啊,我给大家讲一下我们戏里用到的一个呃,京剧的城市技巧,叫卧鱼。卧鱼呢?呃,顾名思义要卧下,但是卧下之前呢,我们有一些呃身体腿部的,还有这个脚底下的,控制单腿控制一下平衡。哎,把手张开 啊,尽量的用你的脚趾抓住你的地啊,不要晃。对,然后把后脚抬得尽量的高,然后慢慢的蹲, 慢慢慢慢,要控制,控制,控制,控制,控制,控制到你坚持不住了,然后把你这个腿收紧,收紧,坐在地上,然后卧下。 哎,这个时候呢,你很容易翻车,比如说腿就散开了,一定要夹紧。嗯, 然后再起身,站起,转身,嘿。
粉丝72.3万获赞683.4万
走,一二三四动,侧点身,五头转正。六七, 好,把你的两个膝盖对到一起,手收收一下,自己手动把膝盖,膝盖对膝盖,两个脚在你的胯旁,一左一右,好来 好,向下卧,上身往左旋,对,左手背在身体,后背 背在腰间。呃,尽量看天花板方向啊。六七,走起起落,好起,直接起来伸展走。
卧鱼,首先我们把我们的左腿放在右腿上 对称,然后我们的右手抱住左腿向后看,不断的练习,我们慢慢的身子往下下, 直到全部躺下。
戏曲基本功卧于。
哦哦。