可可球是什么

哇，太好吃了，早上吃这个的话可以顶到下午两三点。先来一包有机纯燕麦，这里面每个都是独立包装的，这一包的量呢，大约是三十克，再加一勺未碱化的可可粉，这个和燕麦就是绝配防暴食的组合， 再来一点，再来加一点温热水，可以少量多次的加，拌成这样就差不多了。把这个燕麦铺上去，燕麦铺上之后就把它给压平，来碗一勺芝麻酱，再来放半根香蕉，来两块黑巧， 把它给放上去，用保鲜膜把它给裹紧。最好的燕麦球呢，可以冷藏吃，也可以放在烤箱里面烤一下。这香蕉燕麦球真的好好吃，尤其是烤过的，里面的巧克力都爆浆了，太美味了。

好多人在问我的可可燕麦球是怎么做的，爆浆的巧克力真的太好吃了，今天我就教给大家做法，我放了两勺燕麦啊，大概是二十克，因为我准备做两个五克的可可粉， 搅拌均匀，然后少量多次的加一些水，不要一次性倒太多水，不然会稀，大概和成这个样子，找一个小碗，套上那个保鲜膜， 把刚才弄好的燕麦团放进去，把它均匀的平铺开，待会好放东西在里面，大概就成这个样子。我加点芝麻酱，没有芝麻酱可以不加哦， 芝麻酱抹均匀以后呢，我放了一点蓝莓，放了一点巧克力，它也可以放香蕉或者其他的水果，都是可以的。 然后保鲜膜套拿起来团成一个球，大概就是这样子就可以了。燕麦同样的配方，同样的重量，我还要做一个肉松的，因为我是打算做两个不同的口味，所以我的燕麦只用了二十克，一般我们做燕麦球的话，是用三十到四十克做一个大的燕麦球，还是加了一点芝麻酱的，然后呢，加十克左右的一个肉松， 最后再放上坚果，巧克力还是一样的，把它团成一个球，团好了，团了两个，我们把它放在冰箱冷藏一晚上，冷藏一晚上之后拿出来空气炸锅，一百八十度十五分钟左右，中间稍微翻一下面，赶紧做起来，真的很好吃。

是不是刷到那些复杂的烘焙教程，看着就很累？今天的这个燕麦球方法其实很简单，一旦掌握方法以后做起来啊，分分钟搞定。 把燕麦片倒到碗里，再加点开水把它搅匀，加入可可粉，把它均匀的搅拌好，然后再另外找一只碗在碗里啊，贴上一层保鲜膜，把这个搅拌好的燕麦放入其中，压成碗状， 中间就有一个大坑。这时候呢，你可以放入香蕉和酸奶，然后再把它捏成球，就成燕麦球了。你可以把它放冰箱里冷藏个三个小时，吃起来 更好吃，并且饱腹感会更强。其实啊，可可粉加上燕麦都很干净，这燕麦片呢，是权力燕麦片，并且配料表只有燕麦片三个字，而可可粉可是很健康的，再加上香蕉和酸奶在里面， 你说它是不是又很好吃又很健康呢？放冰箱里冷藏三个小时以后呢，它的抗性淀粉会变得更多，当然更适合你在家里做上一些，肚子饿的时候就有的吃了。

总算是让我也尝试了被誉为此生必尝的软心巧克力球，就是这个比利时原装进口周和利软心巧克力球，它是欧盟标准制作，配料表很干净，外面是香浓薄脆的巧克力外壳，中间是丝滑软心巧克力，吃起来浓郁的可可香，入口即化，单独包装，随时随地都能享受浪漫的味道。精致的礼盒包装作为礼物，送女朋友、老婆闺蜜也很合适，刷到喜欢的一定不要错过！

早餐你就吃一个，到下午两三点钟都不会太饿。有机的即食燕麦来两包，刚好六十克，你要是小激素的话，这一包也够了。要说饱腹感好的早餐，那我肯定推荐这个可可燕麦球， 来上一大勺这个未碱化的生可可粉，这个可可粉的好处你们去搜查一下就知道他有多厉害了。加温开水或者牛奶都行，燕麦不用煮，是计时的，你用温开水泡一下就好。好麦多，这个有机燕麦我家是常年吃的，你用温开水泡一下就好。好麦多，这个有机燕麦我家是常年吃的，我为什么要吃它？ 然后这个水量你们掌握不好的话就少次多加就行，别给它整齐了，整齐它就团不上了。找个碗，铺上保鲜膜，把燕麦给它放上去，给它压扁。 有机的黑芝麻酱它是石墨工艺的，钙含量很高的，像春季你养发啥的就多吃点。这黑芝麻酱，家里的老人小孩每天都给他来一勺，不用担心它的热量。这黑芝麻酱它是优质脂肪，所以平时多吃一点好处更多。香蕉尽量选这种熟透的就特别好吃。放这种的 放了三分之二的，哎呀，算了，就这小块给它放上去吧，然后利用这个保鲜膜给它包起来，要团成一个小球，这个组合超稳定食欲的。这个做好后放冰箱冷藏两个小时，吃着会更糯，不过我等不及了，每次我做完都要先吃， 哇，太好吃了！这个甜度刚刚好，特别适合观礼期，糯唧唧的超好吃，你当主食或者下午茶都超绝的。

哇，这颗燕麦球也有自己冬天的吃法了，烤过的燕麦，它的外壳是脆脆的，里面糯糯的。今天又来消耗燕麦了，两勺三瓶勺，加一点热水烫软它， 吸满水分的燕麦就是这种糯唧唧的。把它放上来，这种小平勺把它压平，还是来一点这个有机黑芝麻酱，哇，一打开超级香。它这个是优质脂肪，对我们女生还是很好的，把它铺匀，有时候早上吃的比较简单，我就这样空口吃，这么一点点就能摄入优质脂肪。 再用酸奶调个可可酱，我用的是舞蹈家的，打开就这样的。再来点这个未碱化的生可可粉，这个吃着就不苦， 把它充分搅匀，有点巧克力的味道。把这个平铺上去，胶放上去，压紧之后我们把它团起来，再拧紧，一两分钟就做好了一个 这个我烤了十二分钟，就是这样脆脆的。这个是可可燕麦球，里面加了可可酸奶包裹起来的，嗯，好吃，冬天怕冷的包子一定要试一试，有点黑芝麻巧克力的味道。再来个真实反馈，这个是刚刚又包了一个，没有烤过的，哇，他整个都是冰凉凉糯唧唧的口感，如果不怕冷的包子，我觉得可以变出了好吃。

家里有爱吃甜食小朋友的宝妈，千万别错过这个巧克力脆脆球，拆开袋子就是浓浓的可可香气，圆滚滚的小球看着就讨孩子喜欢。外层裹满醇厚的巧克力涂层，内里是蓬松空心的酥脆夹心，咬下去咔嚓一声，超解压巧克力绵密搭配，内里酥香，口感层次直接拉满， 甜度调的刚刚好。平时写完作业当奖励零食，居家追剧当小点心都很合适，整整一大包，一百二十克，赶快给孩子囤起来吧！

早上你就像这样搭配一杯咖啡，就是一份完美的早餐，关键是吃完这个四五个小时都不带饿的，而且还非常的好吃，你们可以去做一下，来几勺燕麦，放个四勺两勺，再放两勺 四勺燕麦，再放一勺这个可可粉，它这个可可粉对我们是非常好的，尤其是减脂期，可以去看一下了解一下。加上一勺，先搅拌一下，少量多次的去加水，但也不要加的太多，泡软就可以，像现在这样就可以了。看一下这个状态， 给盘子上套上一个保鲜膜，然后再把这个燕麦放进来，用勺子给它铺均匀，按压紧实，一边放上黑芝麻酱，另外一边再放上这个大颗粒的花生酱， 要用这种熟透的香蕉，会更甜更糯。掰开放进去，提起保鲜膜把它包起来，就是这么简单， 一边这样提着保鲜膜，一边这样转给它收紧，可以这样直接吃，也可以把它放进烤箱里面烤一下，然后它就是那种外面脆脆的，里面是软软糯糯的，也很好吃。再来做一杯咖啡， 咖啡和水一比一的比例， ok。 咦，刚好早上当个早餐，你看有吃有喝，软软糯糯的，里面有香蕉的甜，花生酱和芝麻酱的咸香，非常好吃，真的可以去试一下。

草莓酱的 加香蕉就是为了增加它的口感，不然都是无糖的，不好吃。光放牛奶，少来一点牛奶到这种黏糊糊的状态就可以， 小奶酪再来就是调这个酸奶，我最近有在认真减肥，所以酸奶和燕麦就很费。 这个是我昨天做豆包生的红豆，然后给他这样包起来， 这样就 ok 了，冰箱冷藏一下。第二个我做了一个红豆草莓酱，还是给他拿出来了，这样一个饱腹感很强。这个是草莓酱，这个是早上的，然后这也可以放在晚上或者是中午吃， 这是圆珠中颗粒满满的红豆，好吃。

如果你已经吃腻了国内千篇一律的巧克力，那这个一定值得你试一试。巧克力。新出的软心巧克力球，它外皮带了那种优质巧克力的脆感和浓浓的可可香，咬下去内心是软的，非常的丝滑，浓香还略微带了一点点的奶香味，也是纯可可折。没有什么你不想看到的，那些东西 还是沿袭了周和利一贯的风格，比利时原装进口用的都是优质的可可豆。巧克力这个东西你需要细品啊。好的巧克力，那种可可香真的是不一样的，包装也非常精致，拿来送人既实惠还很有面子。

如果你觉得巧克力这个东西对你没什么吸引力，那是因为你还没吃过比利时的你可以选择不去比利时啊，但是比利时的巧克力你一定要尝。周慧利新出的软心巧克力球， 口感真的非常非常不一样，它外皮带了那种优质巧克力的脆感和浓浓的可可香，内馅是那种软的，非常的丝滑浓香，配料也是非常的简单干净，精选的优质可可豆，比利时制作 也是纯可可脂，没有反式脂矿酸啊。不得不说商家还是挺听劝的啊，在我的一再要求下，他们也改善了包装。如果你以前吃过我推荐的那个粥颗粒的松露巧克力，那这个你也一定喜欢，包装也非常的有质感，拿来送人也很有面子。