透析病人为什么不能喝可乐

抖友们，平时喝水呀，那可留点神，有些喝的那是碰不得的。我以我自身经历想跟你唠一唠，可别不劳我的后尘。 先说第一个坑，鲜榨果汁，我之前觉得鲜榨果汁健康，就整了杯香蕉和橙子的水，结果没一会身上就开始不对劲，手脚发麻，心都慌慌的。后来我才知道，这俩水果一起榨， 那价高的离谱，对咱透友来说，那可是定时炸弹呀，分分钟让你都是高价血证，可吓人了，打那以后我是再也不敢碰这种高价食物的果汁了。 再说说这个含糖饮料，像可乐奶茶类的，我有一阵子嘴馋的喝了几次可乐，好家伙呀，喝完血压蹭蹭的往上涨，脑袋都晕乎乎的。咱透有身体本来就弱，这些甜滋滋的饮料，糖分高的吓人，喝多了血压不稳， 透析的时候那个又遭罪，白大褂都跟我说以后别再喝这东西了。还有那些浓的肉汤，我家里人给我熬了一碗，我喝完没一会浑身都感觉到不对劲，后来才知道，这浓汤呀，零超标， 咱透析的人喝了，那血管容易出问题啊，那可不能贪这一口。那咱透友们，喝水到底咋整呢？其实也不难，白开水就是咱最好的朋友， 每天用一个刻度杯喝个五百毫升左右的水就差不多了，别一下子喝太多了，也别老不喝水，适量就行。 第二个就是小妙招，就是把柠檬片冻成个冰块，想喝水的时候含一块，含在嘴里头，甜滋滋的，解馋，又解渴又能补水，那可舒服了。 第三个就是无糖的苏打水，加几片薄荷叶，这搭配也是挺好的，平常喝透析的时候来上一口，感觉整个人就清爽的很，喝水也就变得轻松快乐一点了。抖友们，这些可都是我的真实经历啊， 大家一定要记在心里头，要是这条视频能够帮到你，记得点赞再转发给其他抖友，让大家呢，少走一些弯路，有啥问题在评论区接着聊好不好？

有个事情我不知道该不该说，并且我是没有任何不良的引导，我也不推荐大家去尝试。大家都知道，我们在透析的时候，医生让你不要喝可乐，因为可乐它是高磷碳酸饮料，而且吸收率很快，吸收几乎百分百，所以升血量非常快，就禁止你喝可乐。但是呢，我卡到了这个 bug， 我 发现水 b 它的磷很低，接近于零，它主要是依靠柠檬酸。那么我当时在意识到这一点的时候，我就 喝了雪碧，因为有的时候主要不是我爱喝了，哎呀，说不出来，应该是贫血吧，再加上没有胃口，就需要这一点碳酸冰的东西来刺激一下。我现在已经不怎么喝了，但是我来姨妈前头晕非常严重的时候头痛，我就会喝两口，而且尤其是要易拉罐的那种特别特别冰的，甚至需要从冷冻里面拿出来的，里面有结冰的才可以，而且是只有一两口有用， 我的头疼会减缓一点，因为剩下比如说三四口之后的我都会觉得碳酸饮料有一股中药味，有种苦味，我喝不下去，而且我觉得它吃不舌头。

透析患者为什么不主张喝饮料呀？这里边呢有人给我也讨论，我说是雪碧以前饮料，它含磷很小，我在这里想和大家就把这个饮料呢，大体上咱们做一个分类啊，含磷的一个分类，呃，三百五十五毫升吧， 它的磷含量小于十毫克，大于十毫克，这是两个档。其实咱有些饮料，你比方说七喜饮料，还有呢芬达还有雪碧这三类饮料，它真的是磷是低的，它是很少的。然后呢，可乐啊，或者说一些茶饮料呀，一些其他的，像红牛啊 这些呢，它是在六七十毫克的一个磷，它是比较高的，有人就说了，那我喝雪碧行不行啊？答案是不可以的，就是在这里含磷低也是不可以的，为什么？因为这个饮料里头它含有 糖分，对咱们代谢不利。还有呢，一个重点的原因就是他的水多，你喝进去，他实际是水喝进去了呀，咱们患者很多时候是无尿，而且心功能都不好，液体是要求严格限制的，咱们喝水的时候都要谨慎的喝，何况咱们在喝饮料呀，含磷低的饮料呢，也是不可以喝的。 希望大家呢从咱们思想上要做一个转变了，身体状态现在还是可以的状态下，或者是我现在还有很多优势的状态下呢，我要去维护我的状态了，我不可以再去伤害我自己，所以说咱要思想要做一个转变，要积极的来，这些饮料是不可以喝的。

透析后，这十类高磷食物一定要警惕，磷易超标，容易引发皮肤痒、关节痛。日常饮食必须严格避开。一、各类加工肉，火腿、香肠、腊肉。二、动物内脏，猪肝、鸡肾。三、坚果干货，花生、核桃、瓜子，磷都超高。四、 乳制品，浓汤，奶酪、奶油、浓牛奶汤要避开。五、加工豆制品，腐竹千张，比鲜豆腐羹高很多。六、碳酸饮料，汽水、可乐，不仅高龄还伤肾。七、腌制食品，咸菜、泡菜，高盐又高力。八、菌菇类，香菇、木耳干品磷含量翻倍。九、油炸食品，炸鸡、薯条有之口。十、方便速食，泡面、速冻丸子，全是加工力。

透析后可以喝饮料吗？下面给大家分类说清楚。第一类，能喝的白开水，最好的选择，渴了就抿一小口淡淡的清茶水，像白开水一样，有点茶色就行，不能太浓。 第二类，不能喝的所有带颜色的饮料，果汁、可乐、运动饮料，这些含钾极高，喝了心脏容易出问题。 所以看起来浑浊的牛奶、豆浆，各种肉汤、菜汤，这些含水分和磷都高，身体排不出去。 简单总结，只要记住，渴了只喝白水或清茶，其他的饮料只会给身体增加负担，一口都别碰！

透析后能喝可乐和雪碧吗？咱透友都明白啊，饮食管理呢，也是咱透析人治疗的一部分对吧，控水控磷控钾控钠是咱永远不变的话题，都知道呢，碳酸饮料的磷高， 今天呢，咱不说的里边的糖和水啊，只说磷，咱每天呢要吃主食，瘦肉、蔬蔬菜水果等等，其实呢，很多食物都含磷，咱透析了一天，磷的摄入量基本上在五百毫克到八百毫克， 咱先算算每天咱要常吃的食物的含磷量好吧，一百克的鸡蛋含磷是一百七十六毫克， 一百克的牛奶含水量是七十三毫克，一百克的馒头含水量在一百八十八毫克，一百克的素猪肉含量在一百八十九毫克，一百克的蒸米饭含水量在六十七毫克，一百克的鱼肉含水量在一百五十毫克以上。 一百克的白菜含水量在二十五毫克左右，一百克的苹果含水量在十五毫克左右。这一天的食物含水量都基本上算一算，都到八百毫克左右了，还不说多吃点其他的食物。 再说说可乐和碳酸饮料啊，每一百克可乐碳酸饮料里的含磷量呢达三十五毫克左右，他们是以油里的磷酸盐形式存在的哈，几乎不需要消化，可以肠道快速的直接的吸收，吸收率呢达到百分之八十到百分之一百， 喝下去一瓶可乐，其中的磷呢，就像特快的专列一样，迅速的进入了我们的血液，导致呢血磷浓度在短时间内急剧升高， 对咱来讲哈已经是肾衰竭了，让我们的排磷呢带来巨大的压力，所以啊，抖友们不要喝或者是少量喝，这就是理由， 容易呢，让您超标。希望今天说的对你呢有帮助，欢迎大家在评论区留言讨论，也记得转发给更多的抖友！

我主要是之前可乐喝的太多了。你之前是咋喝的？一天喝多少？天天喝，天天喝可乐， 一直喝到破血尿毒症了。对对对，太害怕了。所以你看现在小孩，特别是年轻人 好多就是，哎呀，没有那个意识，我觉得这个家长的导向也很重要，从小你就告诉他什么是健康的，什么是不好的。你再回到你的十年前，现在那放着水和可乐，你选啥？对， 哈哈哈，你像有的家长在没有这种意识啊，就像你一样对不对？你当时年轻，你觉着哎，就根本不知道他的危害有多大，我自己想吃啥吃啥，想喝啥喝啥，就毫无心计的那个就不行。 还有我们见了很多，你还记得咱们当时那个小伙单位发的饮料一天要喝多少瓶一箱？就夏天发的那种防暑降温的那种 饮料。嗯，一天喝一大箱，拿饮料带水，后来喝的筒中酸中毒了。你看你现在是过来人，你现在想对年轻人说啥？说几句心里话，别喝那饮料了，我就是那个饮料，以前喝的太多了。记得点赞关注哦。

透析，换这个为什么不喝可乐呀？为什么要这么讲呢？因为有粉丝专门给我说说，点数据出来 可信度更大，或者说大家会更好理解。其实我觉得做个科普吧，我想说大白话，当然加点数据会更有说服力，今天就是想加一点点数据，能帮助大家更好理解，为什么咱都知道这个可乐是含磷搞，除了磷还有糖，还有水，咱不说糖和水，今天就说磷，一个人呢， 我每天都要吃主食，吃，呃，瘦肉啊，是吧？吃蔬菜水果等等，我要吃很多的食物进去，其实很多食物都是含磷的，那么说咱们透析罐呢，咱们要求啊，一天的磷摄入是五百到八百毫克， 那么咱们看看啊，我给大家列出几个常见的食物，咱们先说这个馒头，这个馒头呢是一百毫克的馒头，他差不多能含一百零六克的磷，然后呢一百克的面条能含一百六十七毫克的磷， 还有就是大米饭，蒸米饭一百克差不多能含六十七毫克的一个磷，这是主食。咱们再看瘦肉，牛瘦肉一百克差不多能含大概一百八十一毫克的磷，猪瘦肉呢是一百克， 他差不多含一百八十九毫克的磷，咱们可以看一看，可乐呢是三百五十五毫升，能含六十五毫克的磷，大概是，所以说你看咱们一天要求是我的磷摄入是五百到八百毫克，丰富的食材以摄入的同时，这个磷呢，他就达到咱的目标值了，所以说你在来上 三五百毫升的可乐，他梨就更容易高起来。其实呢，咱们在这里献梨呢，就是要大家有一个思想的一个转变，咱真的是不可以很放松，觉得他不多，其实你真的你这吃点，那吃点，然后再加可乐，他梨就很容易就高了， 所以说咱不要喝，这就是理由容易让咱梨超标。希望今天说这些食材当中的梨呢能对大家有个帮助。欢迎大家呢在评论区留言讨论。

不想得尿毒症、不想肾透析的朋友，两种水再喜欢也要少喝！我是三甲医院高超医生，我发现现在的尿毒症的病人越来越年轻，不想把肾熬坏的，请你耐心看完这条视频，可以在右边关注收藏起来，让更多人远 离疾病。第一，高糖饮料要忌口。奶茶、果汁等等都是肾脏的隐形杀手，含糖量高到下来一瓶五百毫升的可乐，含糖料甚至超过五十克。这些饮料喝多了，不仅加重肝脏的代谢负担，还可能引发糖尿病和肥胖。 第二，高原浓汤要记住，像大骨头汤、酸菜汤，喝上去又香又浓，实际上盐分严重超标，嘌呤也很高，很容易引发高尿酸。血脂进不伤肾，所以平时能少喝，尽量少喝肾脏平时不喜欢表达自己，一般没有明显症状，等到有反应了，往往就很严重了，你知道了吗？

尿毒症患者含泪呼吁，别再拿饮料当水喝了，喝开水，喝开水，不要喝饮料！四月二十二号，山西一位尿毒症患者已经透析近十年，他因为常年把饮料当水喝治病，如今呢，只能靠机器维持生命。 他含泪劝告大家，别拿健康当儿戏，好好喝水，好好生活，没了健康，一切都是空谈。

透析人还能不能喝饮料？答案是，想喝就喝点呗。 哇，好过瘾呢，这可乐必须得大口喝，喝口小了没不过瘾哈。其实可乐呢，我们是不建议喝的，因为这玩意磷很高。 碳酸饮料、啤酒对，磷都高，而且很高是吧，喝一口可乐相当于吃一大口磷，但是话又说回来， 我又不是天天喝对不对？你要是真馋了，整一口也不能咋地啊。铁子，我跟你说，如果你现在磷已经很高了， 你尽量就不要喝这玩意，如果你现在淋不咋高，你实在馋了，你少整啊。我，其实平时我不怎么喝可乐，今天来我丈母娘家，正好发现他家厨房有有可乐，我这逮着了，我必须得整一口啊，是不是没有咱就那么地了，有的话咱必须得尝尝味哈。平时也不敢喝 啊。你要想喝饮料，铁子，我告诉你喝啥啊？红茶绿茶那玩意淋不咋高。还有那时候茉莉花茶，我们头一次很多大姐他们常年喝喝红茶， 我问过他们，他们说其实红茶啥的灵不咋高，他们总喝我上豆包。我也查过，确实红茶和绿茶的灵不咋高，但是可乐雪碧啥灵可高了，尽量不要喝啊，再整一口啊，这无糖的不咋好喝，其实还是带糖的好喝。

你多大年龄？二十五，透析有一年多了，吃个饮料，吃点零食和饮料啊。那你无非就是把你吃的胖一些。但是 i g a 肾病跟这个关系不是太大。现在还重吗？还熬夜？现在重， 你这把伤肾的事都干完了。吃零食，喝饮料，熬夜抽烟。你这年龄不大，你这经历不少。主要是我不喝酒。多大开始抽烟的？快高中的时候了。快高中那就才十五六岁，现在不抽了吧。现在也不喝饮料了吧， 还偶尔偷着喝。没办法，忍不住啊，好难受啊。啥饮料成瘾呢？冰红茶还成瘾吧？可乐里边有咖啡因，咖啡因是有成瘾性的。然后我之前上班不是老上夜班， 每天一罐红牛。一天一罐红牛。在这里还是要提醒屏幕前的广大朋友们，不要觉着自己还年轻，而过度透支自己的身体。