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哈喽哈喽,大家好,今天咱们又见面了。哎,我先问你个事啊,你最近是不是又在为抢马拉松名额发愁? 哎,可不是吗,我这都连着两年没抽中北马和上马了,每次看到抽签结果都是未选中,真的要一谋了。 太懂你这种感觉了,我之前也跟你一样,以为守着公开抽签就完事了,结果连续陪跑好几个赛季,后来才发现,抢名额这事啊,真不是光靠运气就行,还是得有点技巧。 真的假的?快给我说说,我现在急需救命稻草。行,那我就给你好好唠唠,我总结了五个实用的小技巧,保准能让你离重签更近一步。首先第一个就是别只盯着公开抽签的渠道,官方和赞助商那边也有不少名额, 赞助商名额我之前都没注意过这个,那怎么才能拿到啊?你平时多关注一下马拉松的官方公众号,还有那些合作的运动品牌,比如耐克、阿迪,有时候他们会搞一些活动,转发抽奖或者答题赢名额,虽然中奖率也不算特别高,但总比干等着公开抽签强啊。 而且有些银行信用卡也会和赛事合作,用他们的卡报名,说不定能有绿色通道。哦,原来是这样,我之前光顾着蹲抽签通道了,完全没留意这些,下次我可得多上上心。那第二个技巧呢? 第二个就是利用成绩直通,这个就很硬核了,像北马上马这种热门赛事,都会有自己的达标成绩要求,比如全马跑进多少小时,或者半马跑进多少小时,只要你达到了这个标准,就能直接拿到参赛名额,不用再抽签。 这个我知道,但我现在半马还跑不进两小时,全马更是想都不敢想。对我来说有点难度啊。那你可以先定一小目标慢慢练嘛,毕竟成绩直通是最稳妥的方式了。要是实在达不到,还有第三个办法,就是慈善名额。 慈善名额就是花钱买名额吗?也不能说是买,就是通过捐款的方式获得参赛资格,一般捐款金额从几千到上万不等,不同赛事不一样,虽然花的钱不少,但至少能保证你拿到名额,对于那些特别想跑热门赛事的人来说,也算是个选择。 这个倒是,不过我得先算算我的钱包够不够用。那第四个技巧呢?第四个就是别死磕热门赛事,有时候换个思路,选择一些小众赛事或者周边城市的马拉松也不错, 比如北马南墙,你可以去跑一下秦皇岛马拉松、太原马拉松,这些赛事的报名门槛没那么高,中签率也相对高一些,而且跑完比赛还能在当地旅游一下,也挺惬意的。 你这么一说我还真有点心动,之前光顾着盯着北马上马了,都没考虑过其他城市的比赛,下次我也可以试试看。 对嘛,马拉松又不是只有那几个热门赛事,很多小众赛事的体验也很好,赛道风景也不错,还能认识更多跑友。那最后一个技巧就是提前准备好报名信息,等报名通道一开放就立刻提交。 这个我懂,就跟抢演唱会门票似的,手速一定要快。没错,你提前把身份证照片、体检报告、成绩证明这些都准备好,存在手机相册里, 填信息的时候直接上传,别等报名开始了才手忙脚乱的找资料,而且最好多找几个朋友帮你一起抢,万一你这边卡住了,朋友那边还能帮你提交一下。 学到了学到了,原来抢名额还有这么多门道,我之前真是太天真了,以为只要点个提交就等着抽签就行了。 可不是吗,现在热门赛事的名额竞争太激烈了,你不做点准备根本就抢不到。其实我觉得也不用非得盯着那些顶级赛事不放,先从小比赛开始跑,积累一下经验,等实力上来了再去挑战热门赛事也不迟。 而且跑小比赛还能顺便旅游,一边跑步一边看风景,多好啊。你说的对,我之前就是太执念于北马上马了,忽略了其他的可能性。等下次有合适的小众赛事,我就报名试试看,先把跑步的感觉找回来。 这就对了嘛,跑马拉松本来就是为了享受过程,不是为了追求什么名气,只要能跑起来,在哪跑不是跑啊? 没错,听你这么一说,我感觉我又充满动力了,下次报名我就用上你说的这些技巧,争取能中签。 那我就提前祝你好运了,希望下次能在赛道上看到你。借你吉言,要是我中签了,一定请你吃饭。行,那我就等着你的好消息了。今天咱们就聊到这吧,感谢大家的收听,咱们下期再见!再见啦各位!

二零二六昆明半程马拉松抽签的直通条件来了,和成绩没有关系,只和你的坚持和热爱有关系。第一,中国田径协会的精英运动员。第二呢,任何一届昆办马的一跑跑者或者是兔子都直通跑过,累计六届昆办马 也直通。第四呢,是参加过一年之内承办方搏击体育路跑赛事的,也直通最后一个赞助商的直通。所以整个直通条件和成绩基本上没有关系, 主要是看你对跑步的坚持和热爱。还有几个小时,二零二六昆曼马的报名就截止了,希望达到直通条件的朋友们赶快上昆明高原半程马拉松的小程序去填报你的直通信息。

好友速看世界田联金标赛事二零二六太原马拉松定档九月二十七日开跑,即将开启报名。老牌省会马拉松已办十六届,去年超十六万人报名,人气火爆。赛道沿汾河而行,丈量千年锦绣,太原冲屁屁,绝佳选择!九月相约太原,准备好抢名额了吗?

二零二六沈阳马拉松定档九月十三日,奥体中心鸣枪开赛,本届全力冲刺世界田年金标,手握填写 a 类世界田年精英标双重认证,赛事规格全面升级。赛事仅设全程办成两大项目,沿用混合一河两岸滨水赛道爬升平缓及一出成绩, 沿途包揽盛京大剧院、五里河等城市地标风光,东北诚意拉满特色伴手礼。赛后美食长廊齐全,机架铁锅炖一站式安排,分属跑者福利悉数就位。神马即将开启报名!
