，是因为他在那么不容易的一生当中， 始终坚持了自己的内核，从来没有改变。尼采说，人生的精神成长必须要经过三个阶段，就是骆驼、狮子、婴儿， 而且这三个阶段谁都不可以逾越。第一个阶段呢，就是骆驼，骆驼指的是背负， 也就是你会经历一段时光，去背负世俗的期待，别人的眼光，甚至生活的重压。我见过现实生活里有很多早熟的小伙伴，从小在家里就非常的听话懂事，主动去承担很多事情。 长大以后呢，他们会习惯性的去迁就别人，所有人眼里他都是靠谱的，但只有他自己知道，自己日子过得并不那么甜。在这个阶段的你呢，不是在为自己而活，而是在为责任而 活。可能突然有一天呢，我凭什么一直被命运安排，被其他人去定义，被这个社会上什么猫猫狗狗拿捏？ 于是呢，想要拿回那种人生的主导权，你就会进入到第二个阶段，也就是狮子。你会不再想要去讨好任何人，不想要口头禅就是谢谢，甚至你有可能爆粗口，不再忍让，不再害怕得罪别人。 在职场上你可能会发现耶，我不再轻易的放弃自己的主见，我想重新开始，坚定的表达自己的立场， 我发现了，原来我这样做会受到更多的尊重，拿到更多的资源，我所有的辛苦原来会被更好的看到。也就是从这个时候开始，你的自我会一点一点的长出来，最终活成了自己的主人。可是啊， 大部分人会在这一步卡住，再也不往下走了，因为狮子的底层逻辑是，对抗，我要赢，我要站，看上去是又燃又强的，可是呢，狮子自己比谁都清楚， 这种对抗就是最大的能量消耗，你一定会有觉得累的时候，紧接着你就有可能进入到下一个阶段。第三个阶段是婴儿。毕加索就有说过， 我花了四年时间画的像拉菲尔一样，却用了一辈子，学着像孩子一样画画。在这个阶段回归的婴儿，不是软弱，不是无所谓，是另外一种维度的更高级的强大。这个阶段开始，你慢慢的不再跟这个世界对抗了， 不再用那个厚厚的坚硬的壳去保护那个柔软的内在的自己，不再靠我有用我很优秀来换取 爱和价值感。但是为什么那么多优秀的人却活不成婴儿呢？很多人都想放松，但是他们放松用的是狮子的力量强逼着自己变成婴儿，用力的让自己情绪稳定，用力的放下。 而真正的婴儿呢，是你站在狮子的肩膀上，狮子的底气上自然而然生发出来的一种自然放松的感觉， 那是一种回归原本的你自己的感觉，你可以说那个原本的你自己是潜意识是高我，你也可以说他是你人生的观察者，在你的小我 足够有安全感，就是那个狮子曾经足够强大过的时候，你就不再那么容易被情绪不断的拉回到恐惧、不安、焦躁里边了，你就开始拥有了这个观察者的视角，而在这个视角里边， 你会体验到不费力的自由。可是你知道吗？尼采的精神三变里边，最重要的那个点是，这三个阶段他无法被跨越。比方说，如果你还在负债，或者你刚毕业一段时间，经济还没有独立，还被生活压得抬不起头， 那就不要谈佛系，不要谈放下，先把骆驼做扎实，先活下来，先站起来。如果你兢兢业业好多年，却越来越没有生命力， 钱是够花的，心是麻木的，那你就需要把自己的狮子释放出来吧。如果你足够努力，现实层面也足够强大，但是内心依然紧绷着，不敢放松，那么你要走的路就是从狮子回归到婴儿。 从骆驼到狮子，是从无到有，先拿回那个人生的掌控权。从狮子到婴儿呢，是从有到空， 是放下所有的证明和对抗。在这里，我想跟所有的小伙伴们说一句，做到不自己欺骗自己，才能活出那个真正的你自己。欢迎加入酷睿的自由岛，每周直播分享，等你来听！

所以，人生到底哪个阶段才是轻松的呢？仿佛看到了他长大后在工作岗位上疲惫的样子，天还没亮送他去上学，他说让他在车里再睡十分钟。 长大了之后才发现，忘尘事，解不开任何东西。考上大学就好了，找到工作就好了，结了婚就好了，生了孩子就好了，病好了就好了，活着就好了。人到底什么时候才能意识到，人生是用来体验的，不是来完成任务的。

欢迎收看九二年会计被裁员后在哈尔滨郊区找到工作的一天 vlog 哈喽呀，大家好，我是小安，又是阳光明媚的一天。自从我换了工作之后，感觉自己终于可以慢下来享受一下生活了， 不用再像之前一样每天奔波在早高峰晚高峰的路上，也没有了大企业那种内耗加班、勾心斗角的职场生活。这也许就是我选择小企业的意义吧。 很多人都不理解，觉得我这个年纪正是奋斗的年纪，应该选择大起高薪的工作， 选择小企业，薪资待遇差，而且也没有什么发展。但是我觉得工作 赚钱虽然重要，但是生活是我们自己的，如果我们每天的时间都被工作围绕着，没有时间陪伴家人，没有时间培养自己的兴趣爱好，那工作的意义又是什么呢？ 我觉得工作只是为了更好的生活，而不能代替全部的生活，我们还是要多留些时间给自己，毕竟我们的青春和快乐是不可取代的。姐妹们，你们觉得呢？

我发现在小县城生活幸福指数真的蛮高的，在今年开年的时候，我看了一下自己的理财收益，二零二五年的，呃，发现竟然有 三个左右，当时我就把自己整年的开销做了整理，我发现这三个正好可以覆盖掉我 日常的吃住行，那么剩下的就是这个房租，房租的话每个月是一千五百块钱，再加上水电燃还有暖气费， 基本上一年在两个左右。但是我有一个小项目，这个项目呢，每年就是两三个月，呃，每天花两三个小时就跟遛弯似的， 至少每年可以挣一万五。刚才我说了吗，我每年这个房费开销是两万块钱，然后这个项目可以挣一万五，也就是说 随随便便这一年你干点啥？只要挣五千块钱，每个月就是一千六百多块钱，你干点什么活，你挣不到一千六百块钱呀。所以对于我来说，只要我稍微再干点其他的活， 我这一年的吃住行就全部囊括在里面了，就这么一算吧，就觉得心里特别踏实。以前呢，我只要自己休息或者是不挣钱的时候，整个人就特别特别的焦虑。经过这么两年的休整，我发现 生活也可以游刃有余的过着，并不是说非要拼尽全力才能让自己过得幸福。如果说前几年是我内修的几年，那么从二零二六年开始，我就要开始外放了。我给自己立了二零二六年的年度计划， 其实就包含主要的就是三个方面，第一个就是健康，嗯，好好的挣钱的前提一定是健康，健康。嗯，这两年因为心态比较轻松，也没什么压力，所以我的体重一直在上升，现在是一百斤左右， 我今年呢预计是减到九十斤，到这个体重以后我就不再追求这个数据了，我想让自己的体型体态更好一点，然后就是增加自己的肌肉力量。在饮食方面， 之前呢就是大鱼大肉吃的也不少，包括这个烤肉呀，火锅呀这些重油重盐的吃的挺多的。今年呢，在我三十岁这一年，我要开始让自己饮食清淡一点，吃的健康一点。 第三个呢就是关于饮品，就现在年轻人只要出门就是各种手里抱着奶茶，我之前也不例外， 我以前对奶茶还是就是喝了以后没有什么症状，但是从去年开始喝奶茶开始成宿成宿的睡不着。咖啡呢，是好几年前就就开始过敏了，喝完以后心跳加速，然后是四肢发软， 所以前些年我就已经把咖啡戒掉了。呃，去年发现这个奶茶也过敏以后，就慢慢的也在减少数量，嗯，基本上一两个月两三个月才会喝一次，所以这个方向上我会让自己继续坚持。嗯，我把 果茶还有中药茶饮纳入了我的生活范围之内，取代这个奶茶还有咖啡。 第四个在健康方面，就是因为之前我是学中医的，所以对于这种 刮痧呀，艾灸啊这些技能方面的我是都会的。但是在成长的这几年，我几乎上没有碰过这些东西，因为我觉得 给别人做这些东西就是很消耗自己的能量，我觉得自己没有那么多能量给到别人，所以就是所有的手法类的东西全部暂停。那么在今年我就想呃，把这些技术用在自己身上，呃给自己做做艾灸，平时刮刮痧。 那艾灸呢？我现在已经开始在做了，每天都在都在做。嗯，之前呢，在二零一五年的时候，那个时候我也体重飙升过，应该是在九十八到一百斤，就是用艾灸和刮痧，就这两个， 让自己从这个九十八一百斤瘦到了八十四斤，两个不到两个月的时间，所以我觉得咱老老祖宗的东西真的还是挺牛的， 这是在健康方面。那第二个大的方向就是在钱上，在钱上，首先第一个重点就是关于我的事业，我做了一个非常重大的决定，就是之后我所有的事业都将会以中医为主战线， 也就是说在这个板块我会花费更多的时间。在年前呢，我和我的师兄们也成立了一个品牌，嗯，这个品牌呢，接下来将会以中药茶、中药膏方以及 嗯社群的形式跟大家见面。在第二个点上就是钱。在理财这个板块，去年并不是说我的技术有多高，而是因为市场环境好，所以让我在二零二五年赚到了三个左右。嗯，我今年呢，想要 嗯专业的去学习一下呃相关的理财知识。嗯，最简单的方法就是通过读书，目前呢我已经开始在读一些理财的相关书籍。人是永远赚不到自己认知以外的钱的，所以想要赚钱一定要了解，在不了解的时候最好不要碰， 因为不了解的时候任何行业都是带着赌徒的心态去做的，那么作为一个赌徒，输赢就是没有规律可循的。但是如果你对这个行业了解的话，大概率会能挣到钱，所以在这个板块 我将会让自己在二零二六年多多的学习。然后第三个呢就是，嗯，多余的时间我会关注一些投资小并且回本快的生意。 呃，在前两个的基础上，如果还有多余的时间的话，我还是会关注这个生意的，因为我发现还是做生意来钱快。那去年我们有一个小的项目嘛，总共是投资了八千多块钱， 呃，在一个星期的时候，不到一个星期，呃，本就全部都回来了，今年如果还能找到这种好项目的话，我还是会去做，这是在金钱上。嗯，第三个就是我今年要让自己 外放，所以想让自己在这一年当中去走三到四个城市， 目的就是多和这个社会不同的人接触，思想才能更开阔，才能碰撞出更多的火花， 也非常有利于自己的成长。那目前我想到了三个城市，一个是大理，一个是桂林，还有阿勒泰，希望我今年至少把这三个城市都走一遍，这是二零二六年 我的主方向。这三个最后一个就是我想用视频的形式把自己这一年的变化记录下来，也算是让自己的成长有迹可循，然后在二零二六年可以给自己一个满意的答卷。

很多人过得累，过得拧巴不顺，他不是因为运气差，而是人生的必经阶段，一个都没有跨过去。真正的成长，不是说变老、岁数大了，而是觉醒了。 你必须要经历过这四个阶段，人生才能变好、变顺、变通透。第一个阶段，脱离原生家庭，学会自己为自己负责。很多人一辈子都带着一种等靠要的心态，遇事想逃，难过了想让人哄， 委屈了想要安慰，情绪不好了，就等着别人来哄你。但其实本质就是内心的小孩没有长大，从小被教育要乖，要听话，要懂事，慢慢就形成一个信念，我必须要符合别人的要求，才值得被爱，这叫条件性自尊。你的价值 全靠别人来认可。工作不敢提意见，怕别人不喜欢。感情里呢，拼命付出，怕别人离开就你做的所有事，都不是为了自己，而是为了换一句，你很好。所以，觉醒的第一步，你的人生第一责任感，永远是你自己，不为父母的失望而活，不为别人的情绪买单，更不再靠讨好换爱。 你要完成和原生家庭心理的切割，你的人生才算是正式开始。第二个阶段啊，对感情去魅，拿回自己人生的主动权。有很多人对爱情有着一种 不切实际的幻想，希望有人无条件爱你，永远懂你，永远包容你，永远偏爱你。一旦对方做不到，你就崩溃，焦虑、自我怀疑，把全部的幸福都压在别人身上，你这是把自己活成了负数。 所以，真正的清醒是对亲密关系的去魅。世界上可没有无条件的爱，没有那个永远懂你的人，更没有永远不离开你的人，你要先学会爱自己，咱们再去爱别人。你要知道，感情里你的感受永远是最重要的， 别人的评价、矛盾，甚至离开，都不能否定你的价值。当你不再一吵架，就想他是不是不爱我了，而是冷静的说，一有问题，我们一起冷静的解决，不再靠别人定义你，而是带着完整的自己走 进关系，这才是成熟。第三阶段，看透人性和规则，建立成熟、现实、清醒的认知。很多人活着天真、委屈、内耗，因为一辈子都困在被爱绪势里。但这个世界运行的底层逻辑，不是温柔， 而是价值交换、资源流动、权力博弈。你不懂人性，不懂规则，不懂利益，就很容易被伤，被拿捏、被消耗。真正的成熟，是建立系统性的认知。别人对你好，那可未必是善良， 可能是利益。别人疏远你，未必是你不好，有可能是立场。有人攻击你，也未必是你的错，可能只是竞争。不要再问为什么世界对你不公平，而是问 规则是什么，我有什么牌，我该怎么打？你要明白，财富是认知的变现情绪，他可解决不了任何问题，实力才是底气。第四阶段，不再补短板，放大优势，活出你 自己。很多人一辈子累，赚不到钱，没起色，核心其实就一件事，一辈子都在补短板。不擅长社交 就硬去社交，不擅长表达，逼自己说话，不喜欢应酬，硬着头皮也得上，结果呢？很累，很痛苦，很平庸。真正能让你脱颖而出的，永远是你的长板，而不是那个短板。你最擅长什么， 做什么，最忘我，最投入别人很难超越的成长，可他可不是单一的把缺点补的完美，而是要把你的优势放大到极致，你顺着天赋走，努力他也不费力。成长的顺，人生自然会进入正向循环。最后咱说啊，人生变好，不是年龄的增长， 而是一次次觉醒，一次次的突破，一次次的重建自己，打破自己的记录。等你熬过了这四个阶段，脱离原生依赖，放下感情幻想，看透现实规则，放大自身优势， 你会发现，人通透了，心稳了，事顺了。哎，路宽了，加油！谢谢大家的关注！