后裔舞dj教程

全网爆火的后一轮分解来喽，只需要三个动作你就能学会，并且能够扭出水蛇腰的感觉。 首先第一步我们要学习扭胯，首先我们左胯往上提，左胯往后，右胯往上提，左右胯往后走， 左后右后连接，左后右后膝盖弯，蹲下去，左后右后站直，左后右后保持核心不动，手伸直往下八次，五六次，三次，四次往上顶，五六七 八，水蛇腰形成喽！ ok！ 第二个我们要学什么？顶胸，小小的顶，顶一二，跟身体分离开来，四顶四个就好了。注意左手左手的牵，右手回， 左手牵，右脚回，只要手什么成交换的状态就 ok 了。接着第三个动作就我们的关键啊，看好把胸往前顶出去，之后用你的脚尖发力给自己站起来，哎哎哎哎，给他甩起来，然后手夹一个大拇指或者握拳，五六七的架好，嘟嘟 嘟嘟嘟，半身的胯也微微转一下，连起来就 ok 了。

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