康佑宝宝康复过程

今天呢来给大家讲这个习惯性协警的这个居家纠正，我争取呢给大家讲透，从怎么判断能不能居家，做到具体的操作步骤，再到见效的标准， 复发的处理，一次性的给大家讲清楚，看完呢大家就可以直接在家做，然后也省得大家再来回翻找来回找资料了，这期的视频呢会比较长，大家呢可以先点赞关注，先收藏一下，以免呢后边再看的时候找不着了。 那话不多说，我们就直接开始，我们先讲第一步就是怎么判断这个宝宝能不能居家纠正呢？ 这个方法其实特别简单啊，家长们自己跟着就能做。第一步呢就是我们要摸摸宝宝的这个脖子，从耳朵到我们胸前这条肌肉啊， 它是两边各一条，一共是两条肌肉，我们这样去摸一摸，去摸一下有没有疙瘩，或者有没有结节，或者有没有包块啊，如果有的话，我们一定要及时的带宝宝去医院做一个胸锁乳突肌的彩超，如果确诊了是畸形斜颈的话， 我们一定要去正规的医院，最好是去儿童康复科去进行康复治疗，这里要注意啊。第二步就是看看宝宝能不能灵活的左右转头，我们可以让宝宝躺在床上，我们轻轻的呢扶着宝宝的头，让他往他的 左边转右转，轻轻的哎，让他左右转头，如果能够比较灵活的转动，而且两边的幅度基本是对称的，这个呢就是姿势型斜径，是可以居家康复的。 这里呢给大家换一个重点啊，只要宝宝的脖子摸不到肿块，转头呢又不受限啊，也没有脸歪眼睛斜的情况，同时呢也没有发育落后的问题，那就可以先在家做居家的干预， 要是有上面的异常的情况，不要犹豫了，要到正规的医院去就诊。我们简单的说一下眼睛的判断和发育的判断，如果大家拿不准的话，也可以去正规医院的儿童康复科做一个检查就可以了。 那在家做简单的检查呢，就是拿一个玩具啊，我们在宝宝的面前左右的去转动这个玩具，同时呢我们观察宝宝的眼球，能不能很自如的跟着我们的这个玩具去动， 包括左右这样慢慢的动，还有上下慢慢的动，如果宝宝的眼球转动不是很灵活，这个时候我们就需要去看眼科的大夫，看宝宝的眼睛有没有问题。那怎么去简单的判断发育落不落后呢？首先就是 就是三个月的时候看看宝宝的腋下，让他坐在床上坐直，看看宝宝的这个头竖的是不是很稳， 三个月的宝宝呢，头已经能竖的像我们正常一样，就很稳了，不会出现这种摇摇晃晃容易倒的这种情况。然后是六个月的宝宝，六个月的宝宝呢是在双手不扶任何东西的情况下，可以坐十秒以上， 这个是六个月宝宝的标准。然后呢就是一岁半之前宝宝要独自行走，如果宝宝呢没有达到以上的这些标准，那说明宝宝存在发育落后的情况，就不推荐宝宝在家做 居家纠正了，一定要带宝宝去正规医院的儿童康复科去检查，去纠正，判断清楚能不能居家纠正之后呢，接下来就是核心的实操方法了，分抱姿，睡姿，手法，还有训练，这四种 小月龄和大宝宝呢是不太一样的，家长们可以对应自家宝宝的情况记好。在讲之前呢，咱们先简单的判断一下哪边是患侧，哪边是健侧，其实很简单啊，宝宝在 扶坐的状态，或者自己坐的状态，或者呢是在趴着的时候，我们看宝宝的头是不是总是弯向一边， 总是歪向那边，比如说这个模特，他总是歪到他的右边，那右边就是患侧，左边就是健侧，这个很简单啊，我们先讲一下抱姿，其实原理呢很简单，就是通过这个调整姿势，拉伸宝宝患侧的这个肌肉，让颈部两侧肌肉的发育 呢更均衡就可以了。首先呢我们讲一下零到三个月宝宝的屁股，然后手呢托着宝宝的身子， 我们另外一个手呢，可以拖着宝宝的头，这样往上稍微抬一点就可以了，抬的幅度呢，刚开始要抬的小一点，以宝宝能够接受为准。我们有的家长呢也可以这样抱，用胳膊代替手，这样往上稍微抬一点，也可以起到这个拉伸的作用的。 这个是零到三个月宝宝的抱姿，三到六个月宝宝抱姿呢，我们可以一个手呢拖着宝宝的屁股，一个手呢在宝宝的肚子这里还着他，类似于宝宝坐在我们胸前的这个姿势去抱他，然后我们还可以左右的这样晃，左右的前后的去走都是可以的。这个时候呢要注意啊， 我们要让宝宝的身体呢往他的患侧稍微的倾斜一下，倾斜一小会呢，然后再回来回正，回正一小会，然后再倾斜，倾斜一小会，然后再回正，这样反反复复的进行，这个是 三到六个月宝宝的抱姿，六个月以上的宝宝呢，我们就尽量少抱他了，姿势呢和刚才的姿势差不多，只不过呢，这个时候我们要用一个腰凳让宝宝坐在腰凳上，我们两个手呢，可以扶着宝宝的身子，这样进行 左右的这种倾斜，注意我们要多让宝宝去进行换侧身体的倾斜啊，少让他往他的侧倾斜就可以了。这个是六个月以上宝宝的抱姿，对于一岁以后的宝宝，我们真的需要抱孩子的时候，这个时候我们 记住一个原则就可以了，就是不管我们怎么去抱他，我们要保证宝宝患侧的脖子是这样打开的就可以了，再重复一下，不管是什么样的抱姿，只要让宝宝患侧的脖子 打开就可以了，这个抱姿就是正确的好。抱姿呢，咱们讲完了，然后再说说家长们最头疼的这个睡姿的纠正，很多家长都说有一些小宝宝啊，恐睡特别难，一碰就醒啊，然后大宝宝呢，又是满床的翻滚， 这个根本就控制不住，呃，还需要做这个睡姿的纠正吗？但是有必要，但是不用强行的控制 睡姿的纠正呢，小宝宝相对来说更好控制一些，所以说我们小宝宝讲的会多一些。首先如果是你家的宝宝习惯侧睡的话啊，如果他能侧睡，习惯侧睡的话，我们可以多让宝宝的患侧在下，然后呢，在他头下面 垫高一点啊，把头部给他垫高，注意不要垫到肩膀了啊，我们要把他的头部垫高，一般情况下垫个三厘米左右就可以了， 你看宝宝是往患侧歪的对吧？这个时候呢，我们可以把它垫到脖子正就可以，或者是稍微往健侧歪一点点也行。这个呢就是宝宝习惯侧睡的情况下，我们进行的一种睡姿，如果你们家的宝宝不习惯侧睡，习惯平躺，我们就可以让宝宝的脸呢像他的 患侧这样扭一点，具体扭动的幅度要根据孩子的情况来定啊，然后宝宝不醒就可以了， 然后扭过去之后呢，我们再轻轻的让他仰一下头，然后两边呢垫上毛巾卷，这样给他固定一下就可以了，这种是平躺的睡姿，如果你家的宝宝喜欢趴睡的话，我们宝宝在趴着的时候呢， 也可以让宝宝的脸呢轻轻的扭向他的患侧就可以了，这是宝宝趴睡，但是如果像刚才说的，如果宝宝呢比较敏感，一碰就醒，睡得比较轻，这个时候该怎么办呢？ 这个时候呢，宋老师推荐是这样的，我们一般抱着他哄睡的时候呢，我们尽量让他的患侧是在下的，睡着了之后，我们就可以让让宝宝整个躺在我们的怀里，这样睡一会，我们的手呢可以拖着他的头，类似于枕头垫高的那种程度，这样 拖着他的头轻轻的往上抬一些，然后我们还可以这样晃一晃，然后也可以这样上下的这样晃一晃，让宝宝睡个半个小时到一个小时就可以了， 这个呢是小宝宝的睡姿，对于这个满床翻滚的大宝宝，我们该怎么办呢？我们要观察一下啊，如果你家的宝宝睡觉呢，满床翻滚，并且呢姿势是不固定的， 怎么说呢，我们以这个左侧斜径为例啊，有一些宝宝呢，他在床上的翻滚位置会变，他这个头和身体的这个关系呢也会跟着变，比如说左侧的斜径，他有的时候又是这样的，有的时候这样扭。 如果是这种情况下，我们对宝宝的睡姿呢，就可以不用进行干预了。但是如果宝宝的睡姿是 相对固定的，他只是位置变了啊，他的他的头还是向患侧这样歪着睡的， 那这个时候我们就要对它进行纠正了，原则呢也是一样的，就是把它的这个坏死的脖子给它打开，然后这样给它再垫一个毛巾卷，或者是其他的东西都可以。对于晚上的话，因为咱大人也基本上都睡了 啊，不太进行一个纠正，那这个时候我们可以先从白天开始，白天大人都是醒着的， 我们更方便的对他进行纠正，如果我们发现呢，他的姿势变了，我们让他过一会就可以再给他弄过来，这样纠正的效果往往会更好一些。关于这个睡姿呢，其实还有一个重要的原则，就是 不要让宝宝养成总是一个姿势睡觉的这个习惯。其实这一点呢很重要，因为孙老师在临床中呢，也发现有一些宝宝呢，他在纠正的过程中，形成了 单一的一种睡姿，那宝宝这个脖子纠正了之后呢，他还是持续这种睡姿，持续了很长一段时间之后，他的脖子呢又往他的 对侧又歪了，临床上也是有这种情况发生的，所以说在这里呢给大家再强调一下，大家一定要注意。接下来呢是进行手法的纠正了，不管是急性斜径包块消失之后，还是这个习惯性斜径呢， 都能用啊。首先说一下啊，这个方法呢也是结合了网上其他人的一些做法，再结合了孙老师这种经验以及康复的理论，然后孙老师给他融合了一下， 然后最终呢呈现出来，大家可以尝试一下啊。首先说一点，如果家里有暖气，或者是说 空调开的比较足，能让宝宝脱光上衣的话，那我们就可以让宝宝脱光上衣进行操作，可以喷点这个按摩油，整体的手法呢是我们手稍微按下去一点，然后这样给他进行 推揉，如果家里的条件不允许给宝宝脱光上衣，这时候呢我们可以给宝宝穿上秋衣，保暖衣，这些尽量穿的稍微薄一些。 然后我们再呃进行这样画圈揉，边揉边挪动方向，这个方向和这个推揉的方向是一致的啊，不需要讲究其他的手法的技巧， 只要达到这个要求就可以了。重点是部位，那我们以这侧是换侧为例啊，首先是前侧边，前侧边我们可以这样往上捋，这样往上推，如果是揉的话，就是这样画圈揉往上 边，画圈边往上下一个部位呢，是我们找到宝宝脖子下面，前面有一个锁骨，锁骨下面的这个肌肉往外往外往上这样推，当然也可以这样画圈， 边画圈边往上方向都是一致的，他是单向的，不是这样来回的啊，是这样单向的。接下来呢是宝宝的这个脖子这里，耳朵后面下面这一点，这是枕骨，枕骨下面这个有肌肉的地方，和脖子这个比较粗的这条肌肉， 我们也可以这样往下推，往下捋，当然也可以这样画圈往下， 画圈往下也是可以的，然后到了肩膀这里呢，是可以往外这个肩胛骨这里啊，注意这个肩胛骨这里大概是这样的一个范围，你可以摸了这有个肩胛，肩胛下角，这个是有一个肩胛的上角啊，在这个范围呢是可以这样往下的，然后是这个肩胛下角到腰这里 这一块呢是背阔肌的一个范围，这时候我们呢可以这样往下，那刚才讲了，也可以这样画圈揉，边画圈揉边往下也是可以的。对于宝宝的侧边呢，我们是可以这样的，这里呢是 腋下靠后一点点，这里呢是前锯肌，前锯肌我们可以这样从肋骨的这个位置往上这样推，当然也可以这样揉着，边揉边往上。以上的这些部位呢，每个部位大概三分钟左右就可以了， 一天呢做一到两次就行了，如果有时间可以做三次。孙老师讲的这些方法呢，和传统的治疗斜径的方法呢，不是太一样，大家可以看到这个部位就很多，为什么要这样做呢？就是 斜颈的宝宝呢，他更喜欢用他的健侧的手，不太喜欢用他患侧的手，这些手法呢可以激活患侧肢体的这些肌肉，从而呢恢复患侧肢体的功能，然后进而改善宝宝斜颈的这种情况。 接下来呢是一些主动训练，上面的那些方法呢都是被动的，也就是宝宝没有主动发力的这个动作， 要想效果好的话，一定要结合宝宝的主动运动。首先呢我们讲一下零到六个月的宝宝，零到六个月的宝宝呢，第一个动作就是支撑，我们可以让宝宝趴在床上，胳膊呢是呈九十度这样 撑着撑起来，这里有一个重点，就是胳膊肘和肩膀的位置，胳膊肘呢要在肩膀的正下方或者是前方一点点，胳膊肘千万不要放在肩膀的后方啊，一定要放在他的正下方或者稍微前边一点点。 宝宝呢大概成这样的一个姿势，如果宝宝五六个月了，他可以胳膊伸直，那我们呢就鼓励宝宝让他胳膊伸直撑着。 那宝宝的头该怎么放呢？宝宝撑好之后呢，我们可以拿玩具，有声音或者有光亮的玩具可以吸引宝宝抬头，注意宝宝头不要抬的太高，宝宝的 宝宝抬头高度的标准大概是宝宝能够平视前方，就可以拿着玩具引导宝宝主动的去左右扭头。宝宝呢跟着我们的这个玩具呢，慢慢的往左扭，然后慢慢的再回来，然后慢慢的再往右这样去扭头， 我们以左侧斜径为例，如果是左侧斜径的话，我们多引导宝宝向左扭头，但是也要有往右扭头的这个动作， 他的比例大概呢是往左转到七成，往右呢，站到三成就可以了，大家一定要记住啊，要左右转动着去看，这个过程可以慢一点，也可以稍微快一点，这个看宝宝的具体情况，但是千万不能 定到这不动，比如说左侧的斜径，你让他定到左边不动，这样对宝宝是不太好的，这个呢是支撑的，这个动作，还有一个呢是翻身，我们可以让宝宝躺在床上， 我们假如说想让宝宝的，我们假如说想让宝宝往他的右侧去翻，那右边的胳膊呢，给他往上轻轻的拉一下，我们的手呢 把住宝宝的两个腿，然后我们先推宝宝，让他翻到侧身，或者是快到侧身的这个程度， 这个时候我们手这样过来，去刺激宝宝的肚子，或者呢是刺激宝宝的屁股，让宝宝主动发力，这样翻过来。这个翻身呢速度一定要稍微慢一些，我们要刺激宝宝的这个身子，这样去刺激他，让宝宝主动的翻过来， 或者是轻轻的拍他的屁股，让宝宝主动翻过来，不管是什么样的办法，只要宝宝能够主动的翻过去就可以，我们每边呢可以翻个 十来下，注意两边都翻，不管是左侧斜径还是右侧斜径，两侧是均衡相对称的，都要翻的。 对于这个翻身来讲的话，为什么是两边都要翻？我们还以这个左侧斜径为例，我们在 往左侧翻身的时候，注意这个胳膊，我们是不是给他往上轻轻的拉了一下，那我们在翻的过程中，宝宝的这个胳膊是受力的，是有一定的支撑的，在这个过程中，宝宝左侧的肩膀周围的肌肉就得到锻炼了， 然后右侧是启动的，你看这样右侧是启动的过程，对吧？右侧是更主动，然后左侧有一个支撑的过程， 那同样的左侧斜径，我们这样给他练的时候，让他往右去翻的时候，那右边的胳膊在支撑，左边主动去运动，这样的话往往两边翻的时候训练的目的不太一样， 所以说不管是左侧斜径还是右侧斜径，一定要两侧都翻身，而且是几乎是对等了。接下来呢是六个月到会走这个阶段的宝宝，首先我们有一个呢是仰卧拉起，就是宝宝呢是躺在床上的， 我们以右侧斜径为例，这个是宝宝的右侧，我们呢让宝宝的手呢稍微打开一点点 啊，可以让宝宝的手这样撑着床，我们这个手扶着宝宝的小臂啊，然后这边呢抓着 左侧他的左臂，然后我们往右往上，轻轻的给他拉起来，大概拉起来一点点，这个时候呢，一般情况下宝宝自己会用力这样起来，做好了之后呢，我们再推着宝宝的肩膀，轻轻的啊，慢慢的让他这样 躺下去。这个过程呢，我们最好有人去哄着他，玩具啊或者是视频啊都可以，如果是没有人帮忙的话，我们自己跟宝宝去交流，去说话逗他。 这个动作注意我们只做换侧就可以，一般做个三到五分钟就可以了，一天呢可以做多次，一次做三到五分钟。然后是坐姿的训练，家长呢坐在凳子上，两个腿稍微分开， 我们的宝宝呢两个腿叉开，齐坐在我们一条腿上，我们让宝宝离我们的身体呢有一定的距离，不要让他靠着我们。 我们家长呢这个手啊，不要放的太靠上，一定要放的靠下一点，比如说扶着他的肚子，或者扶着他的胯， 让他骑坐在我们的腿上。下一步呢，我们要让宝宝的身体往他的患侧去倾斜，我们以左侧斜径为例，让他往他的身体的左侧去倾斜，慢慢的去倾斜，正常情况下，宝宝的头呢，会主动向他的 箭侧去歪过去，我们从后面去看宝宝的脖子，刚开始这样是正常的，随着时间的推移，宝宝慢慢慢慢慢慢这个头下来了，这个时候怎么办呢？我们就可以扶着宝宝的身体，顺势这样给他 回正就可以了。回正呢，休息一下，然后继续反反复复的啊，如果你家的宝宝是给他侧下去之后呢，他就主动的起来了，这个时候我们也可以顺势给他回来， 回来之后呢不用休息，直接往他的患侧去倾斜，如果他再起来，又顺势这样让他起来，这样反反复复训练就可以了。这个动作呢， 一次呢也是做个三到五分钟，如果有时间的话，可以多练几次。如果宝宝是会走到两岁之间， 我们可以做这样的一个动作，我们宝宝的胳膊是这样垂直的，胳膊这样撑着床面，上臂和身子在一个平面上，前臂呢是这样伸出来的，身子是这样侧着的，屁股是挨着床的，这个时候我们可以拖着宝宝的头，让宝宝 头接近于竖直就可以，这个具体能有多直，要看宝宝自己的情况了。我们这个时间呢，可以让宝宝往他的正前方看就行，这个时候不用去要求宝宝去转头往他的正前方看就可以了。每次坚持呢，也是从一两分钟开始， 最好呢是能坚持到三到五分钟，每天可以多练几次。下一个动作呢是让他的腱侧去夹东西，这样啊，对于有一些他特别喜欢的东西呢，我们甚至可以让他低头，这样低头啊，特别是往他的这个 箭侧前边去低头看，这样对大一点的宝宝会更好一些，如果能练个三到五分钟是最好的，如果练不了的话，练一两分钟也可以，可以每天多练几次就行了。 对于宝宝的主动运动呢，我们再补充一下，如果是宝宝超过五个月，五个月也就是五个月以上的宝宝，我们要尽量的引导宝宝多去用他的 患侧的手和腿，这一点其实是非常重要的，就是家长一定要变着法的想各种办法去 引导他去吸引宝宝用他患侧的手和腿，比如说小宝宝刚会抓握的时候，多引导他用患侧的手去抓。再大一点的宝宝，我们找他喜欢的玩具，可以让他伸手去够 啊，比如说一岁以后的宝宝，我们可以让他举高高，然后去套圈或者是其他的玩具都可以。总之一个原则就是要多让宝宝用他的患侧的胳膊和他的腿。 那好转或者是康复的标准是什么呢？记好两点就行。第一个呢，是宝宝能够自主的轻松的这种左右转头，而且幅度呢是基本对称的。 第二呢，宝宝平时是不歪头的，包括坐着的时候和走路的时候以及平躺的时候，都是基本对称的，只要满足以上这两点， 才算是真正的康复。接下来呢，就是大家最关心的问题，就是按摩多久能够有效果，什么时候不能居家纠正，必须得去医院了， 一般来说呢，坚持居家纠正两到四周就能见到明显的效果，抬头的频率呢会减少，但是如果有以下几种情况，一定要立刻停止居家纠正，带宝宝去医院，第一呢，居家纠正两个月以上，症状没有明显改善的。 第二呢，宝宝非常的不配合，因为斜镜呢，越早纠正效果越好。宝宝如果是非常不配合的话，那在家做纠正的话，效果也不会说特别的好，所以说要尽快的去医院， 不要给耽误了。第三呢，宝宝转头呢，越来越受限了，甚至出现了眼睛不对称的情况， 其实这种情况呢，一般很难出现，如果出现了也要尽快的带宝宝去医院。最后说一下，大家比较担心的就是康复以后会不会复发呢？康复之后最好要巩固多久呢？实话，任何一种治疗方法 都是有可能会复发的，尤其是宝宝学坐、学爬、学走路的阶段，姿势不当的话就很容易再歪头， 所以康复之后呢，一定要巩固，巩固期呢，建议是一到两个月，每天呢还是要做以上的这些方法和训练，只不过时间可以稍微短一些， 也可以加上热敷。抱姿、睡姿呢，也要继续让宝宝养成正确的头部姿势习惯。需要补充的一点是，家长呢也要注意观察宝宝的姿势习惯，比如说日常宝宝放松坐在我们怀里的时候，他往往是这样的， 我们以左侧斜肩为例，这是左侧，宝宝很容易就是这样歪在我们身上的，也就是他的左侧脖子还是这样缩着的。 那我们该怎么办呢？我们要让宝宝反过来这样握在我们怀里，让让宝宝的右侧脖子收缩一下，左侧的脖子给他打开就可以了， 斜径的宝宝呢，总是习惯用他的箭侧去靠着支撑物，这个时候呢，我们要让宝宝自然的站好就行，不要让他过度的去靠着东西。 如果我们发现宝宝有任何的这种姿势的习惯的异常，我们就及时的纠正他就可以了。如果宝宝好了一段时间头又歪了，家长先别慌，大概率是宝宝正确的姿势习惯还没有完全的养成， 或者是近期又总是往一边看东西，比如说看电视，看玩具之类的，这个时候呢，及时调整宝宝的姿势，加强巩固训练就行。如果居家纠正了一个月，宝宝依然没有得到明显的改善，就要及时到医院复查了。 这个家庭姿势习惯大家一定要注意啊，很少有人说这方面，所以呢，宋老师一定要给大家强调这方面。今天的这个儿童协性的居家纠正就讲到这了， 从判断，从判断报资税收手法，再到训练动作以及见效时间，康复标准和复发的处理，全给大家讲清楚了， 大家只要正确的操作，一般情况下都能见到比较明显的效果。如果有任何的疑问，大家都可以在评论区留言，我呢会一一解答，别忘了点赞和收藏，转发给身边需要的朋友，关注我，学习更多协警的相关知识。

今天我来给大家说一下勾脚，来做一个实操。首先我们观察这只脚，他是呢做过跟腱延长手术，然后呢他现在勾脚大概是这个样子，来勾脚用力，最大的力， 大家看到没有？虽然他的脚面是在上下动的是吧？但是他的跟腱是没有收缩，如果我们这时候我们再去给他来勾， 再去这样给他搬，因为这只脚比较大，所以说咱们就很难，这时候呢咱们应该怎么做？我给大家实操演示一下。首先你把他的腿这样，这样你的膝，你的膝盖，你的腿压住他的膝盖， 然后你这个手把他整个腿抬起来，保持他的腿是一个直的情况。然后这时候呢你这个手他在下面是帮助他拉跟肩的，这个手是帮助他控制方向的。来勾脚，勾， 对，膝盖一定要压好。来勾脚，勾，用力，用力，用力，对，很好，放松，对，大家能明显感觉到他的跟肩是有一个拉长的。来勾，勾，勾，对，很好，放 劲，用力，用力，用力，勾，对，很好，很好，很好。再来勾， 使劲，使劲，对，所以说咱们在平常勾脚的时候，他一定是根线在收缩，为什么我要压住他膝盖？因为这个孩子呢？来勾脚，看到没有？他一勾脚他整个是大腿，从这里到这里都是比较用力的， 所以咱们在做这种勾脚的时候，首先咱们要放松他小腿后侧的肌肉，然后激活一下他的胫骨前肌， 然后这时候再用咱们的这个办法来勾脚，勾，勾勾，用力，用力，用力，用力，很好，好，再来勾，使劲，使劲，使劲，使劲，好。

啊，大家好啊，小朋友如果出现感冒发热啊，吃药效果不理想的时候，在小儿推拿里面有一个清天河水的手法，可以达到有效的降温，让我们来看一下具体的操作手法。 天鹅水的位置在腕横纹的中间到肘横纹中间的这一条直线上啊，操作的时候左手的四指并拢放在小孩手手背，右手的拇指放在内劳宫，即是掌心的位置啊， 从腕横纹到肘横纹单一方向推，推的时候要有始有终啊，不能中途停下，这个是不对的啊，每分钟单二百次。嗯，清天河水可以有效的降温，而且可以清热而不上阴，是一个比较好的降温的手法。 嗯，还有另一种手法就是打马过天河，你右手四指并拢，从腕横纹的中点到肘横纹的中点，取酒精和水的一比一混合百分之七十的酒精， 这个打马过天河操作的时候骗力可以快一点，嗯，五到十分钟以上都可以，两种手法是一样的作用。

小宝小宝，怎么了？别嘴啊，你看前面，老看旁边，旁边有什么吸引你的吗？ 小宝， 去把红色的给老师看。哪呢？看这里红色 非常棒。厉害，好，交换位置，把杯子去，把杯子拿给老师杯子看一看杯子在哪？杯子，对了，这个是杯子，很棒。拿对了， 多谢你还给我喝。谢谢你哦。棒棒棒，好厉害呀宝宝，我的肚子饿了，我要吃香蕉。去把香蕉给我。香蕉香蕉给我。张嘴巴一紧张就咬。 啊啊啊啊， 起来就要吃小馒头头好不好。哎，我怕他真的不愿意跟你这样子。慢点慢点慢点。 哎呀呀，下期见。拜拜。

因为我们知道站他是一个提升下肢肌力最好的办法，但是我们遇到一个，遇到一些比较体重大的孩子怎么办？咱，咱们先来看这个孩子，来 一二三，这个孩子呢身高有一百将近一百六，然后呢他的体重呢是一百三，来腿分开一点， 腿分开一点，哎，对，很好，但是他的下肢肌力很弱，咱们想要给他进行一个站立的训练，他肯定不是这样的，他这样的话，他足弓塌陷，膝盖也是夹的，侧面腿也是弯的，你来侧面看一下， 从那个角度，哎，对侧面他也是弯的，所以说遇到这种情况，咱们可以给他借助一些斧具，然后我给这个孩子穿上一个斧具，再让他站一下，大家来看一下 来一二三，对，这时候呢，大家明显看看到他和他刚才站的呢，其其实是很不一样的，他的腿比比较直了，从侧面看一下， 他的腿是已经比较直了，而且膝盖也没有夹膝盖的地方。这时候呢，咱们不管给他练习一个站立， 还是让他腿绷直来腿绷直，使劲用力给他练腿上的一个肌力，还是练他的整个人的重心转移来向左 对好，向右都是要比他自己没有传腹句的时候会练的更标准更好，而且他的力发的也是比较正确的，所以说对于这种大体重的孩子来说，咱们是可以借助一下这些腹句的。

站直点好，站直，哎，走站直，走一步就站直，走一步就站直。 腿不能站直，直一点，直一点，直一点。切，对，走好，站直，对，走， 站直，站直了再走下一步。先站直，对，站直了再走下一步。走对，站直，站直，走下一步，哎，对，站直，再继续，再继续走下一步。走 站直，走站直，八七六五，对。